guía para tutores veg. - La Revolución de la Cuchara

GUÍA PARA TUTORES VEG.
** La Revolución de la Cuchara **
Introducción:
Ayudar a otros a dejar la carne es un proceso con múltiples beneficios. Podemos sentir la alegría
natural que se experimenta al ayudar a otros. Compartir lo bueno que hemos conocido nos sirve
para reafirmar nuestras convicciones, ayudar a que muchas personas mejoren su calidad de vida y
salvar la vida de muchos animales. Ser un tutor veg. es, además, la mejor forma en que puedes
hacer que tu decisión de dejar la carne sea un acto de no retorno. A continuación te presentamos
el programa de La Revolución de la Cuchara para la formación de tutores.
1.
Superando nuestras propias dudas.
¿Estoy preparado para ayudar a otros?
A menudo sentimos la necesidad de ayudar a otros pero nos vemos cohibidos bajo la idea
de que no estamos lo suficientemente preparados para hacerlo. Y esto puede ser
parcialmente cierto. Pero ante la urgencia… no debemos olvidar que nada es más valioso
que la propia experiencia. Cómo dejaste la carne, cómo superaste los obstáculos y todos
los demás detalles de tu propia experiencia pueden, así sean casos y situaciones distintas,
ayudar a aquellos que recién siente interés por cambiar sus hábitos de alimentación y
consumo.
Recordar y compartir la experiencia propia es el punto de partida básico y el
capital primario con que cualquier tutor empieza su trabajo y fundamenta su
seguridad. Dejar la carne es posible y tú eres una prueba viviente.
EJERCICIO:
Escribe tu propio proceso para dejar la carne con el mayor detalle posible. Puedes,
también, preguntar a las personas de tu alrededor cómo lo vivieron. Te sorprenderás de
los resultados. _____________________________________________________________
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Fuentes de consulta: Canal de testimonios de Carnívoros Anónimos.
https://www.youtube.com/user/carnivorosanonimos/videos
2.
Alimento para la cabeza.
¿Es cierto lo que dicen sobre comer carne?
Las personas que buscan ayuda para dejar la carne seguramente ya han recibido alguna
información sobre los beneficios que trae para su propia vida, el planeta y la vida de los
animales. Sin embargo, en esta etapa esas razones suelen no ser muy firmes. Por fortuna
la cantidad de materiales que pueden brindarnos un análisis profundo sobre las nefastas
consecuencias del consumo de carne abundan, son de excelente calidad y tienen la
capacidad de despejar cualquier duda al respecto.
La siguiente lista de documentales es indispensable para compartir con todos
aquellos que necesitan reafirmar sus argumentos para dejar la carne:
THE COVE – COWSPIRACY – EARTHLINGS
BLACKFISH – LA CARNE ES DEBIL.
EJERCICIO:
(Si tú mismo no las has visto, es hora de hacerlo) Escribe una breve reseña y tu
apreciación sobre cada una.
3.
Alimento para el estómago.
Si dejo la carne ¿moriré de hambre?
Si bien es indispensable fortalecer nuestras convicciones sobre porque debemos dejar de
comer carne. Todo argumento, quedará en la mayoría de los casos incompleto, sino
tenemos algo delicioso qué comer. Muchos argumentos y buenas intenciones mueren
ante la falta de ricas opciones sin carne. Para ayudar a las personas que buscan tu asesoría
debes compartir con ellos ricas recetas sin carne.
Comparte las mejores recetas que conozcas y si es posible compártelas con las
personas que estas ayudando. También pueden cocinar juntos o hacer divertidos
picnics donde se comparte experiencias, y se pasa un rato agradable.
EJERCICIO:
Haz una lista de las mejores recetas que conozcas, procura que no sean demasiado
complicadas ni costosas ___________________________________________________
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Fuentes de consulta el sitio web de Carnívoros Anónimos.
http://www.carnivorosanonimos.org/
4.
El hermoso mundo libre de violencia.
Y ahora ¿quién podrá ayudarme?
Uno de los mayores temores que vive alguien que quiere dejar la carne es su preocupación
por cómo llevar en términos generales su nueva vida. ¿ Qué será de su vida social? ¿Qué
pasará con los momentos en donde comparte alimentos con sus amigos? ¿Qué lugares
visitar ahora? ¿Dónde puede hacer su mercado? ¿Qué pasará con sus vacaciones? Y
muchas otras. Cada uno de estos puntos tiene su complejidad y aplicación personal, pero
una gran ayuda es conocer la comunidad de personas que comparten mis costumbres e
intereses.
Conocer nuevos amigos y círculos sociales de personas vegetarianas o veganas es
fundamental para que nuestro nuevo estilo de vida sea más ameno y llevadero,
en las principales ciudades de cada país existen reuniones y grupos que pueden
ayudarnos en este aspecto.
EJERCICIO:
Enumera los mejores sitios (como restaurantes, tiendas o mercados), y los grupos de
activistas en tu ciudad:___________________________________________________
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Fuentes de consulta el sitio web de las páginas doradas.
http://www.paginasdoradas.info/
5.
El punto de no retorno.
¿Hay una forma segura de mantenerme?
Aunque no son casos muy comunes existen personas que después de llevar una vida libre
de violencia, retornan a su antigua costumbre de comer carne. Para evitar esta lamentable
situación la mejor forma es volvernos activistas por los animales y la sana alimentación.
Cuando compartimos de forma activa con los demás la información que tenemos
y nos volvemos guardianes de la madre tierra y sus habitantes podemos estar
lejos de la idea de volver a comer carne.
EJERCICIO:
Enumera cinco acciones por los animales que te gustaría emprender y desarrolla una
estrategia para lograrlo: _________________________________________________
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Fuentes de consulta el sitio web del curso de activismo
http://cursoactivismo.revolucioncuchara.org/