UNIVERSIDAD METROPOLITANA DEL ECUADOR TEMA: FISIOLOGÍA DEL SUEÑO NOMBRE: GISSELA CHILIQINGA DOCTOR; RAÚL ENDARA FISIOLOGIA DEL SUEÑO Estado Biológico de los seres humanos, Todo el mundo duerme; de hecho se puede vivir más tiempo sin comer que sin dormir, por lo que se trata de un proceso que además de placentero es vital para los seres vivos. En que consiste el sueño Cuando hablamos de sueño o del proceso de dormir, nos referimos a un estado fisiológico y natural en el que el nivel de alerta y vigilancia se encuentra disminuido, ya que la persona está descansando. Cuando soñamos nuestro cerebro no descansa al igual que nosotros, pues la actividad cerebral sigue en constante y activo movimiento. Además mientras dormimos tenemos unas curiosas experiencias, llamadas oníricas o más comúnmente conocidas como sueños. Además durante el sueño también está activo el SISTEMA LIMBICO, con estructuras como la amígdala, y la corteza cíngular. Este sistema se encarga de la vida emocional, por lo que esto también puede dar una explicación racional de porque durante el sueño no solo sentimos sensorialmente lo que estamos soñando, sino que también lo sentimos emocionalmente. Durante el sueño, la CORTEZA PRE-FRONTAL la cual se encarga del razonamiento mental, está inhibida, por lo que esto puede darnos información relevante acerca de la poca lógica que muchas veces tienen nuestros sueños. EXISTEN 4 FASES DEL SUEÑO
