autoestima

I.E.P. “DIEGO THOMSON”
CHIMBOTE
HOJA DE PRÁCTICA DE PERSONAL SOCIAL
ALUMNO(A): ………………………………………………………………………………………………
GRADO: 6° PRIMARIA
FECHA:01/05/2020
DOCENTE: JENNY SANTOS VILLA
El Autoestima
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Es la capacidad de auto valorarnos y apreciarnos
Se va formando a lo largo de nuestra vida y se fortalece cuando tenemos éxito
en las cosas que hacemos
Dimensiones de la autoestima:
Existen otras dimensiones o áreas específicas de la autoestima. Dentro de ellas, las
siguientes:
 DIMENSIÓN FÍSICA: Se refiere al hecho de sentirse atractivo físicamente.
Incluye también, el sentirse fuerte y capaz de defenderse; el sentirse
armonioso y coordinado.
 DIMENSIÓN SOCIAL: Incluye el sentimiento de sentirse aceptado o rechazado
por los iguales, y el sentimiento de pertenencia, es decir, el sentirse parte de un
grupo.
 DIMENSIÓN AFECTIVA: Está muy relacionada con la anterior, pero se refiere
a la autopercepción de características de personalidad, como sentirse: estable
o inestable; valiente o temeroso; tímido o asertivo; tranquilo o inquieto;
equilibrado o desequilibrado; etc.
 DIMENSIÓN ÉTICA: Esta dimensión depende de la forma en que interioriza los
valores y las normas.
La autoestima está relacionada con la autoimagen, que es el concepto que se tiene de
uno propio, y con la autoaceptación, que se trata del reconocimiento propio de las
cualidades y los defectos.
En este sentido, la autoestima puede aumentar o disminuir a partir de situaciones
emocionales, familiares, sociales o laborales, incluso, por nuestra autocrítica positiva o
negativa.
Tipos de autoestima:
A. AUTOESTIMA ALTA:
o Características:
 Conocerse y aceptarse
 Estar seguro y satisfecho de lo que se hace
 Tener sentimientos y pensamientos positivos
 Confiar en sus capacidades
 Estar orgulloso de sus logros
 No desanimarse ante las dificultades
 Expresar sus emociones, sentimientos, etc.
 Acepta sus errores y los corrige
 Toma sus propias decisiones
 Asume sus responsabilidades
 No es egoísta y ayuda a los demás
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B. AUTOESTIMA BAJA:
o Características:
 No se acepta y quiere ser como otros
 Es inseguro de lo que hace
 Es negativo y descontento
 Desconfía de los demás
 Se desanima ante las dificultades
 Es tímido(a) e introvertido(a)
 Culpa a los demás cuando algo le sale mal
 Deja que otros decidan por él
 No asume retos, ni responsabilidades
 Es egoísta y quiere que todos le cumplan sus
caprichos
Fortalezco mi identidad:
Cada persona es un ser único e irrepetible, no existe en el universo una persona igual.
Cada persona es un ser importante, digno del respeto de los demás.
Debes saber que eres:
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Un ser vivo lleno de energía y con ganas de vivir
Miembro de una familia, escuela y comunidad
Parte de la naturaleza a la cual debes respetar
Una persona que está en constantes cambios,
creciendo y desarrollándose
Alguien que debe ser creativo, alegre y sincero
Capaz de brindar amor a tus seres queridos
Bello y digno de aprecio
Una persona que posee deberes y derechos por
cumplir
Libre y original
Alguien que puede transformar al mundo con tus
ideas y acciones
Moral para diferenciar lo bueno y lo malo
Capaz de trazar tus propias metas
o Responde:
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9.
¿Cómo te relacionas con tu familia?
Enumera acciones para ser mejor
Enumera tus talentos y tus defectos
Enumera cosas que te interesen mucho
Enumera cosas que te preocupen mucho
Escribe alguna acción importante que hayas hecho y por lo cual te sientas orgulloso(a)
¿A qué personas admiras?
¿Qué consejo le darías a un amigo(a) que es tímido(a) o introvertido(a)?
Elabora una estrella de cartulina, pega tu foto en el centro y escribe en cada lado lo que
más valoras de ti