DETOX
FEMENINO
Día 2
Un encuentro con tu lado Femenino
ACTIVACION VIBRACIONAL
● VALOR
● AMOR
● SEGURIDAD.
Asociemos un evento positivo a presente y
conectemos con esa emoción..
ABRAZO DE MARIPOSA
Disminuir las
emociones
desagradables
Armonización
hemisferios derecho e
izquierdo
Estimular la
calma
Liberación de la
tensión.
—DECRETO FEMENINO :
“SOY UNA MUJER AMOROSA, IRRADIO
AMOR A MI MISMA HOY RECONOZCO
PLENAMENTE MIS EMOCIONES, ME
ABRAZO ME ACEPTO Y ME AMO Y ME
PERMITO IRRADIAR EL AMOR A LOS
DEMAS”
5
RETO EN CASA
COLECCIONES DE EXPERIENCIAS POSITIVAS
Colecciona cosas que te transporten
emocionalmente a otro momento en tu vida. Por
ejemplo:
Fotos o recuerdos de momentos felices
premios que nos recuerden nuestros logros, tarjetas
o comentarios escritos de personas que son parte
de nuestra vida, citas favoritas que nos inspiran o la
letra de una canción, recuerdos de nuestra niñez,
algo que hayas hecho o dibujado.
un regalo que alguien te hizo
la foto de alguien que admiras
Pon todo en una carpeta o en una caja especial a la
cual puedas acceder con facilidad. O puedes hacer
un collage, un póster o una escultura móvil con ellos.
Lo más importante es poder elegir elementos que
generen emociones positivas en ti.
APERITIVOS SALUDABLE PARA HOY
¡BENEFICIOS!
Mejora el estado de animo
Disminuye problemas
cardiovasculares
Son ricas en vitamina c
Alto aporte energético
Buen funcionamento digestivo
7
¡FRESAS CON YOGUR
GRIEGO!
Ingredientes:
• 5 Fresas
• Puedes complementarla com
yogur griego.
Preparación:
Mezclar las fresas com el yogur
griego o natural.
NUEVO HÁBITO 2
ABRIENDO MI CORAZÓN AL
AMOR Y LA GRATITUD
Haz una lista de 6 mujeres.
Les vas a decir lo que sientes por
ellas y les vas a agradecer por estar
en tu vida.
1 mujer por día durante todo el
Detox!
8
¡GRACIAS!
NOS VEMOS EN LA
¡TERCERA SESIÓN!
0
