RECOMENDACIONES PARA UN BIENESTAR EMOCIONAL -Mantén una actitud positiva -Relaciónate -Diviértete -Gestiona tus pensamientos y horarios para no sobrellevar un estrés constante -Realiza ejercicios relajantes RECOMENDACIONES PARA TENER UNA VIDA SALUDABLE RECOMENDACIONES PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE RECOMENDACIONES PARA UNA BUENA SLAUD FÍSICA -Mantén un ritmo constante de ejercicios con una rutina previamente hecha. -Trata de tener una dieta -Realiza deportes e intenta que se pueda utilizar todo el cuerpo para realizar este. -Plantéalo como un reto o sueño a lograr -Descansa -Beba muchos líquidos -Conoce el impacto de los alimentos en tu salud
