Consejos de 18 a 24 meses

AGÈNCIA
VALENCIANA
DE SALUT
DEPARTAMENTO DE SALUD DE ORIHUELA
CONSEJOS AL NIÑO DE 18 A 24 MESES DE EDAD
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ALIMENTACIÓN
Es una época difícil para la alimentación: pierden el apetito, juegan con la
comida, se distraen y, a veces, se niegan a comer. Evitar la monotonía y no
insistir en aquellos alimentos que el niño rechace. Dejarle comer solo el mayor
número de alimentos posible, con ayuda de la cuchara y algunos con los dedos.
Favorecer la autonomía en la mesa progresivamente.
Dieta variada y equilibrada. Puede y debe comer de todo, de la misma
comida que el resto de la familia, evitando los sabores muy fuertes o picantes. No
triturarle ya la comida, sino dársela solamente troceada o machacada.
Dar en torno a 500 cc de leche entera o equivalente en derivados. Puede
tomar leche de vaca pero es aconsejable continuar a partir de esta edad con
leche de crecimiento (nº3) hasta los 2-3 años.
Evitar las golosinas, frutos secos, bollería industrial y bebidas gaseosas, y
limitar al máximo la ingesta de grasas, fritos, embutidos, conservas y salazones.
No ofrecer nada entre comidas.
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HIGIENE Y CUIDADOS
Baño y paseo diarios. Ropa ancha y fácil de quitar.
Cepillado dental con agua y sin pasta dentífrica después de las comidas.
En menores de 2 años, el cepillado deben realizarlo los padres y posteriormente
éstos ayudarán al niño a cepillarse él solo.
Lavar las manos antes de las comidas.
Favorecer los juegos y paseos diarios al aire libre.
Protección solar siempre que el niño vaya a estar expuesto al sol.
No exponer al humo del tabaco.
Si se le ve capaz, a partir de los 2 años puede iniciar el control de
esfínteres y el uso del orinal.
Acostumbrar al niño a dormirse siempre en su cama y a la hora prevista.
Marcar un horario de sueño regular y suficiente. Es posible que a esta edad
aparezcan pesadillas.
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ESTIMULACIÓN
Se tendrán en cuenta los consejos de la visita anterior.
Permitirle moverse solo: correr, saltar, subir y bajar de la cama y las
escaleras.
Jugar con él al balón. Favorecer los juegos al aire libre y con otros niños,
así como los juegos de imitación (limpiar, dar de comer al muñeco, etc.).
Enseñarle a plegar papel, apilar cubos, encajar formas sencillas, etc.
Darle libros apropiados para su edad, papel y lápices de colores.
Pedirle que ayude a vestirse, dejándole que se quite él solo algunas
prendas fáciles (calcetines, pantalón). Enseñarle todas las partes del cuerpo.
Ctra. ORIHUELA – ALMORADI S/N. 03314 SAN BARTOLOMÉ-ORIHUELA Tel. 965 877 500 • Fax 965 877 521 • Web www.dep21.san.gva.es
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Leerle cuentos y cantar con él. Hablarle de forma correcta. Nombrarle las
personas y los objetos familiares, pidiendo después al niño que los repita. No
dejarle solo delante de la tele; que se verá con él y durante poco tiempo.
A partir de esta edad puede ir apareciendo el comportamiento negativo y
las rabietas.
La disciplina será suave, pues vale más un buen ejemplo que un castigo.
Es necesario establecer reglas, debiendo ser las prohibiciones pocas pero firmes.
Elogiar la buena conducta. Debe haber coherencia entre los padres.
Consejos adaptados por:
Dra. Mª Deseada Vidal Gallego
Dr. Fernando Goberna Burguera
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