TALLER 3 (parte 2)

RED DE NO-VIOLENCIA ACTIV@
Asociación civil sin fines de lucro NºIGJ 00119
Al servicio de la difusión, desarrollo y práctica de la metodología de la
No-Violencia Activa
TALLER 3
Tema: Herramientas de No-Violencia – Psicofísica
Herramientas para comenzar a ejercitar la no violencia.
Saludo de la No Violencia: Paz, Fuerza y Alegría. (Recordamos su sentido)
Recordamos las herramientas de No Violencia aprendidas:
1- Buscar lo mejor en mí y en los demás y lo que tenemos en común ( Virtudes)
2- Tratar a los demás como nos gusta que nos traten.
3- Diversidad: Las diferencias entre las personas son útiles a la hora de aprender, de
construir, de comunicarnos.
4- Respiración profunda y posturas corporales: nos facilitan salir de estados de ánimo
negativos, o situaciones de tensión o malestar.
Parte 2
- Gimnasia psicofísica
Hacemos un dibujo en el pizarrón de una persona con el cuerpo entero.
Que utilizamos para relacionarnos con otros?, para tocar o abrazar al que tenemos al lado?
Que tenemos siempre con nosotros hasta el punto de creer que eso somos?
Nuestro cuerpo.
No somos la piel que vemos, los ojos que vemos, la nariz o la oreja. También somos una forma de actuar,
una forma de sentir y una forma de pensar.
Tenemos también funciones o Capacidades:
Función Intelectual es poder pensar o entender lo que aprendemos. También imaginar objetos que todavía
no existen o un mundo mejor.
Le pedimos a uno de los chicos que maque en el dibujo del pizarrón donde está la parte intelectual.
Juego: El Cuento Conjunto
Ahora haremos un cuento en grupo, uno empieza con una frase por ej. “Venía un barco por el mar, y…” . Y
en ronda cada uno continúa la historia. Al final de la ronda elegimos entre todos un nombre para el cuento.
Función Emotiva es ponernos serios o enojados, pero también sonreir y amigarnos. Gracias a la Emoción
podemos sentir afectos y querer a otras personas.
Le pedimos a uno de los chicos que maque en el dibujo del pizarrón donde está la parte emotiva.
Juego. El nombre cantado
Sentados en ronda, en el. Suelo o en sillas, cada uno dice su nombre cantado.
Función Motriz es movernos de aquí para allá, corriendo o caminando, subir los brazos o saltar y también
desarmar un objeto o teclear en la computadora.
Le pedimos a uno de los chicos que maque en el dibujo del pizarrón donde está la parte motriz.
Juego: El Nudo
Los chicos parados se ponen en ronda, con los brazos en alto, las manos abiertas y los ojos cerrados. Se
da la señal para que empiecen a caminar hacia el centro de la ronda, cada mano busca otra mano, siempre
con los ojos cerrados. Cuando todas las manos están unidas, recién entonces se da la señal para que abran
los ojos. Se va a armar un gran nudo que los chicos tienen que desarmar sin soltarse las manos.
Explicación:
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Al servicio de la difusión, desarrollo y práctica de la metodología de la
No-Violencia Activa
Por costumbre, por vergüenza, o por distraídos, algunas de esas capacidades, de estas funciones:
intelectual (pensar), emotiva (sentir) y motriz (actuar) no las usamos todas con la misma facilidad. A algunas
les falta ejercicio o le damos menos importancia. Pero todas son muy importantes, si dejamos de lado una
de ellas podríamos dejar de hacer lo que queremos. Por ejemplo (Usamos el dibujo del pizarrón para
explicar esto con flechas)
Al lado de la cabeza escribimos: “Pienso que no hay que ser violento…”
Al lado de los brazos escribimos: ” …y le pego a un amigo o a alguien de mi familia”.
Al lado del corazón: “Entonces me siento mal por lo que paso”.
Si hacemos lo que pensamos que es bueno hacer, seguramente nos vamos a sentir bien con eso
que hicimos, y bien con nosotros mismos.
Propuesta:
Realizar en diferentes momentos ( en recreos, desde algún área) estos juegos u otros que puedan sumar
para ejercitar las funciones a fin de de ir ganando en comunicación, expresión, participación, trabajo
conjunto.
Saludo de la No Violencia: Paz, Fuerza y Alegrría.