MANUAL DE PROYECTO DE VIDA Una guía para preadolescentes y adolescentes que luego de haber migrado retornan al país, incluidos quienes han huido por la violencia El Salvador, 2017 MANUAL DE PROYECTO DE VIDA (enero, 2017) Este documento fue realizado por Save the Children El Salvador y el Instituto Salvadoreño para el Desarrollo Integral de la Niñez y la Adolescencia (ISNA), con el financiamiento del Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Refugiados (ACNUR), en el marco del proyecto “Entorno institucional, comunitario y familiar fortalecido para la atención de la niñez y adolescencia deportada con necesidades de protección”. CRÉDITOS Se agradece la colaboración de las niñas, de los niños y adolescentes que fueron retornadas y retornados a El Salvador, y de los Centros de Atención a Niñez, Adolescencia y Familia (CANAF) de Usulután y San Miguel. Al ISNA, a través del personal técnico de los CANAF y del Departamento de Atención en Medio Familiar, por sus significativos aportes en la elaboración de este manual. Equipo técnico de apoyo de Save the Children • Rocío Rodríguez, directora de País • Ludin Caballero de Chávez, directora de Programas • Rosa Quintanilla, gerente de Programa de Apoyo a Sociedad Civil A las dependencias del ISNA que compartieron su experiencia, material, sugerencias y validación de este manual • Departamento de Atención en Medio Familiar • Centro de Atención a la Niñez, Adolescencia y Familia de San Miguel • Centro de Atención a la Niñez, Adolescencia y Familia de Usulután Al equipo consultor • Rosa Lizzeth Menjívar • Eugenia Monge • Dionisia de Córdova Este manual está dirigido a preadolescentes de 10 a 12 años y a adolescentes de 12 a 18 años. BIENVENIDA ¡Hola! Sé que realizaste un viaje lejos de tu casa, hacia un lugar desconocido y probablemente importante para ti y tu familia. Fue un viaje que no lograste finalizar y del cual tuviste que regresar. A pesar de ese proceso que te tocó vivir, hoy quiero invitarte a que juntos hagamos un viaje diferente: un viaje hacia ti, hacia tus sentimientos, anhelos y metas, hacia la búsqueda de nuevas y mejores formas de ver y entender la vida, y sobre todo un viaje en el que tus derechos sean garantizados para el logro de tu desarrollo pleno. Este manual es tuyo, es un encuentro contigo, así que puedes leerlo, revisarlo, rellenarlo con sinceridad y guardarlo, ya que te ayudará a planear y a alcanzar organizadamente lo que esperas en tu vida. ¡EMPECEMOS! ¡Tú puedes pensar y lograr tu propio plan de vida! Por eso te pido leer este manual y que me dejes acompañarte en el viaje al que te estoy invitando. Regálame un poco de tu valioso tiempo y juntos pensaremos y construiremos cosas grandes para tu vida. Dame tu mano, vayamos paso a paso en la hermosa tarea de hacer camino. Nombre: _______________________________________________ Apellido: _______________________________________________ Cómo te gusta que te digan: _______________________________________________ Fecha de inicio: _______________________________________________ INTRODUCCIÓN ÍNDICE Introducción ...................................................... 7 Presentación ...................................................... 9 Tu presentación ................................................. 10 En el marco de los flujos migratorios mixtos que caracterizan la situación de la región del Norte de Centroamérica, niñas, niños y adolescentes (NNA) de diferentes edades pueden ser víctimas de deportaciones y ser retornadas o retornados a su país de origen y ahí enfrentar nuevos vacíos de protección. Paso 1................................... ............................... Todo sobre mi viaje ..................................................... Las cosas que viví en el viaje ..................................... He regresado a mi país ............................................. 11 12 13 15 Según datos de la Dirección General de Migración y Extranjería (DGME), en el período 2016-2017, el total de niñas, niños y adolescentes retornadas y retornados a El Salvador ascendió a 11,198. De este total, en 2016, el 31 % declaró la inseguridad como principal razón para salir del país; en 2017, fue el 27,4 %. Paso 2 ................................................................. Conociéndome ............................................................. Mis cualidades .............................................................. Quererme a mí misma o a mí mismo ......................... Autoevaluación ............................................................ Formas de cuidar mi ser integral ............................. 17 18 25 26 27 28 Paso 3 ................................................................. Mis derechos ................................................................. ¿Qués es una red de apoyo? .................................... Mi comunidad y yo ..................................................... 29 30 31 32 Paso 4 ................................................................. Pasos para un proyecto de vida ............................... FODA personal ........................................................... Identificación de fortalezas y debilidades ............. Identificacion de amenzas y oportunidades ......... Mi proyecto de vida ................................................... 33 34 34 35 36 43 Instituciones que me pueden brindar apoyo .. 54 Hasta pronto ..................................................... 57 De acuerdo al estudio Perfiles y características de movilidad interna a causa de la violencia, realizado por el Ministerio de Justicia y Seguridad Pública (MJSP) en 2018, “El perfil demográfico de la población movilizada internamente por la violencia indica que se trata de grupos familiares jóvenes con una relativa condición de vulnerabilidad socioeconómica. El fenómeno afecta en mayor proporción a familias con miembros en edad adolescente (12-17 años) y/o joven (18-29 años), indicando un mayor riesgo de esta población al accionar de los grupos criminales, por ende, una mayor probabilidad de verse obligados a movilizarse internamente”. El presente Manual de proyecto de vida, una guía para preadolescentes y adolescentes que luego de haber migrado retornan al país, incluidos quienes han huido por la violencia pretende ser una herramienta práctica para que las y los preadolescentes y adolescentes que han sido deportadas o deportados reciban acompañamiento en su proceso introspectivo de construcción de un nuevo proyecto de vida. Por ello, parte de la elaboración de los riesgos de protección encontrados en el país de origen, en el de tránsito y en el de destino, para luego identificar las redes de protección, apoyo local y, finalmente, la búsqueda de información sobre servicios brindados por las instituciones de niñez del Estado salvadoreño. La presente cartilla es una herramienta construida y validada en coordinación con instituciones estatales y locales de protección de la niñez, principalmente el Instituto Salvadoreño para el Desarrollo Integral de la Niñez y la Adolescencia (ISNA), por medio de sus Centros de Atención a Niñez, Adolescencia y Familia (CANAF) de Usulután y San Miguel, junto con la ONG internacional Save the Children, en el marco del proyecto “Entorno institucional, comunitario y familiar fortalecido para la atención de la niñez y adolescencia deportada con necesidades de protección”. La construcción de este manual respondió a un proceso participativo, con insumos recibidos directamente de la niñez y adolescencia beneficiaria, a través de grupos focales. -7- Este manual apunta al fortalecimiento de la capacidad de respuesta institucional, identificando los retos de la prevención y atención a la niñez, preadolescencia y adolescencia en riesgo, así como la respuesta más adecuada al problema específico. Esta herramienta se ideó para ser implementada dentro de los CANAF y en la Dirección de Atención al Migrante (DAMI). Agradezco a todas las personas e instituciones que fueron parte de este importante esfuerzo. No queda duda de que este es un paso importante para asistir a la niñez y adolescencia de El Salvador deportada y retornada. Sin embargo, es necesario continuar con el desarrollo de respuestas de protección para la niñez y adolescencia salvadoreña. PRESENTACIÓN ¿Me recuerdas? Te preguntarás por qué deseo hacer este viaje contigo... Al final de este viaje lo entenderás mejor. Por ahora, puedo decirte que conozco a muchas niñas, muchos niños y adolescentes, muchas mujeres y muchos hombres de diferentes partes del país. En fin, personas que, como tú, intentaron viajar fuera del país y hoy tienen vivencias en las que experimentaron diversas situaciones. Cada una se identifica con un nombre distinto. Al final, mi objetivo es caminar contigo, guiarte, crear y trazar acciones para poder alcanzar tus metas bajo el cumplimiento pleno de tus derechos. Seguramente conoces historias de niñas, niños y adolescentes que tuvieron que migrar de manera no segura. Elisa Carlaccini Jefa de la Oficina Nacional ACNUR El Salvador Recuerdo a Roxi, de 12 años: se fue porque en Estados Unidos vive su mamá y quería estar con ella después de seis años de no verla. Me acuerdo de Víctor, de 17 años, quien vivía en Morazán: decidió viajar porque su familia es de muy bajos recursos y pensaba que al llegar a Estados Unidos podría trabajar, estudiar, hacer sus cosas y mandar ayuda a su familia. También tengo presente a Reina, una chica muy alegre que dejó de estudiar a medio año, por problemas de violencia en su comunidad, y se fue con su familia en busca de seguridad. Roxi, Víctor y Reina no pudieron llegar al país de destino y fueron deportados a El Salvador. A su regreso, no sabían por dónde empezar: no tenían una meta o un rumbo, y aunque los tres tenían sueños de tener éxito y realizarse en la vida, en ese momento estaban desorientados y con necesidad de ayuda... ¡y para eso estoy yo, para ayudar! He preparado ejercicios y otras actividades divertidas en este manual, en el que podrás sentir, leer, dibujar, recortar, pegar, reflexionar, divertirte, jugar, crear, compartir, vivir y aprender de ti. Te invito a que busques un lugar cómodo, en el que te sientas bien y te puedas concentrar... ¡Vamos, léeme! Y al terminar de leerme, verás todo lo que podemos hacer y alcanzar. Atrévete, vamos, ¡comencemos el camino paso a paso! -8- -9- TU PRESENTACIÓN Antes de que empecemos con el Paso 1, quiero conocerte más. Dicen que la mejor manera de conocernos es divirtiéndonos. Por eso, te pido que IMAGINES algo que creas que te representa. Puede ser una cosa, un animal, una planta, un símbolo... lo que tú quieras. En este cuadro, elabora un dibujo de lo que creas que te representa y coloréalo; también puedes escribir una palabra o frase que creas que te identifica. Dibuja o escribe quiénes son las personas más significativas en tu vida. PASO 1 Tengo_________ años de edad. Ahora que las has dibujado o escrito, agrega una palabra que las describe: _____________________. Cuéntame qué te gusta hacer en tu tiempo libre. Puedes dibujarlo o escribirlo. Elabora un dibujo sencillo de tu casa y de tu comida favorita. Escribe los nombres de tus mejores amigas y amigos: ________________________________ _______________________________________ ______________________________________ Escribe el nombre de tu mascota o animal favorito: _________________________________________ _________________________________________ _________________________________________ - 10 - TODO SOBRE MI VIAJE TODO SOBRE MI VIAJE Trabajaremos todo lo relacionado al viaje que hiciste y tu regreso al país. Los recuerdos son parte fundamental de la vida, pues contienen las experiencias ganadas que nos ayudan a crecer como persona. Es importante analizar los momentos vividos, así obtendremos los aprendizajes que nos ayudan a enfrentar de mejor manera los momentos difíciles. Por ello, te invito a revisarlo. ¿Recuerdas? Antes de emprender el viaje, tenías creencias o ideas sobre el mismo, y también algunas emociones. Marca con una “x” la casilla del pensamiento o la emoción con que te sientas identificada o identificado. Si hay otras, escríbelas al final. LO QUE CREÍA ANTES DEL VIAJE LO QUE SENTÍA ANTES DEL VIAJE Que iba a llegar rápido Conocería a otras personas El coyote sería mi amigo Vería a mi papá o mamá Que era emocionante y seguro Disfrutaría comidas de otros países Otros pensamientos: _________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________________________ Miedo Enojo Felicidad Desesperación Tristeza Alegría Otras emociones: _________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________________________ _________________________________ - 12 - Como tú, muchas niñas, muchos niños y adolescentes pensaron diferentes cosas sobre el viaje antes de hacerlo. Tenían esperanza de llegar a su destino. Lo importante de esto es que lo que pasaste en el viaje y durante el retorno son cosas que no estaban bajo tu control. Es por esto que no debes de sentirte ni culpable, ni responsable, ni avergonzada o avergonzado. Te invito a crear un lugar hermoso en tu interior. Cuando lo hayas creado, comienza a expandirlo hacia el exterior. LAS COSAS QUE VIVÍ DURANTE MI VIAJE Pasemos a otra actividad. ¿Ves el cuadro que está a continuación? Subraya o marca con una “x” las casillas que representen las cosas que tuviste que vivir desde que saliste de viaje hasta que regresaste a El Salvador. En el siguiente cuadro, dibuja lo que te pasó; si lo prefieres, puedes hacer ambas cosas: describir y dibujar las situaciones que viviste. LAS COSAS QUE VIVÍ DURANTE MI VIAJE Me golpearon Pasé hambre Me secuestraron Me sentí triste Tuve frío Extrañé a mi familia y amigas/os Mis derechos fueron respetados Conocí a otras personas Disfruté Probé diferentes comidas Si tienes otras, puedes escribirlas aquí: _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ - 13 - DIBUJA: LAS COSAS QUE VIVÍ DURANTE MI VIAJE Te sugiero que te dediques unos minutos de silencio, unos minutos en que puedas recordar tus experiencias del viaje, las personas con quienes te comunicaste, los sitios que visitaste, las situaciones que viviste, y luego… respira hondo, muy hondo, cierra tus ojos y busca agarrar la mayor cantidad de aire que puedas, inhala por la nariz, detén el aire lo más que puedas y luego sácalo por la boca. Haz este ejercicio de respiración las veces que puedas, varias veces. HE REGRESADO A MI PAÍS Es comprensible que al regresar te parezca que el ambiente está aún más incierto que antes. Sin embargo, quiero decirte es que tú puedes empezar a pensar otras formas en que puedes conseguir tus metas y tus anhelos, y yo quiero acompañarte en ese camino. Por ahora, quizá puedas subrayar las frases que más representen la idea que tuviste al llegar al país. Lo que deseo después de mi regreso: • • • • • • • • Continuar viviendo en mi país Irme nuevamente Iniciar un negocio Cambiar domicilio Continuar mis estudios Colaborar en las actividades del hogar Aprender un oficio Que mis derechos sean respetados FUTURO Si tuviste otros pensamientos al llegar al país, puedes escribirlos en las líneas siguientes: 1. ______________________________ 2. ______________________________ 3. ______________________________ 1 Toma aire por la nariz Detén el aire lo 2 más que puedas 3 Sácalo por la boca No es fácil recordar o hablar de las cosas desagradables que nos han pasado, pues causan mucho dolor, pero aunque duela es necesario hacerlo, ya que recordar y hablar de lo que pasó puede ayudarte a que ese dolor vaya saliendo, así aprendes a valorar lo fuerte que eres y eso te alivia. Es difícil recordar, pero tú ya lo has hecho. ¡Mis reconocimientos para ti! Con esfuerzo y valentía, debemos proyectarnos siempre hacia adelante, hacer nuevos planes para la vida, proponernos nuevas y mejores cosas, ya que siempre hay sueños que perseguir y metas por cumplir… porque la vida continúa y porque tú puedes hacerlo. Mírate, eres una persona muy fuerte, estás aquí y, a pesar de lo difícil del viaje, en tus manos está la oportunidad de seguir hacia adelante, de planear nuevos caminos: tú tienes el control, tú tienes la decisión. ¡Eres el protagonista de tu historia! - 14 - - 15 - ¿Cómo te has sentido en el Paso 1? _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ ¿Qué has aprendido de esta experiencia? _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ La más grande escuela es la vida. Por eso, de cada experiencia que nos ofrece y que nos permite vivir, hay que aprender lo que más se pueda. ¡Has terminado el PASO 1! Te invito a pasar al siguiente paso, donde trabajaremos un poco de ti, tu historia, cualidades, fortalezas y mucho más... - 16 - PASO2 CONOCIÉNDOME CONOCIÉNDOME En este paso, trabajaremos todo lo relacionado a quién eres tú. Empezaremos por tu niñez, por las cosas que pensabas y soñabas desde entonces, tus debilidades y fortalezas, tus aptitudes y emociones. Y yo te acompañaré en este proceso de autoconocimiento, donde podrás fortalecer o cambiar aspectos de tu vida que sean necesarios. > Mis momentos vividos Ahora vamos a recordar un poco de los momentos vividos Dibuja o escribe los momentos más bonitos Dibuja o escribe los momentos no tan bonitos que viviste en tu infancia: que viviste en tu infancia: Recordando mi niñez La niñez es el período de la vida en el que hemos jugado, disfrutado, sufrido, reído o llorado, pero también hemos conocido a personas con las que vivimos diferentes experiencias. Mucho de lo que hoy somos es el resultado de lo que vivimos en nuestros primeros años. Por eso, conocer bien nuestra niñez nos ayuda también a conocernos mejor. Recuerdas, por ejemplo: Puedes escribir o hacer un dibujo que Puedes escribir o hacer un dibujo que identifique a las personas con las que identifique a las personas con las que viviste esos momentos de felicidad: viviste esos momentos no tan felices: 1. ¿Qué jugaste?_________________________________________________________ 2. ¿Con quién jugaste?____________________________________________________ 3. ¿Dónde jugaste?_______________________________________________________ 4. ¿Cuál fue tu juego favorito?______________________________________________ 5. ¿Cuál fue tu juguete favorito?____________________________________________ Nuestra infancia está llena de diversas experiencias que van formando parte de nuestras vidas. No importa si te divertías solo o con tus hermanas, hermanos, primas, primos, amigas o amigos... siempre hay historias que dejaron huellas en nuestras vidas. En la vida aprendemos que cada experiencia vivida nos fortalece. Triunfar a veces significa ver en las adversidades las oportunidades para crecer. - 18 - - 19 - Quiero aclararte algo: te puede llevar un tiempo aprender a verte de manera diferente, pero poco a poco lo lograrás. Y así también verás de forma diferente a quienes te rodean. > Mis logros Actividad: Escribe tu nombre dentro del sol. En cada uno de sus rayos, escribe los logros que has alcanzado en tu vida, escríbelos y verás todo lo que has logrado; por ejemplo: pasar de grado, aprender a bailar el ritmo que te gusta, tener un trabajo, manejar computadoras, etc. ERES UNA PERSONA VALIOSA Puedes lograr lo que te propongas: confía en ti mismo, mereces ser feliz, es importante que te cuides y respetes, no te desanimes ante las adversidades. - 20 - Ahora que los has escrito, te diste cuenta de lo mucho que has logrado... ¡son tus logros y debes enorgullecerte de ellos! - 21 - > Para tener en cuenta… > La asertividad Las emociones y el autocontrol Las emociones son nuestras respuestas a estímulos o situaciones que nos suceden o están por suceder. Estas pueden tener características positivas o negativas, pero lo más importante es que nos ayudan a afrontar situaciones que podrían representar una amenaza o un peligro para nuestro equilibrio físico y mental. Quizá digas: “¡Qué palabra tan rara!”. La verdad es que no es tan común como otras. La asertividad tiene que ver con la manera en que entendemos y enfrentamos la vida diaria. Las y los adolescentes con pensamientos asertivos son quienes se comunican libremente, dan sus opiniones y expresan sus sentimientos sin lastimarse ni lastimar a los demás. Te invito a que identifiques algunas de las emociones que más comúnmente sientes. Márcalas con “x”: Para pensar con asertividad y luego poder expresarse así, es necesario conocer los derechos asertivos. Hagamos una evaluación. A continuación encontrarás una serie de situaciones. Marca al lado de cada una la “F” si es falso, o la “V” si consideras que es verdadero. Miedo _____ Alegría _____ Situación Debo caerle bien a las demás personas, para estar bien con ellas Cuando me piden un favor, debo de hacerlo a quien me lo pide Debo resolver siempre los problemas que enfrento No debo decir “no puedo” No debo cometer errores en lo que hago Debo siempre andar contenta/o y de buen humor No tengo por qué mostrarme débil ante las personas No expreso mi opinión, para no entrar en conflicto con las y los demás Esperanza _____ Enojo _____ Sorpresa _____ Tristeza _____ Asco _____ Vergüenza _____ ¿Cómo controlo mis emociones? Hay muchas formas de controlarnos para que nuestras emociones no se pasen del límite. Te presento algunas de ellas. Toma tu lápiz o color favorito y márcalas con una “x”. Lo que hago para controlarme Marca “x” Cuento del 1 al 10 y respiro profundamente Me quedo un momento a solas Escucho música Salgo a caminar o practico algún deporte Hablo con alguien Me comunico con alguien a través de las redes sociales Dibujo y pinto - 22 - F V Después de haber respondido lo anterior, te dejo algunos pensamientos asertivos, para que los hagas tuyos y creas firmemente en ellos. Compáralos con lo que respondiste anteriormente. Aquí te presento algunos derechos sobre la asertividad: • • • • • • Derecho a ser tratado con respeto y dignidad Derecho a tener y expresar los propios sentimientos y emociones Derecho a cambiar Derecho a decir “no” sin sentirme culpable Derecho a pedir lo que quiero, aceptando a la vez que me lo nieguen Derecho a cometer errores - 23 - > Resiliencia MIS CUALIDADES Cómo me repongo ante las adversidades Resiliencia es la capacidad de sobreponerte a los acontecimientos difíciles que se te presentan en la vida. Es muy importante conocer y reconocer que tenemos cualidades y que estas nos hacen diferentes, especiales, únicas y únicos. ¿Sabes por qué? Porque aunque otras personas tengan las mismas cualidades que tú, ninguna de ellas las pone en práctica de igual manera que tú. La resiliencia te ayuda a desarrollarte exitosamente, a pesar de las circunstancias. Es importante que reconozcas tus cualidades, que te adueñes de ellas, que te las creas y que te sientas la persona más afortunada por tenerlas. ¡Hagamos un trabajo divertido, te invito! 1. 2. En la sopa de letras, busca y marca las cualidades que están en el recuadro de la par. Cuando las hayas encontrado todas, marca con un color diferente aquellas con las que más te identifiques. K Te regalo ocho consejos que puedes poner en práctica en los momentos más difíciles, para ser una persona resiliente (capaz de sobreponerte a los problemas): 1 2 3 4 5 6 7 8 Mira las dificultades como oportunidades Acepta lo inesperado o los nuevos retos Busca tu estabilidad emocional Concéntrate en las soluciones Vive el presente Sé persistente Mira las situaciones de forma positiva y realista Aprende a abandonar lo que no te ayuda - 24 - R O A T Q P S Z L R T P Y C X F A M I G A B L E O Y H I O E S O U I J P S L A Y D L X O A I Y U E A P E I X A E S C Z S E A T C O R U G V A L I E N T E H I N A I F D L Y A D N X T E E S N V Y N K I B V O N Y Z N A T E Q E O O L P X J R T T B E A B T Z A E N V E R B E L F D N A L E G R E T E H R E U O V P E R S E V E R A N T E K Y Y F H E K H Y F U E R T E S R U Q Q J S E R V I C I A L S Perseverante Paciente Responsable Fuerte Amigable Sociable Alegre Tolerante Leal Valiente De las cualidades encontradas, elige una y descríbela según tu experiencia: _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ - 25 - ¿Cómo te han ayudado en la vida las cualidades que marcaste anteriormente? ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ QUERERSE A SÍ MISMA O A SÍ MISMO Amarse a sí misma o a sí mismo es importante, pues es el primer paso para creer en ti. Si tú crees en ti, otras personas también lo podrán hacer; si puedes encontrar tu grandeza, las y los demás también lo harán. El amor propio tiene grandes efectos en tus pensamientos, en lo que sientes, en lo que haces y en lo que te propones. AUTOEVALUACIÓN ¿EVALUARME...YO? Después de haber identificado nuestras grandes cualidades y lo valiosos que somos si nos esforzamos y las ponemos en práctica, también es importante reconocer que hay aspectos que podemos mejorar. Para esto, es importante detenerse un momento y pensar, meditar y reflexionar: ¿cómo estoy?, ¿qué estoy haciendo?, ¿lo estaré haciendo bien?, ¿necesito mejorar o cambiar algunas actitudes? Autoevaluarse es hacer un examen de una misma o de uno mismo, y debe ser muy detallado. Con el resultado que este nos brinde, sabremos con claridad qué cosas son las positivas en mí y también aquellas en las que debo trabajar para superarlas. Te invito a hacerlo: es un buen ejercicio de crecimiento personal, así descubrirás lo mucho que hay en ti. Lee detenidamente las preguntas, piensa, toma un lápiz y escribe tu respuesta. ¿Qué debo mejorar conmigo misma/o? ¿Qué debo mejorar con mis seres queridos? ¿Qué debo mejorar con mis amistades? ¿Qué debo mejorar en la escuela? Te cuento que también es importante porque, al valorarte, ese amor propio te impulsa a superarte, a creer que eres capaz de salir adelante, a enfrentar diferentes situaciones y, sobre todo, a ver que hay nuevas oportunidades más allá. Todas las personas debemos sentir un profundo amor por nosotras mismas, ya que somos únicas. Repite: “Yo reconozco la importancia de autoevaluarme, para saber lo valioso que tengo y para conocer las cosas que, al cambiarlas, me harán cada vez más una mejor persona”. - 26 - - 27 - FORMAS DE CUIDAR MI SER INTEGRAL Dibuja una línea entre las palabras de la izquierda que te representan y únelas con las formas de cuidar esa área, que están en la columna derecha. Mira el ejemplo: 1. Cuerpo 2. Espiritualidad 3. Mente 4. Emociones • • • • • • • • • • • • • • • • Pensar en forma positiva. Procurar comer de forma balanceada. Disfruto de ir a misa, al culto o servicio religioso de mi agrado. Evitar la comida chatarra como gaseosas o churros. Pensar “Soy buena, bueno”, “si puedo”, Reconocer mis emociones y aprender a manejarlas. Dejar el café o bebidas que dañan la salud. Hacer ejercicio. Disfruto de no tener una religión o culto particular. Ir a la doctora, doctor cuando me siento enferma, enfermo. Aceptar y expresar el sentimiento de sufrimiento. Hacer meditaciones diarias. Dejar los vicios o adicciones. Buscar ayuda en grupos de apoyo. Emprender una nueva tarea. Dar cariño a mis seres amados con su consentimiento. Cuando una persona está bien o se está cuidando, puede pensar más allá, en su futuro y atreverse a soñar…. Para esto primero debes preguntarte: ¿Cómo te ves en el futuro? ¿Dónde te ves en unos años? En otras palabras, cuando una persona se cuida en forma integral, puede plantearse su PROYECTO DE VIDA. A partir de este momento comenzaremos a identificar quienes son tu red de apoyo para alcanzar las metas… ¡vamos, te invito a continuar! - 28 - PASO 3 MIS DERECHOS Y LA IDENTIFICACIÓN DE MI RED DE APOYO MIS DERECHOS ¿QUÉ ES UNA RED DE APOYO? Toda persona es sujeto de derechos, por lo tanto reconozco y reafirmo que soy titular de ellos, que la garantía plena, contribuye a mi desarrollo integral, reconociendo mis derechos puedo hacerlos exigibles y con ello lograre alcanzar mi proyecto de vida. Mis derechos, según la categoría establecida en la Ley de Protección Integral de la Niñez y Adolescencia. La LEPINA: su estructura en categorías de derechos. Derecho a la vida, salud, seguridad social y medio ambiente. Derechos de supervivencia y crecimiento integral Es una organización de varias instancias que contribuyen al cumplimiento de derechos para lograr alcanzar las metas establecidas, en este caso, en el proyecto de vida que estamos trabajando. Red de apoyo vinculada al cumplimiento pleno de mis derechos La Ley de Protección Integral de la Niñez y Adolescencia, conocida como LEPINA, tiene como finalidad garantizar el ejercicio y disfrute pleno de tus derechos y facilitar el cumplimiento de tus deberes. Creó el Principio de corresponsabilidad, que dice: “La garantía de sus derechos corresponde a la familia, al Estado y a la sociedad”; es decir, identifica a estos actores como una red de apoyo, les dota de carácter obligatorio y permanente, para garantizar tus derechos y deberes. Quiénes pueden ser considerados mi red de apoyo: Familia Integridad personal y libertad, protección de la persona adolescente trabajadora. Derechos de protección De la personalidad, educación y cultura. Derechos al desarrollo Derecho de petición, libertad de expresión, pensamiento, conciencia y religión, reunión y asociación a opinar y ser oído. Derechos de participación Estado Instituciones públicas (ejemplo: ISNA) Sociedad (organizaciones de la sociedad civil, asociaciones comunitarias, APAS, personas organizadas para la defensa de los derechos) Es importante conocer y empoderarme de mis derechos. La LEPINA establece quienes son las personas responsables para contribuir a la garantía de mis derechos, esto puede ser visto como mi red de apoyo para mi desarrollo integral. - 30 - - 31 - Haremos un ejercicio: Escribe en los círculos vacíos los nombres de tus seres queridos o instituciones que identificas que contribuyen o pueden contribuir en la garantía de tus derechos y ayudarte a cumplir tus metas. Te escribo algunas instituciones que te pueden servir de apoyo en tu municipio o comunidad, continua tú con la identificación. FAMILIA ALCALDÍA MI COMUNIDAD Y YO CANAF ESCUELA ¡Has terminado el PASO 3! Reafirmaste que tienes derechos e identificaste quiénes pueden acompañarte en el logro de tus metas y cumplimento de tus derechos. Ahora te invito a pasar al siguiente paso: iniciaremos la construcción de tu proyecto de vida. - 32 - PASO 4 PROYECTO DE VIDA PROYECTO DE VIDA IDENTIFICACIÓN DE FORTALEZAS Y DEBILIDADES En este paso haremos tu proyecto de vida: • • • Es el camino a seguir para lograr tus metas Es saber lo que quieres ser o hacer en la vida Es definir pequeñas metas para alcanzar lo que te propongas. Por ejemplo: si quiero salir de noveno grado, tengo que pasar de quinto grado hasta llegar al noveno En este apartado veremos algunas de las cosas que debes fortalecer para construir y emprender tu proyecto de vida. Nuestro proyecto de vida no es una decisión aligerada. Tienes que tomar en cuenta aspectos de fortalecimiento y capacidades propias para hacer lo que más te gusta y, con base en eso, definir tu camino a seguir. Construir tu proyecto de vida es muy importante, ya que implica tomar las riendas de tu vida. FODA PERSONAL Hagamos un ejercicio con las siguientes frases: ¿Qué cosas son fáciles de hacer para ti?, ¿en qué eres excelente? Busca entre las palabras que aparecen en el siguiente cuadro y encierra en círculos aquellas con las que más te identificas. Lectura Crear o inventar Pintar Cantar Estudioso Danza Deportes Manualidades Habilidades numéricas Colaborador Dibujar Cocina amigable Emprendedor Habilidades musicales Escribe otras que tengas: _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ _____________________________________________________________________ Para construir tu proyecto de vida, realizaremos una actividad llamada FODA. Todas y todos tenemos fortalezas, pero también es importante reconocer aquello que debemos mejorar o en lo que necesitamos trabajar un poco más. Te defino en qué consiste: Fortalezas Debilidades Son todas aquellas habilidades que están dentro de ti, que te ayudan a enfrentar la vida y te hacen sentir fuerte. Son todas las cosas dentro de ti que te limitan o dificultan enfrentar la vida. Te invito a identificar aquellas áreas que deseas mejorar, luego lee la lista escrita abajo y escribe una “x” en la opción que creas conveniente: Poco (P), Regular (R), Mucho (M). ÁREAS Oportunidades Amenazas Es lo que está a tu alrededor y te sirve para seguir adelante. Son aquellas situaciones que provienen de tu entorno y que pueden obstaculizar el logro de tus metas. R M ÁREAS RELACIONES INTERPERSONALES FAMILIA Comunicación Convivencia Mi comportamiento - 34 - P Comunicación Convivencia Hacer nuevas amigas y amigos - 35 - P R M ÁREAS Expresión de tus sentimientos Resolución de conflictos P R M ÁREAS Expresión de tus sentimientos P R M Lee detenidamente y reflexiona El lugar donde vives te brinda oportunidades o amenazas. Marca con una “x” las opciones “SÍ” o “NO”, según las identifiques. SÍ NO Cuentas con centros escolares cerca EDUCACIÓN Puntualidad y cumplimiento de tareas Práctica de hábitos de estudio Práctica de hábitos higiénicos Cuentas con oportunidades para continuar estudiando Vives en una zona sin riesgos Vives en una zona de alto riesgo Te ofrecen cursos vocacionales Cuentas con espacios de recreación Apoyo familiar Qué más puedes mencionar del lugar donde vives: Escribe otras alternativas, si las hay: IDENTIFICACIÓN DE AMENAZAS Y OPORTUNIDADES Hacer tu proyecto de vida implica que debes conocer el medio que te rodea, es decir, las oportunidades y amenazas que hay en este. Por ello, te invito a que reflexionemos en lo siguiente: Identificar las oportunidades y amenazas implica que estas son parte del medio que nos rodea (externas). Lee detenidamente y piensa en las personas o instituciones con las que cuentas, luego márcalas con una “x”. Mamá, papá Hermana, hermano Amistades Docentes Otros familiares Vecinas, vecinos Alcaldía ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ _________________________________________________________________ Las amistades que tienes son Lee detenidamente y reflexiona sobre tus amistades. Selecciona con una “x” las opciones que te parezcan mejor: Personas emprendedoras Perseverantes Conformistas Irresponsables Tienen hábitos dañinosConfiables Violentos Solidarias y solidarios Otras características de tus amistades son: ___________________________________ _______________________________________________________________________ Te invito a escribir otras opciones, si las hay. Recuerda que estas pueden ser personas o instituciones: __________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ - 36 - - 37 - _______________________________________________________________________ REFLEXIONEMOS… Ahora te invito a pensar cómo quieres verte en un año, en dos, talvez en tres años... o en el tiempo que tú quieras. ¡Empecemos esta gran aventura! ¿Y qué pasa si NO tienes un proyecto de vida? Cuando tienes claro adónde quieres llegar, puedes ir por la vida sin una meta clara, perdiendo el tiempo, yendo a la deriva... Un proyecto de vida es la decisión sobre qué quieres ser, qué quieres hacer y dónde estar. Tenerlo claro ayuda a que des, día a día, los pasos necesarios para alcanzarlo, y te permite identificar los riesgos que pueden impedir que lo logres. Cuando no tienes un proyecto de vida y no conoces tus derechos, puede ocurrir lo siguiente: 1. 2. 3. 4. 5. 6. Elegir estudiar algo que no te gusta Un embarazo no planificado Tener una pareja a temprana edad Trabajar en cosas que no te gustan Ser víctima de explotación Ser víctima de las y los traficantes y tratantes de personas Existen tres grandes pasos para elaborar un proyecto de vida, revisémoslos. PASO 1 DEFINIR SUEÑOS Y METAS Todo tiene un inicio... ¡Tener un proyecto de vida te ayudará a tomar decisiones más conscientes para construir un nuevo futuro! Antes de empezar a construir un nuevo futuro, es importante que idenfiques a las personas que han estado contigo en cada momento o circunstancia de tu vida, esas personas que a pesar de la distancia, adversidades o problemas, siempre están a tu lado. PASO 2 PASO 3 - 38 - DEFINIR TIEMPOS PARA CUMPLIR LAS METAS Las metas pueden ser a corto plazo (6 meses), a mediano plazo (de 1 a 5 años) y a largo plazo (de 5 a 10 años). DEFINIR CÓMO ALCANZAR LAS METAS Hay que responder: ¿qué haré?, ¿cómo lo haré? y ¿con qué recurso cuento? - 39 - DEFINIR SUEÑOS Y METAS: MI JARRÓN DE SUEÑOS Ya hemos identificado nuestras fortalezas, oportunidades, amenazas y debilidades. Ahora te pido que, con base en lo ya expuesto, definas tus sueños, tus deseos, lo que imaginas y deseas realizar. Date tiempo y piensa en algunos de tus sueños. Escríbelos dentro del siguiente tarro. Coloréalo y decóralo a tu gusto. DEFINIR SUEÑOS Y METAS: LA LÍNEA DEL TIEMPO Cuando te propones lograr tus sueños y planificas cómo hacerlo, entonces esos sueños se convierten en tus METAS. Puedes lograr tus sueños y metas en determinado tiempo. Para ello, podrías clasificarlos de la siguiente manera: • • • Los que te pueden llevar hasta 6 meses, llamados de corto plazo Los que puedes lograr en un tiempo de 1 a 5 años, o de mediano plazo Los que te llevarán de 5 a más años, llamados de largo plazo ¿Te acuerdas de los sueños que escribiste en la página anterior? Trata de ubicar algunos de esos sueños en estas nubes, según consideres el tiempo que te puede llevar conseguirlos. Largo plazo Mediano plazo Corto plazo - 40 - - 41 - DEFINIR QUÉ ES LO QUE SE QUIERE Veamos un ejemplo: imagínate que por irte de viaje dejaste de estudiar y quieres seguir estudiando. ¿Cómo aplicarías el Paso 3 (Definir cómo alcanzar las metas)? TERMINAR MI GRADO ESCOLAR ¿QUÉ VOY A HACER? ¿CON QUÉ RECURSOS CUENTO? ¿CÓMO LO VOY A HACER? MI PROYECTO DE VIDA LAS GANAS DE ESTUDIAR, EL APOYO DE MI FAMILIA, UNA ESCUELA CERCANA Y DE FÁCIL ACCESO HABLAR CON LAS PERSONAS QUE AMO, BUSCAR UNA ESCUELA, MATRICULARME, ASISTIR A CLASES Y ESTUDIAR - 42 - Luego de tener claro el rumbo de mi futuro, saber qué es un proyecto de vida y conocer de manera general los pasos para elaborarlo, te invito a que comiences a elaborar TU proyecto de vida. Aquí definirás las metas para cada área de tu vida: personal, familiar, educativa, laboral, etc. Iniciaremos con el área personal. Es importante plantear metas para mejorar algunas destrezas que falta fortalecer. Ayúdame a confirmar aspectos que hemos visto en nuestro recorrer, ¡COMENCEMOS! MI PROYECTO DE VIDA MI META PERSONAL Mi nombre: _____________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ¿Cuál es mi meta personal? ______________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ¿Cómo me encuentro en este momento? _____________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ¿Qué quiero cambiar de mi vida?__________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ¿Adónde quiero llegar a partir de hoy? ¿Dónde me veo a partir de hoy?___________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ _____________________________________________________________________ ¿Cómo lo voy a hacer? ___________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ¿En cuánto tiempo lo haré? ________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ¿Con qué o con quiénes cuento? ___________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ Me comprometo a: ______________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ UN PROYECTO DE VIDA es la forma de planear a futuro las cosas que soñamos y que anhelamos hacer en nuestra vida. Debe verse como el camino para nuestra autorrealización. RECUERDA: salud es un estado de bienestar físico, mental y social, no solo se refiere a la ausencia de enfermedad. - 44 - - 45 - Aquí trazarás las metas que tienes con respecto al área educativa. Ahora piensa en las personas que amas. Pregúntate por qué es importante mantener a estas personas cerca de ti y mejorar las relaciones con ellas. También pregúntate el significado que para ti tienen tus seres queridos y qué cosas podrías hacer para mejorar la relación con ellos. M I META FAMILIAR ¿Cuál es mi meta familiar? _______________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ¿Cómo lo voy a hacer? ___________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ¿En cuánto tiempo lo haré? ______________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ¿Con qué o con quiénes cuento? ___________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ Me comprometo a: ______________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ - 46 - Si te ayuda, pregúntate hasta qué nivel quieres estudiar, qué quieres estudiar y cómo llegarás al éxito en lo académico. Recuerda que el estudio es importante para que te realices profesionalmente, pero también para crecer personalmente y desenvolverte mejor en la vida. MI META EDUCATIVA ¿Cuál es mi meta educativa? ______________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ¿Cómo lo voy a hacer? ___________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ¿En cuánto tiempo lo haré? ________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ¿Con qué o con quiénes cuento? ___________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ Me comprometo a: ______________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ - 47 - Para finalizar tu proyecto, trabajemos en el área vocacional. Recordemos lo que pasamos en el camino del Proyecto de vida... Esta meta puede ser a largo plazo, especialmente si aún no has terminado tus estudios, ya que tu prioridad es terminarlos y luego aplicar a un buen trabajo. Date tiempo para ver lo que hay en el camino, lee las preguntas y responde. ¿Por qué crees que es importante un proyecto de vida? META Nuevos sueños MI META VOCACIONAL ¿Cuál es mi meta vocacional? ______________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ¿Qué aprendiste del Paso 3? ¿Cómo lo voy a hacer? ___________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ¿Qué harás para asegurar que tus sueños se cumplan? ¿En cuánto tiempo lo haré? ______________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ¿Con qué o con quiénes cuento? ___________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ Me comprometo a: ______________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ - 48 - ¿Quiénes son las luces de tu camino? - 49 - Ahora que has construido tu proyecto de vida, analizado y definido tus metas, imagino que, al igual que todas y todos, uno de tus grandes propósitos es continuar con tus estudios e incorporarte al área laboral. Quiero decirte que si ya tienes 17 años, lo puedes hacer. Para ello, necesitarás elaborar tu hoja de vida. Una hoja de vida es un resumen de tu información personal, de las capacidades que tienes para trabajar y de los empleos que hayas tenido en tu vida. Tenemos que redactar con mucho cuidado nuestra hoja de vida, destacando todas nuestras capacidades y aptitudes. A continuación, te daré algunas orientaciones que te ayudarán y facilitarán la elaboración de tu hoja de vida: • Escribe la información sobre tu persona: nombre, dirección y teléfonos donde puedan contactarte. • Al describir tus estudios, comienza con estudios básicos, tercer ciclo y bachillerato. • Describe la experiencia laboral (o académica) que hayas tenido. • La hoja de vida debe escribirse en páginas de papel bond tamaño carta, de preferencia a máquina o en computadora, y colocarla en un fólder tamaño carta. HOJA DE VIDA DATOS PERSONALES Nombre: Edad: Dirección: Teléfono: Fecha de nacimiento: Correo electrónico: ESTUDIOS REALIZADOS Estudios realizados Básica Tercer ciclo Bachillerato Lugar de estudio Año en que los cursó OTROS CURSOS RECIBIDOS EXPERIENCIA LABORAL Organización: Tiempo que laboró: Funciones que realizó: Organización: Tiempo que laboró: Funciones que realizó: En la página siguiente, te invito a que rellenes un ejemplo de hoja de vida. DISPONIBILIDAD DE TRABAJO: Inmediata. REFERENCIAS LABORALES (si ya has trabajado anteriormente) Nombre: Cargo en el lugar de trabajo: Lugar de trabajo: Teléfono de la empresa: REFERENCIAS PERSONALES (pueden ser dos o tres) Nombre: Dirección: Teléfono: - 50 - - 51 - Recomendaciones Compromisos Un proyecto de vida es útil por muchas razones, pero quizá la más importante sea porque le da sentido a nuestra existencia y nos permite tener siempre anhelos, metas, deseos, motivos y razones para seguir viviendo y para trascender las dificultades que nos presenta el mundo cotidianamente. - 52 - Avance (%) Responsable Resultado Descripción Meta vocacional Meta familiar Meta educativa - 53 - Observaciones generales: Fecha Hora Meta personal ¡VAMOS! Meta ¡Lo has logrado! Tienes materializado tu proyecto de vida, ahora te invito a ir alcanzando cada meta para lograr lo propuesto. No olvides que te seguiré acompañando por medio de un seguimiento a tu proyecto de vida. Matriz de seguimiento del Proyecto de vida ¡Es hora de que alcancemos las metas propuestas! Tener un proyecto de vida temprano nos permite aprovechar todos los recursos que la vida nos ofrece y que eventualmente nos ayudarán a conseguir las metas que nos establecimos. Si no lo tenemos claro, difícilmente seremos capaces de identificar esos recursos, y como no los valoramos, quizá los perdamos. Nombre de la o del adolescente: _______________________________________________ Responsable del seguimiento: _________________________________________________ Obstáculo Nuestro proyecto de vida podría igualarse a una obra de arte que nunca estará del todo terminada, a la que continuamente le podremos agregar, quitar o modificar elementos que la vayan enriqueciendo, mejorando y haciendo más hermosa cada vez. Instituto Salvadoreño para el Desarrollo Integral de la Niñez y Adolescencia (ISNA) DIRECTORIO Instituciones comprometidas en contribuir a la garantía de tus derechos. En el siguiente cuadro, te comparto números telefónicos de las instituciones a las que puedes llamar en caso de emergencia, orientación y atención. Te invito a tener presentes estos contactos, ya que en cualquier momento de tu vida podrás necesitarlos tú, alguna amiga o algún amigo. Juntas de Protección de la Niñez y la Adolescencia, del Consejo Nacional de la Niñez y la Adolescencia (CONNA) JUNTAS DE PROTECCIÓN TELÉFONO San Salvador 1 2501-6606 San Salvador 2 Santa Ana San Miguel San Vicente Chalatenango 2207-3020 2406-6927 2605-2611 2312-7412 2301-1663 La Libertad La Unión 2556-3515 2605-2622 Sonsonate Usulután 2406-9005 2605-2613 Ahuachapán 2207-9526 Cabañas Morazán 2312-7469 2605-2657 La Paz 2334-4186 Cuscatlán 2372-4168 QUÉ HACE EN QUÉ TE PUEDE AYUDAR SEDES Oficina central Oficina territorial central Oficina Territorial de Soyapango Oficina Territorial de Occidente Oficina Territorial de Chalatenango Oficina Territorial de Usulután Oficina Territorial de Oriente TELÉFONO QUÉ HACE EN QUÉ TE PUEDE AYUDAR 2213-4700 2222-7668 2294-2449 2447-0868 2447-6822 2447-6512 2301-2842 Es una institución pública que cuenta con programas de promoción, difusión, atención y protección de derechos para niñas, niños y adolescentes, entre otras competencias Incorporación a diferentes programas que te pueden empoderar sobre tus derechos y contribuir a la garantía de ellos 2624-0713 2661-0852 2661-0462 Centro de Atención a Niñez, Adolescencia y su Familia (CANAF) Garantiza el disfrute y ejercicio de los derechos a todas las niñas, a los niños y adolescentes Puedes hacer una denuncia si se te están violentando tus derechos Santa Ana San Vicente Usulután San Miguel 2447-0868 22942449 2624-0997 2661-0852 2661-0462 2661-0031 - 54 - Contribuye a la garantía de los derechos de niñas, niños, adolescentes retornados y su familia o persona responsable, mediante el desarrollo de un conjunto de acciones en tu territorio - 55 - En la incorporación en el Plan de Atención de Niñez y Adolescencia Retornada y su Familia, fomentando el arraigo a través del proceso de atención y por medio de la articulación de servicios que contribuyan a la garantía y restitución de derechos INSTITUTO NACIONAL DE LA JUVENTUD SEDES TELÉFONO Ahuachapán 2413-0920 Sonsonate Santa Ana 2450-0753 2440-8596 Santa Lucía 2245-1314 Zacamil Usulután Berlín San Miguel Morazán 2272-8864 2624-8016 2663-2065 2663-2065 2654-1041 QUÉ HACE EN QUÉ TE PUEDE AYUDAR Vigila el cumplimiento de la Ley Nacional de Juventud y contribuye al desarrollo integral de las y los jóvenes En talleres vocacionales, becas y empleo Ahora sí: te invito a que continúes con las metas que te propusiste y verás que las irás alcanzando una a una. CIUDAD MUJER SEDES TELÉFONO Lourdes, Colón San Martín San Miguel Santa Ana 2565-0800 2555-1400 2609-2000 2404-2500 Usulután 2609-1200 QUÉ HACE EN QUÉ TE PUEDE AYUDAR Presta un conjunto de Te presta servicios servicios de diferentes de salud sexual y módulos adecuados para reproductiva las mujeres y, a la vez, promueve el conocimiento Atención a la violencia de género de sus derechos INSTITUTO SALVADOREÑO DE FORMACIÓN PROFESIONAL (INSAFORP) INSTITUCIÓN INSAFORP TELÉFONO QUÉ HACE EN QUÉ TE PUEDE AYUDAR Capacita a personas, orienta a la formación técnica vocacional contribuyendo al desarrollo socio económico. Te puede facilitar talleres sobre: Administración, informática, comercio, confección industrial, electricidad, hoteles y restaurantes, mecánica automotriz, mecánica industrial 2251-5008 - 56 - ¡HASTA PRONTO! Muchas gracias por emprender y finalizar este camino que te llevó a definir lo maravilloso que es pensar en tu futuro y a visualizar las cosas que podrás lograr con planificación, dedicación y apoyo. El proyecto de vida que has construido puede cambiar de acuerdo a tus necesidades y a las oportunidades que te presente la vida.Ten en cuenta que, a veces y por muchas razones diferentes, alcanzar nuestras metas lleva tiempo, pero no te desanimes: tu perseverancia y la búsqueda de nuevas oportunidades te ayudarán a cumplirlas. ¡Te deseamos éxito en tu vida! - 57 - Con el apoyo de
