Alimentos aprobados por WIC de Texas Disponibles

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 Cereales
Whole Grain
Cream of Wheat
18 oz. solo
All-Bran
Complete Wheat Flakes
18 oz. solo
Multi-Grain
Cheerios
18 oz.
 36 oz. solo
Grape-Nuts
Flakes
18 oz. solo
Las marcas disponibles
están marcadas a continuación
Malt-O-Meal
Instant Grits
Solo Original
18 oz. solo
18 oz.
36 oz.
Corn Flakes
Rice Krispies
18 oz. y
36 oz. solo
18 oz. solo
KIX
Dora
18 oz. solo
Honey Bunches Honey Bunches
of Oats
of Oats
Almond Crunch
18 oz. solo
 Avena (granos integrales)
para el desayuno
Solo paquetes de 18 y 36 onzas
Escoja estas marcas
Honey Crunch
18 oz. solo
Honey Bunches
of Oats
18 oz. solo
con Almonds
18 oz. solo
36 oz.
Scooters
Bolsas de 18 oz.
Bolsas de 36 oz.
Fonts:
Myriad Pro Bold
Woodland ITC Demi
Univers 59 Ultra Condensed
Arial bold
Busque: Solo envases de 16 oz.(1 lb.)
Escoja estas marcas
Granvita Avena
3-Minute Brand Avena rápida o tradicional
Best Choice Avena rápida o tradicional
Mom’s Best Naturals Avena rápida o tradicional
Life
Special K
Solo Original
Solo Original
18 oz. solo
18 oz. solo
Cheerios
Mini Wheats
18 oz.
36 oz. solo
18 oz. solo
36 oz.
Rice Chex
Corn Chex
18 oz. solo
18 oz. solo
Honey Bunches Honey Bunches
of Oats
of Oats
Honey Roasted
18 oz. solo
36 oz.
con Vanilla Bunches
18 oz. solo
Crispy Rice
 Para
bebés de 6 a 12 meses
 Cereal para bebés
Busque: Gerber
Multigrano 8 oz. y 16 oz.
Avena 8 oz. y 16 oz.
Arroz 8 oz. y 16 oz.
Trigo integral solo de 8 oz.
No compre: Cereales orgánicos, con frutas, fórmula para bebés,
DHA ni otros ingredientes que no son cereal
 Frutas y verduras para bebés
Escoja cualquier marca
Busque: Solo de 4 oz.
- Frascos individuales o paquetes de frascos de 4 oz.
- Regular u orgánicos
- Frutas o verduras mezcladas o solas
No compre:
CONSEJO ÚTIL:
- Comidas, postres,
alimentos para niños pequeños,
2
frutas o verduras trocedadas,
Frascos
ni comidas para bebé en bolsas
- Frutas y verduras para bebés con: cereales, avena, yogur, carne, arroz,
pasta, DHA, azúcar, sal ni almidones (como harina de arroz o tapioca)
 Para bebés de 6 a 12 meses
amamantados exclusivamente
Escoja cualquier marca
 Carnes para bebés
Busque: Solo de 2.5 oz.
- Frascos individuales. No paquetes de frascos
- Regular u orgánicos
- Cualquier carne individual con caldo o salsa, como pollo, res, pavo o
jamón
No compre: Comidas, carnes con verduras o fruta, DHA, azúcar ni sal
Bolsas de 36 oz.
Mujeres que amamantan
exclusivamente

 Atún y salmón
Escoja cualquier marca
Busque: - Latas de 5 a 6 oz
Mini Spooners
Blueberry
Cajas y bolsas de 18 oz.
Cajas y bolsas de 36 oz.
Mini Spooners
Frosted
Cajas y bolsas de 18 oz.
Cajas y bolsas de 36 oz.
Oat Blenders
con Honey
Cajas y bolsas de 18 oz.
Bolsas de 36 oz.
Mini Spooners
Strawberry Cream
Cajas y bolsas de 18 oz.
Cajas y bolsas de 36 oz.
Oat Blenders
con Honey & Almonds
Cajas y bolsas de 18 oz.
Bolsas de 36 oz.
Atún
- Chunk light
- Empacado en agua
- Normal o bajo en sodio
Salmón
- Salmón rosado
- Empacado en agua
- Se permite con piel y huesos
No compre: Atún blanco
(albacore), tongol,yellowfin,
filetes, premium select ni gourmet.
Empacado en aceite ni en bolsas
No compre: Premium sin piel
ni huesos, ahumado, filetes ni salmon
rojo. Empacado en aceite ni en
bolsas
Alimentos aprobados
por WIC de Texas
Disponibles en
Este folleto está diseñado
para ayudar a los clientes de
WIC a saber qué marcas específicas
de artículos de WIC pueden
comprar en esta tienda.
Para más información, comuníquese con:
WIC Program MC-4554
Texas Department of State Health Services
P.O. Box 149347
Austin, TX 78714-9347
Participantes de WIC: (800) 942-3678
www.texaswic.org
Vendedores de WIC: (800) 252-9629
www.dshs.state.tx.us/wichd/vo/vo1.shtm
FECHA DE VIGENCIA: 01-OCT-2015 a 30-SEPT-2016
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.
© 2016 Departamento Estatal de Servicios de Salud.
Sección de Servicios de Nutrición.
Todos los derechos reservados. Stock no. EF13-06-14006a
 Jugo
 Jugo
congelado
 Granos
64 oz.
11.5 oz. a 12 oz.
Naranja
Naranja
Regular
Regular
Otro
Fortificado con calcio
Fortificado con calcio
Otro
Otro
Manzana
Manzana
Regular
Regular
Fortificado con calcio
Fortificado con calcio
Toronja
Naranja con piña
Pan 100% de trigo integral
Solo paquete 16 oz. (1 lb.)
Tortillas de maíz
Blanco - Solo paquete 16 oz. (1 lb.)
Uva morada
Amarillo - Solo paquete 16 oz. (1 lb.)
Uva blanca
Arroz integral
Uva blanca
Piña con mango
Toronja
Piña
Verduras
 Jugo
refrigerado
64 oz. en envase de cartón o plástico
Naranja
Otro
Fortificado con calcio
Otro
 Jugo
16 oz.
Solo paquete 16 oz. (1 lb.)
 Legumbres
 Jugo
48 oz.
Naranja
Manzana
Regular
Regular
Fortificado con calcio
Fortificado con calcio
Otro
Regular
congelado
Naranja
Solo de 16 oz. (1 lb.)
Tortillas de trigo integral
Uva
Naranja con mango
integrales
Solo de 16 oz. (1 lb.)
Naranja con piña
Uva morada
Naranja con mango
Uva blanca
Piña con mango
Toronja
Piña
Verduras
secas
Paquete de 16 oz. ( 1 lb.)
Sin especias agregadas, no frijoles
a granel o mixtos
Pinto
Negros
Blancos
Chícharos partidos
Lentejas
Manzana
 Huevos
 Crema
Escoja cualquier marca
- Cartones de una docena
- Grandes, medianos o pequeños
- Grado A o AA
No compre: Extra grandes, gigantes (jumbo), cafés, fértiles, de campo (free-range),
de corral (cage-free), con omega-3, orgánicos, con vitaminas ni con minerales
añadidos (como Eggland’s Best)
• Tiene que comprar la marca que la tienda señala como la más barata.
Busque la calcomanía rosa
de WIC para encontrar la
marca que debe comprar.
• Asegúrese
de revisar su lista de compras de WIC para saber qué alimentos
están incluidos en su paquete de alimentos.
de cacahuate
Escoja cualquier marca
Busque:
- Solo frascos de 16 oz. a 18 oz.
- Cremosa o crujiente
No compre: Peanut spread, de grasa reducida, orgánica, con miel,
chocolate, malvaviscos, jalea, caramelos, ni omega-3
 Leche
 Frutas,
Galón, medio galón y cuarto de galón
Productos frescos
Entera *
Galón (3.78 L)
Medio galón (1.89 L)
Cuarto de galón (945 mL)
Baja en grasa 1% & ½% + Sin grasa +
Galón (3.78 L)
Galón (3.78 L)
Medio galón (1.89 L)
Medio galón (1.89 L)
Cuarto de galón (945 mL)
Cuarto de galón (945 mL)
Jocoque +
Sin grasa - solo de medio galón (1.89 L)
Baja en grasa - solo de medio galón (1.89 L
verduras y legumbres
Escoja cualquier marca
Busque:
- Mixtas o solas
- Orgánicos o regular
- Enteras, cortadas o empacadas
- Ensalada, frutas o verduras en bolsa
No compre:
- Pico de gallo
- Artículos del bar de ensaladas, bandejas preparadas para fiestas ni
canastas de frutas
- Bolsas de ensalada con aderezo o crutones
- Frutas ni verduras decorativas u ornamentales (como ajo para colgar,
calabazas pintadas, jícaras)
- Nueces, frutas secas ni verduras secas
- Frijoles secos a granel
- Especias ni hierbas (como cilantro, perejil, cebollino o menta)
Busque: Latas de 15 oz. a 16 oz.
Niños entre 2 y 5 años y mujeres
Paquetes de 1 o 2 lb.
Allens
Ortega
Americano
 Frijoles negros
 Frijoles de carita
Frijoles rojos oscuros kidney
 Frijoles Great Northern
 Frijoles pintos
Frijoles negros
 Frijoles refritos sin grasa
Bush’s Best
Trappey’s
Cheddar
Suave 1 lb.
 Mediano  Fuerte  Extra fuerte  Longhorn
 2 lb.  En bloque  En rebanadas
Colby
Suave 1 lb.
 Mediano  Fuerte  Extra fuerte  Longhorn
 2 lb.  En bloque  En rebanadas
 Frijoles negros
 Frijoles de carita
 Frijoles Cannellini
 Frijoles rojos oscuros kidney
 Frijoles refritos sin grasa
 Frijoles Great Northern
 Frijoles pintos
 De sodio reducido
Frijoles
Frijoles
Frijoles
Frijoles
Monterey Jack
1 lb. 2 lb.  En bloque En rebanadas
Mozzarella
1 lb. 2 lb.  En bloque Redondo
- Original Style Yoghurt  Simple sin sabor  Vainilla
Niños entre 2 y 5 años y mujeres
- Leche sin grasa y baja en grasa
- Envases de 2 lbs. (32 oz.\907g)
Dannon
- All Natural Lowfat Yogurt  Simple sin sabor  Vainilla
- All Natural Nonfat Yogurt  Simple sin sabor
 Pasta
 Queso
Blanco Amarillo  1 lb. 2 lb. En bloque En rebanadas
- All Natural  Simple sin sabor
Mountain High
 Frijoles
Las marcas disponibles
están marcadas a continuación
negros
Cannellini
rojos oscuros kidney
pintos
Casa Fiesta




Frijoles pintos
Frijoles negros refritos sin grasa
Frijoles refritos sin grasa
Negros enteros
Escoja estas marcas
Progresso
Frijoles negros
 Frijoles rojos claros kidney
Goya
 Frijoles negros
 Frijoles de carita
 Frijoles Cannellini
 Frijoles pintos
 Frijoles rojos kidney
 Bajo en sodio
Frijoles negros
Frijoles rojos kidney
Frijoles pintos
No compre: Frijoles con chile,
frijoles enlatados con las vainas,
con jalapeños, tocino, aceites,
Bush’s Best “Seasoned Recipe” ni
sopas
Escoja cualquier marca
Dannon
Yoplait
enlatados
Las marcas disponibles están
marcadas a continuación
Niños de 1 año
- Yogures de grasa entera
- Envases de 2 lbs. (32 oz.\907g)
 Productos congelados
Busque:
- Mixtas o solas
- Orgánicos o regular
- En paquetes de 9 oz o mas grande
- Con o sin sal o hierbas
- Cualquier tipo de paquete (caja o bolsa)
No Compre:
- Verduras con crema, salsa, aderezo especial ni empanizadas
- Azúcar, endulzantes artificiales, grasa ni aceites añadidos
- Verduras mezcladas con pasta, arroz u otros ingredientes
* Ninos de 1 año – leche entera. No se permite suero de mantequilla
+ Ninos entre 2 y 5 años y muejeres – sin grasa, baja en grasa, (1/2%
y 1%) y suero de mantequilla
 Yogur
- Nonfat Yogurt  Simple sin sabor
- Original Smooth Style (Low Fat)
 Vainilla
 Durazno
 Fresa
 Fresa y banana
Mountain High
- Low-fat Yoghurt  Simple sin sabor  Vainilla
- Fat-free Yoghurt  Simple sin sabor  Vainilla
No Aprobado Por WIC:
- Griego, con fruta al fondo, o con ingredientes para mezclar
-P
aquete de 16 oz. (1 lb)
-1
00% de trigo integral
Racconto
 Capellini
 Elbows
 Farfalle
 Linguine
 Penne Rigate
 Rigatoni
 Rotini
 Spaghetti
 Leche
sin lactosa
Escoja cualquier marca
Hodgson Mill
 Angel Hair
 Elbows
 Spaghetti
 Thin Spaghetti
 Spirals
 Veggie Bows
Barilla
 Penne
 Spaghetti
Escoja cualquier marca
Niños de 1 año – Leche entera
Niños entre 2 y 5 años y mujeres – Leche sin grasa
y baja en grasa (1%)
- ½ galon (1.89 L)
No Aprobado Por WIC:
- L eche fortificada con calcio, alta en proteina, organica,
con sabores (como chocolate), leche con DHA ni omega-3
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