Mejorana - acunaturaleza

Mejorana
Nomenclatura
- Nombre común o vulgar: Mejorana, Mejorama, Mayorana, Manjerona
- Nombre científico o latino: Origanum majorana = Majorana hortensis
- Familia: Labiatae (Labiadas).
Descripción
La mejorana es una planta originaria de Oriente Medio (Persia, Arabia, etc.). Ha sido
cultivada desde muy antiguo; tanto los egipcios como los griegos y romanos conocían
sus aplicaciones. Durante las cruzadas se extendió por el resto de Europa.
Se trata de una planta herbácea entre anual y bianual, de tallo erguido y ramificado
con hojas opuestas y ovaladas. Crece formando matas de hasta 40 cm. de altura. Sus
flores, que son pequeñas y blancas o rosáceas, brotan de las axilas de las hojas en
forma de espesos racimos pedunculados. Toda la planta está recubierta de unos
pelillos blanquecinos que le dan ese aspecto. Los frutos son tetraquenios, éstos sólo
llegan a madurar en los países más cálidos. Toda la planta desprende un perfume muy
agradable y característico.
Usos y propiedades
Principios activos
Aceite esencial (0,7 a 3%), rico en terpineol, con timol, carvacrol e hidrocarburos
terpénicos; ácidos fenólicos: caféico, clorogénico, rosmarínico; flavonoides: derivados
del apigenol, luteolol, kenferol, diosmetol; hidroquinona.
Propiedades
El aceite esencial le confiere propiedades espasmolíticas, sedantes, hipotensoras,
digestivas y carminativas. Los ácidos fenólicos, flavonoides e hidroquinona son
responsables de su actividad bactericida, diurética, antiséptica urinaria y refuerzan la
acción hipotensora. Por vía externa es analgésica y cicatrizante.
Indicaciones
Dispepsias hiposecretoras, meteorismo, espasmos gastrointestinales, gastritis, úlceras
gastroduodenales. Ansiedad, hipertensión, insomnio, jaquecas. Asma, bronquitis.
En uso tópico: inflamaciones osteoarticulares, mialgias, coriza, sinusitis, herpes,
heridas.
Usos y posologia
Uso interno:
* Infusión: una cucharada de postre por taza, en alteraciones digestivas, infundir diez
minutos, tres tazas al día. En casos de excitación nerviosa, una cucharadita de café por
taza y tomar tres o más al día.
* Extracto fluido (1:1): 25-50 gotas, una a tres veces al día.
* Tintura (1:10): 50-100 gotas, una a tres veces al día.
* Aceite esencial (ver precauciones) 2-4 gotas, tres veces al día. Cápsulas (25 a 50
mg/cáps, 2 ó 3 al día).
* Polvo: 0,5 a 2 g al día, en cápsulas de 250 mg
Uso tópico:
* Infusión: 30 g/l, aplicada en forma de baños generales, lociones, compresas,
pomadas, gargarismos o colutorios.
* Aceite esencial: fricciones sobre las articulaciones afectadas (en solución alcohólica).
Precauciones y contrindicaciones
Salvo indicación expresa, recomendamos abstenerse de prescribir aceites esenciales
por vía interna durante el embarazo, la lactancia, a niños menores de seis años o a
pacientes con gastritis, úlceras gastroduodenales, síndrome del intestino irritable,
colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, hepatopatías, epilepsia, Parkinson u otras
enfermedades neurológicas.
No administrar, ni aplicar tópicamente a niños menores de seis años ni a personas con
alergias respiratorias o con hipersensibilidad conocida a éste u otros aceites esenciales.
No prescribir formas de dosificación con contenido alcohólico para administración oral
a niños menores de dos años ni a consultantes en proceso de deshabituación etílica.
El uso continuado de la planta (más de dos semanas) puede provocar cefaleas y
somnolencia.
El aceite esencial, a dosis altas, puede ser estupefaciente, provocando cefaleas y
espasmos musculares.
Puede producir irritación de las mucosas y reacciones alérgicas (broncoespasmos).
Tener en cuenta el contenido alcohólico del extracto fluido y de la tintura.