DEPARTAMENTO EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES PAUTA DE EVALUACIÓN I° Unidad : Ejercicio Físico y Salud Contenido: Controles de Aptitud Física C.A.F. Curso : 7º Básico varón Tabla de rango según nivel y sexo para cada prueba de la batería para la condición física. Velocidad 30 mt. (seg) Flexión Brazos (Repetición) Salto s/impulso (cm) Navette Abdominales Flexibilidad (min) (Repetición) (cm) Excelente <4,66 >29 >2.00 9.0 >54 >39 Muy Bueno Bueno 4,66 -4,96 29-23 2.00- 189 8.0 54-48 39-35 4,97–5,10 22-20 188-178 7.0 47-44 34-33 Regular 5,11-5,24 19-16 177-170 6.0 43-41 32-30 Bajo Regular Malo 5,25- 5,44 15-13 169-160 5.0 40-37 29-27 5,45-5,70 12-8 159-146 4.5 36-32 26-23 Muy Malo >5,70 <8 <146 <4.5 <32 <23 TEST CRITERIO “EN TODO AMAR Y SERVIR” Avenida Calera de Tango paradero 9, Calera de Tango - Fono: 28565100 - E-mail [email protected] – www.colegiolamision.cl