Campañas de prevención Índice 1. El currículum de la No Violencia y programas de convivencia.................................2 Sensibilización 2 Derechos, deberes y límites 2 Mejora de la convivencia escolar 2 Prevención de la violencia - Gestión de los conflictos 3 Etapas para conseguir la competencia social 3 “Provención” 3 2. Habilidades sociales según Goldstein ....................................................................4 Grupo I. Primeras habilidades sociales 4 Grupo Il. Habilidades sociales avanzadas 4 Grupo III. Habilidades relacionadas con los sentimientos 4 Grupo IV. Habilidades alternativas a la agresión 5 Grupo V. Habilidades para hacer frente al estrés 5 Grupo VI. Habilidades de planificación 6 3. Habilidades para la Vida (OMS)..............................................................................7 Habilidades interpersonales y de comunicación 7 Habilidades para la toma de decisiones y el pensamiento crítico 7 Habilidades de hacer frente a situaciones y gestión de uno mismo 7 4. Competencias Emocionales GROP .........................................................................9 Competencias Emocionales GROP Aplicación a través de conceptos de desarrollo socioemocional SEER 9 1 El currículum de la No Violencia y programas de convivencia En la prevención es necesaria la creación de un proyecto de centro que defina los objetivos en función de los valores cívicos necesarios (creación de un clima organizativo democrático basado en el consenso y la participación plural). Este proyecto tendrá que constar de: 1. Sensibilización del acoso escolar. 2. Sistemas y metodologías de Educación: - Educación emocional y entrenamiento en competencias emocionales. - Educación para la paz, los derechos humanos, las gracias y la tolerancia. - Mediación. - Otros. 3. Mejora de la convivencia escolar. 4. Prevención de la violencia a través de programas de resolución pacífica de los conflictos. Sensibilización El objetivo principal será establecer un programa que sensibiliza sobre el acoso escolar trabajando desde la Prevención y denuncia de los maltratos que puedan surgir en el centro. El trabajo tendrá que dirigirse a concienciar que el bullying es un asunto importante al que hemos de prestar atención, tanto por su frecuencia como por las consecuencias negativas que producen en las víctimas y en el resto de implicados. Derechos, deberes y límites Como tutor y como profesor hemos de hacer una reflexión personal, (equipos docentes y tutoriales) consultar la filosofía, línea pedagógica y RRI del centro antes de afrontar la primera clase con los grupos. Somos los máximos referentes del alumno en este sentido. El adolescente por naturaleza, y sobre todo en situaciones nuevas busca los límites, dónde los encuentre depende de nosotros. Tal vez si no respetamos sus derechos, o no hacemos que sean respetados por ellos mismos, nos encontraremos perdiendo la autoridad moral para también exigir sus deberes. Reflexionar individualmente con ellos también nos ayudará a que lo hagan propio. Mejora de la convivencia escolar La mejora de la convivencia es un proceso cambiante que debe construirse basado en compromisos y prácticas responsables de toda la comunidad educativa, fundamentalmente en la coherencia y en el 2 esfuerzo duradero para mejorar las relaciones sociales, interviniendo directamente con el alumnado más conflictivo y buscando las causas reales y profundas que originan ciertos comportamientos inadecuados. La mejora de la convivencia escolar es fundamental en el proyecto educativo orientado a la construcción de la cultura de la no violencia. Prevención de la violencia - Gestión de los conflictos Se hace necesario crear un clima escolar apropiado que proteja y apoye a sus miembros. El diseño de estrategias y tácticas han de ser adecuadas para la resolución de conflictos mediante técnicas que evalúen alternativas, tomen decisiones, apliquen la solución adoptada y evalúen los resultados. Etapas para conseguir la competencia social 1. Interiorizar un sistema de creencias estable en relación a los derechos de cada uno y del resto; es decir, no dañar ni dañarnos intentando favorecer la autorrealización y la de los otros. 2. Aprender a diferenciar entre comportamientos sociales hábiles y los que no lo son, es decir, comportamientos asertivos, pasivos y agresivos. 3. Se han de ensayar las formas socialmente adecuadas de comportarse y de pensar en situaciones concretas. Por tanto, se ha de interiorizar la nueva manera de pensar integrando los derechos. Esta práctica se realizará a partir de referentes positivos modelando el cambio y a través del feedback que se produce. 4. Las técnicas generales de entrenamiento de habilidades sociales serán aquellas estrategias que pueden utilizarse para entrenar las habilidades sociales aplicadas individualmente o de manera combinada, se utilizan en numerosos programas de intervención y permiten fácilmente ponerlas en marcha en el contexto escolar y en el entorno familiar. “Provención” Algunos de los aspectos citados anteriormente ya están enfocados a proveer de recursos personales a los alumnos para poder abordar cualquier situación de vida. No solo a través del espacio de tutorías, si no de forma transversal en el resto de asignaturas y proyectos de centro, podemos c oger como referencia diferentes modelos de habilidades y competencias e ir entrenando con dinámicas y recursos. 3 Habilidades Goldstein sociales según Grupo I. Primeras habilidades sociales 1. Escuchar. 2. Iniciar una conversación. 3. Mantener una conversación. 4. Formular una pregunta. 5. Dar las «gracias». 6. Presentarse. 7. Presentar a otras personas. 8. Hacer un cumplido. Grupo Il. Habilidades sociales avanzadas 9. Pedir ayuda. 10. Participar. 11. Dar instrucciones. 12. Seguir instrucciones. 13. Disculparse. 14. Convencer a los demás. Grupo III. Habilidades relacionadas con los sentimientos 15. Conocer los propios sentimientos. 4 16. Expresar los sentimientos. 17. Comprender los sentimientos de los demás. 18. Enfrentarse con el enfado de otro. 19. Expresar afecto. 20. Resolver el miedo. 21. Autorrecompensarse. Grupo IV. Habilidades alternativas a la agresión 22. Pedir permiso. 23.. Compartir algo. 24. Ayudar a los demás. 25. Negociar. 26. Empezar el autocontrol. 27. Defender los propios derechos. 28. Responder a las bromas. 29. Evitar los problemas con los demás. 30. No entrar en peleas. Grupo V. Habilidades para hacer frente al estrés 31. Formular una queja. 32. Responder a una queja. 33. Demostrar deportividad después de un juego. 34. Resolver la vergüenza. 35. Arreglárselas cuando le dejan de lado. 5 36. Defender a un amigo. 37. Responder a la persuasión. 38. Responder al fracaso. 39. Enfrentarse a los mensajes contradictorios. 40. Responder a una acusación. 41. Prepararse para una conversación difícil. 42. Hacer frente a las presiones del grupo. Grupo VI. Habilidades de planificación 43. Tomar decisiones. 44. Discernir sobre la causa de un problema. 45. Establecer un objetivo. 46. Determinar las propias habilidades. 47. Recoger información. 48. Resolver los problemas según su importancia. 49. Tomar una decisión. 50. Concentrarse en una tarea. 6 Habilidades para la Vida (OMS) La Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1999 define las habilidades para la vida o competencias psicosociales como “la habilidad de una persona para enfrentarse exitosamente a las exigencias y desafíos de la vida diaria”. Las 10 habilidades para la vida según la OMS 2003 están clasificadas en tres grandes grupos. Habilidades interpersonales y de comunicación 1. Habilidades de comunicación interpersonal: Comunicación verbal y no verbal, escucha activa, expresión de sentimientos, dar y recibir feedback sin culpabilizar. Se relaciona con la comunicación efectiva o asertiva. 2. Habilidades para la negociación o rechazo: Capacidad de negociación, gestión de conflictos y asertividad. 3. Empatía: Escuchar y comprender las necesidades y circunstancias de otras personas y expresar esta comprensión. Se trata de desconectar los propios pensamientos para debilitar los prejuicios y mejorar la comprensión de la situación del otro sin censura. 4. Habilidades para la colaboración y el trabajo en equipo: Expresar respeto hacia las contribuciones de los otros, y los estilos diferentes; evaluar las propias capacidades y desarrollar competencias que contribuyan al trabajo en equipo. 5. Habilidades para la para la advocación y la defensa: Influir y persuadir; trabajar en red y motivar a otras personas. Habilidades para la toma de decisiones y el pensamiento crítico 6. Habilidades para la toma de decisiones y la solución de problemas: Obtener información; evaluar las consecuencias futuras que tienen las acciones de hoy en la propia persona y en los otros, buscar soluciones alternativas a los problemas y análisis de la influencia de los valores y las actitudes sobre la motivación de uno mismo y de los otros. 7. Habilidades para el pensamiento crítico: Analizar la influencia de los iguales y de los medios de comunicación. Analizar las creencias, actitudes, normas sociales y valores que nos afectan. Identificar la información relevante y las fuentes de información. Habilidades de hacer frente a situaciones y gestión de uno mismo 7 8. Habilidades para aumentar la autoestima y el autocontrol interno: Trabajando la autoconfianza, responsabilidades y tomar el control personal para provocar cambios: Construir la autoestima y la autoconfianza; promover la autoconciencia incluyendo el conocimiento de los derechos, las influencias, los valores, las actitudes, las fortalezas y las debilidades personales. Se puede concretar en la capacidad para definir objetivos y autoevaluarse. 9. Habilidades para la gestión de las emociones y sentimientos: Lidiar con las propias emociones, el manejo de la ira; afrontamiento del dolor y la ansiedad. Se considera básica para hacer frente a la pérdida, y al trauma. 10. Habilidades para la gestión del estrés: Se relaciona con la gestión del tiempo, las expectativas y las proyecciones. Se relaciona con el trabajo de pensamiento positivo y las técnicas de relajación. 8 Competencias Emocionales GROP Otros modelos parten más desde la dimensión emocional. “Nos referiremos con la educación emocional a la educación que permite el desarrollo de habilidades socioemocionales que, con motivo de generar bienestar interno y externo, activan nuestra inteligencia como seres humanos integrales que vivimos en comunidad.” Ortegón, Julià y Porrini (2015) Equipo SEER parte de un modelo de triángulo de la personalidad que analiza el comportamiento desde los pensamientos (valores y creencias) y las emociones. Pero también aprovechándolo desde los activos de bienestar y, por tanto, en positivo. Trabajamos el desarrollo de las habilidades socioemocionales a través de tres conceptos claves: Consciencia Emocional, Elección personal y Responsabilidad Individual. El modelo GROP de la Universidad de Barcelona (España), con Rafael Bisquerra y Núria Pérez a la cabeza, expone 5 grandes competencias. A continuación, unimos los dos modelos. Competencias Emocionales GROP Aplicación a través de conceptos de desarrollo socioemocional SEER 9 10
