Escabeche de frejol Rinde 4 personas Ingredientes – ¼ kg de frejol
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Escabeche de frejol Rinde 4 personas Ingredientes – ¼ kg de frejol canario – 1 cebolla mediana – 1 ají amarillo – aceite vegetal -Vinagre, ají colorado, orégano,ajos y sal yodada al gusto. Preparación Cocinar los frejoles previamente remojados el día anterior a la preparación. Reservar. Preparar el aderezo con aceite vegetal, ají colorado, ajos,dejar dorar luego añadir el vinagre, orégano, la cebolla cortada en trozos grandes , el ají amarillo cortado en tiras delgadas finalmente mezclar con los frejoles y dejar cocinar unos minutos. Karem Soto Bernal Licenciada en Nutrición y Dietética C.N.P.3965 ¿Quieres mejorar la alimentación de tus hijos? http://www.nutriyachay.com/nutricion_infantil.php Síguenos en YouTube: www.youtube.com/nutriyachaytv Síguenos en Facebook: www.facebook.com/nutricionvivemejor Síguenos en Twitter: www.twitter.com/nutriyachay Escabeche de frejol
