Guía de comida japonesa Trompo
¿Tienes una dieta bien balanceada?
Actividad física
agua o té
Por día
Platos de granos
(Arroz, Pan, Fideos y Pasta)
Platos de verduras
Platos de pescados y carnes
(Carne, Pescado, huevos y Soya)
¡Disfruta de bocadillos,
dulces y bebidas con
moderación!
Leche
(Leche y productos derivados)
Frutas
0
