Taller: “Expresión Corporal y Emocional”.

ARt CoaCHing
El arte de superarnos a nosotros mismos
Taller: “Expresión Corporal y Emocional”.
“El día peor empleado es aquél en que no se ha reído” (Chamfort)
Objetivos: • Expresar emociones a través del movimiento • Aumentar la capacidad de disfrute y alegría • Promover la escucha del cuerpo • Potenciar el autoconcimiento corporal y emocional Actividades: 1. Caldeamiento: Fase inicial de la sesión donde se realizan ejercicios de relajación y de expresión corporal que favorecen la cenestésica corporal. 2. Actividad interpretativa: Ejercicios de improvisación y diversas actividades lúdicas. 3. Cierre: La clase finaliza con la fase de reflexión donde el alumno analiza sus bloqueos, tensiones, pensamientos, emociones y tiene la oportunidad de compartirlo con el grupo, si quiere. Destinado a: Personas interesadas en desarrollar su expresión corporal y emocional y que quieran divertirse, dejando de lado los miedos y reparos. Información adicional: Duración: 8 horas/mes. Alumnos por Grupo: Mínimo: 6 Máximo: 12