Unidad 2. Autoconocimiento EMOCIONANDO ***** UNIDAD 2. AUTOCONOCIMIENTO 5 cada uno tiene de lo que ha hecho y ha sido y sirve como guía a la hora de decidir qué hacer o ser en el futuro. Para construir nuestro nuestras emociones, autoconcepto mezclamos nuestras habilidades, nuestra El autoconocimiento es la capacidad de reconocer conducta y comparamos la misma con la del otro. Al nuestras fortalezas y nuestros defectillos, de saber que comparar, de manera automática, consideramos las somos seres únicos, con características únicas y apreciaciones que hacen los demás sobre nosotros: sus necesidades diferentes. Esto Implica aprender que no se halagos, sus reconocimientos, sus críticas, cualquiera de tienen todas las respuestas ni la habilidad para resolverlo sus expresiones gestuales… todo. Una vez que hemos formado un autoconcepto Las opiniones que los niños tienen de sí mismos tienen coherente de nosotros mismos construimos nuestra una gran influencia en su estado de ánimo y en su autoestima, que hace referencia a cómo nos sentimos comportamiento, por eso es muy importante tener con nosotros mismos, al cariño que nos tenemos por ser claras algunas ideas fundamentales de esta unidad como somos. El autoconcepto es la imagen que cada uno tiene de sí mismo. Esta imagen se basa en el conocimiento que Unidad 2. Autoconocimiento EMOCIONANDO La imagen que tenemos de nosotros mismos no es algo 6 Dejar que tome opciones, permitirle hacer cosas. heredado, sino aprendido de nuestro alrededor y que se va modificando a lo largo de la vida. La importancia del autoconcepto y de la autoestima es que influyen sobre la persona en cómo se siente, cómo piensa, cómo aprende, cómo se valora, cómo se relaciona con los demás y, en definitiva, cómo se comporta Hay algunas barreras que a veces se interponen en este autoconocimiento: 1. La tendencia que tenemos por pudor, modestia, soberbia o simplemente desconocimiento, a negar nuestros defectos y nuestras virtudes. 2. Necesitamos tiempo para descubrirnos, porque Para facilitar que el niño se forme un autoconcepto no sólo se trata de reunir una serie de datos sobre fuerte sobre sí mismo es necesario: nosotros, sino averiguar cuáles son nuestros Darle oportunidad, darle tiempo. Darle confianza, no recordarle sólo lo que no hace bien. Hacerlo sentir importante, valorarlo de forma natural y espontánea. Reforzarlo positivamente en lo que hace. Darle afecto y comprensión. sentimientos ante los datos que vamos consiguiendo. 3. Con frecuencia, lo que somos choca con lo que queremos ser. No siempre es fácil saber cómo somos exactamente porque nos cuesta ser fiel a la realidad. Unidad 2. Autoconocimiento EMOCIONANDO FORTALEZAS Y DEBILIDADES 7 Hay que aclarar que nada es más insoportable que una persona que se cree perfecta. Hay que ser conscientes Cada uno de nosotros somos un cúmulo de fortalezas, algo en lo que realmente somos buenos y un cúmulo de debilidades, porque no todos valemos para lo mismo. de las debilidades y ser humilde pero entender que nadie es más que yo ni menos que yo, todos únicos, especiales.. Normalmente, no hay estado en el que seamos pura fortaleza y ninguna debilidad y por tanto a veces el éxito Un autoconcepto positivo motivará a la mejora y a la no es más que sacar el mejor provecho de las fortalezas confianza en ellos mismo. Trabajando esta unidad que se tienen. vamos a aprender muchas cosas que nos ayuden a conocernos. Saber cuáles son nuestras limitaciones y Aquí está el verdadero talento, en el desarrollo de una habilidad que se le da bien al niño. Esto sirve para transmitir la importancia del esfuerzo, de potencialidades nos permiten convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos la perseverancia y de la resistencia a la frustración. El objetivo último y fundamental de los educadores es ayudar a que los alumnos tengan un autoconcepto realista y positivo en relación con sus capacidades y competencias. *****