Lo que los adolescentes quieren oír

Lo que los adolescentes quieren oír
Al ser padres de un adolescente sabemos que es una
etapa difícil y que cada vez nos cuesta más trabajo
comunicarnos con ellos, lo importante es descubrir
cómo hablar con ellos para que reciban los mensajes
que queremos darles.
Si piensas en los temas que hablas con tu hijo
adolescente se te viene a la mente miles de llamadas de
atención sobre sus calificaciones, el desorden en su
recámara, las horas que pasan pegados en la
computadora o el celular, su desinterés, etc.
Si no ponemos cuidado, la relación que tenemos con
nuestros hijos puede estar peligrosamente reducida a críticas y el que se cumplan las
reglas que han impuesto para ellos en tu casa.
Contrario a lo que pensamos, los jóvenes tienen necesidades especiales de
comunicación y, más aún, ellos esperan que seamos nosotros quienes tomemos la
iniciativa. Para este acercamiento, la psicóloga María Elena Gumucio, del departamento
de psiquiatría de la PUC y terapeuta familiar del Instituto chileno, ICHTF, explica que los
padres deben tener en cuenta dos puntos fundamentales.
El primero de ellos, es entender que el comportamiento más desafiante de los hijos a
esta edad no tiene que ver con que se convirtió en una mala persona, sino que es algo
propio de su desarrollo. “Es normal y también positivo que el adolescente evalúe y
cuestione lo que se le ha enseñado. Eso a los padres les provoca la sensación de que
existe mucho conflicto y quizás amplifican lo que simplemente es parte de un
proceso”, dice la especialista.
En segundo lugar, no hay que perder de vista que la emocionalidad del adolescente es
intensa, variable y poco profunda y no vale la pena sobre reaccionar frente a ella. Es
decir, “una niña a esta edad puede gritarle a su madre que la odia y a la hora siguiente
le dice que la ama con toda su alma. Pero si esa reacción los padres la viven con la
profundidad del adulto, es decir, se lo toman a pecho, sin duda enredarán mucho las
relaciones”, explica. En otras palabras, no vale la pena enganchar con las
descalificaciones explosivas de un adolescente, y entender que no es lo mismo que
esas palabras las diga, por ejemplo, una hija de 35 años.
Teniendo estos puntos en cuenta hay actitudes y frases que nosotros los padres
debemos decir, pues a los adolescentes les hace muy bien sentirlas y oírlas:
“Me encanta estar contigo”
Pese a que nuestros hijos son los que ponen la distancia con los padres, la percepción
es que sus papás se dan muy poco espacio para acercarse y estar con ellos. Hay muchas
cosas que no se hablan porque no se dan los espacios. Por eso de vez en cuando, es
bueno estar con ellos y hablar evitando interrogarlos, no hablar sólo de la escuela o
decir lo que están haciendo mal. Hay que buscar otros temas como, por ejemplo,
interesarte por sus amigos.
“Puedes acudir a mí para lo que sea, aquí estoy para escucharte”
Un adolescente da mucha importancia al hecho de poder acercarse a sus padres
cuando existen problemas. Darles la seguridad que estarás siempre disponible para
ellos es clave. Ahora, lo importante es saber que estar verdaderamente disponible, es
escuchar, evita contra-preguntar de entrada y sermonear como disco rayado. Hay que
escucharlos sin interrumpirlos o corregirlos. Así les dejas claro que ellos son
importantes y que te preocupas de sus cosas. Además que si escuchas con atención
estimularás su deseo de hablar. Construirán un ambiente de respeto y afecto mutuo.
Por el contrario, si no les prestas atención, les estarás dando una buena razón para que
busquen consejo y ayuda en otro lugar.
“Estoy orgullosa de ti”
No es lo mismo decirle a tu hijo que estás orgulloso de él que decirle que estás
contento y orgulloso por algo en concreto. Lo ideal es recalcar una característica
positiva con un ejemplo, como “qué buen amigo fuiste con Pedro”. Al hablar de casos
puntuales uno les demuestra que estás pendiente de sus acciones. Mientras más
abstracta es la idea, menos creíble es.
También es primordial que evites las comparaciones entre hermanos.
“Sí, está bien”
Como los diálogos con los adolescentes suelen estar cargados de reproches y
correcciones, no es raro que ellos intenten “defenderse” diciendo, pero “yo soy el
único de mis amigos que por lo menos aviso que llegaré tarde” o “soy la única que te
cuento cuando saco una mala calificación”. Es bueno de repente validarles su postura y
valorarles su argumento. Sin caer en la manipulación, y sin dejar de exigir en lo que es
importante.
“Confío en ti”
Es importante relejar a nuestros hijos la sensación de potencia, es decir, demostrarles
que creemos en ellos y en las cosas que pueden hacer. Pero, esta confianza no debes
expresársela como una exigencia o con un tono de presión, sino que debe ser
motivante.
“Te quiero”
A veces, los padres perdemos muchas oportunidades de expresarles a nuestros hijos
adolescentes nuestro amor y cariño.
El amor es el ingrediente fundamental de una familia sana. Te quiero, dicho en voz alta
y a menudo es lo que más les ayuda para saber quiénes son.
Manos a la obra
Tu disposición al momento de platicar con tu hijo adolescente debe ser tranquila.
Aprovecha un momento para hablar con tu hijo de manera cariñosa y sin reproches, no
hables de todo lo que hace mal, refuerza lo que está haciendo bien.
Fuente: Hacer Familia
Disponible en:
http://www.hacerfamilia.cl/index.php?option=com_content&view=article&id=639:loque-los-adolescentes-quieren-oir&catid=14:teen&Itemid=30|