PORTADA Crisis, “¿Qué es una crisis?”; esta pregunta a pesar de ser muy específica y detallada, tiene una terminación o un significado general que hace que la misma se rija igual en todos sus contextos planteados, ya que sabemos que pueden haber crisis políticas, económicas, sociales, espirituales , entre muchas más; una crisis puede girar en torno desde un individuo hasta una situación de carácter global; desglosamos el concepto de crisis con la siguiente cita: “Quien abra el diario hoy se encuentra con el término crisis. El concepto indica inseguridad, desgracia y prueba, y refiere a un futuro incierto, cuyas condiciones no pueden ser lo suficientemente elucidadas” (Koselleck, 2002). Ahondando un poco más allá de la descripción del historiador alemán Reinhart Koselleck podemos definir una crisis como aquella situación que nos lleva a puntos críticos y nos empuja a caminos pocos claros e inciertos, podemos catalogar a su vez a la crisis como un fenómeno social, debido a que los cambios que puedan ocurrir en el periodo de crisis vienen adjuntos a daños colaterales dentro de la sociedad, en torno a la sociedad o incluso en la integridad social de un individuo. Actualmente a nivel mundial un país que destaca en estado de crisis es Venezuela, podemos notar como a gran escala internacional el mundo poco a poco va adquiriendo la realidad de los acontecimientos nacionales, sin embargo lo que se muestra en las noticias o programas informativos es solo la punta del iceberg debido a que enfocan la crisis desde uno de los tantos ángulos que están presentes en el día a día, dejando en segundo plano el bienestar del venezolano centrándose más bien en problemas políticos, económicos y sociales, pero no en el efecto que causan dichos problemas en los habitantes. Si muy bien sabemos que actualmente el venezolano promedio está afrontando una rutina y un estilo de vida difícil de llevar debido a que se enfrenta a diversas necesidades sociales y/o económicas, debemos entender que esta persona no presenta un estado de bienestar satisfactorio, siendo consecuencia general de la crisis en la que se vive. Vemos que una crisis afecta a un individuo en ámbitos muy cotidianos como lo es el ir a trabajar, tener seguridad, tener servicios primarios fundamentales, entre muchos otros aspectos que ayudan a desenvolvernos diariamente pero, “¿Qué hay de nosotros?”; “¿Cómo reaccionamos?”; “¿Cómo nos sentimos?”. Emociones y sentimientos; causantes de nuestros altibajos y autores de nuestros estados de ánimo, podemos relacionar estos dos términos ligados con nuestra salud empleando la siguiente cita: “Cuando nuestra salud emocional no es buena, nuestra autoestima tampoco. Tenemos que calmarnos y hacer frente a lo que nos está preocupando, para así poder disfrutar de la simple alegría de ser feliz y encontrarnos en paz con nosotros mismos” (Jess C. Scott). Planteada esta situación podemos destacar que el hecho de vivir en una crisis nos debilita mentalmente englobando en sí sentimientos, emociones, sentidos y razones, también podemos presentar crisis existenciales como plantea el neurólogo, psiquiatra y filósofo austríaco Viktor Frankl en su libro “El hombre en busca de sentido”, que anexadas a ellas traerán frustraciones y sensaciones de vacío personal. Toda esta cascada de emociones es difícil de llevar en solitario es por eso que el ser humano tiene la tendencia de buscar un apoyo o algo que lo impulse a luchar contra el desánimo. En Venezuela y en la gran mayoría de los países latinoamericanos existe la tendencia de buscar ese sentido en focos familiares y religiosos, donde estos brindan una fuente de impulso para afrontar las situaciones en que se encuentren. Venezuela tiene un amplio ámbito religioso y en su mayoría poblacional donde todas las acciones, metas, objetivos o rutinas están respaldadas bajo un ente religioso que le brinde seguridad al individuo; la familia también es un apoyo fundamental en el venezolano, los lazos de unión y el apoyo familiar siempre son un lugar de confort y un ambiente cálido al cual acudir en un determinado problema, aunque desde hace unos años este segundo pilar ha estado siendo afectado por la crisis que conocemos como “situación país” haciendo que millones de venezolanos emigren y partan lejos de su núcleo familiar para buscar una mejor calidad de vida, sim embargo el venezolano ha podido ingeniárselas junto a las nuevas tecnologías para mantener su conexión familiar incluso en la distancia. Una crisis actual que está afectando no solo a Venezuela sino a todo el globo es la pandemia por el Coronavirus (COVID19), desde finales del año 2019 e inicios del año 2021 el mundo ha estado siendo afectado por una crisis de salud conocida como “pandemia”, siendo esta responsable de millones de muertes y tragedias en las que día a día estamos inmersos, Venezuela al igual que otros países entro en una fase de cuarentena, aislamiento social y algunas medidas preventivas posibles; esto se volvió un nuevo modelo de vida al cual la sociedad tuvo que ir adaptándose, sin embargo este cambio presentó un conjunto de factores que englobaron en sí un modelo biopsicosocial donde los factores biológicos, sociales y psicológicos están presentes en el proceso de adaptación del individuo. Un ejemplo que podemos plantear para aclarar la terminología es el aislamiento social donde la persona se encuentra aislada o se repliega ante la sociedad pero en este caso en un repliegue forzado debido a la situación pandemia ya que existe el peligro de contagio, este encierro cohíbe a la persona a seguir el estilo de vida que solía llevar y puede generar estrés, frustración, ansiedad, depresión y muchos problemas psicológicos/psiquiátricos que afectaran su vida y esto se puede reflejar en un entorno familiar, en el trabajo, con amistades y en diferentes círculos sociales; en el ejemplo podemos obtener una visión clara de lo que afecta a muchas personas hoy en día. A pesar de que estemos afrontando una pandemia y que estemos vulnerables ante la situación, no debemos cargarnos de energías negativas debido a que esto repercuta en nuestro estado de ánimo y nos carga de emociones pesimistas que afectan nuestra salud, como pueden ser los trastornos psicosomáticos o el caso de la psiconeuroinmunología. “¿A qué se refiere la psiconeuroinmunología?”, podemos definirla como aquel vinculo existente entre la mente y el cuerpo con posibles repercusiones clínicas, someter el cuerpo a estados anímicos sean positivos o negativos generan respuestas fisiológicas, por lo que debemos tener en cuenta que no podemos esperar una respuesta positiva del cuerpo si la información que enviamos al sistema nervioso es causada por el estrés tomando este como ejemplo, aclarando que no solo presentaremos patologías clínicas físicas, también pueden ser mentales e incluso reacciones espirituales. Por ende al tener conocimiento que el cuerpo se ve afectado por niveles de ánimos estabilidad desfavorables emocional, debemos debido tender a que al una control mente y a la saludable beneficia a un cuerpo saludable. Nos hemos dado cuenta de lo negativo que es lidiar con una crisis, sin embargo hay que resaltar un hecho muy destacable y a su vez admirable en el ser humano el cual es la resiliencia; podemos definir brevemente la resiliencia como la capacidad de superar una adversidad, ahora podemos inducir a este concepto de resiliencia lo que es logoterapia siendo una manera frecuente para encarar las crisis que se presentan, ya que el ser humano basa su motivación y se impulsa en el vivir por alguien o por algo, es decir, tiene una razón por la que superarse lo cual aun así este inmerso en una tragedia este buscara la manera de salir adelante por la determinación que posee ante su significado de vivir. Si bien ha sido planteado que el ser humano siempre puede ser víctima de una crisis en cualquier aspecto, hay un factor con el que debemos lidiar a su vez que es la manera y como nos enfrentaremos a la susodicha, encontrar la respuesta a esto es algo complejo debido a que existen variables como: en qué estado se encuentra la persona, con qué apoyo cuenta, que crisis afronta, la espontaneidad en la que puede presentarse una crisis y tantos así; ejemplo nadie estaba preparado para enfrentarse a una pandemia en 2021, pero se ha tratado de avanzar con respecto al fenómeno. Sin embargo tener conocimiento de lo que es una crisis y como afectan las mismas es algo que podemos manejar con antelación y prepararnos mentalmente bajo principio para saber controlarnos y tratar de ayudarnos y ayudar a la sociedad. Algo que es de importancia destacar es que en tiempo de guerra se forman los mejores soldados, haciendo referencia a que después de pasar un momento de crisis se obtiene una experiencia de alto valor, una experiencia que debería ser compartida cada vez que sea posible para lograr llegar al entendimiento y expandir el panorama de visión psicosocial de un ser humano. En reflexión podemos apreciar la siguiente cita de una de los mayores genios del siglo XX: “…La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y a países, porque la crisis trae progresos. La creatividad nace de la angustia, como el día nace de la noche oscura. Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quién supera la crisis, se supera a si mismo sin quedar superado”. Albert Einstein (1935),
