Contenido proyecto de clase ergonómico

Contenido proyecto de clase ergonómico
1. Introducción………………………………………………………………………..4.
2. Objetivo General.……………………………………………………………….....5.
3. Objetico Especifico…………………………………………………………….......5.
4. Marco legal Normativo………………………………………………………........6.
5. Estudio puesto de trabajo…………………………………………………………7.
5.1 Responsable del informe …………………………………………………….…....7.
5.2 Informe del empleador………………………………………………………........7.
5.3 informe del trabajador………………………………………………………........7.
5.4 Identificación del puesto de trabajo……………………………………………...8.
6. Análisis del cargo………………………………………………………..................8.
6.1 Descripción y análisis del puesto………………………………………………….9.
6.2 Descripción del
proceso………………………………………………………........9.
7. Características de las estaciones de trabajo…………………………………….10.
8. Características generales………………………………………………………...12.
8.1 Características equipos utilizados……………………………………….………12.
8.2 Características herramientas utilizados………………………………………...12.
8.3 Equipos de protección personal………………………………………………....13.
8.4 Descripción de horarios y turnos………………………………………………..13.
8.5 Rutina laboral……………………………………….............................................14.
8.6 Registro de tiempo laboral promedio expresado en minutos por cada jornada
laboral. ………………………………………........................................................14.
8.7 Descripción de tiempo oficial, no oficial de descanso y tiempo
inactivo…………………………………………………………………………....15.
9. Medidas antropométricas ………………………………....................................15.
9.1 Datos método RULA. ……………………………………….................................19.
10. Programas pausas activas……………………………………….........................24.
10.1
Definiciones………………………………………....................................24.
10.2
Procedimiento……………………………………….................................25.
10.3
Tipos de pausas………………………………………..............................25.
10.4
Responsables………………………………………...................................26.
10.5
Ejercicios de movilidad articular………………………………………..27.
10.6
Ejercicios de estiramiento Muscular…………………………………….29.
10.7
Estiramiento de manos y codos ………………………………………....30.
10.8
Herramientas ergonómicas de evaluación………………………………35.
10.9
Qué medidas preventivas o correctivas pueden implementar…………36.
11. Lista de comprobación ergonómica………………………………………...
12. Conclusiones………………………………………………………………………37
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13. Referencias………………………………………………………………………..38.
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