Por qué es importante lavarse las manos

¿Por qué es importante
lavarse las manos?
Cuándo debemos lavarnos
Cómo debemos lavarnos
 ¡Lavarse las manos es divertido!

Todos los años, millones de niños pierden días de clase por
enfermedad. Se calcula que se podría reducir un gran número de
estos días perdidos si los niños se lavasen las manos con regularidad.
Por lo tanto, es muy importante enseñar a los niños la importancia de
adoptar buenos hábitos de higiene de las manos para que ellos y los
de su alrededor puedan mantenerse sanos.
Lavarse las manos es muy importante
Estudios recientes revelan que lavarse las manos es con diferencia la
mejor manera de evitar la propagación de muchas enfermedades. Una
buena higiene de las manos en los niños ayudará a prevenir la
propagación de gérmenes que provocan enfermedades comunes,
como los resfriados y el dolor de barriga, que pasan de casa al colegio
y del colegio a casa.
Por lo tanto, es esencial que los niños entiendan por qué son tan
importantes las manos, ya que éstas le ayudan a comer, jugar y
divertirse, así como es fundamental que aprendan por qué es
importante lavarse las manos:
Las manos transportan ‘gérmenes perjudiciales’, llamados
microorganismos o bacterias
 Estos se pueden propagar al tocar los objetos o se pueden
transmitir a los demás
Animar a los niños a lavarse las manos influirá en sus hábitos a la hora
de lavárselas tanto en casa como en la escuela.

El lavado de manos con agua y jabón puede
prevenirnos de:
Enfermedades diarreicas: Los microbios que provocan la diarrea ingresan por
la boca, a través de las manos que han estado en contacto con la materia
fecal, agua contaminada, alimentos crudos y utensilios de cocina mal lavados.
El lavado de manos con jabón, después de ir al baño y antes de tocar los
alimentos, reduce a casi la mitad los casos de diarrea.
Enfermedades respiratorias: El lavado de manos con jabón elimina la
mayoría de los microbios que provocan infecciones respiratorias, como la
neumonía. Además, nos protege contra el resfrío común y la Gripe A (H1N1).
Parásitos intestinales e infecciones en la piel y en los ojos: Muchas
infecciones en la piel y en los ojos y las enfermedades causadas por gusanos y
parásitos de los intestinos disminuyen con el lavado de manos frecuente con
jabón.
Cómo y cuándo
Tenemos que lavar nuestras manos inmediatamente en las siguientes
situaciones calve: después de usar el baño y antes de tocar alimentos, ya sea
para cocinarlos o para comer. También hay que:
Lavarse las manos antes de:
Tocar a un bebé
Comer algo rápido en la escuela o en otro lugar
Tocarse los ojos, la nariz o la boca
Visitar a alguien enfermo o curar una herida
Lavarse las manos después de:
Sonarse la nariz, estornudar, toser o tocarse los ojos
Tocar la basura, animales o manipular sus excrementos
Jugar en el patio o en la plaza, andar en bicicleta, hacer deportes o gimnasia
Tocar objetos o superficies que fueron usadas por muchas personas
Viajar en transporte público o asistir a lugares como hospitales, escuelas,
canchas, cines, clubes, etc.
Visitar a alguien enfermo o curar una herida
Tocar alimentos crudos, especialmente las carnes
No saltearse ningún paso
Algunas personas sólo se toman unos segundos para lavarse, pero tal lavado
superficial puede dejar gérmenes en las manos. Los pasos fundamentales son
cuatro y, para un efectivo lavado de manos, no hay que saltearse ninguno:
Como lavarse las manos en cuatro pasos:
1-Abrir la canilla y mojarse las manos con un poco de agua
2- Con un jabón o chorrito de jabón líquido enjabonarse las manos
completamente frotándose bien toda la superficie de las manos: palmas, dorso,
entre los dedos y las muñecas. Cepillarse debajo de las uñas.
3-Enjuagarse las manos con abundante agua.
4-Secarse las manos con una toalla limpia, una toalla descartable o un secador
de aire. Sino, sacudirlas hasta que queden secas.