Universidad de Chile Facultad de Arquitectura y Urbanismo Escuela de diseño + Entorno al deporte Sistema de guía e información para el corredor urbano nocturno Memoria para optar al título de Diseñador Industrial Diciembre 2006 Profesor Guía Franklin Poirier A. Alumno Sang Hyun Park A mis padres, mi hermana y Jieun. Gracias por su incondicional apoyo. Índice. Índice 001 002 003 004 01.Presentación Introducción Motivaciones. Justificación Práctica Justificación Valórica Problemática Problema de diseño Hipótesis Objetivo General Objetivos Específicos oo5 006 007 007 008 008 008 009 009 Acotación del proyecto de diseño Imagen Propuesta conceptual Condicionantes de diseño 027 028 029 029 010 012 015 016 018 019 020 021 022 024 026 06.Anexos 055 Bibliografía 065 07.Planimetrías 068 04.Equipamiento La propuesta Referente funcional Referente simbólico Referente formal Estado del arte 031 032 033 034 035 05.Génesis formal 02.Antecedentes El corredor urbano Organización deportiva el corredor El espacio público Análisis conceptual del espacio público El papel del espacio público en la ciudad El Parque Forestal Análisis contextual del Parque Forestal El deporte y su espacio El fenómeno del encuento La necesidad de deporte en la sociedad Conclusión de los antecedentes 03.Proyecto Luminaria El efecto El Ritmo Señalética 036 042 044 045 Entrono alDeporte Portada Agradecimientos Índice Cuadro de figuras y esquemas 03 Presentación del proyecto. Introducción La presente investigación nace de la reflexión sobre el habitante de la ciudad contemporánea, de su relación con el entorno físico y social, enfocado desde el punto de vista del deporte. El hombre a lo largo de la historia siempre ha hecho uso de su entorno, para satisfacer sus necesidades. En ese proceso se han generando lugares de convivencia e identidad cultural que conocemos como espacios públicos.. El espacio público es el escenario por excelencia, donde se dan las relaciones sociales, y el mobiliario urbano actúa como el articulador de estas. El espacio público es un lugar de relación e identificación, de manifestación de la diversidad y la colectividad. El diseño industrial, ineludiblemente es un participante en el espacio público ya que genera la cultura material y simbólica que se instala, haciendo a los diseñadores participes y responsables de la utilización adecuada del espacio público. Hoy podemos ver como el espacio público ha ido en decadencia, perdiendo su función como centro cívico, de encuentro y manifestación de la diversidad de una ciudad, en parte por la globalización, la inseguridad social y la enajenación del hombre de su entorno. Frente a la búsqueda de una solución al problema de la segregación social, aparece el deporte como un hito aglutinante, motivador del encuentro social. El deporte mejora simultáneamente la condición biológica y social del hombre a través de la práctica deportiva, lo que constituye un beneficio tanto para el individuo como para la colectividad Es por eso que el siguiente proyecto aborda al corredor urbano como un agente icónico que integra su necesidad de actividad física al contexto físico y social que representa la ciudad contemporánea, enfrentando los desafíos de ser un individuo productivo dentro de la sociedad y la necesidad ritualagonal de correr. Entrono alDeporte “La socialización sólo se presenta cuando la coexistencia aislada de los individuos adopta formas determinantes de cooperación y colaboración que caen bajo el concepto general de la acción recíproca.” Georg Simmel Sociólogo y filósofo alemán. 04 Presentación del proyecto. Motivaciones Como habitante de la ciudad y futuro diseñador industrial, he deseado desarrollar el proyecto más emblemático de mi vida académica, mi proyecto de titulación, bajo un tema que tuviera un alto contenido social. Dentro de esta búsqueda apareció en un comienzo el problema de la carencia de espacios para la práctica deportiva al aire libre, pero después fueron surgiendo interrogantes, en relación al espacio público, y en donde existe todo un mundo de visiones y relaciones que son fundamentales en nuestra sociedad. Pienso que como Diseñadores, es fundamental desarrollar iniciativas que permitan mejorar la calidad de vida de las personas, abordando problemas de la cotidianidad. Los espacios públicos son los escenarios de esa cotidianidad, y en donde a causa de diversos factores, estos se están distorsionando o han ido perdiendo su carácter socializador. Es así como nace este proyecto que busca a través del diseño, encontrar una solución a los problemas derivados de la falta de actividad física como el sedentarismo, pero más importante aún, generar una conciencia proactiva frente al deporte, incorporándolo a la esfera de lo cotidiano, de lo que pertenece a todos. Es importante que vayamos manifestando nuestras necesidades individuales y colectivas en los espacios que para ello fueron pensados, para que así podamos mejorar nuestra calidad de vida. El diseño es una disciplina que genera formas, satisface necesidades, a través de la cultura material, por lo que creo yo es una de las disciplinas que define nuestra manera de vivir. Es por esto que se ha decidido tomar el deporte como la iniciativa a desarrollar para facilitar la práctica deportiva, mostrar a través de la cultura material una disposición social hacia el deporte, generar espacios para el encuentro y la socialización de las personas. Entrono alDeporte “somos lo que hacemos día a día, así que la excelencia no es un acto sino un hábito”. Aristóteles. 05 Presentación del proyecto. Justificación práctica Justificación Valórica El deporte no forja el carácter, lo pone de La posibilidad de abordar un proyecto de alto impacto social, enmarcado dentro de las necesidades sociales actuales del país. manifiesto. Jorge Luis Borges, Escritor Hoy en día el 90% de la población chilena es sedentaria, es decir no practica deporte por más de 30 minutos, 2 o más veces a la semana 1 Según los últimos estudios de obesidad alrededor del 32% de la población mayor de 15 años, es obesa o sufre de hipertensión (fuente: PUC/ Escuela de medicina) Por otro lado, los espacios públicos cada vez han perdido más importancia en el quehacer social de la ciudad, transformándose en lugares de tránsito carentes de identidad. El proyecto se enmarca en los objetivos planteados por el proyecto “vida Chile” para el 2010, Proyecto que busca disminuir en un 7% la obesidad y generar puntos para la práctica deportiva en todas las plazas y parques de Chile. Es necesario apoyar el desarrollo de actividades físicas en los espacios públicos, apuntando a mejorar la calidad de vida de las personas. Existe un bajo apoyo al deporte practicado en lugares públicos, resaltando la condición individualista de la infraestructura. Entrono alDeporte El deporte se está transformando en una necesidad imperativa en la ciudad chilena contemporánea, ya que si bien el desarrollo tecnológico ha facilitado la vida de las personas, esta ha causado serios impactos en la salud de la sociedad. 06 1 Chiledeportes, Guía para una vida activa 2003. Presentación del proyecto. Problemática Hipótesis El problema central reside en la carencia de instancias para el desarrollo y difusión del deporte. Lo que dificulta el encuentro con los pares (corredores). Por otro lado, la carencia de instancias que motiven a la población a realizar actividad física al aire libre, especialmente en áreas verdes metropolitanas como el Parque Forestal. La hipótesis de trabajo consiste básicamente en que la generación de un sistema de guía e información para el usuario, potenciará y facilitará el encuentro entre los pares (corredores urbanos) y el resto de los usuarios interesados en realizar actividades en el Parque Forestal El problema de diseño se centra en la carencia de equipamiento que facilite la actividad de trote nocturno en el Parque Forestal. A esto va asociada la carencia de información para que el usuario inexperto pueda realizar de manera autovalente una rutina de trote. Entrono alDeporte Problema diseño Derivado de esta hipótesis se prevee un incremento en la práctica deportiva, lo que acarreará una vida más activa por parte de las personas que utilicen este sistema. 07 Presentación del proyecto. Objetivo General El objetivo general, es motivar y difundir la actividad deportiva de trote tanto para el colectivo deportivo, como para el resto de la comunidad en el Parque Forestal, a través de un sistema guía que eduque al usuario y permita un diagnóstico más exacto de su desempeño. • Generar un sistema que otorgue la instrumentación que permita la medición objetiva del rendimiento deportivo • Instalar un sistema de iluminación indirecta que acompañe la actividad del trote en el borderío del Parque Forestal. • Crear un recorrido delimitado en los senderos del borderío del Parque Forestal. • Brindar puntos de información sobre rutinas y diagnósticos para los diversos tipos de corredor urbano. (según género , grupo etario y condición física) • Mantener el dominio visual del Parque, mediante el desarrollo de planos visuales bajos. • Rescatar los conceptos del corredor urbano para integrarlos a un equipaamiento propio de este Entrono alDeporte Objetivos específicos 08 02 Antecedentes Antecedentes . El corredor Urbano A continuación se presentan los conceptos aplicables en la configuración del sistema guía para el corredor urbano, desprendidos del estudio del usuario y de su cultura material. pragmático del corredor El corredor urbano, se concibe como un ser esencial y minimalista, que busca llevar consigo sólo lo justo y necesario, ya que cualquier excedente altera su desempeño. El corredor urbano queda definido como un ser práctico y ligero por su cultura material. La indumentaria, el calzado y los accesorios, son altamente especializados y livianos. Es así como podemos ver telas respirables, zapatillas para distintos tipos de superficie, relojes que miden el pulso cardíaco, etc. Minimalismo pragmático – especialización y liviandad. +El rito del peregrinador. trote: el corredor como El corredor urbano es un ser ritual, que gira entorno al deporte. Este debe realizar un sacrificio diario para equilibrar su vida cotidiana, con su necesidad agonal de realizar actividad física. El corredor urbano es un peregrinador que se traslada diariamente a su templo, constituido por los lugares en los que corre. Con un carácter metódico, desempeña su rito, en un movimiento perpetuado que busca la progresión y el avance, cuya intensidad se regula en base a la velocidad Es así como este sacrificio, hace que tome aún mayor importancia a esta actividad, dándole una connotación liturgica al hecho de correr por la ciudad. +La ciudad nocturna como escenario del rito: el corredor urbano se concibe como un ser nocturno, que aparece en el contexto urbano, después de haber realizado el resto de sus actividades cotidianas, lo que limita su campo de acción a la noche. Es en este rito que el corredor urbano logra su catarsis, armoniza con el pulso propio, sin dejar de lado su vida cotidiana y atendiendo a su necesidad de avanzar. Entrono alDeporte +Minimalismo urbano: 10 Antecedentes Para tener un mayor entendimiento del usuario y un mejor desarrollo en la solución de diseño, se tuvo la oportunidad de trabajar con la organización deportiva “el corredor”. Esta asociación es dirijida por el Sr. Erwin Valdebenito apodado “el corredor”, maratonista amateur, que ha conformado este grupo durante los últimos 4 años. Este grupo de alrededor de 35 personas utiliza de manera periódica el Parque Forestal como campo de entrenamiento. Para ello, todos los miembros se reunen, al rededor de las 8 de la noche, frente al Museo Nacional de Bellas Artes, para comenzar con ejercicios de stretching o precalentamiento, para posteriormente comezar a correr. Alguno de los miembros, si bien son aficionados, ya se han transformado en atletas integrándose a competencias locales, e incluso algunos en competencias de nivel internacional, logrando notables resultados. A pesar de esto, las condiciones en las cuales se realizan estas rutinas son precarias, y mucho de lo que se hace debe ser improvisado o evaluado bajo supuestos, lo que hace difícil tener una medición confiable al corto y largo plazo. Organización deportiva el Corredor Este problema se hace incluso más evidente cuando se deben fijar las distancias a recorrer, ya que no existen referentes que permitan a los usuarios determinar trayectos con exactitud, por lo que no se tiene certeza de que los objetivos impuestos sean realmente correctos. Al ser el objetivo inexacto, rendimiento en tiempos y vuelve variable, lo obstaculizando y frenando este pueda lograr. la medición del pulsaciones, se que termina el progreso que Entrono alDeporte . 11 Antecedentes Otro problema son las condiciones lumínicas del Parque, lo que limita los espacios utilizables. Al ser las condiciones lumínicas precarias, los corredores buscan los espacios mejor iluminados que están en el perímetro del Parque. La iluminación disponible, consiste básicamente de los faroles dispuestos cerca de los senderos peatonales, y algunos postes que brindan iluminación cenital, en los puntos más céntricos del Parque. Además la iluminación precaria, produce un sentimiento de inseguridad en los corredores lo que los aleja de espacios como el borderío que en la práctica son más aptos para el desarrollo del trote. Entrono alDeporte Esto significa que el campo de acción de los usuarios, queda bastante reducido, ya que se ven obligados a utilizar sólo algunos senderos de los cuales muchos están expuestos a zonas de alto tráfico vehicular. Estodificulta y interrumpe el desarrollo de la rutina. Condiciones lumínicas precarias, afectan el desempeño de los corredores nocturnos. 12 Antecedentes El grupo de corredores urbanos se reúne en el Parque Forestal. 1 2 Se comienza a con el precalentamiento 5 3 Entrono alDeporte El rito del deportista Todas las imágenes han sido realzadas para mostrar a los usuarios 4 Luego de haber concluido el trote se vuelve a la calma, a través de ejercicios de elongación. Se fijan los objetivos, distancias y ritmos para comenzar a correr. 13 Antecedentes EL ESPACIO PÚBLICO Es por eso que el tema del espacio público ha sido abordado por una serie de profesionales, que busca explicar que se entiende por espacio público, y que conlleva el uso de este término. Más importante aún es lo que señala Manuel Castells 4 ,ya que frente a la disolución general de las identidades en el mundo instrumental del espacio de los flujos, el espacio de los lugares se constituye como expresión de identidad, de lo que yo soy, de lo que yo vivo, de lo que yo sé y de cómo organizo mi vida en torno a ello.(elemento identificatorio de una sociedad) Para Borja 2 (2003), “el espacio público es a un tiempo el espacio principal del urbanismo, de la cultura urbana y de la ciudadanía; es un espacio físico, simbólico y político”. Posteriormente agrega que “al espacio público se le pide ni más ni menos que contribuya a proporcionar sentido a nuestra vida urbana. La calidad, la multiplicación y accesibilidad de los espacios públicos definirán en buena medida el progreso de la ciudadanía”. En otras palabras lo que Borja considera espacio público es un articulador del comportamiento ciudadano y la calidad de vida entendida como la accesibilidad a la satisfacción de necesidades individuales en el plano comunitario.(calidad de vida) 2 Citado por Segovia O y Neira H Espacios públicos Revista INVI 2001 Caldeira 6 , destaca como cualidad inherente del espacio público la multiplicidad de usos y encuentro social, mientras que Sennett 7 , señala que el componente esencial del espacio público: es la superposición de funciones en un mismo territorio lo que crea complejidad en la experiencia vivida en ese espacio”. Aquí es importante destacar que transitar un lugar no significa necesariamente que se produzcan vivencias enriquecedoras para el viandante.(generador de vivencias) Entrono alDeporte Por su parte Joseph 3 , sociólogo francés, considera el espacio público como un escenario para la acción. Es decir, un espacio pensado para que en su seno ocurran ciertas cosas, siendo esas cosas acciones desarrolladas por los ciudadanos.(civitascivis) Es en la actualidad, donde el espacio público ha tomado una importancia sin precedentes, siendo tema de debate y discusión por diversas disciplinas del quehacer del hombre. Para León Balza 5 , el espacio urbano colectivamente usado, debe entenderse como la red de espacios de dominio público y privado y edificaciones utilizado por la población para su recreación y circulación, sea de manera permanente o regular, estando ligados específicamente uno al otro en el plano peatonal.(funciones del espacio publico) 14 3 LEON BALZA, Sergio F. Conceptos sobre espacio público, gestión de proyectos y lógica social: reflexiones sobre la experiencia chilena. EURE (Santiago), mar. 1998, vol.24, no.71, p.27-36. 4 Op. Cit. 5 Op. Cit. 6 SALCEDO HANSEN, Rodrigo. El espacio público en el debate actual: Una reflexión crítica sobre el urbanismo post-moderno. EURE (Santiago), sep. 2002, vol.28, no.84, p.5-19. 7 Op. Cit Antecedentes Por su parte Marc Augé, señala que existen lugares de sincronía, en donde más de una persona se reúne para realizar un rito, siendo los ritos prácticas de reproducción social, a través de los cuales la sociedad reafirma lo que es, define su origen y su heterogeneidad. Teniendo ya en cuenta las definiciones dadas por diversos autores y ya que no existe una definición única de lo que significa el espacio público, podemos decir que el espacio público se caracteriza por los siguientes factores: En resumen, el espacio público se puede definir de la siguiente manera.: CARACTERISTICAS PRINCIPALES DEL ESPACIO PÚBLICO -Articulador del comportamiento de los habitantes de la ciudad. -Medidor de la calidad de vida de las personas -Centro de encuentro y manifestación cultural, recreativa, y cívica. (Elemento aglutinante de la sociedad) -Espacios de expresión de la identidad y estilos de vida -Espacios “abiertos” para el desarrollo de múltiples actividades yuxtapuestas ,(espacios de diálogo y tolerancia.) -Generador de “vivencias” -Nexo o “bisagra” entre las esferas de lo público y lo privado. Entrono alDeporte El espacio público además puede ser considerado como una bisagra 8 , ya que esta permite el desarrollo de cualidades que por un lado vinculan la vida privada, con el mundo público y, por otro, desarollan habilidades que pueden ser utilizadas tanto en un plano como en otro -Centro ceremonial, donde se desempeñan los ritos cotidianos, que identidad tradicional. 8 Op. Cit. p. 181 permiten generar una 15 Antecedentes Teniendo ya un conocimiento del espacio público y sus características principales, podemos realizar una aproximación netamente conceptual de lo que este significa, tomando al espacio público como un concepto compuesto por 2 enfoques diferentes pero complementarios. Por ello es conveniente que el espacio público tenga algunas calidades formales como la continuidad, la facultad ordenadora del mismo, la generosidad de sus formas, de su imagen y sus materiales, y la adaptabilidad de usos a través de los tiempos. (Borja 1998) 9 Para ello se analizará “Espacio + Público” de manera separada tomando las connotaciones que cada una de estas palabras lleva para así poder entender en definitiva que significa. Y en segundo lugar, por el concepto “público”, como sentido de dominio o de propiedad colectiva, que proviene de la separación entre la propiedad privada urbana y de la propiedad pública, que normalmente se asocia a un espacio cuyo destino son usos sociales característicos de la vida urbana, como el esparcimiento, actos colectivos, movilidad, actividades culturales y a veces comerciales. Primero, “espacio”, puede ser entendido como un hecho físico, natural o construído, ya sea un espacio abierto o vacío, un espacio edificado o un objeto, que ocupa un lugar definido, determinado por un ámbito espacial rural, urbano o territorial. Se caracteriza físicamente por su accesibilidad, lo que lo hace un factor de centralidad. La calidad del espacio público se podrá evaluar sobre todo por la intensidad y la capacidad para estimular la identificación simbólica, la expresión y la integración cultural. Complementando la definición anterior, el espacio público también se debe considerar como el elemento articulador, que proporciona continuidad de los espacios colectivos, que “envuelve”, delimita y determina los espacios de dominio privado, constituyendo una red o sistema de espacios, identificables como tipo, que estructura el territorio en sus distintos ámbitos;urbano, rural, regional, etc 9 BORJA, Jordi M. El espacio público: ciudad y ciudadanía , Barcelona Electa, 2003 415 p. Entrono alDeporte ANÁLISIS CONCEPTUAL DEL ESPACIO PÚBLICO. 16 Antecedentes El papel del espacio público en la ciudad. El espacio público como se ha mencionado anteriormente, cumple la función de integración social y cívica de los individuos, enriqueciendo las relaciones humanas y un mejor manejo en el crecimiento de la ciudad. CONCEPTO COMPUESTO PÚBLICO ESPACIO SENTIDO DE DOMINIO O PROPIEDAD COLECTIVA HECHO FÍSICO NATURAL CONSTRUIDO ESPACIO VACÍO O DESTINADO A LA SATISFACCIÓN DE NECESIDADES COLECTIVAS ESPACIO OBJETO EDIFICADO USO ABIERTO La accesibilidad que produce permite la expresión heterogénea de los miembros de la sociedad generando un clima de tolerancia y coexistencia en un medio urbano, a través de encuentros espontáneos que validan el caracter cívico de la sociedad. DEFINIDO POR UN ÁMBITO ESPACIAL DISFRUTE “AL BIENESTAR Y USUFRUCTO DE LA CIUDADANÍA” El sentimiento de arraigo y pertenencia que producen los espacios públicos como hitos históricos y culturales, en donde además de manifiestarse la ciudadanía, se refleja la condición e idiosincrácia de un pueblo. Integración social El carácter modelador de las conductas sociales que permite el espacio público, generando las instancias y la cultura material para guiar e inculcar valores sociales determinados. Público Modelador social. Espacio Accesibilidad Arraigo Y pertenencia Entrono alDeporte Con las definiciones anteriores sobre el espacio público y entendiendo su significado, surge la pregunta ¿Qué papel juega el espacio público en la sociedad? 17 Antecedentes El Parque Forestal Hacia 1930, las grandes avenidas del parque habían adquirido su actual fisionomía, llevándose a cabo una serie de arreglos que habían habilitado los paseos lineales, para el tráfico de automóviles, lo cual era destacado en la época como un magnífico adelanto. Asimismo, se habian incorporado grifos de agua para no depender del riego proveniente de las acequias, y terrazas de suelo duro para instalar mesitas y asientos para los visiantes. 10 (Fuente; Revista Zig-Zag, 8.1 1927) Por parque entendemos a aquellos espacios públicos, en la ciudad, o próximos a ella, con predominio de jardines y árboles por sobre las superficies pavimentadas duras . Hacia 1890, los principales lugares de recreación de la ciudad de Santiago, eran los paseos del Parque Cousiño, La Quinta Normal de Agricultura, el Cerro Santa Lucía y la Alameda de las Delicias. Debido a los terrenos ganados al río Mapocho gracias a su canalización, el intendente Enrique Cousiño, iniciaba en 1900 el Parque Forestal, en conmemoración del centenario de la independencia, de acuerdo al proyecto del paisajista Georges Dubois y que, en general, es el mismo que conocemos hoy en día, excepto la laguna central que ha desaparecido y la aparición de nuevas calles, y algunos elementos ornamentales. El Parque Forestal, hermoso marco para el Palacio de Bellas Artes, imitaba el diseño de los parques europeos de fines de siglo, pero al seguir el curso del río adquirió el carácter de parque lineal. El alumbrado vino a dar vida nocturna a este paseo, en el cual se organizaron varios entretenimientos. Muy pronto el Parque Forestal, llegó a ser un lugar de encuentro para los santiaguinos. Hoy en día, los parques urbanos, son una mezcla de estas tipologías, ya que no existe una que sea mejor que la otra, por lo que según Cranz 11 , destaca que “las políticas de parques deben basarse en análisis sensibles de los problemas sociales actuales y actitudes hacia la ciudad.” Entrono alDeporte Los parques urbanos han variado según sus necesidades y se clasifican históricamente en 4: Los parques de placer, a partir de la mitad del siglo 19, el parque reformado, los parques deportivos y los sistemas de espacios abiertos. Los parques han albergado una serie de necesidades, tales como tratar el problema del hacinamiento y la falta de condiciones sanitarias, generar áreas de juegos y entrenamiento deportivo, para levantar la moral en tiempos difíciles, y la recuperación de la vitalidad perdida de las ciudades modernas, con la presentación de una oferta para el desarrollo del ocio. DOBBS, Rocío, Mobiliario urbano para el encuentro en el Parque Forestal, Tésis (Diseño Industrial) Santiago, Chile. Universidad de Chile, Facultad de Arquitectura y Urbanismo, 2003, 50p. 10 18 11 Citado por HARRISON, Fransisco Guía de diseño del espacio público Santiago LOM ediciones 2003 489 p. Antecedentes Análisis contextual del Parque Forestal Ubicación: Entre Cardenal Caro e Ismael Valdés Vergara y desde Plaza Baquedano al Centro Cultural Estación Mapocho. En cuanto a su forma y ordenamiento espacial, el parque responde a una planicie lineal que varía su ancho, acomodándose a la morfología del Mapocho, lo que lo hace un elemento integrado a su contexto físico, y que se desempeña como un gran pulmón y un núcleo o centro socio-cultural, que alberga dentro de él una diversidad de actividades colectivas e individuales, que lo hacen uno de los espacios públicos predilectos de la sociedad santiaguina. Dentro del parque se pueden apreciar distintos puntos de interés para los distintos usuarios que lo utilizan, como es el caso de los museos y arte público, para la gente adulta, los juegos infantiles para los niños, escaños para el descanso de gente de la 3era edad y parejas, etc. 12 Fuente: Fundación Futuro:Ojo con los parques, Santiago 2005, 22p. Entrono alDeporte Superficie: 17 HectáreasAño de creación: 1905 Dependencia: Ilustre Municipalidad de Santiago 12 . 19 Antecedentes El fenómeno del encuentro El encuentro es parte fundamental de la sociedad, Este fenómeno constituye la base de toda relación social, ya que permite la interacción entre individuos, y como señala García Canclini 13 , “la ocupación de un territorio y la formación de colecciones, constituyen el patrimonio como base de la identidad cultural, donde la cotidianidad también juega un rol, “tener una identidad seria, ante todo, tener un país, una ciudad o un barrio, una entidad donde lo compartido por los que habitan ese lugar se vuelve idéntico a lo intercambiable. Espontáneos De permanencia Encuentros Planificados “El ser humano es constitutivamente social, No existe lo humano fuera de lo social. Lo genético no determina lo humano, hay que ser humano entre humanos. Aunque parece obvio se olvida al olvidar que se es humano solo de las maneras de ser humano de las sociedades a las que se pertenece.” 14 Entrono alDeporte De tránsito En estos territorios se pone en escena, se celebra en las fiestas y se dramatizan también los rituales cotidianos.” Lo que transforma en este caso al Parque Forestal en un espacio ceremonial, lleno de símbolos de identidad tradicional. (Humberto Maturana) 20 13 GARCÍA, Néstor La producción simbólica: teoría y método en sociología del arte. México Siglo XXI 2001 162 p. 14 MATURANA, Humberto, El árbol del conocimiento: las bases biológicas del entendimiento humano, Santiago 2005, 171 p. Antecedentes exige un orden absoluto. La desviación más pequeña estropea todo el juego, y le hace perder su carácter y lo anula... El juego propende a ser bello... El Históricamente el deporte, siempre ha requerido de un espacio físico para su práctica. juego oprime, libera, arrebata, electriza, hechiza. Está lleno de las cualidades más nobles que el hombre puede encontrar en las cosas y expresarlas: ritmo y armonía.” 16 Al igual que el juego, el deporte se aparta de la vida corriente por su lugar y por su duración. Se juega dentro de determinados límites de tiempo y de espacio. Es así como encontramos a través de la historia que el deporte siempre ha tenido un lugar donde se ha practicado. En el caso de los griegos aparecen el gimnasio, la palestra, la arena como lugares de ejercitación y perfeccionamiento del cuerpo, siempre relacionado con lo bélico y lo ritual. Según Johan Huizinga “Todo juego se desenvuelve dentro de su campo que, material o idealmente, está marcado de antemano. Así como por la forma no existe diferencia entre un juego y una acción sagrada, es decir, que ésta se desarrolla de las mismas formas que aquél, tampoco el lugar sagrado se puede diferenciar formalmente del campo de juego. El estadio, la mesa de juego, el círculo mágico, el templo, la escena, el estrado judicial, son todos ellos, por la forma y la función, campos o lugares de juego: es decir terreno sagrado, dominio santo, cerrado, separado, en los que rigen determinadas reglas.” 15 Así es también como aparece el Circo y el coliseo romano, en donde las actividades físicas, de la lucha se expresan como espectáculo, lo que da origen a los actuales hipódromos, gimnasios y estadios. En la era moderna, nos damos cuenta que el deporte configura los espacios según sus necesidades, por lo que existen simultáneamente estadios de fútbol, básquetbol, rugby, atletismo, etc. Lo que da a entender que el deporte requiere de un espacio propio, identificable y sagrado por el carácter ritual que este posee. “Dentro del campo de juego existe un orden propio y absoluto, El juego crea orden, es orden. Lleva al mundo imperfecto y a la vida confusa, a una perfección provisional y limitada. El juego urbano nos daremos cuenta de que la ciudad en sí es el espacio en donde él se desenvuelve, y toma todos los elementos que en ella existen para apropiarse y crear su propia arena de juegos y ejercitación. En este caso se podría decir que si bien el corredor urbano se apropia de la ciudad completa, carece de un espacio propio, que lo identifique, que sea propio, legible e identificable, para él, y en donde como señala Huizinga, se pueda desenvolver dentro de espacio y tiempo determinados. Si bien existen espacios, como los gimnasios en donde la gente puede asociarse, y realizar rutinas deportivas, con máquinas e instalaciones dedicadas a la actividad física, estos espacios, alienan a las personas de su entorno propio, lo que Guillermo Baranda 17 , describe como un enclave cerrado, mecanizado y ajeno a lo natural, y donde el hombre ha reemplazado el goce del contacto directo con la naturaleza, del espacio del juego libre, con lugares restringidos que terminan anulando el carácter lúdico y placentero del deporte. Si centramos esta situación al deportista 15 HUIZINGA, Johan, Homo Ludens Madrid Alianza, 2001 287 p. 16 Op. Cit. Pág 115 17 BARANDA, Guillermo, El deporte y su espacio. CA, 34, 1983 Entrono alDeporte El deporte y su espacio. 21 Antecedentes En conclusión, es necesario la creación de un espacio para el deporte, en este caso un espacio para el corredor urbano, para que este pueda interactuar en un espacio común pero definido como propio por el acto ritual y sagrado que realiza, definido por reglas y un lenguaje propio del corredor que le permita identificarse. Entrono alDeporte Al momento de referirnos al espacio para el deporte, también debemos hablar del carácter ritual que este conlleva. Como se dijo anteriormente, esta ritualidad estuvo manifestada a través de lo bélico, lo sagrado, el espectáculo, y el agón. Si el deporte requiere de su espacio, es porque este alberga las actitudes “sagradas” propias de cada actividad física, y que en el fondo son manifestaciones rituales y simbólicas del hombre, representadas en juegos normados que buscan sacar lo más noble que hay en nosotros. 22 Antecedentes necesidad de deporte en la sociedad La salud biológica: El bienestar psicológico: En este plano, el deporte nace como un elemento que nos permite equilibrar el estilo de vida moderno, cada vez más sedentario, y los malos hábitos que generamos en la vida diaria. En Chile más del 90% de la población es sedentaria 18 , es decir no realiza actividad física intensa más de 2 veces a la semana. Si a esto sumamos problemas como el alcoholismo y el tabaquismo, el deporte permite combatir estos problemas y estimular el desarrollo de una vida más saludable. El realizar deportes, nos permite liberarnos de tensiones y presiones que se van acumulando en el lugar de trabajo y el hogar. Hoy en día se sabe que el deporte ayuda a combatir el stress, la depresión y otro tipos de patologías mentales. 19 Función Ociosa: En estrecha vinculación con el bienestar psicológico, el deporte nos permite emplear proactivamente el tiempo libre que tenemos, liberarnos de la rutina, expresar estados de ánimo y emociones con mayor fluidez. Por otro lado el deporte nos estimula a jugar con la imaginación (mimética) generando situaciones ficticias de peligro, emoción y aventura, lo que constituye un alivio emocional. Factor Fisiológico Función Terapéutica: El deporte permite curar y rehabilitar a las personas. En este caso, aparece el concepto de fisioterapia, que se aplica en personas con lesiones causadas por accidentes o practicando deportes. Por otro lado el trabajo que se realiza con gente de la tercera edad, en donde la actividad física permite a los mayores, mantener una mejor aptitud muscular, cognoscitiva y una mejor imagen de sí mismos. Necesidad de Deporte Factor Psicológico Factor Social. En Chile la principal actividad de Ocio, es ver la televisión o salir a visitar amigos y parientes 20 . En contraste con esto, la salud, es la principal preocupación de los chilenos. CHILEDEPORTES, Gúia para una vida activa, Santiago 2004 20 COLLECT, Estudio de Mercado : Chilenoscopio 2005 19 18 MIDELPLAN, Encuesta CASEN Santiago 2004 Entrono alDeporte Por diversos factores, el deporte se está volviendo una necesidad creciente en el ámbito individual y colectivo de la sociedad.Para los propósitos de este proyecto se mencionarán a continuación las condiciones más relevantes que hacen de la práctica deportiva algo fundamental en el desarrollo de nuestra vida. 23 El juego: Educación: Función Instrumental: Debemos entender el juego como aquella instancia liberadora que nos permite escaparnos de la realidad y experimentar placer. El juego implica que el jugador se entrega completamente con un espíritu lúdico. El juego siempre genera orden, un conjunto de reglas, un espacio y un tiempo determinado, que ubica al jugador en un contexto único. El motor del juego es siempre el gozo, su meta, exaltar el espíritu humano hasta lo más elevado. 21 El deporte, en sí ensalza el concepto del juego, dándole importancia al homoludens, que a diferencia del homo-sapiens, deja la racionalidad, y deja aflorar la festividad, el gozo y la alegría dentro de un marco de reglas propias. El deporte permite a las personas, aprender a respetar normas, tener una autovaloración positiva, respetar al prójimo y generar un espíritu de perseverancia frente a los problemas. Además el deporte nos permite tener una conciencia definida frente a los problemas sociales, como la drogadicción y la delincuencia. Hay que saber que el deporte puede ser bueno o malo dependiendo de cómo se practique. El conocimiento del deporte nos permite evitar problemas de la mal praxis del mismo. Por ejemplo, el vigorismo, que ocurre especialmente en el sexo masculino, que consiste en una obsesión de aumentar la masa muscular hasta el límite y hacer ejercicio físico excesivamente y desproporcionadamente. Al contrario aparecen los deportistas que por desconocimiento, al practicar deporte terminan haciéndose más daño. Este es el caso de algunas personas que practican “jogging” que terminan con lesiones musculares y en algunos casos incluso con paros cardíacos. En Suecia, el deporte fue implementado exitosamente como herramienta para combatir precisamente estos problemas. En Chile, el deporte, a través de la influencia alemana, fue insertado como parte fundamental del proceso educativo, por ser considerado como una instancia de elevación del nivel cultural de las masas.” 22 El Agón: Función ética/valórica: El agón siendo el carácter competitivo y de autosuperación, sea con uno mismo, un adversario o el entorno, se manifiesta perfectamente en el deporte recreativo. La agonalidad, permite a los individuos hacer su máximo esfuerzo para poner a prueba sus capacidades y así ir mejorando progresivamente. 21 Op. Cit. Pág 57 El deporte siempre ha estado en estrecha vinculación con los valores sociales, ya que en sí es considerado como una institución social. Existen reglas y reglamentos específicos, formas de sanciones, identificaciones de funciones, relaciones culturales y sociales, sistema de comunicación, principios generales e ideologías. 23 22 Eduardo Santa Cruz A. Op Cit. Pág. 93 23 UE, Consejo de Europa, 1996. Pág. 108 Entrono alDeporte Antecedentes 24 Antecedentes Conclusión de los antecedentes Como conclusión de los antecedentes podemos señalar que: Hace falta un sistema de apoyo para cuantificar el desempeño del corredor El espacio público es un espacio de identidad y práctica de los diversos ritos de la sociedad. Más que un espacio físico, el espacio público pasa a ser una construcción cultural que varía en su función según las necesidades propias de la gente. Para que estas condiciones se produzcan es necesario generar un espacio propio para el corredor urbano con un lenguaje identificatorio que determine las reglas de uso. Hace falta motivar el deporte en áreas verdes, para generar el encuentro de los habitantes de la ciudad entorno al deporte, es decir socializar el espacio público. Se requiere generar condiciones lumínicas que faciliten la actividad del trote nocturno Se requiere de sistemas de información que permitan a usuarios tanto aficionados como inexpertos generar y controlar resultados de manera autovalente, basados en la información, para así disminuir la incertidumbre. Entrono alDeporte El deporte es hito aglutinante de la sociedad, que posee varios beneficios que ayudan a la socialización entre individuos y mejora la calidad de vida de las personas. La actividad del corredor urbano va íntimamente relacionado con lo ritual, lo nocturno y el minimalismo pragmático 25 03 Proyecto Proyecto Acotación del proyecto de diseño Dada la gran diversidad de proyectos que pudiese albergar el mobiliario urbano deportivo para espacios públicos, en el caso particular de este proyecto se abordará como tema un sistema de guía e información para el corredor urbano a través de la luz. Como resultado, para este proyecto, se desarrollarán una construcción en base a la luz para la iluminarl os senderos del borderío del Parque Forestal y la señalética para proveer de información al corredor urbano nocturno. Dado su estilo de vida el corredor urbano aparece en el plano nocturno de la ciudad debiendo equilibrar su vida cotidiana y el rito del trote. Considerando los antecedentes estudiados, la instrumentación a través de la luz, permite: Primero, solucionar los problemas detectados con el usuario que consisten en la carencia de referentes para medir el desempeño logrado Segundo, generar recorridos con las condiciones lumínicas que permitan una práctica más segura y reglamentada. Entrono alDeporte Es importante tomar en cuenta la idea de considerar la luz como guía dada las necesidades del corredor urbano, que aparece en el plano nocturno del Parque Forestal. 27 Proyecto imagen Al ser un ser ritual, necesita de un lugar propio delimitado con un lenguaje propio y reglas que faciliten el rito del deportista Para generar un espacio propio del corredor se trabaja el concepto de “ el ritual del corredor en la arena del encuentro.” Arena: entendida como un lugar sagrado y ritual, dedicado exclusivamente al deporte. Un lugar convergencia entre los pares corredores. +El ritmo +La fluidez Se asocia a la combinación grata y armoniosa de elementos. El ritmo es parte del pulso que lleva el corredor urbano, el cual es determinado por la velocidad que este desarrolle en el rito. La frecuencia, el compás y la ondulación son componentes del ritmo, por lo que se busca lograr un sistema rítmico que acompañe el rito del corredor urbano. La fluidez se dá por el movimiento ondulante que tiene el corredor urbano al momento de trotar. Por otro lado el concepto se extrapola del contexto físico del Parque por su ubicación cercana al rio Mapocho y la configuración ondulante de los senderos del Borderío, rompiendo con la monotonía de la recta La configuración de los objetos deberá manifestar una ordenación que de una lectura rítmica del rito, evitando la monotonía del usuario y generando una cadencia que brinde una lectura dinámica de la construcción lumínica a desarrollar. ciclo Entrono alDeporte Antes de enunciar la propuesta conceptual, es importante definir la imagen que se desea plasmar con el proyecto. +El ciclo Se entiende como la procesión ordenada de eventos, que permiten pasar de un punto a otro, cerrando la sucesión y que tiene un carácter repetitivo. El ciclo se manifiesta en la rutina del deportista que tiende a repetirse cada vez que se inicia el rito del trote. Este ciclo esta compuesto básicamente por el ascenso o precalentamiento, el clímax compuesto por el trote y el descenso o vuelta a la calma.Por otro lado el ciclo se manifiesta en el movimiento perpetuado y constante del trote a través de la arena. La arena del encuentro 28 ritmo fluidez Propuesta conceptual “El ritual del corredor urbano en la arena del encuentro” Condicionantes de diseño El sistema guía debera proporcionar las condiciones lumínicas que favorezcan el trote nocturno por el sendero del boderío del río Mapocho. El sistema debe contemplar puntos de información y difusión de la actividad del trote, y las buenas prácticas deportivas El objeto no deberá interferir con la imagen general del Parque actuando como un complemento no invasivo, a través de los planos visuales bajos. El objeto deberá ser resistente a la intemperie y sobretodo a la humedad, dado los riegos periódicos realizados en el Parque, y su ubicación cerca de un Río. Entrono alDeporte El sistema guía debe contemplar su uso anto individual como grupal, permitiendo la intearcción o encuentro espontáneo entre usuarios. 29 04 Equipamiento Proyecto +Referentes de estudio. trote El rito del corredor simbólico urbano nocturno Calentamiento 31 Sistema Guía para el corredor formal Vuelta a la calma Entrono alDeporte Conviene mencionar que para el desarrollo de este proyecto se tomaron en consideración 3 tipos de referentes desde las perspectivas de lo formal, funcional y simbólico. funcional Proyecto Referente Funcional +El hito – piedra miliar El hito o piedra miliar, era un elemento generalmente de piedra ubicado en los senderos para delimitar y entregar información sobre la ubicación del transeúnte dentro de una ruta determinada. Estos hitos se distribuían a intervalos regulares Además la palabra hito se asocia a una cosa clave y fundamental dentro de un ámbito o contexto. Dentro de los hitos modernos, podemos tomar en cuenta la señalética de tránsito que provee información alfanumérica descrbiendo el nombre de la calle o avenida y la altura dentro de ese sistema. Es así como hoy podemos llegar a distintos lugares con mayor facilidad. (FUENTE : RAE) La función de reafirmar al usuario de que se está llevando el camino correcto y tener un control sobre lo avanzado, son características que se quieren rescatar para el proyecto. Entrono alDeporte Se entiende por piedra miliar el “mojón o poste de piedra, por lo común labrada, que sirve para indicar la dirección o la distancia en los caminos o para delimitar terrenos.” 32 Proyecto Referente simbólico +El fuego ritual – La antorcha olímpica La antorcha por ende se asocia a los conceptos de luz guía ritual Por antorcha debemos entender “Aquello que sirve de norte y guía para el entendimiento 24 ” Esta es la cualidad esencial de la antorcha, su función es la de guíar e indicar el camino a seguir, no tan sólo en el sentido figurado, sino que simbólicamente representa los valores e ideales a los que apunta el deportista. Es por eso que hoy se ha transformado en el ícono esencial de los juegos olímpicos. El fuego por sí solo posee una alta connotación simbólica como elemento ritual. Es entorno al fuego que desde tiempos remotos el hombre ha celebrado todo tipo de ceremonias de caracter religioso y sagrados Al igual que el deporte, el fuego es una actividad propia del hombre, y posee un carácter aglutinante. El fuego de la antorcha se percibe ligera y cadenciosa ondulando, dando vida y pulso al ritual del deporte 24 Fuente:RAE Entrono alDeporte Además la antocha tiene la característica de estar compuesta básicamente por fuego. 33 Proyecto Referente formal El guepardo y el análisis del paso del corredor urbano. +El guepardo Es considerado el animal terrestre más rápido de la tierra. Este alcanza velocidades sobre los 100 kilómetros por hora. La morfología de este felino, lo transforma en un animal diseñado para correr a altas velocidades La velocidad del guepardo se aprecia en su proyección rasante sobre la horizontal, en donde proyecta sus extremidades buscando lograr el máximo impulso. esta proyección del guepardo al momento de correr denota la ligereza y velocidad. +El paso del corredor urbano El ejercicio de trote del corredor urbano adquiere características similares a las de guepardo en cuanto a su proyección rasante y el movimiento de sus extremidades para alcanzar la mayor velocidad. Sumado a esto, el corredor urbano conjuga el ritmo y la fluidez en un sólo movimiento cíclico que se repite a intervalos regulares. Es por eso que formalmente, se extrae la idea del arco, que captura la esencia del movimiento y la proyección del corredor en el rito del trote. Entrono alDeporte En este ámbito se han seleccionado 2 referentes: 34 Proyecto Estado del Arte 1 4 1) Iluminación para jardines. 2) Luminarias de la celebración del día de los muertos, México 3) Iluminación aplicada en la 5 personalización de PC´S 4) Iluminación LED para áreas verdes 5) Proyecto de iluminación Phillips, 2 3 Entrono alDeporte Holanda 35 05 Génesis formal Proyecto Lgénesis formal Condicionantes de diseño (desprendidas de los referentes e imagen) cíclico – lo El hito o piedra miliar – rítmico Sistema – de lo fluido referencia y reafirmación para el viandante La antorcha olímpica - guía y norte a través de la luz La estética del trote - El arco rasante En la búsqueda de un elemento que incorpore el arco rasante con el resto de los conceptos, se comienzan a esbozar las primeras formas Durante el proceso se incorporó el acrílico como medio guía de la luz, ubicándose dentro del arco rasante, pensando en dar un sentido de ligereza visual y un efecto general que realzara la condición lineal del sendero. En la búsqueda de una materialidad se abordó la posibilidad de trabajar con hormigón. El hormigón si bien satisface la condición resistencia al medio, frágil en las dimensiones propuestas por lo que se descartó su uso. Entrono alDeporte Lo Se generó una propuesta en base al arco rasante, con material laminar de acero, pero se descartó, ya que no cumplía con la condición de informar al usuario la posición en la que se encontraba. 37 Proyecto Luego de esto, se buscó una solución que fuese adquirible de materiales preexistentes, por lo que se trabajó con láminas y platinas de acero, con procesos de corte soldado y cilindrado. Esta forma comienza a abordar la variación de los anchos en la vista lateral, tomando en cuenta los referentes conceptuales estudiados (ver referente formal). Por otro lado este mayor ancho en el centro permite al objeto mayor resistencia considerando que el punto crítico frente a esfuezos en un arco está ubicado en su cima. Maqueta de estudio Entrono alDeporte Junto con la incorporación del acrílico se integró al objeto una caja de luz, que contiene la fuente de poder y el set de LEDS que ilumina el sendero. Si bien esta propuesta satisface los requerimientos ambientales y formales, la construcción consiste de muchos procesos, por lo que buscó generar un objeto que se pudiese lograr de manera más simple. 38 Proyecto La caja de luz consiste de una piez plegada de metal para alojar la fuente de poder y los LEDS, que iluminan el sendero Caja de luz Acrílico protector La luz al tener la connotación simbólica del fuego ritual, se eleva del suelo, separándose del plano terrenal Entrono alDeporte La iluminación se produce cuando se inserta el LEDSTRIP dentro del acrílico previamente rebajado. 39 Proyecto Es así como se llegó a la propuesta final, que consiste en una pieza de soporte en aluminio fundido a través del proceso de caja de arena. Las ventajas que presenta la fundición son varias, dentro de estas está la posibilidad de trabajar formas que con otros materiales resulta más difícil, además de poder generar 1 sólo objeto con subpartes, que hacen que de la pieza sea mucho más resistente. Sumado a esto está la resistencia natural del aluminio a la corrosión y los factores medioambientales, que resulta importante por los continuos riegos que se realizan en el Parque Forestal y la humedad que genera el río Mapocho Entrono alDeporte La forma captura el concepto del paso del corredor nocturno, en el arco rasante. Se marca más el volumen en las piezas laterales, y aparece la curva para romper con los quiebres recto, para lograr mayor fluidez. 40 Sistema de fijación mediante fundación de hormigón y mortero de nivelación Proyecto Propuesta Final. Detalle caja de luz Entrono alDeporte Vista general de la luminaria 41 Vista de la luminaria en funcionamiento Proyecto +El efecto Se busca iluminar el sendero de manera que corredor pueda tener una lectura lineal, aprovechando la configuración del Parque. Esta iluminación debe delimitar el campo de acción del corredor, así se genera “la arena del encuentro” a través de la luz. Entrono alDeporte La luz debe dar la sensación de compañía generando una construcción lumínica que además genere un rtimo que rompa la monotonía. 42 Proyecto +A nivel de objeto luminaria: En el caso de que el indice de refracción sea menor en la salida, la luz se refracta, mientras que si es igual o superior, la luz viajará a lo largo de este objeto sin reflectarse sobre la superficie. Este fenómeno permite que se canalice el haz incidente dentro de un material tal como el vidirio o el acrílico, reflectando toda esa luz en la superficie. En el caso del objeto, se trató de generar un ritmo a través de la manipulación de elementos paralelos, con una gradación de valores de manera simétrica, para generar dos olas crecientes que convergieran en el centro del objeto. Esto se logra a través de arenado que altera los índices de refracción del material haciendo que la luz se fugue por estos lugares. La simetría permite dar una lectura en 2 sentidos, ya que el sendero permite una doble direccionalidad. Entrono alDeporte La luminaria se basa en el sistema de Reflexión interna total. Este fenómeno óptico ocurre cuando la luz incide en el límite de un objeto en un ángulo crítico. 43 Proyecto +El ritmo El ritmo se genera mediante la manipulación de las direcciones de los elementos y de los espacios entre ellos; los elementos pueden ser paralelos, similares, contrastados o radiados. El ritmo se trabajó de 2 maneras en el objeto. 1) A nivel de objeto 2) A nivel de sistema, como composición a partir de los objetos individuales. Es importante para el proyecto rescatar la idea de lo rítmico, por varias razones: El ritmo propio del corredor, mientras atraviesa el sendero del Parque, que a modo de pulso da cadencia a la progresión ritual. El ritmo que existe en el sendero, ya que ondula a lo largo del borderío, generando un movimiento similar a lo que ocurre en los jardines japoneses. El ritmo que genera la presencia del río Mapocho a lo largo del sendero. Dentro de los tipos de arreglos para las luminarias se seleccionó el arreglo escalonado, ya que proporciona mayor dinamismo al efecto y el zigzagueo que produce genera un ritmo serpentenate sobre el sendero, rompiendo con la monotonía y la formalidad que poseen otras configuraciones. Desde el punto de vista práctico, el arreglo escalonado evita el traslape de la luz, aprovechando la iluminación. Arreglo paralelo Arreglo opuesto Entrono alDeporte (principios del color , Wucius Wong) 44 Antecedentes El ancho promedio de los senderos del borderío es de 1,5 m. y se extienden por 543 metros aproximadamente. (Fuente, medición propia en base a Planos de la comuna de Stgo.) 10m 10m Entrono alDeporte Según el usuario, generalmente, se trabaja en intervalos de 10 m. (30 m, 60,m, 100m, etc.) , por lo que considerando la distancia disponible en el área de estudio se concluye que se necesitarán al menos 54 luces dispuestas en intervalos zigzagueantes y equidistantes de 10 metros uno del otro. 45 1.5m Proyecto La forma simétrica permite una lectura en las 2 direcciones de uso que posee el sendero Entrono alDeporte Esto facilita el encuentro espontáneo entre ususarios El corredor urbano dentro del sistema guía evoca al portador de la antorcha olímpica, con la luz de compañía de la luminaria 46 Proyecto +Señalética Primero se buscó generar un hito , rescatando la materialidad rocosa, a través de una pieza macisa de hormigón. Al verse grande y sólido, se desechó esta posiblidad debido a la gran presencia que tendría en el contexto del parque. Por ello se buscó una solución que fuese más discreta, lo que llevó al desarrollo de una señalética predominantemente transparente. En el segundo caso se cuestionó la coherencia formal con la luminaria. Esta al ser recta y plana, se escapaba a los conceptos planteados para los objetos. Es por ello que se llegó a una nueva propuesta que adoptó la forma arqueada de la luminaria. Aquí se planteó la posibilidad de crear un módulo, para crear mayores posibilidades de abordar la información. Además la señalética se planteó no tan sólo como instructivo sino como espacio abierto para la participación de los deportistas, y punto de difusión de actividades deportivas. Entrono alDeporte En ambos casos se trató de rescatar el ritmo a través de la iluminación del panel informativo. 47 Entrono alDeporte Proyecto Regulando el largo de los travesaños, se pueden generar distintos tipos de señalética dependiendo de la cantidad de información y uso que se dé. 48 Proyecto +Propuesta final Detalles de funcionamiento Posicionamiento de LEDSTRIP dentro del acrílico y fijación del acrílico dentro del marco. Entrono alDeporte En la propuesta final se invierte el arco rasante para brindar un frente que acoja al usuario, y sea coherente con el resto de las luminarias, para ello se mantiene el lenguaje de los grosores laterales. 49 Se presentan 2 opciones: 1) con soporte de acrílico para los puntos de información, estos poseen acrílicos iluminados por los cantos y la información arenada sobre la superficie al igual que las luminarias. 2) Con soporte metálico para los puntos de difusión del deporte: en este caso se utilizan láminas de metal para permitir la durabilidad y quedar dispuesto como un diario mural de acceso público Proyecto Modo de Uso. 3. Se emprende el trote a través de los senderos. 1. Se llega al panel informativo, para definir el género el rango de edad, sobrepeso y condición física, para determinar la distancia a recorrer. 2. El panel informativo posee además información de como medir el rendimiento, por ejemplo a través de la medición de las pulsaciones. A los lados de los senderos, a cada 10 m. Se encuentran dispuestos las luminarias, que permiten al usuario saber su distancia recorrida con exactiud. Entrono alDeporte Los paneles metálicos quedan abiertos para la interacción de usuarios, publicando o difundiendo actividades relacionadas al deporte. 50 Entrono alDeporte Proyecto 51 Entrono alDeporte Proyecto 52 Entrono alDeporte Proyecto 53 07 Anexos Anexos +LEDS Para la iluminación del proyecto se consideró la utilización de LED. considerados dentro del grupo proyectores electroluminescentes. Los LEDS o Diodos emisores de Luz, presentan una serie de ventajas frente a otras fuentes lumínicas. La recombinación de portadores de carga en pares en un semiconductor, con una distancia de bandas correspondiente, produce los rayos luminosos, contando con una radiación de banda estrecha. Su principal Característica es su elevado rendimiento. Poseen una duración de vida nominal muy elevada y una gran resistencia a los choques y colisiones. Pueden ser regulados sin que la temperatura del color se vea afectada. Al existir LEDs de distintos colores, el color de la luz es regulable de acuerdo a la elección. Se reequieren sistemas electrónicos para su correcto funcionamiento con tensiones bajas. La dirección de la luz puede ser regulada de manera exacta al ser una fuente de luz puntual. Con el aumento de la temperatura, la potencia de la radiación disminuye ligeramente. Aspectos Físicos. Los diodos luminosos o diodos emisores de luz, son diodos semiconductores y son los Los leds con luz blanca pueden ser obtenidos dotando internamente al diodo azul de una capa fluorescente que covierte la luz azul en blanca, o por combinatoria de distitntos LEDS en un cuerpo común. (RGB). Para la iluminación de los senderos se requiere de un led más potente y con una óptica que permita dirigir el haz de luz para lograr el efecto deseado. Para ello se seleccionó LEDS LUXEON, batwing con una apertura de 20°. Los circuitos, en vez de realizarse a través de cables se realizan utilizando un material epóxico de plata que conduce la electricidad y sirve para realizar los contactos. Para el desarrollo del proyecto se contó con la asesoría de LED Chile, empresa especializada en el rubro, Una vez determinadas las necesidades se eligieron 2 productos: Para la iluminación de los cantos se seleccionó una cinta flexible que contiene los Leds. Entrono alDeporte Características de 55 Anexos Principales medios para el desarrollo de capacidades físicas generales: Esto son, principalmente, los ejercicios físicos, el juego y la competición. Los ejercicios físicos tienen diferente acción sobre el desarrollo de las diversas capacidades físicas. Esto significa que un mismo ejercicio puede desarrollar una u otra capacidad física, según su dirección. Dosificación de los ejercicios físicos para el desarrollo de las capacidades físicas generales: En personas no deportistas, antes de iniciarse en la práctica sistemática de los ejercicios físicos, se recomienda un previo examen médico para diagnosticar el estado cardiovascular, respiratorio y psico-fisiológico. Si no hay ninguna enfermedad o alteración, se recomiendan las siguientes dosificaciones. Edad 20 a 35 años 25 a 30 años 30 a 40 años 40 a 50 años 50 a 60 años Tiempo mínimo de ejrcitación diaria 30 min 40 min 40 min 40 min 30 min Tiempo máximo de ejercitación diaria 80 min 80 min 90 min 80 min 80 min Como tomar el pulso: Coloca el dedo índice y el medio sobre los músculos que bajan por el cuello, deberá sentir el latir de la arteria carótida en la punta de los dedos, cuando hayas encontrado el pulso, empieza a contar, 0 para el primer latido, después 1, 2, 3, y así hasta que pasen 15 segundos. Una vez que estés seguro de tu conteo, multiplica por 4 para obtener tus pulsaciones por minuto. El pulso. El pulso te ofrece la manera más sencilla de medir el ritmo cardiaco y, aunque tomar el pulso sea complicado al principio, se convertirá en parte de tu rutina diaria con el tiempo. Antes de iniciar una rutina de acondicionamiento físico es necesario conocer tu Frecuencia Cardiaca, que puedes medir a través del pulso. Probablemente pienses que la única forma de aprovechar al máximo un entrenamiento es acabar totalmente exhausto; esto no solo es malo, el no conocer cómo está funcionando tu corazón puede ocasionarte un problema verdaderamente serio e incluso fatal. Al hacer ejercicio hay que guardar un equilibrio de tres elementos: Frecuencia, Intensidad y Tiempo Entrono alDeporte Apoyo Técnico a los programas de deportes para todos. 56 Anexos Desarrollo El Calentamiento es el conjunto de ejercicios físicos especialmente relacionados, que son realizados a fin de preparar al organismo para determinado trabajo, permite incrementar la excitabilidad y la labilidad de los centros nerviosos, lo que facilita nuevas relaciones temporales en el proceso de la excitación y para la activación de los hábitos motores ya adquiridos en condiciones complejas de la actividad deportiva. Con el empleo de los medios del calentamiento se logra incrementar la actividad de los fermentos, la velocidad de las reacciones bioquímicas a escala muscular y la excitabilidad y la labilidad de los mismos. Es peculiar que exista un incremento de la actividad de los órganos de la respiración y del corazón, por la salida de la sangre de los dispositivos, por la redistribución de la sangre entre los órganos que están funcionando, y los que no están, así como por el incremento de la temperatura del cuerpo. Este incremento de la temperatura provoca una disminución de la viscosidad muscular y una disociación más intensa de la oxihemoglobina en los tejidos. Al valorar las características del calentamiento, deben ser consideradas dos tendencias: una estará dirigida a transformar el estado funcional de los órganos y sistemas y a optimizar el estado de predisposición del alumno para enfrentarse con éxitos a la parte principal de la clase y la otra a crear un estado de predisposición óptimo para enfrentarse positivamente a la competencia (calentamiento de competencia). Es decir, que el calentamiento de entrenamiento pretende transformar favorablemente los órganos y sistemas, representando una determinada carga física para el atleta, mientras que el calentamiento de competencia sólo persigue la exaltación biológica y la reactivación de huellas del atleta, para que tenga una mejor predisposición al enfrentarse a la lucha competitiva No puede pasarse por alto, que esos medios, al solucionar la tarea principal del calentamiento, conjuntamente con el perfeccionamiento y fortalecimiento del trabajo muscular, desarrollan capacidades motrices y hábitos y habilidades imprescindibles, que desarrollan el perfeccionamiento técnico. El contenido del calentamiento estará acorde con el deporte que se entrena, el período de entrenamiento en que se encuentra el atleta, la finalizad que persigue la clase y otros factores, entre ellos la temperatura ambiente. Es una premisa básica, que el contenido y carácter del calentamiento siempre estará de acuerdo con el contenido y carácter de la parte principal del entrenamiento. En la parte preparatoria de la clase de entrenamiento se distinguen dos secciones: el calentamiento general y el calentamiento específico. El calentamiento general es la parte del calentamiento obligatoria para todos los deportes. Sus objetivos consisten en elevar el nivel de la capacidad general de trabajo de los atletas y crear en ellos condiciones para pasar al trabajo principal o calentamiento específico. Esta parte consta de ejercicios de lubricación, tiene también una gran importancia profiláctica e incluye marcha, carrera, ejercicios de desarrollo físico general sencillos y complejos, con aparatos y sin ellos. El calentamiento general puede tener una duración de 10 a 45 minutos en la clase de entrenamiento, mientras que en la de Educación Física estará alrededor de 3 a 6 Entrono alDeporte El desarrollo que se ha alcanzado en todo género de actividad físico-deportiva en los últimos años, a nivel mundial ha provocado una constante renovación de formas y métodos de trabajo, los que de hecho permitan aplicar los novedosos adelantos. Al propio tiempo crea siempre nuevos problemas científicos e investigaciones que se dirijan a solución de los mismos en el proceso de enseñanza aprendizaje. Para toda actividad física, existe una serie de acciones previas que preparan al organismo del practicante de forma óptima, permitiéndole asimilar con mayor efectividad las cargas, ya sea en la clase de Educación Física, Entrenamiento, Competencia u otra, esa actividad previa es lo que se conoce como “CALENTAMIENTO”, por lo tanto, técnicos, profesores, terapeutas, entrenadores, etc. han de estar conscientes de la necesidad de conocer lo referente a tan importante actividad. 57 Anexos Esta parte estará conformada estructuralmente por 4 contenidos bien definidos: la lubricación, el trote, ejercicios de estiramiento los ejercicios de flexibilidad y los ejercicios de fuerza general. La lubricación permite, lubricar las articulaciones que intervendrán luego en el trote. Lubricar significa disminuir la viscosidad de los músculos y articulaciones. Los ejercicios de lubricación consisten en movimientos pendulares libres y algunos círculos alrededor de las articulaciones para elevar su temperatura, remover las sales depositadas por la inactividad del día y disminuir las tensiones nerviosas propias de la vida moderna, antes de enfrentarse al trote de calentamiento. . Esto se logra con 4-6 ejercicios pendulares y alguno que otro de estiramiento. A menudo algunos alumnos pretenden calentar las articulaciones con ejercicios complejos de flexibilidad y están muy lejos de los propósitos de la lubricación. Esos ejercicios son propios para después del trote que representa el ejercicio más importante del calentamiento general, pues moviliza a todo el aparato apoyo - motor, aunque es necesario regular este por tiempo de ejecución. En general la carrera de calentamiento se caracteriza por la libertad de movimientos, la plasticidad y desenvoltura del desplazamiento y tiene lu-gar durante 10-15 minutos. Corren menos en el calentamiento los principian-tes, los que están mal preparados y los de bajo nivel de entrenamiento. La carrera de calentamiento es mas corta en el verano y debe realizarse sobre una superficie suave, especialmente en césped o grama, sobre una pista de aserrín o algún material amortiguante, esta es por excelencia un ejercicio preparatorio y puede efectuarse a un ritmo lento uniforme o lento variable, alternándolo con marcha, ejercicios de desplazamientos laterales y pequeñas aceleraciones. El trote en el calentamiento no tiene necesariamente que ser continuo. Por ejemplo, podría utilizarse 3-4 secciones de trote a la distancia de 200-300 m, incluyendo ejercicios en las pausas. cada 100 m. Al concluir el trote planifique de 6-10 ejercicios de flexibilidad que involucren la movilidad articular, a distintos ritmos. Realice primeramente ejercicios de un tiempo, luego de varios tiempos y finalmente posiciones mantenidas. Combine la flexibilidad activa con la pasiva. A menudo se incluyen en el calentamiento general ejercicios preparatorios para de-sarrollar, de forma mul-tilateral todo el aparato muscular y ligamentoso del practicante . Esta parte general del calentamiento comienza por los ejercicios más sencillos, que permitan la preparación adicional de aquellos grupos mus-culares que no se calentaron suficientemente durante el trote. Estos ejercicios pueden ejecutarse en 3 niveles de intensidades. Primero todos los seleccionados a un ritmo lento, luego se vuelven a repetir a un ritmo superior hasta finalizar a un ritmo más rápido La carga aumenta paulatinamente en el calentamiento: se ejecutan ejercicios de flexibilidad, de rapidez, fuerza y coordinación, donde se involucren los músculos de la cintura escapular, el tronco y las piernas. Los ejercicios para los brazos se alternan con los de piernas. Más adelante se inclu-yen ejercicios preparatorios más complejos, en los que se combinen movimientos de las distintas partes del cuerpo(ejercicios para la agilidad, la coordinación y otros). Cuando se están realizando ejercicios de relajación muscular, se debe prestar aten-ción en el mantenimiento de una postura correcta, libre de toda contracción. El complejo de ejercicios preparatorios del calentamiento se selecciona teniendo en cuenta la especialización y el nivel de preparación de los alumnos, de manera tal, que los educandos bien preparados realizan en el calentamiento una gran cantidad de ejercicios de preparación; es conveniente que los alumnos ejecuten los ejercicios de flexibilidad con dinamismo y con distintas repeticiones; los ejercicios de fuerza deben realizarse con algunos intervalos de tiempo y con menos dinamismo, con precisión, pero sin grandes esfuerzos físicos; los ejercicios de Entrono alDeporte minutos, en dependencia de los objetivos que se trace y de la duración de la clase. Por ejemplo, durante el inicio de la preparación general del proceso anual del entrenamiento, el deportista corre mucho en el calentamiento general y realiza diversos ejercicios de desarrollo físico de igual carácter. 58 Anexos El número de repeticiones podrá modificarse en dependencia de los objetivos del calentamiento, del nivel de preparación de educando, de las particularidades de los ejercicios, de la temperatura, la conservación del calor por la ropa y de otros factores, entre ellos, del tiempo disponible. El orden de ejecución de los ejercicios, si es de los planos musculares superiores a los inferiores o viceversa, depende eminentemente de que debe calentarse primero los planos musculares pequeños y luego los mayores, pues este procedimiento conduciría a que la temperatura corporal se incremente paulatinamente. El calentamiento específico tiene como objetivo principal preparar la actividad del sistema nervioso central y del aparato neuromuscular del alumno, para la realiza-ción de aquellos ejercicios que conforman la base de la parte principal de la clase, facilita el aumento de la capacidad de trabajo de aquellos eslabones del aparato motor, que van a participar en la actividad principal, .reactivar las huellas y elevar el nivel de desarrollo de las capacidades motrices, en particular la rapidez y su unidad con los hábitos motores ; en consecuencia, la parte específica del calentamiento debe elaborarse después de haberse elaborado la parte principal de la clase, pues de ella se deriva el calentamiento específico de la clase. Por lo general, las clases de preparación técnica no incluyen calentamiento específico en la parte preparatoria, pues los ejercicios específicos de la parte principal actúan como tal. El calentamiento específico, siguiendo su denominación, estará compuesto con 4-6 ejercicios de carácter especial. Los medios principales del calentamiento específico son los siguientes: • • • La carrera. Los ejercicios especiales del calentamiento. Los ejercicios del deporte que se trate. La carrera en el calentamiento específico se refiere a las aceleraciones cortas que se realizan para calentar los músculos específicos que intervienen o intervendrán en la parte principal de la clase de entrenamiento o en la competencia, con aceleraciones en frecuencia de 3-4 repeticiones y distancias que varían entre 10 y 50 m, ejecutadas hasta un 90-95 % de velocidad. No tienen que ser carreras puras, sino que pueden ser utilizados ejercicios de carre-ras tales como: pasos cortos relajados, carrera elevando muslos, carrera elevando muslos golpeándose los glúteos, carreras laterales , carreras de espalda, carrera elevando muslos con péndulos amplios al frente y otros. Las carreras pueden ser realizadas al inicio del calentamiento específico, a mitad o al final, en dependencia del tipo de deporte. Por ejemplo, un jugador o un equipo de baloncesto podría realizarla a mitad, al igual que un futbolista; sin embargo, un corredor pudiera ejecutarla al principio, a mitad y al final. Un esgrimista realiza diversos ejercicios de carrera en la propia pista de 14 m, en series que varían entre 4 y 6 repeticiones. Los ejercicios especiales del calentamiento varían de un deporte a otro, Como su nombre lo indica, son aquellos ejercicios muy parecidos a los que se manifies-tan en la lucha competitiva. Para un saltador pudie-ran ser, de la gran gama, los despegue cada un paso, los saltos alternos ( canguros) ... para un futbolista la carrera en zigzag, el cabeceo en el lugar; para un voleibolista la imitación del bloqueo, la imitación del remate; para un jugador de baloncesto el pase de rebote en pareja, la entrada al aro; para un nadador el desplazamiento en flecha, con los movimientos de piernas, la imi-tación de la vuelta. En fin, una gran gama de ejercicios propios del deporte. Los ejercicios del deporte son los ejercicios competitivos. Estos ejercicios forman parte de la lucha competitiva y se emplean en la parte final del calentamiento específico. La parte principal o específica del calentamiento dura como promedio de 5´ a 30´, en la clase de entrenamiento y de 3´ a 5,´ en la clase de Educación Física, aunque no existe frontera en el tiempo, sino que éste se ajus-ta a los requerimientos de la parte principal de la clase. Por lo general, el Entrono alDeporte velocidad deben ejecutarse con gran emoción, un corto tiempo, con suavidad y poca tensión física. 59 Anexos Entrono alDeporte calentamiento para un entrenamiento tiene una duración superior, pues en él se solucionan tareas tales como el mejoramiento del nivel de resistencia, de flexibilidad, de fuerza, de rapidez... pero el calentamiento para una competencia sólo persigue predisponer positivamente al deportista para la actividad competitiva y reactivar las huellas, que dentro de unos minutos necesitará poner en función. De esa forma, en el calentamiento específico para una competencia siempre se ponen de manifiesto los tres grupos de medios principales señalados con antelación. No así en el calentamiento para un en-trenamiento, donde no necesariamente se emplean esos tres tipos de ejercicios. 60 Anexos +Consideraciones antropométricas. Condiciones lumínicas recomendadas. (162 cm) y 95% másculino (176 cm), tomando los máximos y mínimos de usuarios estimados para brindar alturas visuales adecuadas. Para Zonas públicas con alrededores oscuros o con propósitos de simple orientación en visitas de corta duración se recomiendan entre 20 a 50 lux. Por otro lado, Se considera un espacio con buen alumbrado público a aquel que pueda proveer entre 20 a 40 lux de iluminancia. A través de una iluminación adecuada a la tarea a realizar, es posible mejorar el desempeño de la tarea realizada. Se puede decir que que el rendimiento del ojo humano aumenta notablemente cuando el nivel de iluminación aumenta. Visión del hombre. Alrededor del 80% de la información que percibe el hombre de su entorno proviene de la vista. Dependiendo de estatura de las personas, los rangos de visión varían, por lo cual, para el proyecto se utilizaron los percentiles 5 femenino Entrono alDeporte Una buena iluminación no tan solo contribuye a tener una mejor percepción visual del entorno. 64 07 Bibliografía Bibliografía LIBROS Equipamientos del poder: ciudad, territorio y equipamiento colectivo, Barcelona Gustavo Gili 1978 192p. HARRISON, Fransisco Guía del espacio público. Santiago LOM ediciones 2003 489p. HUIZINGA, Johan Homo Ludens, Madrid Alianza 2001 287p. SERRA, Josep Ma. Elementos urbanos y microarquitectura, Barcelona Gustavo Gili 2000 304p. AUGE, MARC Los “no lugares” espacios del anonimato: Una antropología de la sobremodernidad, Barcelona Gedisa 2004, 125p. HALL, Edward Twitchell La dimensión oculta, México siglo XXI editores, 1998 18.a edición MALT, Harold Louis Furnishing the City , New York, McGraw Hill, 1970 254p. BÜRDEK, Bernhard E. 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