Dinámicas para desarrollar habilidades para la vida Dirigido a estudiantes del Tercer Ciclo EEB y la Educación Media Dirección General de Desarrollo Educativo Dirección de Orientación Educativa 2021 Ficha Técnica Zulma Morales – Directora General - Dirección General de Desarrollo Educativo. Leda Palmerola – Directora - Dirección de Orientación Educativa Equipo elaborador Zulma Morales – Directora General - Dirección General de Desarrollo Educativo. Leda Palmerola – Directora - Dirección de Orientación Educativa. Rocío Fernández – Jefa de Departamento - Desarrollo Personal y Social- Dirección de Orientación Educativa Glenda Maldonado - Jefa de Departamento - Psicología. - Dirección de Orientación Educativa Laura Aveiro - Jefa de Departamento- Desarrollo de Competencias para la Vida. - Dirección de Orientación Educativa Dirección de Orientación Educativa Sara Alfonsina Escobar de Samudio Mirna Elizabeth Viveros Rotela Ruth Carolina Acosta Ocampos Alicia Cabral Revisión Dirección General de Desarrollo Educativo Validación y Edición Dirección General del Tercer Ciclo de la EEB y Educación Media Diseño y diagramación Dirección General de Desarrollo Educativo Estimado docente “La enseñanza que deja huella no es la que se hace de cabeza a cabeza, sino de corazón a corazón”. G. Hendricks. El regreso a clases en este año inédito, marca un antes y un después, nos reencontramos con la comunidad educativa que nos motiva a avanzar hacia nuevos horizontes. Acompañar a cada joven en este retorno se convierte en un desafío para crecer en la pedagogía del amor. Instamos a cada docente acompañar a sus grupos en la primera semana brindándole la acogida afectuosa de siempre dentro del marco de los protocolos. Para ello, compartimos algunas dinámicas que pueden ser incorporadas en las planificaciones de la primera semana de clases conforme al contexto socioeducativo. Orientaciones Generales Los estudiantes nacen con una inteligencia y un potencial y nuestro rol como docentes es proveerles los medios, recursos e instrumentos que faciliten su aprendizaje. Ellos aman aprender, esto es una parte esencial en la vida del ser humano, por ello necesitan un ambiente que apoye el aprendizaje; un ambiente donde converjan el sentimiento de amor, alegría, disfrute, expectativa, asombro y disciplina. Educar es, precisamente, promover lo humano y construir humanidad y ahora que nos volvemos a encontrar de alguna manera, ya no somos iguales que antes, las experiencias vividas por nuestros estudiantes y sus familias durante el tiempo de suspensión de clases presenciales serán un punto de partida esencial para la resignificación de una nueva forma de ir al colegio o a la escuela. Resulta importante tomar en consideración la ansiedad que despierta en toda la comunidad educativa el regreso a la institución o el miedo al contagio, así como el deseo de volver a clases y estar con los compañeros, todo esto nos desafía a diseñar actividades que, de acuerdo con las edades de los estudiantes, permitan elaborar las emociones y vivencias del tiempo de aislamiento. Para ello debemos prestar especial atención a las manifestaciones de malestar, vulnerabilidad o dificultad excepcional que estén atravesando algunos de los miembros de nuestra comunidad educativa para atenderlas de manera singular. Proponer dinámicas adecuadas para la edad y la capacidad del estudiante es muy importante, porque precisamente a través del ambiente distendido que crea el juego o las dinámicas pueden ayudar al estudiante a desarrollar las habilidades necesarias para afrontar su regreso a clases. Se busca desarrollar habilidades para la vida que potencien el buen trato, la autorregulación emocional y de aprendizaje, a través de la práctica de valores como la solidaridad, el respeto, el espíritu de grupo basado en el compañerismo y la convivencia sana. Las dinámicas presentadas cumplen con los protocolos de bioseguridad actuales, las actividades no implican contacto físico y pueden realizarse tanto en la sala de clases, lugares abiertos como también en forma virtual. A continuación, se pone a disposición del docente una gama de dinámicas que pueden ser utilizadas tanto en las clases presenciales como en la virtualidad. Equipo elaborador Dinámica N°1 Sonidos musicales Objetivos • Demostrar respeto individuales. • Estimular la comunicación a través del lenguaje musical. a las diferencias Materiales necesarios Equipo de audio. Desarrollo El docente explica la dinámica y presenta una serie de pequeños fragmentos de todos los estilos musicales. Se forman subgrupos de personas y cada persona designada debe continuar la canción cuando el facilitador coloque en pausa la radio. Los fragmentos musicales pueden ser preparados por el facilitador o se les puede pedir a los propios participantes que seleccionen los mismos Los fragmentos seleccionados deben estar acordes al clima educativo en cuanto al contenido de las mismas. Al finalizar la actividad los estudiantes se agrupan manteniendo el distanciamiento social a fin de socializar la experiencia de la actividad realizada: ¿Cómo se sintieron con la actividad? ¿Todos comparten los mismos gustos musicales? ¿Cuál es el estilo musical que más le gusta? Su mejor amigo ¿Comparte sus gustos musicales? Actividad de cierre Se induce con estas preguntas a la reflexión del respeto hacia las diferencias individuales. Dinámica N°2 Identifica tus emociones ¿Cambió tu vida con la pandemia? ¿Cómo te sentiste? Objetivos: • Identificar las emociones vivenciadas durante la pandemia • Saber poner nombre a lo que sentimos. Materiales: dado de las emociones (puede ser elaborado con cartón o cartulina). Desarrollo: El docente iniciará la actividad solicitando a los estudiantes que se ubiquen en un círculo, manteniendo el distanciamiento, conversa con ellos induciendo a que describan espontáneamente como han pasado el confinamiento, actividades realizadas, tiempo en familia, nuevos pasatiempos etc. Seguidamente explica la dinámica: cada estudiante, cuando sea su turno, lanzará el cubo y le saldrá un emoticón que referencie una emoción (carita feliz, triste, enojado, enamorado, con sueño, etc.). Dirá en qué momento siente o ha sentido esa emoción, sobre todo mientras ha estado en el confinamiento. El docente registrará en tarjetas las palabras claves de las expresiones de los estudiantes y lo colocará en un papel sulfito o pizarra que contendrá los mismos emoticones que en el dado y colocarán las palabras claves bajo cada emoticón. Por ejemplo: si tira el dado y sale cara de enojado, el docente le pregunta: ¿cuándo te sentiste enojado? O alguna situación que te haya hecho sentir enojado. Con algunas emociones, quizá el estudiante no pueda responder en el momento, podemos agradecerle y seguir con el juego, solicitando que puedan levantar la mano, así se le otorga el turno a otro participante. En todo momento el docente recalca la importancia del respeto por las expresiones de los compañeros, ya que, para todos, la pandemia es una situación nueva y difícil de manejar y que tenemos que fortalecernos unos a otros. Actividad de cierre Una vez finalizado el ejercicio, es interesante reflexionar sobre las respuestas. Seguramente se darán cuenta de que sienten emociones diferentes ante la misma situación. Por otro lado, se demostrará que ciertas emociones parecen “malas”, como el enojo, pero que son naturales que se presenten en ciertas situaciones y que es importante reflexionar y practicar el control emocional, sobre todo ante situaciones que no dependen de nosotros cambiarlos, o no tendrán cambios inmediatos. Para el cierre el docente realizará una breve valoración de la actividad, considerando que el objetivo consistía en saber que en situaciones incómodas puede haber diferentes formas de expresar las emociones y distinguirlas. Qué has aprendido a través de la actividad? ¿Qué te ha resultado más difícil? ¿Sientes que tienes algo en que mejorar? Para realizar la variante a distancia Si al inicio del curso 2021 continuamos el proceso de enseñanza-aprendizaje a distancia, solicitaríamos la colaboración de la familia para la realización de la actividad (si se considera oportuno). Esta actividad también puede realizarse como un juego familiar. Tras lanzar el dado e identificar la emoción que aparece, habría que explicar cuándo y por qué siente o la han sentido, el objetivo final de la actividad sería compararlo con lo que vive cada miembro de la familia y explicarlo con tranquilidad. Dinámica N°3 ¡Puedo hacerlo! “Mis herramientas personales para afrontar el año escolar” Objetivos • Conocer y reconocer las propias capacidades. • Conocer y reconocer las propias limitaciones. • Reconocer las limitaciones como oportunidades de mejora Materiales: hojas y bolígrafos Desarrollo La docente conversa con los estudiantes sobre las cualidades y limitaciones que toda persona presenta. Entrega a los estudiantes una ficha y solicita a los mismos que se tomen un tiempo para reflexionar y completar en forma individual lo siguiente: en cuanto al año escolar que se inicia; A partir de hoy y Lo que sé hacer y me gusta Lo que no me gusta Me resulta fácil Me resulta difícil todos los días YO empezaré a: Ejemplos: Me gusta cocinar, por eso Que no me interesa ser chef y tener devuelvan mi propia empresa. apuntes. me mis Terminar las tareas. La materia Física o Practicar aquello que hablar en público. me resulta difícil. ¡¡¡¡Porque soy capaz de hacerlo!!!! En el grupo, en forma voluntaria se socializan las respuestas y se reflexiona con los estudiantes: ¿Cómo se han sentido con la actividad? ¿Las respuestas fueron iguales o diferentes? ¿Qué les resultó fácil? ¿Difícil? ¿Cuál sería el compromiso personal a partir de hoy? Dinámica N°4 Negociando Objetivos • Identificar los valores que generan diferencias entre las personas. • Explorar los conflictos que pueden surgir a raíz de estas diferencias. • Negociar para personales. coordinar distintos estilos Materiales necesarios Pizarra, cinta adhesiva, tarjetas, pinceles. Desarrollo El docente expone una lista de adjetivos escritos en tarjetas y pegados en la pizarra, las mismas se suelen usar para describir a las personas. Por ejemplo: asertivo, trabajador, sociable, dinámico, etc. Los estudiantes eligen en forma espontánea un adjetivo con el que se sienten identificados. El docente solicita a los estudiantes que se agrupen según el adjetivo común seleccionado (No más de tres personas, para ellos se preparan varias opciones). Ej Se agrupan los que eligieron solidario, honestidad etc. En grupos pequeños, bajo la orientación del docente, los estudiantes comentan porque han seleccionado dicho adjetivo, como lo vivencian en su vida cotidiana describiéndose a sí mismo. Se debate en el grupo, sobre cómo se han sentido cada uno de ellos con la actividad realizada, socializan en que forma vivencian dicho adjetivo en su vida cotidiana. Se reflexiona sobre la importancia del vivenciar actitudes positivas y sobre como uno se siente al obrar correctamente. ¿Por qué es importante vivenciar actitudes positivas? ¿Qué nos aporta a nuestra vida cotidiana? ¿Cuáles son las actitudes positivas que creen necesarias o que deberían mejorar en su relacionamiento diario? Actividad para el cierre Se induce con la actividad hacia el respeto a las diferencias individuales. Dinámica N°5 Lo que me encanta hacer Objetivo • Concienciar a los participantes de sus valores. Materiales necesarios Hojas de papel, bolígrafos Desarrollo El docente pide que, individualmente, cada uno reflexione sobre qué cosas le encanta hacer. Y las enumere del 1 (me gusta más) al 5 (me gusta menos). En grupos de 4 personas manteniendo el distanciamiento, los integrantes deben expresar lo que le agrada hacer. Pueden servir al docente estas preguntas para orientar el debate: Mirando la lista, reflexiona ¿Aprecias lo que haces y haces lo que aprecias?, ¿Escogiste estas opciones entre una serie de alternativas?, ¿Lo elegiste después de considerar y aceptar las consecuencias que podrían tener? ¿Tomaste la decisión libremente?, ¿Hay congruencia entre lo que piensas y lo que haces? ¿Sueles actuar de la misma manera en distintas ocasiones? ¿Compartes tu opinión en público cuando tienes la oportunidad? Tras la reflexión en subgrupos, el docente conducirá a un debate con el grupo entero en el que se deben tomar en cuentas las siguientes cuestiones: ¿Qué reacción tuvieron tus compañeros al ver que tus gustos son distintos?, ¿te sentiste respetado?, ¿Te sentiste criticado?, ¿Alguien trató de cambiar los gustos de los demás acercándolos a los suyos? Actividad para el cierre El docente recalca lo importante respetar las diferencias individuales entre las personas en cuanto a valores, gustos, intereses. Dinámica N°6 El escuadrón Objetivo • Evaluar los valores del trabajo en equipo y la comunicación. Materiales necesarios Hojas de papel Un aro de 50 cm de diámetro Desarrollo Se divide el grupo en subgrupos en función del número de participantes. Cada equipo debe hacer 3 aviones usando hojas de papel. Ésta tiene que poder volar una distancia de cinco metros y atravesar un aro de, al menos, 50 cm de diámetro. Para lograrlo, disponen de 3 intentos. Actividad para el cierre Cuando todos los grupos lo han intentado, se genera un debate en torno a las siguientes cuestiones: ¿Qué hemos aprendido de este juego?, ¿Cuál ha sido el momento más difícil del juego?, ¿Qué sentimientos afloran cuando vemos que otros grupos lo han conseguido y nosotros no?, ¿Qué sentimos cuando hemos logrado nuestro objetivo? Se enfatiza la importancia del trabajo en equipo, la buena comunicación, distribución de tareas, iniciativa para la tarea. Aprender de las diferentes situaciones, como cuando se gana o se pierde. Dinámica N°7 Con la pelota Objetivo • Reconocer el valor del trabajo en grupo Materiales necesarios Pelotas según cantidad de grupos Desarrollo El docente organizará grupos según la cantidad de estudiantes, los mismos se sentarán formando al menos 2 círculos respetando el distanciamiento establecido. Cuando el docente dé la señal cada estudiante deberá pasar la pelota al compañero de la derecha con la consigna de que la misma no debe caer al piso y deben pasarse con los pies. Cada grupo deberá completar una ronda, si la pelota cae deben reiniciar la ronda. Actividad para el cierre Al final se reflexiona: ¿Cómo se sintieron con la actividad? ¿Cómo lograron completar la actividad? ¿El esfuerzo grupal es necesario para el logro de los objetivos. Dinámica N°8 Adivina el personaje Objetivos • Promover la integración del grupo a través de un pequeño concurso. • Aprender más sobre los personajes que aparecen Materiales necesarios Lista de personajes, pueden ser famosos, o bien, los mismos participantes de la actividad. Los nombres estarán escritos cada uno en un papel distinto. Se pueden guardar en una pequeña bolsa o caja. Desarrollo Los miembros del grupo toman asiento en círculo y el docente que conduce la dinámica les explica que van a jugar a interpretar personajes. Se pide un voluntario. El docente se acercará a él con la bolsa que contenga diversos personajes (bombero, maestro etc). Elegirá uno al azar. Sus compañeros irán haciendo preguntas que sólo pueden ser respondidas con un SÍ o con un NO. Cuando alguien crea estar seguro de quién es, dirá que quiere resolver. Si acierta, le tocará interpretar un nuevo personaje y si no, se continúa hasta que alguien lo resuelva. Es muy importante respetar el turno de palabra de los compañeros. Actividad de cierre Al final se reflexiona ¿Les gustó la actividad? ¿Resulta fácil o difícil seguir consignas como respetar las reglas del juego? ¿Es importante respetar las normas? ¿Por qué? Dinámica N°9 Aislamiento e integración Objetivos • Hacer sentir la crisis que se vive, de manera personal y grupal, cuando hay una situación de aislamiento. • Analizar qué sentimientos aparecen cuando nos encontramos ante una situación de integración. • Favorecer la integración entre los miembros del grupo. Desarrollo El docente que dinamiza la actividad pide a los estudiantes que se coloquen de pie, formando un círculo. Comienza a hablarles de la importancia del trabajo en equipo y que han de estar cohesionados para alcanzar los objetivos que se propongan. De manera aleatoria, pide abruptamente a una persona salir del círculo. El docente le consulta cómo se siente en relación al grupo. Después, le pregunta al grupo cómo perciben a su compañero. El docente comenta que con dicho ejemplo se representa el aislamiento de una persona y pregunta a los estudiantes: ¿Alguna vez se han sentido aislados? ¿Cómo te has sentido? ¿Alguna vez aislaste a alguien de tu grupo? ¿Es correcto? El docente pide que los miembros del grupo se sienten en círculo y se procede a un momento de reflexión en el que se recomienda que analicen los siguientes elementos: “ – Una persona de gran valor que está aislada, no se realiza plenamente. El grupo contribuye a la sociabilidad y el crecimiento personal puede ser provocado por el contacto con los demás.“Como seres sociales debemos buscar la integración nuestra y de nuestros pares para el logro de objetivos comunes”. Observación para el docente Actividad de cierre Se induce a la reflexión y cierre con preguntas: ¿Cómo podemos acompañar a una persona que se siente aislada? ¿Qué puedo hacer ante situaciones en las que un compañero se aísla? ¿Cuáles son las actitudes personales que favorecen la integración social? Dinámica N°10 La carta secreta Objetivos • Exteriorizar los aspectos positivos de sus compañeros. • Valorar la integridad del ser humano. Materiales necesarios Hojas y bolígrafo. Desarrollo En primer lugar, el docente conversará con los estudiantes sobre las diversas cualidades de las personas. Reúne un grupo de estudiantes ubicándolos en forma aleatoria y les entrega una hoja de papel y un lápiz. Luego les indica que, deben colocar tres cualidades del compañero que tienen a su lado. A continuación, cada uno de ellos, leerá y explicará, por qué considera que su compañero de curso posee esos atributos. Actividad de cierre Una vez pasado el tiempo establecido, se forma un debate grupal, en el que cada miembro exprese cómo se ha sentido a lo largo de la actividad valorando la apertura de sus compañeros. Dinámica N°11 Una persona especial Objetivos • Promover que los miembros del grupo se conozcan más entre sí. • Conocer personas nuevas. Materiales necesarios Ninguno en especial. Desarrollo El docente dinamiza la actividad, pide a los estudiantes que piensen en alguien a quien admiran, ya puede ser alguien famoso o bien, alguien desconocido para el resto, como un pariente o un amigo. Se les motiva a que sean originales y piensen en las cualidades positivas de dichas personas. Se les da un tiempo personal de unos minutos para que piensen en esa persona y pongan sus ideas en orden. Si lo desean, pueden tomar papel y bolígrafo para hacerse un esquema. A continuación, en subgrupos, uno a uno presentará a la persona que ha escogido. Sus compañeros le pueden hacer preguntas para conocer más detalles. Cada subgrupo elige a una persona (o dos) que hablará ante todos los compañeros. Reflexión: no es importante ser alguien famoso, cualquier persona anónima puede haber hecho cosas extraordinarias y es probable que no sea conocido por muchas personas. Actividad de cierre El docente solicita a los estudiantes que comenten la actividad realizada con la persona a quien ellos admiran. Dinámica N°12 Alguien como yo Objetivos • Favorecer la integración de los miembros del grupo. • Promover un ambiente en el que las personas se conozcan más a fondo. • Conocer a compañeros con gustos parecidos a los propios. Materiales necesarios Cartulina de colores (para hacer tarjetas) y bolígrafo para cada participante Desarrollo Esta dinámica puede utilizarse en los primeros momentos de un grupo, así los estudiantes tendrán un tiempo para conocerse. El docente reparte en forma aleatoria cartulina tamaño carta y solicita a los estudiantes anotar una serie de datos. Por ejemplo: Inicial del primer apellido, profesión, estilo de música, comida favorita, actividades que realiza en su tiempo libre, gusto de helado, marca de chocolate favorito, etc. Estas preguntas se adaptan en función de la edad y los intereses de los miembros del grupo. Se les deja unos minutos para que cada uno conteste de manera individual. A continuación, deben buscar compañeros que tienen el mismo color de cartulina a fin de socializar sus respuestas con los mismos. Tras pasar el tiempo establecido, se comprobarán las respuestas. Si el tamaño del grupo es pequeño, lo harán uno por uno y si no, el docente de la actividad les preguntará de manera aleatoria Actividad para el cierre Al finalizar en el grupo grande se reflexiona: ¿Todas las personas tienen los mismos gustos? ¿Tu compañero tiene gustos semejantes a los tuyos? ¿O diferentes? Es bueno respetar las diferencias individuales ¿Por qué? Dinámica N°13 La historia Objetivo • Fomentar una buena comunicación y una reflexión crítica acerca de la información que les llega. Materiales Historia corta Desarrollo Se eligen 4 o 5 voluntarios y se les invita a salir de la clase a todos menos a 1. Se elige una historia corta y se le cuenta al voluntario que se ha quedado. Una vez que ha escuchado el primer voluntario, este debe contársela a otro voluntario de los que estaban fuera, después este voluntario se la contará al siguiente y así sucesivamente hasta que no queden más voluntarios. Cada uno por turno ingresará a la sala a contar al grupo. Finalmente se vuelve a leer en alto la historia para que todos la escuchen y reflexionen sobre lo que les ha llegado y lo que les han contado a sus compañeros. Actividad de cierre El docente reflexionará con los estudiantes. ¿Todos han recibido la historia de la misma forma? ¿Qué ha ocurrido? ¿Puede ocurrir en la vida cotidiana el recibir información distorsionada o incompleta? ¿Cómo debemos actuar en esos casos? Dinámica N°14 El dado Objetivo • Reflexionar sobre la situación actual del grupo y mejorar las relaciones entre los miembros. Materiales necesarios Dado, papel con preguntas, papel y bolígrafo para apuntar las respuestas Desarrollo Se escriben 6 preguntas sobre el estado del grupo en un papel (al final de este apartado puedes ver un ejemplo de preguntas). Ejemplos de preguntas: ¿Hay algo que amenace su estabilidad?, ¿Nos comunicamos suficientemente en el grupo?, ¿Cómo solucionamos nuestros conflictos?, ¿Qué es lo que nos une como grupo?, ¿Sabemos pedir ayuda cuando estamos mal? ¿A quién recurrimos?, ¿Qué puedo aportar al grupo para una mejor relación? Se disponen todos los miembros del grupo en círculo alrededor de las preguntas respetando el distanciamiento físico. Uno de los estudiantes comienza tirando el dado y respondiendo a la pregunta con el número que corresponda y así sucesivamente hasta que todos los miembros hayan respondido al menos una pregunta. El instructor debe ir anotando las preguntas y respuestas. Actividad de cierre Finalmente se analizan grupalmente todas las respuestas que se han dado ante una misma pregunta y se realiza un debate sobre qué se podría mejorar y cómo mejorarlo. ¿Cuáles son los aspectos que como grupo se deben mejorar? ¿Cuáles son las acciones que como grupo se pueden realizar para mejorar las situaciones que se presentan? El docente buscará comprometer a los estudiantes en dichas acciones. Dinámica N°15 Buscando una solución a un problema Objetivos • Buscar soluciones de manera grupal y creativa. • Fomentar el buen funcionamiento del equipo. Materiales necesarios Hojas con casos y bolígrafos. Desarrollo El docente explica que deben buscar la solución creativa a un problema y que debe ser consensuado. Todos los integrantes del grupo deben prestar atención al proceso de discusión porque lo analizarán posteriormente. Se forman subgrupos. A continuación, se exponen las situaciones que deben ser solucionadas por los subgrupos (disponen de diez minutos): • Luis se mudará de casa con su familia y no admiten animales en la misma. Él tiene una mascota desde hace 3 años… • Laura vive lejos del colegio y muchas veces va caminando, en el trayecto unas personas suelen burlarse de ella… • Carlos sufre acoso escolar por parte de un grupo de compañeros que lo amenazan que no cuente. El con toda confianza te lo comenta… • Dos compañeros del mismo curso no se hablan y buscan aliados…. Por subgrupos, deben encontrar la solución. Se otorga unos minutos para el análisis, por subgrupos y, a continuación, se realiza un debate entre todos. Cuando el docente lo crea oportuno iniciará el debate sobre el tema. Actividad de cierre Al finalizar se reflexiona: ¿Cómo se han sentido con la actividad? ¿Los problemas planteados pueden presentarse en la vida cotidiana? ¿Cuáles son los pasos para afrontar problemas en forma correcta? ¿Cómo grupo, que se puede hacer para solucionar los problemas que se presentan en la convivencia cotidiana? Referencias bibliográficas Revista Materna. 7 juegos para enseñar valores. Dinámicas para fomentar valores. Colección de dinámicas y juegos. Casarez Aguilar, Anabel. Inculcar valores a los adolescentes debe comenzar por los padres. Middle Earth. Teaching values to teens. Muñoz Martínez, Alejandra. (15 de febrero de 2021). 10 Dinámicas de Valores para Niños y Adultos. Lifeder. Recuperado de https://www.lifeder.com/dinamicas-de-valores/. Página web: https://www.lifeder.com/dinamicas-de-valores
