¿qué es diabetes? - Asociación Puertorriqueña de Diabetes

¿QUÉ ES DIABETES?
La diabetes es una condición crónica que se produce cuando el páncreas deja de producir la
hormona insulina o esta no es funcional. El páncreas es una glándula que se encuentra en la
parte posterior del estómago y una de sus funciones es la producción de insulina. La insulina es
necesaria para que pueda convertir la glucosa (azúcar que adquirimos de los alimentos al
metabolizarse en nuestro cuerpo) en energía. Sin insulina, el cuerpo no puede utilizar la glucosa
para producir la energía y, como consecuencia, el azúcar se va a elevar demasiado en la sangre,
desarrollando así la conocida “Diabetes Mellitus” (DM).
Tipos de diabetes:
Diabetes mellitus tipo 1 = Conocida como insulinodependiente. El páncreas no produce
insulina; este tipo de diabetes se presenta más en niños y adolescentes. Hay que buscar
de un recurso externo (inyecciones de insulina) para poder suplir la necesidad de insulina
al cuerpo y poder vivir.
Diabetes mellitus tipo 2 = Las personas que padecen de este tipo de diabetes, por lo
general, son mayores de 35 años, aunque hoy día ha habido un aumento de este tipo de
diabetes en niños por sobrepeso y obesidad. Aquí el páncreas o no produce la insulina
suficiente para los requerimientos del cuerpo o la que produce no es funcional (resistencia
a la insulina). El tratamiento, además de una alimentación adecuada y actividad física,
podría requerir de medicamentos orales y, en algún momento, también de la
administración de insulina.
Diabetes Gestacional = Se presenta en mujeres embarazadas, por lo general, entre las
24 y 28 semanas de gestación. Al terminar el embarazo los niveles de glucosa suelen
normalizarse, pero el 50% de ellas pueden llegar a desarrollar diabetes tipo 2 en un futuro.
Síntomas de la Diabetes:
• Orinar frecuentemente
• Sed excesiva
• Mucha hambre
• Irritabilidad
• Pérdida de peso sin razón
• Piel reseca
• Cansancio, debilidad
• Fatiga
• Visión borrosa
• Impotencia
• Infecciones frecuentes
• Náusea y Vómito
• Adormecimiento de manos y piernas
* No quiere decir que tiene que presentar todos estos síntomas, ni que si tiene alguno sea porque
tiene diabetes.
Complicaciones de la diabetes:
Enfermedad del sistema circulatorio
Enfermedad del sistema nervioso (Neuropatía)
Enfermedad del riñón (Nefropatía diabética)
Enfermedades dentales
Ceguera (Retinopatía diabética)
Problemas en los pies, amputaciones
*Todo esto se puede prevenir, o no ser tan severo, con un buen CONTROL de su diabetes.
Niveles normales de glucosa en sangre:
Momento Nivel
de
Normal
Prueba
(mg/dl
Menos
Ayuno
de 100
2 horas
Menos
luego de
de 140
comer
Prueba De 4%A1C
5.6%
META persona con diabetes (mg/dl)
90-130
Menos de 180
Menos de 7% según ADA, menos de 6.5% según AACE
ADA=American Diabetes Association
AACE=American Association of Clinical Endocrinologists
Diagnóstico de diabetes:
Prueba de sangre en ayuno (8 horas o más) si el nivel de glucosa es mayor o igual a 126
mg/dl en dos o más ocasiones (en días diferentes). Los valores entre 100 y 125 mg/dl
representan prediabetes o intolerancia a la glucosa.
Prueba de tolerancia de glucosa con 75 gramos de glucosa si a las dos horas el valor es
mayor o igual a 200 mg/dl. Los valores entre 140 y 199 representan prediabetes.
Prueba A1C si el valor es mayor o igual a 6.5%. Los valores entre 5.7% y 6.4%
representan pre-diabetes.
¿Cómo controlar la diabetes?
Plan de alimentación adecuado (si tiene duda puede visitar un/a nutricionista)
Actividad física y/o ejercicios
De ser necesario, medicamentos orales y/o insulina
Medicamentos y/o insulina
Monitoreo constante (análisis de glucosa en sangre)
Visitar al médico con regularidad
Educación
La Asociación Puertorriqueña de Diabetes es una organización sin fines de lucro que tiene como
misión promover la prevención, control y diagnóstico de la condición, además de educar y orientar a
pacientes, familiares y comunidad en general.