ADUCACIÓN ADOLESCENTES
ACCIONES PARA FOMENTAR LA COOPERACIÓN DE LA FAMILIA EN LABORES DOMÉSTICAS
Tips básicos para que los hijos cooperen en casa
Por. Psic. Maricela Muñoz G.
1. Comunicación Abierta y Honesta:
Es fundamental que Vianey y su esposo tengan una conversación sincera
sobre las responsabilidades en el hogar. Ambos deben expresar sus
sentimientos y preocupaciones sin culpar al otro.
Establecer un espacio seguro donde todos los miembros de la familia
puedan expresar sus opiniones y sentimientos.
2. Establecer Reglas Claras y Consensuadas:
Crear una lista de tareas del hogar que incluya a todos los miembros de la
familia, incluyendo a Zoe,Fernanda y Caleb.
Asignar tareas específicas a cada persona, asegurándose de que todos
tengan responsabilidades adecuadas a su edad y capacidad.
3. Reuniones Familiares Semanales:
Realizar reuniones familiares semanales para revisar cómo van las cosas y
hacer ajustes si es necesario.
Estas reuniones pueden ser una oportunidad para reconocer el esfuerzo de
todos y resolver cualquier problema que surja.
4. Consecuencias y Recompensas:
Establecer consecuencias claras para cuando alguien no cumpla con sus
responsabilidades, así como recompensas para motivar la cooperación.
Las consecuencias deben ser justas y aplicarse de manera consistente.
5. Modelar el Comportamiento:
Es importante que el esposo de Vianey también participe activamente en
las tareas del hogar para dar un buen ejemplo a los adolescentes.
Los padres deben mostrar que todos en la familia tienen responsabilidades
y que el trabajo en equipo es esencial.
6.Fomentar la Empatía y el Respeto:
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Promover un ambiente donde todos los miembros de la familia se respeten
y comprendan las necesidades y sentimientos de los demás.
Enseñar a los adolescentes la importancia de la cooperación y el trabajo en
equipo.
.
7.Explicar la Importancia de la Cooperación:
Explicar a Zoe,Fernanda y Caleb por qué es importante que todos en la
familia cooperen con las tareas del hogar.
Hacerles ver cómo su participación beneficia a todos y mejora la
convivencia familiar.
8.Negociar y Comprometerse:
Negociar con Zoe,Fernanda y Caleb para encontrar tareas que le resulten
menos desagradables o más adecuadas a sus intereses y habilidades.
Establecer compromisos claros y realistas que ellos pueda cumplir.
9.Establecer Consecuencias y Recompensas:
Implementar un sistema de consecuencias justas si Zoe,Fernanda y Caleb
no cumplen con sus responsabilidades, así como recompensas por su
cooperación.
Asegurarse de que las consecuencias y recompensas sean consistentes y
aplicadas de manera justa.
10.Involucrar al Padre:
Es crucial que Luis apoye y refuerce las expectativas de cooperación. Su
respaldo es fundamental para que Zoe tome en serio las responsabilidades.
Luis debe participar activamente en las tareas del hogar para dar un buen
ejemplo.
11.Buscar Actividades en Familia:
Realizar actividades en familia que fomenten el trabajo en equipo y la
cooperación, como cocinar juntos o realizar proyectos de limpieza.
Estas actividades pueden ayudar a fortalecer los lazos familiares y hacer
que las tareas del hogar sean más agradables.
Promover un ambiente de respeto y comprensión mutua.
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Cómo establecer obligaciones en casa:
Antes de solicitar la ayuda de los pequeños es importante establecer las tareas
adecuadas a la edad y la madurez de cada pequeño.
Las tareas del hogar son responsabilidades, son pequeñas cosas que hacemos
por nosotros y por las personas que queremos. Es importante que los niños
entiendan esto y no sientan que son meros «quehaceres» sino contribuciones a
la familia. ¿Por qué? Pues simplemente porque es más fácil que sientan interés
por realizar las tareas asignadas si sienten que trabajan por un bien mayor que
por una simple obligación.
Crear hábitos del estilo «cuando… entonces…»
¿Les dices a tus hijos que hagan los quehaceres antes de mirar la televisión? La
propuesta es justamente esa: enseñaa los hijos que primero deben cumplir con
sus tareas antes de disfrutar del tiempo libre. Por ejemplo: «cuando termines de
recoger tu habitación, podemos ir al parque» o «cuando recojas la mesa, puedes
ver la tv».
.Ser pacientes como padres
Es fundamental que seamos pacientes con los pequeños y tengamos confianza
en sus capacidades. Si asignamos una tarea a nuestros hijos, debemos
orientarlos sobre cómo realizarla pero teniendo en cuenta que no lo harán como
lo haríamos nosotros. Eso no significa que esté mal hecho, simplemente cada
persona tiene su manera de hacer las cosas. Es bueno darles espacio y la
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confianza necesaria para que sean autónomos y, bajo nuestra guía (fijáos que
uso la palabra guía, es decir: mostrarles cómo se hace pero no hacerlo por ellos),
lleven a cabo sus tareas.
Permitir la elección de tareas
Una buena opción para involucrar a los niños con las tareas del hogar es dejarlos
elegir qué desean hacer. Por ejemplo, podemos hacer una lista de quehaceres
que pueden hacer los hijos y dejarlos elegir dos o tres tareas que pasarán a ser
sus responsabilidades, incluso pueden variar las tareas de una semana a la otra
para que no se aburran y aprendan a hacer cosas diferentes. Por supuesto,
debes tener en cuenta la edad de los niños a la hora de asignar la cantidad de
tareas a realizar por cada uno.
Especialización de tareas
A los niños les gusta sentirse especiales (¡como a todo el mundo!). Aprovecha
sus talentos especiales y foméntalos a través de los quehaceres del hogar. Si
tienes un hijo muy ordenado, pues aprovecha para que recoja su habitación y te
ayude a ordenar la casa. Si es meticuloso, puede ayudarte a doblar la ropa y
guardarla en su lugar. Si dibuja y pinta bien, que sea el encargado de realizar las
tarjetas de cumpleaños y los regalos de los familiares para sus cumpleaños…
Busca un talento de cada hijo, dile lo especial que es y asignale una tarea acorde.
Empatizar con los niños
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Si el niño se niega a hacer una tarea porque está enojado, molesto o algo le
sucede, es mejor esperar un poco y no obligarle a realizarla. Primero hay que
saber qué le pasa y solucionar la situación porque de nada nos sirve que grite,
patalee y lleve a cabo de mala gana (incluso mal en algunos casos) su quehacer
Dar el ejemplo
Como en todo en la vida, es importantísimo que los padres den el ejemplo. La
familia es un equipo y todos trabajamos juntos. Mamá cocina, papá hace el agua
y los hijos ponen la mesa… La idea es que todos participen de las tareas del
hogar.
Ser flexibles
Los quehaceres del hogar son importantes, pero podemos ser flexibles. Si el niño
tiene muchos deberes del colegio, y sí más tarde cumplir con sus quehaceres.
10. Apreciar los esfuerzos de los pequeños
No dejes de felicitar a los peques cuando lleven a cabo las tareas asignadas, así
reforzaran las acciones positivas y los invitas a repetirlas.
RECOMPENSAS Y CONSECUENCIAS
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Consecuencias
1. Pérdida de Privilegios:
Tecnología: Limitar el uso de dispositivos electrónicos como teléfonos,
tabletas, videojuegos o televisión.
Salidas
Sociales:
Restringir
salidas
con
amigos
o
actividades
extracurriculares.
2. Tareas Adicionales:
Asignar tareas adicionales en el hogar como consecuencia de no cumplir
con las responsabilidades asignadas.
3. Tiempo Extra de Estudio:
Aumentar el tiempo dedicado a tareas escolares o actividades educativas.
4. Reducción de Tiempo Libre:
Limitar el tiempo libre hasta que se cumplan las responsabilidades.
Recompensas
5. Tiempo Extra de Pantalla:
Permitir tiempo adicional para el uso de dispositivos electrónicos.
6. Salidas Especiales:
Organizar salidas especiales, como ir al cine, a un parque de diversiones o
a su restaurante favorito.
7. Recompensas Materiales:
Ofrecer pequeñas recompensas materiales, como libros, ropa, accesorios
o cualquier cosa que le guste.
8. Actividades Especiales:
Planificar actividades especiales en familia, como una noche de juegos, una
excursión o una actividad que disfrute.
9. Reconocimiento y Elogios:
Reconocer y elogiar públicamente sus esfuerzos y logros, tanto en casa
como en otros entornos sociales.
10. Permisos Especiales:
Dar permisos especiales, como quedarse despierto más tarde los fines de
semana o invitar a amigos a casa.
Implementación
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Consistencia: Es crucial ser consistente con las consecuencias y
recompensas para que el adolescente entienda que sus acciones tienen
resultados directos.
Claridad: Asegúrate de que las reglas, consecuencias y recompensas
estén claramente comunicadas y entendidas por todos los miembros de la
familia.
Flexibilidad: Estar dispuesto a ajustar las consecuencias y recompensas
según sea necesario para mantener la motivación y la cooperación.
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