SATELITE 11/7/12 18:40 Page 1 SATÉLITE COMPARTE CUIDATE ¿Sabes en qué consiste el Manifiesto Ciudadano que busca la seguridad pública en Satélite? Esta temporada es perfecta para salir en familia, hay infinidad de formas y lugares para hacerlo. ¿Tú como vives tus vacaciones? Atender todo nuestro ser de manera integral: física, emocional, espiritual y mental eso es bienestar integral, conoce como lograrlo. pág. 4 pág. 7 pág. 10 nuestromedio SATÉLITE CREAMOS CONVERSACIONES Nº 112 | DEL 14 AL 27 DE JULIO 2012 Comprometido con Satélite David Sánchez a Naucalpan L uego de la dura contienda electoral, David Sánchez Guevara logró su constancia de mayoría de la pasada elección municipal, que lo convierte en el próximo alcalde de Naucalpan. Considerado “la cuna del ciudadanismo” Naucalpan es uno de los municipios más importantes del Estado de México, por ello Sánchez Guevara se propuso fomentar este concepto dándole la palabra a la ciudadanía, para que se involucre en las decisiones que afectan directamente a todos los naucalpenses. Las propuestas que presenta David son las respuestas a las justas demandas ciudadanas, que recolectó personalmente desde que inició su andar en el servicio público; como él mismo lo dice: “Tengo muy claro de dónde vengo y hacia dónde voy. También estoy consciente, de que este sueño lla- mado Naucalpan, no lo puedo concretar solo. Esta es una empresa titánica que requiere de la suma de muchas voluntades”. Entre los principales compromisos firmados ante notario por David Sánchez Guevara destacan la creación del Instituto de Formación y Profesionalización Policial y la puesta en marcha de un grupo especial de reacción inmediata, apoyada con patrullaje aéreo. Dos asuntos de gran importancia son la construcción y operación del Hospital Público Veterinario de Naucalpan y cero tolerancia a vendedores callejeros de animales; un problema que ciertamente atañe a los colonos de Satélite. Conoce un poco más de nuestro próximo Presidente Municipal, así como los pormenores de la contienda para elegir a nuestros representantes, en las páginas zonales de esta edición. E-Lecciones 2012 El resultado de las elecciones municipales E l análisis que hizo nuestromedio de las elecciones municipales, dará a nuestros lectores un panorama puntual de lo que sucedió en nuestras zonas de distribución: Zona Esmeralda, Satélite e Interlomas, y en los distintos municipios a los que pertenecen. De acuerdo con los resultados finales del Instituto electoral del Estado de México, el PRI resultó ganador de la elección a la Presidencia Municipal en los municipios de Huixquilucan y Naucalpan. En el caso de Atizapán de Zaragoza, los votantes favorecieron al PAN y a su candidato Pedro Rodríguez. Sin embargo, en los casos específicos de Satélite e Interlomas, los vecinos optaron por darle su voto a los panistas Angélica Moya y Javier Campos, respectivamente. Las lecturas que podemos hacer de estas elecciones a las distintas alcaldías, son diversas. Si bien el priismo ha permeado en los tres niveles de gobierno alrededor del país, en los municipios de Atizapán de Zaragoza, Naucalpan e Interlomas la alternancia en el poder por parte del PRI y del PAN en los últimos años, ha sido más o menos recurrente. En cambio, la preferencia en el voto por parte de los vecinos de los distintos fraccionamientos que forman a Zona Esmeralda, Satélite e Interlomas, se ha dirigido en las recientes décadas hacia las propuestas de los candidatos de Acción Nacional. Al menos así lo fue durante esta elección, según la preferencia de los vecinos de estas zonas, manifestada en las urnas. Podríamos deducir, entonces, que el perfil de estos ciudadanos se adecua mayoritariamente al del PAN. Transformación con Para tener información más detallada al respecto, invitamos a nuestros lectores a leer los Lenguaje Positivo artículos que elaboramos en nuestras respectivas zonas. H ace un año comenzamos al interior de nuestromedio una transformación en nuestra manera de practicar el periodismo; un nuevo camino que empata a la perfección con la misión que nos trazamos: Despertar y dar voz a líderes de acción comprometidos con el desarrollo individual, familiar y comunitario. Así, próximos a cumplir 10 años de publicaciones ininterrumpidas, decidimos en esta edición presentarte un nuestromedio renovado, con nuevas secciones: comparte, cuídate, asómate y entérate. Busca a partir de esta edición el ícono de lenguaje positivo, que indica que esa nota aporta contenido destacado y propositivo que nos ayudará a transformar nuestra sociedad desde nuestra particular trinchera. Ayúdanos a crear conversaciones positivas en esta nueva etapa [email protected] a 10/7/12 14:07 Page 1 a 6/7/12 19:23 Page 1 EDITORIAL SAT 2 9/7/12 17:31 Page 1 editorial nuestromedio.mx nuestro equipo [email protected] Coordinadora de contenidos y web | Vanessa Joachin B. [email protected] Editores Zonales | Catalina Montoya [email protected] Adriana Espinosa | [email protected] Arte y Diseño | Luis Leyva R. [email protected] Carlos A. Delgadillo [email protected] Coordinador de Fotografía | Jorge Álvarez [email protected] Columnistas | sEl mexicano desconocido, Jeanene Bluhm, Dr. Fernando Río de la Loza. Colaboradores | Sergio Uzeta, Joao Manoel Correa. Car-toon | Artecarlo Creando conversaciones positivas C on tu lenguaje creas y recreas constantemente la realidad. ¿Qué lenguaje utilizas para describirla? ¿Es poderoso o te limita? Lo que expresamos –y su tono– refleja la vida que llevamos. Es probable que si nuestro lenguaje es positivo, nuestras acciones también lo serán. Y entonces, en el diario transcurrir, la vida podrá sonreírnos. En esta nueva etapa de nuestromedio, y para cumplir con nuestra misión, otorgamos la voz a líderes de acción, cuyos conocimientos (comprometidos con los desarrollos individual, familiar y comunitario) harán reflexionar a los lectores. Así, buscamos transformar nuestra zona mediante un lenguaje positivo, que nos ayude a crecer y a ser un ejemplo que inspire a los demás. Por tanto, a partir de esta edición hemos diseñado cuatro grandes secciones que acompañarán a la sección zonal. Comparte: Esta sección está enfocada a resaltar pensamientos, proyectos y experiencias de vida, que nos ayuden a rescatar los valores éticos de nuestra zona. Directora Comercial | Victoria Ojeda [email protected] Consultores de Negocio Emilio Villaseñor | [email protected] Isabel Bejar | [email protected] Cuídate: Esta sección promueve las conductas y hábitos que favorezcan una vida saludable tanto en nuestro interior como el exterior: salud, cuidado corporal, actividad física, medio ambiente, alimentación, etcétera; todo lo que nos haga vernos y sentirnos bien. Atención a clientes y lectores|Sandra Aguilera [email protected] Servicios Fotográficos | AP / Newscom / Image.net / Hispanic PRwire / Thinkstock / Graphic News Nuestro Medio es una marca registrada de EDICIONES Y REVISTAS S.A. DE C.V. Circuito Plaza Esmeralda No. 11, 2º piso, Col. Rancho Viejo. 52937, Atizapán, Estado de México. Conmutador: 5308-4434. [email protected] [email protected] [email protected] nuestromedio.mx Asómate: En la actualidad, la tecnología brinda maravillosas herramientas que permiten la comunicación con nuestra comunidad; asómate a esta sección y hallarás lo reciente en apps, negocios, redes sociales, y mucho más. Entérate: Para nosotros es importante compartir la información que impulse el progreso constante de nuestra familia y de la comunidad; saber de los otros es descubrir algo en nosotros mismos. Te invitamos a participar, para que juntos podamos crear conversaciones y generemos un lenguaje positivo, el cual, unido a actitudes como el deseo sincero de mejorar en nuestra vida y en la sociedad, nos ayuden a cambiar nuestro mundo. Certificado de Reserva de Derechos al uso Exclusivo: 04-2008-080610581600-102, Certificado de Licitud de Título: 13645, Certificado de Licitud de Contenido: 11218 | Publicación catorcenal • Circuito Plaza Esmeralda No. 11, 2o piso, Colonia Rancho Viejo. 52937, Atizapán de Zaragoza, Estado de México, México. Teléfonos: 5308-4434. • Preprensa e impresión: Litolaser S.A. de C.V. 1ª Priv. Aquiles Serdán No. 28. • El contenido de los artículos refleja exclusivamente la opinión de sus autores. Se prohíbe la reproducción total o parcial de todos los contenidos gráficos y textuales de esta publicación, por cualquier medio mecánico o electrónico, sin permiso por escrito del editor. Todos los derechos reservados. ©2003-2011 EDICIONES Y REVISTAS, S.A. DE C.V. ZONAa 4 9/7/12 19:30 Page 1 satélite Elecciones 2012 en Satélite L as elecciones en nuestra zona se realizaron bajo un ambiente de gran participación por parte de todos los vecinos. De las cerca de 9,800 casas que hay en la zona, el porcentaje de votación llegó a casi 70%, lo que significa el gran interés de los vecinos por participar en los procesos democráticos de nuestro país. Según los resultados publicados en el PREP, al cierre de la edición, del 95% de las casillas computadas 164,363 votos elegían a David Sánchez del PRI como Presidente Municipal de Naucalpan, contra 126,000 del PAN y 72,000 del PRD. No obstante, los resultados se revirtieron en nuestra zona, y es que los vecinos de Satélite otorgaron la mayoría de sus votos (10 mil) a Angélica Moya, candidata del PAN al Ayuntamiento. El PRI sólo obtuvo cerca de 4,000, y en tercer lugar quedó el PRD con menos de 2,000. Así se reafirma la constante de que en Satélite siguen apoyando a los candidatos del PAN, y aunque no tuvo mucha acción la campaña de la candidata a Presidenta Municipal, sí contó con la preferencia de Ciudad Satélite. Por parte del candidato David Sánchez su campaña tuvo más presencia en todos los ámbitos y lugares de Naucalpan, además de su destacada propuesta acerca del hospital veterinario público y su gran interés por los animales, que indudablemente ganó votos en nuestra zona. David Sánchez Guevara: a la Presidencia David Sánchez Guevara, candidato a la Presidencia Municipal de Naucalpan por la alianza Comprometidos por el Estado de México, que forman los partidos PRI, PVEM y Nueva Alianza, resultó triunfador de las elecciones realizadas el pasado 1 de julio con 132,700 votos alcanzando 40.72% del total. Estudió la carrera de Derecho y siempre criticó al sistema; nunca estuvo de acuerdo con la apatía de muchos ciudadanos; por el contrario: participó desde su colonia como presidente de colonos, buscando siempre mejoras en su comunidad. Posteriormente decide incursionar en el PRI y en 2009 recibe la invitación a ocupar un cargo de elección popular como Diputado Federal. Como legislador, logró impulsar propuestas de reforma de ley y tener la oportunidad de representar a México en foros internacionales, en la Comisión de Relaciones Exteriores. 3 Voces y Opiniones [email protected] E l 1° de julio nuestromedio salió a las casillas de votación para comprobar la participación ciudadana y conocer un poco lo que estaban viviendo y sintiendo nuestros vecinos de Ciudad Satélite al momento de elegir a nuestros próximos dirigentes. M i percepción es que hay mucho entusiasmo, mucha participación y, en general, se percibe este ambiente en toda la gente; me encuentro contento, confiando en la institución que se dedica a este proceso; hay mucho ánimo. Carlos Rojo Es fundador de una asociación civil llamada “Kairos”, la cual ayuda y asiste a adultos mayores tanto psicológicamente como en terapias ocupacionales. David no proviene de la clase política tradicional; se interesa mucho en el desarrollo de Naucalpan como polo de desarrollo y uno de los municipios más importantes de Latinoamérica. Por lo que propone políticas públicas, para que todos los naucalpenses logren la seguridad integral que abarca tres rubros: seguridad pública, seguridad social y seguridad económica. En seguridad pública desea garantizar la vigencia del estado de derecho, recuperar la paz social y pretende crear el Instituto de Formación y Profesionalización Policial, para tener policías más preparados, mejor capacitados y con vocación de servicio. Todo ello para que la gente pueda salir a las calles confiada y segura. En cuanto a la seguridad social se comprometió a firmar compromisos ante notario público, entre los que destacan la rehabilitación de todos los centros de salud en Naucalpan y el primer hospital público veterinario en el Estado de México. Y en materia de seguridad económica, planteará las condiciones propicias para mejorar la inversión del sector privado, para que el mercado sea más productivo y competitivo. La misión que tiene es escuchar las sugerencias, opiniones y necesidades mediante el contacto permanente y cercano que coadyuve a la aplicación de los mecanismos jurídicos y de desarrollo social que devengan en respuestas oportunas y eficaces a las exigencias de los naucalpenses y de todos los mexicanos. Asimismo, como representante popular dirigirá sus esfuerzos a enarbolar las causas sociales más justas en un marco democrático y de justicia social, en el que los intereses colectivos se sobrepongan a los personales. M e parece muy importante ejercer el derecho de cumplir con tus obligaciones y, entonces, así poder exigir. Graciela Martínez Uribe L o importante de la votación es la democracia, y que la gente participe y tome decisiones acerca de quién nos va a gobernar, y con qué tipo de propuestas. Se siente muy bien ver a la gente formada, haciendo filas, porque hay mucho ánimo y emotividad por hacerlo, y eso debe de ser así. En los países del primer mundo la gente participa y se entera de la política. Ojalá gane el candidato que mejor lleve al país. Armando Pizaña Ugalde F ue una buena organización, han mejorado mucho y ha habido bastante progreso; hoy se ha visto bastante participación de la gente desde la mañana. Rodolfo Serrano 4 satélite nuestromedio.mx Por la seguridad pública y ciudadana Manifiesto Ciudadano V ía internet, en días pasados se convocó a la “Marcha contra la inseguridad” en la Explanada de las Torres de Satélite. Esta iniciativa partió de líderes vecinales de Satélite y fraccionamientos aledaños; entre los convocantes: Martha Moya (Satélite), Beatriz Islas (Santa Cruz del Monte), David Agustín Belgodere (Los Fresnos) y Mauricio Rojas (Cadena de Vecinos). Al finalizar el acto, se enlutó simbólicamente a Naucalpan mediante un moño negro amarrado a una de las torres. Este movimiento dirige sus peticiones a la Presidenta Municipal y a los candidatos, para que retomen un protocolo de seguridad pública y ciudadana, en el que los habitantes de estas zonas participen de las decisiones de las autoridades y propongan, conjuntamente, iniciativas para resarcir esos rubros. De acuerdo con sus cifras, Naucalpan es el municipio con mayor número de robos a transeúntes y se han incrementado los efectuados a casa habitación; todos con violencia. A ello, se agregan violaciones y homicidios dolosos; aproximadamente, más del 190% respecto al trienio anterior. Consideran que el proyecto que proponen no necesita tanto del presupuesto sino, más bien, de que acepten participar con la ciudadanía; y lo exponen en varias vertientes, sobre todo, las referentes a la policía y a la comunidad. Estas son las propuestas que sugieren este grupo de vecinos, pero advierten que las familias de Naucalpan requieren del compromiso pleno por parte de la administración municipal de que habrá un respeto irrestricto a la ley y que la tranquilidad deberá imperar. · Cero tolerancia a los servidores públicos y policías que se involucren en casos de corrupción en Naucalpan; Poner la seguridad en manos de una policía eficiente y no en las de empresas privadas de seguridad, lo que a la larga puede detonar un problema más grave; Reactivar la economía, impulsando programas que privilegien el autoempleo. Respecto a la policía Generar mecanismos de observación ciudadana, con el fin de privilegiar la transparencia y la rendición de cuentas policiaca. Trabajar en protocolos de acción con la policía municipal y evitar el uso de la fuerza; dotarla de más y mejor equipo, y generar incentivos para los policías que actúen con valor y honradez, para evitar que sean cómplices de los delincuentes. Respecto a la comunidad Trabajar con los ciudadanos en esquemas de rescate de espacios públicos tanto deportivos como educativos y culturales, con el fin de que sean de los naucalpenses y no de los delincuentes. Instrumentar, desde la comunidad, campañas permanentes de valores éticos, tradiciones, identidad y cultura, para generar el sentido de pertenencia naucalpense, de arraigo e identidad. Trabajar con la comunidad programas de prevención y erradicar la violencia familiar. Estrechar los lazos comunitarios involucrándose con instituciones sociales como agrupaciones de vecinos, clubes de servicio, partidos políticos y programas educativos, auspiciados por el gobierno o las iglesias. Formar consejos de padres de familia que vigilen la puesta en marcha de programas de seguridad y salud, así como acciones de prevención en las escuelas. Trabajar en el reconocimiento de los adultos mayores como cimiento de la cohesión familiar e integrarlos a las actividades de la comunidad. Respecto a los jóvenes Organizar encuentros de jóvenes de la comunidad para construir opciones de solución a la violencia y al consumo de drogas. Generar actividades deportivas, culturales y de servicio social, con el fin de generar vínculos y nexos con la comunidad. Respecto a las víctimas Generar una oficina de atención a las víctimas en el municipio, en la que, con personal capacitado y sensible, se les ayude desde el primer instante y acepten la asistencia psicológica necesaria, y evitar así la segunda victimización personal o familiar. Respecto a los organismos de la sociedad civil Utilizar las redes sociales para fomentar la participación social en el comba- te a la delincuencia, la presentación de denuncias y denunciar públicamente a los usuarios que esparzan información falsa o que favorezca a los delincuentes. Respecto a las instituciones educativas Que especialistas traten a las víctimas; y que los jóvenes y niños aprendan a ser empáticos y sepan relacionarse con las víctimas. Prevenir de manera permanente y sistemática al alumnado, sobre los riesgos de entablar comunicación y camarería con personas afines al consumo o venta de drogas.n Facebook/Manifiesto Ciudadano de Ciudad Satélite ¿Por qué prevenir el delito? Por Óscar Flores Ruiz de Chávez* / Durante las dos últimas décadas del siglo XX se gestaron debilidades institucionales y de conflictividad social, que hoy nos colocan en la peor crisis de inseguridad y violencia del México moderno H an pasado tres décadas, y a pesar de las incontables reformas legales e institucionales, del lanzamiento de un sinfín de estrategias de gobierno y del crecimiento inusitado de recursos disponibles para enfrentar esta crisis, la situación ha empeorado. Entre 1995 y 2005 los delitos permanecieron estables, por decirlo así, pero en ese último año delitos como los homicidios dolosos, por ejemplo, se incrementaron a más del doble de años anteriores. Durante 2010 el gobierno federal registró 15,273 homicidios presuntamente vinculados con la delincuencia organizada. Los datos arriba mencionados se refieren únicamente a la violencia letal, que suele ser la más visible; la otra violencia, la no letal se visibiliza menos; mas no por ello deja de ser dolorosamente brutal. Mientras que la delincuencia y las violencias avanzan vertiginosamente, la construcción e instrumentación de políticas públicas de seguridad ciudadana no lo hace al mismo paso. La evidencia más contundente estriba, precisamente, en el desconocimiento generalizado del concepto y potencia de prevención. El informe Prevención de la criminalidad y seguridad cotidiana, tendencias y perspectivas, publicado por el Centro Internacional para la Prevención de la Criminalidad (CIPC), es contundente, los países que crecen son los “que adoptan políticas públicas de seguridad en un sentido amplio, que incluyen una sección consagrada a la prevención”. En 2006 se identificaron 37 países que adoptaron políticas públicas en materia de prevención del delito. En América Latina destacan los casos de Argentina y Chile, este país por el programa “Comuna segura compromiso al 100”, en el que la comunidad adquirió la responsabilidad de establecer y ejecutar estrategias locales de seguridad de acuerdo con sus necesidades. El impulso efectivo, para avanzar en materia de prevención, debe proceder a la vez “desde arriba” y “desde abajo”; gobierno y gobernados deben converger en un esfuerzo de coproducción de la seguridad, dando un espacio privilegiado a la prevención. Ante la indefensión como víctimas potenciales que todos somos, frente a una delincuencia más extensa, extrema y violenta, es necesario e importante disponer de herramientas de autoprotección y tener algunos conocimientos básicos sobre qué hacer en caso de ser víctima de un delito. Los delincuentes están buscando siempre la ocasión más ventajosa y a las víctimas potenciales; es decir: todos nosotros. Cabe mencionar que la prevención representa 90% del éxito para frustrar cualquier clase delito. En nuestra próxima colaboración mencionaremos algunas de estas herramientas y consejos básicos para saber qué hacer en caso de ser víctima de alguna transgresión. n *Comisionado General de la Red de Seguridad Ciudadana [email protected]. Twitter: @comsegpredel Zona 3 SATe 6/7/12 20:30 Page 1 satélite 5 Impulsan en Satélite “Prepa 4D” M uy cerca de nuestra zona se encuentra el Centro Universitario Emilio Cárdenas el cual ha realizado recientemente investigaciones para diseñar un modelo en cuatro dimensiones, que potenciarán al máximo el talento de los adolescentes mexicanos. En conferencia de prensa, la Lic. Angélica Malpica Olvera, directora de Investigación Educativa, Evaluación y Soluciones Estratégicas nos habló al respecto de este tema que seguramente traerá beneficios a los estudiantes de la zona. “El acceso a la educación no garantiza que los estudiantes se desenvuelvan en las competencias más demandadas”, apuntó Malpica Olvera. Por ello, considera que desarrollar el talento que México necesita es una de las principales prioridades de los diferentes sectores y sistemas que componen nuestra sociedad, y los beneficios pueden ser tan grandes como el desafío que implica dotar de las herramientas necesarias a las familias, escuelas y empresas. Los datos que proporcionan instituciones como el INEGI muestran, por ejemplo, que solamente 30% de los egresados de las universidades y tecnológicos encuentran empleo en el primer año, y de ese porcentaje, uno de cada tres logra desempeñarse en actividades relacionadas con sus estudios. Desarrollo de Talento 4D Para Angélica Malpica Olvera, la respuesta está en aplicar un cambio profundo y una adaptación funcional en los centros escolares desde la educación Secundaria y Preparatoria. Tener acceso a la educación no significa que desarrollen las competencias más demandadas en el aquí y en el ahora. Menos las que serán buscadas por los reclutadores de talento cuando lleguen al campo profesional. Las investigaciones realizadas por Malpica Olvera en la comunidad de Grupo Cudec —institución educativa con 38 años de historia y trabajo psicopedagógico—, han derivado en cuatro conclusiones que están impulsando el desarrollo del talento de los jóvenes de Preparatoria con un modelo que denomina “PREPA 4D”. Según explica, con cuatro dimensiones de aprendizaje podemos comprender fácilmente. “Es como pensar en el plano cartesiano. Primero tenemos el eje de las x, horizontal y lineal, en el que se estudian las asignaturas de manera intensiva, cubriendo los contenidos que marca la SEP, a través de proyectos y prácticas que desafían a los chicos y potenciar sus capacidades. “En seguida viene el eje vertical o de las y. A la mayoría nos cuesta trabajo estudiar matemáticas, ciencias e idiomas. Y lo que han observado, con los resultados de la investigación, es que los muchachos superan sus limitaciones y, también, sus expectativas cuan- do estudian matemáticas, física o química en el nivel apropiado para sus conocimientos y habilidades. Además de adquirir conocimiento, se fortalecen y manejan mejor la tolerancia a la frustración, porque se desarrollan en un contexto de logro constante”. La tercera dimensión del impulso al talento desarrollada por Malpica Olvera ocuparía el equivalente al eje de las z, en el que los chicos ahondan tanto en el conocimiento como en la exploración de sus emociones. Es decir, se adentran más y más en las asignaturas que les interesan y, entonces, pueden mirar y reconocer de dónde proviene ese talento. Casi siempre encuentran que está relacionado con su propio origen familiar. Hay una cuarta dimensión en el modelo. En ella, los estudiantes aceleran su aprendizaje en talleres, clínicas, escenarios y herramientas ligadas a su personalidad. “Todo esto lo hemos hecho posible después de una década de investigación educativa aplicada a través de nuestro modelo: la Pedagogía Sistémica Cudec, con el enfoque de Bert Hellinger, que nos ha permitido generar innovaciones para desarrollar desde ahora el talento que se requiere en el salto generacional que tenemos ya en puerta”, concluye Malpica Olvera. Música Total Renacimiento C omo parte del programa social, “Empresas sociales como herramientas para la erradicación de la pobreza en comunidades pequeñas circunscritas a una parroquia en específico”, el Santuario Diocesano de San Felipe de Jesús organizó un acontecimiento musical para evitar la inseguridad y pobreza en Satélite. En esta ocasión tuvimos la oportunidad de deleitarnos con las extraordinarias voces de Música Total Renacimiento en el concierto “Renacimiento monumental”, en el que participaron siete cantantes de ópera profesionales y un niño. Vanessa Velasco, Liz Mata, Óscar Roa, Francisco Gutiérrez, Ross, Angélica Alejandre, José María Ortega y María Elena Escobar cantaron cerca de una hora y nos estremecimos con sus interpretaciones de ”O Fortuna Tutti”, “Habanera”, “Think of me”, “Solo de Chelo Schardas”, “Nessum Dorma”, “Volare”, “´O sole Mío”, “Ojos negros”, “Brindis de la Traviata”, “La Llorona”, popurrí de valses, “La malagueña”, “Granada”, “Serenata huasteca”, “Por ti volaré”, “Encore” e “Himno a la alegría”. Yunuén García, asesora del arzobispo de Tlalnepantla en el área económica administrativa, comentó sobre los avances que ha tenido ese programa; uno, muy significativo, fue la presentación de la carpeta de actividades y proyectos que realizarán acerca de 120 empresarios, doctores y profesionistas de la zona, quienes gustosamente decidieron participar con algunos con donativos en especie y otros más con talleres de alfabetización, ya digitalizada directamente en computadoras. Por otro lado, la instalación de la Clínica Geriátrica será un hecho a mediados de julio: “Ya tenemos el internista geriatra, el cardiólogo, oftalmólogo, otorrinolaringólogo y otros tres médicos más; se turnarán y comenzarán a atender a la comunidad cobrándoles moderadamente, y por cada consulta se atenderá a una persona de bajos recursos, con un costo simbólico”. El siguiente acto será una noche colonial, una Fiesta Mexicana, en la que habrá dos conciertos con el coro Renacimiento, a finales de agosto y septiembre. Es necesaria la participación de todos para que este programa sea un éxito, por lo que se invita a que participen de cualquier manera con el Santuario Diocesano de San Felipe de Jesús; tel.: 5562 3406 o con Yunuén al 55320 03977; [email protected]. El IRMA en Satélite E n medio de un gran ambiente de compañerismo y calidez, el pasado 21 de junio se llevó a cabo un desayuno en el Colegio Superior de Gastronomía convocado por el IRMA (Instituto para la Rehabilitación de la Mujer y la Familia, A.C.), en el cual se reunieron mujeres empresarias y vecinas de la zona para escuchar el mensaje que ofreció Maricarmen Alva López, presidente y fundadora de esta institución. Durante el convivio se anunció la próxima apertura de sus oficinas en Satélite, en julio, donde podremos contar con una ayuda más para las personas que estén pasando por esta difícil situación. Durante la charla, Maricarmen platicó cómo llegó a la dirección de esta noble institución, y que a muy temprana edad y por cuestiones del destino se encontró con mujeres que presentaban esta problemática. También, se presentó un video que describía semana a semana los avances y la forma en que el feto se desarrolla en el vientre, y la conclusión es clara: desde el inicio es un ser con vida. Uno de los objetivos más próximos es concientizar a la juventud, para evitar los embarazos no deseados y los abortos. El IRMA fue fundada hace 12 años y su misión es brindar prevención, diagnóstico y tratamiento psicológico a mujeres que han vivido un aborto, o han pasado por distintas pérdidas en cualquier etapa de su embarazo. En un principio, surgió para atender el aborto pro- vocado, pero con el tiempo se ha consolidado para defender la vida por sí misma, soslayando el escenario donde llegó ese bebé y bajo qué circunstancia se dio su muerte. La labor de esta institución es ayudar a hombres y mujeres a recuperar la esperanza y la paz después de vivir la muerte de ese hijo. Asimismo, el IRMA ayuda a elaborar el duelo, a llorar la pérdida tan grande por el hijo y, finalmente, a recuperar la alegría por vivir. También están conscientes del papel del hombre y de su paternidad, ya que si bien no vive en carne propia la muerte del hijo, también es suyo, y ahí se le da el lugar que le corresponde y lo ayudan a sanar. www.irma.org.mx ZONAa 4 10/7/12 11:03 Page 1 Asociacion de Colonos informa C on mucho gusto les comunicamos que a partir de la presente edición, Colonos de Ciudad Satélite, A.C. y el periódico nuestromedio, han establecido una alianza de colaboración cuyo principal objetivo es mantener informada a nuestra comunidad sobre todos aquellos eventos, acciones o hechos relevantes que realizan en Ciudad Satélite. Pretendemos que este sea un espacio positivo y que contribuya a la unidad de los Satelitenses, exaltando la historia, personajes y valores de quienes integramos esta comunidad. Guillermo Valdés García Presidente Colonos de Ciudad Satélite, A.C. ¿Qué es Colonos de Ciudad Satélite, A.C.? Somos una organización ciudadana, apartidista y de carácter no lucrativo, cuyo objetivo es agrupar a los Colonos de Ciudad Satélite para la defensa de su patrimonio, mejora de su entorno, administración de servicios de utilidad a favor de los Asociados, así como representarlos ante toda clase de autoridades e instituciones públicas o privadas. ¿Qué busca la Asociación? Fomentar las buenas relaciones entre los habitantes de Ciudad Satélite, infundir conciencia cívica para el mejoramiento y conservación de la ciudad, fomentar el desarrollo de ideas o proyectos de los Asociados, promover el arte, la cultura, los deportes y la sana recreación, fortaleciendo la solidaridad comunitaria. Beneficios de ser Asociado Gestión institucional: Ejercemos la interlocución ante funcionarios federales, estatales y municipa- Comité ejecutivo Cargo les, buscando la aplicación oportuna del marco jurídico en vigor, específicamente en lo relacionado con desarrollo urbano, normatividad comercial, seguridad pública, servicios públicos y ecología, entre otros. Servicio de asesoría legal: Podrás consultar con especialistas asuntos relacionados en materia penal, administrativa, laboral o de cualquier índole jurídica, la cual se proporciona de manera gratuita previa cita. Reportes de atención: Relacionados con fallas en el servicio de recolección de basura, alumbrado público y fugas de agua. Asesoría en trámites municipales: Para poda o derribo de árboles, construcciones nuevas, ampliaciones o remodelaciones, establecimiento de giros comerciales en zonas autorizadas para ello. Transporte interno: Contamos con dos unidades especiales para nuestros asociados las cuales dan el servicio de transporte gratuito en Ciudad Satélite de 9 a 13 horas y de 15 a 19 horas. Apoyo en el pago: Tanto de impuesto predial, tenencia, agua, luz, y teléfono. Estacionamiento gratuito en Plaza Satélite: Para los socios al corriente de sus cuotas, haciendo solamente el pago del costo de la tarjeta electrónica por una sola vez. Descuentos: En las cuotas por uso de los salones para eventos sociales, culturales y cívicos; por el uso de canchas de tenis de Circuito Geógrafos y Centro Cívico; las cuotas Nombre Presidente Guillermo Valdés García 1er. Vice Presidente Guillermo de la Pascua Delgado 2do. Vicepresidente Rosa Alicia Guerra Guittens Secretario Víctor A. Abuadili Garza Pro Secretario Érika Martínez Saldaña Tesorero Gerardo Saúl Cano Pro Tesorero Francisco F. Casas e Irabien Comité de vigilancia Cargo Nombre Presidente Olga Teresa Luna 1er Vocal María del Carmen Camacho F. 2do Vocal Laura Noemí Soto de Reguera de talleres y cursos como aeróbics, danza regional, tai-chi, grupo de coro, yoga y clases de inglés, Convenios con comerciantes: Para obtener descuentos significativos para Asociados presentado su recibo de pago de cuota vigente. Adicional a lo anterior, el mayor beneficio que se puede obtener como Asociado de Colonos de Satélite es el poder hacer comunidad y de esa manera hacernos más fuertes para defender nuestros derechos y patrimonio. Hay que recordar que los grandes cambios que necesita Satélite y, en general nuestro país, vendrán de los ciudadanos y no de los gobiernos ni de los partidos políticos. Afíliate y hagamos más fuerte a Satélite. Apoyo y representación Dentro de las principales funciones de la Asociación, están las de recibir, gestionar y dar seguimiento a las quejas que tengan los Colonos respecto a los problemas que afecten sus residencias o negocios en Ciudad Satélite. Para dicho objetivo, la Asociación cuenta con personal administrativo; sin embargo, el principal apoyo proviene de los propios Colonos, ya sea a través del Comité Ejecutivo y el de Vigilancia, las Vocalías que integran la Mesa Directiva y las diferentes Comisiones que se han integrado también con vecinos asociados. Indepen-dientemente de que estamos modernizando la infraestructura administrativa y de sistemas de la Asociación, la mejor manera de que nos enteremos de los problemas generales de cada uno de los Distritos y Circuitos en que se divide Satélite es a través de los Vocales ¡contáctalos! Definitivamente, debemos incrementar y consolidar este equipo, lo cual sólo se podrá hacer con tu participación. Vocalías Distrito I (Geo/Her) II (Nov/Poe) III (Fund/Nav) IV (Eco/Arq) V (Esc/Mus/Hist) VI (Act/Cro/Diplo/Period) VII (Cir/Med/Puer) VIII (Jur/Mis) IX (Cient/Metal/Pint) X (Ora/Pens/Dram) XI (Comerciantes) XII(Edu/Ing) Nombre Jimena Mendoza Laguna Rita Belem Jacobo Fierro Herme García González Adriana Aguilar Serrano Miguel Blanco Montaño Rogelio García-Cano Urenda Rebeca Herrera de Tusche María Luisa Rivera Camús Jesús Guzmán Ramos Esperanza López Gómez Alberto Rubalcava M. Cristóbal Díaz Canale Comparte 1 6/7/12 20:09 Page 1 comparte 7 Vacaciones en familia Por Jeanene Bluhm / Un cambio en el ritmo de vida es esencial para ayudar a relajarnos y equilibrar las muchas demandas que tiene nuestra vida. Las vacaciones nos permiten recargar las pilas y tener la energía para dar lo mejor de nosotros a nuestra familia, trabajo y amigos A veces unas vacaciones a solas con tu pareja es lo que hace falta. Esto es especialmente importante en el caso de aquellas familias y parejas que sufren de una crisis o de algún cambio muy grande en su vida. Por ejemplo, si son padres de un adolescente que está pasando por una etapa difícil no querrán dejarlo al menos de que cuenten con unos parientes o amigos de mucha confianza que lo puedan cuidar. Pero un buen fin de semana, lejos del conflicto y de la agitación, será provechoso para poner en perspectiva el comportamiento de su hijo y gozar de algo de paz, retirados de la confusión que puede crear el día a día. Las vacaciones familiares también ofrecen muchas ventajas y una amplia variedad de maneras de divertirse. Las visitas a museos, parques, caminar por el campo, etcétera, les permitirá a sus hijos descubrir sensaciones nuevas. La emoción de explorar un lugar desconocido, puede crear el sentimiento de aventura y sorpresa que vivimos en la infancia. Las vacaciones son campo fértil para hablar de los valores; narrar nuestra infancia y compartir momentos en los que papá, mamá e hijos se sientan especiales. A los pequeños les encanta la aventura, ver las estrellas, explorar y jugar. Pueden pasarla en lugares hermosos, convivir con la naturaleza, hacer manualidades, practicar deportes y acurrucarse debajo de una gabardina cuando llueve. También necesitan comer y dormir bien. Especialmente, porque durante las vacaciones conocemos sabores distintos en lugares nuevos, que luego pueden producir algún malestar. Intenta lo diferente con tus hijos. Las nuevas actividades son como estrenar ropa nueva. Podemos estimular nuestros sentidos, ejercitar nuestro cuerpo y mente, aprender algo nuevo y disfrutarlo. Busca los momentos en que encuentras a tus hijos o a tu pareja haciendo algo bien. También, dedícate tiempo. Pasamos gran parte de nuestro día hablando con la gente, resolviendo problemas, corriendo de un lugar a otro y desenredando algún conflicto. Es natural que necesites tiempo a solas, aislado del ajetreo de los demás. Busca tiempo para disfrutar de tu compañía, para reflexionar y apreciar lo afortunado que eres. Que tu soledad esté acompañada por ti mismo. A veces, necesitamos estar lejos de la gente para apreciarla. Al deshacerte de la rutina, conocerás personas y practicarás actividades divertidas, y dejarás que los ojos se agasajen en nuevos entornos. Que lo que nos causa estrés quede relegado aunque sea por unos días. Por el ajetreo de nuestras vidas modernas olvidamos que necesitamos renovar los lazos familiares y gozar de nuestros amigos. Al alejarnos de este ajetreo recordaremos que hay otros que forman parte sustancial de nuestras vidas, y que merecen nuestro amor y atención. Al convivir con parientes y amigos, nos damos cuenta que tenemos a quien acudir si es que ocurre alguna crisis. A dónde sea que decidan viajar y como sea que puedan viajar recuerden lo más importante: ¡divertirse! Los sentimientos de alegría y rejuvenecimiento que experimenten en sus vacaciones, harán más fuertes los lazos familiares y dejarán en su memoria muchos recuerdos gratos. Cásate en Vallarta Destinos románticos E n 1963 Puerto Vallarta se hizo famoso en el mundo con la producción hollywoodense La noche de la iguana, con las actuaciones de Richard Burton, Ava Gardner, Deborah Kerr y Sue Lyon; asimismo, fue testigo del romance de Richard Burton y Elizabeth Taylor, quienes encantados por la seducción del lugar, compraron la Casa Kimberley. Hoy Puerto Vallarta ofrece una gran cantidad de opciones para realizar bodas románticas: paisajes de fondo, capillas privadas, villas coloniales encantadoras y mansiones con vistas al océano Pacífico; yates privados y veleros de lujo, playas aisladas y spas inspiradores. Quienes prefieren el romance de aventura podrán visitar la estancia tropical Las Caletas, donde el director de cine John Huston construyó su casa, y a las cual sólo se puede llegar por barco. Las Caletas es uno de los lugares más hermosos del mundo. Después de la ceremonia de boda, con la selva como telón de fondo, los asistentes están invitados a disfrutar y relajarse en la exclusiva playa privada, y conocer la pequeña bahía de Las Caletas. Este año Puerto Vallarta fue galardonado como “El lugar más romántico de México 2012”, reconocimiento otorgado por los lectores del conocido portal About.com. Este pertenece a The New York Times Company que, en este 2012, por la demanda de los usuarios, creó dentro de los Reader’s Choice Award la categoría: “Most Romantic Place in Mexico”. Yoliguani: un hogar para la mujer embarazada L a diferencia entre casa y hogar estriba en las personas que lo habitan, que lo comparten y en los lazos filiales que nacen de la convivencia. Yoliguani es una institución de asistencia privada constituida en 1996 por un grupo de personas vinculadas por el deseo de ayudar a uno de los grupos más vulnerables de la sociedad: la mujer embarazada en situación de desamparo. “Yoliguani nace como una institución que acompaña a la mujer embarazada en desamparo desde el primer momento de la concepción. Es un lugar en donde se apoya a la futura mamá para que salga adelante de las dificultades que representa un embarazo inesperado y en circunstancias vulnerables; es decir, sin el apoyo de la pareja o de la familia que muchas veces les da la espalda, las abandona y les niega un techo”, comen- ta el licenciado Sergio Palma coordinador general de la institución. La mujer embarazada que llega a Yoliguani encuentra más que una institución de ayuda, un hogar en donde se convive y se comparte el maravilloso proceso de la maternidad con otras mujeres en circunstancias similares. Un hogar en donde se intenta crear y promover lazos de solidaridad y de compromiso no sólo con las compañeras de estancia, sino con la futura vida que está por llegar: “Las chicas que llegan a Yoliguani son atendidas por personal profesional y capacitado en el área médica, nutricional, psicológica y hasta espiritual. Y eso es algo bien importante, porque la gran mayoría de estas mujeres ha experimentado situaciones lamentables (maltrato, abuso, situación de calle, abandono), que requieren una reconstrucción integral de ellas mismas, para que cuando nazca su bebé puedan brindarle el amor y la seguridad que necesita”, puntualiza Sergio Palma. Yoliguani también cuenta con un programa de capacitación laboral, en el que las mujeres pueden aprender alguna actividad u oficio que les permita, al abandonar la institución, salir adelante con su bebé y con los demás hijos que ya tenga. Si estás embarazada o conoces a alguien que podría estarlo y no tiene el apoyo necesario para enfrentar esta situación, cuéntale de Yoliguani, un hogar al que puedes llegar en cualquier momento de tu maternidad, sin costo alguno: Yoliguani te recibe en el momento que lo desees y te acompaña en tu proceso. No estás sola. Yoliguani 01 800 251 8586 www.yoliguani.org.mx “Yo no creí que alguien pudiera dar tanto sin recibir nada a cambio” Rosa (19 años) Comparte 3s 6/7/12 8 20:12 Page 1 comparte nuestromedio.mx Muestra fotográfica vanguardista Las coyunturas temporales de Belinda Garen B elinda Garen es una fotógrafa que fotos que le tomó a una amiga que cumsiempre busca proponer algo dis- ple la función de ser su alterego. tinto con su trabajo, lo cual la hace Para realizar las imágenes, Garen arriesgada. Su nueva exposición hizo exposiciones múltiples de la “Coyunturas temporales”, cámara y utilizó bodypainPlay que permanecerá durante ting, con su modelo. nuestromedio.mx todo el mes de julio en la La segunda parte, Galería Patricia Conde de Polanco, es “Yaguichi”, es la reinterpretación de prueba de cómo a Belinda le gusta rituales ancestrales en los que su romper esquemas. amigo y artista del performance, La exposición se divide en dos par- Martín Rentería protagoniza una tes, en la primera, “Continuo-disconti- serie, en donde las fotos pueden tener nuo”, una serie de autorretratos, Belinda una lectura independiente. En proyecta su propia imagen a través de Yaguichi, el espacio y el tiempo extra- Combate medieval Si eres fanático de la Edad Media y de las armaduras, no puedes perderte esta nueva serie de History Channel D esde principios de este mes se estrenó “Combate medieval”, una serie de History Channel, en la que un grupo de hombres se enfrentarán en una verdadera batalla de caballeros para descubrir quién es el nuevo campeón de los torneos de justas del siglo XXI. Caballos, lanzas y modernas armaduras emocionarán al más impasible, que podrá ver cómo un grupo de aficionados prepara su mortífero equipo para competir y obtener los máximos honores en este deporte. Si bien este tipo de competiciones de caballería era una manera de entretenimiento en la Edad Media y el Renacimiento, hoy se ha convertido en una verdadera pasión para quienes han decidido mantener viva esta tradición. Calificada como una de las actividades más peligrosas de la historia; al igual que en los torneos medievales, estos deportistas algunas veces quedan seriamente heridos al entrar en contacto directo con sus contrincantes, colisionando sus lanzas mientras sus caballos corren a gran velocidad en direcciones opuestas. Al ver un capítulo de la serie, los espectadores se darán cuenta de que Combate medieval no es un juego, sino una verdadera batalla. En honor al gran compositor nacionalista A 100 años de Moncayo C on motivo del centena- sobresaliente, hay una exporio por el nacimiento de sición de 60 fotografías José Pablo Moncayo, reco- inéditas en el patio del ex nocido como el último de Convento del Carmen de los compositores naciona- Guadalajara, que reflejan una listas, se están celebrando retrospectiva gráfica de su diversos actos en su honor, trayectoria. En el estado en nuestro país. tapatío, también Play El autor de una se develará una nuestromedio.mx de las sinfonías más placa conmemoreconocidas de nuestro país, rativa en la Sala de Cámara Huapango (1941), nació en del teatro Degollado, y se lleGuadalajara en junio de 1912. vará a cabo la Cátedra Pianista excelente, logró Moncayo, en la que investigaingresar al Instituto dores y expertos musicales Berkshire y estudiar con hablarán sobre el brillante Aaron Copland, gran compo- compositor. sitor estadounidense. La Orquesta del Estado Los homenajes previstos de México, bajo la dirección son una buena oportunidad del maestro Enrique Bátiz, para mostrar a nuestros lanzará un disco conmemohijos, la grandeza del compo- rativo ejecutado por la sitor tapatío. De lo más Orquesta de Cuerdas. aty Perry, la cantante y compositora oriunda de Santa Bárbara, California, ha estado muy activa con el estreno este mes de su nueva película, Katy Perry: Part Of Me, en la cual ofrece una visión de su gira California Dreams Tour y de los inicios de su carrera. En la imagen, la observamos con sus fans europeos.n Conaculta, por su parte, puso a disposición del público una aplicación App dedicada al compositor mexicano, además de una edición conmemorativa de ocho CD y 10 libros, y organizó varios actos y conciertos, entre los que se incluye el Programa Moncayo, de la Compañía Nacional de Danza y Orquesta del Teatro de Bellas Artes, en el marco del XL Festival Internacional Cervantino, el 5 de octubre en el teatro Juárez de Guanajuato. Iniciará gira en México La música no se toca: estreno de Sanz E K vían su sentido lineal y se confunden en distintos planos. Coyunturas temporales es un buen pretexto para convivir en familia o en pareja y conocer a una fotógrafa excepcional. l compositor y cantante madrileño, Alejandro Sanz comenzará su gira internacional en México con un gran concierto en el Foro Sol, el 12 de octubre. También visitará Guadalajara y Monterrey, y estrenará su nuevo disco La música no se toca. En este, Alejandro fue productor junto con el colombiano Julio Reyes Copello, que ha sido ganador de dos Grammy y dos premios ASCAP. El álbum significa un reencuentro del artista con su esencia más personal y creativa. Recientemente, ofreció un adelanto de su nueva producción. “No me compares” es el título del sencillo que se estrenó el pasado 25 de junio, acompañado de la campaña viral Viene del aire, en la que participaron fans de más de 100 países. Incluso, se estrenó el video en su página de internet. Todos los fanáticos metropolitanos podrán disfrutar de su nueva producción y de sus grandes éxitos, como “Corazón partío”, “Cuando nadie me ve”, “Si tú me miras”, “La tortura”; y el clásico: “Pisando fuerte”. Alejandro es uno de los mejores exponentes del pop en español, su singular estilo lo ha llevado a vender más de 22 millones de discos alrededor del mundo. Es el artista español que ha recibido más premios Grammy (16 latinos y tres americanos). Ha grabado 14 álbumes y es uno de los artistas con mayor seguimiento internacional en las redes sociales. Recientemente ha superado los 6 millones de seguidores en Twitter, y cuenta con más de 2 millones de amigos en Facebook. En 2010 Sanz triunfó a lo grande con su octava gira mundial, Tour Paraíso, con la que realizó más de 90 conciertos en los que disfrutaron más de 800 mil espectadores, y pisó los principales escenarios de Latinoamérica, España y Estados Unidos. Comparte 3 6/7/12 20:19 Page 1 comparte A pueblear en vacaciones E stas vacaciones vamos a pueblear, ¿qué te parece? Pueblear por el simple gusto de vivir al límite la aventura, de disfrutar momentos con los amigos, de compartir con la familia, de enamorar a la pareja, ¡vamos!, por el simple gusto de disfrutar México. Qué te parece si en esta misión de aventurarnos comenzamos con uno de los estados más cercanos al DF: Puebla de los Ángeles. La ciudad de Puebla fue declarada por la UNESCO como Patrimonio de la Humanidad el 11 de diciembre de 1987. Este 2012 cumple 25 años de haber recibido este importante reconocimiento mundial. Al recorrer la ciudad, en compañía de tu familia y amigos descubrirás la herencia artística, arquitectónica y cultural de casi cinco siglos. Algunos lugares que te recomendamos visitar en el Centro Histórico son: · Catedral de Puebla: Construida entre los siglos XVI y XVII. Destaca su decorado y la sacristía que resguardan ornamentos sacerdotales bordados con hilo de oro y plata. Admira particularmente sus torres. La torre norte se terminó de construir en 1678 y la sur 90 años más tarde. Son las más altas de las catedrales latinoamericanas, con más de 70 metros. · Callejón de los Sapos: Es un paseo tradicional infaltable cuando visites la capital poblana. Los viernes y sábados por la noche la plazuela es escenario de una gran verbena, y se escuchan diferentes estilos musicales mientras se cena o se toma una copa en una terraza. Los domingos desde las 10 de la mañana se instala el tianguis del Callejón de los Sapos, donde encontrarás antigüedades, artesanías, objetos curiosos, entre otros. Para este verano, el restaurante propone un nuevo menú basado en la cocina tradicional de la región Piamonte en Italia: Summer in Becco. El menú, creado por Rolly Pavia, propietario del restaurante, busca resaltar los sabores del país de la bota con una fusión de ingredientes que Por Fery Gómez-Yunta Hacer la maleta, un desafío P or fin llegaron las vacaciones de verano, una de las más anheladas negativas, ¡hay que hacer la maleta! ¿Cómo caramba hacerle para meter todo lo necesario en un pedacito mínimo de espacio? Para que deje de ser un problede las últimas construcciones de hierro forjado de México. Hace unos años fue remodelado completamente para convertirse en un centro comercial que mezcla las diferentes líneas clásicas de la arquitectura poblana. Estos son algunos de los lugares turísticos que puedes visitar en Puebla; no obstante, el estado tiene mucho que ofrecer en cultura, arquitectura y gastronomía —no dejes de probar los tradicionales Chiles en Nogada. Si deseas conocer un poco más ingresa a www.puebleandoconmision.com, donde seguramente encontrarás algo interesante. ma, te doy seis sencillos tips que te simplificarán este molesto quehacer, antes de disfrutar de tu merecido descanso. 1. Anota en un papel los días que durará tu viaje e investiga la prevención meteorológica. Luego saca la ropa y colócala sobre la cama. Intenta armar tres outfits con el mismo par de zapatos, y así, con los demás elementos de tu vestimenta; y ahorrarás espacio. Únicamente lleva un bolso útil para todo, si acaso uno más para salir a cenar o de fiesta. 2. Al fondo, en los bordes, siempre coloca los zapatos, separados en pares y siempre en su funda protectora, así conserva- Cantinetta refrescante S Diario de Estilo del año; pero como todo tiene partes · Palacio Municipal de Puebla: El edificio actual tiene influencia del estilo neoclásico. Fue construido y diseñado por el arquitecto inglés Charles Hall, en 1887, y terminado en 1906. En el interior, observa el claustro, pequeño pero elegante y está dominado por una escalinata de mármol de Carrara, cubierta por un vitral que parece sostenido por varias figuras de atlantes. · Mercado de Puebla: Se edificó durante el mandato de Porfirio Díaz. Es una egún la Guía San Pellegrino La Cantinetta del Becco es uno de los restaurantes italianos mejor posicionados en América Latina; y lo mejor es que lo tenemos muy cerca de nosotros, en Santa Fe. 9 contrasta con las cálidas temperaturas del verano, regalando a sus comensales una explosión de frescura que, en conjunto con la ambientación del restaurante, los transportará al mismo corazón de Italia. Antipasti y ensaladas forman parte de una equilibrada secuencia de platillos que llegan a su culmen con exquisitas pastas elaboradas en casa. Las creaciones estrella del menú de Summer in Becco son el Carpaccio di Robalo con aneto e pepe rosa (Carpaccio de robalo con pimienta rosa, eneldo y limón amarillo); el Carpaccio di tonno con olio al carbone e sale nero (Carpaccio de atún con aceite de carbón y sal negra); la Insalata verde con asparagi e chips dicarciofo (Ensalada mixta con espárragos y chips de alcachofa) y los Ravioli ripieni di ricotta e spinaci al burro e salvia (Ravioles rellenos de queso ricotta y espinacas a la mantequilla y salvia). rán su forma. Dentro de los zapatos coloca los cinturones, enrollados. Rellena los huecos con ropa interior, calcetines, traje de baño o guantes. 3. En uno de los lados pon las camisas y playeras polo, con los cuellos levantados, botones abrochados. Enfila las camisas de dos en dos, cuello hacia abajo, de forma entrelazada. Encima coloca las camisetas, faldas, shorts y suéteres enrollados sobre sí mismos. Coloca los accesorios: relojes, collares, aretes, Para acompañar cada una de estas propuestas, se recomienda disfrutar de un Breaking the Bubble, bebida fresca que resulta de la combinación de uvas blancas (maceradas) y champagne. lentes para el sol. 4. Cubre todo con los jeans, y pon encima los vestidos, o blazers doblados a la mitad horizontalmente, con las magas dobladas hacia atrás. Si aun con esto tus vestidos o blazers se arrugan mucho, suele pasar con la ropa de lino o seda, no te preocupes! Cuando llegues a tu destino, cuelga las prendas arrugadas en un gancho y ponlas en el baño, cuando te metas a bañar, con el vaho, las arrugas desaparecerán, y tus prendas tendrán una apariencia impecable. 5. Un tip muy conocido es: ¡lo más pesado va contigo! Esto es, lleva el abrigo La Cantinetta del Becco cuenta con una terraza en medio del bosque de Santa Fe, una cocina a la vista que permite a los comensales disfrutar e interactuar en la elaboración de sus alimentos y una fábrica de pasta que garantiza la máxima frescura de los platillos que, sin duda, deleitarán a los paladares más sibaritas. Un auténtico monumento a la alta gastronomía italiana. más pesado contigo, los zapatos que ocupen más espacio, siempre que sean cómodos, y por ultimo un bolso de mano mediano para imprevistos. 6. Comprueba las reservaciones del hotel, vuelo, modos de transporte, ¡y a disfrutar! ¡Buen viaje! Cuidate 1 6/7/12 10 21:14 Page 1 cuídate nuestromedio.mx Bienestar integral Zukha Por Carla Tochijara Hoy en día no podemos hablar de un bienestar particular; la experiencia nos indica que para estar “bien”, en toda la extensión de la palabra, tene- EL arte de ser mos que atender todo nuestro ser de manera integral: física, emocional, espiritual y mental. E ste sistema en la filosofía budista se denomina Zukha; y para hablar un poco acerca de la manera en que podemos conseguir este estado de bienestar integral, nuestromedio entrevistó a Carla Tochijara. “Zukha es una condición mental que ocurre cuando la mente ha sido libera- da de la mayor parte de los obstáculos y se accede a un nivel de realización más profundo. Generando un estado de bienestar y una sensación profunda de serenidad”. Esta filosofía de vida, nos comenta Tochijara, llegó a su vida desde que era muy joven. “Desde hace varios años comencé a practicar yoga y a tener una alimentación mucho más consciente del planeta: soy vegetariana; y la idea era, en aquel entonces, cambiar un poco de hábitos para mejorar la salud”. Abogada de profesión, gustaba de estudiar las tradiciones espirituales y humanistas antiguas, hasta que, finalmente, se inclinó por la yoga, con la cual, casi sin desearlo, comenzó este camino en búsqueda del bienestar integral. Para Carla, la búsqueda de este esta- do Zukha o felicidad está en nosotros mismos, y se basa en la práctica consciente de nuestro proceso mental y físico de relacionarnos con el entorno, para manifestar lo que deseamos. En la medida en que busquemos cosas afines a la naturaleza humana, lograremos sentirnos mejor y actuar de mejor manera. Prácticas como la meditación, entendida como el estado presente y consciente de los actos, nos permite llegar a este bienestar integral. “Todo lo que eres y donde te encuentras, es lo que voluntariamente has escogido a lo largo de tu camino”, reflexiona Carla. Por ello, a partir de esta edición, te ofrecemos una columna quincenal con algunas reflexiones acerca de Zukha; diversas opciones para conseguir la felicidad o el bienestar integral. L os gritos de más de una docena de monjes tibetanos hacen eco a través del pequeño salón de clase. Los dedos están apuntando. Las voces chocan. Cuando se hace un punto importante, los hombres chocan sus manos y pisan fuerte el piso, sus hábitos ondeando a su alrededor. En un complejo educativo situado a orillas de Sarah, India un grupo de unos 65 monjes y monjas tibetanos están trabajando con científicos estadounidenses para unir su cultura ancestral al mundo moderno. Rodar con seguridad Miguel Ángel Alvarado* / Sin duda, el ciclismo acarrea numerosos beneficios a nuestra salud, tanto por fuera como por dentro del cuerpo. Además, el hecho de practicarlo al aire libre nos permite sentirnos menos estresados y lejos de los lugares cerrados S in embargo, es indispensable aplicar algunas medidas de seguridad para practicarlo. La siguiente lista es lo requerido para rodar con seguridad; no salgas sin este equipo. Bicicleta – Para el ciclismo de montaña es necesario que adquieras una bicicleta de montaña y no un “intento de”. Muchos salen a la montaña con bicicletas que no están diseñadas para aguantar el uso rudo de los caminos de terracería y veredas, lo cual puede causar daños. Debes considerar que la bici sea primero que nada de tu talla o medida, esto es básico. Casco – Podrán faltarte zapatos, guantes, lentes, jersey, lo que sea, pero nunca tu casco cuando salgas a rodar; compra uno que te quede y ajuste perfectamente, y lee las instrucciones de uso. Mucha gente porta casco al rodar pero lo traen mal ajustado; más bien, parece que traen una boina francesa. Al momento de un accidente no les servirá de nada y, en el peor de los casos, les podría ocasionar más daño. Úsalo, te puede salvar la vida. Agua – Procura portar mínimo una botella de agua o liquido rehidratante de tu preferencia. Aunque tú no lo notes siempre pierdes agua al pedalear, así que procura permanecer siempre hidratado. Ropa apropiada – Un tema de discusión desde hace algunos años es cómo debe vestir un ciclomontañista, hay quienes prefieren los jersey y licras ajustadas y otros las playeras y los shorts. Lo que es un hecho es que debes vestirte de acuerdo al clima y las condiciones de la rodada. El clima donde vives por lo general es muy diferente a donde vas a rodar, así que prepárate. Hemos visto gente con pants, jeans, botas, chamarra enormes, los cuales, a la larga, además del peso extra, estorban. *Instructor de Spinning y ciclista de montaña y ruta. [email protected] E n la tradición del Budismo Theravada hay un término en sánscrito que se utiliza para denominar el bienestar en su acepción más completa: zukha. Este concepto se refiere al “arte de ser”. El arte de existir en plena realización, en un estado mental de liberación y en la capacidad de gozar de una vida plena, íntegra y, en consecuencia, congruente con la verdadera esencia del ser humano. Zukha es una invitación a algo más que un estilo de vida; se trata de una propuesta para recuperar la capacidad que tenemos como seres humanos de entrar en contacto con nuestra naturaleza más íntima, creando una experiencia de satisfacción y felicidad. El proceso inicia con dos preguntas: ¿quiénes creemos que somos? y ¿quiénes somos en realidad? Para responder a la primera, probablemente será suficiente prestar atención a la elocuencia de nuestro devenir cotidiano. La primera palabra con que inicia nuestro día y la última frase que cruza nuestra mente antes de ir a dormir, sin duda son el sello con el que hemos decidido marcar lo que denominamos “nuestra experiencia de vida”. Una experiencia que se caracteriza por una complexión corporal, un modo de ser y las consecuentes circunstancias que nos rodean y, todo ello, por más inverosímil que pueda parecer, creado por voluntad propia como resultado de cada una de las decisiones que hemos tomado. A la segunda pregunta podemos responder de varias maneras, pero todas se resumen en una frase: somos seres conscientes en busca de la autorrealización. La congruencia entre ambas es reflejo de nuestra calidad de vida. Esta propuesta ha sido creada para ofrecer a los lectores un espacio de reflexión sobre los planteamientos de los grandes maestros de todos los tiempos, en las más variadas disciplinas relacionadas con el bienestar humano, porque creemos que el conocimiento de las mejores opciones se traduce en la posibilidad de tomar mejores decisiones con el fin de experimentar una vida mejor, a través de nuestro cuerpo y en comunión con nuestro planeta. La humanidad se halla en un momento que facilita cambiar nuestros apegos por conexiones y nuestras barreras por nuevas posibilidades, con la única condición de acercarnos con una mente compasiva y un corazón inteligente, dispuestos a disfrutar la magia de la experiencia humana en la perfección de la simplicidad. Cuidate 3 11/7/12 12:35 Page 1 cuídate 11 Cómo se alimentan los deportistas olímpicos Unos tienen que comer mucho, otros muy poco. Unos tienen que escoger muy bien lo que ponen en su plato, unos pocos pueden ignoran toda restricción. Pero, para todos los deportistas olímpicos, la dieta es un asunto crucial y específico Y es que cada cuerpo atlético, alto o bajo, robusto o frágil, es una “máquina” que requiere de combustible específico para obtener el más alto rendimiento. Según investigaciones históricas, las hazañas de algunos atletas que consumían muchas proteínas, inició una fiebre de carne entre quienes buscaban la gloria en Olimpia. La realidad es que, para algunos, “entrenar” el estómago puede ser casi tan duro como convertirse en el más rápido, el que llega más alto o el más fuerte. En algunos deportes de larga duración o resistencia se requieren de cantidades considerablemente superiores de alimentos que el ser humano promedio. Esto incluye el maratón, el triatlón, el remo, la natación en aguas abiertas y el ciclismo, que se caracterizan por una demanda de energía mayor. Los deportistas tienen que consumir suficientes hidratos de carbono para tener mucha cuando están entrenando o compitiendo, junto con la hidratación. En el otro extremo están los deportes de categoría de peso, como el boxeo y las artes marciales, y los deportes estéticos, como la gimnasia o el nado sincronizado. El control de peso es fundamental en cada una de estas disciplinas, y puede poner al atleta bajo una fuerte presión frente al tema y ante el plato de la comida. También hay deportes en los que se requiere una alimentación específica, en los que se ubican los deportistas de fuerza, como los levantadores de pesas o los lanzadores de martillo. Estos requieren un aumento en la cantidad de energía en su alimentación, para lograr aumento de masa muscular, lo cual requiere proteínas, creatina y suplementos ganadores de peso. Otra historia es la de los atletas que evitan o se concentran en ciertos alimentos, porque los consideran clave para su éxito. O por simple gusto. Un caso célebre es el de la maratonista china Wang Junxia, cuya dieta incluye gusanos, hongos de oruga y sopa de tortuga. Sin embargo, mientras algunos atletas siguen estrictos regímenes alimenticios, algunos aseguran que comen lo que se les antoja. El corredor estadunidense, Tyson Gay, forma parte del primer grupo. Según declaraciones recientes, su nutricionista se asegura de que consuma 230 gramos de proteínas, 308 gramos de carbohidratos y 70 gramos de grasas, diariamente. Así que no hay una sola receta para el éxito olímpico. Según algunos especialistas, el sentido común tendría que ser la pauta, de cara a conservar la salud en el largo plazo. n La ritmonutrición respetar el ritmo de cinco comidas diarias con horarios fijos, para evitar los trastornos del comportamiento alimentario (sensación de hambre, picoteo, adicciones, etc.). Control de peso Por César Echánove / Debido a que estamos expuestos a una superabundancia de alimentos ricos en calorías e industrializados, en 2007 se creó un nuevo concepto nutricional de gran rigor científico: La ritmonutrición E s importante entender que todos los procesos de nuestro organismo están determinados por los relojes biológicos. Por ejemplo, la producción de los neuromediadores (que regulan cosas tan significativas como nuestra energía mental o nuestro sueño) y de las hormonas como la insulina (que permite prevenir la diabetes), está sometida a oscilaciones regulares a lo largo del día. Aunque pueda sorprender, nuestras células tienen noción del momento del día en que nos hallamos. Su actividad diaria tiene dos fases: De las 5 a las 17 horas generan la energía necesaria para las múltiples actividades que nos ocupan durante el día. De las 17 a las 5 horas se dedican, sobre todo, a la reparación y regeneración para estar listas el día siguiente. La cronobiología nutricional Consiste en sacar pautas de nutrición de todos estos datos sobre los ritmos que dirigen el funcionamiento de nuestro organismo. Hay que tomar alimentos en el momento de máxima eficacia, según los ritmos diarios, y, sobre todo, Ritmonutrición y Suplementación La dieta de aporte proteico consiste básicamente en una reducción drástica de los glúcidos y los lípidos ingeridos, sin dejar por ello de garantizar un aporte adecuado en proteínas, para evitar así la degradación de la masa magra (piel, músculos, huesos). Se ha perfeccionado esta dieta proteica según los preceptos de la cronobiología, para obtener beneficios como la integración de suplementos micronutricionales según los ritmos biológicos (vitaminas y calcio por la mañana, hierro por la tarde, Omega 3 por la noche). Además de la prescripción de precursores de los neuromediadores desde las primeras fases de la dieta, lo que permite evitar las frustraciones y las compulsiones por la comida tan frecuentes en la reeducación alimentaria. De esta manera, la ritmonutrición te Cabello saludable El marco de tu cara M uchos van a la playa en las vacaciones (me incluyo), cuidan la piel del cloro, el sol y el mar, pero no le prestamos la misma atención al cabello, una de las primeras partes de nuestro cuerpo notables y que, además, enmarca nuestra cara. No importa si tienes el cabello largo o corto, teñido o con base, lo importante es que utilices el producto adecuado para tu tipo o condición de cabello, nos platicó Randall Cover, estilista profesional y vocero de John Frieda en nuestro país, quien nos dio algunos tips para cuidarlo este verano. Si estás en clima húmedo, puedes aplicar una capa de acondicionador en tu cabello y, sin enjuagar, salir al sol; eso hará que permanezca siempre humectado aun bajo los rayos del sol. En un clima seco no es recomendable, porque el acondicionador se vuelve muy caliente y comienza a deshidratarlo. No es recomendable teñirlo antes de tus vacaciones, ya que el mar y el agua de la alberca tienden a decolarlo y el tinte no durará mucho. Si ya lo tienes teñido o con luces, Randall recomienda utilizar productos como Deep InfusiónFull Repair de John Frieda, que te ayudará a cuidar tu cabello y lo protegerá de los rayos del sol. “Esta línea completa es ideal para cuidar el cabello en la playa”. Es recomendable lavarlo muy bien después de salir del mar o de la alberca, usar el champú indicado y dejar que realice su función; es decir, dejarlo el tiempo correcto (5 minutos), para que limpie a fondo el cuero cabelludo; no es necesario tallarlo. Es muy común que en verano, sobre todo en los lugares tropicales, el cabello tienda a esponjarse, para ello Randall recomendó usar Sheer Solution, que evita el molesto frizz. ayudará a resincronizar los ritmos biológicos perturbados, facilitará el seguimiento del régimen, favorecerá el mantenimiento del peso a largo plazo y reencontrarás la buena armonía física y psíquica. n Si deseas conocer más sobre este nuevo concepto nutricional, te invitamos a la plática informativa “Dietas de aporte proteico”, que se realizará este 24 de julio a las 10 horas en nuestro lugar. Cupo limitado a 25 personas, reserva al 5308 2231. “Cuidar el cabello es muy importante, igual que nuestra piel y cuerpo. Los mexicanos y mexicanas tienen un cabello hermoso; es muy ‘rico’ trabajarlo por todas las propiedades que tiene, y también por el color. Lo único que necesitan saber, es que al usar la plancha, secadoras o tubos utilicen los productos necesarios para lucir una cabellera sana y linda, por ejemplo los de John Frieda, que ya están en México y en toda Latinoamérica”, finalizó Randall Cover. n Cuidate 2 6/7/12 12 20:56 Page 1 cuídate nuestromedio.mx Beneficios del DHA para tus hijos ¿ Sabías que los ácidos grasos Omega 3 como el DHA (ácido docosahexaenoico) son esenciales para el desarrollo mental y visual durante los primeros años de vida del niño? Este lapso es crítico para el desarrollo de estructuras cerebrales que alojan funciones cerebrales superiores como concentración, memoria y aprendizaje; ya que el cerebro se desarrolla en 85% durante los primeros cinco años de vida. Sin embargo, actualmente no hay datos precisos que muestren qué tan cerca o lejos está la población infantil mexicana de llegar al consumo recomendado de DHA, ni investigaciones que aporten información tanto a los profesionales de la salud como a los padres de familia para adaptar la alimentación de sus hijos en función de alcanzar diariamente los niveles recomendados por expertos mundiales. No obstante, los pediatras recomiendan que se incluya en la comida de los niños, pescados de aguas frías (salmón, trucha, mero, sardinas, anchoas, atún, lubina y bacalao), ya que nuestro organismo no produce DHA directamente y en cantidad suficiente. Por el Dr. Fernando Río de la Loza J.* Lactancia (2) Mitos y realidades H Otra alternativa práctica y de buena recepción por parte de los niños para el consumo de DHA, pueden ser los alimentos lácteos que aporten cantidades importantes de este neuronutriente. Un mensaje de Schumacher E l siete veces campeón del mundo de Fórmula Uno, el piloto alemán Michael Schumacher, apoyó en Praga el uso del cinturón de seguridad, en una campaña de la Federación Internacional del Automóvil (FIA) que tiene por objetivo salvar cinco millones de vidas al volante en los próximos 10 años. “Sin el cinturón de seguridad me siento desnudo”, declaró Schumacher en un acto celebrado en la céntrica Plaza Venceslao. Aunque el alemán consideró la meta de cinco millones de vidas salvadas como “astronómica”, matizó: “Si salvamos una sola vida, podemos estar orgullosos. Esto es lo que queremos alcanzar. Cualquier vida es importante para nosotros”, proclamó el heptacampeón a la numerosa audiencia congregada en la plaza. El ya legendario piloto, de 43 años, que corre para la escudería Mercedes, recalcó: “La regla de oro número uno, y muy importante para mí, es el cinturón de seguridad”, y agregó que sin el cinturón se siente incapaz de conducir un coche. “Sólo tengo un deseo para aquellos que a veces no quieran utilizarlo. Es una simple acción que lleva un segundo”, destacó. Cabe subrayar que en esta temporada de vacaciones aumentan entre 10 y 15% los accidentes automovilísticos, de ahí la necesidad de extremar dichas precauciones. El uso del cinturón de seguridad sí Lúcete este verano N o podemos evitar cuando salimos exponernos a los rayos UV, lo que desgraciadamente ocasiona la formación de radicales libres que afectan a las células y sus membranas y se nota en nuestra piel. Por ello, durante esta época de vacaciones, principalmente, es necesario aplicar en la piel un tratamiento que nos permita absorber con toda tranquilidad una ración de vitamina D, y hacer del sol un amigo. Un nuevo compuesto llamado Mémoxyle interviene en los mensajes celulares para devolver a la piel su memoria, a la vez que estimula la síntesis de fibronectina y colágeno, que vivifican la reparación epidérmica. El nuevo Soin antirides extrême spf 30 de Orlane con- tiene este compuesto en las cantidades indicadas para ayudarnos a tener una piel bella e hidratada, además de combatir las arrugas gracias a su extracto de jazmín y su filtro UVA/UVB que protegen eficazmente la piel, mientras que su complejo B21 BioEnergic Anti-edad impulsa la energía celular, y regenera, alisa, reafirma y la hidrata. Conoce Creed Cuando buscamos una fragancia siempre procuramos que sus ingredientes sean los mejores, además de originales, de calidad extravagante. Creed es la única dinastía de fragancias privadas de lujo, que utilizan esencias finas y de la mejor calidad entre las más destacables, encontramos esen- PARA LA MUJER salva vidas, por lo que su utilización deben hacerla todos los pasajeros de los vehículos, tanto el conductor y copiloto, como los que viajan en la parte trasera. Lamentablemente en nuestro país, sólo 68% de los conductores usan el cinturón de seguridad, 33% los acompañantes delanteros y sólo 5% quienes ocupan los asientos posteriores. Sin embargo, ya hay más conciencia en el uso de dispositivos de seguridad como el cinturón, ya que su uso aumentó en este año 12%, gracias a acciones como la de este renombrado piloto. cias de rosa de Bulgaria, Turquía y Marruecos, violeta de Parma, jazmín de Italia o lirios de Florencia. Creed es una de las empresas familiares más antiguas del mundo. Con sede en París, está dirigida actualmente por la sexta generación Creed Olivier, quien trabaja codo a codo con su hijo Erwin, de 29 años. Utiliza métodos de producción manual, incluida la maceración y filtración, instituida en la fundación de la compañía; además, es el más fuerte proponente de la industria de ingredientes naturales en los perfumes. Entre los clientes de Creed se hallan la realeza, estrellas de Hollywood, líderes políticos, leyendas de los negocios, deportes, música y bellas artes. Las fragancias de Creed las puedes adquirir en Saks Fifth Avenue; y tanto para dama como para caballero tienen un perfume inolvidable. ay que dar el pecho durante dos años. Falso. La OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda lactancia exclusiva durante seis meses, solamente. • El tamaño de los senos tiene relación con la cantidad de leche que pueden producir. Falso. • La forma de los pezones o de los pechos impide que se produzca la lactancia. Falso. Aunque en algunos casos es necesario el uso de pezoneras o formadores de pezones para lograr la lactancia adecuada. • Los pezones o los pechos se deben preparar para la lactancia. Falso. Las hormonas se encargan de ello. Por el contrario, sí se recomienda el masaje de pecho para mejorar la salida de la leche. • Las horas de la toma de leche están marcadas. Falso. El bebé pedirá su ración según la necesite. Nunca hay que obligarlo. • No hay que darle calostro. Falso. El calostro es la leche amarillenta y espesa que sale primeramente tras el parto. Su aportación al bebé es vital, ya que contiene gran cantidad de anticuerpos y factores de crecimiento. Además, ayuda a desarrollar el aparato digestivo del bebé. • Para darle más leche al bebé hay que adoptar la postura que haga inclinarnos hacia él. Falso. Es una posición que causa tensión y dolores de espalda. Lo recomendable es una posición erguida y cómoda. • Los pechos aumentan de tamaño y de peso. Verdadero. Aumenta el tejido glandular hasta dos tallas. • La leche materna es el mejor alimento para el bebé. Verdadero. Ya que contiene lo primordial durante su crecimiento tanto en composición como en suministro. • La leche materna protege al bebé de infecciones, riesgo de alergias y obesidad.Verdadero. Particularmente el calostro. • Dar el pecho ocasiona que el útero se contraiga más rápido tras el parto. Verdadero. • Si se da el pecho seguido, más leche se produce. Verdadero. Ya que el contacto y la succión estimulan la producción de oxitocina y prolactina en la mama. •La leche materna se puede extraer, congelar, descongelar y calentar posteriormente sin perder sus propiedades. Verdadero. Se recomienda que no se almacene por más de tres días, de preferencia en botes diferentes, marcándoles la fecha y la hora. Recuerda: el pediatra o el ginecólogo resolverán tus dudas sobre la lactancia. Asomate 2 6/7/12 20:54 Page 1 asómate Y tú, ¿cómo utilizas las redes sociales? Sácale provecho al Facebook C on la apertura de la internet la interacción ha cambiado: ¿cuándo fue la última vez que revisaste tu Facebook, hace un día; hace 10 minutos? Cada vez más, y más gente tiene acceso a la nube y diario aumenta el número de usuarios en las redes sociales. Las redes sociales, además de ayudarnos a mantener contacto con los amigos y familiares, puede ser una herramienta útil para encontrar trabajo, sin embargo pocos son conscientes que los comentarios publicados en estos foro les puede traer complicaciones en un futuro. En palabras de Gonzalo Alonso, director General de Monster.com.mx: “Hay que tener mucho cuidado con lo que se pone en internet, ya que puede llegar a afectarnos no sólo en la escuela o el empleo en el que nos encontramos actualmente, también, a la hora de postularnos a un trabajo en un futuro”. Debes saber que en la actualidad son cada vez más los reclutadores que investigan a los candidatos en las redes sociales, y la imagen que se haga un reclutador de un candidato en este ambiente, puede evitar que incluso se consiga la entrevista. Cuidar la imagen en las redes sociales impedirá que, sin saberlo, uno mismo se cierre las puertas; así, los expertos de Monster.com.mx recomiendan mantener el perfil profesional separado del personal; sin embargo, usar un sinfín de redes sociales complica el asunto, por lo que la simplificación es fundamental. Para el caso de Facebook —la red social más popular—, ya existe la aplicación BeKnown, que permite mantener separado el perfil de los amigos del de los contactos profesionales. Con lo que se tiene mayor control al manejar la vida profesional y social en línea. Considera que cuidar la imagen en las redes sociales es tan importante como cuidarla en la realidad; así eludiremos un problema en el futuro o perder alguna oportunidad de empleo. Tecnología y más Por Isamel Salcedo / Voy a compartir con ustedes una serie de puntos básicos que debemos tomar en cuenta cuando buscamos contratar los servicios de un consultor o una empresa que nos apoye en el área de sistemas. ¿ Cómo tomar la mejor decisión en vías de contribuir al desarrollo de la organización sin fracasar en el intento? Trabajo en Equipo: Profesionales que sean capaces de llevarnos de la mano en los temas técnicos, de innovación y aspectos legales. Siempre apegados a las normas, asuntos regulatorios o leyes Federales como el caso de la nueva Ley de Protección de Datos Personales del Instituto Federal de Acceso a la Información y protección de datos (IFAI). La prevención es el método ideal para lograr establecer mecanismos para lograr un ambiente de trabajo eficiente a prueba de errores. La Continuidad de la operación: Un buen plan de Recuperación de Desastres (DRP) es la mejor estrategia, con el fin de que la organización tenga la tranquilidad de que ante cualquier situación el proceso esté preparado para cubrir cualquier percance y poder restablecer las funciones críticas del negocio. La seguridad: Es una parte fundamental de toda organización y en ocasiones no se le brinda la atención o importancia necesaria, ya sea por desconocimiento o por falta de una buena metodología. Alianzas estratégicas: Los ingredientes fundamentales de toda alianza son la experiencia, la ética, el conocimiento técnico (Know How) y el fortalecimiento de una relación a largo plazo basada en la empatía entre consultor y cliente. Las nuevas tecnologías: El mundo ha cambiado, todo a nuestro alrededor cuenta con un claro matiz tecnológico y cada vez se incorpora de manera más palpable a nuestra vida diaria, es por esta razón que el sacar el mayor provecho de esta relación simbiótica va más allá que solo usar las funciones clásicas de nuestros dispositivos. Backups: ¿Respaldos en la Nube vs. Respaldos locales? ¿Respaldos incrementales vs. Totales? ¿Qué tan frecuentemente debería realizar los respal- La importancia del coaching En voz de Jaime Villagómez Jaime es egresado de la carrera de Relaciones Industriales por parte de la UIA, y se unirá al equipo de colaboradores de nuestromedio. Desde hace ocho años ejerce la especialidad en Coaching, para organizaciones y personas, y ayuda a jóvenes que están por terminar sus estudios y requieren definir su rumbo laboral. Su mayor interés se enfoca hacia los líderes de acción, a quienes impulsa para que logren metas ambiciosas. dos?. De pronto la misión se torna un poco compleja y abrumadora para la mayoría de nosotros y siempre tratamos de buscar el sabio consejo de alguien que realmente nos brinde una solución real. Internet: La Televisión y los medios impresos han cedido su lugar a los medios digitales. Tener presencia en las redes sociales y lograr ser Trending topic en estos momentos se ha vuelto cada más el objetivo final y no sólo por una moda pasajera sino por que la tendencia orilla a esta evolución tan necesaria. Ismael Salcedo Especialista en Seguridad Informática Ágora Systems 5349 3404 [email protected] El coaching es una herramienta que te lleva a entender lo que estás haciendo y cómo puedes lograr cambios favorables. Por ello, en sus artículos abordará temas de interés para los padres de familia y los adolescentes, para que mejoren su relación y enriquezcan su entendimiento. Jaime Villagómez Idhea Coaching 5308 2764 www.idheacoaching.com [email protected] 13 Coaching para la vida Por Jaime Villagómez Mejorando la forma de relacionarnos. R ecientemente escuché en el supermercado una conversación entre una madre y Diego, su hijo de 16 años. Diego pedía permiso para ir a una fiesta y la madre, ante cada repetición de la petición, variaba sus argumentos: “ya te dije que no”; “mañana tienes futbol y luego no te quieres levantar”; “te he pedido que arregles tu cuarto y no lo has hecho”; “ya van a empezar los exámenes, ¿a qué hora piensas estudiar?” Diego, por su parte, respondía con la misma frase a los argumentos que le presentaba: “ándale, mamá, déjame”, y alguna vez buscó apoyar su petición con argucias como “...al fin que el lunes no hay clases, ese día arreglo mi cuarto y estudio.” La conversación terminó con un definitivo “no vas y ya deja de molestarme; vete a traer la leche”, con lo que la madre se “liberó” — aunque sea temporalmente— de la presión que le ejercía su hijo, quien se alejó molesto pero seguro de que la última palabra no estaba dicha. Me aventuro a pronosticar que Diego fue a la fiesta, que no arregló su cuarto el lunes y que sí, en el fin de semana, dedicó algunas horas a hacer tareas y a estudiar. Si esto fuera cierto, ¿qué gana la mamá de esta historia negando el permiso cuando sabe que terminará cediendo? ¿Realmente desea que Diego no vaya a la fiesta? ¿Cuál es la verdadera y única razón por la que no acepta que vaya? ¿Qué le impide llegar a acuerdos con su hijo y conseguir que los cumpla? Visto desde el coaching, que entiendo como “La” herramienta que apoya a las personas para que se conviertan en la versión de sí mismas y que consigan lo que desean en la vida (personal y profesional), parece que Diego lo está haciendo bastante bien (apreciación que no considera el beneficio o daño en el largo plazo de lo que hace), y que su mamá —al contrario— no está consiguiendo lo que desea: Ser la Mamá de Diego, a quien él obedece porque sabe que ella todo lo hace por su bien y por “convertirlo” en un hombre sano, responsable y exitoso. ¿Puede la mamá de Diego conseguir eso que desea? ¿Es posible? Por supuesto, la respuesta es no. La razón básica por la que no es posible, es porque lo que deseamos en la vida no puede depender de terceros; es decir, el deseo de ser sano, responsable y exitoso debe ser de Diego, no de su mamá. ¿Cuántas veces nuestras metas dependen de otros o no están en nuestras manos? ¿Cómo mirar lo mismo, distintamente, para darnos cuenta? ¿Cómo definir un objetivo relacionado con, por ejemplo, nuestros hijos, que dependa de nosotros y sea posible? En las siguientes entregas de esta columna revisaremos algunas herramientas de coaching, que podría utilizar la mamá de Diego y conversar realmente con su hijo. Asomate 1 9/7/12 14 19:31 Page 1 asómate nuestromedio.mx Salta empleos: talento en potencia Por Roberto Esparza / También conocidos como “Job Hoppers” o “Salta empleos”, lejos de resultar una amenaza para las empresas significan el futuro del talento y una tendencia de rápido crecimiento, que nos nuestran una búsqueda incesante de la felicidad, traducida en trabajos interesantes, desafiantes, móviles, divertidos, que permiten el balance entre la vida laboral y personal U no de los paradigmas más comunes para una empresa reclutadora es el número de empleos que un candidato ha tenido en un periodo relativamente corto de tiempo. Es un factor crítico para descartar su currículum de inmediato. Lo que los reclutadores no saben es que pueden estar cometiendo un grave error y acaban de dar “delete” al talento que el mercado se está peleando. Relacionar a un “Job Hopper” con alguien poco formal o inestable no es del todo correcto; una persona que brinca de una empresa a otra no necesariamente es descartable. El reto estriba en las estrategias desarrolladas en las empresas para mantenerlos, y el problema está en el rechazo inicial. El periodo más importante de la actividad laboral es de los 25 a los 65 años; mientras un Baby Boomer (nacidos entre 1946 y 1964) dura en promedio 27 años en un mismo trabajo; para un candidato de la generación milenio (1977 a la fecha) el cambio de empleo es un camino de rápido avance y crecimiento. Contrario a lo que se piensa, lo anterior no significa falta de compromiso por parte de las nuevas generaciones, sino una nueva manera de percibir el mundo laboral. Por naturaleza humana siempre buscamos algo mejor. Un Job Hopper positivo es el que se mueve en beneficio de su carrera profesional: un cambio de área, nuevos retos, oportunidades de aprendizaje, mejoras económicas, prestaciones, condiciones laborales, lugar de trabajo, cercanía de su lugar de trabajo, etcétera. El éxito residirá en romper el paradigma del Job Hopper positivo, ya que corremos el riesgo de dejar ir un talento valioso; por eso es necesario que los reclutadores tengan clara la distinción entre el “saltador” positivo y el negativo. Este, es el que cambia de empleo sin ningún beneficio o mejora, ya sea por el nuestromedio.mx Se une a nuestro equipo de comunicación NUME, el nuevo integrante T e presentamos al nuevo integrante de nuestro equipo: NUME. Fue creado por nuestro colaborador y artista Carlos Delgadillo, mejor conocido como Artecarlo. El personaje de NUME está inspirado en el logotipo de nuestromedio que simboliza una conversación entre nosotros: lector y medio de comunicación. A través de los pensamientos de NUME compartiremos información destacada que impulse el progreso constante de nuestra familia y comunidad. NUME nos acompañará en las versiones digital e impresa y será nuestro enlace; nos ayudará a crear conversaciones y a dar voz a líderes de acción de nuestra zona. Busca a NUME en las diversas secciones de nuestromedio y seguro tendrá una sorpresa escondida para ti. Si quieres saber más de nuestro simpático personaje, entra a nuestromedio.mx Nuevo contenido para nuestros lectores Estrenamos nueva sección de videos: Play E l equipo de nuestromedio lanza una nueva sección de videos en nuestromedio.mx, con el objetivo de brindarle a nuestros lectores un espacio multimedia, en donde ofreceremos a nuestra comunidad videos exclusivos de todas nuestras secciones. Noticias, líderes de acción, artículos de interés y entrevistas, con personalidades destacadas, serán algo de lo que podrás disfrutar a partir de ahora en Play. En esta nueva sección, también ofreceremos a los lectores el detrás de cámaras y notas exclusivas en video. Busca el ícono de Play, en la parte superior derecha de nuestromedio.mx. mismo o menor sueldo, puesto, crecimiento, aprendizaje, etcétera. La rotación de personal es un tema complejo para una empresa desde dos perspectivas principales: tanto por su capacidad de retener al talento como por su habilidad para identificar y atraer a los “mejores”: los que no representan costos inútiles de reclutamiento, selección, contratación, capacitación y desarrollo; esos, resultan una interesante inversión. Para una empresa en busca de los mejores, el reto será detectar un talento que le genere competitividad, rentabilidad y sustentabilidad y a su vez, para el candidato o empleado consistirá en definir en dónde quiere estar... en el grupo del talento en crecimiento (job hoppers positivos) o en el grupo de la inestabilidad laboral. Roberto Esparza Viedma CEO IQubadora www.iqubadora.mx twitter:@IQubadira bolg: www.empleologia.blogspot.mx #Trending topics En esta sección daremos a conocer los #hashtags más populares en Twitter a nivel nacional e internacional hasta el cierre de nuestra edición, y te brindaremos una breve descripción de cuál es la razón por la que la gente o los “bots”’ (abreviatura de robots o cuentas creadas para fines comerciales, políticos o incluso ilegales) los han hecho populares. 1.-#AlianzaCívica: @alianzacivica #AlianzaCivica observó la Calidad de la Jornada Electoral, en 21 estados con más de 500 observadores electorales acreditados ante el IFE. Alianza Cívica es una organización ciudadana plural y no partidista, presidida por el académico, columnista y promotor de los derechos humanos, Sergio Aguayo Quesada. El hashtag se popularizó en estos días en nuestro país, debido a que la Asociación Civíl denunció que al menos 14% de las personas que encuestaron en las elecciones admitió haber sido acarreada y el 28% la compra de su voto en las elecciones del pasado 1 de julio en nuestro país. 2.-#AMLOnorespetaelvoto: @comunidadEPN1 El mundo ya aceptó el triunfo de @EPN ¿AMLO que estás esperando, acéptalo? #AMLONoRespetaElVoto Las redes sociales han sido durante estas elecciones la plataforma ideal para la confrontación entre los seguidores de Peña Nieto y de López Obrador. Además, en el caso de los hashtags, con un contenido político; la proliferación de los bots es evidente. En este caso el usuario se autodenomina como: …una comunidad de jóvenes que creemos firmemente en que es posible lograr una democracia y un país mejor. Creemos también en la propuesta de Enrique Peña. 3.-#JimMorrison: @JazhiDrew El Rey Lagarto nunca se olvida. Gracias por esa locura que te duró tan poco #JimMorrison El pasado 3 de julio se cumplieron 41 años de la muerte de James Douglas “Jim” Morrison Clarke, vocalista de la legendaria banda de rock The Doors, poeta, compositor y cantante. El también llamado Rey Lagarto dejó un legado de canciones y escritos que han resistido las pruebas del tiempo y que han encontrado una gran aceptación entre distintas generaciones. Prueba de ello es la edad del usuario @JazhiDrew que cuenta con 16 años y agradece la “locura” de Morrison. Enterate 1 9/7/12 19:33 Page 1 entérate AL: democracia en retroceso L a destitución del presidente de Paraguay Fernando Lugo ha generado una fuerte controversia en América Latina. Unos consideran que es un paso democrático, pues se utilizaron mecanismos constitucionales para despojarlo de su cargo. Otros creen que es un retroceso político en el continente, ya que se habrían usado los instrumentos legales con el fin de dar un golpe de Estado encubierto. Detrás de la controversia se esconde una polarización política, básicamente entre las élites, que buscan preservar sus privilegios, y los sectores en mayor o menor medidas marginados, que pretenden conseguir más poder y tener acceso a más bienes y recursos. El gobierno de Lugo, con una identidad reivindicativa y antielitista, puso en marcha reformas fiscales y educativas, que hallaron fuertes resistencias en los sectores empresariales y la Iglesia católica. Asimismo, intentó una reforma agraria moderada pero muy resistida. El violento y poco claro enfrentamiento por tierras de una tradicional familia de terratenientes, que provocó el 15 de junio la muerte de seis oficiales y 15 campesinos, se enmarca en esta tensión. Tres décadas atrás, un Presidente moderadamente reformista como Lugo hubiese sido destituido por las fuerzas armadas en alianzas con la embajada de Estados Unidos. Hoy, las cosas han cambiado mucho. El caso de Lugo es particularmente E ellos Microsoft. De lo contrario, se enfrentaría a cargos formales. “Hemos realizado una propuesta sobre las cuatro áreas que la Comisión Europea describió como potenciales problemas. Seguimos trabajando de forma cooperativa con la Comisión”, anunció a principios de julio el portavoz de Google, Al Verney, en un comunicado; aunque rechazó ofrecer más detalles. Almunia identificó en mayo cuatro áreas problemáticas relacionadas con las prácticas comerciales de Google tras una investigación de 18 meses. Dijo que Google podría haber favorecido a sus propios servicios de búsqueda por encima de los de sus competidores, y que podría haber copiado críticas de viajes y de restaurantes de páginas rivales sin su permiso. También dijo que los acuerdos de la empresa sobre los anuncios en N E institución de desarrollo más importante del mundo, sino un movimiento”, manifestó el nuevo presidente, experto en salud pública y ex rector de la Universidad Dartmouth. Indicó que el personal en Washington y en más de un centenar de oficinas en todo el mundo, se sienten motivados con las metas de impulsar la prosperidad y erradicar la pobreza. Jim Yong Kim fue seleccionado en un proceso que continúa siendo criticado tanto dentro como fuera de la institución. Estados Unidos es el principal socio del Banco Mundial, quien más aporta, y cuenta con el apoyo de los países europeos. Con el nombramiento de Kim se adie podría pensar que la “diferente” por falda y pantalón, Josefina Vázquez Mota, la señora “cuchi cuchi”, la que nos dijo que reivindicaría a la mujer cambiando apoyo electoral por sexo, no habló con el Presidente Calderón antes del cierre de su campaña para ofrecerle (o lo peor: que éste le pidiera divulgar el ofrecimiento) ocupara la Procuraduría expresivo de la rivalidad entre élites y sectores populares en un país donde perduran estructuras de poder arcaicas. El procedimiento más lógico hubiese sido iniciar una investigación independiente sobre las hostilidades y matanza del 15 de junio. En cambio, un rápido golpe de mano ha dejado a Paraguay sin un presidente que, con limitaciones e imperfecciones, estaba impulsando una serie de necesarias reformas. Sea una tendencia o un caso único, se trata de un retroceso para la democracia en la región. General de la República en caso de que ella ganara la Presidencia. Nada más contradictorio y fantasioso; confirmando que lo más peligroso que hay, son los que no entienden, que no entienden. Calderón cargará con varias tragedias, la más sobresaliente, su guerra fallida, en la que, primero, la declaró, después trató de profesionalizar a los cuerpos policiacos, luego buscó cambios en la ley, más tarde, la construcción de penales para guardar a los presos, entre los que no está el capo mayor, El Chapo. Las estadísticas señalan un costo histórico con más de 60,000 muertos y 100,000 desplazados, el 85% de los municipios controlados por narcotraficantes y el consumo de drogas en México duplicado en tan sólo seis años (“que la droga no llegue a tus hijos”), en un país que ocupa los primeros lugares en el mundo con más periodistas asesinados. Así o más claro… ¿Qué le sucede a Calderón? ¿Será el aterrador final de su mandato porque su hermana perdió en Michoacán y no sabe qué será de su vida después del 1 de diciembre de 2012, y fantasiosamente páginas web podrían haber bloqueado a los rivales, mientras que sus restricciones contractuales podrían impedir a los anunciantes que trasladasen sus campañas online a los servicios de búsqueda de la competencia. Representantes de la coalición FairSearch (entre cuyos miembros se incluyen agencias de viaje online y los denunciantes de Google Expedia y TripAdvisor) afirmaron que esperaban que las propuestas de Google terminen con su comportamiento anticompetitivo. creyó que estaría al frente de la PGR para tener miles de policías que lo protegieran cuando el pueblo se lo cobró al PAN y a él mismo en la votación, al mandarlos fuera de la Presidencia de la República y al tercer lugar en preferencias políticas? Deseamos que Calderón al igual que los miles de desafortunados mexicanos víctimas de las necedades del Presidente, puedan encontrar la paz interior que mucho les hará falta, debido a la obstinada visión que mantuvo de principio a fin, negándose a escuchar a los que en BM, nuevo presidente l nuevo presidente del Banco Mundial, Jim Yong Kim, que reemplazó a Robert Zoellick, prometió servir a los más pobres al iniciar sus funciones en el organismo multilateral. Kim, de 52 años, estadounidense de origen surcoreano, anunció en su primer día en el cargo que “continuaremos haciendo nuestro trabajo en el Banco Mundial con innovación, rigor analítico y una gran pasión”. Afirmó que trabajará en conjunto con gobiernos, organizaciones de la sociedad civil, el sector privado y, “lo más importante, con las personas que viven en la pobreza a quienes aspiramos servir”. El Banco Mundial “no sólo es la El Mirador Los que no entienden, que no entienden… Google evita multa l mayor buscador del mundo ha propuesto un acuerdo tras un ultimátum de parte de los reguladores de la UE, que investigan sus prácticas comerciales, en una jugada que podría ayudar al gigante de internet a evitar una multa elevada. El comisario europeo de Com-petencia, Joaquín Almunia, marcó el principio de este mes como la fecha tope para que Google resolviera sus problemas con más de una docena de rivales, entre 15 verdad sí entienden, pero no eran sus amigos. La política es el arte de buscar problemas, encontrarlos, hacer un diagnóstico falso y aplicar después remedios equivocados. GROUCHO MARX cumplió la tradición del Banco Mundial de nombrar como jefe a un estadounidense, mientras que la jefatura del Fondo Monetario Internacional se reserva para un europeo. Sin embargo, esta vez el nominado por el presidente Barack Obama tuvo que enfrentarse a la ministra de finanzas de Nigeria, Ngozi Okonjo-Iweala, considerada por muchos como la candidata más capacitada para el puesto. Enterate 6/7/12 16 20:26 Page 1 entérate nuestromedio.mx El mensaje concreto de las urnas e-lecciones ¿Piensas para votar o votas para no pensar? Por: Sergio Uzeta / Pasada la intensa jornada electoral de este 1º de julio, es importante hablar de los resultados pero también tratar de leer el importante mensaje de las urnas a partir de la forma en que millones de mexicanos decidimos votar S in duda que la elección del pasado domingo representó en primer lugar un duro golpe para los gobiernos del PAN. Se trata de un voto de castigo al gobierno federal encabezado por Felipe Calderón. Y los panistas debieron haber leído con tiempo el posible resultado adverso que se les venía encima, porque en los años recientes casi todas las elecciones que se realizaron a nivel estatal o municipal tuvieron resultados adversos para los candidatos de Acción Nacional. El avance del PRI en diversos estados de la República hablaba de un creciente rechazo a que el PAN mantuviera el poder federal. Las izquierdas y, en particular, el PRD, se colocaron en el segundo lugar de las preferencias tras la jornada electoral. Andrés Manuel López Obrador supo aglutinar a grupos diversos para darle viabilidad a su segundo intento por alcanzar la presidencia de la República. En esta ocasión, AMLO estuvo cerca que lograr su cometido. La diferencia con el puntero Enrique Peña Nieto, si bien sustancial y definitiva, no fue tan amplia como lo marcaban las encuestas de opinión. En este sentido, López Obrador debe hacer una valoración precisa de los resultados, analizarlos en su conjunto y tomar las acciones pertinentes para no echar por la borda lo hasta ahora conseguido. El Movimiento Progresista se llevó todo en el DF, ganó más escaños en la Cámara de Diputados, obtuvo los gobiernos de Morelos y Tabasco; entre otras buenas noticias para ellos. Habrá que esperar mesura y buen tino del abanderado presidencial de las izquierdas para reconocer el resultado de la elección presidencial y dar los pasos conducentes para fortalecer a la izquierda a partir de la base social que López Obrador ha construido en los últimos años. Por su parte, el PRI debe tomar en cuenta que su triunfo se debe a la decisión de los mexicanos de darle una segunda oportunidad. Enrique Peña Nieto tiene el reto de construir un gobierno incluyente que de cabida a la agenda de las opciones políticas con las que compitió en este proceso electoral. No debe caer en la soberbia del triunfo, ser generoso, abierto y humilde con los resultados. El PRI está de regreso porque era la opción menos mala en el árido escenario de la política nacional. Sin embargo, no veo a la gente en la calle echando porras o gritos o haciendo sonar las bocinas de sus automóviles, por el triunfo del tricolor. La gente votó porque está cansada de un panismo que percibe lejano, indiferente y soberbio. El voto ciudadano fue un voto diferenciado. A nadie se le dio todo, ni a nadie se le negó todo. Tendremos, sí, a un priista en la Presidencia, pero tendremos también un Congreso dividido sin mayorías absolutas. Además, el mapa político de la República seguirá siendo predominantemente tricolor, con algunos tintes de amarillo y azul en regiones muy marcadas. Ante la duda, el pragmatismo encontra de los dogmas Por El Mexicano Desconocido / Hoy México ya tiene un Presidente, un hombre que tiene buenas intenciones. A pesar de quien todos conocemos y de quienes están con él y los hemos visto a todos hace ya muchos años y ahora lo respaldan, pero el asunto no queda allí N ingún líder, en cualquier lugar y tiempo, carece de dogmas, ideas y tesis, el pensamiento humano a eso nos lleva, por más que el mundo de hoy sea muy moderno y globalizado. Hoy estamos ante una persona que firma compromisos, así de simple o más pragmático; él está en su quehacer político de compromisos que pueden ser realizables, pero lo significativo de esta elección no es quién ganó o perdió, sino reflexionar sobre ella y darnos cuenta en lo que cayó la actividad política en México: la honestidad y la visión, y todo lo que necesita un líder de una nación, están borrados. México se estrena en una nueva etapa con un sistema político que está sostenido con alfileres: ese es el problema mayúsculo, no la derrota contundente del PAN, ni el segundo lugar de las izquierdas. Invariablemente, le pediremos a Enrique Peña Nieto que nos cumpla, pero lo interesante sería pe-dirle a López Obrador que ya no espere más, ni que se quede pensando en decir la última palabra, que actué en función de los 14 millones que votaron por él y se constituya en una especie de Contralor Ciudadano y vigile todo lo que haga o deje de hacer el próximo gobierno, pero sin la búsqueda del interés político, solamente ceñido a su amor por México que tanto dijo y proclamó, y que no trate de sacar las mezquindades que tiene la política, en la concebida raja política de su indiscutible segundo lugar. Así, México podría tener una enorme ganancia de todo lo que está ocurriendo, y quizá se retomen los dogmas y el pragmatismo para hacer una mezcla que nos ayude a la formación de un verdadero sistema político y electoral; para que podamos tener una identidad en lo que se refiere a políticas públicas y buen gobierno, con el anhelo de que, por fin, tengamos un semillero de líderes en México y saquemos al país adelante en este desafiante siglo XXI. Es urgente que nos plantemos en nuestra realidad política e histórica; México no puede ni debe seguir así, caminando a la deriva, y que ya pasadas las elecciones abandonemos los temas de la política, ya que como dijera Joan Manuel Serrat, “hoy puede ser un buen día y mañana también, plantéatelo así”. Como todo en la vida, hay un principio y un fin. Desde este espacio les expreso mi sincero agradecimiento por leernos. El esfuerzo que se hizo en nuestromedio desde principios de año, para llevarles una sección política distinta y objetiva, llegó a su fin; sin embargo, no descansaremos, trabajaremos más y más cada día para informar y comunicar con una visión diferente, que sea realmente de interés. Ahora nos corresponde a todos, principalmente a nosotros, los ciudadanos, estar al pendiente en la parte más difícil, que no sólo es estar informados de todo lo mucho que se hace mal en México por los gobernantes, sino denunciar cualquier irregularidad; México nos necesita y necesita ciudadanos comprometidos con su país y su gente, no con un Presidente de compromisos. Aunque se festeje el triunfo de uno y los otros se duelan de la derrota, nuestro país está en medio y lo que importa es la gente, no un partido u otro, ni un Presidente. Nuevamente les reitero mi agradecimiento a ustedes, que son la razón del trabajo que hacemos en nuestromedio. a 11/7/12 17:03 Page 1 a 6/7/12 19:21 Page 1 directorio y pialadero satelite 18 10/7/12 16:46 Page 1 directorio Nuevo taller de Servicio Rápido de Chevrolet Aguínaco. ¡A TU SERVICIO! Super Av. Lomas verdes No. 680 Tel. 2625-0800 y 5343-3974 www.chevroletaguinaco.com en el corazón de Zona Esmeralda”. ANÚNCIATE AQUÍ POR SOLO $500 TEL. 5308-2123 TEL. 5308-4434 “El espacio para crear conversaciones www.nuestrolugar.mx e-mail: [email protected] nuestromedio.mx [email protected] a 6/7/12 19:19 Page 1