Referencias - Joven Salud

Auto-exámen testicular
Así como vigilas que los frenos de tu bicicleta funcionen, que la batería de tu reproductor de
sonido esté en perfecto estado o que la consola de tu videojuego no se golpee, de la misma
manera tu cuerpo necesita de la misma atención para conocer su funcionamiento y saber
cuando algo está cambiando y/o fallando.
Controlar y estar alerta sobre tu salud, es una decisión muy positiva sobre todo cuando se hace
desde muy joven, porque eliges una serie de acciones que protegerán tu cuerpo, mente y
emociones, por ejemplo, seguir un plan alimenticio, hacer ejercicios, realizar actividades
recreativas y culturales, hacer visitas médicas, y a través de la rutina del auto-examen tendrás
capacidad de conocer tu cuerpo y estar atento a la presencia de algún cambio o dolor.
La práctica del auto-examen testicular en los hombres es un método sencillo de auto-cuidado
que permite la detección temprana en los testículos de algún cambio o alteración, signos y
síntomas que puedan transformarse en enfermedades como el cáncer de testicular.
Consiste en Responsabilizarte por tu vida y tomar un tiempo cada mes para hacer una
exploración detallada en cada uno de tus testículos, prestando atención a: hinchazón,
abultamientos, protuberancias, endurecimiento o engrosamiento, cambios en el tamaño o el
color, además si sientes dolor o alguna molestia en la ingle.
Este procedimiento debe realizarse mensualmente y siempre después de un baño o ducha
caliente, ya que se relaja el escroto -la piel que recubre los testículos-, facilitando la exploración
de cada uno de los testículos (uno a la vez).
Pasos:
• Palpa el escroto suavemente para ubicar uno de los testículos.
• Con el dedo índice y el medio puedes sostener por debajo uno de los testículos y colocas el
dedo pulgar por encima.
• Nuevamente con suavidad pero presionando mueve el testículo (como rodándolo) para
examinar su superficie completa.
• Explora el conducto que está detrás del testículo que recolecta y transporta el esperma
(epidídimo).
Toma en cuenta:
En la mayoría de los hombres es natural que uno de los testículos (en general, el derecho) sea
un poquito más grande que el izquierdo.
Es natural sentir como un bulto al palpar y presionar el conducto que transporta los
espermatozoides (epidídimo). También es normal que duela un poquito si ejerces presión sobre
él.
¿Sabías que?:
El cáncer testicular se puede manifestar en hombres entre los 15 y 40 años de edad.
Realizar mensualmente el auto-examen ayuda a detectar el cáncer testicular antes de que se
extienda o disemine por otros órganos del cuerpo y permite que el tratamiento sea más efectivo.
Referencias:
Medline Plus (2010) Cáncer Testicular. Recuperado el 10 de diciembre del 2010
de:http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001288.htm
Instituto Nacional del Cáncer (2006) El cáncer de testículo preguntas y respuesta. Recuperado
el 10 de diciembre del 2010 de:http://www.cancer.gov/espanol/tipos/hojas-informativas/testiculorespuestas
Referencias
Si quieres conocer más acerca de esta información puedes consultar las siguientes referencias:
Medline Plus
El cáncer testicular es el cáncer que comienza en los testículos, las glándulas
reproductoras masculinas localizadas en el escroto.
Instituto Nacional del Cáncer
El cáncer de testículo: preguntas y respuestas