Rutinas establecidas Buena alimentación e hidratación Conexión social Invertir bien el tiempo en actividades proactivas Evitar consumir sustancias de abuso (drogas de cualquier tipo) Hacer buena actividad física Buen descanso y sueño / relajación y meditación Torres Sayritupac, Renato Stalin – V Ciclo Enf. Téc.
