Estiramiento de los romboides mayor y menor. - corredores

Estiramiento de los romboides mayor y menor.
Estiramiento de los romboides mayor y menor.
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La informacion que aqui se presenta esta sacada integramente de la revista Runner´s, si quieres
visitar la pagina basta con que hagas click Aqui.
Así se hace:
Estiramiento de los romboides mayor y
menor.
Venta de
El estiramiento se realiza lanzando los
Tablas
brazos hacia delante, con cierta
Inversion
inclinación anterior del tronco, hasta
notar como se separan nuestras www.Quirum…
escápulas. Se debe mantener la
Tablas de
posición hasta veinte segundos, sin
Inversion,
dolor, sin “rebotar” y sin hacer
movimiento alguno durante ese corto estiramiento
espacio de tiempo. Notaremos como Fisioterapia,
defensa, como poco a poco, que ceden Rehabilitacion
y mas.
las molestias interescapulares.
http://www.corredores-populares.es/Estiramientos/Articulos/Estiramiento-de-los-romboides-mayor-y-menor.html[16/06/2013 21:39:12]
Estiramiento de los romboides mayor y menor.
Subido el:
Jueves, 13 Junio, 2013
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Jose Gallardo Lopez ·
Mejor comentarista · Jefe equipo mantenimiento
de telecomunicaciones en GRUPO DE FUERZAS REGULARES CEUTA 54
Así se hace:
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· Hace 4 minutos
Inicio del
articulo.
http://www.corredores-populares.es/Estiramientos/Articulos/Estiramiento-de-los-romboides-mayor-y-menor.html[16/06/2013 21:39:12]
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