anotaciones del Nage No Kata

NAGE NO KATA
Anotaciones realizadas por Joaquín Rodal (4º Dan) sobre explicaciones efectuadas por
Carlos García Pasán (7ºDan), miembro de la comisión de katas de la RFEJYDA.
PROLOGO:
Antes de iniciar la lectura de lo que considero un aporte más al conocimiento de las
katas (en concreto, del Nage No Kata), deseo agradecer a D. Carlos García Pasán su
paciencia y disposición, prestándose a mis preguntas y realizando el NAGE NO KATA de
un modo formativo y pedagógico, explicando y puntualizando hasta el más minúsculo
detalle de este kata para que se enseñe y se transmita correctamente a todo el mundo.
Si bien, estas anotaciones deben considerarse como un cuadernillo y no como un
manual o libro de aprendizaje del kata. Todo lo contrario, este kata debe conocerse
correctamente y los apuntes reflejados en el mismo sirven para corregir, pulir o solventar
alguna duda con respecto a detalles muy puntuales en el desarrollo del NAGE NO KATA.
Por tanto, recomiendo un mínimo conocimiento del mismo antes de abordar la lectura del
presente texto.
Por todos es conocido el típico juego del “teléfono” en el cual una veintena de niños
se ponen en fila, uno al lado del otro. El primero de la fila dice, al oído del segundo, una
palabra; éste se la repite al tercero y, así, sucesivamente, hasta el último. Cuando la palabra
llega al último niño, éste debe pronunciarla en voz alta. En el 95% de las veces, dista mucho
de la palabra original.
Lo mismo ocurre en los seminarios, de los seminarios, de los seminarios... Cuando
llega al final de la cadena (el club), puede que no se realice correctamente.
El maestro García Pasán nos explica que en sus reciclajes de Kata en Japón, nunca va
una sola persona, suelen ir tres o cuatro y en una economía bastante austera, más de la que
algunos se piensan. El motivo es evitar precisamente el “juego del teléfono”. Posteriormente
se reúnen e intercambian impresiones, llegando a una conclusión única, tras la asimilación e
interpretación de todos los asistentes al “stage” de Japón.
En el Curso realizado en agosto de 2013, en La Coruña, con motivo de obtener el
título de Maestro Nacional (Técnico Deportivo Nivel III de judo, en el periodo transitorio.),
tuve la suerte de conocer y compartir tatami con D. Carlos García Pasán, profesor de la
asignatura de Katas. Aunque en esta titulación el kata de estudio es KIME NO KATA,
siendo duro su aprendizaje por la exigencia y alto nivel impuesto por el maestro.
Aprendimos grandes e importantes detalles, haciéndome comprender mejor este kata.
Sin embargo, tras una reflexión de García Pasán y a la finalización del examen y, por
consiguiente, de la asignatura, le solicitamos nos matizara esos detalles que se habían
escapado entre los dedos (por despiste o mala interpretación en los seminarios nacionales),
pudiendo enseñar el NAGE NO KATA sin estos fallos, detectados por él en los distintos
cursos efectuados por varios puntos del territorio español. En definitiva, como bien expresó
el Sr. Pasán, en nuestro Club enseñamos más veces NAGE NO KATA que KIME. Y no está
falto de razón.
Con el beneplácito de D. Carlos y su autorización, me atrevo a escribir las
puntualizaciones realizadas sobre este Kata. Para ello me he apoyado en una grabación de
vídeo privada, con su autorización, en mi compromiso de no hacerla pública, por motivos
lógicamente profesionales.
El Sr. García me ha autorizado a distribuir este vídeo a dos alumnos más del curso,
en agradecimiento a su inestimable cooperación durante el desarrollo de la asignatura, como
Ukes en las explicaciones del kata, estando a la altura de las exigencias del maestro, quien
reconoce, son muy elevadas en los cursos de titulación.
Dichos vídeos están personalizados a nombre de Nagore Valle y Álvaro Turrillo,
siendo los únicos cuatro vídeos (los dos mencionados, una copia para el maestro y la mía)
existentes de lo que, sin duda, será historia del yudo español en el futuro.
Tras haber solicitado permiso al maestro Pasán, considero que el conocimiento debe
transmitirse, expandirse, para conseguir una mayor perfección y evitar el error en la
realización de las katas. Es por eso que confecciono este cuadernillo, siendo la interpretación
escrita del mencionado vídeo.
Espero os sea de utilidad, no solo en superar el grado de cinturón negro sino,
también, para un mayor conocimiento del KATA, en concreto del NAGE NO KATA.
Arigatou gozaimasu.
•
PUNTOS IMPORTANTES DE NAGE NO KATA.
o Explicación del saludo: para iniciar el saludo debe adoptarse una posición
de chokuritsu (talones juntos, los pies forman un ángulo de 45º aprox.; brazos
con las manos a los lados del cuerpo, bien pegadas y dedos unidos. Al iniciar
el saludo, el cuerpo se inclina hacia delante, la espalda debe estar recta y no
se agacha la cabeza. Las manos se deslizan por los muslos hasta que la punta
de los dedos tocan las rodillas, se mantiene unos segundos esta posición,
procediendo a incorporarse, para adoptar la posición inicial de chokuritsu.
o Entrada a los seis metros. Se entra con el pie izquierdo, avanzando hasta los
seis metros, tres desde el centro de la kata al yudoca. Se coloca en la posición
de chokuritsu, por detrás de la línea de los seis metros.
o Saludo inicial. Estando en la postura anterior, se gira hacia el Joseki, se hace
el saludo de pie (ritsurei), mostrando respeto. Se vuelven para verse entre sí y
hacen el saludo de zarei (sentados), bajando primero la pierna izquierda y
apoyando la rodilla donde se encontraba el pie. Igualmente se procede con la
pierna derecha, quedando de rodillas con los dedos de los pies recogidos.
Cuando se sienta sobre sus talones el dedo gordo del pie derecho debe estar
sobre el dedo gordo del izquierdo. Durante el recorrido para sentarse, las
manos pasan, a la vez, a posarse en la parte delantera de los muslos, próximas
al cinturón. Los dedos bien unidos. Al iniciar el movimiento de apoyar las
manos en el tatami, éstas se deslizan sobre los muslos hasta colocarlas en el
suelo para, inmediatamente, realizar el saludo de seiza, sin levantar las
caderas. Una vez hecho esto se levantan, adoptando la posición de
chokuritsu. Realizan una pequeña pausa.
o Apertura del kata. Se inicia la apertura del kata avanzando el pie izquierdo
(con un solo paso debe colocarse en la línea, por detrás de ésta, de los tres
metros con respecto al centro de la kata), teniendo especial cuidado de no
levantar la punta del pie, éste debe deslizarse sobre la superficie. Adopta la
posición de shizen hon tai (postura natural básica).
o Desarrollo del kata. Todo el kata se desarrolla en los cuatro tatamis
centrales (colchonetas de 1mt, es decir, cuatro metros). Uke y Tori deben
estar detrás de esos cuatro metros cuando van a empezar. Por tanto, para
comenzar con las técnicas Uke se desplazará (avanzando con un pequeño
paso, comenzando con el izquierdo y luego el derecho para adoptar la
posición shizen tai, quedando por delante de la línea de los dos metros con
respecto al centro de la kata (cuatro metros de distancia entre Tori y Uke, en
la posición inicial). Todas las técnicas se realizarán por delante de esa línea.
o Distancias: En todo el Nage No Kata, Tori marca la posición y Uke la
distancia, salvo en la posición inicial de las técnicas Uki Otoshi y Yoko
Gake, que será Uke quien marque la posición y Tori la distancia.
NOTA: Las técnicas deben realizarse tanto por el lado derecho como izquierdo,
sin embargo, para mayor comprensión, las anotaciones solo se realizan por el
lado derecho, entendiéndose que debería ejecutarse igualmente por la izquierda,
cambiando el agarre diestro a zurdo. Por tanto, para efectuar la técnica por el
lado izquierdo, interprete brazo derecho como izquierdo y viceversa, para todas
las acciones explicadas.
o PRIMER GRUPO: TE WAZA.
 UKI OTOSHI. Mientras Uke se mueve hacia delante, Tori avanza en
ayumi ashi hasta la distancia. La distancia entre Tori y Uke debe ser
la de no llegar a agarrar el judogi (distancia de seguridad). Cuando
Uke viene a coger (mano derecha a solapa, aproximadamente a la
altura de la clavícula. Mano izquierda a la manga, a la altura del codo
y por debajo) avanzando con su pie derecho, entonces Tori coge a
Uke (mismo agarre), retrocediendo su pierna izquierda (caminan en
sugi ashi, frente a frente). El segundo paso, largo y cuando da el
tercero, para tirar en Uki otoshi, se coloca la rodilla izquierda en el
mismo sitio donde estaba su pie. Tori no debe girarse y la pierna
arrodillada debe estar formando un ángulo de cuarenta y cinco grados.
Y tira de sus brazos hacia su cadera izquierda, arrastrando en su
acción a Uke. Después apoya su mano derecha sobre el muslo
(aproximadamente en la zona media del muslo), mientras su mano
izquierda mantiene el agarre de la manga de Uke. El cuerpo recto y
mirada al frente. Las piernas no están en la misma línea, están
separadas.

IPPON SEOI NAGE. Cuando termina la primera técnica, se levantan
y se colocan, equidistantes del centro a un metro (dos metros entre
Tori y Uke), por detrás de la línea. Uke debe iniciar el ataque con el
puño cerrado, elevándolo por encima de su cabeza y el brazo
ligeramente flexionado (formando aproximadamente una “L”),
mostrando al frente el canto del puño de la mano, para golpear de
arriba abajo, en el centro de la parte superior del cráneo de Tori. Uke
inicia el ataque elevando su puño derecho, a la vez que da un paso
largo con su pie izquierdo para, a continuación, dar un segundo paso
sobrepasando al izquierdo, a la vez que su puño baja para golpear en
el centro del cráneo de Tori (Uke debe llegar a golpear a Tori a la
distancia que se encuentra este inicialmente, es decir Uke debe
recorrer los dos metros que les separa). Cuando Uke da el primer
paso, Tori no reacciona pero, en el segundo paso, Tori avanza con su
pie derecho, apoyándolo girado, con la punta del mismo hacia la
izquierda (paralelo a la línea central del tatami), a la vez que el brazo
derecho de Tori busca la axila derecha de Uke (para el contacto y
agarre del brazo de Uke con el brazo derecho de Tori) y realizando un
tai sabaki atrás con el pie izquierdo. Al mismo tiempo la mano
izquierda envuelve por dentro el brazo derecho de Uke y agarra.
Cuando Tori ya está para proyectar, Uke adelanta el pie izquierdo,
poniéndolo a la altura de su pie derecho y apoyando su mano
izquierda en la cadera izquierda de Tori, por detrás. Tori flexiona
ligeramente sus piernas y apoya el brazo de Uke encima de su
hombro. Espalda recta, proyectando en línea recta y vertical.

KATA GURUMA. En el primer paso Tori agarra. Segundo paso,
Tori cambia el agarre de su mano izquierda que pasa de controlar la
manga de Uke, a la altura del codo, a controlar el brazo por la parte
interna del mismo (agarrando por el bíceps, cogiendo el brazo en sí y
no la tela). Cuando se realiza el tercer paso con el pie izquierdo, se
mantiene el derecho mirando hacia el frente, pero el izquierdo queda
paralelo al centro de la kata, es decir, perpendicular al pie derecho (los
pies forman una “L”). Tori se agacha hacia delante y pone la cabeza
debajo del brazo derecho de Uke, ligeramente por debajo del cinturón,
teniendo contacto su hombro derecho con el muslo interno de la
pierna derecha de Uke. A la vez, Tori, introduce su brazo derecho
entre las piernas de Uke, abrazando (rodeando totalmente) el muslo
derecho de Uke en su parte alta, NO SE AGARRA LA NALGA. Una
vez esto, Tori desequilibra a Uke tirando del brazo derecho de Uke
con su mano izquierda mientras se incorpora, aproximando su pie
izquierdo para adoptar la posición shizen tai, estando totalmente
erguido. El brazo derecho en ningún momento agarra el pantalón de la
pierna derecha de Uke, siempre debe estar abrazando. Cuando Tori
proyecta a Uke (Uke debe mantener una posición estirada, en
horizontal, como si de una tabla se tratase), debe hacerlo en la
diagonal que traza su pie izquierdo, hacia delante.
o SEGUNDO GRUPO: KOSHI WAZA. Cuando se termina el grupo de TE
WAZA, tanto Uke como Tori se colocan por detrás de la línea de los dos
metros, con respecto al centro de la kata (cuatro metros entre Tori y Uke), de
espaldas el uno del otro. Se arreglan el judogi y se giran para situarse frente a
frente, pero siguen por detrás de la línea de los dos metros.

UKI GOSHI. Inician los dos el avance (comenzando con el pie
izquierdo), situándose el uno del otro a un metro del centro de la kata
(dos metros entre sí). Aunque Uke puede pararse al llegar al metro,
pero mejor sería si avanza, comenzando el ataque; realiza una
pequeña pausa en el inicio del ataque (Cuando ataca en el primer
paso, avanzando pie izquierdo, efectúa una pausa y ataca). En el
golpe, cualquiera que sea la situación, hay que marcar una pequeña
pausa (en la preparación del golpe, el primer paso).
Cuando Tori proyecta a Uke, éste va a caer en la diagonal, los
pies de Tori están formando un ángulo de 45º con respecto al eje de la
Kata.
Una vez efectuada por la izquierda y proyectado a Uke, Tori
avanza y se coloca en posición para esperar a que Uke se coloque.

HARAI GOSHI. Uke inicia el movimiento avanzando hacia Tori,
agarrándose ambos, a la vez que Tori retrocede. En el segundo paso,
Tori pasa su mano derecha de la solapa al omoplato de Uke y lo atrae
hacia sí. En el tercer paso de Uke, Tori realiza un tai sabaki con su pie
izquierdo, quedando el pie orientado hacia la diagonal derecha (si el
pie izquierdo de Tori se gira mucho, quedando paralelo a la línea del
eje de la kata, estaría mal). Gira pero no camina en la dirección que
avanza Uke. En el giro, Tori pronuncia más aún el desequilibrio,
atrayendo con su mano izquierda la manga derecha de Uke y
acercándolo más con su mano derecha. Cuando Tori va a proyectar,
extiende su pierna derecha llevándola hacia atrás por el exterior de la
pierna derecha de Uke y por encima de su rodilla. Tori proyecta a
Uke, cayendo en la diagonal trazada por el pie izquierdo de Tori,
como ocurría en Uki Goshi.

TSURIKOMI GOSHI. En el transcurso del primer paso, iniciado por
Uke, Tori agarra la solapa del judogi de Uke completamente detrás de
la nuca, no a un lado, agarrando fuertemente, no se pone la mano. El
segundo paso, Tori lo realiza largo y, en el tercer paso, Tori se coloca
(realiza un tai sabaki, retrocediendo el pie izquierdo para,
inmediatamente, deslizar el pie derecho, delante y perpendicular al pie
derecho de Uke). Uke se estira para defenderse (Uke intenta evitar
que Tori le proyecte en Harai Goshi), no es necesario que se ponga de
puntillas. Con la mano que tiene Tori en la nuca, hace fuerza hacia
delante. Tori vuelve a realizar un tai sabaki hacia atrás, pivotando
sobre el pie derecho y colocando sus caderas por debajo de las
caderas de Uke, en contacto con los muslos de este. Tori debe estar
totalmente de espaldas a Uke. A la vez que realiza el giro, Tori
también gira rápidamente su cabeza, mirando al frente y aplicando
más velocidad en la rotación.
o TERCER GRUPO: ASHI WAZA. Finalizado el grupo de Koshi Waza,
ambos se desplazan a situarse por detrás de la línea de los dos metros, con
respecto al centro de la kata, para arreglarse el judogi. Cuando se giran,
ambos permanecen detrás de esta línea, realizan una pausa e inmediatamente
avanzan hacia el centro de la kata, situándose a unos quince centímetros del
mismo (unos 30cm de distancia entre ambos).

OKURI ASHI HARAI. Primero agarra Uke y enseguida lo hace
Tori, siendo Tori quien inicia el movimiento. Se realiza el
desplazamiento lateral. En el primer paso, se efectúa una pequeña
pausa. Los dos pasos siguientes se efectúan sin pausa. En el
desplazamiento, tanto Tori como Uke, no juntan los pies ni saltan. En
el tercer paso, Tori barre con su pie izquierdo el derecho de Uke. Lo
barre con la planta del pie en el tobillo, no con los dedos del pie.
Cuando se ejecuta por el lado izquierdo y Tori derriba a Uke,
mientras Uke se levanta, Tori inicia el movimiento colocándose en la
posición correcta de inicio de la siguiente técnica. Uke, una vez se ha
levantado, procederá igualmente.

SASAE TSURIKOMI ASHI. Una vez en posición, Uke inicia el
movimiento, avanzando hacia Tori, quien retrocede absorbiendo el
avance de Uke. Ambos se agarran simultáneamente. En el segundo
paso, Tori retrocede primero con el pie izquierdo, con su pie derecho
realiza un desplazamiento en diagonal (aunque se describe una ligera
parábola), hacia el exterior y por detrás del pie izquierdo (los dedos
del pie derecho, están alineados con el talón del pie izquierdo y
mirando hacia el interior, en la diagonal trazada), para crear el
desequilibrio de Uke.
Cuando Tori atrae con sus brazos a Uke, debe hacerlo con
ambos en un giro de cintura, efectuando el “tsuri komi” a la vez que la
planta de su pie izquierdo bloquea el avance del pie derecho de Uke, a
la altura de su tobillo. Durante esta ejecución, Tori efectúa una
rotación de 160º aproximadamente. Para ello pivota sobre su pie
derecho sin moverlo del suelo (como si de un compás se tratase). Tras
esta ejecución, los dos están ahora fuera de la línea del eje de la kata.
Mientras Uke se levanta, Tori vuelve a su posición para ejecutarlo por
la izquierda. Una vez finalizado, Tori se sitúa a unos treinta
centímetros del centro de la kata y espera la llegada de Uke, quien se
colocará a la misma distancia.

UCHI MATA. Los dos avanzan en Migi shizen tai con un pequeño
paso. El pie que avanza (el derecho), no sobrepasa el centro de la
kata. El movimiento lo inicia Tori, desplazándose por el exterior del
lado derecho de Uke, realizando un tai sabaki en su primer paso.
Vuelve a repetir el desplazamiento en el segundo paso. Cuando Tori
realiza el tercer paso, de igual modo, Uke se defiende avanzando su
pie izquierdo en círculo (por detrás de Tori), ocasión que aprovecha
Tori para aplicar Uchi Mata.
El brazo derecho de Tori, que sujeta la solapa izquierda de
Uke, tira de ésta hacia el exterior circularmente, manteniéndose en
todo momento paralelo al suelo en su desplazamiento. El brazo
izquierdo (que sujeta la manga derecha de Uke), no debe ir “bailando”
sino que mantiene la tensión de la manga.
Una vez realizado por la izquierda, ambos yudocas se dirigen
al exterior de la línea de los dos metros del centro de la kata (cuatro
entre ellos), de espaldas entre Tori y Uke, para arreglarse el judogi.
o CUARTO GRUPO: MA SUTEMI WAZA. Arreglados los judogis, tanto
Tori como Uke se giran para verse entre sí y, tras una breve pausa, ambos
avanzan hacia el centro de la kata quedando a una distancia de unos treinta
centímetros entre sí (quince desde el centro de la kata), para proceder al inicio
de la técnica.

TOMOE NAGE. Ambos adelantan el pie derecho para adoptar la
posición Migi shizentai (se puede pisar o sobrepasar la línea del
centro de la kata). Tori inicia el movimiento, avanzando con su pie
derecho y empujando a Uke, en ayumi ashi, al igual que Uke quien
retrocede su pie izquierdo. Cuando dan el tercer paso, Uke se defiende
parándose e inclinando su cuerpo hacia atrás, frenando a Tori,
haciendo fuerza hacia delante para volver a equilibrarse y empujar a
Tori. En ese instante Tori aprovecha para pasar su mano izquierda de
la manga de Uke a la solapa derecha de Uke. Simultáneamente, Tori
avanza su pie izquierdo, colocándolo en línea con su pie derecho.
Ambos pies están ahora por dentro de los pies de Uke, quien, a su vez,
también avanzó el pie izquierdo, alineándolo con el derecho suyo.
Tori mantiene las piernas flexionadas (su cadera por debajo de la
cadera de Uke), el cuerpo recto, sin agachar la cabeza. Tori se deja
caer hacia atrás a la vez que Uke da un paso largo con el pie derecho,
por el exterior de Tori. Inmediatamente a esta acción, Tori coloca su
pie derecho en el abdomen de Uke, tirando de los brazos hacia atrás y
empujando con el pie en el abdomen. Uke cae en línea recta, por
encima de la cabeza de Tori y, aprovechando la inercia de la caída, se
pone de pie.

URA NAGE. Una vez finalizado Tomoe Nage por la izquierda,
ambos se sitúan a un metro del centro de la kata. Uke realiza el mismo
ataque efectuado en Ippon Seoi Nage y Uki Goshi. En el primer paso
Tori no hace nada y en el segundo, Tori avanza su pie izquierdo por el
exterior del derecho de Uke. Con su mano izquierda, Tori rodea la
cintura de Uke fuertemente (abarcando toda la cintura), mientras la
mano derecha la coloca ligeramente por encima de la pelvis, con los
dedos orientados hacia arriba y apretando. Inmediatamente a esto,
avanza su pie derecho, situándolo entre los pies de Uke.
Acto seguido, Tori eleva a Uke por encima de su cabeza y
arqueándose hacia atrás. Para ello se aprovecha con el empuje de su
cadera (cuando avanzaba su pie derecho) lanzando a Uke, quien caerá
describiendo una parábola. Tori, en su caída hacia atrás, apoyará la
línea de sus hombros en el suelo, manteniendo en todo momento sus
caderas elevadas. La distancia entre Tori y Uke, una vez en el suelo,
será prácticamente mínima, quedando sus cabezas próximas entre sí.

SUMI GAESHI. Cuando Tori y Uke se levantan, Tori se sitúa a un
metro del centro de la kata aproximadamente, Uke se coloca por
dentro de la línea de los dos metros, a unos treinta centímetros de
distancia de Tori, aproximadamente. Tras una breve pausa, adoptan la
posición Jigo Tai (piernas abiertas en posición defensiva, cuerpo
erguido, sin tocarse el plexo entre sí, sin acercarse. La mano izquierda
sujeta el brazo, no el judogi, agarra el tríceps, mano derecha en el
omóplato.), adelantando el pie derecho.
En el primer paso, Tori retrocede su pie derecho, atrayendo a
Uke con su mano derecha, en la dirección que ha retrocedido el pie,
provocando un desequilibro de Uke, quien se defiende avanzando su
pie izquierdo (el derecho no se mueve), intentando ponerse erguido
para recuperar el equilibrio. Acción que aprovecha Tori para
retroceder su pie izquierdo (segundo paso), alineándolo con el
derecho y por el interior de los de Uke. Uke avanza su pie derecho y
lo alinea con su izquierdo, manteniendo la postura de piernas abiertas.
Tori flexiona sus rodillas, quedando a la altura de Uke y se deja caer
hacia atrás, acercando sus nalgas lo más próximo a sus talones. Uke
reacciona avanzando su pie derecho con un paso amplio para evitar el
Tomoe Nage pero Tori, en esta ocasión, introduce su pie derecho
entre los de Uke y, con su empeine, empuja la pierna izquierda de
Uke por la parte interna del muslo, provocando su caída. Uke, al caer,
se pondrá de pie, justo en la línea del eje de la kata.
NOTA: Uke, en su caída, retira la mano del omoplato de Tori y la
apoya en el hombro de éste (por delante) para realizar la caída
correctamente.
o QUINTO GRUPO: YOKO SUTEMI WAZA. Finalizado el grupo anterior,
tanto Tori como Uke se arreglan los judogis por fuera de la línea de los dos
metros con respecto al centro de la kata. Inician este grupo al igual que lo
hicieran en el primer grupo, con Uki Otoshi: Uke marca la posición y Tori
avanza hasta Uke, marcando la distancia.

YOKO GAKE. Uke inicia el movimiento, a la vez que se agarran.
Tori retrocede y absorbe. Del mismo modo en el segundo paso.
Cuando se inicia el tercer paso, es cuando Tori comienza a poner de
costado a Uke, girándolo con sus brazos a la vez que él también se
inclina y retrocede el pie derecho, sin llegar a rebasar su pie
izquierdo. A su vez, Uke, va acercando su pie izquierdo al derecho (al
tener todo el desequilibro hacia la “esquina” derecha. Todo el peso
del cuerpo de Uke reside en el meñique de su pie derecho).
En este punto, en el máximo desequilibrio de Uke, Tori realiza
como un pequeño salto con su pie derecho (a la vez que su pie
izquierdo lo impulsa contra el pie derecho de Uke, quitando el apoyo
de este), colocándolo ligeramente por detrás de donde se encontraba
su pie izquierdo. Esto provoca que, tanto Uke como Tori caigan de
costado y en diagonal al eje de la kata.
Una vez en el suelo, Uke mantiene durante unos segundos
ambos pies estirados y separados del suelo, con su mano izquierda
palmea en el suelo. Tori pasa su mano derecha de sujetar la solapa
izquierda de Uke a sujetar la manga derecha y adopta una posición de
caída lateral (ligeramente de costado, pierna izquierda estirada,
derecha flexionada con la planta del pie tocando el suelo. Se
incorporan y lo realizan por el lado izquierdo. Finalizada esta técnica
pasan a colocarse para la siguiente.

YOKO GURUMA. Situados a un metro del centro de la kata, Uke
inicia el ataque de puño como en situaciones anteriores. Primer paso
Tori no hace nada. Al segundo paso de Uke, Tori ataca para ejecutar
Ura Nage. Uke reacciona (pie derecho adelantado, izquierdo atrasado,
sigue estando en el segundo paso. Sus pies apuntan hacia la diagonal
de su caída), bloqueando con el brazo de ataque, el cuerpo de Tori
(por la línea de los hombros, no es necesario que doble mucho el
brazo) para evitar, así, que lo eleve en Ura Nage, a la vez que se
flexiona cargando el peso de su cuerpo sobre Tori, de este modo no le
deja levantar y, con su mano izquierda, sujeta el antebrazo derecho de
Tori, empujando hacia abajo.
Ante esto, Tori no puede levantarse, adelantando su pie
derecho y apoyándolo en medio de los de Uke mientras cede hacia
abajo, girando a la vez hacia su lado izquierdo, empujando a Uke por
encima de su hombro izquierdo, hacia la diagonal. Las caderas de
Tori están elevadas porque está haciendo fuerza en esa dirección. Tori
permanece de costado en el suelo. Tori se incorpora y se coloca en la
distancia correspondiente para realizarlo por la izquierda. Uke, quien
se puso de pie aprovechando la inercia de la caída, también se dirige a
su posición. Una vez finalizada por la izquierda, Tori se incorpora y
se emplaza a un metro del centro de la kata, esperando que Uke llegue
a su ubicación, por dentro del metro (dos metros de distancia entre
Tori y Uke, desde la posición original de la apertura de la kata).

UKI WAZA. Una vez ha llegado Uke, ambos se agarran adoptando la
postura Jigo Tai. El primer paso se desarrolla igual al de Sumi Gaeshi.
Cuando Uke comienza a recuperar el equilibrio, Tori empieza a
retrasar su pie izquierdo pero, al contrario que en Sumi Gaeshi, Uke
avanza su pie derecho para evitarlo y, entonces, Tori extiende su pie
izquierdo hacia el exterior, desequilibrando a Uke en esta dirección,
quien cae y se pone de pie. Una vez finalizado por la izquierda, se
dirigen por detrás de la línea de los dos metros con respecto al centro
de la kata (cuatro metros entre sí) y se arreglan el judogi.
o Cierre del Kata. Una vez arreglados, se giran para verse entre sí. Retroceden
simultáneamente de espaldas a la línea de los tres metros. Primero el pie
derecho y luego el izquierdo. Adoptan la posición de chokuritsu y, una vez
ahí, se arrodillan para efectuar todo el protocolo de saludo a la inversa de
cómo lo abrieron.