¿por quÉ MedIr las PorCiOnes de AliMeNtos que ConSumen los niÑos? Por c laTo. Un p unA se s irv E en ión es de aLimenTos d a d i T n a qUe lA c Estas vAríAn dePendiEndo Del gRupo De alImentOs. el platO del DesayuNo, comiDa Y ceNa debeN conFormaRse de: ve as O s a f r r Ut u dR ce anImal n e g I r Yl ed o 25% inOsas eGum 25% oS tubéRcu O s e l l Rea alImentO s 50% caDa niñO tieNe un requErimiEnto EspecíFico De nuTrimentOs, éSte dEpendE de La edAd, estatuRa, peso y acTividad físiCa, Así que La evAluacióN de Un esPeciaLista Te ayudArá a deTermiNar qUe poRcionEs soN las ideaLes pAra tU hijo. alGunas estrAtegiAs paRa moDerar el cOnsumO de PorciOnes sOn: as u edad EE Mii M dia los riam va ttee eenn nut ri ti v o s los de ac nta rrddoo uuee e alimento lig ss ss nnee tus porcio de Alliim A me e evItar Comer frenTe al TelevisOr. coMer lEntamenTe. www.nutrir-nestle.com.mx daRles FrutaS cruDas y con cáScara. ofRecer una poCión máS de VerduRas a la hOra dE comEr. Acct A tíí orIentaR a lOs niñOs en IdentIficaR la SensaCióN de SaciedAd, hambRe o Antojo.