ejercicios levantar cabeza
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Estimulación Temprana Paso 1 Recuéstale boca abajo sobre una superficie firme y extiende sus brazos. Llama su atención con un objeto brillante o mediante sonidos graciosos o alegres. Actividades para levantar y controlar la cabeza 0 a 3 meses Son los grandes movimientos del cuerpo, piernas y brazos. El área motora gruesa que tiene que ver con los cambios de posición del cuerpo y la capacidad de mantener el equilibrio. • Repite al menos 5 veces • Desarrolla las actividades en un ambiente seguro y tranquilo •Acompaña las actividades con música Paso 3 Boca abajo, sobre una superficie dura y apoyado(a) en sus antebrazos, acaricia su espalda o pasa tus dedos a los lados de su columna vertebral, bajando desde el cuello hacia la cadera, pero NUNCA en sentido contrario. La estimulación temprana ayuda a fortalecer el cuerpo y a desarrollar las emociones y la inteligencia de tu pequeño. Integra estas actividades en el momento del juego, no olvides abrazar, felicitar, sonreir, háblale y dile constantemente lo mucho que lo quieres, de esta forma ayudarás al desarrollo constante y el cuidado de su salud. Motor Grueso Sugerencias: Paso 2 Recuéstale boca arriba. Toma suavemente sus brazos y levántale hasta sentarle. Sostenle con firmeza. Luego recuéstale de lado para que se incorpore otra vez. Paso 4 Cárgale para que sostenga la cabeza. www.umbilical.mx
