2.1.2 Actividad física y sedentarismo en España. Los datos disponibles sobre los índices de AF y sedentarismo en España se refieren al dedicado en el tiempo de ocio. En los últimos años se ha encontrado una evolución levemente favorable, pero aún preocupante. Poco más de un tercio de la población de 15 años o más declaran no hacer ejercicio y ocupan su tiempo libre en actividades sedentarias como ver la televisión o leer (Ministerio de Sanidad, 2022). La Encuesta Europea de Salud en España de 2020 (Ministerio de Sanidad e Instituto Nacional de Estadística, 2020) nos indica que un 26.5% de 15 y más años realiza ejercicio físico de manera regular y un 36,5% de esta población se declara sedentaria, existiendo diferencias según las características de la población. Con respecto a la variable sexo de los participantes las mujeres refieren ser más sedentarias en su tiempo libre con un 40,3%, con respecto a la práctica de ejercicio regular los hombres refieren un porcentaje mayor siendo un 31,4%. Estas diferencias respecto al género se van a contemplar en todas las franjas de edad, pero se van reduciendo conforme se avanza en años. Tabla 2: “Personas sedentarias en España”. Elaboración propia Encuesta Europea de Salud 2020. Ministerio de Sanidad e Instituto Nacional de Estadística. 50 45 36,4 32,3 40,3 40 35 26,5 31,4 30 21,9 25 20 15 10 5 0 46,6 45,9 35,2 36,4 36,1 35,2 32,7 28,6 26,5 24,7 22,1 36,5 42,2 41,9 22,4 13,5 Ejercicio físico regular 12,2 17 37,6 21,8 36,3 33,6 28 27 45,5 36,4 26,5 37,8 31,8 29,9 24,6 18,3 Sedentarismo Con respecto a las diferencias en la edad, la población más joven refiere practicar más ejercicio de manera regular y son menos sedentarias que poblaciones más adultas, siendo preocupante los datos de la población de 65 y más años manifestando ser sedentarios en un 46,6 % de los casos. Respecto el nivel educativo y el nivel económico, poblaciones con mayor nivel educativo y/o mayor nivel económico son menos sedentarias y practican más ejercicio de manera regular en su tiempo de ocio. También podemos observar grandes diferencias entre comunidades autónomas siendo las más sedentarias Ceuta y Cantabria con un 61,5% y 60,4% respectivamente, mientras que las comunidades que practican más ejercicio físico en su tiempo libre se encuentran el País Vasco y el Principado de Asturias con unos porcentajes de 46,5% y 43,0% respectivamente de la población de 15 y más años.
