La forma que tienes de relacionarte con los demás, es directamente proporcional a cómo te relacionas contigo mismo. Me relaciono contigo como me comunico conmigo… ¿Se puede aprender Asertividad? A continuación te doy claves muy útiles: Si me expreso abiertamente, manifestando mis necesidades y sentimientos y respetando los tuyos, estoy siendo asertivo. Cada vez, hay más personas que se dan cuenta, de que su éxito en la vida y su carrera profesional, pasa por aprender a ser Asertivo. ¿Sabías que la felicidad y la asertividad van de la mano? - Si cada vez que me comunico con los demás, lo hago de un modo honesto y respetuoso, estoy siendo asertivo y me sentiré muy bien. Uno de los recursos más importantes de nuestra vida, son las personas y esta es la habilidad que requiere entrenamiento ya que están implícitas emociones inconscientes, que muchas veces, secuestran nuestra capacidad de comunicar y actuar. “ Es la ternura invisible con la que envolvemos nuestras palabras y nuestros actos, lo que hace, que sintonicemos con el otro de verdad”. La asertividad, también consiste en tener la capacidad de saber relacionarnos con esas personas con las cuales no nos llevamos tan bien. Es importante saber cuidar nuestras relaciones, que la vida es un espejo y nos reflejará aquello que previamente hemos emitido en forma de palabras y pensamientos. Todos nos merecemos ser bien tratados, cultivar el afecto y la amabilidad, el saber, que el otro no es ni mejor ni peor que yo… y es cierto, que nadie puede ser asertivo continuamente. ¿Quién no ha hablado de más ¿Quién no ha levantado la voz invadiendo el espacio del otro? en alguna ocasión? Al final la mayoría lo que hace es situarse en un péndulo que les lleva por lo general a 2 extremos uno es el de la PASIVIDAD (callarse y no expresarse) y otro es la AGRESIVIDAD. Cuando nos comunicamos no solo debemos escoger bien las palabras sino ser conscientes de todo lo que las acompaña..sentimientos, tono de voz , gestos ya que esto constituye un 75% de la comunicación. “ Cuando tu silencio puede confundir, molestar o dañar a quienes estén a tu lado. HABLA Y EXPLICA lo que sientes! SE ASERTIVO! Muchas veces hacemos proyecciones de nuestras emociones y vemos en el otro lo que en realidad estamos sintiendo nosotros. - No le digas nunca a nadie alterado que se tranquilice..agravaras su estado! Cuando nos relacionamos con los demás debemos esforzarnos a expresar nuestra opinión sin ofender, esto es un deber a cumplir siempre. OBSERVAMOS COMPORTAMIENTOS, CRITICAMOS OBSERVACIONES AYUDAN…LAS CRITICAS BLOQUEAN. PERSONAS. LAS - La sinceridad no tiene que ser cruel, se puede ser sincero siendo Asertivo. Seremos de gran ayuda si sintonizamos con la frecuencia del otro y nos limitamos a estar presentes y disponibles. Detrás de toda tirantez comunicativa se esconde una gran inseguridad que siempre esta enmascarada de un falso poder. Personas que ejercen su liderazgo haciéndose respetar olvidando respetar a los demás. EL LIDERAZGO EFECTIVO DEBE SER AFECTIVO Y ASERTIVO. La Comunicación NO VIOLENTA entra dentro de este capítulo. Parece sencillo pero no solemos ser conscientes de cómo nos expresamos. Expresar como nos sentimos, ser concretos, describir lo que nos molesta de esa conducta sin dramatizar centrándote en lo que esa conducta ha provocado en ti. Es tener una comunicación efectiva y no Violenta.
