Versión PDF - Especial Día del Médico

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Cada vez escucho con más frecuencia la expresión: "se me está pasando volando este año" y
efectivamente, si antes lo decía la gente mayor, hoy los jóvenes lo manifiestan diariamente. ¿No
será esta carrera contra reloj a la que estamos expuestos, este querer hacer mil cosas, tener
cada vez más, esta guerra de conocimientos y la cibernética que nos trae locos contestando
correos, twitteando, checando lo que dicen los famosos, el pleito entre partidos políticos, los
comentarios de periodistas afamados y un largo etcétera?
Lo que sucede en el mundo me parece que nos aleja de lo que nos sucede a nosotros mismos,
lo que está pasando en mi familia, en mi trabajo, lo que siento y lo que sienten mis seres
queridos: Antes nos juntábamos a convivir, ahora cada quien con su aparatito favorito, celular,
blackberry, iPod, en fin, una cantidad de artículos que nos acercan y nos permiten saber lo que
está pasando en todo el mundo, pero no tenemos ni idea de lo que está pasando por la mente
de las personas con quienes "convivimos", no sabemos lo que está pasando en la habitación de
nuestro hijo adolescente.
EDITORIAL
JUNIO
Ahora que estamos llegando a la mitad del año, quisiera invitarlos a hacer un alto en el camino,
a detener sus relojes unos minutos y que podamos pensar en lo más valioso que tenemos. Dirán
que la familia. La pregunta sería, mis prisas, mis carreras, la cantidad de compromisos que
vamos acumulando ¿nos están permitiendo interactuar con ella, cuánto tiempo real y de calidad
le estamos dedicando? ¿Existe una comunicación efectiva con ellos? ¿Sabemos qué les duele
en el fondo de su alma, cuáles son sus verdaderos problemas, si sufren de acoso de cualquier
tipo? Si la respuesta es sí, felicidades, créanme que muchos los envidiarían. Si es no, me parece
que ya es tiempo de ocuparnos de lo importante y dejar lo urgente para otro tiempo. Éste es
tiempo de amar.
Amelia Kobeh
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EL DERECHO ES LÓGICO
DERECHO A LA LIBERTAD
Lilia Aguayo / [email protected]
El tema a tratar es el derecho, como un valor inherente al ser humano, nuestra Constitución reconoce
y regula muchos derechos, pero olvidamos que estos tienen como consecuente lógico obligaciones. El
derecho al que nos referimos en especial es el de la libertad, sin embargo debemos acotar a qué libertad
nos referimos, pues el ser humano tiene derecho a ejercer un sinnúmero de libertades.
El correcto aprovechamiento de estas libertades, implica vivir en una sociedad sana y respetuosa de
todos aquellos que nos rodean, de ahí, que no perdamos de vista que teniendo derechos, generamos
obligaciones.
En este caso, la obligación será respetar la (s) libertad (es) y derechos de nuestros congéneres, así como
de otras especies, con las que compartimos el mundo. Sin embargo, como todo ser humano, los excesos
siempre nos caracterizan, en el caso del derecho de la libertad, no sólo olvidamos lo esencial, sino que
además abusamos, aduciendo que es "nuestro derecho a la libertad".
Hay muchas clases de libertad: a pensar, opinar, escribir, caminar, deambular, transitar, profesar, creer,
entre otros. En los tres primeros -pensar, opinar y escribir- hago hoy un especial reconocimiento a la
mujer emprendedora que ha creado este medio de comunicación tan valioso, pues es un claro ejemplo
del correcto, honesto, respetuoso y mesurado ejercicio del derecho a la libertad de pensar, opinar y
escribir.
En estos tiempos en que la tecnología ha copado los medios escritos, toda persona que tenga ese
derecho, escribe, opina y disiente, de todo tema, muchas veces sin conocimiento y/o sin reparar en los
alcances y efectos del ejercicio desmesurado de este derecho a la libertad de expresión. Resulta peligroso
dar voz en un medio de frecuencia de onda, como televisión o radio, a aquella persona, que carezca
de los más elementales principios y valores humanos, como el respeto, el conocimiento sobre el tema
del que opine, hable, piense o disienta, pues el resto de los que "leen" o "escuchan" por el simple hecho
de percibir a aquella voz en el medio escrito u onda de radio/televisión da por cierto, que es la verdad
sobre el tema de que se ha tratado. Ni qué decir del incorrecto uso que se hace del lenguaje escrito o
hablado, por mencionar lo menos, en este mundo ya no nos percatamos de los atropellos al idioma y,
para colmo, aquellos que leen o escuchan los van "arrastrando" a lo largo de su vida, pensando que es
correcto expresarse así.
Es por estas principales razones y argumentos que expreso mi más profundo reconocimiento y admiración
a la directora de esta revista, porque es un claro ejemplo de respeto y correcto ejercicio del derecho a la
libertad de pensar y escribir, mi más sincero agradecimiento por dejarme colaborar en la misma.
Desde 1968 el patronato ha caminado junto a la UAQ para construir oportunidades. Porque la educación
del hombre comienza varias generaciones atrás, hemos procurado y logrado la obtención de recursos que
enriquecen la formación de los estudiantes de hoy y de mañana.
La campaña del Patronato de la Universidad Autónoma de Querétaro “Soy universitario por siempre” tiene por
objetivo primordial dar a conocer a la comunidad en general las acciones que dicha institución ha realizado para
bien de la educación universitaria. Con la finalidad de consolidarse en un organismo con talento comprometido
y orientado a promover, motivar y fomentar estratégicamente el involucramiento y participación de la comunidad
universitaria y los sectores públicos, privado y social, acciones emprendedoras en la procuración y obtención de
fondos y donaciones, para beneficio de la Universidad Autónoma de Querétaro.
NO SE ES UNIVERSITARIO SÓLO UNA VEZ,
EL COMPROMISO ES PERMANENTE.
Prolongación Corregidora Sur #21
Despacho 104 / Colonia Centro / C.P. 76000
Santiago de Querétaro
Tels. / Fax: (442) 212.1335,
214.1404, 214.1558.
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10 PAREJA
CONSEJOS PARA
SOLUCIONAR CONFLICTOS CON TU
Sara Córdoba
Las discusiones y conflictos son comunes en la vida de todos y más en las relaciones de pareja. Siempre han existido y seguirán
existiendo. Enfoquémonos en resolver el conflicto con tu pareja de la mejor manera posible; para resolver el problema y no
dañar la relación en cada pelea.
1.
Momento adecuado: El tiempo es clave en resolver una
discusión, no cuando los ánimos están calientes, no cuando
están en un evento o fiesta, no cuando tienen prisa y están
contra reloj, no cuando está viendo el partido de futbol o la
novela del momento. Esperar a que los dos tengan el tiempo
de sentarse a platicar con calma.
de hablar y escuchar con atención a la pareja, tiempo de
digerir las posibles soluciones, no se tiene que dar inmediata
respuesta, hay que retroalimentar la conversación y de las dos
partes valorar las posibles soluciones.
7.
2.
Actitud abierta: Es difícil pero hay que concentrarse en
ellos. No estar a la defensiva, no es otra pelea, se trata de
cómo resolver el conflicto, no de buscar culpables. Es clave
saber si te interesa salvar tu relación, entonces la actitud
cambiará.
3. Tranquilo de emociones: Si hubo una discusión fuerte
Buscar un punto de ganar- ganar: No siempre la mejor
solución es la tuya, hay que buscar alternativas en que los dos
estén de acuerdo. Estas soluciones tiene que ser cuantificables
y con un plazo de tiempo y así saber si el conflicto mejora o
siguen en el mismo lugar.
Lugar adecuado: Hay que ser prudentes para que el
problema no crezca, que no se convierta además del conflicto
inicial en un pleito familiar o con los amigos u otras personas
que escucharon. Recordar que “la ropa sucia, se lava en
casa”, siempre en casa.
es mejor esperar a que se bajen los ánimos y no hablar con
cólera, porque es cuando salen palabras de las cuales nos
arrepentimos. Que estés descansado y no irritable por otros
conflictos de trabajo. Si tu estado de ánimo no es bueno, tus
argumentos lastimarán a tu pareja.
4.
Ordena tus ideas: Si el conflicto se repite y se repite, es
mejor llegar con la cabeza fría y con los propósitos a resolver
en la plática. Tener claros los objetivos de qué te gustaría
cambiar, que en verdad te está molestando. Prepararte con
argumentos sólidos y no emocionales para lograr un resultado
positivo. Plantea qué alternativas tienes para solucionarlo.
5.
No se resuelve toda una relación en una plática: Trata
de centrarte en un problema específico, si no, para la pareja
es muy incómodo recordar en ese momento todo lo negativo
de su persona y de la relación. Un problema una solución,
paso a paso es como se resuelven los problema de pareja.
6. Ten la paciencia para escuchar a tu pareja: Por eso
es necesario el tiempo. Para que los dos tengan el tiempo
ESPERAR MOMENTO Y LUGAR
ADECUADO, EN DONDE
AMBOS ESTEN TRANQUILOS
PARA RESOLVER EL CONFLICTO.
8.
9.
Pase lo que pase en la discusión no hay porque herirse:
Cuida tus palabras porque son traicioneras. Piensa antes
de hablar para expresar lo que deseas y no se puedan
malinterpretar tus palabras.
10. Termina bien tu reunión: Lo mejor sería con muestras
de afecto y cariño. Abrazarse o besarse. Nunca irse enojados,
o sin terminar la discusión. Si el conflicto no se solucionó tal
vez buscar terapia de pareja y en ese punto que estén de
acuerdo, para no terminar peor de cómo comenzaron.
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Requiere de tiempo, esfuerzo,
dedicación, presencia, modelaje,
voluntad, diálogo y equilibrio
con el ser madre.
PATERNIDAD
Juan Ignacio Calva / [email protected]
Si vale la pena celebrar el día de la madre, vale la pena
celebrar el día del padre, con la misma intención que las
celebraciones mundiales tienen.
Ser padre o hablar de paternidad implica muchas cosas que no
es sólo engendrar. Requiere de tiempo, esfuerzo, dedicación,
presencia, modelaje, voluntad, diálogo y equilibrio con el
ser madre y la maternidad, de manera que pueda surgir
la armonía, el crecimiento natural en su propio medio y la
conexión con los dos polos necesarios para hacerlo.
Jesús Silva Herzog en un artículo en la revista Nexos, hablando
en su tema de economía, dice claramente una verdad: “Una
banca que no presta, junto con un fisco que no recauda,
no son los mejores elementos para apoyar el desarrollo
económico del país”. Y me pregunto haciendo un parangón,
si no es lo mismo en la familia una paternidad que no presta
su tiempo para amar, su experiencia para formar, su presencia
para educar, su personalidad en el modelaje, su paciencia
como adulto y comprensión para orientar, su pasión por la
vida para contagiar, y sus errores para reconocer y crecer. Así
como si no hay la exigencia para que el hijo responda, dé,
coopere, contribuya, se integre, haga por la comunidad, y
participe, entonces, no se darán los mejores elementos para
lograr el desarrollo de la familia.
Es solamente dando y recibiendo como se pueden formar las
comunidades, lo demás nos hace únicamente, sociedades
mercantiles, de consumo, comerciales, de intereses variables,
pero no de desarrollo humano.
No es fácil. Ya Malraux decía “hacen falta sesenta años para
hacer a un ser humano y después sólo sirve para morir”,
olvidando que más allá de toda consideración acerca de lo
verdadero y lo falso, como dice Carlos Fuentes, “se encuentra
lo vivido”. Y es esto precisamente la paternidad, la nostalgia
del eslabón humano que se transmite de generación en
generación, dando lo mejor, lo más desarrollado, a través
de alguien que ha vivido, que quiere continuar la especie de
la mejor manera y que se apasiona en hacerlo, logrando lo
que dice Gabriela Martínez Corona, “la liberadora libertad
de esclavizarse”. Porque ser padre, al igual que ser madre, es
esto, una decisión consciente de que nuestro tiempo, vida y
esfuerzos va en ello, no como lo total y único, pero, sí como
la decisión más existencialmente comprometedora en el uso
de nuestra libertad para el gran proyecto: Los hijos.
EL COMODATO
El Contrato de Comodato es aquel por virtud del cual una persona llamada
Comodante, se obliga a conceder en forma gratuita y temporal el uso de una cosa
no fungible, es decir una cosa que no se consume con el uso, a favor de otra persona
llamada Comodatario, quien se obliga a restituirla íntegramente al dueño, al término
del contrato.
1. El comodato es traslativo de uso. No transfiere ni el dominio ni el goce del bien.
2. La concesión del uso siempre es temporal, y se termina con la muerte del
comodatario. Si no se pacta plazo, el comodante puede exigir la restitución de
la cosa cuando le parezca.
3. El comodato siempre es gratuito, pues implica una liberalidad del comodante.
4. El objeto del comodato deben ser bienes no consumibles, por lo que el
comodatario, debe devolver el bien que recibió, no otro igual o parecido.
5. El comodante es quien debe conceder el uso y entregar la cosa al comodatario.
El contrato de comodato es:
• Bilateral, ya que genera obligaciones para ambas partes.
• Gratuito, ya que sólo genera provechos para el comodatario.
• Consensual, porque se perfecciona con el simple consentimiento de las partes.
• Principal, porque tiene existencia por sí mismo sin depender de otro contrato u
obligaciones preexistentes.
• Nominado, porque lo regula la Ley.
• Tracto Sucesivo, porque las prestaciones no pueden cumplirse en un solo acto,
sino que se ejecutan o cumplen en un plazo determinado.
MAYORES INFORMES:
Consejo de Notarios del
Estado de Querétaro
Circuito Estadio No. 112
Colinas del Cimatario
Tel. 229.0739 y 229.0749
Causas de terminación del contrato de Comodato:
1. Por el vencimiento del plazo fijado en el contrato.
2. Por voluntad del Comodante antes de que venza el plazo.
3. Por voluntad del Comodante si no se estableció plazo en el contrato.
4. Por la muerte del comodatario.
5. Por los normales casos de terminación de los contratos, como puede ser, por
nulidad, por resolución, por pérdida de la cosa, por haberse cumplido la
condición resolutoria.
El contrato de Comodato, es una manera de resguardar la propiedad de los bienes,
ya sean muebles o inmuebles, puesto que con ese contrato, el comodatario no podrá
alegar prescripción o venta de los bienes que le hayan sido prestados para su uso.
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?
CÓMO
INICIARTE EN LA
ACTIVIDAD FÍSICA
José Juan Carrillo Ramírez / [email protected]
?
Las unidades deportivas están llenas de personas con muy buena voluntad, pero sin saber
cómo deben realizar su entrenamiento físico. Recuerden que si la meta es grande el esfuerzo
será también grande.
Por lo general se cometen muchos errores al practicar alguna actividad de acondicionamiento
físico. He visto personas empujando árboles, he visto realizar ejercicios de calistenia muy
rudimentaria, abdominales que sólo lastiman la espalda, hombres que piensan que el
cardiovascular es sólo para mujeres por lo que inician directamente levantando peso, jóvenes
que la primera semana levantan 10 kilos para cuadriceps y a los quince días ya están
levantando 70 u 80 kilos. Muchos de estos jóvenes tienen la errónea idea de que si cargan
más peso sus músculos aumentarán de tamaño como por arte de magia. Si has decidido
iniciar la práctica de ejercicio, permíteme proporcionarte los siguientes tips:
S
P
TI
Primero debes entender que no vas a recuperar
en un mes lo que has perdido en muchos años, así
que mentalízate que iniciarás un trabajo a largo plazo.
Olvídate de las dietas
mágicas, cremas y pastillas milagrosas.
Correr 10 kilómetros el primer día
no te va a hacer bajar tres kilos, lo único que vas a
lograr es amanecer tan adolorido que deberás dejar el
ejercicio los siguientes días.
Plantear metas que en verdad puedas alcanzar
sin arriesgar tu salud. Éstas pueden ser planteadas con
respecto a kilos, talla, distancia por correr o nadar,
niveles de colesterol o triglicéridos, frecuencia cardiaca
o presión arterial, niveles de azúcar, entre otros.
Dividir esas metas en doce metas pequeñas,
de tal forma que puedas alcanzarlas cada mes y llevar
un seguimiento de tu proceso de trabajo y tus logros
personales. Un error es plantear sólo metas finales,
sin un seguimiento continuo y personalizado, por lo
que a los seis meses sólo han alcanzado un pequeño
porcentaje de la meta planteada.
Esto altera de manera dramática tu entrenamiento
y se disminuyen las posibilidades de
que alcances la meta final.
En las primeras sesiones de entrenamiento es muy
posible que aumentes de peso en lugar de disminuir.
Esto se debe a que disminuye tu masa grasa pero
aumenta tu masa muscular, con constancia más
adelante esto se corregirá.
No olvides realizar un chequeo confiable con un
médico. Muchos médicos ahora realizan el examen
médico en 8 minutos, pesándote, tomándote tu
frecuencia cardiaca, presión arterial y tu peso,
anotando la leyenda “apto para realizar cualquier
actividad física”.
Algo que debes considerar es que las abdominales no
bajan la “panza” sino el trabajo cardiovascular, por lo
que deberás dirigir tu entrenamiento hacia la práctica
de ejercicios cardiovasculares. No te desesperes,
llegará el tiempo de realizarlo en mejores condiciones.
El tipo de ejercicios que deberás realizar durante los siguientes meses será diseñado por
tu entrenador o preparador físico, pero es importante que antes de asistir con él, hayas
hecho una reflexión acerca de los aspectos anteriores. Suerte, ánimo y mucha actitud.
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Pese a una vida llena de tensiones
y preocupaciones constantes.
PADRES
PRESENTES
Carlos Arriaga / [email protected].
¿Quién podría decir lo contrario? La vida de ahora está llena de tensiones
y preocupaciones constantes. Quizás nunca como hoy los seres humanos
se vean sometidos a tal cúmulo de actividades y necesidades. Y, no es que
se añore un pasado idealizado (todo tiempo pasado fue mejor), sino que
en verdad, el tiempo del hombre y de la mujer actuales está mucho más
comprometido que antes. Las agendas están saturadas de acciones que hay
que llevar a cabo diligentemente y con oportunidad. Las mamás corren de un
lado para otro y terminan su jornada agotadas y con el ánimo que requiere
de una rápida renovación. Cuando la lamparilla de noche se apaga, las
respiraciones de ellas buscan anhelantes el descanso que el cuerpo les
reclama y su mente desearía irse a otros mundos de fantasía, donde a través
de los sueños puedan darle satisfacción a tantos anhelos e ilusiones –válidos
o no– que permanecen en espera de ser satisfechos en la vida real.
¿Y qué pasa con los papás? ¿Para ellos es más fácil el andar cotidiano
porque no tienen que lidiar todo el día con sus hijos? ¿No será que también
se hallen atribulados? ¿No es pesada la carga de conseguir los recursos
económicos que puedan dar un sustento decoroso a su familia que, además
de todo, es cada vez, más cuantioso y sofisticado?
Me parece, por eso, que hay un poco de injusticia en el reclamo airado
que se les puede hacer cuando llegan a casa y desean “desconectarse” de
todo. Pienso que los cónyuges tienen que agradecerse, primero, sus buenos
esfuerzos del día y después procurarse mutua atención. La calidad de los
tiempos que se brinden es de lo más importante. No es buen consejo echarlo
a perder en reclamos y solicitudes, fuera de lugar y de oportunidad.
Los papás, además, recordarán que deben sumar a todo lo anterior, la
necesidad de ser PADRES PRESENTES, lo que significa, que de igual manera
que con su pareja, requieren acercarse a sus hijos para darles la seguridad
de su cercanía, de su compromiso y de su cariño y amor incondicionales.
Una mirada cálida, un gesto amable o un beso tierno pueden ser suficientes,
pero no hay que dejarlo pasar.
EL NOVIAZGO
Erika Jocelyn Glz. Espino / [email protected]
El noviazgo es una relación que va más allá de la amistad,
es un compromiso que se consolida cuando las dos personas
deciden establecer lazos más fuertes que les posibiliten
pensar y planear un proyecto de vida para crecer juntos. Es
también una forma de relación entre dos personas aceptada
socialmente en la cual se promueve el reconocimiento mutuo,
se permite y se propicia el intercambio y convivencia afectiva,
amorosa y erótica. Es muy importante que entre esas dos
personas se permita la expresión verbal y física de ternura,
amor y pasión, y cuando esas expresiones son sinceras van
acompañadas de compresión y del compromiso mutuo de
fidelidad.
Para algunos jóvenes como Tú, el noviazgo es una oportunidad
para conocer a otra persona, dejar de pensar sólo en ti y
empezar a pensar en el otro, así como en las necesidades que
ambos tienen. ¿Qué expectativas hay en el noviazgo?
Que exista atracción física, respeto, alegría, apoyo, confianza,
amistad, comprensión, fidelidad, reciprocidad y sinceridad.
• Que ambos sean amorosos.
• Que haya comunicación sin ningún problema.
• Que no sean posesivos, que estén seguros de sí mismos.
• Que se quieran, que se escuchen.
Las cualidades que más se esperan y valoran en el hombre es
que sea responsable y trabajador, que no tenga vicios y que
sea inteligente; en las mujeres, además de los atributos físicos,
es que sea responsable, tierna, comprensiva e inteligente.
EL NOVIAZGO
ES UNA OPORTUNIDAD
PARA CONOCER A
OTRA PERSONA, DEJAR DE
PENSAR SÓLO EN TI
Y EMPEZAR A PENSAR EN
EL OTRO.
¿Estás de acuerdo con lo que se espera? ¿Qué te gustaría
cambiar? ¿Y tú qué esperas de tu novio o novia?
Las respuestas pueden ser tan variadas como las personas,
sin embargo, la mayoría buscan algo esencial: ¡Buen trato!
Recuerda que el noviazgo es un proceso de crecimiento,
conocimiento y aprendizaje entre dos individuos completamente
diferentes y únicos, que les permitirá encontrar un punto común
para construir una experiencia trascendental en la vida de
cada ser humano. Así que disfruta de esta etapa, permite ser
acompañado durante este proceso y pide ayuda cuando lo
necesites.
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ENTREVISTA
HÉCTOR
SUÁREZ GOMÍS
Amelia Kobeh
¿GENERAS MUCHA ADRENALINA CUANDO TE
PRESENTAS EN TU ESPECTÁCULO “EL PELÓN EN
LOS TIEMPOS DE CÓLERA”?
La responsabilidad total es mía es una hora cuarenta
con una energía brutal en la que me burlo de las
familias disfuncionales. El 70% de las familias hoy en
día son disfuncionales, entonces me burlo de cómo
fuimos educados y cómo me educaron a mí, creo que
vengo de una de las familias más disfuncionales de la
historia y estoy seguro que hay mucha gente que por
lo menos en una navidad o en una fiesta familiar hubo
una bronca. A muchos nos dijeron: mientras vivas en
esta casa se hace lo que yo digo, luego te agarraban a
cinturonazos y te decían “créeme me dolió mucho más
a mí que a ti”. La gente ríe a carcajadas recordando
cómo fuimos educados porque a todos nos educaron
de la misma manera.
TE BURLAS MUCHO EN TU SHOW, TE RÍES DE TI
MISMO.
Me río mucho, creo que saberte burlar de ti mismo y de
tus problemas, te hace crecer.
¿QUÉ NOS FALTA A LOS MEXICANOS?
Sabernos reír, hacemos chistes de todo, siempre y
cuando tú no estés dentro de este chiste todo está bien.
Hay un concepto equivocado que nos sabemos burlar
de nosotros mismos y que nos reímos de la muerte pero
eso no es cierto, el mexicano es tan astuto que se hace
amigo de la muerte para que no se lo lleve, pero eso
es muy distinto a saberte burlar de ti mismo. De pronto
cuando haces comedia quieren tomarse la comedia en
serio, y no lo ven como si fuera nada más un chiste, en
serio nos hace mucha falta saber reír.
¿QUÉ PLASMAS EN TUS LIBROS?
Primero fue El pelón en sus tiempos de cólera, que se
convirtió en Best Seller, ha vendido más de 25 mil libros.
Creo que es un logro para alguien que ni siquiera es
escritor, creo que tengo una gran facilidad para narrar
cosas y hacer reír mientras tú las lees y yo no acabé
ni siquiera la prepa. El segundo libro El pelón de los
anillos, van a ser 40 ó 45 capítulos de relatos de
humor, me gusta narrar lo que me pasa con mi hija,
hay una gran parte de vida personal. Me burlo también
de cómo estamos educando a nuestros hijos, porque
la sobreprotección es una manera de maleducar y de
agredir a nuestros hijos, y mi generación obedeció a
sus padres y ahora obedecemos a nuestros hijos. Los
que me leen en mi columna del periódico Excélsior se
mueren de risa, hay gente que no entiende el sarcasmo
y la ironía y de pronto se lo toman en serio y no les
gusta y está perfecto. A mí me gusta mucho reírme de
mis penas, de lo que me duele, creo que ahí está la
verdadera comedia. Como decía Chaplin, jugar con el
dolor y con las penas y creo que eso hace a la comedia
más seria. No se trata de reírnos del doble sentido o
del albur que está bien porque es parte de nuestra
idiosincrasia pero creo que puedes ir más profundo.
¿CREES QUE PODAMOS LLEGAR A SER FAMILIAS
FUNCIONALES?
Creo que la funcionalidad es totalmente anormal,
lo perfecto creo que no existe. Cuando le preguntas
a la gente si tiene algún defecto te contesta sí, soy
perfeccionista, ser perfecto es un defecto, errar es
de humanos, siempre van a haber muchos errores,
entonces la familia no puede ser perfecta.
¿CÓMO TE GUSTARÍA EDUCAR A TU HIJA?
Educación quiere decir extraer, no imponer. Yo durante
9 años he tratado de extraer lo mejor de mi hija Jimena
y no imponer lo que yo digo porque lo digo yo. Trato
de que ella aprenda a elegir, aprenda a discernir desde
muy niña.
¿QUÉ SOLUCIONES PROPONDRÍAS PARA LA
PROBLEMÁTICA SOCIAL EN NUESTRO PAÍS?
No soy político, pero de entrada, que los partidos
políticos empezaran a ver por México y no para ellos
mismos. Porque en realidad ellos planean el futuro con
base en cuánto pueden sacar para ellos mismos y no para
México. Vemos los problemas que estamos viviendo en
México y grandes mentes dijeron que esto iba a suceder
hace 50 años, pero en ese entonces dijeron "pero si va a
pasar esto, pues que se encargue el que sigue" y así les
han pasado la pelota a los demás. La gran mayoría de
los políticos se pelean entre ellos mismos por el bien del
partido, cuando dejen de hacerlo iremos dando pasitos
hacia delante como lo están haciendo otros países
como Chile, Brasil, que ya se nos adelantaron.
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¿USTED QUÉ OPINA?
Adriana Cortés / [email protected]
Obama versus Osama…
El pasado 1° de mayo el mandatario estadounidense Barack Obama
anunció con bombo y platillo la muerte de Osama Bin Laden, líder
del movimiento terrorista islámico Al Qaeda en manos de fuerzas
militares de su país en suelo paquistaní. Las felicitaciones de muchos
mandatarios del mundo occidental se hicieron presentes, entre éstas
la del presidente Felipe Calderón. Cabe señalar que a escasas horas
del anuncio, la divisa estadounidense se reposicionó luego de una
baja permanencia desde hacía ya varias semanas. La popularidad
del mandatario de origen afroamericano también repuntó hasta 20
puntos por arriba de lo que antes había sido la más baja desde el inicio
de su administración. El comportamiento bursátil de los mercados
europeos al día siguiente de la noticia, hizo notar su beneplácito a
través de números negros.
¿Qué dijo la “Banda Twittera”?
A través de la red social Twitter, los seguidores de Obama no se
hicieron esperar con premoniciones de un #caminoalareelección del
ejecutivo estadounidense. Otras versiones especulaban una estrategia
para reposicionar la confianza y con ello la economía de Estado
Unidos. Yo ya festejaba el hecho de volver a viajar con mis pinzas
para depilar y tijeritas para la cutícula en equipaje de mano, pero
las cifras me demostraron que muy lejos estaban mis expectativas de
poderlas llevar al cabo. Los mercados neoyorkinos no mostraron otra
cosa más que temor e incertidumbre por posibles represalias a la
muerte del líder radical islámico.
Y con ésta me despido…
www.amelia.mx
VENTAS
Tel. 341.47.76
ID 62*13*33291
[email protected]
Con un sentimiento de solidaridad para el respetable gremio
periodístico en este 7 de junio, día en que se conmemora la “Libertad
de Expresión”. También en este mes del papá, para quienes tenemos
la dicha de continuar disfrutando de ellos, para quienes tuvieron
la fortuna de tenerlo, disfrutarlo y recordarlo. Mi profundo respeto
para quienes se vieron frustrados en el camino por ejercer la noble
tarea de educar, orientar y amar a un hijo. Mis mejores deseos
para los que están próximos a serlo, pero sobre todo, para quienes
responsablemente día con día, dignamente ostentan y ejercen el título
de Padre. ¡Felicidades en su día, papás!
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PACO
El origen de la expresión “talón de aquiles”
para nombrar un punto vulnerable viene
de las historias griegas cuando la diosa
Tetis bañó a su hijo Aquiles en la laguna
Estigia, con lo que consiguió que fuera
invulnerable, excepto en el talón por
donde lo sujetaba.
La expresión “aquí hay gato encerrado”
denota que hay algo oscuro o secreto.
El origen de dicha costumbre se cree
que viene de la Edad Media, de llevar
ocultos entre la ropa monederos hechos
en cuero de gato.
El origen de la expresión “vale una bicoca” para expresar
algo de poca importancia tiene su origen cuando el
emperador Carlos V libró una batalla contra Francisco I
de Francia en 1522, en el pueblo de Bicoca, Italia. La
victoria fue tan fácil para los españoles que la palabra
bicoca pasó al diccionario como sinónimo de algo de
fácil obtención y de poco valor.
El origen del sobrenombre de Paco tiene
varias versiones. Hay quien dice que viene
desde San Francisco de Asís a quién le
llamaban Pa ter Co munitas. Otra versión
es que Francisco se escribía Phrancisco y se
abreviaba Phco y para poderlo pronunciar
Paco.
24
HISTORIAS DE
CONSULTORIO
Cierto día, un paciente que hace mucho tiempo no veía, llamó
para agendar una cita y ya en sesión me dijo con sonrisa pícara:
- ¿Sabe usted cuáles son los 7 pecados capitales?
- ¿Cuáles?
- Ira, haigan, vistes, fuistes, nadien, cercas, fueras…
Después de reírme (y mucho) me dijo:
- No ya, en serio… vengo porque mi esposa tiene
arranques de ira, yo creo que ya no es nomás un enojo,
no se puede controlar y me hace enojar a mí después
o trata muy mal a los niños. Ella no quiere venir a
terapia entonces vengo yo para ver qué puedo hacer yo
para ayudar a esta situación. No entiendo cómo es que
puede explotar tan fuerte. ¿Por qué es así?
La ira es el enojo en su máxima expresión. Tal como mi paciente
lo dijo, cuando no se puede controlar y los arranques son muy
fuertes. Convendría mucho que su pareja fuera a sesiones de
terapia ericksoniana porque la hipnosis ayuda mucho a controlar
estos arranques y, sobre todo, resolver el evento que origina la
ira. No el pleito en casa, sino el evento que seguramente sucedió
hace muchos años y que originó una personalidad explosiva en
esta persona. La ira, es un estado de alerta, junto con su respectiva
reacción, preparando nuestro cuerpo, músculos, adrenalina,
latidos, y llevándolos a un punto donde esa explosión nos lleva
a defendernos de una supuesta agresión. Es necesaria una gran
parte de inseguridad para tener arranques de ira frecuentes, sin
embargo, la persona que suele tener estos arranques, por lo
general no se da cuenta de esta inseguridad.
Ahora, hablando de mi paciente, cuando él dijo “para ver qué
puedo hacer yo” está hablando de su parte responsable. Toda
pareja tiene su parte responsable, nunca es culpa sólo de una
persona. La pareja es pareja, por lo que ambos pueden meterse
en problemas y salirse de ellos. Su parte responsable, le dice que
él debe modificar algo en él, para que su pareja mejore… eso es
una relación de amor, donde él está dispuesto a modificar ciertas
pautas, conductas o situaciones con tal de ver que su pareja se
enoje menos y disfrute más.
Al momento de nosotros hacernos responsables de lo que nos
toca como pareja, no importando lo que la otra persona haga,
modificamos mucho la relación. Si me ocupo de mejorar yo, por
ende, mejora mi entorno.
Elsa Lesser C. / [email protected] / T. 140 4321
26
11
INVENTOS MEXICANOS
México no sólo ha dado al mundo el tequila, los mariachis y los tacos,
también ha realizado grandes inventos. Ésta es la lista de 11 de los mejores
-de muchos- inventos mexicanos:
1
R
O
R
N
O
N
O
H EN HO
I
U
E
Q
C
A
E
R
S
E
O
M
N
XICA
E
M
%
100
UNA NUEVA SOLUCIÓN REHIDRÁTICA
Alejando Hernández inventó una nueva solución
rehidrática que puede rehidratar cadáveres
inidentificables casi como si acabaran de morir. Esta
solución se podría usar con cuerpos momificados e
incluso, podría ser uno de los inventos más
grandes de toda la historia, porque podría ser
la fuente de la juventud.
2
PÍLDORA ANTICONCEPTIVA
Luis Ernesto Miramontes hizo la síntesis de la
noretisterona, que es un compuesto activo
base del primer anticonceptivo oral sintético.
Miramontes apareció incluido en el USA
Inventors Hall of Fame junto a hombres
como Newton.
3
TELEVISIÓN A COLOR
Guillermo González Camarena inventó en 1940 un
sistema para transmitir televisión a color, el Sistema
Tricromático Secuencial de Campo. Más tarde creó
un sistema más simple para generar color, el Sistema
Bicolor Simplificado. Además podemos tomar en
cuenta que la televisión es uno de los aparatos más
usados en el mundo.
4
CONCRETO TRANSLÚCIDO
Permite levantar paredes casi transparentes, más
resistentes que el cemento tradicional y tiene la
capacidad de ser colado bajo el agua y ser 30% más
liviano que el concreto hasta ahora conocido.
5
MAÍZ DE CALIDAD PROTEÍNICA
Evangelina Villegas creó un maíz con el doble de
calidad proteínica y con 10% más de grano. Este
nuevo producto es un instrumento en la lucha contra la
hambruna en el mundo.
6
TECNOLOGÍA BOOK ON DEMAND
Víctor Celorio inventó una nueva imprenta rápida
llamada Instabook, que edita un libro en 17 segundos,
donde se puede escoger el diseño más adecuado
y hasta los escritores sin editor pueden imprimir sus
copias.
MOUSE PAD
Armando M. Fernández rediseño para su uso
comercial el mouse pad o almohadilla de ratón
en 1979, basado en conocimientos de ingeniería
de reducción de costos, calidad, confiabilidad,
caracterización y especificación de componentes
y sistemas.
7
8
GOOGLE Y ORACLE
El profesor mexicano de la universidad de Stanford,
Héctor García Molina fue quien asesoró y coordinó la
tesis doctoral de los entonces estudiantes y fundadores
de Google, Larry Page y Sergey Brin. ¡Es también
asesor de Yahoo!
9
PROYECTO GNOME
Surgió en agosto de 1997 como un entorno de
desarrollo gráfico para sistemas operativos Unix/
Linux, compuesto de software libre, creación de los
Mexicanos Miguel de Icaza y Federico Mena.
10
PILOTES DE CONTROL
Debido a las características complejas del
subsuelo de la Ciudad de México con estos se
pueden controlar los movimientos del edificio,
por lo que queda en condiciones de seguir al
suelo durante el hundimiento de la ciudad.
11
EL ROCKET BELT (CINTURÓN VOLADOR)
Un aparato que se coloca en la espalda y que
gracias al tipo de motor, permite volar a quien
lo usa.
28
CUÁNTAS
PALABRAS
UTILIZAMOS AL HABLAR ?
?
Ana Luisa Garcidueñas / [email protected]
Platicando con una amiga italiana acordamos que ella
me enseñaría palabras en italiano y yo en español, de ahí
me surgió la duda por saber cuántas palabras existen en
el español y, de su totalidad, cuántas palabras usamos
diariamente y de verdad me llevé una gran sorpresa.
Marco Martos, Presidente de la Academia Peruana de
la Lengua, comentó en una rueda de prensa que el
total de las palabras aceptadas en la Real Academia
de la Lengua Española son 283,000 de las cuales
usamos sólo 300. Seamos matemáticos en un tema de
lenguaje: ¡Usamos aproximadamente el 0.10% de las
posibilidades del idioma!
Son 300 las palabras que en promedio usa una persona
común y corriente, que obtuvo una educación escolar
media, mientras que quienes leen el periódico, libros,
revistas especializadas o alguna página en Internet, por
ejemplo, son personas que cuentan con un promedio
de 500 palabras. Un novelista que está dedicado a la
literatura, que escribe y lee constantemente usa unas
3,000 palabras. Cervantes padre de la literatura, usó
tan solo 8,000 palabras, es decir cerca del 3 % del
idioma.
Pensando así, creo que me voy acercando a tan sólo
1,000 palabras y no me queda otra más que volver al
diccionario y aprender y aprender, que es una manera
de amar nuestra lengua.
?
Y TÚ
CUÁNTAS
UTILIZAS
?
30
PIENSA
Liz Reyes / [email protected]
Muchas veces nos han recomendado “piensa antes de hablar”, pero no es fácil. A
veces las palabras salen de nuestra boca parece que no pasan por nuestro cerebro,
generalmente cuando estamos enojados o con los ánimos alterados. Pero es una
gran recomendación ya que las palabras pueden ser traicioneras y no siempre decir
lo que queremos expresar. Las palabras pueden ser amigas o enemigas y, una vez
afuera, no hay reversa. Enojados decimos palabras que pueden herir profundamente
a nuestra familia, amistades, compañeros, etcétera.
El pastor Thomas Tuell nos recomienda un acróstico para ayudarnos a decir solamente
las cosas que están planeadas y no por inercia
Antes de hablar PIENSA.
P
¿PENSADO?
I
¿INSPIRADO?
E
¿ESPECIAL?
N
¿NECESARIO?
S
A
¿SINCERO?
¿AMABLE?
Hay que cuidar lo que decimos, y con esto es fácil recordar. Lo que voy a decir
está pensado, inspirado, es especial, es necesario, estoy siendo sincera y amable.
Entonces ya puedo plantear mi conversación.
32
LOS ERRORES MÁS COMUNES
AL MAQUILLARTE
Nora Dash / [email protected]
Toda mujer quiere lucir mejor en su mundo social o laboral, pero ¿porque
a veces en lugar de ayudarnos nos perjudica el maquillaje? Es porque
cometemos uno de los siguientes errores:
1
2
Maquillarte con la cara sucia, esto hace que todo salga
mal. Cualquier tipo de maquillaje en una base sucia es un
desastre seguro, además de antihigiénico.
Desmaquillarte es un requisito de belleza para evitar arrugas
a temprana edad, además de limpiar los poros, porque al
otro día tu piel recibirá nuevamente el maquillaje.
3
A veces el día está nublado, pero aunque no lo veas, el sol
está ahí y lastima tu piel. No olvides nunca utilizar protector
UV en tu cara.
Pinzas de cejas. ¡Cuidado! Las cejas son el marco
de tu cara. Es bueno que tengan un delineado
de acuerdo a tu tipo de cara. Pero el error más
común es ir quitando cada vez más cejas hasta
dejar un hilo que tendrás que pintar en el futuro.
4
5
Si ya no tienes cejas, utiliza un extensible o
mica para pintarlas lo más natural posible.
De preferencia con un pincel y poca
sombra, el lápiz hará mucho más pesada tu
mirada. Utiliza sombra de buena calidad, si
no, horas despúes ya no tendrás ceja.
6
Utiliza un maquillaje de acuerdo a tu tono de piel. Es muy común
que el maquillaje se ve mal porque es el tono incorrecto. No por
utilizar el tono que te gustaría tener te verás mejor. ¡Al contrario!
7
En marcas de maquillajes como en muchas otras cosas, la
calidad es muy importante. ¡No el precio, la calidad! Ya
que está en contacto con tu piel más delicada. Debe ser lo
más natural posible, sin químicos ni tóxicos.
Difumina, es muy importante que no se marque
donde empieza y termina el maquillaje. Que no
se vea una máscara en tu cara, difumina que sea
muy sutil donde sí hay maquillaje.
9
8
De la moda lo que te acomoda. También en maquillaje debemos
conocer nuestra cara y qué va con ella. No todo es para todas.
La forma de cara, color de piel, ojos y cabello hacen una gran
diferencia del tipo de maquillaje para cada mujer.
10
ES MÁS FÁCIL PONER
MÁS MAQUILLAJE QUE
QUITAR EXCESOS.
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