DOCUMENTO DE PLANEACIÓN DEL CURSO/CARTA DESCRIPTIVA INFORMACIÓN GENERAL Nombre del Curso/sesión: CÓMO LIMPIAR ANTEOJOS. Nombre del Facilitador/Instructor/capacitador/formador: Lugar de Instrucción: Salina cruz Oaxaca. Duración: 2 horas. Fecha: Perfil del participante: Hombres y mujeres mayores de 18 años que usen anteojos. Conocimientos: Haber limpiado anteojos al menos una vez. Producto: No Previos. AHV: Escucha activa, amabilidad, compañerismo Número de participantes: 4 (2 online y 2 presenciales) Propósito/Beneficio del curso/sesión: Desarrollar los hábitos de la limpieza y cuidado de los anteojos. Objetivo General (describe la demostración de un conocimiento, desempeño o producto, resultado del aprendizaje del participante, así como el dominio de aprendizaje cognitivo, psicomotriz y/o afectivo en los que impactará el curso) El participante al finalizar el curso, RECORDARÁ el procedimiento para la limpieza de anteojos REPETIRÁ LOS MOVIMIENTOS para limpiarlos adecuadamente utilizando el paño de microfibra sin dañar el cristal y con el desarrollo del contenido, SE INTERESARÁ en la importancia que tiene el hacerlo correctamente y PLATICARÁ con el grupo del aprendizaje adquirido en el tema. Objetivos Particulares. El participante al inicio del curso recordará el procedimiento para la limpieza de anteojos en base a la exposición de todo el contenido principal de sus definiciones y métodos de limpieza. El participante durante la parte intermedia del curso basado en la demostración repetirá los movimientos para la limpieza de anteojos utilizando el paño de microfibra en un procedimiento simulado. El participante al finalizar el curso a través de la técnica diálogo discusión se interesará en la importancia que tiene el hacer correctamente la limpieza de los anteojos y Platicará con el grupo con mucha seguridad sobre el aprendizaje adquirido. Temas Anteojos. Métodos de limpieza de anteojos. Materiales para la limpieza de anteojos. Procedimiento para la limpieza de anteojos. Importancia de la limpieza de los anteojos. Beneficio Conocer definiciones y métodos de limpieza de los anteojos Desarrollar habilidades de atención y retentiva para la aplicación en su vida real. Poder comunicar los aprendizajes adquiridos. 1 Requerimientos instalaciones, mobiliario y distribución: en Requerimientos en Requerimientos en Requerimien equipo de apoyo y su materiales de apoyo: tos su distribución: Humanos 1. Espacio para una mesa de trabajo con iluminación natural y/o artificial. 2. 1 silla por participante. El participante debe sentarse en la silla alrededor de la mesa para escuchar adecuadamente el curso/sesión, de manera que pueda ver la computadora y al instructor y los 2 onlines habilitarán sus asientos acorde a su necesidad, de manera que pueda seguir el curso sin dificultades. 1. Laptop. 2. Mause. La laptop debe de contar con acceso a internet, estar conectada además de contener la proyección de Power point. La información se visualizará directamente en la computadora de manera que cada participante lo visualice adecuadamente. 1. 5 bolígrafos de cualquier color. Ninguno 2. 4 contratos de aprendizaje 3. 4 cuestionarios para la evaluación diagnóstica. 4. 4 formatos para evaluación formativa/interm edia. 5. 4 formatos para evaluación sumativa/final. 6. 4 Formatos de evaluación de satisfacción/rea cción 7. 20 hojas blancas para la toma de notas. 8. 1 lista de asistencia. 9. 1 lista de verificación de requerimientos de materiales y equipo de apoyo. 10. 5 lentes o anteojos. Otros requerimientos: Material y equipo para las medidas de salud/seguridad/higien e/protección civil 1. Presentación Gel antibacterial. de Power Cubre bocas point. Spray desinfectante Toallas de cloro 2 11. 5 paños de microfibra. 12. 5 botecitos de cremas o aerosol de limpieza para anteojos. 13. 5 porta anteojos. Los materiales a utilizar se encontrarán en las mismas instalaciones disponibles para ser usadas. Formas, momentos y criterios de la evaluación: La Evaluación se llevará a cabo durante la Apertura, el Desarrollo y el Cierre del curso/sesión. Si el participante cumple con el 80% como mínimo de la calificación total, sumando estos porcentajes, se considerará aprobado, bajo los siguientes criterios: Aspecto a evaluar: Porcentaje: Instrumento de evaluación: Momento de aplicación: 1. Evaluación Diagnóstica Referencial 3. Evaluación Intermedia 4. Evaluación Final Cuestionario. Al inicio 60% Guía de observación. Intermedia 40% Cuestionario Al final COMPROBACIÓN DE LA EXISTENCIA Y EL FUNCIONAMIENTO DE LOS RECURSOS REQUERIDOS PARA EL CURSO/SESIÓN. Etapa Comprobación de la existencia y funcionamiento de los recursos requeridos. Actividades 1. 2. 3. 4. Aplicar la lista de verificación de requerimientos. Realizar pruebas de funcionamiento del equipo. Verificar la distribución del mobiliario y equipo. Verificar la suficiencia de material conforme al número de participantes. Duración Técnicas Grupales/ Instruccionales Material y Equipo de Apoyo 30 minutos. Previos al curso N/A Lista de verificación y/o requerimientos. 3 APERTURA O ENCUADRE Etapa Actividades 1. Presentarse ante el grupo: El Facilitador/Instructor/capacitador/formador se presentará ante el grupo, indicando nombre, profesión y experiencia en la impartición del curso. a) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Aplicará Técnica Rompe Hielo Dos verdades una mentira b) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador explicará el objetivo de la técnica: Que el grupo se conozca y rompa el hielo. c) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador dará las Instrucciones de la técnica: 1. Bienvenida y Desarrollo: Los participantes contarán al grupo tres cosas de sí presentación del mismos de las cuales 2 de ellas serán verdad y 1 será mentira, el instructor/Facilitador grupo deberá adivinar cuál es la mentira. y de los a) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador participantes. Mencionará el tiempo para realizarla: (5min). b) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Participará con el grupo en la técnica. c) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Controlará el tiempo para realizar la técnica. d) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Propiciará la presentación de los participantes. Lista de Asistencia: El Facilitador/Instructor/capacitador/formador, pasará lista a los participantes. 1 El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Presentará los objetivos del curso/sesión: A) Presentación del curso. OBJETIVO GENERAL: Cada participante al finalizar el curso, RECORDARÁ el procedimiento para la limpieza de anteojos, REPETIRÁ LOS MOVIMIENTOS para limpiarlos adecuadamente utilizando el paño de microfibra sin dañar el cristal, y con el desarrollo del contenido Duración Técnicas Grupales/ Instruccionales 2 minutos. 9 minutos. Técnica grupal Rompe hielo. Material y Equipo de Apoyo Laptop y presentación de PowerPoint. Laptop y presentación de PowerPoint. 1 minuto 1 minuto N/A 1 Laptop y presentación 4 SE INTERESARÁ en la importancia que tiene el hacerlo correctamente y PLATICARÁ con el grupo del aprendizaje adquirido en el tema. de PowerPoint. OBJETIVOS PARTICULARES: El participante al inicio del curso recordará el procedimiento para la limpieza de anteojos en base a la exposición de todo el contenido principal de sus definiciones y métodos de limpieza. El participante durante el curso basado en la demostración repetirá los movimientos para la limpieza de anteojos utilizando el paño de microfibra en un procedimiento simulado. El participante al finalizar el curso a través de la técnica diálogo discusión se interesará en la importancia que tiene el hacer correctamente la limpieza de los anteojos. El participante al finalizar el curso platicará con el grupo con mucha seguridad sobre el aprendizaje adquirido. 2. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Presentará la descripción general del desarrollo del curso El curso/sesión de cómo limpiar anteojos nos ayuda a conocer como llevar acabo un correcta limpieza de este artículo personal, además de la importancia de su cuidado para su vida útil, esto se llevará a cabo a través de una exposición teórica del contenido principal, posteriormente se ejecutará una demostración, se llevará acabo también una técnica diálogo discusión, todo será reforzado con cada uno de sus planteamientos y aportaciones, por último se ejecutará el cierre del mismo. 3. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Mencionará el temario del curso Anteojos. Métodos de limpieza de anteojos. Materiales para la limpieza de anteojos. 1 minuto N/A 1 minuto. N/A 5 Procedimiento para la limpieza de anteojos. Importancia de la limpieza de los anteojos. 4. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Explicara los beneficios del curso y su relación con la experiencia laboral y personal. De manera personal mejorará sus cuidados a la limpieza de sus anteojos puesto que comprende la importancia que tiene esa acción y de qué manera el no hacerlo repercute su calidad de visión y además platicará y escuchará experiencias en ese tema con el resto de sus compañeros. 5. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Creará un ambiente participativo mediante preguntas al grupo. ¿Desean comentar alguna experiencia con el cuidado y limpieza con sus lentes? ¿cuántas veces los limpia al día? 1 minuto 1 minuto N/A Laptop y presentación de PowerPoint. 6 3 Acuerdos y compromisos. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Especificará el tipo de evaluaciones a realizar, los instrumentos a utilizar, el momento de aplicarlos y los criterios a utilizar. a. Evaluación Diagnóstica (Cuestionario) al inicio del 1 minuto Curso/sesión (Referencial). b. Evaluación formativa/Intermedia (Guía de observación) durante la técnica demostrativa. (60%) c. Evaluación Final/sumativa (cuestionario) al final del curso/sesión. (40%.) 1. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Acordará con el grupo las expectativas del curso/sesión. Se preguntará a cada uno de los participantes que espera del 1 minuto curso y se les pedirá que anoten en sus hojas sus expectativas con respecto al curso. 2. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Acordará con el grupo las reglas de operación del curso/sesión. 1 De manera verbal se dará a conocer las reglas de minuto convivencia previamente establecidas por el instructor. N/A N/A N/A 4 hojas de Papel 4 bolígrafos N/A 4 hojas de Papel 4 Bolígrafos 6 4 Evaluación diagnóstica. 3. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Realizará el contrato de aprendizaje de acuerdo con los objetivos a) Indicará alcances e instrucciones del contrato: . Se dan a conocer los compromisos del instructor y se pide que de manera escrita los participantes establezcan sus compromisos. 5 minutos b) Indicará el tiempo para realizarlo: Se considerará un tiempo de 3 minutos para que cada quien escriba de manera sencilla los compromisos que tendrá a lo largo del curso. c) Aclarará las dudas que se presenten. 1.- Indicar alcances e instrucciones de la evaluación: Nos permitirá saber si alguno de los participantes ya ha tenido alguna experiencia previa en la limpieza de los anteojos. 5 minutos. 2.- Indicar el tiempo para realizar la evaluación: 5 min 3.- Aclarar las dudas que se presenten. N/A 4 contratos de aprendizaje y4 Bolígrafos N/A 4 evaluaciones de diagnóstico y 4 bolígrafos DURACIÓN Técnicas Grupales/ Instrucciona les Material y Equipo de Apoyo 15 minutos. Técnica Expositiva. Laptop, presentación de PowerPoint. Sumativa de los tiempos: 30 min. DESARROLLO Temas y Sub temas ACTIVIDADES 1.- Anteojos. 1. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Aplicará la 2.- Métodos de técnica expositiva: limpieza de anteojos. a) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Presentará el objetivo del tema: El participante al inicio del curso recordará el procedimiento para la limpieza de anteojos en base a la exposición de todo el contenido principal de sus definiciones y métodos de limpieza. b) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Realizará una introducción general del contenido temático que promueva el interés de los participantes/capacitándos: 7 Todas las personas que usen anteojos saben el significado de traerlos sucios, en este curso se mencionan los métodos, materiales adecuados para una correcta limpieza, además de analizar en conjunto el por qué de su importancia. c) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Recuperará la experiencia previa de los participantes. ¿Usas algún método particular de limpieza de anteojos? ¿cuáles son los materiales que usan para la limpieza de los anteojos? d) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Desarrollará el contenido. Se presentan a los participantes los temas siguientes; Definición, historia de los anteojos, principales tipos de anteojos por cristal que existen en la actualidad, métodos más comunes de limpieza, los materiales de uso, procedimiento para la limpieza y la importancia de la limpieza de los anteojos, así como las recomendaciones para el cuidado posterior de los anteojos. Todo lo anterior de forma sintetizada. e) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Utilizará ejemplos relacionados con los temas y las situaciones cotidianas. f) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Realizará síntesis haciendo énfasis en los aspectos sobresalientes como los métodos para la limpieza de los anteojos. g) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Planteará preguntas dirigidas que verifiquen la comprensión del tema: ¿Es clara la diferencia entre los métodos de limpieza y el procedimiento de limpieza? ¿Es importante limpiar los anteojos? ¿Hasta aquí que se ha entendido? h) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Promoverá comentarios sobre la utilidad y aplicación de los temas en su vida profesional y personal. 8 i) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Preguntará por los conocimientos adquiridos. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Mencionará citas y referencias bibliográficas. Paginaweb.20octubre2020.Tipsparamantenertuslentesnuevos.Mexico. https://genial.guru/inspiracion-consejos/tips-para-limpiar-y-mantener-tuslentes-como-nuevos-813310/ j) IrmaFernandez.14deNoviembre2019.Comolimpiarlasgafas.Mexico. https://www.gafas.es/blog/gafas-graduadas/como-limpiar-gafas-trucoscaseros#:~:text=Uno%20de%20los%20m%C3%A9todos%20m%C3%A1s,las%2 0yemas%20de%20los%20dedos. Martha Weinman Lear. 2018. ¿Dónde dejé mis lentes?. Grupo editorial Norma. Bogotá Colombia. 1.- Materiales 1. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador aplicará técnica para la limpieza Demostrativa: de anteojos. 2.a) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Presentará el Procedimiento objetivo del tema: para la limpieza El participante durante el curso basado en la demostración de anteojos. repetirá los movimientos para la limpieza de anteojos utilizando el paño de microfibra en un procedimiento simulado. b) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador recuperará la experiencia previa de los participantes: 15 minutos. Técnica Demostrativa . Laptop, presentación de PowerPoint. ¿Cuál es la forma habitual en la que limpias tus anteojos? ¿Usas algún procedimiento particular para limpiarlos? ¿Con qué limpias tus anteojos? c) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Ejemplificará la actividad a desarrollar. d) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador dudas sobre la demostración realizada. Resolverá 9 e) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Permitirá que los participantes realicen la práctica f) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Retroalimentará sobre la práctica. g) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Usará ejemplos relacionados con los temas y situaciones cotidianas. h) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Aplicará técnicas para verificar la comprensión de los temas. Preguntará por los conocimientos adquiridos. 5.-Evaluación Intermedia/ formativa 6. Técnica Energiz ante ¿Qué pasa si limpio en seco a los anteojos? ¿el procedimiento que se simula es el que utilizan? Si la respuesta es negativa mencionar ¿Cuál es la que usa? ¿hasta aquí consideran importante seguir el procedimiento? i) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador promoverá comentarios sobre la utilidad y aplicación de los temas en su vida profesional y personal. 1. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Indicará alcances, estrategias e instrucciones de la evaluación. Esta evaluación nos permitirá obtener información relacionada con el aprendizaje y comprensión de los participantes, que nos permitirá tomar una decisión sobre la calificación final. . 2. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Indicará el tiempo para realizar la evaluación: Se realizará en el transcurso de la técnica demostrativa. 3. Aclarar las dudas que se presenten 1. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Aplicará la Técnica Energizante: Unión de Movimientos Rítmicos. Laptop, presentación de PowerPoint y 4 formatos de evaluación formativa/intermedi a y 4 bolígrafos 10 minutos 8 minutos Técnica Energizante 2. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Explicará objetivo de la técnica 10 Que los participantes se puedan divertir y seguir manteniendo una atmósfera de confianza y cordialidad en el grupo. 3. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Dará las instrucciones de la técnica: Todo el grupo se para Una persona enciende la reproducción de la melodía musical. Una persona repite 3 veces un movimiento. El grupo repite las tres veces el movimiento y la primera persona señala al que continua. La siguiente persona repite 3 veces un movimiento distinto al primero. El grupo repite las 3 veces el movimiento desde el primero sumando el segundo y se señala al que continua. La siguiente persona continua con la dinámica hasta terminar todos los participantes. 4. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Mencionará el tiempo para realizarla. 5 Minutos para desarrollarla 1. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Aplicará técnica 1.diálogo-discusión: Importancia de la limpieza de los anteojos a) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Mencionará el tema a discutir :¿Qué tan importante es la limpieza de los anteojos en la durabilidad de los mismos?. b) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Dividirá al 20 minutos. grupo en 2 subgrupos: De manera deliberada el instructor divide al grupo en 2 dos equipos. Diálogo Discusión. Laptop, presentación de PowerPoint. c) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Establecerá reglas de participación con la participación del grupo Se pide a los participantes levantar la mano para pedir la palabra. Se informa a los participantes que se dará la palabra uno a la vez por equipo para fomentar la réplica. 11 d) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Abrirá la discusión recordando el tema a ser discutido: ¿Qué tan importante es la limpieza de los anteojos en la durabilidad de los mismos? Se pedirá a cada equipo que asuma una posición antagónica con respecto al otro equipo. e) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Propiciará la discusión de los equipos. incentivar la participación. f) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Moderará la discusión. Mantener el orden respetando la petición de intervenciones, así como el derecho de réplica. g) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Utilizará ejemplos relacionados con los temas y las situaciones cotidianas. h) El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Desarrollará una conclusión acerca del tema discutido. Al finalizar se comenta que en esta dinámica no existen ganadores ni perdedores ya que todos los puntos de vistas son válidos y respetables. Se pide a los participantes compartan el cómo se sintieron defendiendo su postura. 1. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Indicará alcances, estrategias e instrucciones de la evaluación: Esta evaluación tiene un valor del 40 %. La finalidad de esta evaluación es comparar los conocimientos iniciales y los conocimientos finales. Evaluación final. 2. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Indicará el tiempo para realizar la evaluación: (5 minutos). 4 minutos. N/A Laptop, presentación de PowerPoint. 4 formatos de evaluación final y 4 bolígrafos 3. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Aclarará las dudas que se presenten Aclarar dudas solo respecto a la estructura de la evaluación y no del contenido. Sumativa de los tiempos 72 minutos. 12 CIERRE Temas/Sub temas ACTIVIDADES DURACIÓN Técnicas Grupales/ Instrucciona les Material y Equipo de Apoyo 1. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Realizará la conclusión de los contenidos temáticos desarrollados: a) Con apoyo del grupo. Preguntará a cada uno de los participantes cual es a la conclusión que llegan después de la información recibida respecto al tema. 1. Conclusiones. b) Mencionará los logros alcanzados. Pedir a los participantes algunos de los logros que se realizaron a lo largo del taller. c) Preguntará la opinión de los participantes sobre la aplicación de los temas tratados. Preguntar a los participantes de qué manera son aplicables los temas en su día a día. 1. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Mencionará el resumen general del curso. 2. Resumen. Anteojos. En este punto se abordarán las definiciones, se mencionará brevemente la historia, así como los principales tipos de anteojos existentes. Métodos de limpieza de anteojos. Aquí se abordarán los métodos más usuales de limpieza de anteojos, y también se explaya por el procedimiento recomendado como el correcto. Materiales para la limpieza de anteojos. Se abordarán las definiciones y las características de cada uno de los materiales que se utilizarán en el curso. Procedimiento para la limpieza de anteojos. En este tema se describen paso a paso el procedimiento adecuado para la limpieza de anteojos. Importancia de la limpieza de los anteojos. Se menciona los puntos que generan la importancia del cuidado en la limpieza de los anteojos y resalta las recomendaciones para su durabilidad. N/A 3 minutos . N/A 1 laptop Presentación power point. 13 3. Logro de expectativas. 4. Logro de objetivos. 5. Sugerencias de continuidad en el aprendizaje. 6. Referencias Bibliográficas / Fuentes de información del curso El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Preguntará el logro de expectativas del curso: Se revisan una por una las ideas anteriormente expresadas por los participantes así como su cumplimiento. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Discutirá el logro de los objetivos del curso: Se revisa nuevamente cada uno de los objetivos y se pregunta a los participantes si se cumplieron. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Sugerirá acciones que permitan la continuidad en el aprendizaje. Indicar que hay otros modelos de anteojos que necesitan darle seguimiento a los procedimientos para su limpieza, como los anteojos de sol, o los de seguridad como equipo de protección personal. Paginaweb.20octubre2020.Tipsparamantenertuslentesnuevos.Me xico. https://genial.guru/inspiracion-consejos/tips-para-limpiar-y-mantener-tuslentes-como-nuevos-813310/ IrmaFernandez.14deNoviembre2019.Comolimpiarlasgafas.Mexico. https://www.gafas.es/blog/gafas-graduadas/como-limpiar-gafas-trucoscaseros#:~:text=Uno%20de%20los%20m%C3%A9todos%20m%C3%A1s,las %20yemas%20de%20los%20dedos. 7. Compromiso de aplicación del aprendizaje. 8. Evaluación de satisfacción/r eacción 5 minutos N/A 3 minuto N/A 1 minuto N/A 1 minuto N/A 2 minutos N/A 2 minutos N/A Martha Weinman Lear. 2018. ¿Dónde dejé mis lentes?. Grupo editorial Norma. Bogotá Colombia. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Conducirá al grupo a la formulación de compromisos de aprendizaje. Pedir a los participantes que de manera verbal generen un compromiso de aplicación en su día a día. 1. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Indicaá alcances e instrucciones de la evaluación: Esta evaluación no tiene valor dentro de los criterios de evaluación, su único objetivo es la mejora continua del instructor. 2. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Indicará el tiempo para realizar la evaluación: 2 minutos. 4 Evaluaciones de satisfacción/reacci ón y 4 bolígrafos. 14 3. El Facilitador/Instructor/capacitador/formador Aclarará las dudas que se presenten. Preguntar al participante si tienen dudas sobre cómo llenar el cuestionario. Finalizar el taller 4. Cierre. Agradecer la asistencia de los participantes y despedirse. Sumativa de los tiempos 18 minutos. 1 minuto N/A Sumativa total de los tiempos 120 minutos. 15