PROTOCOLO DE ACTUACIÓN PRE Y POST PARTIDO

PROTOCOLO DE
ACTUACIÓN PRE Y
POST PARTIDO
(Escuela Gallega de Árbitros)
Este documento es una pequeña guía de actuación tanto en la preparación del partido como
en el descanso y a la conclusión del mismo.
1.- Debemos llegar al pabellón aproximadamente 1 hora antes del inicio del partido.
Lógicamente, en algunos casos no es posible ya que se viene de otro partido, pero esto es en
casos extremos, lo ideal sería lo anterior.
2.- En este tiempo debemos cubrir el acta (si hubiese mesa oficial ya no se tendría que hacer).
Para ello debemos recoger las licencias de ambos responsables y fijarnos bien de que estén
todas y empezar a cubrir los datos empezando por el equipo locatario.
3.- Después de cubrir el acta, la llevaremos a la mesa y allí los oficiales responsables de equipo
firmarán la misma (o si fuera necesario que algún jugador firme).
4.- Posteriormente comprobaremos el estado de las porterías para que se puedan arreglar (si
fuera necesario) en el tiempo de nuestro calentamiento.
5.- Si todo sigue el procedimiento normal, empezaremos nuestro calentamiento;
propondremos un calentamiento tipo el cual podéis ampliar o reducir algún ejercicio pero
siempre teniendo en cuenta, de que debemos aumentar el ritmo cardíaco y notar nuestro
músculos preparados para la práctica deportiva.
CALENTAMIENTO
Movilidad articular empezando desde abajo (tobillos, rodillas, cadera) e ir subiendo hasta las
extremidades superiores y cuello. (Si el ambiente es muy frio, es muy importante realizar una
exhaustiva movilidad articular para empezar a trotar.
NO EMPEZAR A HACER FLEXIBILIDAD ANTES DE HACER MOVILIDAD ARTICULAR O TROTAR
(MUY IMPORTANTE)
Proseguiremos con un trote suave al ritmo de cada uno (recordemos que estamos empezando
a calentar y no debemos desfondarnos al principio). El tiempo estimado es unos 2/3 minutos
de trote suave.
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Más adelante empezaremos con skipping de rodillas y talones al glúteo (podemos hacerlo
alternos), pasos laterales, pasos en zig-zag, tanto de frente como hacia atrás, cambios de
dirección, etc…
Para completar el calentamiento, haremos alguna “salida” o progresivos para aumentar más el
ritmo cardíaco y si se desea (es recomendado) calentar cintura pélvica (abdominales, lumbar,
pero proponemos realizarlo en el vestuario)
Para finalizar debemos estirar la musculatura que hemos calentado y que va a ser la que
pongamos en práctica en nuestra labor, pero como anteriormente se mencionó, se realizará de
abajo hacia arriba, comenzando pos los gemelos, isquiotibiales, cuádriceps, abductoresaductores, espalda, brazos y cuello.
6.- Al terminar de calentar, debemos dirigirnos hacia los responsables de equipo y solicitar al
capitán o al responsable para la elección del saque (en este momento podemos preguntarle
los colores de la equipación para una posible sustitución de la misma). La forma a realizar será
personal pero debemos procurar hacerlo con tiempo. Debemos tener en cuenta que el equipo
locatario tiene que presentar dos balones, si estos no fueran idóneos se recurriría a algún
balón del equipo contrario. Elegiremos el más correcto y el otro lo dejaremos debajo de la
mesa como balón reserva.
7.- Después de todo esto, podemos ir al vestuario a cambiarnos (ya que sería recomendado
salir a calentar con otra ropa que no sea nuestro uniforme) y allí recoger las tarjetas, silbatos,…
8.- Al salir al campo de nuevo, debemos comprobar si nos falta algo en el acta, que todo esté
correcto para iniciar el encuentro y les diremos a los responsables que se pongan en las
bandas para el saludo inicial.
9.- Nos pondremos en medio de ambos equipos y efectuaremos un silbido largo para dirigirnos
todos al centro; allí saludaremos de una forma cordial a las gradas y siempre mirando hacia los
banquillos y apartándonos un poco para atrás mandaremos efectuar los saludos pertinentes.
Al finalizar estos saludos, nos dirigiremos a la mesa y cuando los preparadores terminen de dar
indicaciones a sus jugadores procederemos a saludarles para ya iniciar el encuentro.
1ª PARTE DEL PARTIDO
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10.- En el descanso, recogeremos el acta, cogeremos el balón de juego y lo llevamos al
vestuario; allí, con nuestro compañero, debatiremos el transcurso de la primera parte y de
todo lo sucedido para una posible corrección y mejora del mismo. Transcurridos 7/8 minutos,
cogeremos el balón de juego y saltaremos de nuevo al campo.
2ª PARTE DEL PARTIDO
11.- Al finalizar el encuentro debemos esperar en el centro a los saludos finales y nunca
acercarnos a saludar, siempre tenemos que esperar si algún jugador o preparador nos saluda,
nunca debemos ser nosotros los que dé el primer paso. Y también debemos estar atentos si se
produjera algún incidente. En el caso de que el partido terminara de una manera no muy
óptima, no debemos esperar en el centro, cogeremos nuestras cosas y nos marcharemos. Si
algún oficial tiene alguna recriminación (siempre que fuera en un tono cordial) lo haremos en
el vestuario.
12.- Para finalizar nuestra labor, debemos estirar los músculos implicados en el vestuario (sería
muy cordial que se efectuara en el campo, pero esto es muy complicado que suceda),
cerraremos el acta, se la entregaremos a los responsables y nos ducharemos con calma. Si
ocurriera algún altercado después de entregar el acta, podemos hacer un anexo, pero tenemos
la obligación de entregarla a cada equipo transcurridas 24/48 horas. Ya en el coche o en
nuestra casa (si es cercano) debemos poner los resultados en la web, ya sea de forma manual
en el apartado resultados o mediante sms con el código pertinente de la intranet para una
mejora difusión de nuestro deporte.
Lo que acabamos de redactar sería para un encuentro en el que tengamos tiempo suficiente
para realizar todo lo anterior, pero si tenemos varios partidos nos podemos saltar algún
apartado, ya que si tenemos tres partidos seguidos no hace falta realizar un calentamiento tan
exhaustivo entre ellos, pero si debemos de trotar un poco para volver a activar el cuerpo.
Es muy importante, si dirigimos varios encuentros, realizar un trabajo de estiramientos con
más énfasis para evitar las posibles lesiones.
PD: Si teneis alguna duda o sugerencia no dudes en contactar con nosotros.
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