UNIDAD I Asignatura: Idioma Español ( 4 Horas Semanales)

Asignatura: Idioma Español ( 4 Horas Semanales)
Profesora: Joanna Dos Santos
UNIDAD I
Los enunciados, en los actos de comunicación escrita
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Las funciones de los actos de comunicación escrita.
El emisor en la comunicación escrita (emisión en soledad, distanciamiento de la recepción en tiempo y espacio).
La creación de la situación por medios exclusivamente lingüísticos.
El texto escrito con un emisor único (autor): discurso de realidad.
El texto escrito con un emisor externo (autor) y un emisor interno (narrador): discurso de ficción. Discurso
indirecto.
El texto escrito con más de un emisor interno: narrador y personajes. El discurso directo.
Los enunciados, en los actos de comunicación oral
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Las funciones de los actos de comunicación.
La situación dada (elementos presentes en los cuales se apoya la comunicación, que no está confiada
exclusivamente a lo lingüístico).
El volumen de la voz, el tono, la gestualidad, el léxico.
La interjección. El vocativo.
UNIDAD II
La oración. El adyacente sujeto
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El enunciado oracional. El enunciado no oracional. La interjección. El vocativo.
El sujeto como adyacente exigido.
Concordancia (persona y número del verbo, con pronombres personales en función sujeto).
El sustantivo en la explicitación léxica de la tercera persona. La necesaria concordancia en número con el verbo.
El sustantivo y el complemento que le es propio: el adjetivo. Pronombres que funcionan como adjetivos (posesivos,
demostrativos, indefinidos, numerales).
La concordancia específica de la relación sustantivo/adjetivo (género y número.
El grupo que forman el sustantivo y los elementos que se ajustan a él (artículo y adjetivo) y que conforman, con él,
una unidad funcional (artículo, adjetivo, construcción preposicional). El grupo nominal como unidad referencial y
conceptual.
Las preposiciones como palabras de relación.
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UNIDAD III
El verbo
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Las relaciones de tiempo: anterioridad, coexistencia, posterioridad.
Formas verbales no personales o no conjugadas: infinitivo, participio y gerundio.
Las relaciones que guardan en la narración las formas verbales simples y las compuestas. Las formas verbales
simples y compuestas.
Verbo auxiliar + participio. Perífrasis verbales.
Las conjunciones como elemento de relación.
Origen de las formas verbales voseantes del presente del indicativo.
Las diferencias de modo entre verbos conjugados.
Los valores propios de los diferentes modos verbales.
La conjugación del modo indicativo. El modo subjuntivo.
Las formas específicamente imperativas. El “tú”, el “vos” y el “usted” en las formas imperativas.
UNIDAD IV
La oración. Otros adyacentes del verbo.
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Los aportes de los adyacentes del verbo en la oración.
Objeto directo y objeto indirecto. Relaciones semánticas y sintácticas con el verbo. Los pronombres personales que
representan esas relaciones. El uso enclítico de estos pronombres, en relación con el infinitivo, el gerundio y las
formas verbales imperativas. Las variaciones acentuales que este uso determina (revisión de usos del tilde)
Los circunstanciales. Qué se entiende por “circunstancias” de un hecho. La expresión léxica de contenidos de lugar,
modo y tiempo.
Algunas estructuras de adyacentes verbales: grupo nominal, construcciones preposicionales.
El adverbio; su forma invariable.
BIBLIOGRAFÍA GENERAL
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ALARCOS LLORACH. Gramática de la lengua española. Espasa Calpe, Madrid, 1994.
ALONSO, Amado y Pedro HENRÍQUEZ UREÑA. Gramática Castellana. Tomos I y II. Ed. Losada S. A., Buenos Aires,
1955 (decimotercera edición).
DI TULLIO, Ángela: Manual de gramática del españOL. Edicial S. A., Buenos Aires, 1997.
SAUSSURE, Ferdinand de: Curso de lingüística general. Ed. Losada, Buenos Aires, 1965.
SECO, M.: Gramática esencial del español. Aguilar, Madrid, 1984
BENÍTEZ GORDIENKO, Marta y HEFFEL DE LEGUEN, Milde. Más que palabras, Lengua y comunicación 2. ACES,
Buenos Aires, 2011.
Diccionario de consulta general en domicilio.
Libros de Idioma Español de nivel liceal.
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Asignatura: Matemática ( 4 Horas Semanales)
Profesor: Ariel mancebo
UNIDAD 1
ALGEBRA
EXPRESIONES ALGEBRAICAS
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Polinomios de una variable. Grado. Valor numérico. Adición, sustracción, multiplicación.
FUNCIONES
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Funciones entre conjuntos numéricos.
Interpretación de gráficas.
Funciones cuya expresión analítica es de la forma: f (x) = ax + b con a y b reales, definidas en diferentes dominios
UNIDAD 2
GEOMETRÍA
GEOMETRÍA DEL TRIÁNGULO
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Figuras convexas, ejemplos. Intersección de figuras convexas.
Triángulos. Definición como figura convexa. Revisión de clasificación.
Relaciones entre los elementos del triángulo: entre ángulos, entre lados, y entre lados y ángulos.
Líneas y puntos notables en el triángulo. Mediatrices, bisectrices, medianas y alturas. Circuncentro, incentro,
baricentro y ortocentro.
Construcción de triángulos.
FUNCIONES DEL PLANO EN EL PLANO
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No isométricas: homotecia y otras
Isométricas: traslación (cuadriláteros, paralelogramo), rotación.
GEOMETRÍA DEL ESPACIO
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Revisión de las posiciones relativas entre rectas, rectas y planos y entre planos.
Paralelismo. Definiciones y estudio de algunas de sus propiedades.
Perpendicularidad. Relaciones de perpendicularidad entre rectas, rectas y planos y entre planos. Definiciones y estudio con
demostración de alguna de sus propiedades.
Noción de ortogonalidad. Relaciones de ortogonalidad en el cubo y en pirámides regulares.
Representación del espacio en el plano. Proyecciones. Nociones elementales sobre la representación perspectiva Caballera.
Proyección perpendicular de un punto sobre un plano. Representación de Monge
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MATERIALES
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Cuadernola de hojas cuadriculadas 100 hojas.
Juego de geometría. (Regla, escuadras, semicírculo, compás).
Calculadora científica.
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Lápiz y goma
BIBLIOGRAFIA
Belcredi, L.; Zambra. 1998. Gauss, Matemática, Segundo de ciclo básico. Montevideo, Uruguay. La flor del
Itapebí
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Asignatura: Inglés ( 4 Horas Semanales)
Profesor: Ileana Meireles
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Asignatura: Historia ( 3 Horas Semanales)
Profesor: Priscila Udaquiola
UNIDAD 1
EL TRÁNSITO HACIA LA MODERNIDAD.
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El Mediterráneo como escenario multicultural.
Características generales de la Europa Moderna.
La Península Ibérica y los factores que harán posible los viajes interoceánicos
UNIDAD 2
EL ESCENARIO AMERICANO Y LA EXPANSIÓN
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Breve reseña de la realidad indígena
La diversidad étnica en los espacios geográficos americanos
La llegada de los europeos y la conquista
Distintas modalidades en el territorio americanocaracterísticas comunes y diferencias
El estudio particular del proceso de conquista en México o Perú
Los africanos
Los lugares de origen; las culturas africanas
El tráfico de esclavos
La colonización y la conformación de la América Mestiza
Organización política, sociocultural y económica del Imperio español.
La “polémica sobre la naturaleza del indígena”.
Sistemas de tutela y de trabajo del indígena.
Conquista y colonización de la región platense
Características singulares de la región y su proceso. Los indígenas de la región platense
Distintos focos de poblamiento
La región como escenario de intercambios: la “frontera móvil”, la pradera y los puertos
UNIDAD 3
DEL ANTIGUO RÉGIMEN A LAS REVOLUCIONES
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El Antiguo Régimen en sus aspectos políticos, sociales, económicos y culturales
Avances en el mundo científico, los cuestionamientos ideológicos y sus influencias
El Ciclo de las Revoluciones: impactos en el Imperio Español en América
Las transformaciones del sistema capitalista, el proceso de industrialización y sus consecuencias: sociales,
económicas e ideológicas
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UNIDAD 4
¿ CRISIS DEL ORDEN COLONIAL. LA CONSTRUCCIÓN DE LOS NUEVOS ESTADOS AMERICANOS
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La crisis del imperio español
El reformismo borbónico en América
El movimiento juntista en España y América
La Revolución Hispanoamericana
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Características generales
Rupturas y continuidades
La Revolución en el Río de la Plata
La revolución artiguista. El “sistema de los pueblos libres” y la organización de la Provincia Oriental.
De la derrota del artiguismo a la formación del Estado Oriental
Las intervenciones extranjeras.
El proceso de la independencia
América y Uruguay en los inicios de vida independiente
Dificultades en los procesos de consolidación de los Estados americanos
El Uruguay en la región platense: criollo, comercial, pastoril y caudillesco
De la Constitución de 1830 a las consecuencias de la Guerra Grande
MATERIALES
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CUADERNOLA
LÁPIZ, GOMA, LAPICERA Y CORRECTOR
BLOCK HOJAS DE CALCO
CARPETAS TAPA TRANSPARENTE
COLORES
BIBLIOGRAFIA SUGERENTE
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HISTORIA 2º CBU, EDITORIAL MONTEVERDE
HISTORIA 2ºr AÑO, EDITORIAL SANTILLANA
HISTORIA 2º AÑO, EDITORIAL NUEVAMENTE SANTILLANA
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Asignatura: Geografía ( 3 Horas Semanales)
Profesor: Noelia Maciel
UNIDAD 1
¿Una o varias Américas?
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América en el mundo a través de la cartografía y las imágenes.
Dinámicas naturales: potencialidades, limitantes y riesgos aplicadas a diferentes biomas.
-Litosfera y formas de relieve resultantes.
-Circulación atmosférica y sus consecuencias en la biosfera.
-Aguas continentales. Recurso estratégico.
Dinámica de la ocupación humana del espacio y conflictos emergentes.
-Concepciones y construcciones del espacio geográfico en las diferentes culturas.
-Expresiones espaciales de los pueblos originarios y los aportes de los sucesivos flujos migratorios.
-Problemática demográfica actual y proyecciones.
Dinámicas socioeconómicas: contrastes y desigualdades en el acceso a bienes y servicios.
-Niveles de desarrollo humano y económico y sus manifestaciones espaciales.
UNIDAD 2
¿Cómo se configuran los territorios americanos?
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Procesos de construcción de los territorios. Circuitos espaciales de producción. Organización económica y
productiva e impactos ambientales.
Espacios resultantes del aprovechamiento de los recursos naturales, culturales, económicos y tecnológicos:
-agrarios,
-mineros,
-industriales,
-de servicios, ejemplo turismo
-zonas de especialización productiva e innovación tecnológica
Gestión del territorio.
Puesta en valor en función de objetivos estratégicos, como los de preservación ambiental.
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UNIDAD 3
¿Qué desafíos se plantean las sociedades americanas en el marco de la globalización?
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Identificación de algunos problemas
-Desigualdades sociales
-Degradación ambiental.
-Tráficos ilegales.
Algunas alternativas.
-Desarrollo sustentable
-Integración nacional y supranacional (social, cultural, económica, política)
-Inserción en la dinámica mundial, a través de: flujos comerciales, financieros, tecnológicos, demográficos, de
comunicación y de transporte.
-relaciones interbloques.
MATERIALES
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CUADERNOLA 70/100 HOJAS
LÁPIZ, GOMA, LAPICERA AZUL Y CORRECTOR
RESALTADORES
TIJERA Y CASCOLA
BLOCK PAPEL DE CALCO
BIBLIOGRAFIA SUGERENTE
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“ TERRITORIOS EN CONSTRUCCIÓN” TOMO 2, EDITORIAL CONTEXTO
“ LAS DINÁMICAS DEL ESPACIO GEOGRÁFICO MUNDIAL”, EDITORIAL SANTILLANA
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Asignatura: Biologia ( 3 Horas Semanales)
Profesor: Ileana Meireles
UNIDAD 1
El ser humano en la diversidad de la vida y su organización.
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El ser humano: un ser particular en la diversidad de los seres vivos en interrelación permanente con su entorno
físico.
El ser humano como ser bio-psico-social.
Organización general del cuerpo humano.
Planos de sección del cuerpo humano para la orientación en el espacio
Regiones y cavidades del cuerpo.
Criterio anatómico de diferenciación entre aparato y sistema
Reconocimiento general de los aparatos, sistemas y sus funciones.
UNIDAD 2
¿Cómo se relaciona el ser humano con el entorno?
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La piel como órgano: sus capas, glándulas, y anexos.
Organización tisular.
Funciones de la piel.
Atención de la salud de la piel.
Cuando la piel se lesiona: signos y síntomas
Receptores cutáneos.
Otros receptores: órganos de los sentidos.
UNIDAD 3
¿ Cómo se comunican, integran y controlan los aparatos y sistemas del cuerpo?
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Organización del sistema nervioso.
Órganos del sistema nervioso central.
Niveles de organización: célula, tejido, órgano.
Neurona: estructura y función. Sinapsis.
Organización estructura, y funciones de cerebro y médula espinal.
La información en el sistema nervioso:
- origen y conducción del impulso nervioso.
- el arco reflejo
Neuro- estimulantes y neuro-tóxicos.
El sueño y la vigilia. La recreación.
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Organización del sistema endocrino.
Principales glándulas
Hormonas y su función.
El sistema regulador neuro – hipofisario.
UNIDAD 4
¿ Cómo intervienen los componentes del aparato locomotor para permitir el movimiento?
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Conformación general del esqueleto y sus funciones.
El hueso como órgano. Morfología, estructura y función.
Relación entre los huesos: articulaciones.
El músculo como órgano. Estructura y propiedades fisiológicas.
Control nervioso del movimiento.
Importancia de la postura erguida.
Salud y deporte.
UNIDAD 5
Alimentos y dieta balanceada
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Los alimentos como fuente de nutrientes para el organismo.
Los grandes grupos de alimentos.
Nutrientes: prótidos, glúcidos, lípidos, sales minerales, agua. Aditivos.
La dieta balanceada. Requerimientos nutricionales
Salud y hábitos nutricionales. Obesidad, anorexia y bulimia.
Los alimentos se degradan y aprovechan: aparatos implicados en las funciones de nutrición.
UNIDAD 6
¿ Cómo se degradan los alimentos? De la ingestión a la absorción
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Aparato Digestivo: Configuración general del tubo digestivo y de las glándulas anexas.
Estudio de los órganos.
Ingestión.
Dentición y salud bucal.
Proceso digestivo
Fenómenos físicos.
Jugos digestivos y acción de las enzimas.
Funciones de las glándulas anexas.
Absorción intestinal.
El tránsito intestinal. Defecación.
Control funcional. El Sistema Nervioso Autónomo.
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UNIDAD 7
¿Cómo está organizada y funciona la unidad cardio-respiratoria? Nuestros hábitos: ¿afectan la salud cardiovascular?
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Aparato respiratorio: intermediario entre los gases de la atmósfera y el medio interno.
Órganos del Aparato respiratorio.
Fenómenos mecánicos de la respiración.
Hematosis.
Medio interno. Composición y funciones de: Líquido intersticial.
Linfa. Sangre.
Órganos del Aparato cardio-vascular y del Sistema linfático.
Configuración externa e interna del corazón.
Ciclo cardiaco.
Automatismo cardíaco.
Características de la circulación sanguínea.
Presión sanguínea.
Hábitos que favorecen el intercambio gaseoso y la salud cardiovascular: vida al aire libre, desarrollo de actividades físicas,
dieta apropiada, etc.
Hábitos que perjudican el intercambio gaseoso y la salud cardiovascular: tabaquismo y sus consecuencias
UNIDAD 8
¿Cuál es el destino de los residuos de la actividad celular? ¿Cómo se forma la orina?
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Órganos excretores.
Ubicación y estudio de los órganos del aparato urinario.
Estructura del riñón y la nefrona.
Etapas en el proceso de formación de la orina.
Diuresis.
Relaciones entre dieta alimenticia, composición y volumen de la orina.
Micción y su control nervioso.
Estilos de vida que favorecen el correcto funcionamiento del aparato urinario.
Diálisis y transplante renal.
Homeostasis y salud.
UNIDAD 9
¿ Qué aparatos nos diferencian?
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Caracteres sexuales primarios.
Los aparatos genitales femenino y masculino
Estructura y función de los órganos y vías genitales de los aparatos femenino y masculino.
Gametos: óvulo y espermatozoide.
Caracteres sexuales secundarios.
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Asignatura: Ciencias Fisicas ( 3 Horas Semanales)
Profesor: Evaldo Wainz
UNIDAD 1
ALGUNAS PROPIEDADES DE LOS SISTEMAS MATERIALES
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Diversidad de la materia.
Introducción de los conceptos:
-sistema, entorno y fase.
Caracterización macroscópica de los estados físicos de la materia.
Elasticidad.
Utilización de dinamómetro
Dilatación.
Medición de temperatura. Escala
Celsius.
Conducción térmica.
Materiales diatérmicos y adiabáticos.
Conducción eléctrica.
Materiales conductores y aislantes.
Cambios de fase:
-Fusión- solidificación
-Temperatura de fusión.
-Vaporización: evaporación y ebullición. Condensación.
-Temperatura de ebullición.
UNIDAD 2
LA ENERGÍA Y SUS TRANSFORMACIONES
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Noción de energía.
Noción de Trabajo. Diferenciación entre el concepto científico y el significado cotidiano del término.
Energía cinética.
Energía potencial gravitatoria.
Energía potencial elástica.
Joule como unidad de energía y trabajo.
Transferencia y transformación de energía.
Conservación de la energía
Otra forma de transferir energía: calor. Diferenciación entre el concepto científico y el significado
cotidiano del término.
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El calor como forma de transferir energía entre dos cuerpos a distintas temperaturas.
Concepto de equilibrio térmico.
Relación entre la energía transferida en forma de calor, la masa y la variación de temperatura.
Calor específico de sólidos y líquidos.
Transferencia de energía por realización de un trabajo o por intercambio de calor.
UNIDAD 3
UTILIZACIÓN DE LA ENERGÍA
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Recursos energéticos a lo largo de la historia y en la actualidad.
Principales recursos y formas de energía en nuestro país.
Diseño y análisis de situaciones que representen cambios de energía.
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Asignatura: Informática ( 4 Horas Semanales)
Profesor: Krister Marcos
UNIDAD 1
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Procesador de Texto
UNIDAD 2
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Generador de Presentaciones
UNIDAD 3

Manejo de Planillas Electrónicas
UNIDAD 4

Uso de Herramientas de Intern
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Asignatura: Educación visual y Plástica ( 2 Horas Semanales)
Profesor: Evaldo Wainz
UNIDAD 1
Forma y configuración.
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La composición bi y tridimensional.
Profundización de los elementos estructuradores del campo visual.
Forma, espacio y luz; mancha y figura abierta
Relaciones:
- Semejanza, contraste;
-Superposición, inclusión, aislamiento;
- Transparencia, reversibilidad
UNIDAD 2
Anteproyecto de composición bi o tridimensional.



Espacios reales y virtuales:
- Representaciones Forma y luz:
-Calidades lumínicas y texturales.
-Movimiento real y aparente de las formas en el espacio.
Relaciones:
-Superposición, inclusión, penetración;
-Giros, rotaciones, traslaciones; Ritmos pautados y libres.
Utilización de los códigos de representación convencional. (proyecciones, bocetos axonométricos, maquetas,
croquis de ideación, etc.)
NOTA :Los proyectos podrán realizarse tanto en forma individual como grupal
UNIDAD 3
Diseño Gráfico. La Publicidad Visual.




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Diseño gráfico y dibujo.
Publicidad y educación visual.
Interpretación grupal e individual de mensajes visuales.
El color como elemento significante.
Reconocimiento de secuencias de producción de imágenes vinculadas al área del Diseño Gráfico y en particular la
Publicidad.
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UNIDAD 4
Arte y diseño
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Diseño y tecnología. Iniciación a la producción de objetos. Forma, color y texturas.
Composición.
Identidad social y diseño. Decodificación de relaciones formales significantes vinculadas a la comunidad del
centro educativo.
Acercamiento al arte y diseño en Latinoamérica.
Proyectos de trabajo para la comprensión de estos contenidos.
Análisis de ejemplos de creadores o creaciones de autores uruguayos o latinoamericanos del S XX.
Investigación individual o grupal.
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Asignatura: Educación Sonora ( 2 Horas Semanales)
Profesor: Mariela Genta
UNIDAD 1
INSTRUMENTOS, DANZAS Y CANCIONES
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FUENTE SONORA E INSTRUMENTO MUSICAL
DANZAS
CANCIONES
ESTRUCTURAS BÁSICAS EN LAS DIFERENTES FORMAS
AGRUPACIONES
GÉNEROS
ASPECTOS INTERPRETATIVOS
UNIDAD 2
NUEVAS TECNOLOGÌAS EN LA MÚSICA

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
AMPLIACIÓN DEL ÁMBITO SONORO
NUEVAS FUENTES
GENERADORAS DE SONIDO
SISTEMAS DE PRODUCCIÓN, DIFUSIÓN Y ALMACENAMIENTO DE SONIDO
TÉCNICAS, RECURSOS, EFECTOS, DIFUSIÓN, DOCUMENTACIÓN, ETC
ACERCAMIENTO A LA COMPOSICIÓN MUSICAL, ASISTIDA POR ORDENADOR
UNIDAD 3
INTERRELACIÓN DE CÓDIGOS EXPRESIVOS Y COMUNICACIONALES.
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
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AUDIOVISUALES: LARGOMETRAJE, CORTOSVIDEOCLIPS, ETC.
PUBLICIDAD
CONFIGURACION SONORA (BANDA SONORA: MUSICA Y EFECTOS)
REPRESENTATIVIDAD DEL SONIDO Y DEL SILENCIO
LEITMOTIV
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18
UNIDAD 4
PROYECTO
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PROYECTO: ESTRUCTURA Y TEMÀTICAS
ESTILOS, FUNCIONES Y LA RELACION CON OTRAS ARTES
ESTETICA
VISION CRITICA DEL ARTE
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Asignatura: Educación Fisica ( 3 Horas Semanales)
Profesor: Walter Mansilla
DESARROLLO CORPORAL
Ejercitaciones que desarrollen las capacidades condicionales generales en las diferentes zonas del cuerpo y específicas a los deportes
seleccionados. Concientizaciòn y conceptualizaciòn que le den sustento racional en función de una buena salud y calidad de vida.
a) -Resistencia general aeróbica:
Como la habilidad de posponer la aparición de la fatiga en una actividad física persistente, desarrollada por movimientos
generales del cuerpo.
-Resistencia muscular localizada:
Con relación a la cantidad de repeticiones que pueden hacerse de un movimientodurante un periodo de tiempo
prolongado.
b) Fuerza:
- Como la capacidad de desarrollar tensión muscular contra una oposición
-
Músculos antigravitacionales:abdominales; dorsales y glúteos
Músculo de miembros superiores; dorsales; deltoides; bíceps braquial; Y tríceps
Miembros inferiores; cuádriceps; tríceps sural; abductores y aductores
c) Velocidad:
Como la capacidad corporal que permite desarrollar una acción en el tiempo mínimo:
- desarrollo y transferencia de velocidad de reacción: (salida de tacos, cambios de dirección, reacción a una orden, etc.)
- Velocidad segmentaría: salto largo, saque de voleibol, etc.)
- Velocidad de traslación: (piques cortos en los diferentes deportes)
d) Flexibilidad: capacidad del músculo de recobrar su forma primitiva luego de haberse contraído, integrada por la
movilidad articular y la elasticidad muscular
- Movilidad articular: Desarrollo articular promoviendo el máximo recorrido.
-
escápulo –humeral
coxo femoral
tibio tarsiana astragalina
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20
- Elasticidad muscular: Desarrollarla promoviendo la mayor elongación
-
Técnicas de relajación:
Ejercicios que impliquen la mecánica respiratoria: costal o toráxico y diafragmática o abdominal.
ACTIVIDADES DEPORTIVAS
Fundamentos generales de deportes con pelota:
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
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De ataque y defensa
Manejo, pique y conducción. (a una mano, a un pie )
Cambio de dirección, con y sin pelota
Pases: en apoyo y suspensión;Estático y en desplazamiento
- a una y dos manos ( alta, media y baja
- Toque alto, bajo (adelante, atrás lateral).
- Borde interno, externo, empeine, de cabeza.
- Recepción: estática o en desplazamiento; frontal, lateral, alta, media o baja
- Lanzamientos, en apoyo y suspensión. Estático y dinámico
- Saques: bajo, medio y alto.
- Formas de quitar la pelota de marcar a un jugador sin pelota.
- Posiciones básicas de los diferentes puestos y su desplazamientos.
- Principios tácticos generales de los deportes seleccionados.
Deportes sin pelota:
Atletismo
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Perfeccionamiento de la técnica de la salida baja.
Perfeccionamiento de la técnica de carrera en distancias cortas.
Perfeccionamiento de la carrera de relevo (descendente, cruzado, con zona, pre-zona y no visual).
Ejercicios de asimilación para la carrera con obstáculos.
Lanzamiento de bala y jabalina (con elementos alternativos).
Resistencia aeróbica, control del pulso y enseñanza del intervalo aeróbico.
Ejercicio de asimilación para el salto triple (utilización de diferentes recursos)
Habilidades y destrezas
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Voltereta al frente y atrás, Paro de manos y Rueda de carro.
- Se profundizara la técnica de las diferentes habilidades. Fluidez de movimiento y economía de esfuerzo.
- Combinación de las habilidades y destrezas. Creación de series.
Ruta 5, Km 33.500 - Progreso (90300) - Canelones (Uruguay)
Tel: 23689462/23692110
www.iau.edu.uy
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