Edufísica prim 2015

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PLAN DE ÁREA
Área: Educación física
Asignatura: Educación física
Grado: PRIMERO Periodo: I
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Temático: ESQUEMA CORPORAL
ESTÁNDAR: Exploro posibilidades de movimiento en mi cuerpo a nivel global y segmentario en diferentes situaciones
COMPETENCIA
Afianzo mi esquema
corporal explorando
formas básicas del.
Movimiento en
diferentes
situaciones y
contextos.
Recomendación
Participar en
actividades que le
permitan fortalecer el
conocimiento de su
esquema corporal.
DESEMPEÑOS
SABERES
TRANSVERSALIDAD
1 Señalo las partes
del cuerpo que se
me indiquen en mí
mismo y en mis
compañeros.
CONOCIMIENTO
CORPORAL
(partes del cuerpo)
Básicas:
Explora formas básicas del movimiento y
sus combinaciones.
Identifica la ubicación de las diferentes
partes del cuerpo.
Propone juegos para ejercitar la
coordinación dinámica general.
Laborales:
Identifico las situaciones cercanas a mi
entorno (en mi casa, mi barrio, mi colegio)
que tienen diferentes modos de
resolverse.
Ciudadanas:
Comprendo que todos los niños y niñas
tenemos derecho a recibir buen trato,
cuidado y amor.
Lenguaje:
Composición literaria narraciones, rescate
tradiciones.
Matemáticas:
Cantidades, formas, volumen, seriación.
Ciencias:
El cuerpo humano, hábitos de higiene y
primeros auxilios.
Ciencias sociales:
Calles y carreras.
2 Me desplazo
armónicamente por
un espacio
determinado
ejecutando galope y
caballitos,
acompañado de
elevación de
brazos.
3 Tensiono y relajo
grupos musculares
a voluntad según
indicaciones.
4 Corro, camino y
salto sin perder el
equilibrio en
diferentes
situaciones
TENSION
RELAJACION
GLOBAL
SEGMENTARIA
Y
Y
COORDINACION
DINAMICA
GENERAL
Formas básicas de
locomoción
(caminar,
correr,
saltar y rodar
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Participación activa
y constante en
clase.
.
Nombra las partes
de su propio
cuerpo.
Aprende rondas
sobre esquema
corporal
Discrimina la
derecha y la
izquierda en sí
mismo y en los
demás.
Mantiene la presión
en objetos con los
segmentos
indicados
Durante los juegos
realiza fluidamente
las formas básicas
de locomoción
2
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PLAN ÁREA
Área: Educación física
Asignatura: Educación física
Grado: PRIMERO Periodo: II Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Transversal: Esquema corporal y conductas motrices de base
Estándar: Exploro posibilidades de movimiento en mi cuerpo a nivel global y segmentario en diferentes situaciones
COMPETENCIA
Exploro formas
básicas del
movimiento y sus
combinaciones en
diferentes
situaciones y
contextos.
Recomendación
DESEMPEÑOS
1 Camino a
diferentes ritmos y
en diferentes
posiciones.
2 Mantengo el
equilibrio en
superficies altas.
3 Reconozco que
está arriba o abajo
Realizar actividades a su alrededor
de equilibrio y
orientación espacial 4 Diferencio las
que le permitan
direcciones
alcanzar su
adelante y atrás en
desarrollo.
mí mismo y en los
objetos.
SABERES
EQUILIBRIO
POSICIONES
BASICAS(de
cuadrupedia
sentado)
TRANSVERSALIDAD
EN
pie,
y
EQUILIBRIO
EN
ALTURA
(en
distintos planos y
alturas)
ORIENTACION
ESPACIAL
DIRECCIONES
BASICAS(adelante,
atrás,
arriba
y
abajo)
Básicas:
Explora el equilibrio en posiciones
básica
Identifica que es el equilibrio y
orientación
Propone juegos donde se reconozca el
equilibrio y la orientación espacial.
Laborales:
Escucho la información, opinión y
argumentos de otros sobre una
situación.
Ciudadanas:
Reconozco que emociones como el
temor o la rabia pueden afectar mi
participación en clase.
Lenguaje:
Composición literaria narraciones,
rescate tradiciones.
Matemáticas:
Cantidades, formas, volumen, seriación.
Ciencias:
El cuerpo humano, hábitos de higiene y
primeros auxilios.
Ciencias sociales:
Calles y carreras.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Participación activa y
constante en clase.
Aprende rondas
sobre orientación
espacial
Realiza la posición
de cuadrúpeda sin
caerse hasta un lugar
fijado
Discrimina adelante y
atrás en sí mismo y
en los demás.
Camina por un
sardinel sin caerse
Durante los juegos
realiza fluidamente
actividades de
equilibrio y
orientación espacial.
Porte del uniforme de
educación física
3
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PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física Asignatura: Educación física
Grado: PRIMERO
Periodo: III
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Transversal: Esquema corporal y conductas motrices de base
Estándar: Afianzar la direccionalidad y la coordinación de segmentos corporales con elementos durante juegos o rondas
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
TRANSVERSALIDAD
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Básicas:
PERCEPCION
Aprende rondas
1 Cambio de
TEMPORAL:
Explora por medio de juegos el concepto sobre ubicación
Exploro la
velocidad siguiendo DURACION (lento y de tiempo y espacio.
temporo-espacial.
lateralidad y la
ordenes
rápido) Y ORDEN Identifica la lateralidad por medio de
coordinación de
(primero,
juegos de coordinación.
Sabe que es rápido y
segmentos
2 Lanzo o conduzco segundo...)
Propone juegos de coordinación oculoque es lento.
corporales por
un objeto a un
manual y oculo-pedica.
medio de juegos.
Laborales:
punto acordado
LATERALIDAD
Se desplaza a
(derecha
o Observo los problemas que se
derecha e izquierda
3 Discrimino la
izquierda)
presentan a mí alrededor (mi casa, mi
según indicación
Recomendación
derecha y la
barrio, mi colegio).
dada.
Ciudadanas:
izquierda en mí
COORDINACION
Participar en juegos
mismo y en los
OCULO-MANUAL:
Reconozco las emociones básicas
Conduce o lanza un
y rondas que le
demás
(lanzamientos,
(alegría, tristeza, rabia, temor) en mí y
balón con la mano
permitan desarrollar
conducción
y en las otras personas
que le indican.
coordinación y
Lenguaje:
recepciones
lateralidad.
4 Golpeo con mi pie
Composición literaria narraciones,
Durante los juegos
un balón repetidas
COORDINACION
rescate tradiciones.
realiza movimientos
veces dándole una
FINA : (Recortado, Matemáticas:
básicos de lanzar y
dirección
moldeado, etc.)
Cantidades, formas, volumen, seriación. conducir con las
Ciencias:
establecida.
manos y los pies
COORDINACION
El cuerpo humano, hábitos de higiene y
acordes a su edad.
OCULO PEDICA:
primeros auxilios.
(conducciones, tiros Ciencias sociales:
Porte del uniforme de
al blanco)
Calles y carreras.
educación física.
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PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física
Asignatura: Educación física
Grado: PRIMERO Periodo: IV Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Transversal: Control corporal y direcciones espaciales
Estándar: Controla los diferentes segmentos de su cuerpo por medio de ritmos, lanzamientos y actividades de ubicación temporo-espacial
CRITERIOS DE
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
TRANSVERSALIDAD
EVALUACIÓN
AJUSTE POSTURAL:
Básicas:
1 Realizo
Aprende rondas
(Posición de pie,
Exploro
ejercicios
Explora diversos juegos de control
sobre ubicación
acostado, sentado, etc.)
manifestaciones
respiratorios
corporal
y
coordinación
de
trayectorias
temporo-espacial.
CONTROL CORPORAL:
expresivas para
durante las
Identifique
ritmos
lentos,
rápidos
e
(iniciar, mantener y
finalizar un movimiento)
comunicar mis
actividades
intermedios y los asocie con ejercicios
Se desplaza a en
emociones en
propuestas.
Propone actividades de ubicación
cualquier dirección
INDEPENDENCIA
situaciones de
espacio-temporal.
según indicación
FUNCIONAL DE
Laborales:
juego y actividad
2 Imito ritmos
dada.
SEGMENTOS:
física.
musicales y los
(movimientos simétricos y Invento nuevas formas de hacer cosas
movimientos alternos y
acompaño con
cotidianas.
Conduce o lanza un
simultáneos)
Recomendación
Ciudadanas:
movimientos
balón a diferentes
corporales
Expreso
mis
sentimientos
y
emociones
distancias, altura o
COORDINACION DE
Manifieste
mediante distintas formas y lenguajes
trayectoria según la
TRAYECTORIAS,
DISTANCIAS, ALTURA Y (gestos, palabras, pintura, teatro, juegos,
emociones y
3 Lanzo y
instrucción hecha.
sentimientos en
recepciono objetos PROFUNDIDAD
etc).
(lanzamientos,
Lenguaje:
diferentes
a una ubicación
Durante los juegos
recepciones,
actividades lúdicas. especifica
Composición literaria narraciones, rescate realiza movimientos
manipulaciones, y
tradiciones.
de independencia
conducción)
Matemáticas:
4 Manipula y
segmentaria y de
DIRECCIONES
conduce
Cantidades, formas, volumen, seriación.
ajuste postural
ESPACIALES: (adelante,
Ciencias:
eficientemente
atrás, al lado, arriba y
objetos entre
El cuerpo humano, hábitos de higiene y
Heteroevaluación
diagonal) Y
TEMPORALES:
(pasado,
obstáculos
primeros auxilios.
presente y futuro)
Ciencias sociales:
Porte del uniforme
Calles y carreras.
de educación física.
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PLAN DE ÁREA
Área: Educación física Asignatura: Educación física
Grado: SEGUNDO
Periodo: I
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Temático: Coordinación dinámica general
Estándar: Adquiero y desarrollo mis habilidades coordinativas básicas mediante expresiones motrices que me permiten conocer mi entorno
familiar y escolar, relacionándome con mis compañeros, amigos y profesores.
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
SABERES
Demuestra control
corporal en
diferentes
actividades que le
exigen el dominio
de su
coordinación
general y oculomanual
1 Recorto una
silueta siguiendo el
contorno
establecido
COORDINACION
DINAMICA
GENERAL:(caminar,
correr, saltar, etc.
con continuidad y
secuencia)
Recomendación
Realizar en la casa
actividades de
moldeado,
recortado, plegado
entre otras para
mejorar su
coordinación fina
2 Coordino
movimientos y
desplazamientos en
rondas y juegos.
3 Paso y recibo
objetos variados
desde diferentes
posiciones y en
movimiento.
4 Manejo
direcciones más
complejas como
diagonales y
transversales en la
ejecución de juegos
TRANSVERSALIDAD
Lenguaje: Composición literaria
narraciones, rescate tradiciones.
Matemáticas: Cantidades, formas,
volumen, seriación.
Ciencias: El cuerpo humano, hábitos de
higiene y primeros auxilios.
Ciencias sociales: Calles y carreras.
LATERALIDAD(en
otros y en los Competencias Básicas:
elementos)
Explora los patrones básicos de
locomoción en forma continua y en
COORDINACION
secuencia.
FINA
(moldeado, Identifica la lateralidad en otros.
recortado, plegado, Propone reglas para las bolinchas,
bolinchas, trompo, trompo, etc.
Competencias Laborales:
etc)
Reconozco las posibles formas de
COORDINACION
enfrentar una situación.
Competencias Ciudadanas:
OCULOMANUAL(recepción, Comprendo que mis acciones pueden
lanzamientos
y afectar a la gente cercana y que las
manipulación
de acciones de la gente cercana pueden
objetos
pequeños afectarme a mí.
con
rapidez
y
precisión)
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Participación activa
y constante en
clase.
Aprende rondas
sobre coordinación
dinámica general.
Reconoce la
lateralidad en otras
personas y cosas.
Durante los juegos
realiza movimientos
de coordinación
dinámica general.
Recepciona y lanza
objetos pequeños a
un lugar indicado.
Heteroevaluación
Porte del uniforme
de educación física
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PLAN DE ÁREA
Área: Educación física Asignatura: Educación física
Grado: SEGUNDO
Periodo: II
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Temático: Equilibrio y coordinación
Estándar: Adquiero y desarrollo mis habilidades coordinativas básicas mediante expresiones motrices que me permiten conocer mi entorno
familiar y escolar, relacionándome con mis compañeros, amigos y profesores.
COMPETENCIA
Controlará su
cuerpo en
actividades de
equilibrio dinámico
y coordina
eficientemente el
dominio de objetos
con las manos o
pies
Recomendación
Realizar
actividades lúdicas
en casa para
mejorar su
coordinación y su
equilibrio dinámico
DESEMPEÑO
1 Realiza saltos y
caídas desde
diferentes alturas
2 Coordina
movimientos y
desplazamientos en
rondas y juegos
3 Mantiene el
equilibrio en
superficies elevadas
a diferentes alturas
4 Coordina
lanzamientos y
conducción de
elementos a
diversas direcciones
y distancias desde
posición estática
SABERES
TRANSVERSALIDAD
EQUILIBRIO
DINAMICO(alturas
pequeñas
y
medianas
con
cambios
de
dirección, velocidad
y giros)
Lenguaje: Composición literaria
narraciones, rescate tradiciones.
Matemáticas: Cantidades, formas,
volumen, seriación.
Ciencias: El cuerpo humano, hábitos de
higiene y primeros auxilios.
Ciencias sociales: Calles y carreras.
CONCEPTO
TEMPORO
ESPACIALES(simet
ría y simultaneidad)
Básicas:
Explora diversas formas de equilibrio
dinámico.
Identifica la independencia segmentaria.
Propone ejercicios de coordinación óculomanual y óculo-pedica
INDEPENDENCIA
SEGMENTARIA(en
tre
brazos
y Laborales:
piernas)
Identifico las personas afectadas por los
problemas
COORDINACION
OCULO MANUAL Y Ciudadanas:
PEDICA (exigiendo Identifico las situaciones de maltrato que
direcciones,
se dan en mi entorno (conmigo y con
distancias y alturas otras personas) y sé a quiénes acudir
diversas)
para pedir ayuda y protección.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Participación activa
y constante en
clase.
Aprende rondas
sobre equilibrio e
independencia
segmentaria.
Lanza la pelota
hacia arriba y la
sujeta sin dejarla
caer.
Durante los juegos
realiza movimientos
de coordinación
óculo-manual y
óculo-pedica.
Heteroevaluación
Porte del uniforme
de educación física
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PLAN DE ÁREA
Área: Educación física Asignatura: Educación física
Grado: SEGUNDO
Periodo: III
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Temático: Percepción rítmica y control respiratorio
Estándar: Adquiero y desarrollo mis habilidades coordinativas básicas mediante expresiones motrices que me permiten conocer mi entorno
familiar y escolar, relacionándome con mis compañeros, amigos y profesores.
COMPETENCIA
Imita ritmos
musicales y
controla su
respiración por
medio de juegos o
actividades
DESEMPEÑO
SABERES
1 Controlo mi
respiración durante
tareas asignadas
EQUILIBRIO
(en
diversas alturas y
profundidades)
2 Conservo el
equilibrio en saltos
y caídas
PERCEPCION
RITMICA (rondas y
ritmos variados)
Recomendación
3 Adapto
Ejecutar
movimientos
movimientos acorde corporales a ritmos
a distintos ritmos
musicales variados
musicales
controlando su
4 Controlo mi
respiración
tensión corporal,
global y
segmentaria de
conformidad con
una tarea asignada
CONTROL
RESPIRATORIO(in
spiración
y
espiración)
TENSION
Y
RELAJACION(en el
cuerpo y en los
objetos)
TRANSVERSALIDAD
Lenguaje:
Composición literaria narraciones, rescate
tradiciones.
Matemáticas:
Cantidades, formas, volumen, seriación.
Ciencias:
El cuerpo humano, hábitos de higiene y
primeros auxilios.
Ciencias sociales:
Calles y carreras.
Competencias Básicas:
Explora diferentes ritmos musicales con
movimientos corporales.
Identifica la inspiración y expiración por
medio de juegos.
Propone movimientos corporales para los
ritmos musicales y rondas.
Competencias Laborales:
Identifico los comportamientos apropiados
para cada situación (familiar, escolar, con
pares).
Competencias Ciudadanas:
Comprendo que las normas ayudan a
promover el buen trato y evitar el maltrato
en el juego y en la vida escolar
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Participación activa
y constante en
clase.
Aprende rondas y
las representa con
gestos y
movimientos.
Camina y salta por
sardineles o
graderías sin perder
el equilibrio
Durante los juegos
realiza movimientos
de expresión
corporal, tensión y
relajación.
Heteroevaluación
Porte del uniforme
de educación física
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PLAN DE ÁREA
Área: Educación física Asignatura: Educación física
Grado: SEGUNDO
Periodo: IV
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Temático: Equilibrio y expresión rítmica
Estándar: Adquiero y desarrollo mis habilidades coordinativas básicas mediante expresiones motrices que me permiten conocer mi entorno
familiar y escolar, relacionándome con mis compañeros, amigos y profesores.
COMPETENCIA
Controla el
equilibrio corporal
en movimientos
gimnásticos y
expresa
sentimientos y
emociones a través
de rondas o
canciones
Recomendación
Repasar las
actividades
gimnásticas vistas
en clase para
reforzar su
equilibrio corporal
DESEMPEÑO
1 Canto e interpreto
rondas y canciones
en grupo
2 Relaciono
conceptos de
tiempo y distancia
(velocidad)
3 Realizo diversos
tipos de ejercicios
gimnásticos
4 Mantengo el
equilibrio antes,
durante y después
de la ejecución de
un ejercicio
SABERES
TRANSVERSALIDAD
Lenguaje:
Composición literaria narraciones, rescate
tradiciones.
Matemáticas:
EQUILIBRIO
DINAMICO
Y Cantidades, formas, volumen, seriación.
ESTATICO (rollos, Ciencias:
plancha, salto con El cuerpo humano, hábitos de higiene y
giro, salto del lazo, primeros auxilios.
Ciencias sociales:
etc.)
Calles y carreras.
INICIACION A LA
Competencias Básicas:
EXPRESION
RITMICA (rondas, Explora diversos movimientos de
estribillos,
equilibrio estático y dinámico.
canciones, etc.)
Identifica que es velocidad.
Propone movimientos y gestos en la
LA
VELOCIDAD representación de rondas.
(rápido o lento entre Competencias Laborales:
ellos y con otros Identifico mis emociones y reconozco su
cuerpos)
influencia en mi comportamiento y
decisiones.
Competencias Ciudadanas:
Conozco y uso estrategias sencillas de
resolución pacífica de conflictos
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Participación activa
y constante en
clase.
Realiza rollos
laterales y hacia
adelante
Salta en lazo hacia
adelante
Mantiene el
equilibrio en las
planchas
gimnasticas
Participa en
competencias de
velocidad corta
Heteroevaluación
Porte del uniforme
de educación física
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PLAN DE ÁREA
Área: Educación física Asignatura: Educación física
Grado: TERCERO
Periodo: I
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Temático: Coordinación y juegos con elementos
Estándar: Adquiero y desarrollo mis habilidades coordinativas básicas mediante expresiones motrices que me permiten conocer mi entorno
familiar y escolar, relacionándome con mis compañeros, amigos y profesores.
COMPETENCIA
Coordina el
movimiento de su
cuerpo para
realizar
actividades con
diversos
implementos y en
varias situaciones
Recomendación
Practicar en la
casa actividades
físicas con
implementos que
le permitan
mejorar su
coordinación
dinámica general
DESEMPEÑO
1 Realizo movimientos
y actividades de
coordinación dinámica
general utilizando
elementos.
2 Ejecuto lanzamientos
y dribling con diferentes
elementos en posición
estática y dinámica
3 Demuestro
conducción y pateo
con diferentes
elementos en posición
estática y dinámica.
4 Coordino el
movimiento de mi
cuerpo en diferentes
actividades utilizando
diversos implementos y
en varias situaciones.
SABERES
TRANSVERSALIDAD
Lenguaje: Composición literaria
narraciones, rescate tradiciones.
Matemáticas: Cantidades, formas,
COORDINACION volumen, seriación.
DINAMICA
Ciencias: El cuerpo humano, hábitos de
GENERAL
Y higiene y primeros auxilios.
MANEJO
DE Ciencias sociales: Calles y carreras.
SOGA.
Competencias Básicas:
Explora juegos de coordinación general y
segmentaria
COORDINACION
OCULO MANUAL Identifica como coordinar sus
Y JUEGOS DE movimientos con otros elementos
PELOTA.
Propone actividades o juegos con pelotas.
Competencias Laborales:
COORDINACION Cumplo las normas de comportamiento
OCULO PEDICA definidas en un espacio dado.
Y JUEGOS DE
PELOTA.
Competencias Ciudadanas:
Me preocupo porque los animales, las
plantas y los recursos del medio ambiente
reciban buen trato.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Participación activa y
constante en clase.
Salta la soga de
manera consecutiva y
se desplaza en
diferentes direcciones
Aprende a jugar
trompo, canicas o
yoyo.
Dribla y pasa un
balón con seguridad y
eficiencia.
Durante los juegos
realiza movimientos
de coordinación
dinámica general y
segmentaria.
Recibe y patea un
balón con seguridad y
eficiencia
Autoevaluación y
Heteroevaluación
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PLAN DE ÁREA
Área: Educación física Asignatura: Educación física
Grado: TERCERO
Periodo: II
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Temático: Equilibrio y experiencias gimnasticas
Estándar: Adquiero y desarrollo mis habilidades coordinativas básicas junto con mi equilibrio, mediante expresiones motrices que me
permiten conocer mi entorno familiar y escolar, relacionándome con mis compañeros, amigos y profesores.
COMPETENCIA
Demuestra
habilidad al ejecutar
ejercicios
gimnásticos
complejos con
ayuda de un
compañero
Recomendación
Practicar en la casa
los ejercicios de
coordinación vistos
en clase para
fortalecer su
habilidad
gimnastica
DESEMPEÑO
1 Realizo ejercicios
gimnásticos básicos
siguiendo las
indicaciones del
docente
2 Ejecuto
movimientos
gimnásticos
modificando la base
de sustentación y el
centro de gravedad
3 Mantengo el
equilibrio en
posiciones invertidas
con ayuda de un
compañero
4 Demuestro
habilidad en la
ejecución de
ejercicios
gimnásticos
complejos con
ayuda.
SABERES
CONTROL
CORPORAL
 ROLLOS
 GIROS
INDEPENDENCIA
SEGMENTARIA:
 EL RELOJ
 LA TIJERA
TRANSVERSALIDAD
Lenguaje: Composición literaria
narraciones, rescate de tradiciones.
Matemáticas: Cantidades, formas,
volumen, seriación.
Ciencias: El cuerpo humano, hábitos de
higiene y primeros auxilios.
Ciencias sociales: Calles y carreras.
Participación activa
y constante en
clase.
Competencias Básicas:
Explora diversos tipos de ejercicios
gimnásticos.
Propone actividades donde aplicar los
ejercicios gimnásticos.
Realiza ¼ de giro,
½ giro y un giro
completo.
Competencias Laborales:
Utilizo adecuadamente los espacios y
recursos a mi disposición.
EQUILIBRIO EN
POSICIONES
INVERTIDAS:
 LA VELA
 MOSQUITO
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Competencias Ciudadanas:
Identifico las diferencias y semejanzas de
género, aspectos físicos, grupo étnico
origen social, costumbres, gustos, idea y
tantas otras que hay entre las demás
personas y yo.
Realiza rollos
consecutivos
adelante y atrás.
Hace la tijera y el
reloj
Realiza la vela y el
mosquito con ayuda
de un compañero.
Durante los juegos
realiza rollos y giros
Autoevaluación y
Heteroevaluación
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PLAN DE ÁREA
Área: Educación física Asignatura: Educación física
Grado: TERCERO
Periodo: III
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Temático: Equilibrio y experiencias gimnasticas y Atléticas
Estándar: Adquiero y desarrollo mis habilidades coordinativas básicas junto con mi equilibrio, mediante expresiones motrices que me
permiten conocer mi entorno familiar y escolar, relacionándome con mis compañeros, amigos y profesores.
COMPETENCIA
Mantendrá el
equilibrio en la
realización de
ejercicios
gimnásticos y en
carreras con
obstáculos
Recomendación
Realizar en casa
ejercicios de
coordinación
dinámica que le
permitan mejorar su
equilibrio dinámico
y estático
DESEMPEÑO
1 Realizo ejercicios
gimnásticos
sencillos con ayuda
de un compañero
2 Mantengo el
equilibrio en
posiciones
invertidas con
ayuda de mis
compañero
SABERES
TRANSVERSALIDAD
Lenguaje: Composición literaria
narraciones, rescate tradiciones.
Matemáticas: Cantidades, formas,
volumen, seriación.
EN Ciencias: El cuerpo humano, hábitos de
higiene y primeros auxilios.
Ciencias sociales: Calles y carreras.
EQUILIBRIO
POSICIONES
INVERTIDAS:
 ARCO
 MEDIA LUNA
 PARADA DE
CABEZA
 PARADA
DE
MANOS
Competencias Básicas:
Explora las posibilidades de las
posiciones invertidas
Identifica los nombres de los ejercicios
gimnásticos
Propone juegos de carrera con y sin
obstáculos
3 Me desplazo
sorteando
obstáculos según el
orden y de manera CARRERA CON Y
Competencias Laborales: Tengo en
fluida
SIN
cuenta el impacto de mis emociones y su
OBSTACULOS.
4 Mantengo el
manejo en mi relación con otros.
 Conos
equilibrio en la
 Colchonetas
Competencias Ciudadanas:
ejecución de
 Aros
ejercicios
Entiendo el sentido de las acciones
gimnásticos y en
reparadoras, es decir de las acciones que
carreras con
buscan enmendar el daño causado
obstáculos
cuando incumplo normas o acuerdos.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Realiza el arco y la
media luna
Realiza la parada de
cabeza con ayuda de
un compañero.
Realiza la parada de
manos con la ayuda
de un compañero
Durante los juegos
realiza carreras con y
sin obstáculos
Camina, trota, corre
adelante, atrás, a los
lados con cambios de
velocidad
permanentes
Autoevaluación
Heteroevaluación
Porte del uniforme de
educación física
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PLAN DE ÁREA
Área: Educación física Asignatura: Educación física
Grado: TERCERO
Periodo: IV
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Temático: Altura y profundidad en experiencias atléticas
Estándar: Adquiero y mejoro mis habilidades atléticas, mediante expresiones motrices que me permiten conocer mi entorno familiar y
escolar, relacionándome con mis compañeros, amigos y profesores.
COMPETENCIA
Demuestra
habilidad al
realizar
actividades
atléticas como
saltos y
lanzamientos a
diferentes alturas
y distancias.
DESEMPEÑO
1 Lanzo una pelota
pequeña después de
una carrera de impulso
de forma coordinada.
2 Salto con impulso
controlando mi cuerpo
en diferentes
situaciones
Recomendación
Realizar
ejercicios que le
permitan
fortalecer sus
habilidades
atléticas de
lanzamientos y
saltos de altura y
distancia
3 Salto por encima de
algún obstáculo
después de una carrera
de impulso
4 Ejecuto actividades
atléticas como saltos y
lanzamientos a
diferentes alturas y
distancias.
SABERES
SALTO
DISTANCIA
ALTURA.
TRANSVERSALIDAD
Lenguaje: Composición literaria
narraciones, rescate tradiciones.
Matemáticas: Cantidades, formas,
DE volumen, seriación.
Y Ciencias: El cuerpo humano, hábitos de
higiene y primeros auxilios.
Ciencias sociales: Calles y carreras.
Competencias Básicas:
LANZAMIENTO
Explora diversos tipos de saltos y
DEL BASTON Y lanzamientos
DE LA PELOTA.
Identifica los pasos básicos del joropo
Propone juegos de saltos y lanzamientos
INICIACION A LA
DANZA
FOLCLORICA DE
LOS
LLANOS
ORIENTALES
(JOROPO).
Competencias Laborales:
Expreso mis ideas con claridad
Competencias Ciudadanas:
Identifico las ocasiones en que mis
amigos/as o yo hemos hecho sentir mal a
alguien excluyéndolo, burlándonos o
poniéndole apodos ofensivos.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Participación activa
y constante en
clase.
Interviene en
actividades que
involucran saltos de
altura y distancia.
Durante los juegos
realiza movimientos
de coordinación
dinámica general.
Recepciona y lanza
objetos pequeños a
un lugar indicado.
Heteroevaluación
Porte del uniforme
de educación física
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PLAN DE ÁREA
Área: Educación física Asignatura: Educación física
Grado: CUARTO
Periodo: I
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Temático: Conductas motrices de base
Estándar: Fortalezco mis habilidades motrices básicas y sus combinaciones, a partir de las expresiones motrices y sus posibilidades de
aplicación en mi entorno para interactuar con mis compañeros y amigos.
COMPETENCIA
DESEMPEÑO
Ejecuta
lanzamientos,
pases y
recepciones
mostrando un
patrón maduro, a
su vez mantiene el
equilibrio en la
ejecución de
actividades
gimnasticas
1 Corro rápidamente
de forma coordinada
hasta el punto
indicado
Recomendación
Practicar y reforzar
fuera del contexto
escolar su
coordinación visomanual y su
equilibrio, a través
de juegos y
dinámicas
2 lanzo
coordinadamente un
objeto a una
dirección y
distancias
acordadas
3 Recepciono los
objetos lanzados y
me desplazo con
habilidad
4 Ejecuto
lanzamientos, pases
y recepciones con
facilidad,
manteniendo mi
equilibrio en cada
actividad
SABERES
TRANSVERSALIDAD
Ciencias naturales: Respiración,
circulación, signos vitales, cuidado del
EXPERIENCIAS
entorno, hábitos de higiene
BASICAS SOBRE Sociales: Orientación espacial.
Lenguaje: Descripción y narraciones.
TRIATLON
Matemáticas: cantidades, formas y
(CARRERAS,
SALTOS
Y medidas,
LANZAMIENTOS).
Competencias Básicas:
FIGURAS
Identifica las competencias del triatlón.
ESTATICAS
Y Argumenta la importancia de mantener la
FIGURAS
DE postura adecuada en la rueda y e rondo.
LOCOMOCION
Propone actividades de carreras, saltos y
(GIMNASIA).
lanzamientos.
LA RUEDA.
EL RONDO
Competencias Laborales:
Asumo las consecuencias de mis
decisiones
Competencias Ciudadanas:
Entiendo que los conflictos son parte de
las relaciones, pero que tener conflictos
no significa que dejemos de ser amigos o
querernos.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Participa
activamente en
clase.
Corre 50 o 70
metros en línea
recta de manera
coordinada.
Corre a través de
obstáculos sin
perder el equilibrio.
Lanza una pelota
pequeña a un
blanco por encima
del hombro.
Lanza la pelota
pequeña lo más
lejos posible por
encima del hombro.
Porta el uniforme
de educación física.
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PLAN DE ÁREA
Área: Educación física Asignatura: Educación física
Grado: CUARTO
Periodo: II
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Temático: Pre-deportivos al Baloncesto
Estándar: Fortalezco mis habilidades motrices básicas y sus combinaciones, a partir de las expresiones motrices y sus posibilidades de
aplicación en mi entorno para interactuar con mis compañeros y amigos.
COMPETENCIA
Evidencia el nivel
de su
Coordinación visomanual a través de
la ejecución de
ejercicios básicos
del baloncesto
DESEMPEÑO
1Controlo el balón
con las manos y lo
paso a un
compañero
2 Lanzo el balón de
baloncesto una
dirección y técnica
adecuada.
3 Conduzco el
balón con las
manos en
Realizar actividades movimiento sin
de lanzamiento,
perder el control
recepción y
conducción de
4 Evidencio el nivel
balón con las
de mi
manos para mejorar Coordinación visomi coordinación
manual a través de
la recepción, el
lanzamiento y la
conducción de
balón
Recomendación
SABERES
TRANSVERSALIDAD
Ciencias naturales: Respiración,
circulación, signos vitales, cuidado del
BALONCESTO:
entorno, hábitos de higiene.
Sociales: Orientación espacial.
Lenguaje: Descripción y narraciones.
FORMAS
JUGADAS SOBRE Matemáticas: cantidades, formas y
RECEPCIÓN
Medidas.
Competencias Básicas:
FORMAS
Conoce las formas básicas de
JUGADAS SOBRE manipulación de un balón de baloncesto.
PASES
Reconoce la importancia de controlar los
objetos que le rodean.
Crea nuevas formas de interactuar con el
FORMAS
balón.
JUGADAS SOBRE Competencias Laborales:
LANZAMIENTOS
Desarrollo tareas y acciones con otros
(padres, pares, conocidos).
Competencias Ciudadanas:
FORMAS
JUGADAS SOBRE Expongo mis argumentos y escucho las
CONDUCCION
posiciones ajenas, en situaciones de
conflicto.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Pasa el balón de
baloncesto
controlando la
dirección y la fuerza
a un compañero.
Recibe con
seguridad el balón
desde diferentes
direcciones y
distancias enviado
por otro.
Lanza el balón de
hacia un blanco
estático o en
movimiento con
precisión.
Participa
activamente en
clase.
Porta el uniforme
de educación física.
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PLAN DE ÁREA
Área: Educación física Asignatura: Educación física
Grado: CUARTO
Periodo: III
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Temático: Microfútbol o futbol sala
Estándar: Fortalezco mis habilidades motrices básicas y sus combinaciones, a partir de las expresiones motrices y sus posibilidades de
aplicación en mi entorno para interactuar con mis compañeros y amigos.
COMPETENCIA
Demuestra el
control de su
coordinación óculo
pedica de forma
global y
segmentaria en
diversas
situaciones
Recomendación
Practicar la
conducción, la
recepción y el
pateo de pelota
para mejorar su
coordinación óculo
pedica
DESEMPEÑO
1 Recibo el balón
en diferentes
situaciones de
juego.
2 Controlo y Paso
el balón a un
compañero con
seguridad y
eficiencia
3 Conduzco el
balón con los pies
manteniendo la
visión periférica.
4 Realizo pases,
recepciones y
conducciones en
situaciones de
juego de manera
adecuada
SABERES
TRANSVERSALIDAD
Ciencias naturales:
Respiración, circulación, signos vitales,
cuidado del entorno, hábitos de higiene
Sociales:
FORMAS
JUGADAS SOBRE Orientación espacial.
Lenguaje:
CONTROL
Descripción y narraciones.
Matemáticas:
FORMAS
JUGADAS SOBRE cantidades, formas y
CONDUCCION
medidas,
MICROFUTBOL:
Competencias Básicas:
FORMAS
JUGADAS SOBRE Conoce diversas formas de interactuar
PASES
con un balón de futbol sala.
Analiza las diversas formas de jugar con
FORMAS
un balón.
JUGADAS SOBRE Plantea actividades diferentes.
Competencias Laborales:
REMATE
Comprendo correctamente las
instrucciones
Competencias Ciudadanas:
Pido disculpas a quienes he hecho daño
(así no haya tenido intención) y logro
perdonar cuando me ofenden.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Pisa o detiene el
balón cuando un
compañero se lo
pasa.
Conduce el balón
de forma controlada
a lo largo de la
cancha.
Pasa el balón a un
compañero
controlando la
fuerza y la
dirección.
Practica el control,
conducción, pases
y remate en
situaciones de
juego.
Porta el uniforme
de educación física.
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PLAN DE ÁREA
Área: Educación física Asignatura: Educación física
Grado: CUARTO
Periodo: IV
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Temático: Danza y Juegos tradicionales
Estándar: Fortalezco mis habilidades motrices básicas y sus combinaciones, a partir de las expresiones motrices y sus posibilidades de
aplicación en mi entorno para interactuar con mis compañeros y amigos.
COMPETENCIA
Identifica diferentes
ritmos musicales y
juegos tradicionales
típicos de la región
Recomendación
Repasar las
actividades
realizadas en clase
para reforzar sus
conceptos y
conocimientos
DESEMPEÑO
1 Reconozco los
bailes típicos de
diferentes regiones
del país
2 Ejecuto la rutina
básica de una
danza de la región
Caribe
3 Conozco y
practico los juegos
tradicionales del
país
4 Controlo la
fuerza, dirección y
la distancia en los
juegos tradicionales
en que participo
SABERES
DANZA
FOLCLORICA DE
LA REGION
CARIBE
(Cumbia).
JUEGOS
TRADICIONALES:
Bolinchas (canicas)
Trompo
Balero (coca)
Yoyo
TRANSVERSALIDAD
Ciencias naturales:
Respiración, circulación, signos vitales,
cuidado del entorno, hábitos de higiene
Sociales:
Orientación espacial.
Lenguaje:
Descripción y narraciones.
Matemáticas:
cantidades, formas y
medidas,
Competencias Básicas:
Identifica parte de la tradición cultural.
Reconoce la importancia de la cultura
Investiga otros ritmos y juegos autóctonos
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Realiza los pasos
básicos de una
danza de la región
Caribe.
Coordina los
movimientos
corporales con la
música.
Aprende una
coreografía básica
en grupos
pequeños.
Competencias Laborales:
Permito a los otros dar sus aportes e
ideas
Conoce y aplica las
reglas básicas de
los diferentes
juegos
tradicionales.
Competencias Ciudadanas:
Reconozco el valor de las normas y los
acuerdos para la convivencia en la familia,
en el medio escolar y en otras
situaciones.
Participa
activamente en
clase.
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PLAN DE ÁREA
Área: Educación física Asignatura: Educación física
Grado: QUINTO
Periodo: I
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Temático: Atletismo y danza
Estándar: Fortalezco mis habilidades motrices básicas y sus combinaciones, a partir de las expresiones motrices y sus posibilidades de
aplicación en mi entorno para interactuar con mis compañeros y amigos.
COMPETENCIA
Controla
movimientos en
rutinas rítmicas
sencillas y aplica
reglas básicas en
diferentes prácticas
deportivas
individuales o
grupales
DESEMPEÑO
1 Realizo saltos por
encima de
obstáculos
medianos y
grandes
2 Participo en
carreras de revelos
con diversos
objetos
Recomendación
Practicar fuera del
contexto escolar
actividades de
coordinación,
carreras y saltos
3 Coordino los
movimientos de mi
cuerpo con un ritmo
musical
4 Ejecuto bailes
folclóricos típicos
de la región andina
SABERES
TRANSVERSALIDAD
Ciencias naturales: Respiración,
circulación, signos vitales, cuidado del
EXPERIENCIAS
entorno, hábitos de higiene
BASICAS SOBRE Sociales: Orientación espacial.
LA CARRERA DE Lenguaje:
RELEVOS
Y Descripción y narraciones.
Matemáticas: cantidades, formas y
OBSTACULOS.
Medidas
INICIACION A LA
DANZA
FOLCLORICA DE
LA
REGION
ANDINA (Bambuco,
Sanjuanero, etc).
Competencias Básicas:
Conoce los ritmos básicos de la región
andina. Explica la importancia del
atletismo en la vida. Colabora con nuevos
pasos o danzas folclóricas
Competencias Laborales:
Busco formas de resolver los conflictos
que enfrento en mi entorno cercano (mi
casa, mi barrio, mi colegio).
Competencias Ciudadanas:
¡Me cuido a mí mismo! Comprendo que
cuidarme y tener hábitos saludables
favorece mi bienestar y mis relaciones.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Aplica las reglas
generales de las
carreras de relevos.
Es capaz de saltar
obstáculos de
media y gran altura
con fluidez.
Aprende los pasos
básicos de una
danza y los
coordina con el
ritmo.
Presenta una
coreografía de una
danza folclórica
nacional.
Participa
activamente en
clase.
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PLAN DE ÁREA
Área: Educación física Asignatura: Educación física
Grado: QUINTO
Periodo: II
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Temático: Gimnasia
Estándar: Fortalezco mis habilidades motrices básicas y sus combinaciones, a partir de las expresiones motrices y sus posibilidades de
aplicación en mi entorno para interactuar con mis compañeros y amigos.
COMPETENCIA
Realiza y
experimenta
diversas formas de
mejorar el control
corporal y el tono
muscular por
medio de
modalidades
deportivas.
Recomendación
Practicar en casa
los ejercicios
gimnásticos
hechos en clase
para mejorar el
control corporal y
el tono muscular
DESEMPEÑO
1 Sigo las
instrucciones dadas
por el docente para
prevenir accidentes.
SABERES
EXPERIENCIAS
GIMNASTICAS:
Contra keep,
Keep de cabeza
TRANSVERSALIDAD
Ciencias naturales: Respiración,
circulación, signos vitales, cuidado del
entorno, hábitos de higiene
Sociales: Orientación espacial.
Lenguaje: Descripción y narraciones.
Matemáticas: cantidades, formas y
Medidas
2. Realizo
adecuadamente las
actividades
indicadas sobre
tensión y relajación
corporal.
DESTREZAS
COLECTIVAS:
Bastones
Aros
Cuerdas
3. Ejecuto destrezas
gimnasticas
elementales que me
implican
mantenimiento del
equilibrio.
ESTRUCTURAS
Competencias Laborales:
DE
ACROESPORT:
Identifico actitudes, valores y
Con 1, 2 y 3 comportamientos que debo mejorar o
personas.
cambiar.
4 Realizo figuras
gimnasticas por
parejas, tríos y
grupos.
Competencias Básicas:
Identifica la importancia de controlar su
cuerpo en cualquier situación.
Conoce diversas técnicas de la gimnasia.
Crea nuevas formas de trabajar la
gimnasia.
Competencias Ciudadanas:
Ayudo a cuidarlas plantas, los animales y
el medio ambiente en mi entorno cercano
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Ejecuta las
destrezas del
contra keep y el
keep de cabeza.
Salta de forma
constante y
coordinada en el
lazo.
Controla un aro con
diversas partes del
cuerpo.
Manipula la
dirección y la fuerza
para coordinar el
lanzamiento de
bastones.
Participa
activamente en
clase.
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PLAN DE ÁREA
Área: Educación física Asignatura: Educación física
Grado: QUINTO
Periodo: III
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Temático: Pre-deportivos voleibol
Estándar: Fortalezco mis habilidades motrices básicas y sus combinaciones, a partir de las expresiones motrices y sus posibilidades de
aplicación en mi entorno para interactuar con mis compañeros y amigos.
COMPETENCIA
Participa en juegos
colectivos donde se
aplica la
coordinación
manual y óculo
pedica
Recomendación
DESEMPEÑO
1Participo en
juegos asociados
con la coordinación
óculo manual
2 Ejecuto destrezas
variadas que
implican
independencia
segmentaria
3 Ejecuto las
técnicas aprendidas
Realizar actividades en todas las
lúdicas que le
situaciones de
permitan mejorar su juego.
coordinación
manual y óculo
4 Me desplazo de
pedica
manera lateral,
diagonal, adelante,
atrás, para
anticiparme a un
móvil y golpearlo en
el momento
oportuno.
SABERES
TRANSVERSALIDAD
Ciencias naturales: Respiración,
VOLEIBOL:
circulación, signos vitales, cuidado del
entorno, hábitos de higiene
Sociales: Orientación espacial.
FORMAS
JUGADAS SOBRE Lenguaje: Descripción y narraciones.
PASE
DE Matemáticas: cantidades, formas y
ANTEBRAZOS.
medidas,
JUEGOS
DERIVADOS DEL Básicas:
GOLPE
CON Comprueba diversas formas de golpear el
DEDOS.
balón de voleibol.
Reconoce la importancia de trabajar en
FORMAS
equipo.
JUGADAS SOBRE Crea reglas sencillas para jugar
EL SAQUE.
Laborales:
COMBINACION
Busco mejorar mi forma de relacionarme
SAQUE,
con otros con base en sus apreciaciones.
ANTEBRAZOS Y Ciudadanas:
VOLEO.
Identifico mis sentimientos cuando me
excluyen o discriminan y entiendo lo que
pueden sentir otras personas en esas
mismas situaciones.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Lanza el balón y lo
golpea con la mano
mostrando control
de dirección y
distancia.
Se ubica debajo de
un balón que cae y
lo golpea con
seguridad antes
que caiga al suelo.
Pasa y golpea un
balón en
situaciones de
juego colectivo.
Participa
activamente en
clase.
Porta el uniforme
de educación física.
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PLAN DE ÁREA
Área: Educación física Asignatura: Educación física
Grado: QUINTO
Periodo: IV
Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Temático: Pre-deportivos balonmano
Estándar: Fortalezco mis habilidades motrices básicas y sus combinaciones, a partir de las expresiones motrices y sus posibilidades de
aplicación en mi entorno para interactuar con mis compañeros y amigos.
COMPETENCIA
Participa en
actividades
grupales mejorando
la coordinación
segmentaria y
respetando las
reglas de las
diferentes
disciplinas
Recomendación
DESEMPEÑO
1 Participo en
experiencias
colectivas sobre
juegos derivados
del balonmano
2 Ejecuto las
técnicas aprendidas
en las situaciones
de juego
3 Demuestro
seguridad y
precisión en la
recuperación de
pases de pelota
Practicar
actividades de
recepción y
lanzamiento con las
manos para mejorar
su coordinación
4 Demuestro
habilidades para
recibir, pasar,
driblar y lanzar
durante el juego de
balonmano
SABERES
TRANSVERSALIDAD
Ciencias naturales: Respiración,
circulación, signos vitales, cuidado del
BALONMANO
entorno, hábitos de higiene
Sociales: Orientación espacial.
COMBINACION DE Lenguaje: Descripción y narraciones.
PASES
Y Matemáticas: cantidades, formas y
RECEPCION.
medidas
Competencias Básicas:
A Identifica las reglas generales del
balonmano.
Sustenta la mejoría en las actividades
grupales.
COMBINACION DE Propone actividades para lograr los
PASES
Y objetivos.
LANZAMIENTOS A Competencias Laborales:
PORTERIA.
Ubico los recursos en los lugares
dispuestos para su
almacenamiento
MOVIMIENTO DEL Competencias Ciudadanas:
PORTERO.
Coopero y muestro solidaridad con mis
compañeros y mis compañeras; trabajo
constructivamente en equipo.
LANZAMIENTO
PORTERIA.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Lanza el balón con
precisión hacia un
compañero que se
corre.
Lanza el balón
hacia la portería
con una mano
mostrando control
de dirección y
distancia.
Pasa y dribla un
balón en
situaciones de
juego colectivo.
Participa
activamente en
clase.
Porta el uniforme
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