¡Proteja su piel en Semana Santa!

¡Proteja su piel en Semana Santa!
Llegada la Semana Santa, el entusiasmo por el primer periodo vacacional del año es
evidente. Así, la preparación de actividades al aire libre, ya sea en la playa, la montaña o la
ciudad, nos exige proteger mejor la piel.
Actualmente, el cáncer de piel es el que con más frecuencia afecta a la población. De
acuerdo con la doctora Roxana Gaspar, del Comité Técnico del Cáncer de la Caja
Costarricense del Seguro Social, “cada día, seis personas reciben el diagnóstico de cáncer
de piel en Costa Rica. La causa es la sobre radiación solar acumulada a lo largo de la vida
porque la piel no olvida el sol de cada día. Cada persona debe aprender a conocer cuál es
el riesgo y cuál es la mejor manera de protegerse”.
Estudios realizados sobre la incidencia del cáncer de piel revelan que sólo tres
quemaduras de sol antes de los 20 años aumentan en un 80% las probabilidades de
padecer este tipo de cáncer después de los 60 años. Para el 2010, el Registro Nacional de
Cáncer reportó 2493 casos de pacientes con el tumor.
Mitos y verdades
Un error frecuente es pensar que los días nublados no son peligrosos. La realidad es que la
radiación solar es capaz de traspasar al 40% las nubes, según los expertos. Las nubes, por
el contrario, pueden ser peligrosas porque crean un efecto lupa con el sol, que incide aún
más sobre la piel.
Otro error frecuente, es pensar que el uso de bloqueador solar se reserva para las áreas
costeras; la realidad es que Costa Rica recibe más radiación en las montañas que a nivel
del mar. Según la CCSS, a 1.500 metros sobre el nivel del mar hay entre 20% y 40% más de
radiación ultra violeta que en la playa.
Recomendaciones para proteger su piel
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Durante embarazo utilizar protección solar todo el tiempo de época seca, para
evitar miasmas y pecas, ya que cualquier radiación solar, fuente de luz como
computadora o tubos fluorescentes son capaces de estimular el color.
Proteja a los niños, son más susceptibles al daño solar porque su piel es más
delicada. Dos quemaduras con formación de ampollas duplica su riesgo de cáncer
cuando adultos.
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Use siempre sombreros, manga larga y lentes oscuros.
Adicional al bloqueador solar, prefiera el uso de cremas humectantes con filtro
solar que tenga un factor de protección (FSP) de al menos 15.
Aplique el protector al menos 30 minutos antes de exponerse al sol.
Evitar los rayos ultravioleta entre las 10 de la mañana y las 3 de la tarde, usar
bloqueador solar con reiteración.
Hidrátese constantemente en condiciones de exposición al sol.
FUENTE: Lubriderm Sunstop APP
Una aplicación de utilidad
SUNSTOP es una aplicación totalmente gratuita, desarrollada por Lubriderm y puesta a
disposición de usuarios de dispositivos móviles con sistemas operativos Android y
Macintosh.
La aplicación le advierte sobre el tiempo máximo de exposición al sol, según el sitio donde
usted se encuentre y su tipo de piel. De esta forma, Lubriderm facilita a los usuarios de
teléfonos inteligentes y tabletas la posibilidad de estimar el nivel de rayos ultra violeta que
pueden recibir. "Nuestro objetivo es poner al alcance de todos una herramienta que les
ayuda a sensibilizarse sobre las consecuencias de la exposición excesiva al sol", señala
Dayra Maffioli, Customer Marketing Lead Johnson & Johnson Costa Rica.
Busque SUNSTOP en las tiendas de Aplicaciones de los dispositivos móviles, o bien, puede
realizar la descarga en el siguiente link http://bit.ly/1apR2SK.