PRESENTACIÓN: La presente guía del facilitador para habilidades sociales para la vida es un instrumento diseñado como uno de los principios de la política social, que promueva la Igualdad de Oportunidades, Corresponsabilidad y Cohesión Social; busca de igual manera prevenir diversas problemáticas no solo del ámbito de salud física sino también salud psicológica, que ayuden a los adolescentes, a desarrollar conductas y hábitos de vida saludables. En el entendido de que la Promoción de la Salud es la columna vertebral de los Programas de Salud Pública y la creación de espacios saludables, en el hogar, la escuela y el trabajo. Esta guía tiene como objetivo impactar en la salud de las poblaciones a las que van dirigidas las acciones. Si consideramos que la salud no sólo es la ausencia de enfermedad, sino un completo estado de bienestar físico, mental y social, que implica también una actitud positiva hacia la vida y la aceptación de las responsabilidades que ésta nos brinda, por consecuencia, la participación de la comunidad es fundamental. Esta guía es un esfuerzo de ANESVAD con el concurso del Consejo de Salud Rural Andino que busca ampliar el desarrollo humano, como un proceso para extender las opciones que permitan a las personas alcanzar una vida prolongada y saludable, adquirir conocimientos, aprender destrezas y contar con los recursos necesarios para disfrutar una vidacon calidad en base a decisiones responsables. MODULO 1 HABILIDADES PARA CUIDAR MI SALUD MENTAL • • • • • • Autoestima Comunicación Asertiva Violencia Valores Toma de Decisiones Proyectos de Vida UNIDAD TEMÁTICA 1 AUTOESTIMA 1.OBJETIVOS los tipos de autoestima. 1) Reconocer la importancia de la autoestima en la vida del ser humano. 3.CONTENIDOS 2) Reconocer que no es lo mismo mimarse que tener una buena autoestima. 3) Conocer las fases para construir una autoestima saludable. 2. INFORMACIÓN DEL CONTENIDO Este capítulo contiene información básica sobre qué es la autoestima, cómo se desarrolla, qué factores la influyen y 3.1 Autoestima Es la fuerza vital que permite a los seres humanos desarrollar la capacidad de conocerse, apreciarse, valorarse, respetarse, protegerse, defender sus derechos y poder mejorar. Esta fuerza se manifiesta en todas la etapas de la vida, en los diferentes espacios y ámbitos en que se desarrolla el ser humano manifestándose en su conducta, y el comportamiento determina la interrelación con otros seres humanos. La autoestima es esencial para la estabilidad psicológica. Sin cierta dosis de autoestima la vida puede resultar enormemente difícil ya que no podrá satisfacer muchas de sus necesidades básicas ni defenderse de las injusticias del que sea objeto. Uno de los principales factores que diferencia al ser humano del resto del reino animal es la capacidad de tener conciencia de sí mismo/a, establecer una identidad que le permita asemejarse a un grupo humano que tiene características similares, aunque como ser humano es único. La autoestima se refleja en: • La confianza del derecho de ser felices. • La confianza de poder defender los derechos. • La confianza de sentirse personas valiosas y dignas de merecer respeto. bito de los intereses y necesidades. El sentirse eficaz genera un sentimiento de bienestar por el poder que da la capacidad de controlar la vida y poder superar las etapas adversas. b) Respeto a uno/a mismo/a. Significa mantener una actitud positiva hacia el derecho a vivir y ser feliz. El convencimiento del valor personal y no la ilusión de sentirse “perfecto/a”. Respetarme no implica tener que compararme con los/las demás. Es importante reconocer que todo ser humano cuenta con una autoestima que va cambiando con el paso del tiempo ya que ésta puede bajar y subir dependiendo de: a) Factores internos, relacionados con los: valores, creencias, ideas y la capacidad de conocerse, aceptarse, respetarse, valorarse y superarse. • La confianza de tener derecho a resolver necesidades y carencias. b) Factores externos. Todas las personas con las que nos rodeamos influyen directamente en nosotros. La conducta, la opinión que tienen los otros y en especial la de aquellos con quienes se tiene una relación emocional, y/o admiración. • La confianza de poder resolver problemas. 3.3 • La capacidad de reconocer las propias cualidades y defectos. Existen estadios continuos donde se ha visto que se debe pasar por diferentes fases que dependen del trabajo interno que se haga para lograr una auténtica autoestima. • La capacidad de cuidar el cuerpo. • La capacidad de manejar el tiempo, incluido el tiempo libre. • La capacidad de desarrollar la inteligencia (emocional, lingüística, lógico–matemática, espacial e interpersonal). • La capacidad de superar las debilidades y aprender a convivir con aquellas que no se puede cambiar. • Mayor equilibrio emocional. 3.2 Dimensiones de la autoestima a) La eficacia personal. Significa creer y confiar en uno/a mismo/a y en la capacidad para tomar decisiones y reflexionar sobre aspectos de la realidad que estén en el ám- Fases para construir la autoestima Las fases son: a) Autoconocimiento; Conocerse, reconocer los propios sentimientos, necesidades, miedos, carencias, capacidades y potencialidades. Implica ser conscientes de los valores, pensamientos, propósitos, acciones, carencias, etc. Sólo así la vida no se conducirá hacia la confusión y el engaño personal. b) Auto aceptación; Significa valorarse, a través del autoconocimiento, reconociendo potencialidades y carencias, y asumiendo el compromiso de superarlas. Aceptar es más que reconocer o admitir, es experimentar plenamente las emociones deseadas y no deseadas. Aceptarnos como seres valiosos y únicos con cualidades y limitaciones. Potencia la capacidad de reflexión, creatividad, independencia, adaptación a los cambios, y corregir errores, disposición para cooperar, etc. c) Autorespeto; Significa considerarse dignos/as de ser felices “nos comportamos siguiendo nuestro sistema de valores y experimentamos control sobre nuestra vida”. Si los actos chocan con los valores personales, se está actuando contra los propios principios, es decir que hay falta de respeto y traición a uno/a mismo/a. • Cuanto más sólida sea la autoestima, mejor preparado/a se está para hacer frente a los problemas que se representan en la vida privada y social. En consecuencia, se busca el estímulo de metas dignas y exigentes. Alcanzar dichas metas “alimenta” la autoestima. Se debe ejercer y reclamar los derechos como seres humanos. • Se sentirá apreciado por los/las demás sólo si uno/a se considera digno/a de ser querido/a. d) Autovaloración; Implica guiar la vida a partir de los valores y sentimientos más íntimos porque son importantes. • Sentirá la capacidad y el deseo de expresarse, mostrando la riqueza interior. Lamentablemente, a menudo, se reciben mensajes de desvaloración, hay que tener valor para respetar las propias creencias y valorarse. A muchas personas les resulta más cómodo rendirse que esforzarse por seguir sus valores y creencias. • La persona se acepta tal como es, sabe apreciar sus cualidades, se respeta a sí misma y a los/las demás. Vivir coherentemente entre los valores personales y los actos, respetando al/la otro/a. Prestar atención a la propia vida, cuidando de uno/a mismo/a. e) Auto superación; Significa esforzarse para lograr las metas trazadas. Estas metas exigen desarrollar potencialidades y vigorizar la vida. 3.4 Niveles de la autoestima El nivel de la autoestima no es algo estático, cambiará durante las diferentes etapas de vida (niñez, adolescencia, juventud), o por la influencia de las diferentes situaciones. El nivel de autoestima influye en cada aspecto de la vida: en la conducta, en el trabajo; en la forma de relacionarse con la familia, amigos/as, pareja; en lo que se quiere conseguir. Influye en la forma de actuar y la forma de actuar influye en la autoestima. a) Autoestima alta o saludable • Cuida su salud y se reconoce merecedor de sus derechos. • Sabe donde comienza el derecho del otro y donde termina el suyo. • Se siente responsable de sí mismo/a, puede o no contar con el apoyo de su entorno pero sabe que es el único responsable de sí mismo/a. b) Autoestima baja Es el producto de la acumulación de reacciones emocionales negativas a las experiencias que han hecho que nos sintamos dependientes e inferiores y que nos percibamos indignos, por lo que no aceptamos cumplidos por más sinceros que estos sean. • Genera miedo a lo nuevo, rebeldía poco apropiada, actitud defensiva frente a los/as demás, sumisión, hostilidad, etc. En consecuencia, menores son las expectativas y logros. • No se conocen, creen que los/las demás deben decirles que hacer, la inseguridad conduce a creer que son rechazados, tienen el riesgo de manifestar comportamientos autodestructivos. En esos momentos la capacidad para reflexionar no sirve de protección, actuando contra el bienestar. • Cuando la autoestima es baja se sienten inapropiados para la vida porque no se valoran y creen que no sirven para nada, se subestiman. • Se vuelve dependiente de otras personas para todo. c) Falsa Autoestima Existen personas que tienen mucho éxito social y aparentemente parecen ser felices, pero no obstante, están profundamente insatisfechas. • Estas personas se autoengañan con ilusiones de grandeza, buscando bienes materiales y popularidad, pero no prestan atención a ellos mismo/as. • Se puede dar una imagen de seguridad que engañe a todo el mundo y sin embargo, sentirnos muy inseguros. Se puede satisfacer las expectativas de los/las demás y sentir vacío interior. • Alcanzar el “éxito” sin lograr una autoestima saludable significa sentirse como impostores/as que ansiosamente esperan que se los/las desenmascare. Prácticas que pueden incrementar la autoestima: • Actuar positivamente, las conductas positivas dan lugar a sentimientos positivos. • Elaborar una lista de las cualidades y habilidades que admiramos de nosotros/as y escribir fichas para leerlas durante el día. • Recordar que se es una persona valiosa. • Elaborar una lista de nuestros defectos y determinar metas realistas de cambio. • Fijar el tiempo necesario para el cambio de cada punto de la lista. • Al finalizar el día, escribir las cosas que se hicieron bien y que contribuyeron a elevar la autoestima. • Cambiar las afirmaciones negativas por positivas. • Aceptar cumplidos. En vez de dudar frente a un gesto afectivo, aceptarlo con un “me alegra que pienses así”. • Estas personas creen tener toda la razón y exigen a los/las demás que hagan cosas por él/ella o las “pisan” para “pasar sobre ellas”. • Realizar cosas agradables. • Utilizan la extorsión, manipulación. No reconoce sus limitaciones • Reconocer las propias habilidades y las de los/las demás • Planificar lo que se fue posponiendo. • Culpa a los/las demás de sus actos fallidos. • Aprender a tomar decisiones y a asumir responsabilidades, es decir, ser cada vez menos dependientes. • Se considera un “dios”, cree que lo merece todo y que los/ las demás están ahí para satisfacer sus necesidades. • Aprender a pensar de forma autocrítica y crítica, y a expresar abiertamente las ideas. 3.5 Cómo se construye una autoestima saludable • Tener tiempo para reflexionar uno/ mismo/a. La autoestima puede aumentar, disminuir y aumentar otra vez a lo largo de la vida. Como la autoestima es un proceso, producto de prácticas que se generan en el interior, se debe empezar a trabajar a partir de uno mismo/a. 3.6 Rol del facilitador Es importante que el/a facilitador/a asuma la tarea real de apoyo permanentemente a cada participante, cuidando siempre dar juicios de valor, porque cada persona es el resultado de su propio crecimiento donde influyen factores internos pero también factores externos y que el facilitador de un juicio de valor trabajando este tema puede provocar que el/a participante se sienta inseguro/a o no quiera volver a participar de las siguientes actividades. • Describir con diez palabras los trazos de su personalidad que más marcan su vida. 3.7 4.2 Espacio educativo Se debe crear espacios de autoanálisis y reflexión, donde cada participante se pueda encontrar consigo mismo/a, y los/las demás le sirvan de espejo para verse tal como es, es decir, se conozca. Cabe recalcar que esto, implica un trabajo en todo momento dentro de la capacitación. 4.ACTIVIDADES 4.1 El gráfico de mi vida Autoestima de papel Objetivo 1. Reconocer que los/as participantes reconozcan la importancia de su propia autoestima Tiempo: 45 minutos Material: Papelografos, hojas tamaño carta de papel bond, marcadores, maskin. Objetivos Desarrollo 1) Representar gráficamente los hechos más importantes de la propia vida de cada uno. 2) Representar gráficamente la situación en que cada participante se encuentra en el momento actual, en relación con la familia, el grupo, la sociedad, etc. Se reparte a las/os participantes de papel en blanco y se les pide que imaginen que es su autoestima, a continuación el/a facilitadora lee una serie de preguntas y las/os participantes tienen que romper la hoja analizando cuanto afecta su autoestima: Tiempo: 40 minutos Cómo afecta mi autoestima que: Material: Hojas de papel blanco y bolígrafos 1) 2) 3) 4) 5) Desarrollo: El/a facilitador/a explica los objetivos de los ejercicios. • Distribuye, luego una hoja en blanco a cada participantes. Cada uno dibuja una línea graduada de 0 a 100 y señala en ella el lugar en que se encuentra. En ese momento en relación la familia, con el grupo, con la sociedad, etc. • A continuación, cada uno irá exponiendo al grupo su gráfico y explicando los motivos de las posiciones que ha marcado. Se termina haciendo los comentarios, aclaraciones, testimonios e intercambios de ideas sobre la experiencia vivida. Otros modelos • Describir los cinco acontecimientos más significativos de la propia vida y presentarlos al grupo de acuerdo a su orden de importancia. 6) ¿Mis padres peleen en mi casa? ¿Pelearme con mi pareja? ¿Pelearme con mi mejor amigo/a? ¿Aplazarme en la materia más importante? ¿Que mis amigos/as no me incluyan en sus actividades? ¿Que me culpen de algo que no hice? Posteriormente el/a facilitadora vuelve a leer otras preguntas y los/as participantes tienen que tratar de reconstruir su autoestima tomando en cuenta que pregunta y que pedazo aumenta su autoestima: 1) 2) 3) 4) 5) 6) Que mis padres me digan que me quieren. Que mi pareja me diga que me quiere. Reconciliarme con mi mejor amigo/a Sacarme buenas notas. Ser popular Superar mis problemas. El/a facilitador/a sistematiza la información y refuerza los conceptos de autoestima. 4.3 Conócete a ti mismo • Se pide a los/as participantes que dibujen o escriban como se sienten en ese momento. Objetivo 1) Reconocer la importancia de la autoestima en la vida del ser humano. • Se les pedirá que analicen que aspectos creen que han tenido que acontecer para que se sientan de esa forma. (5 minutos) en silencio. 2) Conocer las fases para construir una autoestima saludable. • Se les pide que anoten detrás de lo que hicieron que podrían hacer para mejorar o mantener ese estado de ánimo. Tiempo: 30 a 45 minutos • Posteriormente se invita a los/as participantes que así lo deseen a compartir su experiencia a todo el grupo presente. Material: Hojas de color, lápices y/o marcadores de color. Desarrollo Se entregará a cada uno/a de los/as participantes una hoja y lápices o marcadores de color. • Se refuerzan conceptos, para que mejore nuestra autoestima y por lo tanto nuestro estado de ánimo. en s A o IM em os. T ES e ten otr O u to a T q U A nza spe fia el re n o c a l tros y s E so no UNIDAD TEMÁTICA 2 COMUNICACIÓN ASERTIVA 1.OBJETIVOS 1) Identificar los tipos de comunicación interpersonal. 2) Diferenciar que tipo de comunicación utiliza en su diario vivir y bajo qué circunstancias. 3) Reconocer que la comunicación asertiva permite mejorar la autoestima. de comunicación interpersonal que utiliza el ser humano en su diario vivir, y las ventajas y desventajas que tiene cada una de ellas, así mismo en qué momento y cómo se manifiestan, y la conducta que se asume a partir de el tipo de comunicación que se practique. 3.CONTENIDOS 2. INFORMACION DEL CONTENIDO Es difícil reaccionar frente a ciertas situaciones, sean fáciles o difíciles de manejar. Comúnmente la reacción se da de tres formas: En éste capítulo se informará acerca de los diferentes tipos 3.1 Comunicación Asertiva Uno de los componentes claves de la comunicación clara y honesta es la asertividad. La asertividad es la capacidad de expresar lo que se cree, siente o piensa, de manera directa, clara, firme y en el momento oportuno. Es la capacidad de decir “NO” o “SÍ” de acuerdo con lo que realmente se quiere. Implica respetar a las otras personas y a uno/a mismo/a. 3.2 Comunicación Pasiva La pasividad consiste en dejar que los/las demás digan o decidan por uno/a. Esto obstaculiza el logro de las metas personales. Las personas pasivas, generalmente presentan la siguiente conducta: Una conducta asertiva es cuando: • Espera a que sucedan las cosas. • Se identifican los propios sentimientos, pensamientos, y se los transmite a los/las demás, sin imposiciones. • Les cuesta decir “no”. • La expresión es honesta, dando a conocer los verdaderos sentimientos o deseos, es decir, expresar enojo, afecto o admitir miedo, ansiedad de forma espontánea y sincera. • Hay confianza en el propio juicio; se fijan metas y se pone empeño en cumplirlas. • Firmeza al expresarse, argumentando cada opinión, poniendo límites entre lo que se quiere hacer y lo que los/las demás quieren que uno/a haga. • Hay una expresión clara, sencilla y transparente, con respeto, aceptando que no siempre se puede ganar, reconociendo las propias limitaciones, valorando a los/las demás y a uno/a mismo/a. • Cuando se necesita algo, debe ser solicitado, pero respetando el derecho de las personas a no satisfacer los deseos personales. Esta actitud permitirá asumir que las necesidades de los/las demás son tan importantes como las propias. • Dicen “no” cuando quieren decir “sí”. • No saludan, simulan estar distraídos, o sólo lo hacen si los saludan primero. • No se valoran. • No son comunicativos/as, les cuesta mucho compartir sus sentimientos, pensamientos o deseos, y si lo hacen es con poca firmeza y sin valorarse. • No saben qué hacer cuando alguien les dice un cumplido, se ruborizan, quedan callados/as o niegan el contenido del elogio. • No miran a los ojos a la persona que les habla y, si lo hacen es sólo por unos instantes. • No corrigen situaciones desagradables. Ejemplo: No piden la devolución de dinero prestado. • No pueden pedir un favor. • No se atreven a preguntar el precio de algún producto, una dirección, la hora, etc. La asertividad implica respetarse y auto valorarse “ser el mejor amigo de uno/a mismo/a. • Viven de acuerdo a las reglas de los/las demás. Hacen lo que los demás esperan que hagan, permitiendo que se los implique en situaciones desagradables. En definitiva, creen que los derechos de los/las demás son más importantes que los propios. No decir lo que queremos, pensamos o sentimos puede causarnos inseguridad, frustración y dolor. 3.3 Comunicación Agresiva Causas para la agresividad: La agresividad hace referencia a un conjunto de patrones de actividad que pueden manifestarse con intensidad variable, incluyendo desde la pelea física hasta los gestos o expansiones verbales que se dan en la comunicación. Existen distintas formas de manifestar agresividad: golpes, expresiones faciales, gestos, palabras, etc. Todas estas formas tienen como finalidad ganar, humillar, culpar, dominar, al/la otro/a. El enojo es una emoción común. Todos/as nos enojamos alguna vez. Pero las personas agresivas demuestran enojo lastimando a los/las demás. A veces se confunde la agresividad con la asertividad, pero la persona asertiva expresa su enojo sin dañar a nadie. La conducta agresiva dificulta una comunicación constructiva. • Sentirse impotente ante una situación conflictiva. • Se ha aprendido de los padres a reaccionar agresivamente. • No se ha aprendido a expresase de otra manera. • No sabe aceptar críticas. • Siendo agresivos se logra lo que se desea y se siente poder sobre los demás, aunque sea de forma temporal. Problemas asociados a la conducta agresiva: • Sentirse poderosos/as provocando miedo a los/las demás y no por ser reconocidos/as como líder. • Lastimar a las personas, incluso físicamente. • Sentirse fracasado/a al no poder establecer relaciones. • Estar siempre a la defensiva. • Sentirse aislado/a porque los otros sienten temor y rechazo. • A menudo se reciben respuestas agresivas. • Sentir soledad, falta de comprensión y amor. • Sentir remordimiento y culpa. Comparación entre la conducta pasiva, asertiva y agresiva PASIVA ASERTIVA AGRESIVA Características de Desconcertado emocional- Apropiado emocionalmente, honesto, Emocionalmente directo, la conducta mente, indirecto, negador directo, aumenta la autoimagen se aumenta la propia imade uno/a mismo/a, inhibigen a costa de otros do Sentimientos pro- Herido, con ansiedad en Confiado, aceptándose a sí mismo/a pios cuando uno ese momento y seguramen- en el momento y también más tarde realiza esa conduc- te enfadado más tarde ta Correcto, superior, despreciativo en el momento y, seguramente, también después Los sentimientos Culpable o superior, mo- Valorado, respetado de otras personas lesto. acerca de esa conducta. Irritación, lástima, rechazo Generalmente seguridad Herido, humillado Enfadado, deseo de venganza, rabia Según el tipo de comunicación la conducta es: PASIVA ASERTIVA AGRESIVA Negarse a sí mismo/a Muestra respeto por los otros. Se mantiene fuera del conflicto Es honesto y directo Esconde su molestia Tiene seguridad en sí mismo/a Dominar, controlar a los otros, ganar, hacer las cosas al modo de uno, conseguir sus metas, no considerar a los otros Tiene miedo Es amistoso, honesto. Es débil Conoce sus sentimientos No cree en sus propias ideas Se respeta a sí mismo/a y a los/ Mala persona, sus sentimienlas demás. tos hacia las demás personas generalmente son negativos. Se preocupa por los otros No sabe de qué está hablando 3.4 Educación en comunicación Quiere herir a los otros. Es poco considerado y mal educado 4.ACTIVIDADES El desarrollo social del ser humano depende de cómo se establezcan sus relaciones interpersonales y éstas dependen de cómo sea la comunicación con las demás personas. 4.1 Se debe promover el aprendizaje de la comunicación asertiva a partir de fortalecer la autoestima, la identidad el respeto a los propios valores y a los de los demás. 1) Aprender a responder clara y rápidamente ante la presión de los/las demás 3.5 Rol del/a facilitador/a Promover la habilidad comunicacional en los adolescentes y jóvenes resaltando la necesidad de que para la comprensión humana es fundamental expresar los pensamientos, deseos y sentimientos sin agresiones ni imposiciones. Y que la práctica de la comunicación asertiva fortalece la autoestima, permite un buen desarrollo personal y ayuda a establecer relaciones interpersonales saludables. 3.6 Espacio educativo El/la facilitador/a, debe propiciar espacios de análisis y reflexión para ver mecanismos que fortalezcan la comunicación asertiva. El navío Objetivos Duración: 30 minutos Material: Una pelota de alambre, tela, premios (dulces, galletas chupetes, etc.) Desarrollo: Explicar a los/las participantes que la actividad a realizar será responder de manera asertiva ante las líneas de presión que se les digan, lo cual requerirá mucha atención de su parte. • Pedir a los/as participantes que formen un círculo dentro del cual se ubicará el instructor. • Iniciar el juego arrojando la pelota a alguno de los participantes, al mismo/a tiempo que se le dice la pregunta (pregunta difícil de contestar, ejemplos en la Línea de Presión). • Tendrá que contestar rápidamente y de manera asertiva ante la presión y devolverá después la pelota al instructor. Si no contesta asertivamente tendrá que salir del círculo. • El facilitador/a repetirá esta secuencia con todos los participantes, de tal manera que al final se quedarán los que sean más asertivos, quienes serán los ganadores. Cerrar el ejercicio comentando la importancia de la comunicación asertiva para lograr relaciones constructivas. Apoyo didáctico Líneas de presión • Si no haces el amor conmigo voy a creer que ya no me quieres más. • Anda prueba un poquito bien rico es, además te hace olvidar los problemas. • Si fueras realmente macho harías…………….. • Ni que estuvieras tan mal como para servirte una copita conmigo. • Tanto que te cuidas, si al final igual nos vamos a morir todos. Las líneas de presión se modificarán de acuerdo a la situación y al grupo con quienes se trabaje. 4.2 Aprendiendo a ser asertivo Desarrollo: El/a facilitador/a dará el objetivo del ejercicio, explicando que es para que veamos cual asertivos somos. • Poner las frases escritas en papeles doblados en otro recipiente (ver sección de apoyo didáctico) • Pedir a cada miembro del grupo que ponga una prenda en un recipiente. • Sacar una prenda y pedir al dueño que se identifique. • Pedirle que saque uno de los papelitos y siga las instrucciones que se indican. • Seguir con esta actividad hasta que todos hayan tenido la oportunidad de leer una frase y aplicarla. Felicitar a la persona cuando desempeñe correctamente la tarea y plantear otras formas de haber seguido la instrucción cuando no haya sido correcta. Cerrar el ejercicio discutiendo con el grupo las dificultades que estuvieron y como las superaron. Apoyo didáctico Ejemplo de instrucciones que se escribirán en los papeles. Individuales. • Di algo con lo que estés en desacuerdo con tu vecino. Objetivos • Di quién del grupo ha sido honesto y porque lo consideras así. 1) Aprender a evaluar qué tan asertivo se es. • Como puedes decirle a tu profesor que no te trate mal 2) Aprender a comunicarse de manera clara y abierta. • Como le contestas a un amigo/a que te dice que vayan a tomar bebidas alcohólicas y no tienes permiso. 3) Aprender a dar respuestas asertivas. Duración: 40 minutos Material: Dos canastas, cajas o cualquier recipiente cóncavo donde poner papeles y prendas pequeñas; papeles con frases que impliquen la elaboración de expresiones asertivas (ver sección de apoyo didáctico) • Que le contestas a un/a compañero/a que quiere copiar en el examen y te jala la hoja. • Como le dices a tu amigo/a o pareja que sea más puntual. • Como les contestas a tus papas cuando te llaman la atención injustamente. El/a facilitador/a ayuda al grupo a que se den respuestas asertivas a cada una de las preguntas, evitando dar juicios de valor, debido a que este ejercicio puede provocar tensión en los/as participantes pero el objetivo es que puedan expresar su opinión aunque seguramente no les va a ser fácil. El/a facilitador/a invita a todos/as los/as participantes que ante la pregunta y respuesta que no ha sido asertiva, practiquen como hubiera sido hecha la pregunta de manera correcta y como hubiera sido respondida asertivamente. Situaciones como éstas se dan en la vida diaria. • Nunca me llamas (o visitas) 4.3 • Siempre llegas tarde Objetivos • Eres un falluto/a, farsante 1) Apoyar a los/as adolecentes a expresar sus sentimientos y pensamientos de manera asertiva. • Nadie en este lugar valora lo que hago • No me grites¡¡¡¡¡¡¡¡¡ • Donde estas yendo¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ • Realmente me parece injusto lo que me dices • Para que te quejas si igual te vas a reconciliar. • No copies mi examen • Mami eso que tú dices yo no hice Elije tus palabras Tiempo: 45 minutos Materiales: Hojas tamaño carta con las preguntas guía. Desarrollo: • Se forman grupos de dos personas, enumerando 1 y 2. • Los numero 1 se quedan con la pregunta y los numero dos las responden. • Se invita a cada uno de los grupos a que hagan la pregunta y respuesta delante de todos/as los/as participantes, y se analiza cuan asertivos han sido al hacer la pregunta y al responder. Ejemplos de Preguntas: Las preguntas pueden ser elaboradas de acuerdo a la población con la que se va a trabajar. Aprendemos a comportarnos principalmente en el ámbito familiar, pero podemos modificar, a lo largo de nuestras vidas, los modelos de conducta aprendidos. UNIDAD TEMÁTICA 3 PREVENCIÓN DE VIOLENCIA 1.OBJETIVOS 1. Reconocer las diferentes formas de violencia que existen y donde acudir en caso de necesitar apoyo. 2. Identificar el tipo de violencia que se ejerce y la que se recibe. 3. Prevenir los diferentes tipos y formas de violencia 2. INFORMACIÓN DEL CONTENIDO Este capítulo resume los conceptos de violencia, así como los tipos de violencia que existen, además de dar a conocer pautas de que hacer en caso de ser víctima de violencia. Es importante darse cuenta de que existen momentos en los que todos ejercemos violencia como resultado de los problemas relacionados con el entorno en el que vivimos y que es necesario ser capaces de reconocer y cortar con este círculo nocivo. El entorno social es el principal ente de influencia y de formación, lo que implica que el ser criado en un ambiente agresivo puede generar actitudes agresivas. 3.2 FORMAS DE VIOLENCIA 3.2.1 Violencia de Género La violencia de género no se limita al ámbito familiar y se basa en la creencia de la superioridad del sexo masculino sobre el femenino, esto se conoce comúnmente en nuestro país como “machismo”, y su principal finalidad es el mantener o incrementar la subordinación de las mujeres al género masculino. Se da de varias formas como ser a nivel político- institucional, laboral, familiar, entre pares, (compañeros/as de trabajo, colegio, etc.) acoso sexual, violación, tráfico de mujeres para la prostitución y todas las formas de maltrato físico, psicológico o sexual dentro y fuera de la casa. 7 DE CADA 10 MUJERES EN EL PAIS, A SUFRIDO ALGUN TIPO DE VIOLENCIA 3.2.2 Violencia intrafamiliar "La violencia es la presión psíquica o abuso de la fuerza ejercida contra una persona con el propósito de obtener algo en contra de la voluntad de la víctima". 3.1.Violencia La violencia es una acción ejercida por una o varias personas en donde se somete de manera intencional al maltrato, presión sufrimiento, manipulación u otra acción que atente contra la integridad tanto física como psicológica y moral de cualquier persona o grupo de personas. Se considera Violencia Intrafamiliar o Domestica a todas las formas de abuso de poder o maltrato (físico, psicológico o sexual) de un miembro de la familia sobre otro, o que se desarrollan en el contexto de las relaciones familiares y que ocasionan diversos niveles de daño a las víctimas de esos abusos (Ley 1674). La Violencia Intrafamiliar es un problema Social de grandes dimensiones, que afecta sistemáticamente a una de cada tres familias y a otros importantes sectores como ser la niñez, la adolescencia e inclusive a personas de la tercera edad. La Violencia en el seno familiar es una respuesta de padres y madres que a su vez pudieron haber sido víctimas de maltrato en su niñez, o también de una sociedad cons- truida y enmarcada en la Violencia. Este tipo de violencia no se da solo en la familia, es una violencia generalizada que se transmite de generación en generación a través de nuestra educación, nuestras costumbres, tradiciones, creencias que nos indican cuales son los roles que cumplen las mujeres y cuáles son los roles que cumplen los varones en la sociedad, por lo tanto estos comportamientos violentos son reconocidos como normales. LA VIOLENCIA EN LA FAMILIA O EN LA PAREJA NO SE CONCILIA SE DENUNCIA .2.3 Bulling u hostigamiento escolar Es una forma de violencia se da a niveles institucional, organizacional y en especial en la Unidades Educativas. Dicha violencia fue ocultada, negada y silenciada durante muchos años por educadores y autoridades, pero evitar y suprimir esos actos violentos no ha hecho más que empeorarlos. Las actitudes o comportamientos de las personas y/o adolescentes que expresan conductas consideradas como impertinencias, manifestaciones de burlas lenguaje obsceno, violación marcada de los códigos de vestimenta, peleas serias entre personas o grupos, actos de vandalismo y robos que impliquen destrucción o daño hacia una institución. Los comportamientos descritos deben ser considerados como Bulling u hostigamiento escolar. Las consecuencias de ser víctima de bullying, pueden ser tanto físicas como psicológicas y en muchos casos, pueden ser permanentes en el tiempo. Algunas investigaciones refieren desde daño físico como moretones, pérdidas de diferentes objetos de los estudiantes, hasta severas consecuencias en la salud mental a futuro, como depresiones severas, trastornos de ansiedad y estrés. El bulling u hostigamiento escolar en una Unidad Educativa suele suceder de: • • • • • • Estudiante a estudiante Docente a estudiante Estudiante a docente Docente a docente Director/a a la Junta escolar Junta escolar a director/a El personal docente se muestra vulnerable por no poder controlar la violencia en la institución escolar esto conduce a una permisibilidad y agravamiento de los comportamientos violentos. 3.3 TIPOS DE VIOLENCIA Todo tipo de violencia dejará marcas psicoemocionales en la víctima. Generalmente existe aceptación hacia la agresión, se la justifica e incluso es la víctima la que asume la responsabilidad. “Si te golpeo es porque te quiero”. “Si me golpean es porque les importo”. El mensaje enviado es que todo ser humano tiene la potestad de sentirse superior y de denigrar a quienes ve por debajo, o inclusive es una práctica normal que se debe disminuir. 3.3.1 Violencia física: Esta conducta nos lleva enseguida a pensar en el maltrato, el cual supone un atentado contra la dignidad, la integridad física e incluso contra el autoestima de la víctima. Estas Actitudes o comportamientos son una violencia a los derechos de cada una de las personas. Se ejerce mediante la fuerza física en forma de golpes, empujones, patadas y lesiones provocadas con diversos objetos o armas. Puede ser cotidiana o cíclica, en la que se combinan momentos de violencia física con periodos de tranquilidad. En ocasiones suele terminar en suicidio u homicidio. El maltrato físico se detecta por la presencia de magulladuras, heridas, quemaduras, moratones, fracturas, dislocaciones, cortes, pinchazos, lesiones internas, asfixia o ahogamientos. “BOLIVIA ESTA EN PRIMER LUGAR DE 13 PAISES EN LATINOAMERICA EN VIOLENCIA FISICA CONTRA LAS MUJERES Y ES SEGUNDO EN VIOLENCIA SEXUAL DESPUES DE HAITI”. (Datos ONU) Este tipo de violencia generalmente es el desencadenante, después de momentos de violencia psicológica que se desarrollan en las relaciones de pareja. 3.3.2 Violencia y Abuso sexual: El abuso sexual es una de las formas más frecuentes de maltrato, la OPS (2002) considera abuso sexual directo a la penetración oral, anal, vaginal, masturbación y sexo oral, tocamientos o manoseos en las partes íntimas, proposiciones sexuales y explotación sexual comercial; el abuso sexual indirecto es el exhibicionismo, voyerismo, mostrar material sexualmente implícito, exponer a presenciar actos sexuales, utilizar imágenes de niñas , niños o adolescentes en materiales sexualmente explicito por la vía del internet. El abuso sexual puede producirse en el entorno familiar (padres, padrastros, abuelos, tíos, amigos, compadres) Proceso del abuso sexual: • • • Se origina un ambiente de confianza Toqueteos o manoseos Se produce el enamoramiento 3.3.3 Violencia Psicológica Violencia Psicológica es otra forma de maltrato. A diferencia del maltrato físico, esta es subjetiva y más difícil de percibir o detectar. Se manifiesta a través de palabras hirientes, descalificaciones, humillaciones, gritos e insultos.Cuando se desvaloriza, se ignora y se atemoriza a una persona a través de actitudes o palabras, estamos hablando de maltrato o violencia psicológica. Como consecuencias de este tipo de violencia se ve dis- 3.3.4 Violencia Económica La violencia económica se refiere al abuso o maltrato que ejerce una persona sobre otra, utilizando los recursos económicos como forma de control, chantaje, en el ambiente familiar; por ejemplo “yo soy el que trae la plata a la casa” dando un mensaje que esa persona es la que manda. Otra modalidad muy habitual consiste en excluir a la otra persona de la toma de decisiones financieras, controlar sus gastos y las compras, no darle suficiente dinero, ocultarle información sobre sus ingresos, etc. minuida la autoestima de la persona y afecta el desarrollo emocional. Estos maltratos, en la mayoría de los casos, son los causantes de la adicción a las drogas y al alcohol, incluyendo la delincuencia, en general y en el caso de las mujeres está determinado por los roles que deben cumplir en la comunidad, que van desde la: baja autoestima, la sumisión, pérdida del control de su vida, inseguridad, culpa, vergüenza, miedo ante las presiones familiares y poca confianza en la justicia, siendo este el modelo actitudinal que se transmite hacia los hijos y las hijas. Su finalidad es perjudicar las actividades económicas, negar el acceso a servicios esenciales o crear división económica y fragmentación, lo que provoca pobreza y marginación. 3.4 Consecuencia o efecto de los tipos y formas de violencia Feminicidio Una consecuencia de vivir en violencia, es el feminicidio, considerado como el asesinato de mujeres por razones de género. Son crímenes que tiene un patrón común: el intento de los agresores de dominar, poseer y controlar a las mujeres. Son la expresión más extrema de la violencia hacia las mujeres. La forma más frecuente de femicidio es aquella en que el asesino es o ha sido pareja de la mujer asesinada. Alguien con quién ella tenía o había tenido una relación de intimidad o confianza. Otros feminicidios frecuentes son perpetrados por hombres desconocidos luego de haber agredido sexualmente a la mujer. El femicidio se categoriza de acuerdo a la relación de la mujer asesinada (víctima) con el femicida (victimario) y permiten identificar y comprender con mayor rigurosidad el fenómeno, son las siguientes: Femicidio Intimo: Comprende los asesinatos cometidos por hombres con quien la víctima tenía o tuvo una relación íntima, ya sea familiar, de convivencia, relación amorosa u otras afines. Este tipo de femicidio es el más frecuente y como delito se categoriza como homicidio, parricidio e infanticidio. Femicidio no Íntimo: Son los asesinatos cometidos por hombres donde la víctima nunca tuvo alguna relación o vínculo con el femicida. Estos casos involucran frecuentemente ataques sexuales que incluyen la violación, los asesinatos sexuales, asesinatos seriales, entre otros. Femicidio por Conexión: Se refiere a las mujeres que fueron asesinadas al defender a una mujer que está siendo atacada por un hombre. Es el caso de mujeres y/o niñas que trataron de intervenir o fueron atrapadas en la acción del femicida. CUADRO 1 FEMINICIDIOS SEGÚN DEPARTAMENTO FEMINICIDIO POR TIPO DE VÍNCULO Fuente: Base de datos del Observatorio “Manuela” Violencia, Feminicidio y Mujeres en Riesgo del CIDEM - La Paz-Bolivia, 2012 CIRCULO DE LA VIOLENCIA. Una de las consecuencias de vivir en violencia, es el feminicidio, considerado como el asesinato de mujeres por razones de género. Son crímenes que tiene un patrón común: el intento de los agresores de dominar, poseer y controlar a las mujeres. Son la expresión más extrema de la violencia hacia las mujeres. El desarrollo del ciclo de la violencia es uno de los factores que agravan la desigualdad e inequidad de género. El sostenimiento de este fenómeno es el causante de los altos índices de feminicidios; sometimiento, desvalorización y vulnerabilización de las mujeres ya que si no se rompe el ciclo de la violencia mediante mecanismos de diálogo, empoderamiento, prevención y protección; este se agrava con los años hasta llegar a consecuencias. Fase 1. Acumulación de tensión. La tensión es el aumento de los conflictos en la pareja. El agresor se vuelve más susceptible, responde con más agresividad y hostilidad (aunque no lo demuestra con violencia física) y encuentra motivos de conflictos en cada situación. La víctima trata de calmar la situación y evita hacer aquello que cree que disgusta a su pareja (pensando que podrá evitar la futura agresión). La tensión va aumentando y la irritabilidad del agresor también sin motivo comprensible para la víctima. Esta fase se puede dilatar durante varios años. “Luna de miel” porque el agresor vuelve a ser cariñoso y amable como al principio de la relación. A menudo, la víctima le concede otra oportunidad creyendo firmemente en sus promesas. Esta fase dificulta que la víctima ponga fin a esa relación porque, incluso sabiendo que las agresiones pueden repetirse, en este momento ve la “mejor cara” de su agresor y alimenta la esperanza de que podrá hacerle cambiar. A menos que el agresor reciba ayuda para aprender métodos apropiados para manejar su estrés, esta etapa sólo durará un tiempo y se volverá a comenzar el ciclo. La Etapa de “Luna de miel” o Arrepentimiento dará paso, nuevamente, a una nueva fase de “Acumulación de Tensión”. El ciclo (con las 3 fases) se repetirá varias veces y, poco a poco, la última fase se irá reduciendo y las agresiones serán cada vez más violentas. Tras varias repeticiones de este ciclo, la fase de “Arrepentimiento” llega a desaparecer, pasando de la “Acumulación de la tensión” al “Estallido” de manera inmediata. Este ciclo explica cómo se produce la violencia física puesto que la psicológica no aparece de manera puntual, sino a lo largo de un proceso que pretende el sometimiento y control de la pareja. Fase 2. Episodio agudo de violencia. Es el resultado de la tensión acumulada en la 1ª Fase. Se pierde toda forma de comunicación y entendimiento, y la violencia, finalmente, explota dando lugar a la agresión. Aparecen las agresiones verbales, psicológicas, físicas, etc. Es, en esta fase, cuando se suelen denunciar las agresiones o cuando se solicita ayuda (al producirse en la víctima lo que se conoce como “crisis emergente” Fase 3. Etapa de calma. La tensión y la violencia desaparecen; el agresor se muestra arrepentido por lo que ha hecho, pide disculpas a la víctima y la colma de promesas de cambio. Se le denomina Cuadro: Cìrculo de la violencia 3.3.6 Causas de la violencia •Inseguridad •Distribución desigual de roles •Consumo de bebidas Alcohol •Consumo de drogas. •Frustración por necesidades insatisfechas •Patológicas •Falta de afecto •Vivencias anteriores de violencia 3.3.7 A. Consecuencias de la violencia Consecuencias para la persona Afecta el bienestar de la persona que es la víctima de violencia y puede ocasionar: •Temor, miedo, angustia •Aislamiento, soledad •Incapacidad para defendernos y parar la agresión •Culpabilidad y vergüenza •Apego y rabia al agresor •Desesperanza, tristeza y depresión. B. Consecuencias para la Familia •Inseguridad y temor en los integrantes de la familia •Hijos con bajo rendimiento en el colegio •Hijos/as futuros agresores C. Consecuencias para la Familia •Menos producción en el ámbito laboral de la mujer •Rompimiento o desestructuración familiar •Mas pobreza •Aumento de la delincuencia •Mas enfermedad y muerte La violencia intrafamiliar, va a perjudicar el desarrollo evolutivo de los adolescentes y/o niños a corto, mediano o largo plazo; inevitablemente les originará secuelas físicas, emocionales y psicológicas. Serán más vulnerables que aquellos que viven en hogares pacíficos. Los niños y niñas afectados por la violencia ejercida por sus padres, pueden sufrir de insomnio, falta de concentración y escaso rendimiento escolar, enuresis, terrores nocturnos, falta de apetito, ira, depresión, estrés, ansiedad, entre otros. Los niños más pequeños suelen desarrollar ansiedad, quejarse de dolores de barriga o comenzar a mojar la cama. Pueden encontrar difícil dormir, tener arranques de mal genio y comenzar a comportarse como si fuera mucho más pequeño de lo que son. Los niños mayores parecen expresar su dolor de una forma más “hacia fuera”, Volviéndose más agresivos y desobedientes. Algunas veces pueden ser violentos para intentar solucionar sus problemas, como si hubieran aprendido esta conducta de la forma en que se comportan los adultos en su casa. Igualmente, es habitual comenzar a consumir alcohol y drogas. D. Consecuencias para la salud La violencia aumenta la probabilidad de daño de mala en la salud. Un número cada vez mayor de estudios que exploran la violencia y la salud informan sistemáticamente sobre los efectos negativos. La verdadera medida de las consecuencias es difícil de evaluar porque los registros médicos carecen generalmente de detalles vitales en cuanto a las causas violentas de las lesiones o la mala salud. •Baja autoestima •Depresión •Dependencia Emocional •Asumen actitudes agresivas/pasivas con su sexualidad •Sentimientos constantes de amor y odio •Infecciones de transmisión sexual •Embarazos no Planificados •Abortos espontáneos o provocados. E. Consecuencias físicas •Feminicidio •Lesiones graves •Lesiones durante el embarazo •Lesiones a los niños/as •Vulnerabilidad a las enfermedades •Embarazo no deseado y a temprana edad 3.8 Que hacer en caso de ser víctima de violencia Es muy importante la fortaleza de la víctima y de los acompañantes en el proceso de la denuncia, debido a que da vergüenza reconocer y denunciar en caso de que se sufra violencia. En caso de violencia sexual generalmente los receptores de la denuncia se refieren despectivamente a la víctima, la juzgan preguntando como estaban vestidas, como caminan, etc. estas actitudes tienen que ver mucho con los prejuicios y los diferentes mitos que se manejan respecto al tema. 3.9 Prevención de violencia Ya que el ejercer violencia es una acción cotidiana aceptada que va deteriorando de a poco las relaciones sociales o que se toma como forma de expresar afectos, existe una desensibilización que lleva a que estos actos de ejercicio de la violencia sean tomados como parte de las relaciones humanas, sin darse cuenta de que lo único que hacen es deteriorar el desarrollo personal y humano. Es importante entender que callar los actos de violencia sólo provoca que ésta se mantenga. Es por esto que debe promoverse la creación y asistencia a centros de consejería donde se pueda hacer denuncia de agresión, sea intrafamiliar o no. Tanto la víctima como el agresor deben recibir apoyo para cortar con la cadena de violencia. 3.10 Donde debemos denunciar •Servicio Legal Integral Municipal, casos de violencia física, psicológica, sexual o económica al interior de la familia. •Defensoría de la Niñez y Adolescencia, atención a niños/ as y adolescentes, en caso de que en el municipio no hubieran SLIMs, las defensorías asumen el tratamiento de casos de violencia. •Brigadas de Protección a la Familia o policía, casos de violencia física en el entorno familiar en el que existan lesiones leves, graves y feminicidio. •SEDEGES, casos de violencia generacional, es decir abandono y maltrato a niñas/os y adolescentes o maltrato y abandono al adulto mayor. •Casas de Justicia, Su objetivo es visibilizar el acceso a la Justicia de los sectores vulnerables. •Establecimientos de Salud, Brindar atención médica a las víctimas de violencia y referir a las instituciones pertinentes para que la víctima reciba atención integral. 3.11 Educación en prevención de violencia Prevenir la violencia es uno de los aspectos prioritarios de la educación en valores. La mediación, la solidaridad, el diálogo, el respeto a la diferencia son valores imprescindibles para trabajar en el aula. Además del acoso escolar, un problema que se agrava es la violencia de género demasiado presente en las relaciones entre adolescentes. La perspectiva de género debe ser transversal en todos los programas para prevenir la violencia. Existen distintas formas de prevenir la violencia en los distintos ámbitos de la vida cotidiana A nivel del hogar, la violencia se previene mediante: •La integración familiar •La práctica de los valores y vínculos familiares sólidos •El respeto y autoridad •El amor y comprensión hacia los demás •La comunicación efectiva entre padres e hijos •La satisfacción de las necesidades básicas mediante el trabajo •El conocimiento del entorno y las amistades de los (as) hijos (as) •La disciplina con sabiduría y amor A nivel del centro educativo, se puede prevenir la violencia mediante medidas preventivas y medidas de control: •Relaciones positivas entre alumnos/as y profesoras/es. •Compromiso ampliamente asumido por profesores de enseñar temas de comportamiento no violento. 3.12 •Fuerte énfasis en el aprendizaje y trabajo académico. Se debe tomar en cuenta la historia familiar de cada participante y hacer un seguimiento a sus actividades, promover la comunicación y reforzar valores y autoestima. •Apertura a la cultura de los alumnos y de la comunidad. •Prohibiciones y control de armas en el centro educativo. •Capacitación de personal docente para intervenir en situaciones de conflicto. Rol del/a facilitador/a Es importante que se recalque el hecho de que “si yo genero violencia, el otro me dará violencia”, “sólo puedo pedir que la sociedad cambie cuando yo inicie el cambio”. •Capacitación de alumnos y alumnas determinados para manejar conflictos. Promover la denuncia ante todo acto de violencia, orientar a los participantes sobre los sitios de denuncia en cada región. •Atención urgente y especializada a los (as) estudiantes conflictivos. 3.13 •Atención psico-social a las víctimas de la violencia. •Terapias ocupacionales y recreativas dirigidas a la población estudiantil que lo necesite. Espacio educativo Los talleres deben ser espacios donde se potencien las capacidades de cada persona para promover la autovaloración para evitar que se acepte la violencia como algo normal y se impulse la sensibilización sobre la importancia de relaciones interpersonales saludables. A nivel de la comunidad, la violencia se previene a través de: 4.ACTIVIDADES •Las relaciones positivas en la comunidad. 4.1 La violencia que doy, la violencia que recibo •El compromiso asumido por los (as) líderes de promover la prevención de la violencia y la convivencia pacífica. Objetivo •El desarrollo de condiciones para el entretenimiento sano de la niñez y la juventud: canchas deportivas, actividades culturales, otros. 1) Identificar la violencia que se da y que se recibe a diario •La realización de campañas “en contra de” la adquisición y “a favor de” la eliminación de juguetes que incitan a la violencia (pistolas). •Talleres de prevención de la violencia. •La vigilancia de hechos violentos y comunicación oportuna con las autoridades pertinentes. Desarrollo: a)Formar grupos de 3 a 5 personas y entregarles pepelógrafos y marcadores. La forma en que una comunidad responde a la Violencia en la pareja, el maltrato infantil y como Trata a sus adultos mayores es determinante para que esta se mantenga o disminuya. Material: Papelógrafos y marcadores b)Cada grupo debe describir los actos de violencia que dan y reciben en: • • • • • La familia El colegio La calle La radio y la televisión La iglesia Cada grupo expone sus puntos y los explica. Luego se debe hacer la reflexión y discutir cada área. Terminar el ejercicio reflexionando sobre que no se puede pedir que el mundo cambie si uno no cambia, que si ejerzo violencia recibiré violencia. 4.2 Papelitos doblados Objetivos: 1) 2) be. Identificar los diferentes tipos de violencia. Identificar los tipos de violencia que ejerce y reci- Tiempo: 45 Minutos Materiales: Hojas tamaño carta, lápices de color. Desarrollo: • El/a facilitador/a entregara a cada uno de los participantes las hojas en blanco pidiéndoles que doblen a la mitad las hojas y que anoten a un lado un tipo de violencia que conozcan y que sea además muy común. Tiempo: 45 minutos Material: Pliego de cartulina o papel sabana, marcadores de color, papeles de color, retazos de periódico, goma de pegar, marcadores gruesos, maskin, tijeras. Desarrollo: El/la facilitadora explica el porqué de la actividad y conforma grupos de no más de 6 personas. •Se entrega a cada grupo un pepelógrafos, marcadores, papeles de color y/o recortes de periódico. •Se les pide que dibujen, peguen o vean la mejor forma de representar un caso donde hayan sentido la vulneración de sus derechos sexuales y reproductivos en la comunidad o barrio, en su familia o de manera personal. •Se pide que nombren 1 o 2 miembros del grupo que lo expliquen en plenaria. El/la facilitador/a, refuerza conceptos y motiva a los/as participantes a ir buscando soluciones. •Pedirá a cada uno de los/as participantes que lean el tipo de violencia que conocen y que den un ejemplo. •Posteriormente el/a facilitador pedirá a los/as participantes al otro lado de la hoja, si ellos han ejercido o han recibido este tipo de violencia. •Invitara a los que quieran que compartan, y si nadie quiere compartir se les pedirá de forma aleatoria que lean lo que anotaron. El/a facilitador/a reforzara invitando al análisis y reflexión de que todos/as en algún momento de nuestra vida ejercemos y recibimos violencia. 4.3 Historias de Vida Objetivos: 1)Representar mediante un dibujo, gráficamente, o recortes un caso de violencia que hayan tenido ustedes, un familiar o una persona en la comunidad o barrio. “Quiero amarte sin asfixiarte, apreciarte sin juzgarte, unirme a ti sin esclavizarte, invitarte sin exigirte, dejarte sin sentirme culpable, criticarte sin herirte y ayudarte sin menospreciarte” UNIDAD TEMÁTICA 4 VALORES 1.OBJETIVOS 1) Reconocer la importancia de los valores para la vida humana. 2) Reconocer que todas las personas tienen su propia escala de valores. 3) Aprender a respetar los valores del otro. 2. INFORMACIÓN DE CONTENIDO En este capítulo se intenta ver como nuestros valores como personas son asumidos y practicados y cómo éstos influyen en las conductas, actitudes, creencias y que son producto de la realidad social. 3.CONTENIDOS 3.1Valores Los valores son sentimientos profundos de los seres hu- manos que determinan su manera de ser y orientan su conducta. La solidaridad frente a la indiferencia, la justicia frente al abuso, el amor frente al odio. Valores, actitudes y conducta están relacionados. Los valores son creencias fundamentales de algo que es preferible y digno de aprecio. Una actitud es la forma de actuar de acuerdo a nuestras creencias, sentimientos y valores. A su vez las actitudes se expresan en comportamientos y opiniones que se manifiestan de manera espontánea. El valor está relacionado con la propia existencia de la persona, afecta su conducta, configura y moldea sus ideas, creencias y condiciona sus sentimientos. Se trata de algo cambiante, dinámico y en la apariencia hemos elegido libremente entre las alternativas que tenemos. Sin embargo debemos mencionar que la mayoría de nuestros valores se aprenden a través de nuestras familias y de las personas a las cuales admiramos o respetamos, esto se aprende sin que nos demos cuenta muchas veces, pero las vamos reproduciendo en toda nuestra vida y nuestro entorno. 3.4 Nuestros valores son las cosas en las que creemos y en las que estamos a favor o en contra. Una comprensión clara de nuestros valores nos capacita a tomar decisiones que estén acordes a lo que queremos, dándole dirección y sentido a nuestras vidas. 1) Además los valores que son producto de realidades culturales concretas y por ello se modifican o desaparecen en la medida en que estas realidades lo hacen, de allí la imposibilidad de establecer valores universales. El hombre da sentido y finalidad a su vida a partir de sus valores en relación al entorno social e histórico en que vive. Los valores objetivos están situados fuera del tiempo y del espacio, aunque en el transcurrir del tiempo el concepto del valor se va transformando, por ejemplo la libertad para los esclavos no tiene el mismo concepto de libertad por el que pelean muchas naciones en la actualidad. 3.2 Criterios para vivir en sociedad desde el punto de vista de valores • La crítica, como instrumento de análisis de la realidad que nos rodea y para cambiar todo lo que sea injusto. • La alteridad, que es la capacidad de salir de nosotros mismo/as para establecer una relación óptima con los/las demás • Conocer los derechos humanos, respetarlos y practicarlos. • Implicación y compromiso, es la parte activa que evita que los otros criterios queden reducidos a buenas intenciones. 3.3 Jerarquización de los valores Cada persona en el trascurso de nuestras vidas, consciente o inconscientemente vamos dando o quitando importancia a nuestros valores, cada uno de acuerdo a como asume que se va dando en su vida prioriza algunos valores. Educación en valores La educación en valores consiste en dar importancia a 3 aspectos que son los más importantes: Apoyar a los jóvenes a identificar sus valores 2) Crear o fortalecer un espacio donde los jóvenes puedan compartirlos 3) Apoyar a los jóvenes con información que les ayude a vivir de acuerdo a sus propios valores El trabajar sobre los valores personales no siempre es una tarea fácil, pues implica la subjetividad y a medida que se van conociendo los valores de cada uno/a de los/as participantes se puede ir tensionando el ambiente, o causando ansiedad o inseguridad, por lo tanto es importante que cuando se trabaja este tema no se presione a que cada uno/a hable de los suyos, sino más bien informarle que el/a que no quiera hablar del tema está en su derecho. El/a facilitador/a debe evaluar la interiorización de un valor a través de la actuación del/la adolescente, comprobando la disposición que tiene frente a determinados hechos. La educación en valores debe promocionar cambios significativos que conduzcan a la formación de un ser humano capaz de desenvolverse en una sociedad pluralista en la que pueda practicar su escala de valores de manera crítica. Cuando facilitamos procesos para trabajar con valores es importante que respetemos al individuo como tal y que fortalezcamos procesos para hacer frente ante lo que es la presión colectiva, recordándoles que todos/as las personas somos ciudadanos con derechos y obligaciones por lo tanto somos libres de adquirir y practicar los valores en los cuales creemos. Los valores se pueden ver a través de las áreas de expresión. La autovaloración pretende, a partir de las necesidades de los/as participantes y sus intereses, motivarlos en su realidad e identificarse con su entono. El descubrimiento del otro consiste en aprender a vivir con los/las demás donde la comprensión, el diálogo y el respeto estén presentes. 3.5 Trabajando los valores personales • Cumpliendo las propias metas • Mejorando nuestras relaciones humanas • Haciendo el ejercicio de recontar como se estuvo en el día respecto a los valores que se tiene. Dar 5 minutos para esta actividad. • Luego formar grupos de 4 ó 5 personas e indicar que se pongan de acuerdo y hagan una sola escala de calificaciones. El/a facilitador/a debe evitar dar posiciones propias sobre lo que son los valores. El/a facilitador/a invitara a los/as participantes a que analicen sus propios valores, que son construidos desde la niñez y que van cambiando de acuerdo con las influencias familiares y sociales, actuando todas las personas de acuerdo a sus valores. Es importante que el /a facilitador/a ponga especial atención en la o las personas que tengan una opinión minoritaria y se apoye su disposición a mantener sus valores. Las personas manifiestan diferentes actitudes en función de sus valores y, a pesar de su diversidad, es importante aprender a respetarlos. 3.7 4.2 3.6 Rol del/a facilitador/a Espacio educativo Se debe trabajar con la metodología participativa para construir un diálogo de saberes a través del análisis de la realidad que permita reflexionar las interrelaciones de los valores y la autoafirmación de los valores propios de las personas. 4.ACTIVIDADES 4.1 Amor con barreras Objetivo: 1) Identificar y expresar diferentes posiciones en los valores personales. Duración: 30 minutos Materiales: Pizarrón, tizas, hojas blancas y lápices, sección de apoyo didáctico. Desarrollo: El/a facilitador/a contará una historia acerca de las personas cuyos nombres estarán anotados en el pizarrón. Se debe evitar cualquier juicio de valor sobre los personajes de la historia, (como si fuera una fotografía) para no predisponer a los/as participantes • Indicar a los participantes que en una hoja en blanco escriban los nombres de los personajes de la historia y los califiquen de 1 a 5, dando el 1 a la actitud más inadecuada y el 5 a la actitud más adecuada. Dicha calificación deberá asignarse de forma individual y sin repetir la calificación. Caso juzgado Objetivos 1) Practicar la expresión libre de los valores personales y el respeto por los valores de los/las demás. Duración: 30 minutos Desarrollo: El/a facilitador/a procede a dividir a los/as participantes en dos grupos, les pide que nombren un representante para que saque un bolo, en uno será los fiscales y en el otro abogados. Indicar al grupo que la actividad en la que todos participaran será “un juicio sobre… (buscar un tema controversial sobre el que se pueda hacer reflexión)”, en el cual los abogados defenderán la práctica, los fiscales acusarán y el facilitador será el juez. Durante el juicio tanto los abogados como los fiscales podrán discutir acerca de lo adecuado o inadecuado, expresando su opinión. Favorecer la expresión de los valores personales de los participantes y el respeto a la opinión de cada uno. Cerrar el ejercicio haciendo énfasis en que una de las mejores formas de relacionarse con los/las demás es teniendo claro cuáles son nuestros valores personales y respetando los valores de los/las demás. UNIDAD TEMÁTICA 5 TOMA DE DECISIONES Decidir es el poder que tienen todas las personas para gobernarse, es decir, para ser dueños de su vida. El proceso de toma de decisiones con autodeterminación no sólo nos ayuda en la solución del problema sino, además nos permite ser más libres e independientes en nuestras decisiones. 1.OBJETIVOS 1) Conocer los pasos del proceso para tomar decisiones cuestiones son difíciles. La decisión que tomemos puede afectar nuestra vida profundamente. 2) Entender la importancia de tomar una decisión Frecuentemente, tomamos decisiones que parecen ser irracionales o “sin ninguna buena razón”. 2. 3.1.1 INFORMACIÓN DEL CONTENIDO En el presente capítulo los adolescentes reconocerán los pasos que existen para tomar decisiones y qué aspectos influyen en este proceso. Además aprenderán que cada decisión tiene su importancia y una consecuencia y que deberán asumirla. Para esto deberán estar informados y analizar cada uno de los pasos y ventajas y desventajas de lo que vayan a decidir. 3.CONTENIDOS 3.1. Toma de decisiones La toma de decisiones es un proceso que consiste en elegir entre dos o más alternativas para obtener un resultado acorde con nuestros valores, asumiendo la responsabilidad de las consecuencias. Conscientemente o no, las personas tomamos decisiones a diario. Algunas son muy trascendentales y pueden cambiar el ritmo de nuestra vida. Otras pasan desapercibidas. A medida que crecemos nos vemos forzados/as a tomar decisiones cada vez más complejas. Para muchos/as estas Patrones de toma de decisiones 1) Por escape; elegimos una alternativa para escapar de algo que no deseamos (“no quería ...”) 2) Por postergación; retrasamos siempre el momento de tomar una decisión (“mañana...”) 3) Por no decidir; dejamos que otros/as tomen la decisión por nosotros/as y pretendemos que no haya necesidad de tomar una decisión (“lo que sea...”, “no importa...”) 4) Por impulso; elegimos una alternativa que podría conducir a un resultado deseable, pero no tomamos en cuenta los posibles riesgos. (“yo quiero y...”) 3.1.2 Factores que influyen en la toma de decisiones A parte de nuestro sistema de valores personal existen otros factores que influyen en nuestra toma de decisiones y estos tiene que ver con: 1) Información, adecuada, completa y necesaria para tomar decisiones sabiendo con lo que podemos contar. 2) Presiones, de asumir responsabilidades y desafíos las posibles relaciones tensas con los/las demás pueden llevarnos a tomar decisiones equivocadas. 3.3. 3) Situación, a veces cuando debemos tomar una decisión, por la influencia de opiniones y valores de la familia, amigos, etc. o factores como los recursos económicos que tenemos, la religión que practicamos, etc. Es importante que el/a facilitador/a utilice técnicas que fortalezcan e inviten a reflexionar sobre la importancia de la Toma de Decisiones en cada uno/a de los/as participantes, de manera objetiva, sin interferir en la decisión. 3.1.3 3.4. Pasos para la toma de decisiones Existe otra forma más efectiva de tomar decisiones. Tomar decisiones basadas en esta información y de acuerdo a nuestros valores. Nuestro modelo de toma de decisiones es el siguiente: 1) Alternativas; Identificamos las alternativas posibles involucradas en nuestra decisión. 2) Información; Reunimos información acerca de cada alternativa, ya sea mediante informadores/as, libros, experiencias anteriores, etc. 3) Valores: Una vez obtenida la información, analizamos si cada alternativa está en concordancia con nuestro sistema de valores. 4) Ventajas y desventajas: Realizamos un listado de ventajas y desventajas para cada alternativa. 5) Posibles resultados: Analizamos los posibles resultados a corto, mediano y largo plazo. 6) Tomar la decisión: En función de los pasos anteriores, elegimos una alternativa acorde con nuestra personalidad, valores e intereses. 7) Evaluación: Evaluamos el proceso y los resultados de la decisión 3.2. Educación en toma de decisiones Dado el hecho de que se toman decisiones a diario para cada paso que se da, se debe reconocer que sólo después del fortalecimiento de la autoestima, de la identidad y de los propios valores se podrán tomar decisiones de manera consciente y se asumirán las consecuencias ya sean positi- vas o negativas a lo largo de sus vidas. Rol del/a facilitador/a Espacio educativo Se plantea la necesidad de guiar la toma de decisiones en ambientes educativos que respalden el crecimiento personal. Realizar talleres activo participativos, fomentando el análisis y reflexión de los/as participantes y apoyar con un seguimiento personal para fortalecer el aprendizaje de este proceso. 4.ACTIVIDADES 4.1 Responsabilidad en mis decisiones Objetivos 1) Analizar la toma de decisiones y sus desventajas. Duración: 30 minutos Material: Pizarrón, tizas. Desarrollo: El/a facilitador/a procederá a dividir a los/as participantes en grupos de 6 personas. • Asignar a los integrantes de cada equipo los números 1, 2, 3. En el caso de que haya 6 miembros en el equipo se repetirá la secuencia. • Indicar que los participantes que tengan el número 1 comentarán acerca de una decisión que hayan tomado y sus consecuencias. • Los que tengan el número 2 comentarán acerca de una decisión que otros hayan tomado por él (ella) y sus consecuencias. Los que tengan el número 3 comentarán acerca de una situación donde ellos/las supusieron que no habían tomado una decisión y sin embargo hubo consecuencias. • Posteriormente los/as participantes nombraran uno o dos relatores que presentaran el caso. El/a facilitador/a analizara y reflexionara junto a los/ as participantes, sobre como tómanos decisiones a veces incluso sin darnos cuenta, pero que las mismas tienen su propio desarrollo y consecuencias. 4.2 La decisión de Rosa Objetivos 1) Analizar las consecuencias de la falta de conciencia al tomar una decisión. Duración: 30 minutos Material: Pizarrón, tizas, sección de apoyo didáctico Desarrollo: El/a facilitador/a leerá una historia en la cual hay tres personajes que toman decisiones de diferentes maneras. Anota en el pizarrón los nombres de los personajes (ver sección de apoyo didáctico). Después de leer la historia, pedirá que en forma individual analicen la toma de decisión de cada uno de los personajes. Se dará 5 minutos para este análisis personal, luego se dividirá a los/as participantes en grupos de 6 a 8 personas, y que nombre 2 relatores que expongan el caso. El/a Facilitador/a, invitara a los/as participantes a analizar sobre como tomamos decisiones y el efecto que tiene en el futuro de nuestras vidas. APOYO DIDÁCTICO Raúl – Novio de Rosa Rosa – Novia de Raúl Lupita _ Amiga de Rosa y con experiencia sexual Rosa se encuentra platicando con Lupita acerca de sus relaciones con Raúl. Raúl y Rosa se hicieron novios hace 2 meses, él le ha pedido en varias ocasiones hacer el amor. Rosa lo quiere y le gustaría experimentar, pero está temerosa e indecisa de cómo y cuándo hacerlo. Ella piensa que sería importante usar algún método anticonceptivo, pero Raúl le ha dicho que él nunca usará alguno pues le restaría sensibilidad. Lupita le comenta a Rosa que ella decidió desde hace 2 años usar anticonceptivos durante sus relaciones y esto no ha alterado su relación de pareja, por lo que le recomienda a Rosa que piense muy bien su decisión. Ha pasado el tiempo y Rosa está embarazada. *La historia puede modificarse o contar otra de acuerdo al grupo. 4.3 Mi Compromiso Objetivos 1) Apoyar a los/as adolescentes a familiarizarse con el establecimiento de metas y el compromiso para lograr una meta a largo plazo. Tiempo: 45 minutos Material: Hojas de colores, papelografos, marcadores, maskin. Desarrollo: El/a facilitador/a divide a los/as participantes en grupos de 2 personas. Posteriormente les pide que cada uno/a de los/as participantes, piensen en algo a corto plazo que quieran o deban realizar y que se lo cuenten a la otra persona. Posteriormente se le pedirá a cada participante a cada participante que: •Escriba la meta a corto plazo que haya elegido. •Fije la fecha en que debe ser cumplido su compromiso. •Hable sobre la meta con su compañero/a. •Firme un contrato con su compañero/a que verifique lo comprometido. •Cada compañero/a tiene la responsabilidad de verificar si la persona trato de cumplir el compromiso en el lapso establecido. •Luego deben exhibir sus compromisos en un lugar visible para todos/as los/as participantes. El/a facilitador/a invitara a que se reflexione como estos compromisos a corto plazo pueden influir en nuestras vidas, y como a veces no los tomamos en cuenta, y nos afectan, y la importancia de cumplir los compromisos que hacemos con nuestras vidas a corto y a largo plazo. UNIDAD TEMÁTICA 6 PROYECTO DE VIDA 1.OBJETIVOS 1) Apoyar a los/as adolescentes a pensar y planear su futuro en relación consigo mismo, familia, sociedad, medio que los rodea. 2) Fortalecer la capacidad de autorreflexión en los/ as adolescentes respecto a su vida actual. 2. INFORMACIÓN DEL CONTENIDO En el presente capítulo los adolescentes reflexionaran sobre sus expectativas a futuro respecto a su vida familiar y laborar, y que están haciendo ahora para conseguir ese su sueño. Además analizaran y se responsabilizar de sus decisiones. Para esto deberán estar informados y analizar cada uno de los pasos y ventajas y desventajas de lo que vayan a decidir. 3.CONTENIDOS 3.1 Proyectos de Vida No podemos hablar de autoestima, comunicación asertiva, valores y toma de decisiones si no vamos a concluir reflexionando y haciendo reflexionar a los/as participantes, que la adolescencia es una etapa llena de cambios y elecciones. Las decisiones sobre la vida y los retos que les demanda el entorno social y familiar constituyen uno de sus principales problemas. Los/as adolescentes deben empezar a prepararse y seleccionar el papel que jugaran en el mundo del trabajo, y al mismo tiempo adquirir el conocimiento y las técnicas para desempeñarse en su vida personal y comunidad, estableciendo relaciones con sus semejantes y manteniendo relaciones afectivas con su familia mientras se independizan. Los/as adolescentes deben también aprender a manejar el desarrollo de su sexualidad, tanto física como emocional, a medida que se preparan para tomar sus propias decisiones respecto a qué futuro quieren y en referencia a su vida afectiva y reproductiva. Este espacio servirá para fortalecer sus propios conocimientos de sexualidad, la responsabilidad que conlleva ser padre o madre, las habilidades necesarias para escoger su vocación laboral, y como escogerla, y re afirmar que sus decisiones son las que marcaran su futuro y la realización de sus sueños. 3.2 Ejes de Proyecto de Vida a) Prepararse para el mundo del trabajo b) Interesarse y responsabilizarse de su desarrollo sexual y reproductivo. Proyectos de vida, integra esas dos áreas de acción creando espacios donde los/as adolescentes se den cuenta de lo estrechamente que están ligadas a la vida de las personas la necesidades vocacionales y la paternidad y/o maternidad. Es importante que el proyecto de vida sea adoptado como un modelo anticipado para planear el futuro en el que se consideren el: po y espacio. Algunas de las características del Proyecto de Vida son: • Seguir la realidad • Estructurarse en el Plano simbólico o de la fantasía • Ejecutarse o volver a la realidad. Es importante considerar el estrecho vínculo que el individuo tiene con su medio, razón por la cual está en constante consolidación y cambio de ideas. El ser humano en cualquier periodo de su vida necesita construir posibilidades de su futuro, encausar sus esfuerzos y establecer a dónde quiere llegar a través de un conjunto de requerimientos internos y externos con los que evaluara la importancia de ser, hacer o tener. Por lo que sugerimos que los adolescentes se planteen las siguientes interrogantes: ¿Qué estudiare? ¿A qué me quiero dedicar? ¿Dónde estudiare? ¿Quiero tener pareja? ¿Cómo quiero que esta sea? ¿Qué estoy dispuesto a vivir? ¿Cuáles son las obligaciones o responsabilidades que adquiero si? ¿Debo iniciar mi vida sexual o aun no es tiempo? • Encontrar motivaciones. ¿Quiero experimentar que es estar borracho? • Permite superar el presente y abrirse camino al futuro. Los adolescentes ente estas preguntas sienten, por un lado la seguridad de que lograran lo que se propongan, y por otro, un miedo, angustia naturales ante los desconocido y ante la responsabilidad de la propia vida. • Soñar, disfrutar planificar y alcanzar. El proyecto de vida es el conjunto de posibilidades que dan la pauta a abrirse nuevos caminos alternativas y situaciones que lleven al crecimiento integral: brindan la posibilidad de anticiparse a los que se quiere, ser hacer o tener. Por lo tanto, se trata de elaborar y consolidar una identidad que se construye sobre la base de las dimensiones de tiem- 3.3 Elementos para elaborar el proyecto de Vida Para que los jóvenes encuentren las respuestas en su proyecto de vida, es necesario que busquen en lo profundo de ellos mismos, donde cada uno es capaz de escuchar y analizar la elección, donde la libertad está presente. Lo importante es atreverse a sentir y contemplar los propicio deseos, es darse cuenta, volver cocientes los vacíos existen en el interior y buscar, por sí mismo, las posibilidades para realizar los deseos a través de la vivencia y convivencia con el entorno. Después de analizar los aspectos mencionados se puede hablar de crear y construir un proyecto de acuerdo a las necesidades y libertades propias. Es así que un Proyecto de Vida está conformado por los siguientes elementos: a) Realidad: la familia, nivel socioeconómico y cultural, el estado de salud física, salud mental, las capacidades y limitaciones. b) Necesidades: Guía lo que se requiere ser y hacer en el futuro ¿qué necesita mi cuerpo, que necesita mi mente, mi vida emocional y espiritual? c) Valores: Los valores son cualidades, características o ideas acerca de lo que sentimos muy firmemente. d) Toma de Decisiones: es un proceso que consiste en elegir entre dos o más alternativas para obtener un resultado acorde con nuestros valores, asumiendo la responsabilidad de las consecuencias. Implica un continua involucramiento en lo que sucede. Es asumir la responsabilidad y control de la propia vida y sentir satisfacción. Implica ser arquitecto y autor de la vida personal. e)Meta: Constituyen el para qué del diario vivir. En la medida en la que se sabe hacia dónde se quiere llegar, se trabaja día a día para alcanzarlas. Tienen una estrecha relación con el Autoconocimiento y las posibilidades reales. 3.3 1) Pasos a seguir: ¿Quién soy? Autoconocimiento es conocer las partes que componen el “yo”, cuáles son sus manifestaciones, necesidades, habilidades, sus intereses, cualidades y valores personales y familiares y que factores influyen para la imagen que el/la adolescente tiene sobre sí mismo/a. Retrato Físico: la Elaboración del Proyecto de vida será a partir de un retrato y/o descripción física que resalte sus cualidades. Retrato Psíquico: Es la parte interna que describe: lo emotivo, la mente y el espíritu. 2) ¿A dónde voy? Apoyar a los/as adolescentes a establecer sus propias metas y tomar decisiones sobre las decisiones y el papel que juegan las mujeres y los hombres en la comunidad. Las metas que los adolescentes desean alcanzar y serán descritas en el Proyecto de vida pueden ser: Metas a Largo Plazo: Desarrolla la capacidad de auto estimulación, metas que pueden alcanzarse en 2º 3 años como: salid profesional, formar una familia. Metas a mediano plazo: está constituido por objetivos mediadores entre las de corto y largo plazo, su función es de ser intermediarios entre los logros inmediatos y futuros: Ingresar a la Universidad. Metas a corto: Busca el esfuerzo inmediato, Ejemplo: Salir Bachiller. En la estructura de un proyecto de vida las metas se funden, lo común es encontrar una meta a largo plazo compuesta por varias a corto plazo. Esto último es el más adecuado, pues la posibilidad de olvidar las metas a largo plazo es alta, mientras que las de corto plazo están presentes, y alcanzarlas brinda la motivación necesaria para continuar a fin de llegar a esa gran meta. 3.4 Rol del/a facilitador/a El/la facilitador/a debe ser una guía y apoyo brindando toda la información y promoviendo el análisis y reflexión de los/as participantes, evitando hacer comparaciones y dar juicios de valor, promoviendo e invitando a los adolescentes a soñar y luchar, trabajar y fortalecerse para lograr ese sueño. 3.5 Espacio educativo Se plantea la necesidad de guiar la elaboración de los Proyectos de Vida de los/as adolescentes en ambientes educativos que respalden el crecimiento personal. Realizar talleres activo participativos, fomentando el análisis y reflexión de los/as participantes y apoyar con un seguimiento personal para fortalecer el aprendizaje de este proceso. 4.0 4.1 ACTIVIDADES Que hago si……………… Objetivos 1) Reflexionar sobre como tomamos decisiones y la influencia que ellas tienen en el futuro de las personas. Duración: 45 minutos Material: Cartulinas de color, maskin, papeles de colores, recortes de periódico, marcadores de color, uhu, tijeras. Desarrollo: El/a facilitador/a dividir a los/as participantes en grupos de 6 a 8 personas, y les entrega tarjetas de color que tienen las preguntas de acuerdo a la consigna que son: 1) Que hago si…………………… tengo relaciones con mi chica y ella se embaraza. 2) Que hago si……………………. me escapo de mi casa porque me tratan mal. 3) Que hago si…………………… soy una madre soltera. 4) Que hago si…………………… prefiero trabajar porque no me gusta el estudio. El facilitador/a analizara e invitara a reflexionar a los/as participantes sobre cómo afectan nuestras decisiones, actitudes y comportamientos en nuestras vidas. 4.2 La Escalera de la Vida Objetivo 1) Analizar sobre la importancia en las decisiones que tomamos en nuestras vidas Tiempo: 45 minutos Material: Cartulina pliego, papeles de color, goma eva, marcadores de colores, marcadores gruesos, tijeras, maskin, goma de pegar Desarrollo: • El/la facilitador/a divide el grupo entre 5 a 6 personas, y da instrucciones sobre el trabajo que van a desarrollar, y solicitando que ubiquen en la escalera la historia propia o de alguien que conozcan, ubicándola en cada una de las gradas que a su vez significan una determinada edad. • Pide a los/as participantes que dibujen una escalera, cada grada debe representar una edad, como ser: 0, 5, 10, 15, 20, 25, 35, 50,70, etc. • El grupo debe nombrar a uno o dos relatores para que presenten en plenaria, explicando cuáles fueron sus apegos y sus conflictos, que decisiones fue tomando y como afecto o afecta en su vida. 5) Que hago si……………………..soy obligado a asumir mi responsabilidad. El/a facilitador/a refuerza conceptos e invita a que se analice sobre como nuestras decisiones afectan en nuestras vidas. • Luego de 15 minutos se pide a los/as participantes que nombren uno o dos relatores y presenten su trabajo. 4.3 La ruleta de la vida • Se pide que se vuelvan a reunir los mismos grupos y les pide que respondan las siguientes preguntas en un papelógrafo que pasara de aquí a 10 años en cada uno de sus casos. Objetivo. Tomar decisiones sin depender de la suerte Procedimiento Puntos de Análisis y reflexión. 1. Colocar en la Pared “La Ruleta” de cartulina con un clavo pequeño en el Centro. 1. ¿Qué forma de tomar decisiones es esta? 2. Forma 5 equipo con los/las participantes. 3. Pide que escojan un representante por equipo. 4. Por turnos, cubre los ojos con el pañuelo y pide que lancen una bolita de papel previamente mojada hacia la rule mientras otro/a de los participantes la hace girar. 2. ¿Cuán difícil es tomar una decisión? 3. ¿Qué beneficios aporta dejar las decisiones al azar? 4. ¿Quiénes influyen en mi decisión? 5. ¿Qué puedes hacer para no dejarte presionar al tomar una decisión? 5. Quita la venda y pídele que lea lo que dice la parte de la ruleta donde cayó la bolita de papel. 6. ¿Sera posible evaluar las ventajas y desventajas antes de tomar una decisión? 6. Solicita que exprese lo que siente ante esta situación. 7. ¿Es importante analizar, reflexionar y elegir antes de tomar una decisión? 7. Repite el ejercicio varias veces y genera una plenaria en torno a los siguientes puntos de análisis y reflexión. 8. Cierre la actividad resaltando la importancia de saber tomar decisiones, ya que esta habilidad influye en todos los aspectos de la vida. No podemos dejar nuestra vida en manos del azar. MODULO 2 HABILIDADES PARA CUIDAR MI SALUD FISICA • Derechos sexuales y Derechos Reproductivos, Genero y Sexualidad • ITS, VIH-SIDA • Planificación Familiar • Embarazo Adolescente • Aborto • Cáncer de Cuello Uterino y Cáncer de mama. UNIDAD TEMÁTICA 7 DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS GÉNERO Y SEXUALIDAD 1.OBJETIVOS 1. Conocer los derechos sexuales y derechos reproductivos 2. Fortalecer conocimientos referentes a la sexualidad. 3. Promover en los/as adolescentes la toma de decisiones responsable e informada respecto a su salud sexual y reproductiva. 2. INFORMACIÓN DE CONTENIDO Los Derechos Sexuales están vinculados a los derechos humanos y a la sexualidad de las personas. Se refieren a las condiciones materiales, físicas, emocionales y sociales que permiten a todas las personas disfrutar de la sexualidad sin ningún riesgo de infecciones, coacción o violencia que se resumen de la siguiente manera: 1. Tener información completa para mi vida afectiva y sexual. 2. Estar libre de discriminación, presión, violencia, acoso y abuso en la vida sexual de las personas. Para poder hablar de sexualidad es necesario contextualizarnos en lo que son los derechos sexuales y reproductivos y los roles de género de los hombres y las mujeres de nuestro país pues son factores que inciden directamente en las formas existentes de concebir la sexualidad. 3. Gozar de igualdad, respeto mutuo y responsabilidad compartida en las relaciones sexuales. 3.CONTENIDOS 3.1 Derechos Sexuales 4. Vivir una sexualidad placentera responsable y libremente decidida... 5. Tener acceso a los métodos de anticoncepción. 6. Derecho a decidir sobre ser madre o no. 3.2 Derechos Reproductivos Los Derechos básicos de las parejas y personas a decidir libre y responsablemente si quieren o no tener hijos (as), a decidir el número, el espaciamiento de los embarazos, así como disponer de la información y de los medios para ello, alcanzando el nivel más elevado de salud reproductiva, expresados en: 1. Decidir libremente si deseo o tener hijos/as. 2. Decidir libremente el número de hijos que quiero tener. 3. Decidir libremente el intervalo de tiempo entre cada hijo. 4. Tomar decisiones reproductivas libre de presión (acoso, abuso), discriminación y violencia. 5. Recibir información sobre las infecciones de transmisión sexual. 6. Tener acceso a servicios de información (consejería) sobre métodos anticonceptivos. 7. Derecho de las mujeres a no ser discriminadas en el trabajo o en el estudio por razón de embarazo o maternidad. 3.3Género Para entender lo que es género primero debemos hablar de las relaciones de género que hacen referencia a nuestra manera de relacionarnos en nuestra comunidad, como hombres y como mujeres, esa relaciones se construyen a partir de la cultura, las tradiciones, y las costumbres propias de cada lugar y región, y aunque a nivel general se puede pensar que en unas regiones son más equitativas que en otras, se debe mencionar que en Bolivia en general (datos ONU), nos encontramos en el penúltimo lugar de Latinoamérica en relación las relaciones de genero equitativas. La persistencia de estas desigualdades no solo disminuyen el respeto de los derechos humanos de las mujeres, si no que se constituye en el freno central para el logro de los Objetivos del Milenio, metas globales para eliminar la pobreza y mejorar las condiciones de vida de los seres humanos. Los avances para que vayan disminuyendo estas brechas, se están dando de manera muy lenta, pues no es fácil que cambiemos nuestra manera de pensar los hombres y las mujeres, por ejemplo si se ve a un hombre ayudando en los que haceres del hogar, la comunidad, sus amistades, lo tratan de “mandacho” y si vemos a una mujer, fuerte de decimos “marimacho” y algunos apodos típicos de la región, esto demuestra que los roles que nos otorga la sociedad son muy fuertes, por lo tanto son procesos largos de cambio donde son responsables las mujeres y los varones. En lo que respecta a la salud sexual y reproductiva, muchas veces es muy difícil para la mujer negociar con la pareja la protección para evitar un embarazo no deseado lo que genera frustración en las mujeres, que se ve traducida en la imposibilidad de proteger sus cuerpos y decidir sobre los mismos. 3.4Sexualidad Es un proceso que se inicia desde que nacemos hasta la muerte, incluye sentimientos, emociones, pensamientos y comportamientos así como aspectos físicos. Es una forma de comunicación entre las personas y una fuente de salud, de afectividad, de placer y de ternura que se espresa mediante caricias, miradas, besos, juegos amorosos, etc. incluye tambien las relaciones coitales, podemos decir que no existe una sola forma de vivir la sexualidad, tiene que ver con la forma de relacionarnos con los demás y con nuestro propio cuerpo. La sexualidad está conformada por los siguientes elementos: • Los biológicos, es decir el sexo, que se refiere a las características física biológicas de ser hombre o ser mujer, la mujer tiene vagina, el hombre tiene pene, • Los psicológicos, que es el cómo sentirse y pensarse como hombre y mujer. • Los sociales, que se refieren al comportamiento que establece la comunidad para cada sexo. Así pues, los seres humanos en todas sus acciones manifiestan su sexualidad, desde la forma de vestir, hablar, caminar, etcétera, hasta en aquéllas en que se demuestran los afectos, las relaciones con los demás y la búsqueda de la intimidad y del placer. La sexualidad se va modificando en cada etapa de la vida del individuo, y está básicamente determinada por el aprendizaje adquirido en el medio que le rodea. Es por eso que de una edad a otra los intereses sexuales van cambiando, coincidiendo generalmente con los cambios corporales. La sexualidad al irse construyendo ofrece la posibilidad de modificarse para permitir un mejor desarrollo del ser humano. 1.ACTIVIDADES Hablar de sexualidad es hablar de la vida misma debido a que se trata de un encuentro con el propio cuerpo, los sentimientos, deseos y posibilidades de desarrollo personal y social. 1. Apoyar a los adolescentes a elaborar una definición del término “Sexualidad” de manera más amplia que la actividad sexual genital o de reproducción. La sociedad define la sexualidad a través de la cultura y tradición, la regula con normas legales y sociales y juzga sus diferentes manifestaciones. Aclarando conceptos, podemos ver que: 1. Sexo; Son las características físicas y biológicas con las que nacemos y que nos diferencian entre los hombres y mujeres, como el desarrollo de pechos, caderas, la producción de óvulos y capacidad de concebir un hijo en las mujeres; vello facial, cambio de voz, generación de espermatozoides en el varón. 2. Relaciones sexuales; Son el conjunto de comportamientos al menos de dos personas con el objeto de comunicarse, expresarse afecto y compartir sentimientos y no se limita simplemente al coito o penetración. 1.5 Rol del/a facilitador/a A veces existen grupos donde no es muy fácil trabajar sobre sexo y sexualidad, como facilitador/a debemos poder observar entre los/as participantes que existen personas que pueden sentirse avergonzadas o incomodas y que eso es natural y explicarles que esos nuestros sentimientos vienen de como nosotros crecimos y que estos vienen de nuestra familia, religión y cultura. 1.6 Espacio educativo Se debe crear en primera instancia un ambiente de confianza, donde la comunicación entre el/a facilitador/a sea horizontal para poder propiciar espacios donde los/as participantes analicen y reflexionen sobre sus propias actitudes y comportamientos y modifiquen ciertas conductas que puedan dañarlos física y psicológicamente. 4.1 Que es la Sexualidad Objetivo Tiempo: 30 minutos Material: Papel, marcadores, recortes de revistas y periódicos con temas relacionados a la sexualidad humana. Desarrollo: • El/a facilitador divide a los/as participantes en grupos de 4 a 5 personas. • El/a facilitador/a pide a los/as participantes que reconozcan en los recortes de revistas y de papel, mensajes, rótulos, personas, que enfoquen a la sexualidad de las personas. • Pide a los/as participantes que presenten su análisis y comentan sobre los elementos incluidos. Si ellos representan una definición de sexualidad (por ejemplo, relaciones coitales, cuerpos sensuales, intimidad, tener un bebe, ropa provocativa, etc.), si el trabajo presentado tiene una visión más amplia que permita analizar sobre roles sexuales, roles del cuerpo, afecto etc., se podrá lograr un mejor avance de contenidos con el grupo. • Para finalizar el análisis el/a facilitador debe dar una definición más amplia de lo que es sexualidad, roles de género y cuáles son nuestros derechos sexuales y reproductivos. 1.2 Lenguaje Popular Objetivo: 1. Fortalecer conocimientos en los/as adolescentes respecto a lo que es sexo, sexualidad, relaciones sexuales, relaciones coitales. 2. Reconocer los modismos y lenguaje popular con el que se conocen el aparato sexual masculino y femenino. Tiempo: 45 minutos Material: Papelógrafos, marcadores, Desarrollo: El/a facilitador/a divide a los/as participantes en 4 grupos y a cada grupo deja que elija una pregunta guía que son las siguientes: 1. Que es sexo 2. Que es sexualidad 3. Que son relaciones sexuales 4. Las relaciones entre varones y mujeres son justas. Posteriormente les hace entrega de pepelógrafos y marcadores y les pida que respondan a esas cuestionantes, para posteriormente presentarlo en plenaria. Posteriormente el/a facilitador/a refuerza conceptos. 1.3 Lenguaje Popular • Acto sexual (coito) • Relación sexual • Menstruación Al iniciar la actividad el/a facilitador/a debe mencionar que los adultos y adolecentes usan muchos términos populares relacionados con la sexualidad. Sin embargo, la gente que usa términos populares con frecuencia no sabe los términos sexuales correctos o no se diente bien usándolos. • Cuelgue las hojas de papel alrededor del salón. Extiéndalas sobre el piso, ponga un marcador con cada una. • Haga que todos escriban en las hojas los términos equivalentes que conozcan. Deben sentirse en completa libertad para escribir cualquier palabra que puedan conocer. • Concédales 10 minutos para que todos escriban en cada hoja. • Una vez que los jóvenes hayan terminado, reúnalos a todos para discutir. 1. Fortalecer conocimientos en los/as adolescentes respecto a lo que es sexo, sexualidad, relaciones sexuales, relaciones coitales. • Pida voluntarios para que lean las listas en voz alta. (Si nadie se ofrece usted tendrá que hacerlo) Pregunte al grupo en cómo se sintieron y que pensaban mientras desarrollaban esta actividad. 2. Reconocer los modismos y lenguaje popular con el que se conocen el aparato sexual masculino y femenino. El/a facilitador/a, deberá dirigir el análisis con los siguientes puntos de discusión: Tiempo: 45 minutos 1. ¿Se sintió avergonzado de ver, escribir o leer en voz alta las palabras populares (o vulgares)? ¿Por qué si? ¿Por qué no? Material: Diez tarjetas, marcadores delgados Desarrollo: El/a facilitador/a pone en una caja las preguntas volcadas, e invita a los/as participantes que pregunta que saquen deben responder con el término que conozcan lo siguiente: • Mujer • Hombre • Senos • Pene • Testículos • Vagina 2. Por lo general ¿cuándo usamos el lenguaje popular para los términos sexuales? ¿Cuándo usamos las expresiones correctas para los términos sexuales? ¿Por qué? 3. ¿De dónde provienen esas palabras de lenguaje popular? ¿En tu opinión porque hemos utilizado esas palabras? 4. ¿Existen expresiones infantiles? ¿Qué significado tiene usar esas palabras infantiles? 5. ¿Se encuentran palabras que parecen fuertes? ¿Qué significa cuando la gente usa esas palabras? 6.¿Se olvidaron los jóvenes de escribir de connotación más positiva (por ejemplo “ hacer el amor” en vez de coito). 1.3 De otra galaxia • Se da el instructivo al grupo, ellos son dos “grupos de ayuda” de la tierra y su misión es la de hacer entender al extraterrestre, que es ser un hombre y que es ser una mujer. • Se entrega a cada grupo una foto o recorte de una mujer y de un hombre de cuerpo entero, de acuerdo al que les toco. Objetivos 1. Reflexionar sobre las características asignadas socialmente a los varones y mujeres. 2. Analizar las diferencias que existen entre las características biológicas y las características culturales atribuidas a los varones y las mujeres. Tiempo: 60 minutos • Cada uno de los grupos hará un listado de las características de los hombres y las características de las mujeres. • En esas características pueden aparecer lo que es sexo, sexualidad, género y los grupos deberán además hacer entender esas diferencias al extraterrestre. • Terminadas las explicaciones de ambos grupos al extraterrestre, este cambia las fotos o recortes y pide que le expliquen cuales son las diferencias y similitudes, pudiendo los/as participantes reforzar. Material: Tarjetas, marcadores, Desarrollo: El/a facilitador/a formara 2 grupos, y les presentara a un extraterrestre (cofacilitador o algún participante) que llego a la tierra desde otra galaxia para saber que son los hombres y que son las mujeres, entonces pediremos a cada grupo que intente explicar esta solicitud del extraterrestre. Una vez hecho el intercambio, y dadas las explicaciones de parte de los/as participantes, el/a facilitador/a pide que se reflexione sobre cada una de las características que han cambiado y se han mantenido entre los hombres y las mujeres, concluyendo la actividad mostrando que solo las características biológicas (sexo) son naturales y que el resto de las características son aprendidas a través de nuestra cultura. La sexualidad es una parte integral del ser humano. Su desarrollo pleno depende de la satisfacción de las necesidades básicas, como el deseo de contacto, intimidad, cariño, placer, ternura y amor. UNIDAD TEMÁTICA 8 ITS, VIH-SIDA .OBJETIVOS A. Informar a los/as adolescentes sobre las causas y consecuencias de contraer ITS, VIH-SIDA. B. Informar a los/as adolescentes sobre los comportamientos saludables. 2. INFORMACIÓN DE CONTENIDO El contenido de este módulo brinda información sobre las principales Infecciones de transmisión sexual y como se previene, fortaleciendo los comportamientos saludables. 3.CONTENIDOS 3.1 INFECCIONES DE TRANMISION SEXUAL Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) son aquellas infecciones que se transmiten mediante relaciones sexuales cuando existe intercambio de fluidos corporales durante una penetración vaginal anal u oral desprotegida con una persona infectada. 3.2 PRINCIPALES INFECCIONES TRANSMISION SEXUAL DE 3.2.1Tricomoniasis ITS muy común, es causada por la infección transmitida por el parásito protozoario llamado Trichomonas vaginalis. Los síntomas de la enfermedad pueden variar y la mayoría de hombres y mujeres no saben que están infectados. • Los hombres con tricomoniasis pueden sentir picazón o irritación dentro del pene, ardor después de orinar o eyacular, o pueden tener alguna secreción del pene. • Las mujeres con tricomoniasis pueden notar picazón, ardor, enrojecimiento o dolor en los genitales, molestia al orinar, o una secreción clara con un olor inusual que puede ser transparente, blanca, amarillenta o verdosa. Las medidas preventivas son: • Recomendar el uso del preservativo o condón de forma correcta para las personas sexualmente activas. • Recomendar higiene local de la región genital, con agua y jabón, después de las relaciones coitales. • Recomendar buscar asistencia medica ante cualquier sospecha. 3.2.2Clamidia La clamidia es una Infección de transmisión sexual (ITS) muy frecuente, causada por la bacteria Chlamydia trachomatis, que puede dañar los órganos reproductivos de la mujer. Aunque generalmente la clamidia no presenta síntomas o tiene síntomas leves, hay complicaciones graves que pueden ocurrir “en forma silenciosa” y causar daños irreversibles, como infertilidad, antes de que una mujer se dé cuenta del problema, la clamidia tiene los siguientes síntomas: • Puede ser transmitida durante relaciones sexuales coitales vaginales, anales u orales. • Puede ser transmitida durante el parto de la madre al hijo. • Entre mayor número de parejas sexuales tenga la persona, mayor es el riesgo de infección. • Las niñas adolescentes y las mujeres jóvenes están expuestas a un mayor riesgo de infección si son activas sexualmente porque su cuello uterino (la abertura del útero) no se ha desarrollado completamente. • Debido a que la clamidia puede transmitirse por sexo oral o anal, los hombres que tienen relaciones sexuales con hombres también están en peligro de contraer la infección clamidial. • Las mujeres que tienen síntomas podrían presentar flujo vaginal anormal o una sensación de ardor al orinar. • Algunas mujeres todavía no tienen signos ni síntomas cuando la infección se propaga del cuello uterino a las trompas de Falopio (los tubos que conducen los óvulos desde los ovarios hasta el útero); otras presentan dolor de vientre, lumbago, náusea, fiebre, dolor durante el coito o sangrado entre los períodos menstruales. La infección clamidial del cuello uterino puede propagarse al recto. • Los hombres que tienen signos o síntomas podrían presentar secreción del pene o una sensación de ardor al orinar. • Los hombres también podrían presentar una sensación de ardor y picazón alrededor de la abertura del pene. • El dolor y la inflamación de los testículos es poco frecuente. • En las mujeres, si la infección no es tratada, puede propagarse al útero o a las trompas de Falopio y causar enfermedad inflamatoria pélvica (EIP). Esto ocurre hasta en un 40 por ciento de las mujeres que tienen clamidia y no han recibido tratamiento. La EIP puede causar daño permanente a las trompas de Falopio, al útero y a los tejidos circundantes. El daño puede llegar a causar dolor pélvico crónico, infertilidad y embarazo ectópico (embarazo implantado fuera del útero) que es potencialmente mortal. • Las mujeres infectadas con clamidia tienen hasta cinco veces más probabilidades de infectarse con el VIH, si están expuestas al virus. • Hay cierta evidencia de que en las mujeres embarazadas, las infecciones clamidiales que no reciben tratamiento pueden propiciar partos prematuros. Los bebés que nacen de mujeres infectadas pueden contraer infecciones clamidiales en los ojos y en el tracto respiratorio. La clamidia es una de las causas principales de aparición temprana de neumonía y conjuntivitis (ojo rosado) entre los recién nacidos. Las medidas preventivas son: • Recomendar el uso de preservativos o condones de forma correcta a las personas sexualmente activas. • Orientar en el reconocimiento de los síntomas y signos de sospecha de clamidiasis. • Orientar respecto a las complicaciones de la clamidiasis cuando no existe tratamiento adecuado. • Orientar respecto a que no todas las personas muestran síntomas de clamidiasis. 3.2.3Sífilis ITS causada por la bacteria Treponema pallidum. A menudo se le ha llamado “la gran imitadora” porque muchos de sus signos y síntomas no se distinguen fácilmente de otras enfermedades. La transmisión de la bacteria ocurre durante las relaciones sexuales coitales vaginales, anales u orales. Las mujeres embarazadas que tienen esta enfermedad pueden pasársela a los bebés que llevan en el vientre. Las características que hacen que sea difícil el diagnóstico de la sífilis, son las siguientes: • Fase primaria: Aparición de una sola úlcera (llamada chancro). El tiempo que transcurre entre la infección por sífilis y la aparición del primer síntoma puede variar de 10 a 90 días (con un promedio de 21 días). Por lo general, el chancro es firme, redondo, pequeño e indoloro. Aparece en el sitio por donde la sífilis entró al organismo. • Fase secundaria: Se caracteriza por erupciones en la piel y lesiones en las membranas mucosas. Suele comenzar con la aparición de una erupción de la piel en una o más áreas del cuerpo, que por lo general no produce picazón. La erupción característica de la sífilis secundaria toma el aspecto de puntos rugosos, de color rojo o marrón rojizo, tanto en la palma de las manos como en la planta de los pies. • Además, puede que se presenten otros síntomas durante la fase secundaria de la sífilis, como fiebre, inflamación de los ganglios linfáticos, dolor de garganta, caída del cabello en algunas áreas, dolor de cabeza, pérdida de peso, dolores musculares y fatiga. • Fases latente y terciaria: La fase latente (oculta) de la sífilis comienza con la desaparición de los síntomas de las fases primaria y secundaria. Sin tratamiento, la persona infectada seguirá teniendo sífilis aun cuando no presente signos o síntomas ya que la infección permanece en el cuerpo. Esta fase latente puede durar años. En esta fase avanzada la sífilis puede afectar posteriormente órganos internos como el cerebro, los nervios, los ojos, el corazón, los vasos sanguíneos, el hígado, los huesos y las articulaciones. Los signos y síntomas de la fase terciaria de la sífilis incluyen dificultad para coordinar los movimientos musculares, parálisis, entumecimiento, ceguera gradual y demencia. El daño puede ser grave y causar la muerte. Muchas personas que tienen sífilis no presentan síntomas durante años, pero aun así enfrentan el riesgo de tener complicaciones en la fase avanzada si no se tratan la enfermedad. Las medidas preventivas son: • Recomendar el uso del preservativo o condón de forma correcta para las personas sexualmente activas. • Recomendar higiene local de la región genital, con agua y jabón, después de las relaciones coitales. • Recomendar buscar asistencia medica ante cualquier sospecha. 3.2.4Candidiasis ITS causada por un hongo llamado Candida albicans. • En la mujer están caracterizados por picazón, enrojecimiento e hinchazón bulbar, que generalmente se incrementa en la segunda mitad del ciclo menstrual, flujo blanco con aspecto de yogurt o de leche cortada, dolor en el contacto sexual y orinar frecuentemente con dolor. •En el hombre cuando llega a presentar síntomas, es picazón intensa. Las medidas preventivas son: • Recomendar el uso del preservativo o condón de forma correcta para las personas sexualmente activas. • Recomendar higiene local de la región genital, con agua y jabón, después de las relaciones coitales. • Recomendar buscar asistencia medica ante cualquier sospecha. 3.2.5Gonorrea ITS causada por una bacteria. La gonorrea puede crecer y multiplicarse fácilmente en áreas húmedas y tibias del aparato reproductivo, incluidos el cuello uterino, el útero y las trompas de Falopio en la mujer, y en la uretra en la mujer y el hombre. • Esta bacteria también puede crecer en la boca, la garganta, los ojos y el ano. • Uno de los síntomas comunes en los hombres es la sensación de ardor al orinar o una secreción blanca, amarillenta o verdosa del pene. • Entre los primeros síntomas en las mujeres se encuentran una sensación de dolor o ardor al orinar, aumento del flujo vaginal o hemorragia vaginal entre períodos. • Cuando no se realiza tratamiento adecuado, pueden presentarse complicaciones, entre ellas inflamación del aparato genital y esterilidad. Las medidas preventivas son: • Recomendar el uso de preservativos o condones de forma correcta, en las personas sexualmente activas • Orientar en el proceso de reconocimiento de gonorrea • Orientar sobre la necesidad de asistencia médica para evitar futuras complicaciones • Informar que no todas las personas con gonorrea presentan síntomas. 3.2.6 Papiloma Humano Los virus del papiloma humano comprenden un grupo de virus que se transmiten, casi exclusivamente por contacto sexual, y cuya infección es la causa de la producción del cáncer de cuello de útero, además de otros cánceres de vulva, vagina, ano y pene. Es una enfermedad infecciosa causada por el VPH (Virus del Papiloma Humano). • Se presenta en la piel de las zonas genitales en forma de verrugas. Las lesiones son apreciables a simple vista o se pueden diagnosticar por observación de tejidos con un microscopio. • Algunos de los síntomas más importantes que sugieren la presencia de virus del papiloma humano son irritaciones constantes en la entrada de la vagina con ardor y sensación de quemadura durante las relaciones sexuales verrugas en el área ano-genital. • Aparecen alteraciones en el resultado del Papanicolaou, lo que refleja que en el cuello del útero hay lesiones escamosas que pueden ser sospecha de cáncer. • La infección por el papiloma virus pasa desapercibida al no producir síntomas. En la mayoría de las personas infectadas, los virus desaparecen espontáneamente sin secuelas a lo largo de los dos años siguientes de una infección. Las medidas preventivas son: • Toda mujer sexualmente activa debe realizarse un examen de Papanicolau (PAP) al año. • En caso de infecciones persistentes se debe realizar hasta dos exámenes de Papanicolau al año. • Recomendar el uso del preservativo o condón de forma correcta para las personas sexualmente activas. • Recomendar buscar asistencia medica ante cualquier sospecha. 3.2.7 Chancroide o chancro blando ITS causada por una bacteria negativa llamada Haemophilus ducreyi. Se manifiesta frecuentemente a modo de úlcera genital simulando un chancro de carácter sifilítico. Se diferencia de éste por ser doloroso y de aspecto sucio. • El paciente tiene un dolor agudo y en la revisión o examen de los genitales, o en los lugares se ve una lesión que suele ser una pústula. Esta pústula se transforma posteriormente en una úlcera que suele ser pequeña, muy dolorosa y de base blanda y suelen ser numerosas. Las medidas preventivas son: • Recomendar la abstención de relaciones sexuales coitales mientras dure el tratamiento. • Recomendar el uso de condón de forma correcta durante las relaciones sexuales coitales. 3.2.8 Herpes genital El herpes genital es una enfermedad viral que afecta la piel y mucosas de los genitales del varón y de la mujer. Es altamente contagioso y se transmite por contacto directo (vía sexual). • La persona infectada tiene una sensación de quemazón y picazón en la entrada de la vagina y aparición de unas pequeñas ampollas, que formarán costra y cicatrizarán aproximadamente en una semana. • Si contraemos esta enfermedad podemos transmitirla durante el tiempo que permanezcan las costras, más los cinco días posteriores a la caída de éstas. Las medidas preventivas son: • Recomendar el uso del preservativo o condón de forma correcta para las personas sexualmente activas. • La infección es generalmente recurrente. • Recomendar higiene local de la región genital, con agua y jabón, después de las relaciones coitales. • Puede haber transmisión de la madre al feto o recién nacido. • Recomendar buscar asistencia medica ante cualquier sospecha. 3.2.9VIH-SIDA que el resultado de la prueba sale negativa en este periodo. VIH es la sigla del virus de inmunodeficiencia humana, es un virus que mata o daña las células del sistema inmunológico del organismo. SINTOMATOLOGÍA El virus de inmunodeficiencia humana (VIH) es el que causa el Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (SIDA) al contaminar las células del cuerpo. El síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA), es el estadio más avanzado de esta infección es el nombre que se le da al conjunto de infecciones y/o enfermedades que ocurren cuando el sistema de defensas del cuerpo ha sido debilitado a causa del desarrollo de la infección del VIH. Dentro de estas enfermedades se encuentran la tuberculosis, irritaciones de la piel, diarreas, algunos tipos de cáncer, neumonías, estas enfermedades oportunistas pueden causar la muerte. Se transmite por: • Relaciones sexuales coitales, sin protección (vaginal, anal u oral), con una o diferentes parejas que estén infectadas. • A través del uso de jeringas, agujas u objetos corto punzantes que hayan estado en contacto con sangre de una persona portadora de VIH, o con SIDA. • Por transfusiones con sangre contaminada. • A través de la sangre o la leche materna infectada, durante el embarazo, parto o lactancia. Una vez que el VIH ha ingresado al cuerpo, va destruyendo lentamente el sistema inmunológico (defensas del organismo), y pueden pasar muchos años sin que la persona infectada muestre alguna molestia. Una vez destruidas las defensas, el organismo no se puede defender de otras enfermedades lo que les causa la muerte. El VIH no se transmite por contacto casual, eso quiere decir al tocar o abrazar a alguien que está infectado o tocar algunas cosas que esta persona haya utilizado, o usando los mismos retretes o agua para lavarse. Las primeras semanas después de haber adquirido el virus, existe un riesgo muy elevado de transmitirlo, a pesar de Periodo ventana (promedio de 3 meses) el número de virus en la sangre es muy elevado pero los anticuerpos todavía nos están en cantidad suficiente para ser detectados por la prueba ELISA para el VIH. En este periodo, la persona tiene una alta probabilidad de trasmitir el virus por las vías indicadas, sin embargo el test ELISA para el VIH saldrá negativo. Además la persona se siente bien de salud, no presenta signos ni síntomas, no sabe que adquirió el virus y no imagina que pueda transmitir el virus a otras personas. El resultado VIH positivo se basa en 2 pruebas serológicas (suero de la sangre) realizadas en un laboratorio, el test de ELISA y el de WESTERN Blot. El test de ELISA permite identificar un probable diagnóstico de infección por VIH. Pero es poco especifico y puede dar un falso positivo (la prueba da positiva pero la persona no tiene VIH). Por eso se debe repetir 2 veces la prueba cuando el test sale reactivo (positivo). Si el test de Elisa resulta reactivo (positivo) en la segunda prueba, debe realizarse necesariamente el test de Western Blot, que confirma un test positivo para el VIH. Ambos ponen en evidencia los anticuerpos fabricados por el organismo después que el virus ingresa al cuerpo. Los anticuerpos reflejan la reacción de defensa del organismo frente a virus. Nuestro organismo necesita aproximadamente 3 meses para producir una cantidad suficiente de anticuerpos para que los exámenes de laboratorio sean confiables. Si un test se realiza antes de los 3 meses, este dará una resultado negativo, pero puede tratarse de un falso negativo (la prueba negativa pero la persona tiene VIH), debido a que aún no existen anticuerpos en cantidad suficiente para ser detectados por el test de ELISA para el VIH. Cualquier persona que vive con la infección del VIH puede tener una presencia física saludable, como cualquier otra que no esté infectada. El primer caso reportado de VIH en Bolivia data de 1984, desde entonces hasta marzo de 2013 se ha notificado 9.710 casos, correspondiendo el 97% a población heterosexual, 1% de madre a hijo, 2% por transfusión de sangre. Las medidas preventivas son: • Recomendar el uso de preservativos o condones de forma correcta 3.5 Rol del/a facilitador/a 3.6 Espacio educativo El/a facilitador/ debe promover el comportamiento responsable de los/as adolescentes haciéndoles ver los problemas a los que están expuestos si tienen relaciones coitales sin discriminación ni protección. • Orientar en el proceso de contagio del VIH-SIDA Los espacios educativos deben promover el análisis y reflexión para fortalecer los comportamientos responsables. • Fidelidad en pareja 4.ACTIVIDADES • Buscar asistencia médica y de consejería en caso de sospecha 4.1 Infección de Transmisión Sexual o VIH cual es la diferencia • Evitar el contacto con sangre infectada Objetivo La pobreza, las prácticas culturales intolerantes y un difícil acceso a los servicios de diagnóstico y tratamiento, a la información incorrecta, son factores que contribuyen a una mayor diseminación de este tipo de infecciones en hombres y mujeres. 1. Apoyar a los adolescentes a entender que la infección de VIH es también una infección de transmisión sexual, y que muchos de los métodos que nos previenen de las ITS también nos protegen de VIH. 3.3 COMPORTAMIENTOS SALUDABLES 1) Abstinencia sexual (no tener relaciones sexuales con ninguna persona). 2) Tener relaciones coitales solo con el/a pareja. 3) No tener varias parejas sexuales. 4) Uso correcto del condón en cada relación sexual coital. 5) No compartir el uso de agujas, jeringas y objetos punzocortantes. Tiempo: 30 minutos Material: Papelografos, marcadores, maskin Desarrollo: El/a facilitador divide a los/as participantes en dos grupos El/a facilitador/a da las siguientes instrucciones: • Uno de los grupos tiene que pensar y expresar por escrito como el VIH es parecido a las infecciones de transmisión sexual. 6) En caso de transfusión de sangre, confirmar con el personal de salud el estado de la sangre. • El otro grupo tiene que pensar y expresar por escrito como el VIH es diferente a las infecciones de transmisión sexual. 7) Uso de medicamentos en mujeres embarazadas para evitar la transmisión del VIH de la madre al hijo durante el embarazo o parto. El/a facilitador/a invita a los/as participante a analizar los siguientes puntos: Guía de Preguntas 1) ¿Algunas características de las enfermedades son parecidas en las ITS y el VIH-Sida? 2) ¿Hay razones para estar más preocupado por las ITS que el VIH o viceversa? y ¿Por qué? 3) ¿Qué comportamientos debemos tener para evitar contagiarnos de VIH o ITS.? El/a facilitador/a ira aclarando conceptos puesto que en este tema los prejuicios tiene a tener un papel relevante, 4.2 EN BOLIVIA, EXITEN 9.710 CASOS DE VIH-SIDA Y EL 97% EN POBLACION HETEROSEXUAL Y POR VIA SEXUAL. Reconociendo comportamientos de riesgo Objetivo 1. Apoyar a los/as adolescentes y jóvenes a prevenir comportamientos de riesgo de contraer ITS y VIH-SIDA. Tiempo: 45 minutos Material: Hoja de trabajo “Reconociendo comportamientos de riesgo”, papelografos, marcadores, maskin Desarrollo: El/a facilitador/a divide a los/as participantes en 3 grupos y a cada grupo deja que elija una pregunta guía que son las siguientes: 1. ¿Cuáles son los comportamientos si riesgo? 2. ¿Cuáles son los comportamientos con poco riesgo? 3. ¿Cuáles son los comportamientos con mucho riesgo? Posteriormente les pide que vayan anotando en el papelógrafo el resultado de su análisis y expliquen a los/as demás participantes. El/a facilitador/a ira aclarando conceptos y analizando y reflexionando con los/as participantes sobre los 3 tipos de comportamientos. AUNQUE LAS INFECCIONES DE TRANSMISION SEXUAL NO TENGAN SINTOMAS CAUSAN DAÑOS A LARGO PLAZO Y MUCHAS VECES IRREVERSIBLES HOJA DE TRABAJO RECONOCIENDO COMPORTAMIENTOS DE RIESGO COMPORTAMIENTO SIN RIESGO 1.2 COMPORTAMIENTO CON POCO RIESGO Si alguien dice…………. 1. Contribuir a que los/as adolescentes y jóvenes se sientan más cómodos al hablar de ITS y VIH- SIDA con sus pares y los/as adultos Tiempo: 45 minutos Material: Hojas cortadas con frases de la hoja de trabajo “si alguien dice……………………………”, Desarrollo: El/a facilitador/a divide a los/as participantes en pares • Para simplificar el proceso el/a facilitador/a lee una de las preguntas de la hoja de trabajo si alguien dice y pide que respondan a los/as participantes, a veces no responden por la incidencia emocional y de valores de la pregunta y de repente el mismo/a facilitador/a tenga que dar la respuesta. • Explica que cada par de participantes tendrá 5 minutos COMPORTAMIENTO CON MUCHO RIESGO para responder una pregunta, legando a un acuerdo en la respuesta y evitando prejuicios y mitos en referencia a las preguntas •Posteriormente cada grupo deberá dar la pregunta con su respuesta a todo el grupo de participantes. El/a facilitador/a reforzara las respuestas haciendo hincapié en como los prejuicios y los mitos a veces no nos permiten tener comportamientos sin riesgo, cerrara la sesión invitando a reflexionar sobre las siguientes preguntas: Guía de preguntas 1) ¿Eran algunas respuestas más fáciles de responder que otras? ¿Porque eran más fáciles y porque eran más difíciles? 2) ¿Le molestaron algunas de las preguntas?, ¿porqué?, ¿sintió vergüenza, confusión? 3) ¿De qué manera puede influir en nuestras decisiones la forma en que pensamos? HOJA DE TRABAJO SI ALGUIEN DICE……………. FRASE “YO NO SOY HOMOSEXUAL Y NO USO DROGAS INTRAVENOSAS ENTONCES NO TENGO DE QUE PREOCUPARME “YO SOLO TENGO RELACIONES SEXUALES COITALES CON PERSONAS CONOCIDAS” “SOLO LOS HOMOSEXUALES Y LAS PROSTITUTAS TIENEN ITS O VIH-SIDA” “PONERSE UN CONDON ES COMO COMER PLATANO CON CASCARA” “YA PUES¡ SI TODOS LO HACEN” “SI ME QUIERES LO HARAS” “A LA GENTE CON SIDA HABRIA QUE PONERLA EN CUARENTENA” “YO ME DOY CUENTA CUANDO ESTAN CON ALGUNA ITS O SIDA CON SOLO MIRARLES A LOS OJOS” “YO NO DOY LA MANO A CUALQUIERA ASI NO ME CONTAGIO DE SIDA” “SOLO LAS PERSONAS QUE SE METEN CON PROSTITUTAS TIENEN ITS O SIDA” “TU ERES LA CATEDRAL, LAS OTRAS SON LAS CAPILLAS” TU DICES 4.4Sociodrama Objetivos 1. Reflexionar sobre comportamientos de riesgo Tiempo: 60 minutos Material: Material a disposición, goma eva, marcadores, papeles de colores marcadores, etc. Desarrollo: El/a facilitador/a formara 2 o 3 grupos, y les instruye que representen sociodramas en referencia a actitudes y comportamientos comunes en los/as jóvenes y como estos influyen en tener comportamientos de riesgo Al finalizar la presentación de cada uno de los sociodramas el facilitador/a reflexionara con los/as participantes sobre los comportamientos presentados y cómo actuar ante la presencia de los mismos. 4.5 Conoces las Infecciones de Transmisión Sexual Objetivos • El/a facilitador/a pedirá que todos vuelquen su tarjeta y consultara con quienes se dio la mano ese/a participante, informando que esta persona tiene una ITS o VIH-SIDA. • Explicará que el darse la mano significo una relación sexual coital, por lo tanto todas las personas con las que se dio la mano fue contagiada. •Y así sucesivamente todas las personas deberán ver con quienes se dieron la mano, recordándoles que darse la mano en esta técnica es tener una relación sexual coital. Al finalizar se analizara y reflexionara junto a los/as participantes sobre cómo se contagian las ITS, reforzando sobre comportamientos responsables, invitando a los/as mismos/as participantes a que sugieran los mencionados comportamientos. 4.6 Cacería de Firmas Objetivo Identificar la rapidez con la cual se propaga el VIH-SIDA y las infecciones de transmisión sexual (ITS), como se puede prevenir, y como reconocer los efectos de la presión de los compañeros. 2. Reflexionar sobre comportamientos de riesgo Materiales: Una tarjeta para cada participante, lapicero por participante, caramelos chocolates. Tiempo: 30 minutos Duración: 30 minutos Material: Tarjetas de cartulina Desarrollo: Desarrollo: Prepara anticipadamente lo siguiente: • Una tarjeta por cada participante El/a facilitador/a entregara a los/as participantes una tarjeta, y que solo la vean de ese lado, una de ellas deberá estar marcada con una cruz o punto rojo. • Posteriormente pedirá que empiecen a caminar todos/as los/as participantes y se vayan dando la mano con quienes consideren que son sus amigos. • El/a facilitador/a esperara un tiempo prudencial y dirá que paren de darse las manos. • En dos o tres tarjetas anota leyendas como: “por favor siéntate, no juegues”, “siéntate no juegues” o “no juegues”. • En las esquinas de otras dos o tres tarjetas anota la letra C • En la esquina de otras dos o tres tarjetas anota: Cx • Anota en la esquina de una tarjeta algún símbolo que desees, ejemplo: una media luna, un sol, una estrella, etc. En el momento de la actividad: • Solicita a los/as participantes, tener un lapicero en la mano, pararse y formar un circulo. • Explica que entregaras a cada participante una tarjeta al azar, la cual no debe ser mostrada al resto del grupo. • Indica que este es un concurso que consiste en recolectar la mayor cantidad de firmas diferentes en las cartulinas, en el lapso de dos minutos. • Inicia el juego recordando y repitiendo varias veces que el ganador obtendrá un premio. A la culminación del tiempo se solicita a los/as participantes tomar asiento y contar con el número de formas. Declara al/la ganador/a entregando el premio respectivo. Describe ahora la importancia que tiene la firma de cada persona y comenta que en esta oportunidad cada firma represento una relación coital. Solicita ahora que pase al frente la persona que tiene la tarjeta con el símbolo dibujado, e indica que es una persona que vive con el VIH. Solicita que todas las personas que firmaron esta tarjeta o que recibieron la firma de esta persona pasen al frente por que también están infectadas. Repite hasta conseguir que todos estén al frente, excepto quien haya cumplido la orden de “no jugar” que leyó en su tarjeta. Pregunta ahora quienes tienen esta consigna en sus tarjetas y porque lo cumplieron o no la instrucción. Pregunta por las personas que tiene en sus tarjetas la “Cx” y comenta que estas personas utilizaron condón, pero lo usaron de manera incorrecta por lo que igual adquirieron el virus. Identifica a las personas a las personas de la tarjeta con una “C” e invítalos a sentarse ya que ellos si utilizaron correctamente el condón. Finalmente, solicita a todos tomar asiento. Genera una plenaria en base a los puntos de análisis y reflexión. Puntos de análisis y reflexión: • ¿Cómo se sintió la primera persona que portaba el VIH? • ¿Sabía esta persona que tenía el virus? • ¿Cómo se sintieron las personas que firmaron su tarjeta o recibieron su firma? • ¿Cómo se sintieron al ir formando parte del grupo de personas infectadas? • En el caso de los/as adolescentes que tenían la instrucción de no participar, ¿Qué ocurrió?, ¿participaron a pesar de ello? ¿Por qué?, ¿ocurre esto en la realidad? • ¿Por qué es difícil no participar en una actividad en la que todos los demás participan? • ¿Cómo se sintieron los que descubrieron que habían usado condones de manera incorrecta? • ¿Cómo se sintieron las personas que utilizaron el condón de manera correcta? Cierra la actividad recordando a los participantes, que han hecho una simulación para entender mejor la forma de propagación de estas infecciones y que, a partir de este momento, queda sin efecto la simulación. Para no olvidar Por lo sensible del tema, recuérdala importancia de iniciar la técnica aclarando que solo es un juego que nos ayudara a entender cómo se transmiten las ITS-VIH/SIDA y es bueno terminar la técnica aclarando que este “solo fue un juego” y que no hay que sentir temor de haber participado del mismo. UNIDAD TEMÁTICA 9 PLANIFICACION FAMILIAR 1.OBJETIVOS A. Dar a conocer los diferentes métodos de anticoncepción familiar. B. Fortalecer espacios de análisis y reflexión en los/as adolecentes para optar por métodos de anticoncepción de manera responsable. gular y limitar la capacidad reproductiva de un individuo o pareja, en forma temporal o permanente. La anticoncepción representa el derecho sexual y reproductivo de toda persona de decidir de manera libre, responsable e informada si quiere tener hijos, su número y espaciamiento y el derecho a obtener la información específica y los servicios de salud idóneos. 2. ¿Cuáles son los métodos más usados y disponibles? INFORMACIÓN DE CONTENIDO El contenido de este módulo brinda información sobre los diferentes métodos de anticoncepción, las ventajas y las desventajas de utilizarlos, y la manera responsable de optar por ellos. 3.CONTENIDOS 3.1 MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS La anticoncepción brinda la posibilidad de controlar, re- En la actualidad casi todos los métodos anticonceptivos, a excepción del preservativo masculino y la vasectomía, están dirigidos a la mujer, es sobre quien recae con más fuerza el compromiso de tener que elegir. Existen diversas posibilidades de optar por algún método anticonceptivo, todos son de fácil acceso pero como facilitadores/as debemos ver que los/as adolecentes opten por uno pero previa consulta médica. 3.1.1 Métodos Naturales METODO Del Ritmo o Calendario EN QUE CONSISTE VENTAJAS DESVENTAJAS Se basa en la abstinencia • No presenta efectos se- • La mujer, si no quiere de contacto sexual durante cundarios. quedarse embarazada, los días fértiles, y su efectino puede mantener revidad depende de la exacti- • Permite a algunas parejas laciones sexuales en sus a seguir creencias religiotud en la predicción de los días fértiles. sas que están en contra momentos en que ovula la de los métodos anticonmujer, es decir, de su ritmo. ceptivos artificiales. Marcha atrás La pareja debe rretirar el • No presenta efectos se- • Baja efectividad. cundarios. pene de la vagina justo anO • Es poco seguro porque tes de que el hombre eyacu• No requiere ningún artíantes de la eyaculación le. De esa forma, el semen Coito interrupculo externo. puede haber salida de se mantiene alejado de los to espermatozoides. genitales femeninos y se evita el embarazo. inmediata- • La duración del método Método de la La succión efectuada por el • Comienza mente después del parto. Amenorrea de lactante inhibe la produces limitada la lactancia ción de hormonas que se requieren para la ovulación, • No interfiere en el acto • No protege contra las sexual. ITS y el VIH/SIDA (MELA) si no hay ovulación no puede haber embarazo. • No tiene efectos secun- • Puede dificultar en el darios patrón de amamantamiento. Los métodos tradicionales no pueden considerarse métodos anticonceptivos. Nos referimos a la lactancia natural y a los lavados vaginales. Incluso cuando no se tengan menstruaciones durante la lactancia se pueden producir ovulaciones espontáneas por lo que corres el riesgo de quedarte embarazada. 3.1.2. Métodos de barrera Los métodos de barrera consisten en el bloqueo físico del útero para impedir la entrada del esperma, tanto para hombres como para mujeres. METODO Condón masculino Condón femenino EN QUE VENTAJAS DESVENTAJAS CONSISTEN El condón masculino es • Es muy asequible y • Puede atenuar la senno requiere prescripuna funda de látex que sación sexual en los se adapta a la forma ción médica. hombres. del pene en erección. También se lo llama • No tiene efectos se- • Es necesaria una buecundarios. na colocación para que profiláctico, preservatisu efectividad sea alta. vo o forro. • Protege contra las ITS, entre ellas, el • No puede ser utilizado Forma una barrera que VIH. por personas alérgicas impide a los espermaal latex. tozoides penetrar en la vagina. El condón femenino • No presenta efectos • No es fácil de consees un revestimiento de secundarios. guir. plástico o látex que se adapta a la vagina. Tie- • Puede ser utilizado • Disminuye la sensibicomo método antilidad y la satisfacción ne dos aros flexibles en conceptivo complesexual. ambos extremos, uno mentario. en el extremo abierto • Puede causar irritaque ayuda a mantener • Protege contra las ción, alergia o hiperparte del preservativo ITS, entre ellas, el sensibilidad. fuera de la vagina y VIH. otro en el extremo ce• Puede causar ruido y rrado para facilitar la resultar poco estético. colocación. Disfruta tu vida y tus emociones sin futuras complicaciones!!!! 3.1.4 Anticoncepción Quirúrgica METODO EN QUE CONSISTEN VENTAJAS INCONVENIENTES Ligadura de Trompas Para mujeres, se efectúa cortando y ligando las trompas de Falopio, los conductos que llevan el óvulo del ovario al útero. Cualquiera que sea la técnica quirúrgica con que se realice la ligadura, los riesgos o peligros son mínimos para la mujer. • Es irreversible Vasectomía 3.2 En la actualidad se han desarrollado algunas que sólo exigen una simple anestesia local y que incluso hacen innecesario que la mujer tenga que permanecer ingresada en un centro hospitalario tras la intervención, es el caso del método de la laparoscopía. Para hombres, se cortan los dos conductos deferentes (que llevan el esperma de los testículos al pene). Rol del Facilitador/a Es importante que los/as adolescentes reflexiones sobre la responsabilidad sobre sus cuerpos y los cuidados que deben tener en caso de iniciar relaciones sexuales coitales. 3.3 Espacio educativo Los espacios educativos deben promover el análisis y reflexión para fortalecer los comportamientos responsables. 4.ACTIVIDADES 4.1 METODOS ANTICONCEPTIVOS Objetivos 1. Presentar información sobre los métodos anticonceptivos Tiempo: 30 a 45 minutos Material: Papelógrafos, juego de anticonceptivos y dibujos del cuerpo humano. Hoja de información para el/a facilitador/a. Desarrollo: El/a facilitador/a coloca dos pepelógrafos delante de los/as participante, en una hoja el título “Métodos que adquiero a • Es irreversible través del médico” y “Métodos que adquiero sin consultar al médico,”, posteriormente pide a los/as participantes: • Pide a los/as participantes que le vayan nombrando los métodos anticonceptivos que conocen, los va anotando en el papelógrafo correspondiente. • Les pide a los/as participantes que vayan explicando que vayan diciendo que saben de cada método mencionado y va tomando nota. • Posteriormente saca el juego de anticonceptivos y va indicando la función de cada uno. • Por cada uno de los métodos mencionados explica los siguientes puntos; • Cómo funciona el método • Ventajas y efectividad del método • Como usarlo • La importancia que en los establecimientos de salud se vea cual es el más adecuado para uno. Esta técnica permite que los adolescentes expresen su reacción ante cada método. Se debe reforzar sobre la importancia que se doten de estos métodos en los centros de salud, postas y hospitales, porque las características físicas de las personas es diferente pudiendo alguno de los métodos mencionados no ser efectivo, es importante recalcar siempre sobre la responsabilidad que tienen los hombres y mujeres al optar por uno de los métodos. UNIDAD TEMÁTICA 10 EMBARAZO ADOLESCENTE 1.OBJETIVOS 1. Prevenir el embarazo adolescente 2. Fortalecer actitudes y comportamientos de los/as adolescentes sobre la responsabilidad de su sexualidad 3. Informar que existen normas que responsabilizan a los varones y las mujeres 2. INFORMACIÓN DE CONTENIDO El embarazo adolescente es un problema de salud pública por la elevada prevalencia y por las repercusiones biológicas, psíquicas y sociales a corto o largo plazo, en las zadolescentes. 3.CONTENIDOS 3.1 Embarazo adolescente El embarazo adolescente o precoz, es aquel embarazo que se produce en una mujer adolescente en las edades comprendidas entre los 10 y 19 años de edad, estos embarazos se producen en una etapa en que no se tiene la madurez suficiente para afrontar la crianza de un hijo/a, ni la economía para poderlo mantener, por lo tanto un alto índice de estos embarazos son embarazos no deseados, y muchas adolescentes recurren el aborto, poniendo en riesgo sus propias vidas. La mayor parte de las veces los jóvenes no están conscientes de las responsabilidades e implicaciones que representa tener un hijo/a, tanto para el futuro de sus propias vidas como para la del niño/a producto del embarazo. Generalmente el embarazo durante la adolescencia y la juventud se da en condiciones adversas, tanto por razones culturales, familiares, generacionales, como económicas. Los y las jóvenes no son autónomos económica ni emocionalmente, pocas veces cuentan con el apoyo familiar y lo común (aunque las cosas están cambiando), es que los hombres y su familia dejen de asumir la responsabilidad que les corresponde y la mujer joven embarazada se queda sola. De ahí que cuando se analizan las consecuencias del emba- razo en la adolescencia y juventud, dicho análisis se direcciona a una desigualdad de género debido a la construcción social relacionada con las funciones que le corresponden a la mujer dentro de la sociedad. Los aspectos de género son elementos clave. Las jóvenes generalmente se encuentran en desventaja a la hora de negociar con sus compañeros sexuales el uso de métodos anticonceptivos, puesto que la sociedad les asigna papeles de sumisión e ignorancia y las invalida para tomar decisiones. Siendo el comportamiento de los hombres se muestran sin responsabilidades a la hora de prevenir un embarazo o las consecuencias que pueda tener. El embarazo en adolescentes es un problema social. Es un problema que demuestra connotaciones negativas para las y los adolescentes en sus proyectos de vida y las consecuencias de los embarazos en adolescentes pueden ser: Matrimonios precipitados, abandono de la pareja, abandono de la escuela y formación técnica o profesional Las reacciones más comunes ante la presencia de un embarazo son de miedo, ansiedad y angustia (en la mujer), en cuanto a la incertidumbre de cómo va reaccionar el compañero, la familia y qué va a hacer frente a esta situación. El joven (hombre) muy frecuentemente está temeroso de enfrentarse a esa nueva responsabilidad y a lo que diga su familia cuando lo sepa. La situación de la joven es más vulnerable. Si su pareja está dispuesta a asumir su responsabilidad, ella se siente más segura y acompañada, aunque de todas maneras la situación sea difícil. Pero si está sola, al mismo tiempo que se siente mal físicamente con los síntomas normales de un embarazo, puede sentir mayor angustia por la incertidumbre del futuro y la falta de apoyo para encarar ésta situación. En este contexto es necesario trabajar con los y las jóvenes para que puedan identificar las consecuencias de tener que afrontar un embarazo no planificado, pero sobretodo comprender como prevenir el embarazo no deseado y el aborto inseguro, reconociendo su derecho a una vida sexual activa en el marco del cuidado y mantenimiento de la salud reproductiva y de la salud sexual con autonomía de decisiones. 3.2 Problemas en el embarazo adolescente Biológicas • Es un embarazo de alto riesgo por falta de desarrollo psíquico y hormonal (anemia, aumento de presión sanguínea) • Parto difícil por pelvis estrecha • Posibilidad de muerte y enfermedad mayor para el niño Psicológicas • Dependencia emocional • Costo emocional y social para la pareja adolescente (adolescentes no preparados para asumir compromisos de la crianza de un niño/a. • Presiones familiares, sociales. • Inmadurez. • Irresponsabilidad. • Falta de apoyo económico y emocional de parte de la familia de la adolescente y de la familia del adolescente. 3.3 Consecuencias del embarazo adolescente Biológicas • Anemia, por el deficiente consumo de alimentos. • Parto prematuro. • Placenta previa. • Presión Alta. • Mayor riesgo de muerte en el parto. • Desarrollo vascular del útero es inmaduro. • La pelvis alcanza su tamaño adecuado 3 años después de iniciada la menstruación. • Baja autoestima • Infecciones urinarias y vaginales porque la musculatura vaginal aun no estára madura y las relaciones coitales causa laceraciones ) • Baja capacidad de comunicación asertiva • Desprendimiento prematuro de placenta. • Familia disfuncional (desestructurada) • Mayor incidencia de abortos. • Medios de comunicación con contenido (publicidad, películas, música, programas, transmiten que el sexo está de moda y es divertido) • Bebé con bajo peso. • Necesidad de afecto (se busca una relación coital que no necesariamente les dará la ternura que anhela) • Muerte. Sociales • Aborto provocado. Psicológicas • Depresión • Baja autoestima • Se sienten humillados • Angustia • Miedo • Ansiedad • Confusión de identidad • Intentos de aborto • Fantasías de autodestrucción. • Intento de suicidio. • Sentimiento de culpa. • Auto marginación. • La maternidad temprana afecta el desarrollo psicológico y social del bebe. • Las madres adolescentes no suelen estimular a sus bebés con comportamientos afectivos como caricias, sonrisas, comunicación verbal y carecen de sensibilidad y aceptación para sus necesidades. • Los bebés tienen un rendimiento académico muy pobre en su niñez y muchos dejan la escuela antes de graduarse de secundaria, se retrasan en sus estudios o tienen calificaciones bajas. Sociales • Frustraciones ( deja de estudiar, no consigue trabajo, recibir la desaprobación social. • Se siente abandonada y no querida. • Abandono de estudio. • Oportunidades futuras de estudios frustrados. • Mayor probabilidad de otro embarazo. 3.4 Las medidas preventivas son: Como parte de la prevención de embarazos no planeados, se pueden desarrollar las siguientes acciones: • Brindar información clara a los y las jóvenes sobre el funcionamiento de sus cuerpos, los cambios biofisiológicos que acompañan a la pubertad y la forma en que ocurre el embarazo. • Brindar información a los y las jóvenes respecto a salud sexual y salud reproductiva, como procesos que contribuyen al bienestar individual y social y que se desarrollan a lo largo de la vida y en diversos ámbitos de ésta, desde el enfoque sistémico de la sexualidad. • Identificar dentro del marco de las culturas juveniles, cuáles son los comportamientos sexuales dominantes, su valor, significado y relacionarlo con la posibilidad de ocurrencia de un embarazo durante ésta etapa de desarrollo. • Debatir las creencias falsas que se tengan sobre el embarazo en ésta etapa de la vida, sobre todo aquellos relacionados a que en la primera relación sexual no existe probabilidad de embarazo o la sensación de invulnerabilidad que tienen algunos/as jóvenes sobre su ocurrencia. • Enmarcar y enriquecer el análisis del embarazo no deseado o embarazo inoportuno durante la adolescencia y juventud, con el reconocimiento de las emociones, aprendizaje de relación de pareja y el establecimiento de relaciones afectivas, que se encuentran en juego durante ésta etapa. •Soledad. • Desarrollar actividades dentro del marco de las habilidades para la vida de los y las jóvenes para que puedan decidir de manera racional cuando iniciar su vida sexual activa e identificar las implicaciones del embarazo durante la adolescencia y juventud. • Tristeza. • La habilidad para reflexionar con el adolescente acerca de • Afrontar excesiva responsabilidad para su edad respecto al cuidado de su hijo. LAS ALTERNATIVAS DISPONIBLES: ponsable de los/as adolescentes haciéndoles ver los problemas a los que están expuestos si tienen relaciones sexuales coitales sin el cuidado respectivo y las consecuencias para sus vidas a futuro. a) Desarrollar la habilidad de reflexionar y elegir con un cierto grado de independencia: El/a adolescente debe ser capaz de efectuar una elección sin que nadie ejerza presión ni coacción y considerar detalladamente la cuestión por sí mismo/a. 4.ACTIVIDADES 4.1 Bebes huevo b) El/a adolescente debe ser capaz de comprender las consecuencias de las diferentes líneas de conducta, cómo lo afectarán, cuáles riesgos se presentan y cuáles son las implicaciones a corto y a largo plazo. Objetivos 1) Reflexionar a los/as adolescentes lo que implica “ser madre o padre” y proporcionarles una experiencia directa con la paternidad y la maternidad. • Desarrollar e implementar actividades que coadyuven en la aclaración de dudas respecto a la salud sexual y salud reproductiva, durante la juventud. Tiempo: Toda la actividad. • Informar sobre el acceso a anticonceptivos seguros, eficaces y económicos. 3.5 Razones médicas para postergar el embarazo • Las jóvenes menores de 16 años no han madurado físicamente. Si su pelvis es demasiado pequeña, pueden tener un parto prolongado u obstruido, lo cual puede causar hemorragia, infección, o la muerte de la madre o del/a recién nacido/a. • Las jóvenes, especialmente las menores de 15 años de edad, tienen más probabilidades que las de 20 años y más, de tener parto prematuro o aborto espontaneo. • En general, el primer parto tiene más riesgos que los partos posteriores. Las mujeres que van a dar a luz por primera vez tienen más probabilidades de desarrollar trastornos hipertensivos, incluidas la pre eclampsia y la eclampsia, que son condiciones que se caracterizan por la presencia de proteína en la orina, presión alta y edemas. • Las tasas de mortalidad infantil generalmente son más elevadas en las madres adolescentes que en las madres de más edad. 3.6 Rol del/a Facilitador/a El/a facilitador/ debe promover el comportamiento res- Material: Un huevo crudo para cada participante, papel rojo, marcadores, papel lustre, maskin, goma de pegar. Desarrollo: El/a facilitador/a deberá presentar la actividad explicándoles que esta es una actividad donde se le hará ver mediante una experiencia directa lo que representa la maternidad y la paternidad. El taller se debe iniciar con esta actividad • Se entrega un huevo a cada uno/a de los/as participantes y se les dice que este huevo representa a un recién nacido. • Cada participante deberá determinar el sexo de su bebe, arrojando una moneda, previamente determinada representando una de las caras a los varones y la otra a las mujeres, esto se hace para que los/as adolescentes vean que el sexo del bebe no lo determina cada persona. • De acuerdo al sexo que le ha tocado a cada participante, se les pide que lo vista de manera adecuada. • Para cuidar al bebe, el/a adolescente, es importante que sean varios días, al menos 3. • En caso de que no se pueda, se deberá armar una especie de escenografía, donde cada participante compre la ropa y el alimento de manera simulada, puede ser entregando plata o algún objeto de cada uno/a de los/as participantes, al entregarle el material correspondiente se deberá pedir el nombre del bebe. • Una persona del grupo, o el/a facilitador, mientras se desarrolla el taller, escribirá mensajes en un papelógrafo, como ser “el bebe de Martha está llorando”, o “el bebe de Jaime necesita que se le de alimento”, o “la bebe de Sandra se hizo pis y esta mojada”, de acuerdo al grupo se buscaran acciones para que los papas y mamas suspendan sus actividades para atender al bebe. Esta actividad deberán desarrollarla durante todo el taller Al finalizar la actividad el/a facilitador/a debe propiciar un espacio de análisis y reflexión a partir de las siguientes preguntas: 1) ¿Cómo se sintieron siendo padres/madres? 2) ¿Fue fácil? 3) ¿Cómo obtuvieron los recursos económicos para mantenerlo? 4) ¿Cómo se sintieron al cuidar a su bebe? 5) ¿Sintieron que demanda mucha atención? Para cerrar el/a facilitador/a dirá a los/as participantes que ese cuidado que tuvieron con su bebe durante la sesión es el cuidado que necesita un bebe y se repite todos los días, y que ellos tienen que ver si eso trunca o no sus proyectos de vida. 4.2 ¿Ahora o después? Objetivos 1. Apoyar a los/as adolescentes a comprender el impacto que un bebe tendría en sus vidas ahora y en el futuro. Tiempo: 45 minutos Material: Hojas de papel periódico, marcadores Desarrollo: Al introducir esta actividad, el/a facilitador/a debe señalar que la decisión de tener un hijo/a debe ser muy bien analizada. Se debe pedir a los/as adolescentes a pensar cuidadosamente en eso, puesto que tomar la responsabilidad de una nueva vida genera continuos ajustes en la vida de los padres y madres. Para esta actividad, viendo la interrelación grupal que se genera podemos dos opciones: Opción 1 El/a facilitador/a deberá dividir a los/as participantes en grupos de 5 a 6 personas entre varones y mujeres • Cada uno de los grupos debe pensar en que forma el hijo afectaría sus vidas, en lo que respecta al estudio, amigos, familia, trabajo, debiendo anotar los efectos negativos y positivos. • Posteriormente se invita a los grupos a presentar los resultados de su análisis, compartiendo ideas, reforzando con los temas trabajados en anteriores sesiones y con como cambiaria sus vidas. Opción 2 El/a facilitador/a divide a los/as participantes en grupos de 5 o 6 personas, pero cada grupo tiene que ser solo de varones o solo de mujeres. • Cada uno de los grupos debe pensar en que forma el hijo afectaría sus vidas, en lo que respecta al estudio, amigos, familia, trabajo, debiendo anotar los efectos negativos y positivos. • Posteriormente se invita a los grupos a presentar los resultados de su análisis, compartiendo ideas, reforzando con los temas trabajados en anteriores sesiones y con como cambiaria sus vidas. En ambos casos el/a facilitador/a deberá propiciar espacios de análisis y reflexión con las siguientes preguntas guía: 1. ¿Es difícil trabajar o estudiar y criar un hijo al mismo tiempo? 2. ¿Cambiaría un hijo tus planes educativos? ¿Tienes la energía para poder trabajar o estudiar y criar a tu hijo? 3. ¿Estarías dispuesto/a a dejar de salir con tus amigos y pasar más tiempo en tu casa cuidando a tu hijo/a? 4. ¿Puedes mantener a tu hijo/a? ¿de dónde conseguirías los recursos para los alimentos, ropa, pañales, etc.? 5. ¿Conoces que un hijo/a demanda atención las 24 horas del día? 6. Es diferente el tener un hijo para una muchacha que para un muchacho? UNIDAD TEMÁTICA 11 ABORTO de un modo espontaneo o puede ser provocado, a continuación detallaremos los tipos de aborto que existen: • Aborto espontaneo; Este tipo de aborto no es hecho intencionalmente, puede ser causado por alguna infección, una enfermedad, trastornos emocionales intensos o un accidente. Se da cuando el embrión se desprende de la matriz donde estaba alojado y se puede producir una hemorragia. Es necesario sacar el embrión de la cavidad uterina por que puede dañar a la mujer, incluso causar su muerte. • Aborto terapéutico; Se efectúa por indicación médica cuando hay alguna complicación con riesgo para la paciente, como sucede en caso de enfermedades del corazón, hipertensión grave, enfermedad renal o pulmonar, cáncer de mama o por otra causa relativa a la salud de la madre que pone en peligro su vida. 1.OBJETIVOS 1. Informar a los/as adolescentes sobre las causas y consecuencias del aborto, para su salud y para su equilibrio emocional. 2. Dar a conocer a los/as adolecentes que el aborto es ilegal en nuestro país. 2. INFORMACIÓN DE CONTENIDO El aborto o interrupción del embarazo, conlleva muchos riesgos para la salud de las adolescentes, por lo tanto es necesario informarles sobre las consecuencias que implica realizarlo que pueden afectar su salud física y mental, su relacionamiento con la familia y la comunidad y las consecuencias que dicta nuestra normativa en caso de detectar un caso de aborto. 3.CONTENIDOS 3.1Aborto El aborto es la interrupción de un embarazo, y puede darse • Aborto inducido; El aborto inducido o interrupción voluntaria del embarazo consiste en provocar la muerte biológica del embrión o feto para su posterior eliminación, con o sin asistencia médica, y en cualquier circunstancia social o legal. Se distingue del aborto espontáneo, ya que este se presenta de manera natural o provocada por algún accidente. Las mujeres que tomaron la decisión de abortar, pueden provocar este de diferentes formas: la ingesta de mates, hiervas, levantan cosas muy pesadas, pastillas, golpes en el vientre, inyecciones, sondas, insertándose instrumentos o exponiéndose a la atención por personas no profesionales y en ambientes con poca o nada higiene que pueden causar complicaciones y amenazar la salud y la vida de la mujer. • Aborto Legal; Se considera aborto inducido legal cuando es realizado bajo las leyes despenalizadoras del país donde se practica bajo uno de los tres supuestos, cuando hay peligro para la salud o la vida de la embarazada , por causa de violación o por malformaciones fetales. • El aborto ilegal; se practica generalmente en las peores condiciones higiénicas y con las posibilidades escasas de recurrir con urgencia a un hospital. 3.2Complicaciones Las complicaciones que pueden afectar a la mujer que realiza un aborto en servicios clandestinos en condiciones inseguras y peligrosas, son una de las principales causas de mortalidad materna en Bolivia: • Evacuación incompleta: en algunos casos puede ser necesaria una nueva intervención para evacuar el útero. • Sangrados abundantes: normalmente se deben a evacuaciones incompletas. • Infecciones: Frecuentes debido a procedimientos practicados por personal de no capacitado en condiciones poca higiénicas. Las infecciones tienen como manifestaciones fiebre y dolor. • Perforaciones o desgarros. • Muchas veces en estado shock o en estado de coma como consecuencia de la hemorragia abundante Es importante que ante la presencia de cualquier síntoma la adolescente busque ayuda y/o acuda de forma inmediata el Establecimiento de salud más cercano, lo cual evitara complicaciones mas severas que podrían llegar a la muerte. Mitas de los embarazos en adolescentes ocurre en los primeros 6 meses de inicio de la relaciones sexuales y el 20% primer mes, por lo cual es importante que los adolescentes cuando decidan tener relaciones coitales tengan la información correcta en cuanto: a los riesgos a los que se exponen sobre todo el relacionado con embarazos no deseados y el uso de métodos anticonceptivos de forma correcta. La mayor parte de las veces los jóvenes no están conscientes de las responsabilidades e implicaciones que representa tener un hijo/a, tanto para el futuro de sus propias vidas como para la del niño/a producto del embarazo. Generalmente el embarazo durante la adolescencia y la juventud se da en condiciones adversas, tanto por razones culturales, familiares, generacionales, como económicas. Los y las jóvenes no son autónomos económica ni emocionalmente, pocas veces cuentan con el apoyo familiar y lo común (aunque las cosas están cambiando), es que los hombres y su familia dejen de asumir la responsabilidad que les corresponde y la mujer joven embarazada se queda sola. De ahí que cuando se analizan las consecuencias del embarazo en la adolescencia y juventud, dicho análisis se direcciona a una desigualdad de género debido a la construcción social relacionada con las funciones que le corresponden a la mujer dentro de la sociedad. Los aspectos de género son elementos clave. Las jóvenes generalmente se encuentran en desventaja a la hora de negociar con sus compañeros sexuales el uso de métodos anticonceptivos, puesto que la sociedad les asigna papeles de sumisión e ignorancia y las invalida para tomar decisiones. Siendo el comportamiento de los hombres se muestran sin responsabilidades a la hora de prevenir un embarazo o las consecuencias que pueda tener. El embarazo en adolescentes es un problema social. Es un problema que demuestra connotaciones negativas para las y los adolescentes en sus proyectos de vida y las consecuencias de los embarazos en adolescentes pueden ser: Matrimonios precipitados, abandono de la pareja, abandono de la escuela y formación técnica o profesional Los embarazos no esperados o inoportunos tienen consecuencias poco saludables para los y las adolescentes, especialmente las jóvenes, tales como abortos inseguros, matrimonios tempranos o forzados, menor nivel de educación y de oportunidades de ganar un buen salario, sin mencionar las consecuencias de tener hijos no deseados a una edad temprana, lo que tiene implicaciones económicas y de salud, tanto para la madre como para el niño/a. 3.3 Como Prevenir el aborto Como parte de la prevención de embarazos no planeados, se pueden desarrollar las siguientes acciones: • Brindar información clara a los y las jóvenes sobre el funcionamiento de sus cuerpos, los cambios biofisiológicos que acompañan a la pubertad y la forma en que ocurre el embarazo. • Brindar información a los y las jóvenes respecto a salud sexual y salud reproductiva, como procesos que contribu- yen al bienestar individual y social y que se desarrollan a lo largo de la vida y en diversos ámbitos de ésta, desde el enfoque sistémico de la sexualidad. • Involucrar a los y las jóvenes en el diseño de estrategias e implementación de actividades para la prevención del embarazo durante ésta etapa de desarrollo. • Identificar dentro del marco de las culturas juveniles, cuáles son los comportamientos sexuales dominantes, su valor, significado y relacionarlo con la posibilidad de ocurrencia de un embarazo durante ésta etapa de desarrollo. 3.4 Razones médicas para postergar el embarazo • Debatir las creencias falsas que se tengan sobre el embarazo en ésta etapa de la vida, sobre todo aquellos relacionados a que en la primera relación sexual no existe probabilidad de embarazo o la sensación de invulnerabilidad que tienen algunos/as jóvenes sobre su ocurrencia. • Enmarcar y enriquecer el análisis del embarazo no deseado o embarazo inoportuno durante la adolescencia y juventud, con el reconocimiento de las emociones, aprendizaje de relación de pareja y el establecimiento de relaciones afectivas, que se encuentran en juego durante ésta etapa. • Desarrollar actividades dentro del marco de las habilidades para la vida de los y las jóvenes para que puedan decidir de manera racional cuando iniciar su vida sexual activa e identificar las implicaciones del embarazo durante la adolescencia y juventud. • La habilidad para reflexionar con el adolescente acerca de las alternativas disponibles: a) Desarrollar la habilidad de reflexionar y elegir con un cierto grado de independencia: El adolescente debe ser capaz de efectuar una elección sin que nadie lo coaccione y considerar detalladamente la cuestión por sí mismo. • Las jóvenes menores de 16 años no han madurado físicamente. Si su pelvis es demasiado pequeña, pueden tener un parto prolongado u obstruido, lo cual puede causar hemorragia, infección, fístula o la muerte de la madre o del/a recién nacido/a. • Las jóvenes, especialmente las menores de 15 años de edad, tienen más probabilidades de tener un parto prematuro, aborto o aborto espontaneo, que las de 20 años y más. • En general, el primer parto tiene más riesgos que los partos posteriores. Las mujeres que van a dar a luz por primera vez tienen más probabilidades de desarrollar trastornos hipertensivos, incluidas la preeclampsia y la eclampsia, que son condiciones que se caracterizan por la presencia de proteína en la orina, presión alta y edema. • Las tasas de mortalidad infantil generalmente son más elevadas en las madres adolescentes que en las madres de más edad. 3.5 Rol del Facilitador/a Es importante que los/as adolescentes reflexionen sobre la responsabilidad de sus cuerpos y los cuidados que deben tener en caso de iniciar relaciones sexuales coitales. b) El adolescente debe ser capaz de comprender las consecuencias de las diferentes líneas de conducta, cómo lo afectarán, cuáles riesgos se presentan y cuáles son las implicaciones a corto y a largo plazo. 3.6 • Desarrollar e implementar actividades que coadyuven en la aclaración de dudas respecto a la salud sexual y salud reproductiva, durante la juventud. 4.ACTIVIDADES • Informar sobre el acceso a anticonceptivos seguros, eficaces y económicos en los Establecimientos de salud. Objetivos 1. Brindar información a los/as participantes sobre las causas y las consecuencias del aborto. Espacio educativo Los espacios educativos deben promover el análisis y reflexión para fortalecer los comportamientos responsables. 4.1 Historias de Vida Tiempo: 90 minutos Material: Historias, pliegos de cartulina, papeles lustre, papeles de colores, marcadores de 12 colores, marcadores gruesos, goma eva, maskin, goma de pegar, tijera Desarrollo: El/a facilitador/a divide a los/as participantes en grupos de 6 a 8 personas, y a cada grupo entrega una historia cortita previamente elaborada, y les dicen que expresen en un dibujo, collage, o de la forma que mejor quieran: 1. Que hubieran sentido si fueran la persona de la historia. 2. Que hubieran sentido si la persona de la historia fuera mi hermana o mi hija. 3. Creen que la persona afectada tenía información de que hacer o a donde ir. 4. Que creer que harían ahora que ya tienen información. Posteriormente, el/a facilitador/a refuerza conceptos, invita a los/as participantes a adoptar en sus vidas conductas saludables, para prevenir la mortalidad materna y el cáncer de mama y cáncer de cuello uterino, brindando información de a dónde acudir en busca de atención, en qué consisten estas visitas, y que cosas cubre el Seguro Universal Materno Infantil (SUMI). Historia 1 Mi nombre es Micaela, tengo 15 años y estoy embarazada, no se qué hacer, le he contado al Alberto y se ha enojado, me ha dicho que vea que hago, parece otra persona, a sus amigos le ha dicho que no es de él, yo no sé cómo decirle a mis papas, mi hermana mayor mucho me pregunta, parece que está sospechando, a ratos quiero ir a comprarme hierbas para votarlo pero tengo miedo que me duela, y hacerse abortar es muy caro y yo no tengo plata y me da mas miedo todavía. Historia 2 Me llamo Javier, tengo 17 años y estoy asustado ya no quie- ro ir a mi colegio, lo que pasa es que el otro día era el aniversario de mi colegio, entonces de ocultas un poco hemos tomado, y de mareado he tenido relaciones con mi chica, ahora ella me dice que está embarazada, yo no le creo si solo una vez nomas hemos estado, ahora tengo miedo, no sé qué hacer, en mi casa me podrían votar, o por ahí su papa cuando se entere me va a buscar, yo quiero salir bachiller, además no sé si se ha embarazado conmigo. Historia 3 Me llamo Cecilia, tengo 18 años, estoy mal, y no sé qué hacer, me hecho hacer un aborto y ahora estoy sangrando mucho y estoy votando coágulos, y cada coagulo que voto, me hace revolcar de dolor, este aborto me he hecho de ocultas de mis papas, y mi chico me ha terminado. Historia 4 Soy Mabel, tengo 17 años, el año pasado me he embarazado de mi chico, ahora tengo una hija de 5 meses, estoy triste, porque mi mama me da para pañales y leche de mi wawa, pero cada vez que me da, primero me hace oír de todo, cada vez me dice ahora déjalo tu colegio, yo ya he criado a mis hijos, si has sabido hacer wawa, sabe criar y sabe mantener, y a ese vago de tu chico no quiero verle por la casa, entre tu papa y yo le vamos a matar, mi chico está conmigo pero sufre, en su casa no saben nada y el quiere acabar el colegio. UNIDAD TEMÁTICA 12 MATERNIDAD SEGURA, MORTALIDAD MATERNA CANCER DE CUELLO UTERINO-CANCER DE MAMA 1.OBJETIVOS 3.1 Fortalecer procesos de información sobre la maternidad segura, mortalidad materna, cáncer de cuello uterino y cáncer de mama. La maternidad segura toma en cuenta los derechos humanos de las mujeres, el derecho a decidir sobre sus vidas reproductivas; éste incluye los derechos a una salud adecuada durante el embarazo, parto, posparto, en especial el derecho a la información precisa sobre los riesgos y beneficios del proceso del parto. 2. INFORMACIÓN DE CONTENIDO Todas las mujeres y varones debemos saber que la mortalidad materna causada por enfermedades como; el cáncer de cuello uterino y el cáncer de mama y complicaciones durante el embarazo parto y posparto tiene una alta incidencia en nuestro país, por lo que es importante conocer sobre sus causas, síntomas y medidas preventivas. 3.CONTENIDOS MATERNIDAD SEGURA La maternidad segura, busca tratar al embarazo como un periodo especial donde todas las mujeres tengan acceso y cuidados apropiados a su estado de gestación, busca identificar signos y síntomas de alarma que pongan en peligro la vida y buscar atención en establecimientos de salud con capacidad resolutiva que permita atender esas complicaciones. Durante el periodo del pre y post parto es necesario considerar los siguientes aspectos: • Alimentación sana. • Higiene en las partes íntimas. • No tomar bebidas alcohólicas. • Solo el personal de salud puede dar recetas médicas. • Descansar bien. • Asistir a los controles en el establecimiento de salud. MI RIESGO DE MORIR DISMINUYE SI ACUDO A UN CENTRO DE SALUD DURANTE MI EMBARAZO, PARTO Y DESPUES DEL PARTO. MORTALIDAD MATERNA Es la muerte de una mujer mientras está embarazada o dentro de los 42 días siguientes a la terminación del embarazo, independientemente de la duración y del sitio del embarazo, debida a cualquier causa relacionada o agravada por el embarazo, pero no por causa accidentales o incidentales (MSD). La mortalidad materna es un indicador importante en la salud de las mujeres de Bolivia, y es un objetivo prioritario de los Objetivos del Milenio reducirlos, pues demuestran que la pobreza, la falta de recursos económicos, el bajo nivel educativo, la tradición, los mitos y las creencias no fundamentadas y la violencia, son parte de las causas que influyen en la mortalidad materna. Según la Encuesta Nacional de Demografía y Salud del 2003, la mortalidad materna en Bolivia es de 229 muertes maternas por 100.000 nacidos vivos. Las mujeres que viven en el área rural presentan 4 veces más probabilidades de morir por complicaciones en el embarazo, parto y posparto en relación a las mujeres que viven en el área urbana. Más de la mitad de las muertes maternas ocurren en el domicilio (53%), el 37% en los servicios de salud y el 10% en otros lugares, se estima que 7 de cada 10 muertes maternas podrían evitarse si habría acceso a atención calificada al momento del parto o inmediatamente después. MORTALIDAD MATERNA PUEDE DISMI3.3 LA CANCER DE CUELLO UTERINO NUIR SI ACUDO A UN CENTRO DE SALUD U HOSPITAL DE MANERA REGULAR El cáncer de cuello uterino (CACU) también conocido como cáncer cérvico-uterino o cáncer de matriz, es un tipo frecuente de cáncer en mujeres, y consiste en una enfermedad en la que se encuentran células cancerosas en los tejidos del cuello uterino. El virus del Papiloma humano es el causante, y se transmite mediante las relaciones sexuales, pero existen factores adicionales que hacen que esta probabilidad aumente El consumo de tabaco y alcohol, la dieta malsana y la inactividad física son los principales factores de riesgo de cáncer en todo el mundo. Las infecciones por el virus del Papiloma humano PVH es un factor de riesgo y una de las principales causas de defunción por cáncer en las mujeres. 3.3.1 Principales factores de riesgo • El inicio de la actividad sexual a edad muy temprana • Infidelidad • Gran cantidad de embarazos • Múltiples parejas sexuales • No realizarse examen de Papanicolau de manera periódica • Uso de anticonceptivos hormonales por periodos muy largos. • Infección del VIH (ITS no tratadas) 3.3.2 Síntomas que pueden indicar la presencia de cáncer de cuello uterino: • Sangrado vaginal entre los períodos o después del acto sexual. • Cualquier sangrado después de la menopausia. • Períodos más abundantes que lo normal. • Cualquier tipo de sangrado o secreción vaginal que puede ser de consistencia aguada y de color pálido, rosada, con sangre o de otro color, y con mal olor. 3.3.3 Las medidas preventivas son: • Es importante que todas las mujeres desde que han empezado a tener relaciones sexuales coitales, se realicen un examen de Papanicolau, una vez al año. • Se debe acudir a solicitar servicio médico ante cualquier, secreción, sangrado o dolor vaginal. • El examen de Papanicolau es gratuito en todos los centros de salud y hospitales públicos. 3.3 CANCER DE CUELLO UTERINO El cáncer de cuello uterino (CACU) también conocido como cáncer cérvico-uterino o cáncer de matriz, es un tipo frecuente de cáncer en mujeres, y consiste en una enfermedad en la que se encuentran células cancerosas en los tejidos del cuello uterino. El virus del Papiloma humano es el causante, y se transmite mediante las relaciones sexuales, pero existen factores adicionales que hacen que esta probabilidad aumente El consumo de tabaco y alcohol, la dieta malsana y la inactividad física son los principales factores de riesgo de cáncer en todo el mundo. Las infecciones por el virus del Papiloma humano PVH es un factor de riesgo y una de las principales causas de defunción por cáncer en las mujeres. 3.3.1 Principales factores de riesgo • El inicio de la actividad sexual a edad muy temprana • Infidelidad • Gran cantidad de embarazos • Múltiples parejas sexuales • No realizarse examen de Papanicolau de manera periódica • Uso de anticonceptivos hormonales por periodos muy largos. • Infección del VIH (ITS no tratadas) 3.3.2 Síntomas que pueden indicar la presencia de cáncer de cuello uterino: • Sangrado vaginal entre los períodos o después del acto sexual. • Cualquier sangrado después de la menopausia. • Períodos más abundantes que lo normal. • Cualquier tipo de sangrado o secreción vaginal que puede ser de consistencia aguada y de color pálido, rosada, con sangre o de otro color, y con mal olor. 3.3.3 Las medidas preventivas son: • Es importante que todas las mujeres desde que han empezado a tener relaciones sexuales coitales, se realicen un examen de Papanicolau, una vez al año. • Se debe acudir a solicitar servicio médico ante cualquier, secreción, sangrado o dolor vaginal. • El examen de Papanicolau es gratuito en todos los centros de salud y hospitales públicos. EN BOLIVIA MUEREN DIARIAMENTE ENTRE 5 A 7 MUJERES DE CANCER DE CUELLO Cuando el cáncer se está iniciando, no se siente, no duele y no se ve, por eso es difícil darse cuenta que está dentro del cuerpo. 3.4 CANCER DE MAMA El cáncer de mama consiste en un crecimiento anormal y desordenado de las células del tejido mamario. La transformación de una célula normal en tumor es un proceso de muchas fases y suele consistir en la progresión de una lesión pre-cancerosa a un tumor maligno, de ahí nace la importancia de ser detectada a tiempo. A nivel mundial, el cáncer de mama representa la principal causa de muerte en las mujeres y ocupa el tercer lugar entre los tumores malignos más frecuentes, luego del cáncer de pulmón y estómago. El 80-90% de los cánceres de mama se originan en los conductos de leche que llegan hasta el pezón. 3.4.1 Principales factores de riesgo • La edad; más del 75% de los canceres de mama se diagnostican después de la menopausia, conforme van pasando los años el riesgo aumenta. Sin embargo, en estos últimos años se está observando la aparición de cáncer de mama en edades más tempranas. De hecho, se recomienda que la primera mamografía se realice a los 40 años. • Los genes; si la madre, abuela o hermana han tenido cáncer de mama el riesgo de heredar la enfermedad es de 50% más, por lo que es importante un control regular en estas personas. • Existe un ligero riesgo en las mujeres que no han tenido hijos, o si los han tenido después de los 30 años, y en aquellas que no han dado de mamar o si la primera regla ha sido muy temprana o la menopausia entre los 53 y 55 años. • Es importante que las personas con sobrepeso y obesidad, puedan ser perjudicadas por el exceso de grasa en las mamas, abdomen y cintura. 3.4.2 Síntomas de Cáncer de mama • Aparición de un bulto en las mamas o debajo del brazo (axila). • Endurecimiento o hinchazón de una parte de las mamas. • Irritación o hundimientos en la piel de las mamas. • Enrojecimiento o descamación en el pezón o las mamas. • Hundimiento del pezón o dolor en esa zona. • Secreción del pezón, que no sea leche, incluso de sangre. • Cualquier cambio en el tamaño o la forma de las mamas. • Dolor en cualquier parte de las mamas. Algunos de estos signos de advertencia también pueden aparecer debido a otras enfermedades no relacionadas con el cáncer. 3.4.3 Medidas preventivas • Realizarse el autoexamen de mama de manera mensual. • Acudir a revisiones médicas periódicas. • Para la detección precoz importante la realización de la mamografía a partir de los 35 años. EN BOLIVIA MUEREN DIARIAMENTE 2 MUJERES DE CÁNCER DE MAMA 3.5 Rol del/a facilitador/a El/a facilitador/ debe brindar información clara y precisa sobre la maternidad segura, mortalidad materna, cáncer de cuello uterino y cáncer de mama, para que las mujeres aprendan a reconocer sus síntomas, busquen atención médica y aprendan a prevenir estas enfermedades que estas entre las mayores causas de mortalidad materna en nuestro país. 3.6 Espacio educativo Los espacios educativos deben promover el análisis y reflexión para fortalecer los comportamientos responsables que permitan el cuidado del propio cuerpo. 4.ACTIVIDADES 4.1 Estudio de Casos Objetivos Brindar información a los/as participantes sobre las causas de la mortalidad materna, cáncer de mama y cáncer de matriz. Tiempo: 90 minutos Material Historias, pliegos de cartulina, papeles lustre, papeles de colores, marcadores de 12 colores, marcadores gruesos, goma eva, maskin, goma de pegar, tijera Desarrollo El/a facilitador/a divide a los/as participantes en grupos de 6 a 8 personas, y a cada grupo entrega una historia cortita previamente elaborada, y les dicen que expresen en un dibujo, collage, o de la forma que mejor quieran: 1. Que hubieran sentido si fueran la persona de la historia. 2. Que hubieran sentido si la persona de la historia fuera mi esposa. 3. Creen que la persona afectada tenía información de que hacer o a donde ir. 4. Que creer que harían ahora que ya tienen información . Posteriormente, el/a facilitador/a refuerza conceptos, invita a los/as participantes a adoptar en sus vidas conductas saludables, para prevenir la mortalidad materna y el cáncer de mama y cáncer de cuello uterino, brindando información de a dónde acudir en busca de atención, en qué consisten estas visitas, y que cosas cubre el Seguro Universal Materno Infantil (SUMI). Historia 1 Mi nombre es Genoveva, hace dos meses me han operado de cáncer de matriz, ahora me están haciendo quimioterapia, yo me siento muy triste, porque soy una mujer sola, porque mi marido me ha dejado con mis 4 hijos, hace 4 años, yo solo me vendo en la Juan Pablo Segundo salteñas en la mañana y pan en las tardes, pero no me alcanza, mi hija mayor tiene 12 años, dicen que mi cáncer está muy avanzado, y no sé qué será de mis hijos cuando me muera. Historia 2 Me llamo Jaime, tengo 24 años, soy ayudante de mecánico, lamentablemente deje la escuela a mis 12 años porque me escape del orfanato donde estaba, yo soy solo, dicen que soy de Quime, pero que me trajeron recién nacido a El Alto, porque mi mama se murió cuando yo estaba naciendo y no había doctor para que le ayude en el parto, entonces solo me he criado, trabajando en las calles, de ayudante de albañil, ahora soy ayudante de mecánico, a veces cuando duermo pienso como hubiera sido mi vida si no habría tenido esta mala suerte de no tener mama, que me gustaría haber estudiado y ser alguien en la vida. Historia 3 Mi nombre es Micaela, tengo 15 años, en mi colegio me informaron que es muy peligrosa la enfermedad sobre el cáncer de mama, yo le conté a mi mama sobre esta enfermedad y mi mama se hizo el autoexamen y se detectó una bolita debajo del brazo, le dijimos a mi papa pero él dijo que nadie le tocaría a mi mama, pasaron 2 años y mi mama un día se desmayó y yo le rogué a mi papa que le llevara al hospital, y cuando la internaron le sacaron un seno, perdió el cabello y sintió que ya no era bonita y pensó que mi papa nos va a abandonar, ella está recuperando pero el cáncer la marco para toda su vida. MODULO 3 HABILIDADES PARA EL DESARROLLO DE MI COMUNIDAD o o o o Derechos Humanos Participación Comunitaria Liderazgo de Servicio Promoción de la Salud Comunitaria UNIDAD TEMÁTICA 13 DERECHOS HUMANOS 1.OBJETIVOS 2. INFORMACIÓN DE CONTENIDO 1. Conocer cuál es la situación de los derechos humanos en Bolivia. En esta unidad se identifica la importancia del ejercicio de los derechos a partir de una explicación histórica nacional e internacional de cómo se constituyeron los derechos humanos. 2. Aprender que la importancia de los derechos radica en su ejercicio. 3. Reconocer que sólo se pueden ejercer los derechos a partir de conocerlos y apropiarse de ellos. 4. Reconocer que las personas pueden constituirse en agentes del cambio sólo a partir del empoderamiento de los derechos. Tomar conciencia que la historia de Bolivia, en gran medida, es la lucha por conquistar sus derechos y preservar la dignidad humana. 3. CONTENIDOS 3.1. Derechos Humanos Los Derechos son las Libertades y facultades que fomentan el respeto a la dignidad humana, son atributos que poseen todas las personas sin distinción de raza, color, sexo, idioma, religión, origen, nacionalidad social, posición económica o política, o cualquier otra condición, y son normas aplicables a toda la humanidad y se deben imponer como principio regulador entre todos los seres humanos. Los Estados están obligados a respetar y garantizar a sus habitantes estos derechos. Todos los Estados tienen la obligación de respetar y garantizar los Derechos Humanos esto quiere decir que el Estado tiene la responsabilidad de establecer medidas como las leyes y las políticas públicas que permitan a todas las personas el pleno goce de sus Derechos Humanos. También la obligación de prever, investigar, sancionar y reparar los daños producto de la violación de los derechos. 3.1.1. Principios de los derechos humanos Para lograr estos derechos ha sido necesario recorrer un largo camino. Los primeros brotes de los derechos humanos se producen por el pensamiento humanista a fin de la Edad Media, durante los siglos XVII y XVIII. La mayoría de los autores coinciden en señalar que en la independencia de los Estados Unidos en (1776) se incluye la defensa de las libertades civiles y políticas de las persona, estas libertades se enmarcan en: • Derecho a la vida • Derecho a la integridad física • Derecho a la libertad de pensamiento • Derecho a la expresión y a la igualdad ante la ley Las primeras declaraciones sobre los derechos humanos aparecen con la Revolución Francesa (1789) en la que se programó la Declaración de los Derechos del Hombre y del ciudadano donde se promovía: Los principios básicos que sustenten los derechos humanos son: • Libertad • Igualdad • Fraternidad • Universalidad, porque son atributos de todo ser humano sin distinción; porque su vigencia y ejercicio no dependen de las condiciones políticas, jurídicas o internacionales del país o territorio de cuya jurisdicción dependerá una persona. Estas declaraciones fueron insuficientes para la gran mayoría de los ciudadanos por estar sesgados por factores como: las graves diferencias económicas, la falta de educación e información que las hicieron imposibles en este contexto. • Indivisibilidad, porque no pueden establecerse ninguna jerarquía entre los derechos, todos tienen la misma importancia y no pueden separarse. A partir de las atrocidades cometidas durante la Segunda Guerra Mundial por el convencimiento de que la protección de los derechos era una obligación universal y no local. En ese Contexto se crea la ORGANIZACIÓN DE LAS NACIONES UNIDAS (ONU) para promover el respeto universal a los Derechos Humanos y las libertades democráticas para todos los seres humanos. • Interdependencia, porque están íntimamente relacionados entre sí. Al negarse un derecho se impide la realización plena de los otros derechos. • Irreversibilidad, esto significa que una vez reconocido un derecho no puede ser revertido. • Justiciabilidad, por lo cual los derechos Humanos pueden ser exigidos por medio de mecanismos nacionales e internacionales expresamente diseñados para el cumplimiento de los derechos. 3.1.2 Antecedentes históricos de la declaración universal de los derechos humanos La Declaración Universal de los Derechos Humanos se suscribe el 10 de diciembre d 1948 que establece los principios para elaborar la justicia y la ley en los países que firmaron. El objetivo tiene como condición de mejora la vida de los seres humanos, y cuenta con 48 artículos, entre los más conocidos podemos citar: • Derecho a la educación • Derecho a la vida • Derecho a la libertad • Derecho a la seguridad • Derecho a la igualdad • Derecho a la salud • Derecho al trabajo • Derecho a la libertad de pensamiento • Derecho a la libertad de religión • Derecho a la libertad de locomoción • Derecho a la libertad de asociación • Derecho a la propiedad • Derecho a la libertad de reunión y manifestación • Derecho a no ser detenido ilegalmente • Derecho a un proceso judicial justo y legal • Derecho a la privacidad • Derecho a la participación política • Derecho a al descanso Para lograr es respeto de los Derechos Humanos se adoptaron las siguientes medidas: • Crear organismos internacionales encargados de desarrollar el respeto a los derechos humanos (UNESCO; UNICEF). • El apoyo a las organizaciones no gubernamentales que trabajan en busca del cumplimiento y el respeto de los derechos humanos. • El establecimiento de instituciones de carácter público, las Defensoría del Pueblo las Defensorías de la niñez y de la adolescencia. • Proteger a los grupos más vulnerables, por ejemplo Niños en riesgo, grupos en extrema pobreza. 3.1.3 Los derechos humanos en Bolivia La historia de Bolivia es en gran medida, la historia de las luchas por conquistar y preservar la dignidad humana. Antes de la independencia, los pueblos originarios resistieron a la conquista por la violación a sus derechos. El proceso de la independencia fue también una lucha por los derechos. Esto se puede ver en la Declaración la Junta Tuitiva de La Paz del año 1809 donde se dice: “Hasta aquí hemos tolerado una especie de destierro en el seno mismo/a de nuestra patria”. Desde entonces las sucesivas Constituyentes fueron reconociendo e incorporando otros derechos. Por ejemplo: las del año 1831 y 1834 incorporaron la igualdad ante la ley y prohibieron la esclavitud. La Constitución de 1843 reconoció la libertad de conciencia y estableció la no retroactividad de la ley. La de 1851 reconoció el derecho de los ciudadanos a ser citados, oídos y juzgados según las leyes. La de 1861 señala que nadie puede declarar contar sí mismo/a. En 1871 se establece: “los que de hecho ataquen a los derechos y garantías constitucionales no gozarán de fuero y quedan a la jurisdicción ordinaria”. Al inicio del siglo XX se formaron las primeras organizaciones gremiales y sindicales para la defensa de sus afiliados. En el periodo de 1932 al 1935 se da la Guerra del Chaco que marca la toma de conciencia de la discriminación y opresión que sufría la mayoría de la población. Este suceso dio pie a la Constitución de 1938 que reconoce el derecho a la asociación, incorpora el Habeas Corpus y establece los regímenes sociales. La constitución de 1961 abolió la pena de muerte y la de 1967 estableció que la libertad y la dignidad de las personas son inviolables y que respetarlas y protegerlas es deber primordial del estado. A partir de 1964 el país vivió un periodo de inestabilidad caracterizada por gobiernos militares que violaron los Derechos Humanos hasta 1977 donde se reconquistan los derechos políticos y ciudadanos a partir de la huelga minera de cinco mujeres mineras. El 1º de octubre de 1982 la resistencia logra recuperar las libertades políticas e iniciar el proceso democrático, un resultado de este proceso es la Constitución de 1994 que incorpora el Tribunal Constitucional, el Defensor del Pueblo, instituciones estatales dedicadas al control y la defensa de los Derechos Humanos. Sin embargo y pese a los avances la realidad del país nos muestra una profunda discriminación social y racial, de los pueblos indígenas que están sujetos a condiciones de trabajo similares al periodo colonial. 3.1.4 Los tres pilares de los derechos humanos Que la humanidad ha venido trabajando, los cuales están en constante análisis para mejorarlos. Estos son: Los derechos civiles y políticos Derechos económicos, Derechos de los pueblos derechos al desasociales y culturales rrollo derecho a la autodeterminación nacional Relacionados con la persona individual aseguran el inmediato, como ser: libertad personal, a la vida a la seguridad a la libertad de pensamiento de religión, opinión y expresión a elegir y ser elegidos Relacionados a las condiciones de vida de los habitantes de un estado y deben ser defendidos por los grupos sociales que ven afectadas sus condiciones de vida y trabajo: el salario, el empleo, la educación, la salud Relacionados a grupos étnicos al desarrollo cuya esencia es de materializar el sentido de la dignidad integral del ser humano respecto de su persona y de la colectividad. Las instituciones e instancias nacionales, internacionales transnacionales buscan la obligatoriedad y la imputación cuando son violados. El concepto del derecho al desarrollo modifica Los derechos civiles y políticos y los Derechos económicos, sociales y culturales también los llamados de solidaridad La convención internacional de los derechos del niño y del/la adolescente constituye un hecho único en la jurisprudencia sobre los derechos humanos ya que es sus 54 artículos. Garantizan los derechos sociales, económicos, civiles y políticos regidos en cuatro pilares básicos que son: Derechos de supervivencia Derecho al desarrollo Derecho a la protección y defensa Derecho a participar Comprende a la vida, salud, nutrición que se debe brindad a todos los niños y adolescentes Abarca el desarrollo infantil, educación primaria y habilidades para la vida Las políticas de protección consideran la situación de la niñez y adolescencia en forma general, y en particular la situación de riesgo social que amenaza a los grupos específicos nos referimos a la adolescencia y niñez (trabajadores, de la calle y en la calle, institucionalizados, maltratados y victimas de abuso sexual Cabe señalar que este derecho cruza el por el cumplimiento en todos los escenarios (familia, escuela, comunidad) a partir del derecho a la información y sin discriminación económica, de género, raza, religión, sexo, etc. 3.2 Educación en derechos El escenario en democracia de los derechos humanos exige dar un salto cualitativo desde la visión de los derechos humanos dejando atrás el conocimiento por la práctica y el conocimiento de los derechos humanos en la vida cotidiana de toda la población. Los retos que se enfrenta hoy ya no son únicamente las grandes violaciones de los derechos fundamentales, típicas del autoritarismo. Hoy en día las cuestiones: de justicia y la equidad el aseguramiento de lo básico de una vida digna, la inclusión, el respeto a la diversidad, la seguridad ciudadana, la participación y el combate a la corrupción la discriminación y las mil formas de intolerancia que involucra a todos y todas y en especial a quienes en pocos años se incorporaran activamente al ejercicio de la ciudadanía de cuyas actitudes y conducta dependerá el rumbo de nuestra sociedad. La formación de la infancia y de la adolescencia como sujetos de derechos reside el futuro de formar activistas de la democracia y la profundización los derechos humanos. 3.2.1 Cómo educamos en derechos “Todos los seres humanos nacen libres e iguales en dignidad y derechos, dotados de razón y conciencia, deben comportarse fraternalmente los unos con los otros”. PARA QUE SE ESTABLEZCAN LAS POLÍTICAS PÚBLICAS PRIMERO DEBEN EXISTIR ESPACIOS DONDE SE RELACIONEN LOS DISTINTOS ACTORES ESTATALES, SOCIALES Y GENERACIONALES INTERESADOS EN UN DETERMINADO EN DETERMINADO TEMA. 3.2.2 Los derechos se pueden ver a través de las áreas de expresión Es importante observar la expresión corporal de los miembros de la organización en especial la firmeza de la voz cuando defiendan sus derechos como la de sus compañeros, otro elemento es la mirada, una mirada de frente que demuestre seguridad. Estamos convencidos de que la formación de la infancia y la adolescencia como sujetos de derecho reside el futuro de la democracia y de los derechos humanos. Si se educa en los derechos humanos en general se debe remarcar los derechos de una verdadera democracia, con participación ciudadana, política y económica para lograr una vida digna y justa de las mayorías nacionales. 3.3 Rol del/a facilitador/a El/a facilitador/a deberá generar espacios, a partir de la técnicas participativas, posiciones autocriticas, respecto al ejercicio pleno de derechos. Se deben generar espacios de apropiación que no se resuman a un taller, si no que los/as adolescentes y jóvenes creen espacios donde puedan reconocer sus derechos pero además poder ejercer su ciudadanía ampliando su participación a nivel de la comunidad. 3.4 Espacio educativo Para el ejercicio de los derechos de participación, ciudadanía, tolerancia, opinión etc. se debe crear espacios donde los/las jóvenes y/o adolescentes puedan presentar propuestas para ser incluidas en los POAs Municipales así mismo/a desarrollar actividades para el bien de la comunidad. Una persona que se ha apropiado de sus derechos no nuestra inseguridad ni negocia sus derechos y sobre todo demuestra respeto al derecho del otro, porque tiene conciencia de: También deben elaborarse POAs por cada grupo y posteriormente se debe contar con espacios de coordinación entre grupos de pares para elaborar una propuesta conjunta la que tendrá mayor peso a propuestas dispersas de un mismo/a grupo etario. MI DERECHO TERMINA CUANDO EMPIEZA LOS DERECHOS DEL OTRO Y por último se debe contar con espacios de evaluación y de auto evaluación para ver cuanto se están preparando para el ejercicio de sus derechos. ciudadana, la participación política y el combate a la corrupción, la discriminación y otras múltiples formas de intolerancia, involucra a toda la población y muy especialmente, a quienes en pocos años se incorporarán en todas las actividades del ejercicio de la ciudadanía y cuyas mentes y voluntades dependerá el rumbo de nuestras sociedades. 4.ACTIVIDADES 4.1 La urna Objetivo Reconocer en qué medida y en qué espacios se ejercen los derechos. Material: Una caja, tarjetas con los derechos. 4.2 Desarrollo: Identificar los derechos que conocen y cuáles ejercen. • Formar un círculo donde todos/as los participantes están sentados. Material: Papelógrafos, marcadores. • Poner la caja con las tarjetas de derechos al centro. Desarrollo: • Se forman grupos de 4 ó 5 personas y se les entrega un papelógrafo y marcadores. • Se pide a uno/a de los/as participantes que saque una tarjeta de la caja y explique si ejerce ese derecho, dónde y cómo. • Los/as demás participantes deberán decir si también ejercen ese derechos y de qué forma. • Cuando todos/as los/as participantes hayan participado de la urna, cerrar la actividad reflexionando sobre cómo se puede hacer para ejercer todos los derechos y si sienten que no se les permite su ejercicio y qué se puede hacer para cambiar esa situación. Descubriendo mis derechos Objetivo • Se indica que cada grupo debe escribir los derechos que conocen. • Luego cada grupo deberá explicar si ejercen los derechos que han escrito y cómo lo hacen. • Cerrar la actividad reflexionando sobre la importancia que tiene conocer, apropiarse y ejercer los derechos. Además explicar que por más que se tengan los derechos existe la obligación de cumplirlos para que no se pierdan. UNIDAD TEMÁTICA 14 LIDERAZGO COMUNITARIO 1.OBJETIVOS 1. Comprender la importancia del liderazgo comunitario en la transformación de la realidad. 2. Reconocer en los/as adolescentes y jóvenes la capacidad de protagonizar cambios profundos en la realidad. 3. Reconocer la necesidad de fortalecer en los/as adolescentes y jóvenes sus habilidades de líderes. 2. INFORMACIÓN DEL CONTENIDO Esta unidad pretende mostrar a los/as adolescentes y jó- venes como protagonistas de acciones comunitarias donde se visibilicen y potencien sus habilidades como líderes dentro del servicio comunitario para así elaborara propuestas que satisfagan las necesidades que tiene este grupo etáreo, pero no de forma individual sino como parte activa de la comunidad. 3. 3.1 CONTENIDOS Educación para el servicio El educar en servicio comunitario es “enseñar a pescar” ya que enseña a atender los problemas estructurales desarrollando competencias y recursos en busca de soluciones exigiendo el protagonismo de la población beneficiada y la sustentabilidad está fundada en los recursos humanos y materiales que puedan desarrollar los destinatarios del servicio. La educación jamás es neutra, puede apoyar la permanencia de las estructuras actuales donde reinan las injusticias o ser estimuladora de la curiosidad crítica que permita a los/ as adolescentes y jóvenes a sentirse parte de sus comunidades y por tanto protagonistas en la elaboración de propuestas que busquen cubrir las necesidades sociales. La educación es un elemento central de los debates de inclusión social, construcción de ciudadanía y de sociedades más justas. La comisión internacional sobre educación para el siglo XXI de la UNESCO identifica cuatro pilares que deben ser incluidos en la educación: • Aprender a conocer; la realidad en que se vive a través del análisis crítico. • Aprender a hacer; un servicio concreto manteniendo niveles adecuado de cohesión social. • Aprender a ser; ser parte de cambio brindar un servicio concreto a la comunidad. • Aprender a vivir juntos; todos tenemos los mismos derechos. debemos aceptarnos y respetarnos. • Aprender a servir: no solamente es servirse, si no servir a mi comunidad. La consolidación de una sociedad más solidaria requiere de cambios profundos en la cultura educativa, en los que participen activamente la familia, la escuela, el Estado y las organizaciones comunitarias. En este contexto la metodología del Aprendizaje-Servicio comunitario brinda una respuesta al desarrollar proyectos de intervención en función a las necesidades de la comunidad, donde los protagonistas son los jóvenes y adolescentes, a quienes se les permite desarrollar aprendizajes relacionados a la formación de una ciudadanía proactiva. El servicio comunitario voluntario que desarrollan jóve- nes y adolescentes en las diferentes áreas va integrando gradualmente la acción social como un modo de vida que les permite el desarrollo personal, mediante la capacidad de observación, comunicación interpersonal, compromiso con valores sociales y aplicación de sus conocimientos. Resulta una herramienta eficaz para modificar las condiciones negativas de sus comunidades. La participación implica una idea de organización que fortalece el esfuerzo individual brindándole un marco colectivo que permite la “construcción de la ciudadanía” como instrumento de las luchas de los sectores marginados en las conquistas de sus derechos ciudadanos, en este sentido la participación en instituciones permite fortalecer el “capital humano” orientado a aliviar los efectos de la exclusión social. “La noción de protagonismo juvenil considera a los jóvenes como sujetos de derecho y responsabilidades, apropiándose de su historia personal y colectiva, reconociéndose en un contexto social y comunitario, trabajando junto con otros para transformar la realidad”. Implica educar en la práctica socio-educativa para el servicio a la comunidad. EL PROTAGONISMO APARECE COMO EL EJE CONCEPTUAL Y PRACTICO DE LA PARTICIPACIÓN EFECTIVA La participación “activa” o “real” permite a los sujetos participar activamente en los procesos de toma de decisiones en el marco de una institución y/o programa comunal. Es a esta participación a la que se denomina “participación protagónica” Para lograr esto se debe cambiar la cultura adultista que vive el país por una cultura más equitativa que permita el desarrollo de todos los grupos etáreos que comparten el territorio nacional. El cambio de actitud de los adultos que trabajan a favor de los/as jóvenes y adolescentes no significa desentenderse, sino asumir su propio lugar de manera diferente. Para el trabajo con adolescentes y jóvenes se requiere adultos capaces con una buena autoestima y confiables, que estén seguros de sus propios roles, que sean capaces de escuchar y reconocer los valores y recursos personales de los adolescentes y jóvenes, por último, que hayan aceptado la capacidad que tiene este grupo etáreo para ser actores sociales y no sean vistos como mano de obra para alcanzar metas y justificar presupuestos, o como eternos beneficiarios de las propuestas de los adultos. Es por esto que se ve la necesidad de que sean los jóvenes y adolescentes los que planteen sus propias necesidades, pero no de forma espontánea y aislada, si no más bien que se les permita y se les otorguen espacios en los que ellos puedan organizarse para convertirse en entes independientes y de coordinación con otras instituciones, mostrando líneas de trabajo que incluyan también el desarrollo de su entorno. Sólo en se momento se puede hablar de un liderazgo juvenil real, claro y positivo. A partir de la experiencia se adquiere una perspectiva política más seria interactuando de manera más determinante y activa generando mayor capacidad de impacto y sustentabilidad. LA EDUCACIÓN DE SERVICIO SE ENCUADRA EN EL MARCO DE LA IGUALDAD-SOLIDARIDAD-DESARROLLO HUMANO-PROGRESODESCENTRALIZACIÓN, COORDINACIÓNCIUDADANÍA PROACTIVA. El aprendizaje-servicio es dialéctico porque se ha nutrido de experiencias concretas y el análisis teórico para volver a la realidad y así poder modificar la realidad injusta. • Asegure la puesta en práctica de los valores y actitudes de los líderes comprometidos en la transformación de la sociedad con parámetros de justicia y solidaridad. • Promueva los logros para cambiar el prejuicio que tienen los adultos hacia la juventud para permitir su desarrollo. • Asegure instancias de coordinación horizontal entre los diferentes grupos etáreos. • Oriente en la acción pedagógica basado en el diálogo y la participación. • Potenciando la capacidad crítica y creadora de los miembros. • Que lleve a la solidaridad y al compromiso social. 3.3 Aprendizaje de liderazgo Los adultos que trabajan para los/as adolescentes y jóvenes deben apoyar la formación de líderes mediante: • El logro de una estructura orgánica sólida, promoviendo el logro de Personería Jurídica, Reglamento Interno, elaboración de proyectos, planes operativos anuales, sistemas de autoevaluación. • Apoyo para que la organización juvenil pueda insertar sus propuestas en instancias del estado para que sean incorporados en los POA Municipal. Además la educación en servicios permite la “resiliencia” para abordar los jóvenes y adolescentes en situaciones “de riesgo”. Consideramos la “resiliencia” como la capacidad de enfrentar las experiencias adversas desde el punto de vista personal o social, sobreponiéndose a ellas hasta salir fortalecidos. • Desarrollar capacidad para motivar y entusiasmar al grupo para opinar y proponer ideas para consensuar propuestas. 3.2 Formación de líderes en espacios de aprendizaje – servicio • Apoyo a la toma de decisiones tomando todas las opciones para su cumplimiento. Los proyectos de aprendizaje-servicio constituyen un espacio específico de formación en liderazgo juvenil en tanto: • Enseñar a enfrentar adecuadamente los conflictos. • Asegure la participación protagónica de adolescentes y jóvenes en su propio desarrollo. • Apoyar el desarrollo de la autoestima de los participantes. • Hacer eficiente el quehacer de la organización. • Crear una mística en torno a las acciones conjuntas. • Fortalecer los valores sociales. • Desarrollar la autocrítica y la creatividad en los participantes. • Desarrollar una visión crítica de la realidad donde se analicen las causas para desarrollar actividades concretas de modificación y transformación. • Desarrollar el protagonismo de jóvenes y adolescentes: a) Como protagonista de la historia. b) Como creadores de cultura. c) Como agentes de liberación personal y comunitaria. 3.4 La pedagogía de la educación – servicio La pedagogía de la educación–servicio no propone un método específico para introducir conocimientos en la cabeza del estudiante sino más bien se coloca en condiciones de poder conquistar al estudiante a partir un análisis crítico de la realidad. El servicio permite reconocer al otro y cooperar con él en una forma natural, construye comunidad en un sentido profundo. El concepto de “comunidad” centra su filosofía social en un espacio donde se pueda concretar los diversos aspectos de la vida y lograr ciudadanos para la democracia plena. Por lo que podemos concluir que el proceso educativo dará lugar a un nuevo tipo de inteligencia. Participación Solidaria para América Latina indica “La inteligencia que nosotros pretendemos desarrollar debe ser armónica y global, tiene que penetrar en los problemas para encontrar soluciones adecuadas a la totalidad del contexto humano al que debe servir. Únicamente se tiene esta capacidad de adecuarse a la realidad de nuestro mundo, la habilidad y la inteligencia podrán ser instrumentos revolucionarios de análisis, proyección y de lucha y herirán cono un boomerang, a aquellos que piensan que el hombre es una cosa” La inteligencia es la adaptación y toda adaptación implica una asimilación de la cosa consiste en organizar lo real en un pensamiento y no simplemente copiarlo. En conclusión la educación más que una “formación” es una condición formadora necesaria para el desarrollo mental. Formar individuos capaces de una autonomía intelectual y moral y que respeten esta autonomía en el prójimo en virtud precisamente de la regla de reciprocidad que la hace legitima para ellos mismos. 3.5 Cualidades de un líder de servicio Un/a líder de servicio, debe ante todo fortalecer las siguientes capacidades: 1. Solidaridad y compromiso social 2. Habilidad de influenciar 3. Identificar necesidades y tomar decisiones 4. Trabajar en equipo 5. Fortalecer los valores sociales 6. Hacer eficiente el que hacer de la organización. 3.6 Rol del facilitador Orientar a los/as jóvenes y adolescentes en el proceso e importancia de trabajar por el bien comunitario, recalcar que el potenciar el desarrollo de la comunidad implica un trabajo de todos los que conviven en la comunidad y que al ser parte de ésta tenemos derecho y el deber de participación. Que dejar que sean pocos los que deciden y no implicarse en ese proceso es relegar un derecho intrínseco el ser humano. 3.7 Espacio educativo Realizar talleres de organización en los que los adolescentes y jóvenes decidan el nombre y la estructura que quieren tener, sus estatutos de conformación, reglamento interno, POA y apoyarlos en la tramitación de la Personería Jurídica si así es posible. 4.ACTIVIDADES 4.1. Nosotros como parte de una gran maquinaria Objetivo Material: 1. Reconocer que todas las personas cumplen un rol en la sociedad para que se mantenga en movimiento. Papelógrafos y marcadores. Material: Ninguno Desarrollo: • El/a facilitador/a pide a cada participante que explique quién es, qué roles cumple, qué le gusta hacer. • Cerrar la actividad reflexionando sobre que al igual que en una gran maquinaria todas las piezas son importantes que cada persona cumple un rol, ya sea dentro de la familia o de la comunidad, y que esos roles hacen que la sociedad esté en constante movimiento. Que todos tienen necesidades, pero que todos pueden buscar las soluciones. 4.2 El huracán Objetivo 1. Reconocer que la mejor forma de plantear soluciones es buscar el bien común. Desarrollo: El/a facilitador/a forma tres grupos y les cuenta una historia diciéndoles que un huracán destruyo 3 poblaciones y cada grupo es el gobierno. • Existe un financiador dispuesto a solventar los gastos de reconstrucción así que deben elaborar sus propuestas a partir de un diagnóstico de necesidades y con un orden de prioridades sin dejar de lado la viabilidad. • Cada grupo debe presentar sus propuestas para convencer de que sus necesidades son mayores. Cerrar la actividad reflexionando sobre la importancia de buscar el bien común y que si las tres poblaciones pudiesen unir fuerzas y repartir la ayuda para iniciar las mejoras que les permitan salir adelante y auto sustentarse sería más fácil. Hacer la comparación de esta dinámica con lo que sucede a diario en la sociedad. UNIDAD TEMÁTICA 15 PARTICIPACION Y EJERCICIO DE CIUDADANIA 1.OBJETIVOS 1. Comprender la importancia de la participación 2. Conocer las formas en que se ejerce la participación ciudadana. 3. Conocer cómo se puede promover políticas publicas necesarias para satisfacer las necesidades de los/as adolescentes 2. INFORMACION DE CONTENIDO En esta unidad se desarrollan los conceptos de participación y ciudadanía como un derecho que empodera a las personas en la capacidad de ser partícipes en la elaboración de propuestas que generen políticas públicas y permitan cambios estructurales a partir de los espacios otorgados por la normativa vigente. 3. PARTICIPACION Y CIUDADANIA 3.1Participación Pocos términos se usan con más frecuencia en el lenguaje cotidiano que el de participación y posiblemente ninguno goza de mejor fama. Se hace referencia constantemente a la participación de la sociedad desde planos muy diversos y para propósitos muy diferentes, pero siempre como una buena forma de incluir nuevas opiniones y perspectivas. Se solicita la participación de los y las ciudadanos/as, de las agrupaciones sociales, de la sociedad en su conjunto, para definir problemas específicos, para encontrar soluciones comunes o para hacer confluir voluntades dispersas en una sola acción compartida. La participación suele ligarse, con propósitos transparentes y casi siempre favorables para quienes están dispuestos a ofrecer algo de sí mismos en busca de propósitos colectivos. La participación es, en ese sentido, un término al cual se le atribuyen características benéficas. Participar de todos los acontecimientos de la comunidad puede ser una tarea imposible, porque la participación exige ciertas reglas de comportamiento, y el entorno que conocemos y con el que establecemos algún tipo de relación tiende a ser cada vez más extenso. La verdadera participación, la que se produce como un acto de voluntad individual a favor de una acción colectiva, descansa en un proceso previo de selección de oportunidades. Y al mismo tiempo, la decisión de participar con alguien en busca de algo o un bien común esta inevitablemente ligado a una circunstancia específica y a un conjunto de voluntades humanas. La participación es un acto social, colectivo, y el producto de una decisión personal. Y no podría entenderse, en consecuencia, sin tomar en cuenta esos dos elementos complementarios: la influencia de la sociedad sobre el individuo, pero sobre todo la voluntad personal de influir en la sociedad, es un proceso recíproco, de ida y vuelta. 3.1.1 Elementos iniciales para fomentar la participación 1. La participación es un acto social en el que la persona se hace parte o toma parte, y a la vez comparte en un proceso interactivo con otros miembros del grupo. Este hecho determina el carácter inclusivo de la participación. 2. La participación como la confluencia de las condiciones del entorno, del medio social y la voluntad de cada individuo. 3. La participación como un acto de voluntad individual, como un acto de decisión. 4. La participación como un espacio de conjunción y diversidad, de intereses, de esfuerzos, de formas de participar, de objetivos, de roles, de funciones. Esta situación no sólo determina la concepción de la participación como un espacio diverso, sino además como un espacio en el cual no se puede participar de manera igualitaria en todos los procesos, lo que implica en cierta forma el establecimiento de relaciones de poder, que en sí mismas no pueden ser asumidas como malas o negativas, sino vinculadas a un orden que se construye de manera conjunta entre todos quienes participan, sin embargo, en cuanto a las relaciones de poder, el objetivo es evitar y contrarrestar el abuso que los/as ciudadanos/as hagan de éste. 3.1.2 La participación como un medio Desde ésta perspectiva, la participación se inscribe dentro de las luchas de los diferentes sectores sociales usualmente más excluidos, en este caso en particular los/as adolescentes, para conquistar sus derechos ciudadanos y hacer valer su condición de iguales frente a la ley. Estrechamente ligada a la participación está la idea de la organización, que entrega una connotación colectiva a la decisión individual de hacerse parte de algo. La participación es un instrumento de cambio y puede ayudar a romper la exclusión y dar a los/as adolescentes una base para implicarse directamente en las iniciativas de desarrollo. 3.1.3 La participación como un fin El fin de la participación es el empoderamiento de los/as adolescentes en términos de adquisición de capacidades, conocimientos y experiencia de cara a asumir mayores responsabilidades en su propio desarrollo. 3.1.4 Pasos de participación efectiva La participación efectiva tiene cinco pasos: 1. Los y las adolescentes y jóvenes son asignados para las actividades, siendo solamente informados. 2. Los y las adolescentes y jóvenes son consultados e informados. 3. La participación es iniciada por los y las adultos/as y las decisiones son compartidas por los/as adolescentes y jóvenes. 4. La participación es iniciada por los y las adolescentes y jóvenes, dirigida por los adultos/as. 5. La participación es iniciada por los y las adolescentes y jóvenes, las decisiones son compartidas con los adultos/as. En función de los contenidos citados con anterioridad, podemos establecer los niveles de participación de acuerdo a la siguiente clasificación: 1. Manipulación. Es un grado que podemos llamar de “no participación”. La participación es solo una oportunidad para el adoctrinamiento o el clientelismo. 2. Información. Las organizaciones de la comunidad son informadas sobre sus derechos, responsabilidades, opciones y proyectos. Es el primer paso de una participación genuina. Se trata de una comunicación en un solo sentido y no hay canales para la negociación. 3. Consulta. Aquí ya existe una comunicación en doble sentido, donde los actores sociales tienen la oportunidad de expresar sugerencias. Pero no hay ninguna seguridad de que estas sugerencias serán tenidas en cuenta. 4. Construcción de consenso. Aquí los actores interactúan con el fin de llegar a una mutua comprensión y alcanzar posiciones negociadas que sean tolerables para el grupo. En este caso, los grupos o personas más vulnerables, suelen permanecer en silencio o a aceptar las decisiones de manera pasiva. 5. Toma de decisiones. Cuando el consenso se activa a través de decisiones colectivas, se inicia un proceso de responsabilidades compartidas para obtener determinados resultados. 6. Compartir el riesgo. Este nivel se construye sobre el anterior pero va más allá de las decisiones y se comparten las consecuencias de los resultados, incluyendo beneficios, y efectos negativos. Esta colaboración conlleva riesgos, dado que las mejores intenciones puede llevar a resultados no deseados. En este nivel, la confianza y la información son especialmente importantes, sobre todo porque, a menudo, los que tienen más influencia son los que corren menos riesgo. 7. Asociación. Esta relación conlleva intercambios entre iguales que actúan por un mismo objetivo. Aquí, la igualdad no se plantea en términos de estructuras y funciones, sino en términos de equilibrio y respeto mutuo. Los procesos de asociación conllevan mutua responsabilidad y riesgo compartido. 8. Autogestión. Este es la cima de los esfuerzos en favor de la participación, donde los actores interactúan en un proceso de aprendizaje que optimiza el bienestar y la calidad de vida de la población implicada. 3.2 Participación Juvenil En primera instancia podemos definir la participación juvenil como “…el reconocimiento y alimentación de las fortalezas, intereses y habilidades de los/as jóvenes al ofrecer oportunidades reales para que se involucren en las decisiones que los afectan como individuos y como grupo” (ACSM, OMS, OPS, 2003). En cuanto a la mejor forma para establecer una participación juvenil efectiva, se sugiere: 1) El establecimiento de relaciones respetuosas, haciendo énfasis en la no utilización de “etiquetas” o estereotipos respecto a los y las jóvenes. Tal vez habría que incluir que el respeto implica además el hecho de aceptar a la persona de manera íntegra e incondicional, con las formas de manifestación de su identidad (forma de hablar, de vestir, formas de pensar, etc.), con sus potencialidades y limitaciones, que por cierto todos y todas las tenemos y que no tendrían por qué implicar la asignación de juicios de valor. En última instancia el respeto implica reconocer al otro como interlocutor válido, en una relación de iguales. 2) El logro de una participación efectiva de los y las jóvenes, se basa en que estos perciban su participación como importante. Rescatando la importancia de involucrar a los y las jóvenes en asuntos o decisiones que encuentren interesantes y estimulantes. Así mismo, se destaca la oportunidad que deben tener los y las jóvenes para desarrollar amistades, diversión, actividades sociales. Es evidente que un punto fundamental de cualquier proceso participativo, es la construcción conjunta del proceso, que permite involucrar emociones, sentimientos, acciones de todos quienes se encuentra inmersos en él, constituyendo un espacio de aprendizaje conjunto, donde uno aprende del otro y que en muchos casos implica el contacto directo con los y las jóvenes, sin intermediarios. 3) Se debe evitar la utilización de los y las jóvenes, de acuerdo a los intereses de las Organizaciones. En este sentido es importante encontrar puntos de equilibrio respecto a las demandas institucionales y los intereses de los y las jóvenes, a partir de la identificación de áreas de beneficio común. 4) Asesoramiento con personal especializado, son ellos quienes apoyan directamente a los y las jóvenes en su participación, coadyuvan en la identificación de oportunidades para que los y las jóvenes y otros adultos/as trabajen juntos. Estos especialistas tienen la misión fundamental de constituirse en facilitadores, pero también en acompañantes de los procesos de participación juvenil. No es suficiente con lograr o identificar un espacio para la participación juvenil, sino que se debe prestar apoyo a los/as jóvenes en todo lo referido a cómo poder capitalizar ese espacio, que actividades desarrollar, cómo hacerlo, que implica ese espacio en su relación con los adultos, etc. 5) Estar preparado para la inconstancia e impermanencia de los/as jóvenes en las actividades que se desarrollen, en función de otros intereses y otros aprendizajes prioritarios de esta etapa. Algunas estrategias que pueden ayudar a prevenir éste hecho son: • Crear oportunidades para que los miembros más antiguos brinden orientación y desarrollo de destrezas a los nuevos. • Desarrollar métodos de reclutamiento continuo A estas estrategias, podríamos integrar como de suma importancia, trabajar con la comunidad o con la población adulta bajo una perspectiva que se centre no en las personas, sino mas bien en la constitución de un modelo participativo que tenga como demanda la inclusión de los/as jóvenes, de esta forma a pesar de la rotación, si la comunidad se apropia del modelo, la participación de los/as jóvenes se encontrará en cierta forma garantizada. Estar preparado para adaptarse, es decir, estar preparados para asumir los cambios que implica la inclusión de los y las jóvenes en instancias de participación y toma de decisiones y por tanto en el trabajo que desarrollamos de ma- nera cotidiana. 3.3Ciudadanía. La ciudadanía tiene que ver con el ejercicio pleno de nuestros derechos, está ligada al reconocimiento del otro como su semejante, sobre la base de relaciones de reciproco reconocimiento entre actores, implica que el individuo que ejerce esa ciudadanía se ocupe de los temas que preocupen a la colectividad; que pasa de ser un mero consumidor de mensajes y valores, a ser productor de sus propios mensajes, es decir que imagina y comunica sus propias propuestas de solución a la colectividad. En búsqueda de la superación de toda forma de discriminación en la toma de decisiones para recibir beneficios públicos de uno o de otro grupo social. Si bien estas prácticas constituyen el eje de las luchas por ampliación de sus derechos, por lo que la ciudadanía como los derechos está siempre en proceso de construcción. En esta perspectiva es preciso partir de una premisa: el derecho básico e irrenunciable es el derecho básico a tener derechos; así mismo la ciudadanía es concebida en términos de sus cualidades de auto mantenimiento y expansión que tienden a mantener y de ser posible incrementar el ejercicio de la ciudadanía. La capacidad de decidir libremente y de participar activamente en los asuntos públicos es una libertad de voluntad los filósofos la llaman la libertad positiva; los juristas, derechos políticos; los políticos, democratización o también inclusión o participación política. 3.3.1 Formas de ciudadanía en la juventud. Los/as jóvenes y adolescentes deben conocer sus derechos para aprender a participar en la elaboración de políticas públicas que garanticen el ejercicio de los derechos y obligaciones. En la actualidad se dan conflictos entre los derechos y los deberes. Es por que no siempre estamos ejerciendo los derechos o no siempre se respetan. La cultura democrática está abriendo espacios para disminuir poco a poco los conflictos entre deberes y derechos, es decir se trata de lograr que los derechos nos permitan crecer como ciudadanos y ciudadanas. Durston, en el artículo “Limites de la Ciudadanía entre la Juventud Latinoamericana” en la Revista Iberoamericana de la Juventud, señala cinco formas de ciudadanía para los/ as jóvenes y adolescentes: 1) Ciudadanía Denegada. Afecta a los llamados excluidos: población en extrema pobreza, rurales. A estos sectores se les niega la posibilidad efectiva de ejercer ciudadanía sea por discriminación racial, por ausencia de espacios de participación y/o por falta de acceso y conocimiento necesario para la ciudadanía, esto implica por un lado destrezas de incorporación y análisis de la realidad. 2) Ciudadanía de segunda clase. Esta referida a aquellos sectores que no se les niega la ciudadanía pero enfrentan una serie de barreras que dificultan su ejercicio por carecer de información, herramientas y códigos necesarios para el ejercicio pleno de la ciudadanía. 3) Ciudadanía despreciada. Es aquella que por falta de organización los/as jóvenes y adolescentes no la ejercen, aun disponiendo de los medios necesarios para hacerlo. 4) Ciudadanía latente. Esta referida a que por falta de motivación los/as jóvenes y adolescentes no la ejercen. 5) Ciudadanía Construida. Es cuando el Estado o la sociedad construyen espacios, actitudes favorables al ejercicio pleno de ciudadanía para estos grupos etáreos. En este caso el individuo construye gradualmente su propia ciudadanía mediante el aprendizaje del servicio. Por lo expuesto, podemos decir que una forma de lograr que ejerzan su ciudadanía los/as jóvenes y adolescentes es que esta población tome conciencia de la realidad de su comunidad y esté dispuesta a transformarla en beneficio de sus habitantes logrando así una ciudadanía proactiva. 3.3.2 Participación ciudadana La participación ciudadana es el pilar fundamental para afianzar el proceso democrático y lograr una sociedad más justa. La participación tiene dos dimensiones: la primera como forma de ampliar el campo público hacia esferas de la sociedad civil y por ende de fortalecer a esta. La segunda como un medio de socialización del poder político, para una nueva redistribución del poder a favor de los sujetos sociales tradicionalmente excluidos. Los/as jóvenes y adolescentes llegan a ser ciudadanos plenos en interrelación con el Estado, es decir cuando ejercen su derecho a la educación, a la formación, al empleo, a la vida comunitaria como ejercicio de sus derechos políticos. La participación social se da cuando los individuos son parte de una asociación que busca solucionar sus necesidades creando espacios creativos que responsan a solucionar sus problemas de modo que se pueda romper el paternalismo estatal y/o social desplegando su imaginación para solucionar sus problemas esencialmente en los espacios locales. Los/as jóvenes y adolescentes pueden y deben interactuar a nivel de municipios en la reivindicación de sus derechos si han participado en la planificación de los POAs municipales o han incluido actividades de su POA en el POA del municipio. 3.3.3 Tipos de derechos ciudadanos La ciudadanía plena de nuestra época está determinada por 3 tipos de derechos ciudadanos. 1. Derechos Políticos. Son iguales para todos/as los/as ciudadanos/as, pero permite expresar diferencias de opinión y creencias. 2. Derechos Civiles. Existen diferencias en las necesidades y en los recursos. 3. Derechos Sociales. Son la capacidad de autodeterminación reconociendo las necesidades en términos de derechos exigibles a los/as ciudadanos/as. 3.4 Hacia una cultura de consenso Una sociedad tiene que tener la capacidad de salvaguardar el patrimonio biológico de las nuevas generaciones, de socializar e informar a los/as jóvenes y adolescentes, de formarlos en la cultura y el conocimiento apropiados para el ejercicio de sus derechos ciudadanos. Por lo tanto en la sociedad donde la equidad adquiere una nueva dimensión con mayor igualdad de oportunidades y con capacidad de integración con una ciudadanía efectiva en lo económico y social permitirá una integración entre las generaciones, las culturas y el respeto a las diferencias. 3.5 Educación en participación ciudadana Es importante comprender que solo el ejercicio de la participación ciudadana permitirá a las personas ser protagonistas en la toma de decisiones y así promover cambios estructurales a nivel local, departamental y nacional. Existe amplia normativa que fomenta la participación de los/as ciudadanos/as, menester de cada uno es informarse e involucrarse en los diferentes procesos de participación que se vayan generando. 3.6 Rol del/a Facilitador/a • El/a facilitador/a instruye que todos caminen detrás de la silla cerrando el círculo, y gradualmente va sacando una silla o dos, y les invita a sentarse. • Cada participante que no logre sentarse será eliminado. • La actividad finaliza cuando ya solo quede un participante El/a facilitador/a preguntara como se sintieron, saldrán varias opiniones, pero se debe reflexionar sobre la importancia y respeto a la participación individual, de participar de manera ordenada y organizada, buscando incluir a todos los participantes, fortaleciendo de esta manera los lazos grupales para una participación efectiva. 4.2 Las aldeas Objetivos Fortalecer el trabajo en equipo El/a facilitador/a debe promover la organización y participación de los/as jóvenes y adolescentes, en la toma de decisiones, fortaleciendo su participación a nivel local, departamental y nacional si el caso así lo requiere. Tiempo: 45 minutos 3.7 Desarrollo Espacio educativo El/a facilitador/a debe realizar las actividades de capacitación promoviendo la necesidad de que los/as jóvenes y adolescentes ejerzan la participación como derecho y obligación en la toma de decisiones. 4.ACTIVIDADES 4.1 La silla comunal Objetivos Demostrar que toda persona cumple funciones de enlace en la comunidad y eso nos hace importantes. Tiempo: 45 minutos Material: Música de fondo Desarrollo • Los/as participantes deben estar sentados en sillas en forma de circulo. Material: Periódicos pasados, hojas de papel en blanco, bolígrafos • El/a facilitador/a forma 3 grupos y se les distribuye igual cantidad de material. • Se indica a cada grupo que en 20 minutos debe construir una torre de papel, un avión y contar un cuento y conseguir la mayor cantidad de lápices y bolígrafos, sin salir del espacio del taller. • Después se evaluara a cada grupo, se verá si cumplieron con lo que se mandó, la resistencia de los objetos, se leerán los cuentos y la cantidad de lápices y lapiceros recolectados El/a facilitador/a reflexionara sobre que las actividades son cumplidas de mejor manera si se distribuyen las tareas y tiempos de acuerdo a las habilidades de los/as participantes, que todos/as somos importantes en la toma de decisiones y en cómo se asumen las responsabilidades, fomentando el trabajo en equipo, recalcando que todo es responsabilidad de todo el grupo, haya sido activo o pasivo en la actividad, reflexionando sobre la importancia que en los grupos unidos y organizados el resultado es más efectivo. UNIDAD TEMÁTICA 16 PROMOCION DE LA SALUD COMUNITARIA OBJETIVOS 2. PROMOCION DE LA SALUD COMUNITARIA 1. Conocer el marco amplio del significado del derecho a la salud en el marco de la Salud Familiar Comunitaria Intercultural. 2. Conocer la responsabilidad en salud que le toca al estado, al personal de salud, a la comunidad organizada y a las personas de toda edad. 3. Fortalecer la gestión compartida en salud a nivel local entre la comunidad, sector salud y gobierno municipal. 3.1 1. INFORMACION DE CONTENIDO Este módulo tiene sus contenidos basados en lo que es la Salud Familiar Comunitaria Intercultural, y tiene la finalidad de dotar de información a los diferentes actores de la comunidad, sector salud, gobierno municipal para fortalecer los procesos de interrelación y acción en busca de una gestión compartida en salud. Derechos en salud Uno de los principales derechos enunciados en nuestra Constitución Política es el derecho a la salud, mediante el cual se obliga al Estado a generar condiciones para garantizar una buena salud a la población. Esas condiciones comprenden la disponibilidad garantizada de servicios de atención a la salud, condiciones de trabajo saludables y seguras, vivienda adecuada y alimentos nutritivos. El derecho a la salud no se limita al derecho a estar libre de enfermedades, sino más bien de tener una condición de vida saludable. Para garantizar el derecho a la salud de los/as ciudadanos/ as bolivianos/as el Estado promulgo la Política Nacional de Salud, según el D.S. 21609, de Salud Familiar Comunitaria Intercultural. La Salud Familiar Comunitaria e Intercultural, busca que la persona, familia, comunidad o barrio ejerzan su derecho a tener una atención de salud, que no solo vea la enfermedad de la persona sino también su espiritualidad, su relación con la familia, con la comunidad y su entorno, fortaleciendo la participación comunitaria para eliminar toda forma de exclusión social. BRINDAR SERVICIOS DE SALUD A LA PERSONA, FAMILIA Y COMUNIDAD FORTALECER LA PARTICIPACION COMUNITARIA EFECTIVA ELIMINAR TODA FORMA DE EXCLUSION 3.2 Salud Integral. El Artículo 12 del Pacto Internacional de Derechos Económicos, Sociales y Culturales (1966) dice que, entre las medidas que se deberán adoptar a fin de asegurar la plena efectividad del derecho a la salud, figurarán las necesarias para: la reducción de la mortinatalidad y de la mortalidad infantil, y el sano desarrollo de los niños; el mejoramiento de la higiene del trabajo y del medio ambiente; la prevención y el tratamiento de las enfermedades epidémicas, endémicas, profesionales y de otra índole, y la lucha contra ellas; la creación de condiciones que aseguren el acceso de todos a la atención de salud, que a su vez abarcan 4 elementos: • Disponibilidad. Se deberá contar con un número suficiente de establecimientos, bienes y servicios públicos de salud, así como de programas de salud. • Accesibilidad. Los establecimientos, bienes y servicios de salud deben ser accesibles y deben brindar calidad de ser- vicios a partir de: a) no discriminar. b) accesibilidad física. c) accesibilidad económica (asequibilidad). d) acceso a la información. • Aceptabilidad. Todos los establecimientos, bienes y servicios de salud deberán ser respetuosos de las normas establecidas por el Sistema de Salud y culturalmente apropiados a la realidad de la comunidad o barrio donde brinde el servicio respetuosos de las tradiciones, equidad de género y generacional. • Calidad. Los establecimientos, bienes y servicios de salud deberán ser apropiados desde el punto de vista científico y médico y ser de buena calidad. Respondiendo a estos mandatos, en nuestro país se está implementando “la Salud Familiar Comunitaria Intercultural (SAFCI) entendida como una política pública que busca incidir sobre factores determinantes y condicionantes de la salud que prioriza las familias y las comunidades, desarrollando su accionar en base a decisiones en corresponsabilidad con los servicios de salud y otros actores para vivir bien”. La atención integral requiere que el equipo de salud, constituido por recursos humanos con habilidades y competencias para brindar servicios en el marco de la interculturalidad (idioma, pertinencia cultural, espacios amigables), tenga sentido de pertenencia a un sistema/red, capaz de dar apoyo y respaldo en todos los niveles, logrando la satisfacción de la persona, la familia y la comunidad. La organización de los servicios de salud debe estar adecuada a las necesidades de la población (horarios de atención, idioma, brinde información, etc.) TODOS TENEMOS DERECHO A QUE EL ESTADO Y EL MUNICIPIO CUIDEN NUESTRA SALUD, PARA VIVIR BIEN. 3.3 Promoción de la Salud Cuando hablamos de promoción de la salud, necesariamente hablamos de la implementación de la estrategia de la “Salud Familiar Comunitaria Intercultural” que es la Promoción de la Salud. La Promoción de la Salud es un proceso político de movilización social continuo por el cual el equipo de salud se involucra con los actores sociales (comunidad) facilitando su organización y movilización, para responder a la problemática de salud mediante el abordaje de las determinantes de la salud, equidad social en salud en todos sus niveles (local, municipal, departamental y nacional) a través de la participación efectiva de los actores en la toma de decisiones, en los procesos de planificación, ejecuciónadministración y seguimiento-evaluación-control, de tal manera que estos asuman corresponsabilidad social con el equipo de salud en el desarrollo de acciones de salud, su implementación es mediante: a. Capacidad de influir y sensibilizar (abogacía) Como la capacidad del equipo de salud y la representación de las organizaciones sociales territoriales, de influir y sensibilizar a las instancias decisoras institucionales (nacional, departamental, municipales y otros) y sociales (organizaciones sociales representativas), para responder a los problemas, necesidades y propuestas de la población. b. Alianzas Estratégicas: Que se concretizan en la conjunción de esfuerzos, recursos y capacidades para llegar a un mismo objetivo efectuadas entre los representantes de la comunidad, el sistema único de salud (medicina académica, indígena, originaria, campesina, comunidades interculturales y afro bolivianas y otras), instituciones públicas, privadas y organizaciones sociales de diferentes sectores (educación, producción, saneamiento básico, justicia, defensorías y otros). Estas alianzas pueden o no refrendarse con documentos según usos y costumbres. c. Movilización Social: Como proceso por el cual el sistema de salud impulsa a los actores sociales, para que se involucren en el desarrollo de las acciones de salud, acordadas de manera conjunta a partir de la planificación en todos los niveles de gestión participativa y control social de salud. d. Comunicación – educación para la vida Como los procesos de difusión, trasmisión e intercambio de conocimientos (saberes) y prácticas en salud, para la generar actitudes de protección de la salud en el marco de la corresponsabilidad. La Promoción de la Salud en La Adolescencia debe al menos considerar los siguientes aspectos: • Generación de políticas Públicas que permitan crear las condiciones más adecuadas al desarrollo integral de las capacidades de los jóvenes en los aspectos físicos, síquicos y sociales. • Fortalecimiento de las redes sociales y del tejido social es fundamental para el desarrollo de condiciones que promuevan la salud de los individuos y comunidades. • Desarrollo de habilidades personales: la información y la adquisición de habilidades y competencias sociales para el autocuidado y el uso adecuado de los recursos. • Creación de ambientes saludables: la salud es un producto social que se genera en los espacios de vida familiar, del trabajo, la escuela, el barrio o comunidad. • Reorientación de los Servicios de Salud con una atención adecuada a la realidad del lugar para ser considerados. de los programas nacionales. 3.4 Plan de acción Para poder elaborar un Plan de acción con la población con la que estamos trabajando es muy importante que tomemos en cuenta los siguientes aspectos: 1. Diagnostico, se debe tener una idea clara de las características poblacionales, culturales, organizativas de los grupos con los que se va a trabajar. 2. Planificación, Después del diagnóstico, la convocatoria al concurso y la selección de ganadores, las y los facilitadores guían el ciclo de acción del diagrama, que resume las etapas principales a ser desarrolladas, es decir el autodiagnóstico, planificación, implementación, seguimiento y la evaluación participativa. En los cuadros color vino del diagrama precedente se describe el proceso que realizarán las y los adolescentes o las mujeres de la comunidad para identificar y priorizar problemas de salud, unas serán insumo para su trabajo y otras, en cuadros con borde azul, se describen las acciones que contribuyen al recojo de las demandas identificadas que entregarán a la autoridad local de salud para ser incorporadas en el POA Presupuesto de Salud Municipal, en el marco de la SAFCI. A continuación se detallan las cinco etapas que serán guiadas por los y las facilitadores para implementar el ciclo de acción en el marco del proyecto de subdonación de Comunidades Saludables. 3.4 Educación para la promoción en salud comunitaria Es importante fortalecer los procesos de movilización social ccontinua por el cual el equipo de salud se involucra con los actores sociales (comunidad), a través de la participación efectiva de los actores en la toma de decisiones, en los procesos de planificación, ejecución-administración y seguimiento-evaluación-control, de tal manera que estos asuman corresponsabilidad social con el equipo de salud en el desarrollo de acciones de salud. 3.5 Rol del/a Facilitador/a El/a facilitador/a debe promover la organización y participación de los/as jóvenes y adolescentes, y la comunidad, fortaleciendo su relacionamiento con los prestadores de servicios, para mejorar la gestión local, departamental y nacional si el caso amerita. 3.6 Espacio educativo El/a facilitador/a debe realizar las actividades de capacitación promoviendo la necesidad de que los/as jóvenes y adolescentes y la comunidad tengan un rol protagónico en la gestión compartida en salud como parte de sus derechos. 1.ACTIVIDADES 4.1 Mapeo comunal Objetivos Fortalecer los conocimientos de los/as participantes respecto a las instituciones existentes en el municipio, los servicios que prestan y como deben participar cada uno de los/as actores. Tiempo: 45 minutos Material: Pliegos de cartulina, maskin, uhu, marcadores de 12 colores, marcadores gruesos, tijera, papeles de colores, papel lustre, Desarrollo: ganizar los/as adolescentes, jóvenes y adultos. El/a facilitador/a debe dividir a los/as participantes en grupo de 5 a 8 personas y pedirles que dibujen, peguen y expresen de una manera clara a las instituciones y organizaciones de su municipio, y que actividades o acciones son las que realizan, y cuál es el mandato de la Ley para cada una de ellas. 2. Fortalecer espacios participación y negociación para fortalecer la promoción 4.2 Las aldeas Objetivos Fortalecer el trabajo en equipo Tiempo: 45 minutos Material: Periódicos pasados, hojas de papel en blanco, bolígrafos Desarrollo • El/a facilitador/a forma 3 grupos y se les distribuye igual cantidad de material. • Se indica a cada grupo que en 20 minutos debe construir una torre de papel, un avión y contar un cuento y conseguir la mayor cantidad de lápices y bolígrafos, sin salir del espacio del taller. • Después se evaluara a cada grupo, se verá si cumplieron con lo que se mandó, la resistencia de los objetos, se leerán los cuentos y la cantidad de lápices y lapiceros recolectados El/a facilitador/a reflexionara sobre que las actividades son cumplidas de mejor manera si se distribuyen las tareas y tiempos de acuerdo a las habilidades de los/as participantes, que todos/as somos importantes en la toma de decisiones y en cómo se asumen las responsabilidades, fomentando el trabajo en equipo, recalcando que todo es responsabilidad de todo el grupo, haya sido activo o pasivo en la actividad, reflexionando sobre la importancia que en los grupos unidos y organizados el resultado es mas efectivo. 4.3 En campaña Objetivos 1. Identificar cuáles son los espacios en los que pueden or- Tiempo: 90 minutos Material: Papelografos, marcadores de colores, papeles blancos, papel de colores, tijeras, uhu. Desarrollo: De acuerdo a la cantidad de participantes, el/a facilitador/a dividirá a los participantes en 4 o 6 grupos. • Los grupos se dividirán de la siguiente forma, de acuerdo a sorteo. • El/a facilitador/a definirá en caso de ser solo grupos, que tarea va a tener cada uno viendo que la repartición sea equitativa en responsabilidades. • Se hará sacara un bolo a cada representante de grupo, informándoles que tienen que pensar de cuál es su función de acuerdo al bolo que les ha tocado. Grupo 1 • • • Autoridades escolares Autoridades comunales Representantes del gobierno municipal BIBLIOGRAFÍA • “El ABC de las Defensorías de la Niñez y la Adolescencia”. La Paz, Bolivia. 1997. • Abenoza Guardiola, Rosa. “Sexualidad y Juventud, Historias para una Guía”. Editorial Popular. 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Bolivia. 2002. • www.violenciaintrafamiliar.cl MANUAL PEDAGOGICO METODOLOGIA ACTIVO PARTICIPATIVA Este manual viene a constituirse en una guía para la implementación de los procesos educativos a desarrollarse con los/as adolescentes, jóvenes y comunidad en general. Se ve a los/as adolescentes, jóvenes y comunidad de una forma integral, tratando de abarcar su salud mental, salud física y su desarrollo en comunidad de una forma analítica y reflexiva de tal forma que les permita mejorar su salud integral. Para su implementación se consideraron aspectos metodológicos, que deben ser tomadas en cuenta por los y las facilitadores/as que llevan adelante el proceso educativo. Hacemos referencia a lineamientos generales que coadyuvan y pueden potenciar el logro de resultados a través del desarrollo del proceso educativo. 1.CONTENIDOS Para poder desarrollar las actividades educativas es necesario que consideremos los siguientes procesos: a) Condiciones de operación Dentro el contexto en el que se vayan desarrollando las actividades, es importante para el/a facilitador/a tener el mayor control posible sobre las variables en la actividad, esto requerirá un esfuerzo adicional de su parte, que va desde la capacidad de improvisación ante imprevistos, hasta la incorporación de recursos didácticos no especificados en las técnicas descritas. Esto implica que los resultados posibles de obtener a través de la implementación de este manual, pueden incrementarse en su magnitud y en su calidad, en la medida que el/a facilitador/a, tenga mayor control sobre las variables antes mencionadas. la comunicación horizontal. • Se debe considerar que hayan mesas o lugares donde los /as participantes puedan trabajar en grupo. b) Planificación de la actividad La Planificación la actividad educativa es un proceso previo, al desarrollo de la actividad de capacitación, para lograr los resultados deseados se debe: • Fijar objetivos • Saber qué actividad se va desarrollar • Como la vamos a desarrollar • Con que material contamos • En qué tiempo se realizara Posteriormente evaluaremos si las personas han asimilado la información brindada. 2.CAPACITACION La capacitación es un proceso educativo donde desarrollamos destrezas y habilidades, en un espacio de reflexión y análisis. En la capacitación es necesario un mayor tiempo para que los/as participantes tengan elementos teóricos y desarrollen sus potencialidades. Para las actividades de capacitación se debe trabajar con un mínimo de 12 personas y un máximo de 30 personas, número que nos permitirá garantizar la participación e interacción del grupo. a) Taller Educativo Para garantizar la efectividad de las actividades a ser realizadas, es importante que el/a facilitador/a, verifique antes los espacios en los que se va a desarrollar la actividad, para ello veremos algunos mecanismos que nos permitirán un mejor desarrollo de la actividad Es un proceso de formación integral a través del cual se adquiere, desarrolla, actualiza y perfecciona conocimientos, habilidades y actitudes de las y los adolescentes, jóvenes y comunidad en general, para mejorar su desempeño en las diferentes áreas de su vida. • Se debe buscar espacios donde se puedan armar las sillas en forma de U, o en círculo, para facilitar la interacción y Esta perspectiva no debe ser invisibilizada, en cuanto define el espíritu de las acciones que se desarrollan como parte de la implementación del presente manual. En este periodo el/a facilitador/a puede medir los conocimientos de los participantes antes de la actividad (pre-test) y al terminar la actividad (post test), para ver el nivel de asimilación. b) Taller Informativo Modalidad de trabajo educativo, caracterizada por la apertura de espacios de análisis, reflexión y resolución de problemas sobre una temática específica y con objetivos definidos, su desarrollo incluye la utilización de técnicas y actividades participativas, buscando estimular la creatividad, habilidades y capacidades de los y las participantes de manera recíproca. Estas actividades son de corta duración, no se aplica el pre y pos test. c) Proceso Educativo El proceso educativo comprende toda la batería de talleres y actividades que se realicen en este caso para fortalecer su salud mental, física y mejorar su participación en comunidad. 3.METODOLOGIAS 3.1 Metodología Magistral En esta metodología donde no existe un/a facilitador/a que permita desarrollar las potencialidades de los/as participantes, si más bien es una persona que da información teórica y donde los/as participantes son receptores que en caso de duda, pueden hacer las preguntas relacionadas al tema de la actividad. 3.2 Metodología Participativa La metodología participativa es una forma de concebir y abordar los procesos de enseñanza-aprendizaje y construcción del conocimiento. Esta forma de trabajo concibe a los/las participantes de los procesos como agentes activos en la construcción, reconstrucción y de construcción del conocimiento y no como agentes pasivos, simplemente receptores. Esta metodología parte de los intereses y necesidades de los/as participantes y la construcción de sus soluciones a partir de su propio análisis y reflexión a partir de su propia realidad. Este enfoque metodológico parte del supuesto de que todas las personas poseen una historia previa, una experiencia actual y un cuerpo de creencias (mitos, estereotipos y prejuicios), actitudes y prácticas que llevan consigo a los procesos de construcción de conocimiento en los que participan. Ignorar estos saberes preexistentes podría, en alguna medida, obstaculizar el proceso pedagógico y con ello impedir el logro de los objetivos. Tomando en cuenta lo anterior, la metodología participativa promueve y procura la participación activa y protagónica de todos los integrantes del grupo incluyendo al facilitador en el proceso de enseñanza – aprendizaje. Para facilitar esta participación activa de todos los implicados en el proceso y la emergencia de la pluralidad de saberes presentes en el grupo, se utiliza dentro de la metodología participativa, técnicas dinamizadoras que ayudan a la consecución de dichos objetivos metodológicos y otros objetivos específicos. 3.2.1 ¿Cuáles son sus principales características? Las principales características de la metodología activaparticipativa son: • Lúdica: a través del juego se impulsa el aprendizaje y se posibilitan un espacio para que los participantes exterioricen situaciones no elaboradas o problemáticas. (no significa que todo lo divertido es bueno, ya que muchas veces cosas que nos divierten nos perjudican). • Interactiva: se promueve el diálogo y la discusión de los participantes con el objetivo de que se confronten ideas, creencias, mitos y estereotipos en un ambiente de respeto y tolerancia. • Creativa y flexible: no responde a modelos rígidos, estáticos y autoritarios. Aunque nunca pierde de vista los objetivos propuestos, abandona la idea que las cosas solo pueden hacerse de una forma. • Fomenta la conciencia grupal: fortalece la cohesión grupal, fomentando la solidaridad y los vínculos fraternales así como desarrollando en los miembros del grupo un fuerte sentimiento de pertenencia. • Establece el flujo práctica-teoría-práctica: posibilita la reflexión individual y colectiva de la realidad cotidiana para volver a ella con una práctica enriquecida por La Teoría y la reflexión. • Formativa: posibilita la transmisión de información pero prioriza en la formación de los sujetos, promoviendo el pensamiento crítico, la escucha tolerante y respetuosa, la consciencia de sí mismo y de su entorno, el razonamiento y el diálogo, la discusión y el debate respetuoso. • Procesal: se brindan contenidos pero se prioriza el proceso a través del cual los sujetos desarrollan todas sus potencialidades posibilitando la transformación de su conducta. • Comprometida y comprometedora: se fundamenta en el compromiso de la transformación cultural lo que promueve el compromiso de los participantes con el proceso y lo que se derive de él. 3.2.2 ¿Cuál será el papel de los/as participantes en este tipo de metodología? Las metodologías para el aprendizaje activo se adaptan a un modelo de aprendizaje en el que el papel principal corresponde al o la participante, quien construye el conocimiento a partir de pautas, actividades, información diseñados por el/la facilitador/a permitiendo analizar y reflexionar sobre sus propios conocimientos, debiendo ser reforzados por el/la facilitador/a jugando este un papel de guía de aprendizaje. El/la facilitador/a, debe tratar que los/as participantes se conviertan en: • Responsables de su propio aprendizaje, que desarrollen habilidades de búsqueda, selección, análisis y evaluación de la información, asumiendo un papel más activo en la construcción del conocimiento. • Participen en actividades que le permitan intercambiar experiencias y opiniones con sus compañeros. • Se comprometa en procesos de reflexión sobre lo que hace, cómo lo hace y qué resultados logra, proponiendo acciones concretas para su mejora. • Tomen contacto con su entorno para agentes de cambio y ejerzan liderazgos que permitan buscar soluciones a su problemática comunal y local. 3.3 Técnicas Grupales Las técnicas son instrumentos, medios o actividades organizadas, a través de las que se facilita el proceso deconstrucción y aprendizaje conjunto. Sirven de enlace entre quien participa, los contenidos y quien facilita. El objetivo de las técnicas es viabilizar la construcción del conocimiento y/o el desarrollo de habilidades. Es importante destacar tres elementos: el primero, el error habitual que se comete al referirse a las técnicas como dinámicas, siendo aspectos totalmente diferentes, debiendo utilizarse el referente de técnica. El segundo, entender la técnica como un medio, no como una finalidad, es decir, el objetivo del o la facilitador/a no es aplicar la técnica, sino generar aprendizaje, de ahí que también deba comprenderse que la técnica no es mágica, es el movimiento (dinámica) grupal que genera el que podrá llevar a los resultados perseguidos. El tercero, la técnica permite que quien facilita se vaya convirtiendo en un integrante más del grupo. 1. Técnica vivencial • Es un medio o instrumento, donde la persona es la principal protagonista en el proceso de aprendizaje. • Permite aproximarse a la experiencia individual y experiencia grupal, a través de la interacción entre la persona con ella misma y su entorno. 2. Estructura de la técnica Introducción: Corresponde a la formulación de las instrucciones. Dependiendo del tipo de técnica que se utilice y el nivel de ésta, debe tenerse especial cuidado con el manejo del espacio, tonos de voz y proximidad física con los y las participantes. Desarrollo: Corresponde a la inserción del grupo en la dinámica sugerida por la técnica, es la etapa de aplicación como tal. Es la etapa de mayor riqueza para el facilitador o facilitadora, en cuanto se obtienen los elementos de ma- yor significancia para el análisis o discusión. Este proceso exige del facilitador o facilitadora, un mayor nivel de atención, a través de la observación, escucha y seguimiento al desempeño del grupo. Cierre: Se concluye el movimiento generado por la técnica, se elaboran conclusiones respecto al tema o temas que se haya abordado, se realiza una síntesis del trabajo grupal, el protagonismo se mantiene en el grupo y si bien el o la facilitadora puede asumir un rol de mayor protagonismo, no Introduccion Preparacion Planteamiento de la instrucción I nicio de la dinamica 3. se trata de que éste/a implante en el grupo su visión de la realidad, sino que se apoye en éste último para confirmar y consolidar su perspectiva. Se reconcilian las emociones generadas. Se describen y transmiten los elementos conceptuales y mensajes clave, relacionados a la temática. Se evalúa cualitativamente el trabajo realizado. Se puede priorizar aspectos de tipo analítico y de discusión o de carácter emotivo y afectivo. Se debe equilibrar el movimiento del grupo. Desarrollo Insercion plena en la dinamica generada por la tecnica Analisis y reflexion Intercambio de opiniones Aclaracion de elementos conceptuales Manejo de la técnica Se debe tomar en cuenta lo siguiente: • Conocer bien la técnica que se va a desarrollar. • No quedarse en la actividad por que termina siendo un juego y distrae a los/as participantes, no apoyando al análisis y reflexión de la temática desarrollada. • Un juego puede convertirse en una técnica si hay reflexión. • Utilizar palabras claras y sencillas que entiendan todos/ as los/as participantes. • No “enamorarse” de una técnica. • La técnica es una herramienta para lograr el objetivo de aprendizaje. • Abre el dialogo sin presionar a los/as participantes. Cierre Redondeo o sintesis del trabajo de grupos Formulacion, proposicion y afianzamiento de elementos conceptuales Reconcilliacion de emociones generadas • Nos permite conocer, percepciones, conductas, conocimientos, valores de los/as participantes 4. Dinámica grupal La dinámica de grupo involucra: origen, desarrollo, organización, estructura, tipo de liderazgo, objetivos, en palabras sencillas es la vida misma del grupo. 5. Grupo, características y manejo Existen múltiples y diversas formas de concebir un grupo, no existiendo una forma univoca de describirlos, sin embargo, podemos decir que un grupo: • Es una unidad social, consistente en individuos cuyas relaciones, en cuanto a su posición y papel, son variables y que poseen un conjunto de normas y valores que regulan las conductas de sus componentes individuales. • Es un conglomerado de personas en situación de interacción social. • Existe un grupo cuando dos o más personas poseen, como una de las cualidades de sus relaciones, cierta independencia y cierta unidad reconocible. 8. Introducción • Ser tolerante Estas definiciones nos plantean de manera clara, la visión del grupo como un ente dinámico y articulado y en el que fluyen relaciones, mensajes, historias, etc. a las cuales el o la facilitador/a no debe abstraerse. Sería un error, concebir el grupo simplemente como un conjunto de individuos en situación pasiva, que es generalmente la forma en la que se concibe a una clase (desde la perspectiva de los maestros/as) a la cual se le transfiere información (desarrollo del tema). • Saber escuchar En este contexto el manejo de grupo, dependerá no solamente de un buen manejo técnico – metodológico formal, ligado a la aplicación de las técnicas, el respaldo teórico conceptual, recursos didácticos, etc. sino fundamentalmente dependerá de la sensibilidad del o la facilitador/a hacia las características anteriormente descritas. • Fomentar la participación de todos/a. 6. • Contacto con las propias emociones y expresión de éstas de manera auténtica. Lectura de grupo Es la interpretación que el/a facilitador/a realiza respecto al estado general de un grupo, con base en la recopilación de información, mediante la utilización de técnicas como la observación y la formulación de preguntas indagatorias. Es importante destacar que el/a facilitador/a, siendo también parte del grupo experimenta emociones en su relación con éste, que podría influir en su capacidad de lectura de grupo y darle una falsa interpretación, en estos casos debe validarse la interpretación con el grupo, preguntando, interrogando o encontrando otras señales que confirmen o anulen la lectura que se esté teniendo. 7.Facilitación Se refiere a los procesos y funciones que permiten que un grupo de personas trabajen en torno a un objetivo común en forma eficiente (haciendo buen uso del tiempo y recursos), efectiva (dirigida a la acción) y agradable (creando un clima de confianza y colaboración). Características del/a facilitador/a • Ponerse en la situación del otro • Reconocer sus limitaciones • Ejercer el derecho a no saber todo • Respetar la opinión de todos/as los/as participantes • Compartir sus experiencias • Preguntar que sienten o piensan los/as que no participan activamente. • Sensibilidad, hacia el grupo y hacia sí mismo/a. • Habilidad para darse cuenta de dónde la gente está situada en un momento dado. • Habilidad para preguntar antes de suponer. • Alto nivel de respeto para aquellos que son significativamente diferentes. • Asertividad. 4. TECNICAS PARTICIPATIVAS Con la finalidad de facilitar el trabajo a desarrollar, se les dará una batería de técnicas participativas a los/as facilitadores/as, de acuerdo al desarrollo de los Módulos: 1. Habilidades para cuidar mi salud mental 2. Habilidades para cuidar mi salud física 3. Habilidades para el desarrollo de mi comunidad 4.1 HABILIDADES PARA CUIDAR MI SALUD MENTAL Objetivo 4.1.1AUTOESTIMA Reconocer que los/as participantes reconozcan la importancia de su propia autoestima. 4.1.1.1 El gráfico de mi vida Tiempo: 45 minutos Objetivos Material: Papelógrafos, hojas tamaño carta de papel bond, marcadores, maskin. 1) Representar gráficamente los hechos más importantes de la propia vida de cada uno/a de los/as participantes. 2) Representar gráficamente la situación en que cada participante se encuentra en el momento actual, en relación con la familia, el grupo, la sociedad, etc. Tiempo: 40 minutos Material: Hojas de papel blanco y bolígrafos. Desarrollo: Se reparte a las/os participantes una hoja de papel en blanco y se les pide que imaginen que es su autoestima, a continuación el/a facilitadora lee una serie de preguntas y las/os participantes tienen que romper la hoja analizando cuanto afecta su autoestima: Cómo afecta mi autoestima que: Desarrollo: 1. Mis padres peleen en mi casa. El/a facilitador/a explica los objetivos de los ejercicios. 2. Pelearme con mi pareja. • Distribuye, luego una hoja en blanco a cada participantes. Cada uno dibuja una línea graduada de 0 a 100 y señala en ella el lugar en que se encuentra. En ese momento en relación la familia, con el grupo, con la sociedad, etc. 3. Pelearme con mi mejor amigo/a. • A continuación, cada uno irá exponiendo al grupo su gráfico y explicando los motivos de las posiciones que ha marcado. Se termina haciendo los comentarios, aclaraciones, testimonios e intercambios de ideas sobre la experiencia vivida. Otros modelos • Describir los cinco acontecimientos más significativos de la propia vida y presentarlos al grupo de acuerdo a su orden de importancia. • Describir con diez palabras los trazos de su personalidad que más marcan su vida. 4.1.1.2 Autoestima de papel 4. Aplazarme en la materia más importante. 5. Que mis amigos/as no me incluyan en sus actividades. 6. Qué me culpen de algo que no hice. Posteriormente el/a facilitadora vuelve a leer otras preguntas y los/as participantes tienen que tratar de reconstruir su autoestima tomando en cuenta que pregunta y que pedazo aumenta su autoestima: 1. Que mis padres me digan que me quieren. 2. Que mi pareja me diga que me quiere. 3. Reconciliarme con mi mejor amigo/a. 4. Sacarme buenas notas. 5. Ser popular. 6. Superar mis problemas. El/a facilitador/a sistematiza la información y refuerza los conceptos de una autoestima saludable. 2) Realiza acciones para el autoconocimiento. 3) Reconoce las características de la autoestima. Tiempo: 90 minutos 4.1.1.3 Conócete a ti mismo Materiales: Papel oficio, bolígrafo, marcadores delgados. Objetivo Desarrollo: El/a facilitador/a, mencionará que a partir de la presente actividad, se comenzarán a revisar de manera personal como soy yo conmigo/a mismo/a, mis vivencias y cuidados que me doy. 1) Reconocer la importancia del auto estima en la vida del ser humano. 2) Conocer las fases para construir una autoestima saludable. Tiempo: 30 a 45 minutos Material: Hojas de color, lápices y/o marcadores de color. Desarrollo: Se entregara a cada uno/a de los/as participantes una hoja y lápices o marcadores de color. • Se pide a los/as participantes que dibujen o escriban como se sienten en ese momento. • Se distribuirá una hoja tamaño oficio a cada participante. Luego el o la facilitador/a (dando el ejemplo) doblará la hoja en mitades hasta llegar a tener 6 casillas. • Cuando todos y todas tengan las 6 casillas, el/a facilitador/a dirá que en cada casilla, los y las participantes deberán responder: Como soy como: 1) Persona. 2) Pareja. • Se les pide que analicen que aspectos creen que han tenido que acontecer para que se sientan de esa forma. (5 minutos) en silencio. 3) Hijo o hija. • Se les pide que anoten detrás de lo que hicieron que podrían hacer para mejorar o mantener ese estado de ánimo. 5) Amigo o amiga. • Posteriormente se invita a los/as participantes que así lo deseen a compartir su experiencia a todo el grupo presente. Se refuerzan conceptos, para que mejore nuestra autoestima y por lo tanto nuestro estado de ánimo. 4.1.1.4 Quien soy yo… Objetivos 1) Reflexiona sobre sí mismo/a y sus características individuales. 4) Hermano o hermana. 6) Estudiante. • En la parte superior de cada casilla se colocará, el título (por ejemplo, persona, pareja, etc.) y se abrirá un pequeño recuadro al lado de cada título. • Cuando los y las participantes hayan realizado esta acción, se dirá que todas las respuestas deben ser a través de dibujos, que está prohibido escribir. • Entonces el/a facilitador/a ejemplificará en un papelógrafo, diciendo y dibujando, por ejemplo, yo como amigo/a soy muy paciente y tolerante, por eso dibujo una oreja, que me ayuda a escuchar. • Luego solicitará que todos y todas dibujen en las casillas de acuerdo a lo que corresponda y una vez que terminen sus dibujos, encada recuadro pongan un valor, un puntaje entre 1 y 100, es decir, si creo que como persona soy totalmente bueno o buena, pondré un 100 o el valor que crea que corresponde. 4.1.1.5 Todo lo que me dicen • A la conclusión de los dibujos y de los valores, se conformarán cinco grupos. Cada participante en cada grupo deberá compartir sus dibujos (mostrándolos y explicándolos) y los valores que puso (explicando las razones para asignar ese valor). 2) Desarrolla acciones de evaluación y regulación de la autoestima. Es importante que se vaya monitoreando el trabajo de los grupos, para escuchar algún elemento que pueda ser utilizado en la etapa de análisis. Concluida esta parte, solicitará voluntarios/as que quieran compartir sus dibujos y valores con todo el grupo. Tiempo: 60 minutos Posteriormente se entrará a la etapa de análisis: Preguntas Guía 1) ¿Cómo se sienten?. 2) ¿Qué descubrieron en los dibujos y valores de los otros/ as?. 3) ¿Qué descubrieron sobre ustedes mismos/as?. 4) Haciendo un recorrido por toda la actividad ¿Qué hemos estado haciendo? ¿Qué hemos estado tratando de identificar?. 5) ¿Si hiciéramos este ejercicio de aquí a seis meses, se mantendría, cambiaría?. 6) ¿Qué hemos estado trabajando?. 7) ¿Cuáles serán las características de la autoestima?. El/a facilitador/a apoyara el análisis y reflexión hablando sobre los pasos a seguir para tener una autoestima saludable, y reforzando con que todos/as los seres humanos tenemos épocas donde nuestra autoestima esta baja o alta, pero que todo mejora de acuerda a cuanto nos conozcamos, respetemos, aceptemos y amemos a nosotros mismos. Objetivos 1) Analiza y reflexiona sobre factores que afectan la autoestima. 3) Reconoce la importancia de evaluar periódicamente el estado de la autoestima. Material: Papel tamaño oficio, bolígrafos, marcadores delgados, maskin. Desarrollo: La presente actividad, es una actividad muy sensible, por lo cual quien facilita debe crear un clima de respeto, limitando comentarios del grupo durante la actividad. Es importante que el o la facilitador/a, comande el proceso, participando de la actividad y comenzando con el ejemplo, para motivar la participación de todos y todas. • Distribuir una hoja tamaño oficio a cada participantes. Mostrando como hacerlo, doblará y cortará la hoja en ocho pedazos. • Cuando todos y todas las participantes tengan sus ocho pedazos de papel, pedirá a los y las participantes que recuerden las palabras y adjetivos negativos (palabras feas) que alguna vez les dijeron y que afectaron su autoestima y que luego escriban esas palabras en los pedazos de papel, una en cada papelito, advirtiendo que no es necesario llenar todos los papelitos y también abriendo la opción a alguien que necesite más papeles. • El/a facilitador/a también comenzará a escribir en sus propios pedazos de papel. • Una vez que hayan concluido distribuirá un trozo de maskin a los y las participantes, indicando que deben pegarse los papelitos en la parte del cuerpo que quieran, de manera que se puedan leer (quien facilita comenzará con el proceso). • Cuando todos/as tengan los papelitos pegados en el cuerpo, indicará que deben movilizarse por todo el salón leyendo los papelitos de los otros/as y dejando que también lean los propios. • En el proceso, quien facilita estará atento a las reacciones y comentarios, para recuperar elementos para el análisis. Concluida esta parte del proceso, quien facilita abrirá un primer espacio de análisis. Preguntas Guía 1) ¿Cómo se sienten?. 2) ¿Qué les ha hecho tener estos sentimientos?. 3) ¿Qué observaron en los y las demás?. 4) ¿Cómo se sintieron al ver lo que les dijeron a otros/as?. 5) ¿Cómo se sienten ahora?. El/a facilitador/a retroalimentará al grupo, en el sentido de que todos y todas en algún momento de nuestras vidas, hemos sufrido ataques a nuestra autoestima, algunos y algunas más que otros/as y que lo importante es aprender a desprenderse de aquello que afecta a la autoestima. Luego pedirá que todos y todas se sienten, colocará un basurero al centro del salón y comenzará la actividad tomando sus papelitos, revisándolos uno por uno, diferenciando y justificando entre aquellos con los que se quedará y las razones y aquellos que echa a la basura y las razones por las que lo hace. Por ejemplo, mi mama me dijo vago, pero yo estudio y me esfuerzo, entonces no lo merezco y me desprendo votándolo a la basura. Después de haber ejemplificado la forma de trabajo, pedirá voluntarios/as para hacerlo. Posteriormente indicará a todos/as, sobre todo los y las que no salieron como voluntarios/as, que mentalmente hagan el ejercicio y que se desprendan de aquello que les hace daño y que tienen razones para quitárselo, manifestando que es un ejercicio que tiene que ver mucho con la honestidad y el autoconocimiento de cada uno/a. 4.1.2 COMUNICACIÓN ASERTIVA 4.1.2.1 El navío Objetivos Aprender a responder clara y rápidamente ante la presión de los/las demás. Duración: 30 minutos Material: Una pelota de alambre, tela, premios (dulces, galletas chupetes, etc.). Desarrollo: Explicar a los/las participantes que la actividad a realizar será responder de manera asertiva ante las líneas de presión que se les digan, lo cual requerirá mucha atención de su parte. • Pedir a los/as participantes que formen un círculo dentro del cual se ubicará el instructor. • Iniciar el juego arrojando la pelota a alguno de los participantes, al mismo/a tiempo que se le dice la pregunta (pregunta difícil de contestar, ejemplos en la Línea de Presión). • Tendrá que contestar rápidamente y de manera asertiva ante la presión y devolverá después la pelota al instructor. Si no contesta asertivamente tendrá que salir del círculo. • El facilitador/a repetirá esta secuencia con todos los participantes, de tal manera que al final se quedarán los que sean más asertivos, quienes serán los ganadores. Cerrar el ejercicio comentando la importancia de la comunicación asertiva para lograr relaciones constructivas. Apoyo didáctico Líneas de presión • Si no haces el amor conmigo voy a creer que ya no me quieres más. • Anda prueba un poquito bien rico es, además te hace olvidar los problemas. • Si fueras realmente macho harías…………….. • Ni que estuvieras tan mal como para servirte una copita conmigo. • Tanto que te cuidas, si al final igual nos vamos a morir todos. Las líneas de presión se modificarán de acuerdo a la situación y al grupo con quienes se trabaje. 4.1.2.2 Aprendiendo a ser asertivo Objetivos 1) Aprender a evaluar qué tan asertivo se es. 2) Aprender a comunicarse de manera clara y abierta. 3) Aprender a dar respuestas asertivas. Duración: 40 minutos Material: Dos canastas, cajas o cualquier recipiente cóncavo donde poner papeles y prendas pequeñas; papeles con frases que impliquen la elaboración de expresiones asertivas (ver sección de apoyo didáctico). Desarrollo El/a facilitador/a dará el objetivo del ejercicio, explicando que es para que veamos cual asertivos somos. • Poner las frases escritas en papeles doblados en otro recipiente (ver sección de apoyo didáctico). • Pedir a cada miembro del grupo que ponga una prenda en un recipiente. Cerrar el ejercicio discutiendo con el grupo las dificultades que estuvieron y como las superaron. Apoyo didáctico Ejemplo de instrucciones que se escribirán en los papeles. Individuales. • Di algo con lo que estés en desacuerdo con tu vecino. • Di quién del grupo ha sido honesto y porque lo consideras así. • Como puedes decirle a tu profesor que no te trate mal. • Como le contestas a un amigo/a que te dice que vayan a chupar y no tienes permiso. • Que le contestas a un/a compañero/a que quiere copiar en el examen y te jala la hoja. • Como le dices a tu amigo/a o pareja que sea más puntual. • Como les contestas a tus papas cuando te llaman la atención injustamente. El/a facilitador/a ayuda al grupo a que se den respuestas asertivas a cada una de las preguntas, evitando dar juicios de valor, debido a que este ejercicio puede provocar tensión en los/as participantes pero el objetivo es que puedan expresar su opinión aunque seguramente no les va a será fácil. Situaciones como éstas se dan en la vida diaria. 4.1.2.3 Elije tus palabras • Sacar una prenda y pedir al dueño que se identifique. Objetivos • Pedirle que saque uno de los papelitos y siga las instrucciones que se indican. Apoyar a los/as adolecentes a expresar sus sentimientos y pensamientos de manera asertiva. • Seguir con esta actividad hasta que todos hayan tenido la oportunidad de leer una frase y aplicarla. Tiempo: 45 minutos Felicitar a la persona cuando desempeñe correctamente la tarea y plantear otras formas de haber seguido la instrucción cuando no haya sido correcta. Materiales: Hojas tamaño carta con las preguntas guía. Desarrollo • Se forman grupos de dos personas, enumerando 1 y 2. • Los numero 1 se quedan con la pregunta y los numero dos las responden. • Se invita a cada uno de los grupos a que hagan la pregunta y respuesta delante de todos/as los/as participantes, y se analiza cuan asertivos han sido al hacer la pregunta y al responder. El/a facilitador/a invita a todos/as los/as participantes que ante la pregunta y respuesta que no ha sido asertiva, practiquen como hubiera sido hecha la pregunta de manera correcta y como hubiera sido respondida asertivamente. Ejemplos de Preguntas: • Nunca me llamas (o visitas). • Siempre llegas tarde. • Eres un falluto/a. • Nadie en este lugar valora lo que hago. • No me grites¡¡¡¡¡¡¡¡¡ • Donde estas yendo¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ • Realmente me parece injusto lo que me dices. • Para que te quejas si igual te vas a abuenar. • No copies mi examen. • Mami eso que tú dices yo no hice. Las preguntas pueden ser elaboradas de acuerdo a la población con la que se va a trabajar. 4.1.2.4 Comunicación no verbal Objetivos Recalcar la importancia de la comunicación no verbal e integrarla como parte fundamental de la comunicación. Tiempo: 45 a 60 minutos Material: Tarjetas de cartulina, un sombrero o un recipiente para guardar las tarjetas. Desarrollo: El/a facilitador/a da inicio a la actividad diciendo al grupo que gran parte de nuestra comunicación en no verbal, es decir sin palabras, y que nuestras expresiones a veces dicen más que las palabras. Con frecuencia comunicamos nuestros sentimientos indirectamente, mirando de reojo, frunciendo el ceño, mostrando enojo, etc. entonces veremos hasta donde nos comunicamos por nuestras acciones y por nuestras expresiones. El/a facilitador/a llena las tarjetas cada una con las siguientes palabras: • • • • • • • • • • • • Enojado Tímido Nervioso De mal humor Asustado Cansado Rechazado Atractivo/a Coqueto/a Egoísta Feliz Triste El/a facilitador/a dobla o vuelca las tarjetas y las coloca en el sombrero, recipiente, bolsa o volcadas en la mesa. Pide rotativamente a los voluntarios que saquen una tarjeta, y sin hablar comunique el sentimiento o emoción al resto del grupo, los demás participantes deberán descifrar la actitud, caso contrario el/a voluntario/a deberá esforzarse de que su expresión concuerde con la tarjeta hasta que se acierte. Preguntas guía 1) Cuáles son los gestos o expresiones que usamos comúnmente. prontamente del paso humillando, culpando, criticando, la agresión es la forma más fácil de cortar la comunicación entre las personas. 2) Porque creen que la gente se comunica sin palabras en lugar de expresarse verbalmente. El/a facilitador/a distribuye las hojas de trabajo elaboradas de acuerdo a la población con la que se esté trabajando (adolescentes, comunidad, mujeres, etc.) 3) Es tan importante o no la comunicación no verbal como la verbal. Divide a los/as participantes en grupos de 5 a 7 personas, y pide que un/a voluntario/a del grupo lea la historia. 4) Generalmente la comunicación no verbal es congruente con la comunicación verbal. Les da de 10 a 15 minutos para que cada grupo seleccione una respuesta y haga que discutan por que la eligieron, incitando a buscar una respuesta asertiva. 5) Que puede suceder cuando nuestra comunicación no verbal no es igual a nuestra comunicación verbal. El/a facilitador/a cerrara la actividad reforzando como mejora nuestra autoestima y salud mental el saber comunicarnos asertivamente. 4.1.2.5 Como ser firme sin ofender a los demás Preguntas guía 1) ¿Qué es para ti ser firme? 2) ¿Cuál es la diferencia entre una respuesta agresiva, pasiva y una respuesta firme? Objetivos 3) ¿Puedes mencionar situaciones en tu vida donde ser firme puede ser efectivo? Demostrar a los/as participantes la importancia de responder firmemente en situaciones difíciles. 4) ¿Es difícil ser asertivo con tus amigos y familia? ¿Porque si o por qué no? Tiempo: 30 a 45 minutos Materiales: Hoja de trabajo previamente elaborada por el/a facilitador/a, lápices. Desarrollo: Antes de iniciar la actividad, el/a facilitador/a debe asegurarse que los/as participantes entiendan la diferencia entre ser firme y ser agresivo. • Ser firme, significa mantenernos en lo que queremos o creemos como parte importante de la buena comunicación, muchas veces nos vemos tentados de hacer los que no queremos por no saber cómo decirlo sin herir o molestar a la otra persona, por eso es bueno decirlo y explicar por qué se tomó esa decisión. • Ser agresivo, es cuando una respuesta nos provoca ansiedad o miedo, y respondemos de mala manera para salir HOJA DE TRABAJO Como ser firme sin ofender a los/as demás Adolescentes/jóvenes Maida estaba muy contenta de que hoy se hubieran terminado sus clases. Había tenido dos exámenes esta mañana y ahora solo pensaba en la reunión con sus amigos en la cafetería más cercana. Tenía dinero solo para una porción de papas fritas y un refresco. Compro su comida y se fue a sentar con sus amigos. Cuando iba a comenzar a comer sus papas fritas, llego Felipe y tomo una, le gustaron y empezó a comer distraídamente del plato de Maida, al poco rato llego Ángela e hizo lo mismo empezó a comerse las papas fritas. Si tú fueras Maida ¿Qué harías? Escribe sí o no junto a la respuesta que probablemente darías en esta situación. SI NO SOLUCION 1) Disculparte con tus amigos por no poder compartir tus papas y dejar que se las coman, mientras piensas “Era que no le invite al principio, fue mi culpa” ni modo otro día podre comer. 2) Tomar las papas fritas y decir que has tenido una mañana muy cansada y piensas comerte las papas tu sola. 3) Silenciosamente pasar las papas fritas a tus amigos, y luego ignorarlos para que entiendan que estas enojada. 4) Explicarles a tus amigos que toda la mañana has estado pensando en comerte esas papas fritas y que estarías contenta de compartirlas con ellos si te dejan suficientes. 4.1.2.6 Prueba como te comunicas Objetivos Realizar actividades que permitan a los/as participantes descubrir cuan firmes son. Tiempo: 45 a 60 minutos Material: Copia hoja de trabajo “Prueba tu firmeza” para cada participante y lápices. Desarrollo: El/a facilitador/a inicia la actividad diciendo que esta es una prueba para que cada participante pueda ver cuán firme es en su forma de comunicarse con el entorno. • El/a facilitador/a distribuye la hoja de trabajo. • El/a facilitador/a pide al grupo que marque la frecuencia con que realizan esas acciones, dándoles 10 minutos. • Cuando terminen pídanles que cuenten el número de veces que marcaron las respuestas “casi siempre”. • Pídanles que marquen su porcentaje y el/a facilitador/a dará el siguiente dato: a) 0-3 No muy firme b) 4-7 Está bien c) 8-10 Muy bien, sigue así. Posteriormente el/a facilitador/a guiara el análisis y reflexión con la siguiente guía Guía de Preguntas 1) Como hacemos sentir a la gente cuando hablamos firmemente. 2) Por qué algunas veces es difícil ser firme. 3) Como puede ayudar en una relación el ser firme. 4) Que es lo más difícil de hacer de la lista. 5) Conocen a alguien que sea firme. 6) Cuál es la diferencia entre ser firme y agresivo. HOJA DE TRABAJO PRUEBA TU FIRMEZA CASI NUNCA ALGUNAS VECES CASI SIEMPRE COMO ME COMUNICO Puedo expresar mis sentimientos honestamente. Puedo decir “no” sin disculparme o sentirme culpable. Trato de encontrar la causa de mi enojo. Espero tener todos los hechos antes de tomar decisiones. Me responsabilizo de mis propios sentimientos sin culpar a otros. Expreso los sentimientos malos así como los buenos. Digo como me siento sin causar daño a alguien más. Si no estoy de acuerdo con alguien no maltrato ni física ni verbalmente. Ofrezco soluciones a los problemas en lugar de quejarme. Respeto los derechos de los demás mientras me mantengo firme. 4.1.3VIOLENCIA Cada grupo expone sus puntos y los explica. 4.1.3.1 La violencia que doy, la violencia que recibo Luego se debe hacer la reflexión y discutir cada área. Objetivo Identificar la violencia que se da y que se recibe a diario. Terminar el ejercicio reflexionando sobre que no se puede pedir que el mundo cambie si uno no cambia, que si ejerzo violencia recibiré violencia. Tiempo: 45 minutos 4.1.3.2 Papelitos doblados Material: Papelógrafos y marcadores. Objetivos Desarrollo 1) Identificar los diferentes tipos de violencia. • Formar grupos de 3 a 5 personas y entregarles Papelógrafos y marcadores. 2) Identificar los tipos de violencia que ejerce y recibe. • Cada grupo debe describir los actos de violencia más continuos que dan y reciben en: a) La familia b) El colegio c) La calle d) La radio y la televisión e) La iglesia Tiempo: 45 Minutos Materiales: Hojas tamaño carta, lápices de color. Desarrollo: • El/a facilitador/a entregara a cada uno de los participantes las hojas en blanco pidiéndoles que doblen a la mitad las hojas y que anoten a un lado un tipo de violencia que conozcan y que sea además muy común. • Pedirá a cada uno de los/as participantes que lean el tipo de violencia que conocen y que den un ejemplo. • Posteriormente el/a facilitador pedirá a los/as participantes al otro lado de la hoja, si ellos han ejercido o han recibido este tipo de violencia. • Invitara a los que quieran que compartan, y si nadie quiere compartir se les pedirá de forma aleatoria que lean lo que anotaron. El/a facilitador/a reforzara invitando al análisis y reflexión de que todos/as en algún momento de nuestra vida ejercemos y recibimos violencia. 4.1.3.3 Historias de Vida Objetivos Representar mediante un dibujo, gráficamente, o recortes un caso de violencia que hayan tenido ustedes, un familiar o una persona en la comunidad o barrio. Tiempo: 45 minutos Material: Pliego de cartulina o papel sabana, marcadores de color, papeles de color, retazos de periódico, goma de pegar, marcadores gruesos, maskin, tijeras. Desarrollo: El/la facilitadora explica el porqué de la actividad y conforma grupos de no más de 6 personas. • Se entrega a cada grupo un papelógrafo, marcadores, papeles de color y/o recortes de periódico. • Se les pide que dibujen, peguen o vean la mejor forma de representar un caso donde hayan sentido la vulneración de sus derechos sexuales y reproductivos en la comunidad o barrio, en su familia o de manera personal. • Se pide que nombren 1 o 2 miembros del grupo que lo expliquen en plenaria. El/la facilitador/a, refuerza conceptos y motiva a los/as participantes a ir buscando soluciones. 4.1.3.4 Reconociendo la violencia Objetivos Apoyar que los/as adultos/as reconozcan que reciben y ejercen violencia en sus vidas. Tiempo: 20 minutos Materiales: Hoja de trabajo “Reconociendo la violencia”, lápices. Desarrollo: El/a facilitador/a en primera instancia hace ver a los/as participantes que todos en algún momento de nuestras vidas recibimos violencia y ejercemos violencia, como parte de nuestros comportamientos y actitudes cotidianas y que ni siquiera nos damos cuenta, entonces el objetivo de esta técnica es visibilizar este tema. • El/a facilitador/a distribuye las hojas de trabajo. • Luego pide que cada uno/a de los/as participantes lea detenidamente cada uno de los acápites y marque con una x donde corresponde. • Luego se pedirá a los/as participantes que guarden su hoja de trabajo que es un tema totalmente personal. El/a facilitador/a analizara junto a los participantes de como aprendemos actitudes y comportamientos violentos sin darnos cuenta, pero que es importante que los visualicemos para irlos cambiando poco a poco. Guía de preguntas 1) Como se sintieron. 2) Identificaron algunos comportamientos y actitudes que tienen. 3) Identificaron algunos comportamientos y actitudes que reciben. 4) Que harán para modificar estas actitudes y comportamientos. 5) Que cambie mis actitudes y comportamientos violentos solo dependen de mi. HOJA DE TRABAJO RECONOCIENDO LA VIOLENCIA TIPO DE ACTITUD VIOLENCIA Empujones Golpes Pellizcos Quemaduras Mordeduras VIOLENCIA FISICA Jalones de Cabello Puñetes Utilizan objetos punzocortantes Insultos No dejar ver a los parientes Humillar VIOLENCIA No valorar lo que se hace PSICOLOGICA Destrozar cosas Amenazar Ofender Rechazar Prohibir Obligar a tener relaciones sexuales a una persona desconocida Forzar a hacer cosas que uno/a no quiere Obligar a tener relaciones sexuales VIOLENCIA a la pareja Manosear a una persona sin su SEXUAL consentimiento Amenazar con no dar dinero Quitar el dinero VIOLENCIA Manejar el dinero de la casa solo/a ECONOMICA No dar dinero Que tu pareja controle tus gastos CONOZCO LA EJERZO LA RECIBO 4.1.3.5 Reconociendo la violencia Objetivos Apoyar a los/as adolescentes y jóvenes reconozcan que reciben y ejercen violencia en sus vidas. Tiempo: 20 minutos donde corresponde. • Luego se pedirá a los/as participantes que guarden su hoja de trabajo que es un tema totalmente personal. El/a facilitador/a analizara junto a los participantes de como aprendemos actitudes y comportamientos violentos sin darnos cuenta, pero que es importante que los visualicemos para irlos cambiando poco a poco. Materiales: Hoja de trabajo “Reconociendo la violencia”, lápices. Guía de preguntas Desarrollo: 1) Como se sintieron El/a facilitador/a en primera instancia hace ver a los/as participantes que todos en algún momento de nuestras vidas recibimos violencia y ejercemos violencia, como parte de nuestros comportamientos y actitudes cotidianas y que ni siquiera nos damos cuenta, entonces el objetivo de esta técnica es visibilizar este tema. 2) Identificaron algunos comportamientos y actitudes que tienen • El/a facilitador/a distribuye las hojas de trabajo • Luego pide que cada uno/a de los/as participantes lea detenidamente cada uno de los acápites y marque con una x 3) Identificaron algunos comportamientos y actitudes que reciben 4) Que harán para modificar estas actitudes y comportamientos 5) Que cambie mis actitudes y comportamientos violentos solo dependen de mí. HOJA DE TRABAJO RECONOCIENDO LA VIOLENCIA TIPO DE ACTITUD VIOLENCIA Empujones Golpes Pellizcos Quemaduras Mordeduras VIOLENCIA Jalones de Cabello FISICA Puñetes Utilizan objetos punzocortantes Insultos Humillar Destrozar cosas Amenazar Ofender Rechazar VIOLENCIA PSI- Prohibir COLOGICA Obligar a tener relaciones sexuales a una persona desconocida Forzar a hacer cosas que uno/a no quiere VIOLENCIA SEXUAL Obligar a tener relaciones sexuales a la pareja Manosear a una persona sin su consentimiento VIOLENCIA Quitar el recreo ECONOMICA CONOCIMIENTO PRACTICO VICTIMA 4.1.4VALORES 4.1.4.1 Amor con barreras Objetivos 1) Practicar la expresión libre de los valores personales y el respeto por los valores de los/las demás. Objetivo Duración: 30 minutos Identificar y expresar diferentes posiciones en los valores personales. Desarrollo: El/a facilitador/a procede a dividir a los/as participantes en dos grupos, les pide que nombren un representante para que saque un bolo, en uno será los fiscales y en el otro abogados. Duración: 30 minutos Materiales: Pizarrón, tizas, hojas blancas y lápices, sección de apoyo didáctico. Desarrollo: El/a facilitador/a contará una historia acerca de las personas cuyos nombres estarán anotados en el pizarrón. Se debe evitar cualquier juicio de valor sobre los personajes de la historia, (como si fuera una fotografía) para no predispones a los/as participantes • Indicar a los participantes que en una hoja en blanco escriban los nombres de los personajes de la historia y los califiquen de 1 a 5, dando el 1 a la actitud más inadecuada y el 5 a la actitud más adecuada. Dicha calificación deberá asignarse de forma individual y sin repetir la calificación. Dar 5 minutos para esta actividad. • Luego formar grupos de 4 ó 5 personas e indicar que se pongan de acuerdo y hagan una sola escala de calificaciones. El/a facilitador/a invitara a los/as participantes a que analicen sus propios valores, que son construidos desde la niñez y que van cambiando de acuerdo con las influencias familiares y sociales, actuando todas las personas de acuerdo a sus valores. Las personas manifiestan diferentes actitudes en función de sus valores y, a pesar de su diversidad, es importante aprender a respetarlos. 4.1.4.2 Caso juzgado • Indicar al grupo que la actividad en la que todos participaran será “un juicio sobre… (buscar un tema controversial sobre el que se pueda hacer reflexión)”, en el cual los abogados defenderán la práctica, los fiscales acusarán y el facilitador será el juez. • Durante el juicio tanto los abogados como los fiscales podrán discutir acerca de lo adecuado o inadecuado, expresando su opinión. • Favorecer la expresión de los valores personales de los participantes y el respeto a la opinión de cada uno. Cerrar el ejercicio haciendo énfasis en que una de las mejores formas de relacionarse con los/las demás es teniendo claro cuáles son nuestros valores personales y respetando los valores de los/las demás. 4.1.4.3 Mensaje de Familia Objetivos Apoyar a los/as adolescentes a identificar valores y mensajes que la familia brinda. Tiempo: 45 minutos aproximadamente Material: Bolos previamente escritos, recipiente o bolsa para los bolos. Desarrollo El/a facilitador/a escribe en la pizarra o papelógrafo el si- guiente mensaje “que te dice tu familia acerca de…………” y los/as adolescentes completan las preguntas con las frases que están en las tarjetas: • Las notas del colegio • Tener relaciones sexuales coitales antes de casarse y después de casarse. • Ser mujer/hombre • Salir con alguien • Tomar alcohol o drogas • Religión • Casarse con alguien de otra cultura • Ir al colegio • Ganar dinero • Conseguir trabajo • Tener hijos propios • Respetar la cultura y tradición Se debe explicar a los/as adolescentes que muchos de nuestros valores se aprenden a través de la familia y de otras personas a las que consciente o inconscientemente admiramos. Se pedirá a los/as participantes que voluntariamente vayan sacando una tarjeta y que respondan a la pregunta, y el/a facilitador/a ira reforzando conceptos. La otra modalidad es que hayan las suficientes tarjetas como participantes y se les pide que escriban al reverso la respuesta de manera anónima. 4.1.4.4 Ordenamiento de valores Objetivos Apoyar a los/as adolescentes a lograr un grado más alto de autoestima a través del conocimiento de sus propios valores. Tiempo: 45 minutos Material: Hoja de trabajo “Ordena tus valores” para cada participante, tijeras, cinta, hojas de papel de colores, sobres (opcional). Desarrollo: El/a facilitador/ elaborara previamente en hojas de colores los valores descritos en la hoja de trabajo, quitara y aumentara los que considere necesarios. • Cada participante contar con una copia de la hoja “ordena tus valores” o un paquete de valores antes de empezar. • El/a facilitador/a instruye que se elija los valores del mas importante al menos importante, una forma de ayudar a que se elija es verse obligado a decidir entre ciertas cosas y seleccionar las que se considere más importantes. • Los/as adolescentes deben sentarse en una mesa o el piso, para así obtener un espacio suficiente para colocar sus declaraciones de valores. Guía de Preguntas • Luego los/as participantes deben revisar cuidadosamente las declaraciones o frases y empezar a ordenarlas, hasta que tengan una lista desde los valores más importantes hasta los menos importante, desechando los que no sean considerados un valor. 1) Hubo en tu familia valores de los que nunca se habló abiertamente. • Se les debe decir que se tomen su tiempo y que reflexionen cuidadosamente con cada frase. 2) Aprendiste sobre los diferentes valores que tienen el hombre y la mujer. • Cuando terminen de ordenar sus frases, deberán pegarlas en una hoja de papel, hacer un banderín, o dejar que su creatividad fluya. El/a facilitador/a reforzara conceptos de acuerdo a la siguiente guía. 3) Hubo algunos valores que fueron especialmente importantes para los adultos. 4) Cuáles son los valores que quisieran transmitir a sus hijos/as. El/a facilitador/a ira reforzando y dará lugar para generar un espacio de análisis y reflexión con los/as participantes sobre la importancia de vivir de acuerdo a nuestros propios valores. HOJA DE TRABAJO ORDENAMIENTO DE VALORES Los/as participantes deberán elegir los valores que más se acerquen a sus propias vivencias, y cortar las tiras para luego ordenarlas. Ser más independiente de mis padres Tener buenas notas en el colegio Respetar mi tradición y mi cultura Ser virgen cuando me case No abusar del alcohol o las drogas Llevarme bien con mis padres Tener buena salud toda mi vida Casarme Comer todos los días Vivir de acuerdo con mi religión Tener casa o tierra propia Ser creativo Tener esposo/a al que realmente ame Trabajar Hacer dinero y fortuna Ser popular con mis amigos Ser bueno/a en los deportes Tener relaciones sexuales coitales con quien realmente amo Conseguir un trabajo que me guste Tener hijos Respetar mi familia 4.1.4.5 El Mural de mis Valores Objetivos 1) Fortalecer los valores de los/as participantes mediante el reconocimiento de los mismos. Tiempo: 60 minutos Materiales: Pliegos de cartulina, recortes de periódico, pa- peles de colores, goma de pegar, tijeras, marcadores gruesos, paquete de crayones o marcadores de color. Desarrollo: El/a facilitador/a divide a los/as participantes en grupos de 5 a 8 personas, y les pide que expresen de la mejor manera que puedan los valores que ellos consideran que son necesarios para la vida de las personas. Se le da 30 minutos para que desarrollen la actividad y luego se los invita a que expongan su trabajo. El/a facilitador/a refuerza conceptos e invita al análisis y reflexión de los/as participantes, dejando claro que los valores son personales, y que deben ser respetados por que cada persona construye sus valores de acuerdo a su propia historia de vida y que estos pueden ir cambiando de acuerdo a la madures y circunstancias de las personas. 4.1.5 TOMA DE DECISIONES 4.1.5.1 Responsabilidad en mis decisiones Objetivos Analizar la toma de decisiones y sus desventajas. Duración: 30 minutos Material: Pizarrón, tizas. Desarrollo: El/a facilitador/a procederá a dividir a los/as participantes en grupos de 6 personas. • Asignar a los integrantes de cada equipo los números 1, 2, 3. En el caso de que haya 6 miembros en el equipo se repetirá la secuencia. • Indicar que los participantes que tengan el número 1 comentarán acerca de una decisión que hayan tomado y sus consecuencias. • Los que tengan el número 2 comentarán acerca de una decisión que otros hayan tomado por él (ella) y sus consecuencias. • Los que tengan el número 3 comentarán acerca de una situación donde ellos/las supusieron que no habían tomado una decisión y sin embargo hubo consecuencias. • Posteriormente los/as participantes nombraran uno o dos relatores que presentaran el caso. El/a facilitador/a analizara y reflexionara junto a los/ as participantes, sobre como tómanos decisiones a veces incluso sin darnos cuenta, pero que las mismas tienen su propio desarrollo y consecuencias. 4.1.5.2 La decisión de rosa Objetivos Analizar las consecuencias de la falta de conciencia al tomar una decisión. Duración: 30 minutos Material: Pizarrón, tizas, sección de apoyo didáctico. Desarrollo El/a facilitador/a leerá una historia en la cual hay tres personajes que toman decisiones de diferentes maneras. Anota en el pizarrón los nombres de los personajes (ver sección de apoyo didáctico). • Después de leer la historia, pedirá que en forma individual analicen la toma de decisión de cada uno de los personajes. • Se dará 5 minutos para este análisis personal, luego se dividirá a los/as participantes en grupos de 6 a 8 personas, y que nombre 2 relatores que expongan el caso. El/a Facilitador/a, invitara a los/as participantes a analizar sobre como tomamos decisiones y el efecto que tiene en el futuro de nuestras vidas. Apoyo Didáctico Raúl – Novio de Rosa Rosa – Novia de Raúl Lupita _ Amiga de Rosa y con experiencia sexual Rosa se encuentra platicando con Lupita acerca de sus relaciones con Raúl. Raúl y Rosa se hicieron novios hace 2 meses, él le ha pedido en varias ocasiones hacer el amor. Rosa lo quiere y le gustaría experimentar, pero está temerosa e indecisa de cómo y cuándo hacerlo. Ella piensa que sería importante usar algún método anticonceptivo, pero Raúl le ha dicho que él nunca usará alguno pues le resta- ría sensibilidad. Lupita le comenta a Rosa que ella decidió desde hace 2 años usar anticonceptivos durante sus relaciones y esto no ha alterado su relación de pareja, por lo que le recomienda a Rosa que piense muy bien su decisión. Ha pasado el tiempo y Rosa está embarazada. • Posteriormente les pide que cada uno/a de los/as participantes, piensen en algo a corto plazo que quieran o deban realizar y que se lo cuenten a la otra persona. • Posteriormente se le pedirá a cada participante a cada participante en: *La historia puede modificarse o contar otra de acuerdo al grupo. a) Escriba la meta a corto plazo que haya elegido. 4.1.5.3 Mi Compromiso Objetivos Apoyar a los/as adolescentes a familiarizarse con el establecimiento de metas y el compromiso para lograr una meta a largo plazo. Tiempo: 45 minutos Material: Hojas de colores, Papelógrafos, marcadores, maskin. Desarrollo: El/a facilitador/a divide a los/as participantes en grupos de 2 personas. b) Fije la fecha en que debe ser cumplido su compromiso. c) Hable sobre la meta con su compañero/a. d) Firme un contrato con su compañero/a que verifique lo comprometido. e) Cada compañero/a tiene la responsabilidad de verificar si la persona trato de cumplir el compromiso en el lapso establecido. f) Luego deben exhibir sus compromisos en un lugar visible para todos/as los/as participantes. El/a facilitador/a invitara a que se reflexione como estos compromisos a corto plazo pueden influir en nuestras vidas, y como a veces no los tomamos en cuenta, y nos afectan, y la importancia de cumplir los compromisos que hacemos con nuestras vidas a corto y a largo plazo. HOJA DE TRABAJO MI COMPROMISO YO _________________________________________ en completo uso de mi razón, por este medio declaro mi intención de lograr las siguientes metas a corto plazo antes de______ o a más tardar el________________(fecha). MI META ES: __________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ ______________________________________________________________ Para lograr esta meta, cumpliré los siguientes pasos 1.___________________________________________________________________ 2.___________________________________________________________________ 3.___________________________________________________________________ Firma:__________________________________ Fecha de Hoy: ________________ Testigo (firma) __________________________ Fecha de Hoy: ________________ PARA LLENAR DESPUES DE LA FECHA APUNTADA __________ Yo cumplí mi meta. __________ Yo no cumplí mi meta Firma: ________________________ Fecha: _______________________ Testigo (firma): ____________________ Fecha: _______________________ 4.5.1.4 El juego de la bolsa Objetivo Fortalecer conocimientos en los/as adolescentes para la toma de decisiones. Tiempo: 30 minutos Material: Cuatro bolsas numeradas 1, 2, 3,4. Cada bolsa deberá contener un objeto: la número 1 una fruta; la número 2 una botella de agua o refresco; la número 3 una cebolla con un poco de olor que trascienda y la número 4 un billete de 10 0 20Bs. Con un papelito diciendo que la persona que escoge esa bolsa o sobre deberá devolver el billete al facilitador/a. Se debe tratar que la bolsa 4 parezca vacía. Las bolsas deben estar cerradas para que nadie pueda ver su contenido. Desarrollo: El/a facilitador/a debe tratar de que esta actividad sea lo más divertida posible • Coloque las bolsas en fila en la mesa o al centro del suelo. • Los/as participantes deben estar sentados/a en círculo. • Se pide a 3 voluntarios que pasen al frente. • Se mencionara a los/as participantes que en este ejercicio los voluntarios pasaran por 4 fases que los ayudara a reunir información y tomar la decisión acerca de cuál bolsa elegir. 1. Fase 1 “Toma una bolsa” Cada voluntario/a debe colocarse detrás de la bolsa que haya elegido, y no deben tocar las bolsas (habrá una bolsa extra). Una vez que haya hecho esto, pregunte a los/as voluntarios/as por que eligieron esa bolsa. Probablemente obtendrá respuestas como “es mi numero favorito”, “es mi número de suerte”, “era la única que quedaba”. 2. Fase 2 “Levanta la bolsa solo de la parte superior” Esta actividad permite al/a voluntario/a obtener un poco más de información basada en el peso. Ahora pregunte si todavía quieren esas bolsas después de saber lo que pesan. Si no pueden elegir cambiarla con otro participante o cambiarla con la bolsa extra. El/a facilitador/a explica que a veces tómanos nuestra decisión si está basada en alguna información. 3. Fase 3 “Sienta el objeto a través de la bolsa y averigüe cualquier otra información sin mirar hacia adentro” Esta actividad permite a los/as voluntarios/as reunir aún más información acerca de lo que hay en la bolsa. Dígales que si les gusta lo que están tocando, pueden conservarlo. Si no tienen nuevamente la opción de cambiarlo. Con esta fase se intenta reflexionar como algunas veces tenemos que tomar decisiones sin saber exactamente cuál será la desventaja, pero después de haber reunido toda la información posible. 4. Fase 4 “Vea el contenido de la bolsa” Esta es la etapa final. Después de averiguar lo que más se pueda sin ver realmente los objetos, se les pide a los/as voluntarios/as ver el interior de sus bolsas y sacar el objeto. Pregunten si están satisfechos con su elección. Si no, aún tienen la opción de cambiarla entre sí o con la bolsa extra. Esta actividad debe permitir reflexionar, que por más que una decisión que ya este tomada si los resultados no nos gustan, podemos analizar la opción de cambiarla. Guía de preguntas 1) Como se llegó a la decisión. 2) Son fáciles de tomar las decisiones. 3) A veces tomamos decisiones aunque sabemos que hay muchas desventajas ¿Por qué? 4) A veces cuando tomamos decisiones elegimos la alternativa más fácil? 5) Tomamos decisiones por presiones 6) Tomamos decisiones buscando la alternativa más fácil 7) Tomamos decisiones a la suerte. El/a facilitador/a deberá apoyar mediante el análisis y reflexión a que los procesos de toma de decisiones requieren de la mayor responsabilidad personal, y el muñirse de información, para que cause una mayor satisfacción en las personas. 4.1.6 PROYECTOS DE VIDA mamos en nuestras vidas. 4.1.6.1 Que hago si……………… Tiempo: 45 minutos Objetivo Reflexionar sobre como tomamos decisiones y la influencia que ellas tienen en el futuro de las personas. Material: Cartulina pliego, papeles de color, goma eva, marcadores de colores, marcadores gruesos, tijeras, maskin, goma de pegar. Tiempo: 45 minutos Desarrollo Material: Cartulinas de color, maskin, papeles de colores, recortes de periódico, marcadores de color, goma de pegar, tijeras. • El/la facilitador/a divide el grupo entre 5 a 6 personas, y da instrucciones sobre el trabajo que van a desarrollar, y solicitando que ubiquen en la escalera la historia propia o de alguien que conozcan, ubicándola en cada una de las gradas que a su vez significan una determinada edad. Desarrollo: El/a facilitador/a dividir a los/as participantes en grupos de 6 a 8 personas, y les entrega tarjetas de color que tienen las preguntas de acuerdo a la consigna que son: 1) Que hago si…………………… tengo relaciones con mi chica y ella se embaraza. 2) Que hago si……………………. me escapo de mi casa porque me tratan mal. 3) Que hago si…………………… soy una madre soltera 4) Que hago si…………………… prefiero trabajar porque no me gusta el estudio. • Luego de 15 minutos se pide a los/as participantes que nombren uno o dos relatores y presenten su trabajo. • Pide a los/as participantes que dibujen una escalera, cada grada debe representar una edad, como ser: 0, 5, 10, 15, 20, 25, 35, 50,70, etc. • El grupo debe nombrar a uno o dos relatores para que presenten en plenaria, explicando cuáles fueron sus apegos y sus conflictos, que decisiones fue tomando y como afecto o afecta en su vida. El/a facilitador/a refuerza conceptos e invita a que se analice sobre como nuestras decisiones afectan en nuestras vidas. 4.1.6.3 El retrato Objetivos • Se pide que se vuelvan a reunir los mismos grupos y les pide que respondan las siguientes preguntas en un papelógrafo que pasara de aquí a 10 años en cada uno de sus casos. Fortalecer actitudes y comportamientos de los/as adolescentes para el cumplimiento de sus sueños. El facilitador/a analizara e invitara a reflexionar a los/as participantes sobre cómo afectan nuestras decisiones, actitudes y comportamientos en nuestras vidas. Material: Cartulina tamaño carta, foto personal, marcadores de colores, retazos de papel lustre, goma de pegar, tijeras, marcadores de colores o crayones. 4.1.6.2 La Escalera de la Vida Desarrollo: Objetivo El/a facilitador/a en una sesión anterior debe pedir la foto de los/as participantes. 1) Analizar sobre la importancia en las decisiones que to- Tiempo: 45 minutos • Se entrega el material a los/as participantes. • Se les pide que coloquen su foto. • Se les pide que de acuerdo a los conocimientos que se han compartido, a cómo pueden mejorar su autoestima, su comunicación, aprender a vivir sin violencia, vivir de acuerdo a los valores, y tomar decisiones de manera responsable, expresen en esa cartulina cual es el sueño que quieren lograr de aquí a 15 años. • El/a facilitador explica que este es el camino de nuestras vidas, la flecha es a donde nos dirigimos, a un lado están nuestras dificultades y al otro lado nuestras posibilidades y logros, la estrella es nuestra meta o sueños que queremos lograr. • Se les pide que en la estrella anoten su meta o sueño a lograr, a un costado que anoten las dificultades y al otro lado las posibilidades y logros que permitirán conseguir esa meta o sueño. • Deben ir expresando su sueño en la cartulina. • Tienen que hacer esta actividad de manera muy personal, porque es un compromiso personal pero de vida. • Se les pide que compartan su sueño a los/as participantes que así lo deseen. El/a facilitador/a comparte reflexiones con los/as participantes respecto al cumplimiento de los sueños y la forma de conseguirlos, refuerza conceptos y les pide que se lo lleven su trabajo, que lo peguen en su cuarto o en el lugar más privado de ellos/as y cada día al irse a acostar y al despertar, recuerden que están buscando cumplir ese su sueño. 4.1.6.4 El camino de mis sueños Objetivos 1) Apoyar a los/as adolescentes a seguir el camino de su proyecto de vida. Tiempo: 30 minutos Material: Cartulinas tamaño carta, papel lustre, marcadores de colores, lápices. Desarrollo El/a facilitador/a explica la actividad, informando que es una actividad netamente personal y da las siguientes instrucciones: • Pide que cada uno/a de los/as participantes represente este dibujo en su cartulina. Posteriormente el/a facilitadora, invita a los/as participantes a compartir sus sueños en grupo a las personas que quieran hacerlo, analizan y reflexionan sobre las posibilidades y dificultades y para cerrar se pide que cada uno/a de los/a participantes lleve esa cartulina y coloque en un lugar visible para que siempre recuerde a dónde quiere llegar en la vida y que tiene que hacer para cumplir su sueño. 4.2 HABILIDADES PARA CUIDAR MI SALUD FISICA 2. Reconocer los modismos y lenguaje popular con el que se conocen el aparato sexual masculino y femenino. 4.2.1 DERECHOS SEXUALES, DERECHOS REPRODUCTIVOS, GÉNERO Y SEXUALIDAD Tiempo: 45 minutos 4.2.1.1 Que es la Sexualidad Objetivo Apoyar a los adolescentes a elaborar una definición del término “Sexualidad” de manera más amplia que la actividad sexual genital o de reproducción. Tiempo: 30 minutos Material: Papel, marcadores, recortes de revistas y periódicos con temas relacionados a la sexualidad humana. Desarrollo El/a facilitador divide a los/as participantes en grupos de 4 a 5 personas. • El/a facilitador/a pide a los/as participantes que reconozcan en los recortes de revistas y de papel, mensajes, rótulos, personas, que enfoquen a la sexualidad de las personas. • Pide a los/as participantes que presenten su análisis y comentan sobre los elementos incluidos. Si ellos representan una definición de sexualidad (por ejemplo, relaciones coitales, cuerpos sensuales, intimidad, tener un bebe, ropa provocativa, etc.) si el trabajo presentado tiene una visión más amplia que permita analizar sobre roles sexuales, roles del cuerpo, afecto etc., se podrá lograr un mejor avance de contenidos con el grupo. Para finalizar el análisis el/a facilitador debe dar una definición más amplia de lo que es sexualidad, roles de género y cuáles son nuestros derechos sexuales y reproductivos. 4.2.1.2 Lenguaje Popular Objetivo 1. Fortalecer conocimientos en los/as adolescentes respecto a lo que es sexo, sexualidad, relaciones sexuales, relaciones coitales. Material: Papelógrafos, marcadores. Desarrollo El/a facilitador/a divide a los/as participantes en 4 grupos y a cada grupo deja que elija una pregunta guía que son las siguientes: 1. Que es sexo 2. Que es sexualidad 3. Que son relaciones sexuales 4. Las relaciones entre varones y mujeres son justas. Posteriormente les hace entrega de Papelógrafos y marcadores y les pida que respondan a esas preguntas, para posteriormente presentarlo en plenaria. Posteriormente el/a facilitador/a refuerza conceptos y promueve el análisis reflexión entre los/as participantes. 4.2.1.3 Lenguaje Popular 1) Fortalecer conocimientos en los/as adolescentes respecto a lo que es sexo, sexualidad, relaciones sexuales, relaciones coitales. 2) Reconocer los modismos y lenguaje popular con el que se conocen el aparato sexual masculino y femenino. Tiempo: 45 minutos Material: Diez tarjetas, marcadores delgados. Desarrollo: El/a facilitador/a pone en una caja las preguntas volcadas, e invita a los/as participantes que pregunta que saquen deben responder con el término que conozcan lo siguiente: • Mujer • Hombre • Senos • Pene • Testículos • Vagina • Acto sexual (coito) • Relación sexual • Menstruación 5) ¿Se encuentran palabras que parecen fuertes? ¿Qué significa cuando la gente usa esas palabras? Al iniciar la actividad el/a facilitador/a debe mencionar que los adultos y adolecentes usan muchos términos populares relacionados con la sexualidad. Sin embargo, la gente que usa términos populares con frecuencia no sabe los términos sexuales correctos o no se siente bien usándolos. 4.2.1.4 De otra galaxia • Cuelgue las hojas de papel alrededor del salón. Extiéndalas sobre el piso, ponga un marcador con cada una. • Haga que todos escriban en las hojas los términos equivalentes que conozcan. Deben sentirse en completa libertad para escribir cualquier palabra que puedan conocer. • Concédales 10 minutos para que todos escriban en cada hoja. • Una vez que los jóvenes hayan terminado, reúnalos a todos para discutir. • Pida voluntarios para que lean las listas en voz alta. (Si nadie se ofrece usted tendrá que hacerlo) Pregunte al grupo en cómo se sintieron y que pensaban mientras desarrollaban esta actividad. El/a facilitador/a, deberá dirigir el análisis con los siguientes puntos de discusión: 1) ¿Se sintió avergonzado de ver, escribir o leer en voz alta las palabras populares (o vulgares)? ¿Por qué si? ¿Por qué no? 2) Por lo general ¿cuándo usamos el lenguaje popular para los términos sexuales? ¿Cuándo usamos las expresiones correctas para los términos sexuales? ¿Por qué? 3) ¿De dónde provienen esas palabras de lenguaje popular? ¿En tu opinión porque hemos utilizado esas palabras? 4) ¿Existen expresiones infantiles? ¿Qué significado tiene usar esas palabras infantiles? 6) ¿Se olvidaron los jóvenes de escribir de connotación más positiva (por ejemplo “ hacer el amor” en vez de coito Objetivos 1) Reflexionar sobre las características asignadas socialmente a los varones y mujeres. 2) Analizar las diferencias que existen entre las características biológicas y las características culturales atribuidas a los varones y las mujeres. Tiempo: 60 minutos Material: Tarjetas, marcadores. Desarrollo: El/a facilitador/a formara 2 grupos, y les presentara a un extraterrestre (co facilitador o algún participante) que llego a la tierra desde otra galaxia para saber que son los hombres y que son las mujeres, entonces pediremos a cada grupo que intente explicar esta solicitud del extraterrestre. • Se da el instructivo al grupo, ellos son dos “grupos de ayuda” de la tierra y su misión es la de hacer entender al extraterrestre, que es ser un hombre y que es ser una mujer. • Se entrega a cada grupo una foto o recorte de una mujer y de un hombre de cuerpo entero, de acuerdo al que les toco. • Cada uno de los grupos hará un listado de las características de los hombres y las características de las mujeres. • En esas características pueden aparecer lo que es sexo, sexualidad, género y los grupos deberán además hacer entender esas diferencias al extraterrestre. • Terminadas las explicaciones de ambos grupos al extraterrestre, este cambia las fotos o recortes y pide que le expliquen cuales son las diferencias y similitudes, pudiendo los/as participantes reforzar. Una vez hecho el intercambio, y dadas las explicaciones de parte de los/as participantes, el/a facilitador/a pide que se reflexione sobre cada una de las características que han cambiado y se han mantenido entre los hombres y las mujeres, concluyendo la actividad mostrando que solo las características biológicas (sexo) son naturales y que el resto de las características son aprendidas a través de nuestra cultura. 4.2.2 INFECCIONES DE TRANSMISION SEXUAL, VIH-SIDA 4.2.2.1 Infección de Transmisión Sexual o VIH cual es la diferencia Objetivo Apoyar a los adolescentes a entender que la infección de VIH es también una infección de transmisión sexual, y que muchos de los métodos que nos previenen de las ITS también nos protegen de VIH. Tiempo: 30 minutos Material: Papelógrafos, marcadores, maskin. Desarrollo: • El/a facilitador divide a los/as participantes en dos grupos. • El/a facilitador/a da las siguientes instrucciones: a) Uno de los grupos tiene que pensar y expresar por escrito como el VIH es parecido a las infecciones de transmisión sexual. b) El otro grupo tiene que pensar y expresar por escrito como el VIH es diferente a las infecciones de transmisión sexual. El/a facilitador/a invita a los/as participantes a analizar los siguientes puntos: Guía de Preguntas 1) Algunas características de las enfermedades son parecidas en las ITS y el VIH-Sida. 2) Hay razones para estar más preocupado por las ITS que el VIH o viceversa y ¿Por qué? 3) Que comportamientos debemos tener para evitar contagiarnos de VIH o ITSs. El/a facilitador/a ira aclarando conceptos puesto que en este tema los prejuicios tiene a tener un papel relevante, 4.2.2.2 Reconociendo comportamientos de riesgo Objetivo Apoyar a los/as adolescentes y jóvenes a prevenir comportamientos de riesgo de contraer ITS y VIH-SIDA. Tiempo: 45 minutos Material: Hoja de trabajo “Reconociendo comportamientos de riesgo”, Papelógrafos, marcadores, maskin. Desarrollo El/a facilitador/a divide a los/as participantes en 3 grupos y a cada grupo deja que elija una pregunta guía que son las siguientes: 1. Cuáles son los comportamientos si riesgo. 2. Cuáles son los comportamientos con poco riesgo. 3. Cuáles son los comportamientos con mucho riesgo. Posteriormente les pide que vayan anotando en el papelógrafo el resultado de su análisis y expliquen a los/as demás participantes. El/a facilitador/a ira aclarando conceptos y analizando y reflexionando con los/as participantes sobre los 3 tipos de comportamientos. HOJA DE TRABAJO RECONOCIENDO COMPORTAMIENTOS DE RIESGO COMPORTAMIENTO SIN RIESGO COMPORTAMIENTO CON POCO RIESGO 4.2.2.3 Si alguien dice…………. Objetivo: Contribuir a que los/as adolescentes y jóvenes se sientan más cómodos al hablar de ITS y VIH- SIDA con sus pares y los/as adultos. Tiempo: 45 minutos Material: Hojas cortadas con frases de la hoja de trabajo “si alguien dice……………………………”. Desarrollo El/a facilitador/a divide a los/as participantes en pares; • Para simplificar el proceso el/a facilitador/a lee una de las preguntas de la hoja de trabajo si alguien dice y pide que respondan a los/as participantes, a veces no responden por la incidencia emocional y de valores de la pregunta y de repente el mismo/a facilitador/a tenga que dar la respuesta. • Explica que cada par de participantes tendrá 5 minutos COMPORTAMIENTO CON MUCHO RIESGO para responder una pregunta, legando a un acuerdo en la respuesta y evitando prejuicios y mitos en referencia a las preguntas. • Posteriormente cada grupo deberá dar la pregunta con su respuesta a todo el grupo de participantes. El/a facilitador/a reforzara las respuestas haciendo hincapié en como los prejuicios y los mitos a veces no nos permiten tener comportamientos sin riesgo, cerrara la sesión invitando a reflexionar sobre las siguientes preguntas: Guía de preguntas 1) Eran algunas respuestas más fáciles de responder que otras? Porque eran más fáciles y porque eran más difíciles. 2) Le molestaron algunas de las preguntas, porque?, sintió vergüenza, confusión? 3) De qué manera puede influir en nuestras decisiones la forma en que pensamos? HOJA DE TRABAJO SI ALGUIEN DICE……………. FRASE TU DICES “YO NO SOY HOMOSEXUAL Y NO USO DROGAS INTRAVENOSAS ENTONCES NO TENGO DE QUE PREOCUPARME. “YO SOLO TENGO RELACIONES SEXUALES COITALES CON PERSONAS CONOCIDAS”. “SOLO LOS HOMOSEXUALES Y LAS PROSTITUTAS TIENEN ITS O VIH-SIDA”. “PONERSE UN CONDON ES COMO COMER PLATANO CON CASCARA”. “YA PUES¡¡¡ SI TODOS LO HACEN”. “SI ME QUIERES LO HARAS”. “A LA GENTE CON SIDA HABRIA QUE PONERLA EN CUARENTENA”. “YO ME DOY CUENTA CUANDO ESTAN CON ALGUNA ITS O SIDA CON SOLO MIRARLES A LOS OJOS” YO NO DOY LA MANO A CUALQUIERA ASI NO ME CONTAGIO DE SIDA”. “SOLO LAS PERSONAS QUE SE METEN CON PROSTITUTAS TIENEN ITS O SIDA”. “TU ERES LA CATEDRAL, LAS OTRAS SON LAS CAPILLAS”. 4.2.2.4Sociodrama Objetivos Reflexionare sobre comportamientos de riesgo. mas el facilitador/a reflexionara con los/as participantes sobre los comportamientos presentados y cómo actuar ante la presencia de los mismos. Tiempo: 60 minutos 4.2.2.5Conoces las Infecciones de Transmisión Sexual Material: Material a disposición, goma eva, marcadores, papeles de colores marcadores, etc. Objetivos Reflexionar sobre comportamientos de riesgo. Desarrollo: Tiempo: 30 minutos El/a facilitador/a formara 2 o 3 grupos, y les instruye que representen sociodramas en referencia a actitudes y comportamientos comunes en los/as jóvenes y como estos influyen en tener comportamientos de riesgo Material: Tarjetas de cartulina. Al finalizar la presentación de cada uno de los sociodra- Desarrollo El/a facilitador/a entregara a los/as participantes una tarjeta, y que solo la vean de ese lado, una de ellas deberá estar marcada con una cruz o punto rojo. • Posteriormente pedirá que empiecen a caminar todos/as los/as participantes y se vayan dando la mano con quienes consideren que son sus amigos/s. • El/a facilitador/a esperara un tiempo prudencial y dirá que paren de darse las manos. • El/a facilitador/a pedirá que todos vuelquen su tarjeta y consultara con quienes se dio la mano ese/a participante, informando que esta persona tiene una ITS o VIH-SIDA. •Explicará que el darse la mano significo una relación sexual coital, por lo tanto todas las personas con las que se dio la mano fue contagiada. • Y así sucesivamente todas las personas deberán ver con quienes se dieron la mano, recordándoles que darse la mano en esta técnica es tener una relación sexual coital. Al finalizar se analizara y reflexionara junto a los/as participantes sobre cómo se contagian las ITS, reforzando sobre comportamientos responsables, invitando a los/as mismos/as participantes a que sugieran los mencionados comportamientos. 4.2.3 PLANIFICACION FAMILIAR 4.2.3.1 Métodos Anticonceptivos Objetivo Presentar información sobre los métodos anticonceptivos. Tiempo: 30 a 45 minutos Material: Papelógrafos, juego de anticonceptivos y dibujos del cuerpo humano. Hoja de información para el/a facilitador/a. Desarrollo El/a facilitador/a coloca dos Papelógrafos delante de los/as participante, en una hoja el título “Métodos que adquiero a través del médico” y “Métodos que adquiero sin consultar al médico,”, posteriormente pide a los/as participantes: • Pide a los/as participantes que le vayan nombrando los métodos anticonceptivos que conocen, los va anotando en el papelógrafo correspondiente. • Les pide a los/as participantes que vayan explicando que vayan diciendo que saben de cada método mencionado y va tomando nota. • Posteriormente saca el juego de anticonceptivos y va indicando la función de cada uno. • Por cada uno de los métodos mencionados explica los siguientes puntos: a) Cómo funciona el método b) Ventajas y efectividad del método c) Como usarlo d) La importancia que en los establecimientos de salud se vea cual es el más adecuado para uno. Esta técnica permite que los adolescentes expresen su reacción ante cada método. Se debe reforzar sobre la importancia que se doten de estos métodos en un establecimiento de salud, porque las características físicas de las personas es diferente pudiendo alguno de los métodos mencionados no ser efectivo, es importante recalcar siempre sobre la responsabilidad de los hombres y mujeres al optar por uno de los métodos. 4.2.3.2 Mito o dato Objetivos Fortalecer los conocimientos de los/as adolescentes y los jóvenes respecto a la Planificación Familiar. Tiempo: 60 minutos Materiales: Hoja de trabajo “Mito o dato” para cada uno de los/as participantes, bolígrafos, Papelógrafos, marcadores, maskin. Desarrollo: El/a facilitador/a entrega a cada uno de los/as participantes la hoja de trabajo “Mito o Dato”. • Les pide que respondan con falso o verdadero, pasados 15 minutos aproximadamente pide que voluntariamente los/as participantes vayan leyendo una pregunta y dando la respuesta. • Da lugar a que los/as mismos/as participantes vayan dando las respuestas, y promoviendo análisis respecto a los mitos y dando la respuesta correcta. Para finalizar la actividad el/a facilitador/a informa que los/as adolescentes que han iniciado sus relaciones sexuales coitales, tiene que apersonarse a un establecimiento de salud para recibir mayor información, que el auto elegir el método anticonceptivo puede ser contraproducente. HOJA DE TRABAJO MITO O DATO DATOS Casi todos/as adolescentes tienen relaciones antes de los 19 años Una vez que se ha tenido el primer periodo las chicas ya pueden embarazarse No tener relaciones sexuales coitales es la única manera 100% eficaz. Un/a adolescente necesita consentimiento de los padres para comprar o solicitar consejo sobre métodos anticonceptivos. Una chica puede embarazarse si ha tenido relaciones sexuales coitales solo unas cuantas veces. Las píldoras anticonceptivas causan cáncer Bañarse o lavarse las partes íntimas después de una relación sexual coital previene el embarazo. Una muchacha puede embarazarse aunque su pareja no eyacule dentro de ella. Una chica puede embarazarse de una sola relación sexual coital VERDADERO FALSO 4.2.4 EMBARAZO ADOLESCENTE 4.2.4.1 Bebes huevo Objetivos Reflexionar a los/as adolescentes lo que implica “ser madre o padre” y proporcionarles una experiencia directa con la paternidad y la maternidad. Tiempo: Toda la actividad. Material: Un huevo crudo para cada participante, papel rojo, marcadores, papel lustre, maskin, goma de pegar. Desarrollo: El/a facilitador/a deberá presentar la actividad explicándoles que esta es una actividad donde se le hará ver mediante una experiencia directa lo que representa la maternidad y la paternidad. El taller se debe iniciar con esta actividad • Se entrega un huevo a cada uno/a de los/as participantes y se les dice que este huevo representa a un recién nacido. • Cada participante deberá determinar el sexo de su bebe, arrojando una moneda, previamente determinada representando una de las caras a los varones y la otra a las mujeres, esto se hace para que los/as adolescentes vean que el sexo del bebe no lo determina cada persona. • De acuerdo al sexo que le ha tocado a cada participante, se les pide que lo vista de manera adecuada. • Se determina ahí cuantos días deberá cuidar al bebe, el/a adolescente, es importante que sean varios días, al menos 3. • En caso de que no se pueda, se deberá armar una especie de escenografía, donde cada participante compre la ropa y el alimento de manera simulada, puede ser entregando plata o algún objeto de cada uno/a de los/as participantes, al entregarle el material correspondiente se deberá pedir el nombre del bebe. • Una persona del grupo, o el/a facilitador, mientras se desarrolla el taller, escribirá mensajes en un papelógrafo, como ser “él bebe de Martha está llorando”, o “él bebe de Jaime necesita que se le de alimento”, o “la bebe de Sandra se hizo pis y esta mojada”, de acuerdo al grupo se buscaran acciones para que los papas y mamas suspendan sus actividades para atender al bebe. • Esta actividad deberán desarrollarla durante todo el taller. Al finalizar la actividad el/a facilitador/a debe propiciar un espacio de análisis y reflexión a partir de las siguientes preguntas: 1) Como se sintieron siendo padres/madres 2) Fue fácil 3) Como obtuvieron los recursos económicos para mantenerlo 4) Como se sintieron al cuidar a su bebe 5) Sintieron que demanda mucha atención Para cerrar el/a facilitador/a dirá a los/as participantes que ese cuidado que tuvieron con su bebe durante la sesión es el cuidado que necesita un bebe y se repite todos los días, y que ellos tienen que ver si eso trunca o no sus proyectos de vida. 4.2.4.2 Ahora o después? Objetivos Apoyar a los/as adolescentes a comprender el impacto que un bebe tendría en sus vidas ahora y en el futuro. Tiempo: 45 minutos Material: Hojas de papel periódico, marcadores. Desarrollo: Al introducir esta actividad, el/a facilitador/a debe señalar que la decisión de tener un hijo/a debe ser muy bien analizada. Se debe pedir a los/as adolescentes a pensar cuidadosamente en eso, puesto que tomar la responsabilidad de una nueva vida genera continuos ajustes en la vida de los padres y madres. Para esta actividad, viendo la interrelación grupal que se genera podemos dos opciones: 6. Es diferente el tener un hijo para una muchacha que para un muchacho. Opción 1 4.2.4.3 Correo sentimental sobre planificación familiar El/a facilitador/a deberá dividir a los/as participantes en grupos de 5 a 6 personas entre varones y mujeres • Cada uno de los grupos debe pensar en que forma el hijo afectaría sus vidas, en lo que respecta al estudio, amigos, familia, trabajo, debiendo anotar los efectos negativos y positivos. • Posteriormente se invita a los grupos a presentar los resultados de su análisis, compartiendo ideas, reforzando con los temas trabajados en anteriores sesiones y con como cambiaria sus vidas. Opción 2 El/a facilitador/a divide a los/as participantes en grupos de 5 o 6 personas, pero cada grupo tiene que ser solo de varones o solo de mujeres. • Cada uno de los grupos debe pensar en que forma el hijo afectaría sus vidas, en lo que respecta al estudio, amigos, familia, trabajo, debiendo anotar los efectos negativos y positivos. • Posteriormente se invita a los grupos a presentar los resultados de su análisis, compartiendo ideas, reforzando con los temas trabajados en anteriores sesiones y con como cambiaria sus vidas. En ambos casos el/a facilitador/a deberá propiciar espacios de análisis y reflexión con las siguientes preguntas guía: 1. Es difícil trabajar o estudiar y criar un hijo al mismo tiempo? 2. Cambiaria un hijo tus planes educativos? ¿Tienes la energía para poder trabajar o estudiar y criar a tu hijo? Objetivos Fortalecer la comunicación asertiva en adolescentes y jóvenes al hablar de métodos anticonceptivos, temores, resistencias y conflictos al hablar de planificación familiar. Tiempo 60 minutos Material Hoja de trabajo “Correo sentimental sobre planificación familiar”, bolígrafos, Papelógrafos, marcadores gruesos, maskin. Desarrollo El/a facilitador/a les dice a los/as participantes que ahora participaran de un “Correo Sentimental”, es decir ellos serán los consejeros/as que están para dar respuesta a las dudas de los/as adolescentes y responder las cartas que llegan diariamente de la forma más clara y objetiva posible. • El/a facilitador/a divide a los/as participantes en grupos de 3 a 4 personas. • El grupo elige a 2 o 3 participantes para que sean los que respondan a las preguntas que se realiza al correo sentimental. • Les pasa un guion diferente a cada grupo. • Pide que cada grupo vuelva una historia ese guion. 3. Estarías dispuesto/a a dejar de salir con tus amigos y pasar más tiempo en tu casa cuidando a tu hijo/a? • Se les da 15 minutos para hacer la carta al “correo sentimental”. 4. Puedes mantener a tu hijo/a? de donde conseguirías los recursos para los alimentos, ropa, pañales, etc. • Esta historia debe ser enviada a los 2 o 3 consultores y analizada por ellos/as para ser respondidas (15 minutos). 5. Conoces que un hijo/a demanda atención las 24 horas del día? • Los/as consultores/as darán la respuesta a las cartas, una por una. • Posteriormente el/a facilitador/a reforzara conceptos. le que los condones solo se usa con las prostitutas. Se abrirá un espacio de análisis y reflexión sobre lo que es la Planificación Familiar responsable. Situación 5 HOJA DE TRABAJO CORREO SENTIMENTAL SOBRE PLANIFICACION FAMILIAR Situación 1 Ana y Ricardo tienen 18 años y son novios, y de vez en cuando tienen relaciones sexuales, los dos viven con sus padres. A veces hablan de cuidarse pero tienen vergüenza de consultar con otra persona al respecto (Escriba una carta de Ricardo o de ambos al “Correo sentimental”). Situación 2 Susy tiene 15 años y su novio le ha estado insistiendo para que tengan relaciones sexuales coitales, Susy accedió y el encuentro será el próximo sábado, ahora ella tiene miedo de embarazarse y pregunta a sus amigas que hacer, unas le dicen que use condón, otras le dicen que si usa algo se perderá la magia del momento, quisiera hablar con su mama o su profesora pero solo de pensarlo se asusta entonces decide mandar una carta al “Correo sentimental• para pedir concejo. Situación 3 Luis y Mónica tienen 19 años y están comprometidos desde hace un mes, ellos tienen relaciones sexuales coitales hace 1 año, solo se cuidan con los días, Luis quiere que falle ese control para que Mónica quede embarazada y así demostrar a sus amigos que es potente, Mónica quiere esperar unos años para tener bebes, pero ante la presión de Luis de que se embarace y no saber cómo responderle escribe una carta al ”Correo sentimental” solicitando concejo. Situación 4 Angélica tiene 17 años y tiene su novio, nunca tuvieron relaciones sexuales coitales, y Jaime constantemente le pide la “prueba de amor”, ella tiene miedo de embarazarse entonces lo gustaría que usen condón, pero apenas le menciono el tema a Jaime se enojó y dejo de buscarla diciéndo- Pedro, es un joven de 16 años que es presionado por sus amigos para demostrar si es hombre o no, y quieren que tenga relaciones sexuales coitales, para que eso pase hacen fiestas donde beben alcohol y lo presionan pero él tiene miedo y se niega por que le dicen que es un “maricon”. Pedro está muy bajoneado, no quiere tener relaciones sexuales coitales todavía porque tiene miedo pero la presión de sus amigos lo conflictua entonces él decide escribir una carta al “correo sentimental” para buscar respuesta a sus dudas. 4.2.5ABORTO 4.2.5.1 Historias de Vida Objetivos Brindar información a los/as participantes sobre las causas y las consecuencias del aborto. Tiempo: 90 minutos Material: Historias, pliegos de cartulina, papeles lustre, papeles de colores, marcadores de 12 colores, marcadores gruesos, goma eva, maskin, goma de pegar, tijeras. Desarrollo: El/a facilitador/a divide a los/as participantes en grupos de 6 a 8 personas, y a cada grupo entrega una historia cortita previamente elaborada, y les dicen que expresen en un dibujo, collage, o de la forma que mejor quieran: 1. Que hubieran sentido si fueran la persona de la historia 2. Que hubieran sentido si la persona de la historia fuera mi hermana o mi hija. 3. Creen que la persona afectada tenía información de que hacer o a donde ir. 4. Que creer que harían ahora que ya tienen información Posteriormente, el/a facilitador/a refuerza conceptos, invita a los/as participantes a adoptar en sus vidas conductas saludables, para prevenir la mortalidad materna y el cáncer de mama y cáncer de cuello uterino, brindando información de a dónde acudir en busca de atención, en qué consisten estas visitas, y que cosas cubre el Seguro Universal Materno Infantil (SUMI). la casa, entre tu papa y yo le vamos a matar, mi chico está conmigo pero sufre, en su casa no saben nada y él quiere acabar el colegio. Historia 1 Yo me llamo Juan Carlos, tengo 17 años, una noche fui a una fiesta donde mis amigos me presentaron a una amiga llamada Beatriz, hablamos, bailamos, nos llevamos muy bien y nos pasamos en copas, al día siguiente amanecí en un alojamiento con Beatriz, la verdad yo no me acuerdo lo que paso. A los 3 meses tocaron la puerta de mi casa y era Beatriz, triste y llorosa y me dijo que de esa noche ella quedo embarazada, pero que ella lo solucionaría y que no la busque, semanas después mis amigos me contaron que Beatriz había muerto por que le habían hecho un aborto mal. Cada noche, al prepararme para dormir pienso en esto, en mi error, me arrepiento de haberla dejado ir, y me siento muy culpable por su muerte, no sé qué hacer. Mi nombre es Micaela, tengo 15 años y estoy embarazada, no sé qué hacer, le he contado al Alberto y se ha enojado, me ha dicho que vea que hago, parece otra persona, a sus amigos le ha dicho que no es de él, yo no sé cómo decirle a mis papas, mi hermana mayor mucho me pregunta, parece que está sospechando, a ratos quiero ir a comprarme hierbas para votarlo pero tengo miedo que me duela, y hacerse abortar es muy caro y yo no tengo plata y me da más miedo todavía. Historia 2 Me llamo Javier, tengo 17 años y estoy asustado ya no quiero ir a mi colegio, lo que pasa es que el otro día era el aniversario de mi colegio, entonces de ocultas un poco hemos tomado, y de mareado he tenido relaciones con mi chica, ahora ella me dice que está embarazada, yo no le creo si solo una vez nomas hemos estado, ahora tengo miedo, no sé qué hacer, en mi casa me podrían votar, o por ahí su papa cuando se entere me va a buscar, yo quiero salir bachiller, además no sé si se ha embarazado conmigo. Historia 3 Historia 5 4.2.6 CANCER DE CUELLO UTERINO, CANCER DE MAMA Y MATERNIDAD SEGURA 4.2.6.1 Estudio de Casos Objetivos Brindar información a los/as participantes sobre las causas de la mortalidad materna, cáncer de mama y cáncer de matriz. Me llamo Cecilia, tengo 18 años, estoy mal, y no sé qué hacer, me hecho hacer un aborto y ahora estoy sangrando mucho y estoy votando coágulos, y cada coagulo que voto, me hace revolcar de dolor, este aborto me he hecho de ocultas de mis papas, y mi chico me ha terminado. Tiempo: 90 minutos Historia 4 Desarrollo Soy Mabel, tengo 17 años, el año pasado me he embarazado de mi chico, ahora tengo una hija de 5 meses, estoy triste, porque mi mama me da para pañales y leche de mi wawa, pero cada vez que me da, primero me hace oír de todo, cada vez me dice ahora déjalo tu colegio, yo ya he criado a mis hijos, si has sabido hacer wawa, sabe criar y sabe mantener, y a ese vago de tu chico no quiero verle por El/a facilitador/a divide a los/as participantes en grupos de 6 a 8 personas, y a cada grupo entrega una historia cortita previamente elaborada, y les dicen que expresen en un dibujo, collage, o de la forma que mejor quieran: Material: Historias, pliegos de cartulina, papeles lustre, papeles de colores, marcadores de 12 colores, marcadores gruesos, goma eva, maskin, goma de pegar, tijeras. 1. Que hubieran sentido si fueran la persona de la historia. 2. Que hubieran sentido si la persona de la historia fuera mi esposa. 3. Creen que la persona afectada tenía información de que hacer o a donde ir. 4. Que creer que harían ahora que ya tienen información. Posteriormente, el/a facilitador/a refuerza conceptos, invita a los/as participantes a adoptar en sus vidas conductas saludables, para prevenir la mortalidad materna y el cáncer de mama y cáncer de cuello uterino, brindando información de a dónde acudir en busca de atención, en qué consisten estas visitas, y que cosas cubre el Seguro Universal Materno Infantil (SUMI). Historia 1 medad y mi mama se hizo el autoexamen y se detectó una bolita debajo del brazo, le dijimos a mi papa pero él dijo que nadie le tocaría a mi mama, pasaron 2 años y mi mama un día se desmayó y yo le rogué a mi papa que le llevara al hospital, y cuando la internaron le sacaron un seno, perdió el cabello y sintió que ya no era bonita y pensó que mi papa nos va a abandonar, ella está recuperando pero el cáncer la marco para toda su vida. Historia 4 Soy Rosa, tengo 42 años, y tengo miedo ir al doctor porque tengo unas bolitas en mis pechos y me sale un poco de líquido, tengo miedo que sea cáncer, mis vecinas me han dicho que puede ser eso, ahora no sé qué hacer, si ir al doctor y me dé una mala noticia o vivir con esta preocupación, no se si decirle a mi marido o de calladita ir nomas. Mi nombre es Genoveva, hace dos meses me han operado de cáncer de matriz, ahora me están haciendo quimioterapia, yo me siento muy triste, porque soy una mujer sola, porque mi marido me ha dejado con mis 4 hijos, hace 4 años, yo solo me vendo en la Juan Pablo Segundo salteñas en la mañana y pan en las tardes, pero no me alcanza, mi hija mayor tiene 12 años, dicen que mi cáncer está muy avanzado, y no sé qué será de mis hijos cuando me muera. 4.3 HABILIDADES PARA EL DESARROLLO DE MI COMUNIDAD Historia 2 Reconocer en qué medida y en qué espacios se ejercen los derechos. Me llamo Jaime, tengo 24 años, soy ayudante de mecánico, lamentablemente deje la escuela a mis 12 años porque me escape del orfanato donde estaba, yo soy solo, dicen que soy de Quime, pero que me trajeron de 2 años El Alto, porque mi mama se murió cuando yo era pequeño y no había doctor para que le cure de sus dolores de sus partes, entonces solo me he criado, trabajando en las calles, de ayudante de albañil, ahora soy ayudante de mecánico, a veces cuando duermo pienso como hubiera sido mi vida si no habría tenido esta mala suerte de no tener mama, que me gustaría haber estudiado y ser alguien en la vida. Historia 3 Mi nombre es Micaela, tengo 15 años, en mi colegio me informaron que es muy peligrosa la enfermedad sobre el cáncer de mama, yo le conté a mi mama sobre esta enfer- 4.3.1 Derechos Humanos 4.3.1.1 La urna Objetivo Material: Una caja, tarjetas con los derechos. Desarrollo • Formar un círculo donde todos/as los participantes están sentados. • Poner la caja con las tarjetas de derechos al centro. • Se pide a uno/a de los/as participantes que saque una tarjeta de la caja y explique si ejerce ese derecho, dónde y cómo. • Los/as demás participantes deberán decir si también ejercen ese derechos y de qué forma. • Cuando todos/as los/as participantes hayan participado de la urna, cerrar la actividad reflexionando sobre cómo se puede hacer para ejercer todos los derechos y si sienten que no se les permite su ejercicio y qué se puede hacer para cambiar esa situación. Desarrollo: 4.3.1.2 • Les pide que analicen que derechos tienen, cuales los ejercen y cuales no los ejercen, expresándolo en la cartulina. Descubriendo mis derechos Objetivo 1) Identificar los derechos que conocen y cuáles ejercen. Material: Papelógrafos, marcadores. Desarrollo: • Se forman grupos de 4 ó 5 personas y se les entrega un papelógrafo y marcadores. • Se indica que cada grupo debe escribir los derechos que conocen. • Luego cada grupo deberá explicar si ejercen los derechos que han escrito y cómo lo hacen. Cerrar la actividad reflexionando sobre la importancia que tiene conocer, apropiarse y ejercer los derechos. Además explicar que por más que se tengan los derechos existe la obligación de cumplirlos para que no se pierdan. 4.3.1.3 Construyendo Derechos Objetivos 1) Socializar y promover el ejercicio de los Derechos de las personas. 2) Fortalecer espacios de análisis y reflexión sobre nuestros derechos y obligaciones. Tiempo: 60 minutos Material: Pliegos de cartulina, hojas de colores, papel lustre, marcadores de colores, marcadores gruesos, goma de pegar, tijeras. El/a facilitador/a divide a los/as participantes en grupos de 6 a 8 personas, les entrega el material de trabajo. • Posteriormente cada grupo explica su trabajo a todos/as los/as participantes. • El/a facilitador/a va anotando en un papelógrafo lo más sobresaliente de las presentaciones. Para concluir, el/a facilitador/a pide a los/as participantes que fijen acciones que permitan un mejor ejercicio de los derechos. 4.3.1.4 Tus derechos en movimiento Objetivos 1) Promover la comprensión de los derechos humanos de las personas. 2) Identificar situaciones de vulneración de nuestros derechos humanos. 3) Identificar acciones que no permitan la vulneración de nuestros derechos. Tiempo: 90 minutos Material: Papelógrafos, marcadores gruesos. Desarrollo El/a facilitador/a antes de empezar la actividad rememora algunas luchas en favor del respeto a los derechos de las personas, divide a los/as participantes en dos grupos. • El/a facilitador/a pide a los/as participantes que rememoren un hecho cercano a sus vidas donde hayan sido vulnerados los derechos de las personas. • Les pide que hagan una teatralización de ese tema, dotán- doles del material necesario para hacerlo. • Cada grupo deberá elaborar lo siguiente: a) Una proclama con sus demandas. b) Un lema de su lucha. c) Una canción que represente su pedido. • Cada grupo deberá presentar el resultado de su trabajo teatralizando la actividad, es decir exigiendo su demanda, mediante un pliego, en la prensa, marcha, etc. pero deberá incluir el lema de su lucha y todos/as los/as participantes del grupo deberán cantar la canción que represente el pedido. El/a facilitador/a promoverá el análisis y reflexión de invitando a los/as participantes a conocer sus derechos y ser activos en el ejercicio de los mismos. 4.3.2. Participación Ciudadana 4.3.2.1 La silla comunal Objetivos Demostrar que toda persona cumple funciones de enlace en la comunidad y eso nos hace importantes. Tiempo: 45 minutos Material: Música de fondo. Desarrollo: • Los/as participantes deben estar sentados en sillas en forma de circulo. • El/a facilitador/a instruye que todos caminen detrás de la silla cerrando el círculo, y gradualmente va sacando una silla o dos, y les invita a sentarse. • Cada participante que no logre sentarse será eliminado. • La actividad finaliza cuando ya solo quede un participante El/a facilitador/a preguntara como se sintieron, saldrán varias opiniones, pero se debe reflexionar sobre la importancia y respeto a la participación individual, a la participación de manera ordenada y organizada, buscando incluir a todos los participantes, fortaleciendo de esta manera los lazos grupales para una participación efectiva. 4.3.2.2 Las aldeas Objetivos Fortalecer el trabajo en equipo. Tiempo: 45 minutos Material: Periódicos pasados, hojas de papel en blanco, bolígrafos Desarrollo • El/a facilitador/a forma 3 grupos y se les distribuye igual cantidad de material. • Se indica a cada grupo que en 20 minutos debe construir una torre de papel, un avión y contar un cuento y conseguir la mayor cantidad de lápices y bolígrafos, sin salir del espacio del taller. • Después se evaluara a cada grupo, se verá si cumplieron con lo que se mandó, la resistencia de los objetos, se leerán los cuentos y la cantidad de lápices y lapiceros recolectados El/a facilitador/a reflexionara sobre que las actividades son cumplidas de mejor manera si se distribuyen las tareas y tiempos de acuerdo a las habilidades de los/as participantes, que todos/as somos importantes en la toma de decisiones y en cómo se asumen las responsabilidades, fomentando el trabajo en equipo, recalcando que todo es responsabilidad de todo el grupo, haya sido activo o pasivo en la actividad, reflexionando sobre la importancia que en los grupos unidos y organizados el resultado es más efectivo. 4.3.2.3 El juego de la memoria 1) Fortalecer las capacidades organizativas y trabajo en equipo de los/as participantes. Tiempo: 60 minutos Material: Una bolsa, Papelógrafos, marcadores. nuestra participación en las organizaciones e instituciones de nuestra comunidad en la búsqueda de mejorar nuestra calidad de vida. Desarrollo 4.3.2.4 El/a facilitador toma la bolsa vacía y grande, y pide que cada uno/a de los/as participantes entregue un objeto personal, para lo cual se acerca a cada una de las personas. Objetivos • Recogidos todos los objetos delante de los/as participantes saca uno a uno todos los objetos mencionando sus características por ejemplo, un peine rojo, una cartuchera de celular negra, etc., y si se repiten los objetos añadir una característica más. • Luego de manera rápida vuelve a mencionarlos metiéndolos en la bolsa. • El/a facilitador/a identifica a un/a participante que sea participativo/a en la actividad o que sea un líder, y lo hace parar delante. • Luego arma un grupo de 3 personas, otro de 6 y otro de 10, las demás personas se quedan de participantes de la actividad. • Pide que ubiquen un espacio separado de los otros grupos y les da 3 minutos para que enumeren la mayor cantidad de objetos que se encuentra en la bolsa. Ser ciudadano/a y no participar 1) Buscar alternativas de fortalecimiento de la participación y ejercicio ciudadano. 2) Integrar las características de la ciudadanía con la necesidad de desarrollar procesos de incidencia y defensa de derechos. Tiempo: 90 minutos Material: Tarjetas de cartulina, papelógrafos, marcadores y maskin. Desarrollo: El/a facilitador/a divide a los participantes en 4 grupos Cada grupo deberá trabajar en torno a las siguientes preguntas: • Grupo 1, En que actividades participan. • El facilitador/a no debe dar instrucciones de cómo organizarse. • Grupo 2, Que argumentos se utilizan para facilitar la participación de las personas. • Acabado el tiempo, el/a facilitador/a con papelógrafo delante y marcador pide que cada grupo, de acuerdo a la cantidad de objetos, mencione la mayor cantidad de objetos especificando sus características en un lapso de 30 segundos. (un/a participante cronometrando). • Grupo 3, que argumentos utilizan las instituciones u organizaciones para limitar la participación de los/as ciudadanos/as. Concluida la actividad el/a facilitador/a analizara junto a los/as participantes sobre lo que es la organización y el trabajo en equipo, de acuerdo a las características de cada grupo, es decir si dividieron funciones, si se organizaron al momento de decir los objetos o lo hicieron todos atropelladamente, etc. además de pedir la percepción de la persona que trabajo sola, y la necesidad de fortalecer • Grupo 4, Como es la participación de las personas en mi comunidad o barrio. Concluida la actividad el/a facilitador/a invitara a que los grupos expongan el resultado de sus análisis. Para finalizar el/a facilitador/a redondeara el proceso de reflexión con la siguiente guía de preguntas: Guía de preguntas 1) Que observaron en las presentaciones. 2) En base a las presentaciones cual es el panorama respecto a la participación ciudadana. 3) Que podríamos hacer para mejorar la participación ciudadana. 4) Es necesaria la participación para el ejercicio de ciudadanía. En base al análisis generado el/a facilitador/a reforzara conceptos. 4.3.3 Liderazgo de Servicio 4.3.3.1 Nosotros como parte de una gran maquinaria Objetivo Reconocer que todas las personas cumplen un rol en la sociedad para que se mantenga en movimiento. Material: Ninguno Desarrollo • El/a facilitador/a pide a cada participante que explique quién es, qué roles cumple, qué le gusta hacer. Cerrar la actividad reflexionando sobre que al igual que en una gran maquinaria todas las piezas son importantes, que cada persona cumple un rol, ya sea dentro de la familia o de la comunidad, y que esos roles hacen que la sociedad esté en constante movimiento. Que todos tienen necesidades, pero que todos pueden buscar las soluciones. 4.3.3.2 El huracán Objetivo Reconocer que la mejor forma de plantear soluciones es buscar el bien común. Material: Papelógrafos y marcadores. Desarrollo: El/a facilitador/a forma tres grupos y les cuenta una historia diciéndoles que un huracán destruyo 3 poblaciones y cada grupo es el gobierno. • Existe un financiador dispuesto a solventar los gastos de reconstrucción así que deben elaborar sus propuestas a partir de un diagnóstico de necesidades y con un orden de prioridades sin dejar de lado la viabilidad. • Cada grupo debe presentar sus propuestas para convencer de que sus necesidades son mayores. Cerrar la actividad reflexionando sobre la importancia de buscar el bien común y que si las tres poblaciones pudiesen unir fuerzas y repartir la ayuda para iniciar las mejoras que les permitan salir adelante y auto sustentarse sería más fácil. Hacer la comparación de esta dinámica con lo que sucede a diario en la sociedad. 4.3.3.3 comunidad Reconociendo los líderes de mi Objetivo Apoyar a los/as participantes a elegir líderes que sirvan a su comunidad. Tiempo: 45 minutos Material: Papelógrafos, marcadores gruesos, marcadores de color, hojas de colores, tijeras, goma de pegar. Desarrollo: El/la facilitador/a divide a los participantes entre 4 a 6 personas, entrega Papelógrafos y les pide que analicen: 1) Qué tipo de Líder queremos tener en nuestra comunidad o instituciones representativas. 2) Qué tipo de líder no queremos tener en nuestra comunidad o instituciones representativas. Objetivo El/la facilitador/a refuerza conceptos y pide que sus dibujos y los Papelógrafos los dejen en un lugar representativo o donde ellos se reúnen para que les recuerde que liderazgos quieren para sus comunidades. Fortalecer los conocimientos de los/as participantes respecto a las instituciones existentes en el municipio, los servicios que prestan y como deben participar cada uno de los/as actores. 4.3.3.4 Tiempo: 45 minutos El líder que quiero ser. Objetivo Reconocer los tipos de líderes que existen. Tiempo: 60 minutos Material: Hojas de papel bond con los diferentes tipos de líderes dibujadas para pintar, pinturas, papelógrafos, marcador grueso y maskin. Desarrollo El/a facilitador/a divide a los/as participantes en grupos de 6 a 8 personas Material: Pliegos de cartulina, maskin, goma de pegar, marcadores de 12 colores, marcadores gruesos, tijera, papeles de colores, papel lustre. Desarrollo: El/a facilitador/a debe dividir a los/as participantes en grupo de 5 a 8 personas y pedirles que dibujen, peguen y expresen de una manera clara a las instituciones y organizaciones de su municipio, y que actividades o acciones son las que realizan, y cuál es el mandato de la Ley para cada una de ellas. 4.3.4.2 En campaña Objetivos • Entrega a cada grupo 2 o 3 dibujos sobre los diferentes liderazgos que existen, indistintamente. 1. Identificar cuáles son los espacios en los que pueden organizar los/as adolescentes, jóvenes y adultos. • Se les pide que pinten y mientras pintan vayan analizando cada uno de los dibujos que tipo de líder representa. 2. Fortalecer espacios participación y negociación para fortalecer la promoción. • El grupo definirá si existen liderazgos similares en su comunidad u organización sin decir nombres. El/a facilitador/a promoverá un espacio de análisis y reflexión donde los/as participantes quedaran con ideas más claras sobre el tipo de líder que son, que quieren ser o que desean para su organización o comunidad. 4.3.4 Participación Comunitaria en Salud 4.3.4.1 Mapeo comunal Tiempo: 90 minutos Material: Papelógrafos, marcadores de colores, papeles blancos, papel de colores, tijeras, goma de pegar. Desarrollo: De acuerdo a la cantidad de participantes, el/a facilitador/a dividirá a los participantes en 4 o 6 grupos. • Los grupos se dividirán de acuerdo a sorteo. • El/a facilitador/a definirá que tarea va a tener cada uno viendo que la repartición sea equitativa en responsabilidades. • Se hará sacar un bolo a cada representante de grupo, informándoles que tienen que pensar de cuál es su función de acuerdo al bolo que les ha tocado. Grupo 1 • Autoridades escolares • Autoridades comunales • Representantes del gobierno municipal Grupo 2 • Violencia • Embarazo adolescente • Derechos El/a facilitador/a reforzara conceptos analizando y reflexionando junto al grupo sobre la importancia de fortalecer la participación en la comunidad en busca de mejorar la calidad de vida al interior de la misma. AGENDA DE ACTIVIDADES NOMBRE ACTIVIDAD RESPONSABLE FECHA OBSERVACIONES