Creencias limitantes

Impacto de las creencias limitantes en el sistema cognitivo del ser humano.
Para introducir, las creencias son la base de nuestra existencia, cuándo has visto a un ser
humano que no crea en nada, incluso el no creer es también creer en algo. El asunto entra,
cuando estas creencias, en vez de ayudarnos lo que hacen es atrasarnos, es como si nosotros
mismo colocáramos una soga en la garganta para seguido de ello lanzarse de una superficie alta.
Las creencias limitantes son un tema importante, ya que últimamente se inculca un montón de
creencias que hacen ellos mismos corrompan y se corrompan. Por tal razón, se realiza una
investigación sobre el impacto de estas limitaciones en el sistema cognitivo.
¿Qué son creencias limitantes?
Según (Corbera, s. f.) en unos de sus podcasts, define las creencias limitantes como unas
creencias que nos bloquean, nos limitan en nuestro desarrollo psíquico, personal. Esas creencias
que de alguna forma nos han inculcado en nuestra cultura, que están condicionando mi vida.
De esto inferimos que, en efecto, todas nuestras creencias condicionan nuestra forma de
ver y entender la vida.
Tenemos, por ejemplo, estas dos creencias:

“Soy incapaz de dejar el tabaco, o de adelgazar”.

“cuando se me mete algo a la cabeza, lo consigo”.
Donde la primera se puede considerar como una creencia limitante, y la segunda, una
creencia que nos puede ayudar en nuestro desarrollo, nos conduce a ser constantes y
perseverantes para lograr avanzar un poco más.
¿Cómo la condicionan?
En palabras del conferencista Enric Corbera, el fenómeno que logra esto es la Percepción
“mi forma de ver y entender la vida está precisamente condicionada por eso y no somos
plenamente conscientes de eso” - dijo -.
En concordación con eso, hay lógica de que la percepción es la causante de ello, ya que si
nos vamos a la definición técnica de Percepción tenemos: “es la forma en la que el cerebro
humano interpreta las sensaciones que recibe a través de los sentidos para formar una impresión
inconsciente o consciente. Si se le puede aplicar discernimiento de la realidad física de su
entorno”(Wikipedia, 2024).
Además, Corbera dice que “nosotros no vemos, nosotros interpretamos. Un mismo
hecho, un mismo fenómeno. En una cultura es una cosa y para otra cultura es otra cosa”
Es decir que, es erróneo decir que las cosas que cada uno de nosotros ve, a como lo
vemos, es así. Sin embargo, existen muchas formas de interpretar los hechos o los
acontecimientos que se perciben, por tal razón, nace la subjetividad; es decir, la forma en cada
persona interpreta lo que siente. Una buena comparación son los ejercicios de programación, los
cuales tienen muchas salidas de poder desarrollarlos, sin embargo, las variadas formas de
solucionar el ejercicio están en función de cómo lo vemos y los conocimientos que tenemos para
poder aplicarlos.
creencias que condicionan nuestra vida
Para Corbera esta creencia que ha condicionado nuestra forma de vivir es: “yo estoy
separado del resto”. A como lo explica, lo que sucede con esta creencia es que, si yo no estoy
interconectado con el todo, es decir, separado; esto nos lleva a tres creencias más:

Creer en la escasez.

Creer en la soledad.

Creer que soy especial.
Estas creencias condicionan nuestra vida en algo tan fundamental como lo son las
relaciones interpersonales.
El conferencista (2017) explica estas tres creencias dando a entender que, pensar que a mi
me falta algo, creer que mi felicidad depende de la otra persona, es decir, pensar que sin el otro
estoy solo. Si yo creo que no puedo estar solo, entonces tengo que creerme especial y el
especialismo es hacer toda una serie de cosas para que yo pueda gustar al otro y se quede
conmigo, la idea es desenmarcar, pensar que soy especial. Cuando yo creo en estos tres pilares,
entonces establezco lo que son las relaciones especiales.
Ahora, si seguimos llevando esta misma línea, se deriva otra creencia: la creencia en el
miedo de que yo puedo perder a esa persona y terminas siendo manipulable.
Poder de una creencia
“Las creencias tienen un poder extraordinario, que es el condicionamiento. Es decir, las
creencias dirigen tus pensamientos y por tanto tienen la capacidad intrínseca de condicionarte.
Ese condicionamiento del que te hablo puede ser determinante en tu vida”(Aparicio, 2021).
Además de que pueden llegar a ser positivas o contraproducentes para nosotros mismos.
¿por qué afecta tanto una creencia limitante?
Tenemos aquí, una teoría tomada del libro Hablar en público de (Vera, 2013, p. 24)
realizada por Robert Dilts “la teoría del campo unificado de Robert Dilts” donde se establecen
los niveles neurológicos y su función es la organización y control de la información. Se muestra
a continuación:

Lo transpersonal (espiritual).

La identidad personal.

Las creencias y valores.

Las capacidades que desarrollamos.

Las conductas específicas que tenemos.

El entorno en el que nos movemos.
Pongamos de ejemplo esta creencia (Vera, 2013, p. 25):

Yo no puedo hacer presentaciones en público. Afecta a un nivel neurológico
profundo, el de la identidad

Yo no puedo hacer presentaciones en público. La incapacidad se fija en la
creencia.

Yo no puedo hacer presentaciones en público. La incapacidad se fija en la
capacidad.

Yo no puedo hacer presentaciones en público. La incapacidad se fija en la
conducta.

Yo no puedo hacer presentaciones en público. La incapacidad se fija en el
entorno.
En conclusión, hay fijarnos cómo es que todas esas creencias, nuestra forma de pensar,
determinan determinan todas nuestras conductas. Hay que tomar conciencia de ello; ya que las
creencias limitadoras que más nos impactan están en el inconsciente, por eso, se nos es difícil
identificarlas.
Si yo tengo miedo de que otro me deje solo. Voy a entrar en una serie de cosas que creo
que debo de hacer para que no me deje. Aquí es donde empezamos a creer en el sacrificio, donde
constantemente nosotros estamos luchando y luchando por esa persona por tener miedo a estar
solo.
Lo que digo es que nuestras creencias condicionan tanto pero tanto nuestras vidas, que
nos hipnotizan y al final ni siquiera pensamos. Hay que cambiar de creencias y eso significa un
cambio de paradigmas. Cambiar de creencias que nos determinan, o bien, son consecuenciales y
no nos dejan ver la realidad como es.
Referencias
Aparicio, X. (2021, marzo 19). Cambiar una creencia limitante es posible. Top Doctors.
https://www.topdoctors.es/articulos-medicos/creencias-limitantes-y-potenciadoras-conoce-tucerebro
Corbera, E. (s. f.). Enric más cerca: Creencias limitantes - Enric Corbera - Enric Corbera Más Cerca Podcast en iVoox [Audiolibro]. Recuperado 10 de junio de 2024, de
https://www.ivoox.com/enric-mas-cerca-creencias-limitantes-enric-corbera-audiosmp3_rf_17372050_1.html
Vera, J. M. A. (2013). Hablar en público. ESIC Editorial.
Wikipedia. (2024). Percepción. En Wikipedia, la enciclopedia libre.
https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Percepci%C3%B3n&oldid=158910766