tema 2: el programa de enseñanza-aprendizaje en la iniciación

TEMA 2: EL PROGRAMA DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE EN
LA INICIACIÓN DEPORTIVA AL FÚTBOL.
2.1- EL PROGRAMA Y LA PROGRAMACIÓN EN LA INICIACIÓN DEPORTIVA
El PROGRAMA hace referencia a un conjunto organizado, coherente e
integrado de procesos expresados en una serie de proyectos relacionados o coordinados
entre sí, y que son de similar naturaleza.
Tiene dos vertientes:
• Una de carácter teórico: Representa lo que el jugador debe conocer y aprender.
• Una práctica: Relativa a lo que el jugador debe saber hacer para conseguir el
objetivo pretendido.
A partir de ahí se pone en práctica un plan mediante la realización de acciones
orientadas a alcanzar un conjunto de metas y objetivos definidos para un periodo
determinado. A esto llamaríamos planificación.
CONCEPTO DE PLANIFICACIÓN
Planificar es marcarse un objetivo o proyecto aplicando los conocimientos
posibles para lograrlo. La planificación en fútbol tiene un carácter interdisciplinar:
Físico, técnico, táctico, estratégico y psicológico.
La puesta en marcha de toda planificación exige:
1.
2.
3.
4.
5.
Partir de una evaluación previa de los jugadores (análisis previo)
Establecer unos objetivos
Aplicar unas actividades
Determinar unos medios de control.
Evaluar el proceso.
PROGRAMACIÓN: (anticiparse de forma reflexiva a lo que se tiene previsto llevar a
la práctica)
PLAN DE TRABAJO
REALIZACIÓN
EVALUACIÓN
RETROALIMENTACIÓN
VENTAJAS DE LA PLANIFICACIÓN:
Es una actividad didáctica que nos ayudará porque:
1.
2.
3.
4.
Sistematiza y organiza el esfuerzo
Supone una gran economía de tiempo y esfuerzo
Evita y elimina la improvisación.
Facilita la evaluación.
Escuela Vizcaína Entrenadores de Fútbol y F. Sala 2012-13
Metodología Curso NIVEL I (P. A. Totorika)
PROBLEMAS A EVITAR EN LA PLANIFICACIÓN:
Con la planificación evitaremos:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
La improvisación de las sesiones y la realización de actividades al azar
Objetivos y contenidos utópicos (no realizables)
La desinformación a los jugadores sobre el trabajo a realizar
El no saber el por qué y el para qué de la sesión
Saturar las sesiones con infinidad de actividades
No ajustar las actividades al tiempo real que tenemos para realizar las sesiones
Desconexión de las sesiones
No poder evaluar el proceso.
TEMPORALIZACIÓN DE LA PLANIFICACIÓN
Podemos dividir la planificación en (de más largo en duración de tiempo a menos)
1.
2.
3.
4.
5.
CICLOS PLURIANUALES (2 años, más en deporte individual)
MACROCICLOS (una temporada)
MESOCICLOS (1-3 meses)
MICROCICLOS O UNIDADES DIDÁCTICAS (1, 2, 3 semanas)
SESIÓN DE ENTRENAMIENTO (día a día)
1. CICLOS PLURIANUALES
Son estructuras determinadas por las competiciones de alto nivel (olimpiadas,
mundiales, ....) y por lo tanto siguen periodos de 2 años. No obstante en fútbol es difícil
de realizar ya que se sigue la programación de los propios clubes y no de las selecciones
Este tipo de programación es más aplicable a deportes individuales que colectivos.
2. MACROCICLOS
Coincide con la duración de una temporada.
Tiene 3 periodos:
1.- PERIODO PREPARATORIO
1.1- Objetivo
•
Crear las bases para el futuro rendimiento de los jugadores.
1.2- Contenidos
•
En base a un gran volumen de trabajo.
1.3- Duración
Aproximadamente 3 meses y este periodo preparatorio va desde el comienzo de los
entrenamientos hasta la 1ª o 2ª semana de la competición.
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1.4- Partes
•
•
Tiene 2 partes:
Etapa de preparación general
Etapa de preparación especifica
2. PERIODO COMPETITIVO
2.1- Objetivos
Se pretende conseguir y mantener el máximo estado de forma deportiva. Para ello será
necesario lo siguiente:
•
•
•
Mantener un nivel amplio de condición física
Perfeccionamiento técnico-táctico
Preparación psicológica
2.2- Duración
Consta de 2 ó 3 mesociclos (1-3 meses)
3.- PERIODO TRANSITORIO
3.1- Objetivo
Regeneración físico-psíquica total.
3.2- Duración
Va desde que termina la competición hasta que empieza la siguiente temporada
3.3- Partes
1. Descanso total 2-3 semanas
2. Ligera actividad (otros deportes)
3. Moderado entrenamiento
3.- MESOCICLOS
Son periodos de la planificación anual y que duran más o menos de 1 mes a 3 meses
4.- MICROCICLOS O UNIDAD DIDÁCTICA
Son las partes en que se dividen los mesociclos y éstas duran 1, 2, 3 semanas.
Las unidades didácticas son simples guías de trabajo.
Se llama Unidad porque representa un proceso completo de enseñanza y aprendizaje.
Se llama Didáctica por ser unidad elemental de la programación. Por lo tanto
podríamos definirlo como: “Una unidad de trabajo relativa a un proceso de
enseñanza-aprendizaje articulado y completo”.
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Dentro de las unidades didácticas encontraremos los siguientes elementos:
1. Objetivos didácticos
2. Contenidos
3. Temporalización
4. Actividades
5. Recursos didácticos
6. Técnicas o métodos de enseñanza.
7. Evaluación
Los modelos para organizar los contenidos de las unidades didácticas pueden ser:
• Disciplinar: De lo sencillo a lo complejo. (ej.: del golpeo a portería
como elemento técnico, incrementar dificultad indicando una zona de
portería (cualitativo) y un número de repeticiones (cuantitativo)
• Interdisciplinar: Consiste en la agrupación de contenidos desde varios
bloques temáticos. El golpeo a portería se relacionaría con otros
contenidos: físicos (desplazamiento en velocidad), técnicos (unir con
pase previo y/o regate), táctico (según la situación del oponente).
• Globalizador: Los contenidos se organizan y estructuran desde un
problema detectado en la práctica.(falta de acierto en los remates a
portería). Se realiza en un contexto vinculado con la práctica.
5.- SESIÓN DE ENTRENAMIENTO.
Es la unidad celular y representa el punto de unión entre la programación y el
entrenamiento.
5.1-Elementos de toda sesión de entrenamiento:
1. El entrenador que es el que dirige y evalúa las sesiones
2. El jugador que es el que realiza las actividades.
3. Objetivos que son las conductas que queremos conseguir de nuestros jugadores
4. Contenidos o materias de aprendizaje que están compuestas por las actividades,
ejercicios, destrezas, etc,... Es decir lo que enseño.
5. La metodología que es la manera de cómo mis jugadores adquieren esos
conocimientos, es decir, como enseño.
5.2- Partes de la sesión:
1. ANIMACIÓN, PARTE INICIAL O CALENTAMIENTO
Denominada entrada en calor, y sirve para preparar el organismo para un
esfuerzo posterior. Ha de ir dirigida a las actividades de la parte principal.
Objetivos:
• Se deben utilizar movimientos cíclicos (correr, caminar, andar,...)
• Se deben incluir juegos
• Los efectos que se producen en el aparato cardiovascular y respiratorio
son: - aumento de frecuencia cardiaca
- aumento de presión arterial
- aumento de frecuencia respiratoria
• Evitar lesiones
Duración entre 20-25 minutos
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2. PARTE PRINCIPAL
En ella se deben desarrollar los objetivos y contenidos principales de la
enseñanza-aprendizaje tales como:
• Acondicionamiento físico
• Aprendizaje(perfeccionamiento) técnico, táctico-estratégico
• Mejora psicológica
Utilizaremos diferentes alternativas en cuanto a volumen e intensidad.
3. VUELTA A LA CALMA
Es un efecto contrario al del calentamiento, es un volver a las pulsaciones de
origen. Se suele realizar mediante estiramientos y juegos de relajación.
DIFERENCIAS ENTRE UN MICROCICLO (UNIDAD DID.) Y UNA SESIÓN
OBJETIVOS
DURACIÓN
MAGNITUD
UNIDAD
Más amplios y ambiciosos
(mejorar y desarrollar el
pase)
Varias sesiones
Engloba varios asuntos:
técnicos, tácticos,....con un
propósito
SESIÓN
Breves por estar limitado en
el tiempo (mejorar el pase
corto)
Lo que vamos a hacer hoy.
Un entrenamiento
Generalmente comprende
un asunto o parte del mismo
PLANIFICACIÓN ANUAL
Al realizar la planificación anual hay que tener en cuenta:
1.- INFORMACIÓN GENERAL.
• Esquema global o visión general de la planificación anual
• Categoría del equipo
• Características de los jugadores
• Recursos, instalaciones y materiales a utilizar
• Horario de entrenamiento
2.- OBJETIVOS A ALCANZAR.
• Generales
* Cognitivos
• Específicos
* Motrices
• Operativos
* Afectivos
3.- CONTENIDOS
4.- TEMPORALIZACIÓN
5.- DESARROLLO DE LAS ACTIVIDADES
6.- METODOLOGÍA
7.- EVALUACIÓN
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