UNIVERSIDAD TÉCNICA DEL NORTE
FACULTAD DE POSGRADO
ERGONOMÍA APLICADA
ANÁLISIS DE POSTURAS DE TRABAJO CON EL
MÉTODO OWAS
AUTORES:
De La Vega Pacheco Gabriel Sebastián
Guaña Briones Mauricio Ricardo
Nogales Romero Nikole Estefanía
Suárez Tobar Ana Azucena
Vásquez Tapia Marco Javier
DOCENTE
Dr. Molina Delgado José Renan
FECHA DE ENTREGA
11 de junio del 2025
Ibarra, 2025
Tema: Introducción a la Ergonomía Ocupacional
METODO OWAS
Nota: Forme un grupo de trabajo entre 3 y 4 personas.
Tiempo de trabajo: 45 Minutos aproximadamente
Ergonomía Ocupacional
Caso para Estudio
El código numérico 212107, por ejemplo, muestra que la espalda del trabajador está inclinada
hacia delante (espalda: 2). Trabaja con ambas manos por debajo del nivel de los hombros
(brazos: 1), está de pie con el peso repartido en ambas piernas (piernas:2) y maneja cargas de
pesos inferiores a 10kg (carga o uso de la fuerza: 1). El número de la fase de trabajo (07), por
ejemplo, puede representar que el trabajo consiste en quitar el polvo en los trabajos de
limpieza
1
Coloque el siguiente código numérico a las siguientes imágenes
Imagen 1
2
Imagen 2
1
2
1
0
2
0
1
7
3
0
0
Imagen 3
2
1
4
2
0
0
Para mayor ayuda lea detenidamente el ensayo preparado por el profesor José Molina MD. MSc.
Titulado “OWAS un Estudio Ergonómico en el área de estibaje de una Industria en el Ecuador”
2
Tabla 1. Clasificación de las Categorías de Riesgo de los ¨Códigos de postura¨
Clasificación del riesgo de los códigos de postura
Imagen 1 Categoría 2 Requiere acciones correctivas en un futuro cercano
Imagen 2 Categoría 3 Se requieren acciones correctivas lo antes posible
Imagen 3 Categoría 3 Se requieren acciones correctivas lo antes posible
Tabla 2 . Clasificación de las Categorías de Riesgo de las posiciones del
cuerpo según su frecuencia relativa.
3
Frecuencia relativa
Espalda: En las 3 imágenes se visualiza la espalda inclinada hacia adelante
3/3 * 100 = 100%
Brazos: En las 3 imágenes se visualizan los brazos bajo el nivel de los hombros
3/3 * 100 = 100%
Piernas: En las 3 imágenes se visualizan diferentes posturas de las piernas
•
Imagen 1. 1/3 * 100 = 33.333%
•
Imagen 2. 1/3 * 100 = 33.333%
•
Imagen 3. 1/3 * 100 = 33.333%
Clasificación de las Categorías de Riesgo de las posiciones del cuerpo según su
frecuencia relativa
•
Espalda: Espalda doblada o inclinada hacia adelante con FR 100% - Categoría 3. Se
requieren acciones correctivas lo antes posible
•
Brazos: Los dos brazos bajo el nivel del hombro con FR 100% - Categoría 1. No
requiere acción
•
Piernas:
o Imagen 1. Piernas de pie con FR 33.333% categoría 1. No requiere acción
o Imagen 2. Se encuentra andando con FR 33.333% categoría 1. No requiere
acción
o Imagen 3. Rodillas flexionadas con FR 33.333% Categoría 3. Se requieren
acciones correctivas lo antes posible
Establecer medidas correctivas para el riesgo de lesiones
Imagen 1
•
•
•
Realizar pausas activas periódicas para prevenir molestias musculares.
Supervisar la evolución de la postura para detectar cambios que puedan aumentar el
riesgo.
Capacitar al trabajador en ergonomía básica y en técnicas de movimiento seguro.
Imagen 2
•
•
•
•
Revisar la carga de trabajo o tareas asignadas para identificar la causa del riesgo.
Mejorar la distribución de las tareas para evitar posturas repetitivas o prolongadas.
Implementar pausas activas más frecuentes.
Si la tarea implica manipulación de cargas, evaluar el rediseño del proceso o uso de
ayudas mecánicas.
Imagen 3
•
Rediseñar el puesto o tarea para evitar la flexión de espalda y rodillas:
4
•
•
•
Rotación de tareas para disminuir la exposición prolongada.
Capacitación en posturas seguras y levantamiento de cargas.
Implementar ayudas técnicas (carros, soportes, plataformas).
5
ANÁLISIS DEL VIDEO REALIZADO EN CLASE CON LOS COMPAÑEROS
TABLA DE APLICACIÓN DEL MÉTODO OWAS. CODIFICACIÓN DE LAS POSTURAS DE
TRONCO, BRAZOS Y PIERNA, Y DEL NIVEL DE ESFUERZO EN 84 POSTURAS DE
TRABAJO.
Nº DE POSTURA
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
POSTURA
ESPALDA
2
1
2
4
4
2
2
1
1
1
1
1
1
2
2
1
2
2
1
1
2
2
1
1
2
2
2
1
1
1
1
1
2
1
2
4
4
4
1
2
2
2
1
1
1
4
2
1
2
2
1
2
4
4
2
2
2
2
4
2
1
2
2
2
1
1
1
2
2
2
2
2
1
4
2
4
4
1
2
2
2
2
2
2
DE POSTURA DE POSTURA DE LAS FUERZA
LOS BRAZOS PIERNAS
CARGA
1
1
1
2
2
2
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
1
2
2
2
2
1
1
1
1
1
1
1
2
2
2
1
1
1
1
1
1
1
2
2
1
1
1
1
1
2
2
2
2
2
1
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
2
2
2
1
1
1
2
2
2
2
4
2
5
2
3
3
3
2
2
2
2
2
2
3
3
2
3
4
2
2
3
3
3
3
3
3
3
3
3
2
3
2
3
3
3
2
3
3
2
3
2
2
2
2
2
3
3
3
3
3
3
3
3
3
2
2
3
3
2
3
2
3
2
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2
2
3
3
3
3
2
3
3
3
3
2
2
2
2
2
3
3
2
3
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
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1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
O
TABLA DE ANÁLISIS DESCRIPTIVO DE LAS POSTURAS DEL EJEMPLO DE APLICACIÓN DEL MÉTODO OWAS ANALIZADO EN CLASE
ZONA CORPORAL
ESPALDA
CLASIFICACIÓN
FRECUENCIA OBSERVADA
PORCENTAJE
Recta.
30
35,70%
Inclinada.
42
50%
12
14,30%
56
66,70%
28
33,30%
De Pie
De pie con las dos piernas
rectas.
De pie, el peso en una pierna
recta.
De pie con las rodillas
flexionadas.
De pie con el peso en una pierna
y la rodilla flexionada
Arrodillado en una/dos rodillas.
16
18,80%
19
22,40%
47
55,90%
2
2,40%
Fuerza menor o igual a 10kg.
84
100%
Categoria
riesgos
de Efecto sobre el sistema
Acciones correctivas
musculo-esqueletico
2
Postura con posibilidad de Se requiere acciones
causar daños al sistema correctivas en un futuro
musculo-esqueletico
cercano
2
Postura con posibilidad de Se requiere acciones
causar daños al sistema correctivas en un futuro
musculo-esqueletico
cercano
3
Postura con efectos dañinos Se requiere acciones
sobre el sistema músculo- correctivas lo antes
esquelètico
posible.
Girada.
Inclinada y girada.
BRAZOS
Ambos brazos por debajo del
nivel del hombro.
Un brazo a/por encima del nivel
del hombro.
Ambos brazos a/por encima del
nivel del hombro.
Sentado.
PIERNAS
FUERZA O CARGA Fuerza entre 10 y 20 Kg.
Fuerza mayor de 20 Kg.
Tabla de categoria de riesgos y acciones correctivas
categoria
riesgos
1
2
3
4
de Efecto sobre el sistema
Acciones correctivas
musculo-esqueletico
Postura normal y neutral sin
efecto dañino en el sistema No requiere acciones
musculo-esqueletico
Postura con posibilidad de Se
requiere
acciones
causar daños al sistema correctivas en un futuro
musculo-esqueletico
cercano
Postura con efectos dañinos
Se
requiere
acciones
sobre el sistema mùcculocorrectivas lo antes posible.
esquelètico
La carga causada por esta
postura tiene efecto sumamente Se requiere tomar acciones
dañino sobre el sistema mùsculo- correctivas inmediatamento.
esquelètico.