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UNIVERSIDAD PERUANA
CAYETANO HEREDIA
DIRECCION UNIVERSITARIA DE BIENESTAR UNIVERSITARIO
AREA DE ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRACURRICULARES
I. DATOS GENERALES
TALLER DE BASQUETBOL
1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.
Nombre del curso
Código
Año Calendario
Semestre Académico
Créditos
1.6.
Tipo de curso
1.7.
1.8.
Prerrequisitos
No. Total de Horas:
NINGUNO
HORAS PRESENCIALES: 34
HORAS/SEMESTRE
1.9.
1.10.
Duración del curso
Profesor coordinador/
responsable
12 de marzo al 12 de julio de 2013
01 - CORRESPONDE A UN CREDITO
COMPLEMENTARIO
ELECTIVO
Gabriel Benito Alberto Carpio Sobrino
II. SUMILLA
El curso es de naturaleza fundamentalmente práctico, tiene como propósito
optimizar el desarrollo motriz, cognitivo, afectivo, a través de la práctica y el
conocimiento de los fundamentos técnicos, tácticos y reglas de juego del basquetbol.
III.
COMPETENCIAS
Al finalizar el taller los estudiantes son competentes para:
- Identificar los beneficios bio-sico-sociales de la práctica de la actividad física
deportiva y recreativa.
- Practicar el basquetbol con conocimiento de los fundamentos técnicos, tácticos y
reglas de juego.
- Trabajar en equipo
- Identificarse con los demás miembros de la institución
IV.
CONTENIDOS
Fundamentos - técnicos, sistemas defensivo y ofensivo, el líquido, nutrición y
deportes, cualidades físicas, reglas de juego, valores y actitudes.
I UNIDAD
1.1.- Acondicionamiento físico de los alumnos
1.2.- Mejorar sus Capacidades Físicas
1.3.- Historia del Baloncesto
II UNIDAD
2.1.- FUNDAMENTOS TECNICOS DE POSICION Y MOVIMIENTO
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Movimientos de los pies
Posición Básica
Desplazamientos
Carreras
Movimientos de los brazos
Fintas
Pivotes
Cambio de ritmo
Cambio de dirección
Bloqueos
2.2.- FUNDAMENTOS TECNICOS DEL CONTROL DEL BALON
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Toma del Balón
Manejo del Balón
Recepción del Balón
III UNIDAD
3.1.- FUNDAMENTOS TECNICOS
3.1.1.- DRIBLING
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De protección
De cambios de velocidad
Alternando las manos (por delante del cuerpo, por detrás del cuerpo, con reverso,
entre las piernas, con cambio de ritmo, con cambio de dirección).
Reglamento del básquetbol
3.1.2.- PASES
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Pecho con dos manos
Pecho con una mano
Pique con dos manos
Pique con una mano
Béisbol
Bajo mano (entrega con una mano y entrega con dos manos)
Gancho
Sobre la cabeza
Faja
Reglamento de básquetbol
3.1.3.- LANZAMIENTOS
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Estática (con una mano y con dos manos)
Jump Shot (suspensión)
Tiro Libre
De Gancho
Entradas al cesto (doble ritmo)
Reglamento de básquetbol
IV.- UNIDAD
4.1.- Principios de Ataque
4.2.- Principios de Defensa
4.3.- Psicología Deportiva
4.4.- Lesiones en deportistas
V.
ESTRATEGIAS DIDÁCTICAS
El taller se desarrolla mediante la práctica en campo, además de exposiciones
dialogadas a través de una metodología activa.
VI.
EVALUACIÓN
Los estudiantes se consideraran aptos para obtener el crédito complementario
cuando han cumplido con los siguientes criterios:
Asistencia al 70% de las clases programadas
Demuestran habilidad para practicar el básquetbol con conocimiento de los
fundamentos técnicos, tácticos y reglas de juego en un nivel básico y/o
intermedio.
VII.
BIBLIOGRAFÍA
•
ENRIQUE LARAS OREJUELA - MARTINS STEINER
Guía Metodológica para profesores de Educación Física – Tomo 5
Básquetbol
Lima – Perú 1980 - 1981
•
GIANCARLO PRIMO
Baloncesto - El Ataque
Barcelona - España 2005
•
DEAN SMITH
Baloncesto Ataques Y Defensas Múltiples
Barcelona - España 1988
•
DRAGOMIR V. KIRKOV
Manual Baloncesto
La Habana - Cuba 2000
•
FEDERACION INTERNACIONAL DE BASQUETBOL (FIBA)
Reglas Oficiales de Básquetbol - Manual del Juez
Lima - Perú 2010
•
INTERNET
•
•
www.fibaamericas.com
www.consubasket.com
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