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La tecnología Cable Motion™ permite una variedad de ejercicios prácticamente ilimitada, utiliza más fibras musculares y trabaja más grupos de músculos simultáneamente que los ejercicios de movimiento fijo tradicionales Los ejercicios de entrenamiento funcionales aumentan la fuerza en los músculos usados en actividades relacionadas con pasatiempos y deportes El banco desmontable permite más opciones de ejercicio 3 zonas de poleas ubicadas óptimamente, ofrecen una máxima variedad y facilidad de uso para movimientos que permiten fortalecer la parte superior, media e inferior del cuerpo Los cables y accesorios con conexión rápida hacen que el cambio de asas y ejercicios sea rápido y sencillo 1 año en armazón, soldaduras, poleas, piezas, almohadillados tapizados y cables EJERCICIOS FUNCIONALES G5 Swing de golf Golpe de tenis Levantamiento con rotación Golpe de bateo PECHO Prensa de pecho Prensa de pecho convergente Prensa de pecho declinada Prensa de pecho inclinada convergente Prensa de pecho con agarre estrecho Abertura lateral con brazo extendido Prensa de pecho sin soporte HOMBRO / ESPALDA Jalones al pecho Jalones con agarre estrecho Remo sentado Rotación interna / externa Elevación frontal Prensa de hombro Remo bajo Elevación lateral Deltoides posterior Abertura a un brazo Remo con cable a un brazo BÍceps Flexión de bíceps inclinado Flexión de bíceps parado/sentado Flexión de bíceps inverso Flexión de bíceps a un brazo TrÍceps Extensión de tríceps Extensión de tríceps a un brazo Extensión de tríceps con polea Extensión de tríceps sentado / parado Extensión de tríceps (patada hacia atrás) ABDOMINALES Crunch abdominal – polea media y polea alta Crunch abdominal arrodillado / sentado Rotación oblicua PARTE INFERIOR DEL CUERPO Extensión de pierna parado Flexión de piernas de pie Abductores de cadera /Aductores de cadera Extensión de cadera Elevación de pantorrillas Cuclillas / Sentadillas Banco ajustable removible (opcional) con 6 ángulos de inclinación Accesorios incluidos: 1 columna de pesas de 72,6 kg, 3 pares de agarraderas ergonómicas suaves (corta, mediana y larga), correa para el muslo, barra recta, DVD de entrenamiento y fichas de rutinas sugeridas
