Combine 1 / 4 de taza picado fruta madura (plátano, fresa, durazno
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Red Light, Green Light, Eat Right Combine 1 / 4 de taza picado fruta madura (plátano, fresa, durazno, etc) y 1 / 2 taza de leche. Mezcle o agite hasta que esté suave. Crush 8 cubos de hielo, poniéndolos en una bolsa doble de plástico y tener hijos se turnan para golpear con un martillo. Ponga el hielo en una licuadora con una taza de agua 2 / 3, 2 / 3 taza de leche en polvo, 2 cucharadas de azúcar o miel y una cucharadita de vainilla o de otros aromas. Haga el pudín de acuerdo a las instrucciones del paquete. Añadir las pasas, nueces, frutas, o de coco. Sea creativo. Capa de dos o tres sabores diferentes de pudín. Echa un vistazo a estos libros acerca de las vacas y Productos Lácteos Northeast Iowa Community Wellness Grant Red Light, Green Light, Eat Right Messages: You teach them lessons they’ll use for life. Be active and your kids will too. Usted les ensena lecciones que ellos usaran en sus vidas. Sean activos y sus hijos también lo harán. Northeast Iowa Community Wellness Grant
