CLAVES PARA ALCANZAR UN BUENA AUTOESTIMA 1.

CLAVES PARA ALCANZAR UN BUENA AUTOESTIMA
1.-JUICIO PERSONAL
Comprender lo positivo y lo negativo (todo se
hace con intención positiva)
Sacar conclusión positiva y aprendizajes
2.-ACEPTACIÓN DE UNO MISMO
Se alcanza paz relativa a pesar de las limitaciones,
frustraciones, errores, etc.
Asume que no eres perfecto (nadie lo es)
3-ASPECTO FÍSICO
Comprender la morfología, enfermedades,
carencias
Aceptar e integrar el aspecto físico a nuestra
personalidad
4.-PATRIMONIO PSICOLÓGICO
Pensamientos, inteligencia, fuerza de voluntad,
lenguaje verbal y no verbal, interpretación de la
vida
La personalidad debe ser percibida como positiva
en su totalidad
5.-ENTORNO SOCIO-CULTURAL
Comunicación interpersonal y lo que de ella
deriva
Tener relaciones sociales saludables es indicativo
de tener una sana autoestima
6.-TRABAJO
Estar identificado con el trabajo que se realiza y
hacerlo con compromiso, dedicación y amor
El trabajo debe ser fuente de inspiración personal
(el trabajo o sus beneficios)
7.-EVITAR LA ENVIDIA Y COMPARARSE CON LOS
DEMÁS
Compararse con los demás es cotejar superficies,
no profundidades
Tener un proyecto de vida propio y satisfactorio
realza la confianza en uno mismo
8.-DESARROLLAR EMPATÍA
Mirada comprensiva, indulgente y tolerante hacia
la persona y hacia los demás
Signo de madurez es la capacidad de saber
perdonarse y perdonar a los demás
9.-HACER ALGO POSITIVO POR LOS DEMÁS
Hacer algo por los demás es motivo de cierta
armonía interior
La entrega hacia los demás, mezcla de
generosidad y satisfacción personal