jaula

OFERTA ELVIÑA AA.DD. DESDE 12 SEPTIEMBRE 2016
HORA
9:00
LUNES
ACTIVIDAD
CATEGORÍA
SALA
HORA
GAP
1
9:00
B. BALANCE
1
10:00
19:00
SALA
HORA
TBC
1
9:00
B. PUMP
1
10:00
AQAGYM
P.P.
ZUMBA
PAB.
YOGA
4
B. PUMP
1
11:00
18:00
MARTES
ACTIVIDAD
CATEGORÍA
TBC
1
B. COMBAT
3
GAP
1
SALA
HORA
AQAGYM
P.P.
9:00
FUNCT. TRAINING
1
10:00
GAP
3
AQAGYM
P.P.
B. COMBAT
1
GAP
3
B. PUMP
1
AQAGYM
P.P.
ZUMBA
PAB.
TBC
1
B. COMBAT
1
ESTIRAMIENTOS
3
11:00
18:00
MIERCOLES
ACTIVIDAD
CATEGORÍA
19:00
RUNNING
EXT.
TBC
1
YOGA
4
BAILES DE SALON
ZUMBA
1
B. BALANCE
4
GAP
1
RUNNING
EXT.
B. PUMP
1
BAILES DE SALON
4
19:00
1
BAILES DE SALON
4
B. COMBAT
1
9:00
AQAGYM
P.G.
ZUMBA
PAB.
B. PUMP
1
GAP
3
18:00
TBC
1
19:00
ZUMBA
3
21:00
21:00
21:00
21:00
TBC
1
VIERNES
ACTIVIDAD
CATEGORÍA
SALA
ZUMBA
1
TBC
1
B. COMBAT
3
10:00
YOGA
4
AQAGYM
P.P.
19:00
B. COMBAT
1
20:00
TBC
1
21:00
B. PUMP
1
11:00
AQAGYM
P.P.
B. BALANCE
4
GAP
1
20:00
20:00
4
ZUMBA
HORA
11:00
20:00
20:00
SALA
10:00
11:00
18:00
JUEVES
ACTIVIDAD
CATEGORÍA
HORARIOS CIRCUITOS FTS ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
ELVIÑA (JAULA). SEPTIEMBRE 2016
LUNES
HORA
10:00
10:30
ACTIVIDAD
12:00
JAULA
19:30
20:00
20:30
21:00
JAULA
JAULA
JAULA
TOTAL CORE
JAULA
TOTAL CORE
MARTES
HORA
ACTIVIDAD
10:30
11:00
JAULA
JAULA
12:00
12:30
JAULA
TOTAL CORE
15:15
JAULA
19:30
20:00
20:30
21:00
JAULA
TOTAL CORE
JAULA
TOTAL CORE
MIÉRCOLES
HORA
10:00
10:30
ACTIVIDAD
12:00
JAULA
19:30
20:00
20:30
21:00
JAULA
JAULA
TOTAL CORE
JAULA
TOTAL CORE
JAULA
JUEVES
HORA
ACTIVIDAD
VIERNES
HORA
10:00
10:30
ACTIVIDAD
12:00
JAULA
JAULA
JAULA
10:30
11:00
11:30
12:00
JAULA
JAULA
TOTAL CORE
JAULA
15:00
JAULA
15:00
JAULA
19:30
20:00
20:30
21:00
TOTAL CORE
JAULA
TOTAL CORE
JAULA
20:00
20:30
JAULA
TOTAL CORE
Los FTS son estaciones de entrenamiento funcional ideales para realizar gran variedad de
ejercicios de fuerza, potencia, trabajo en suspensión,estiramientos, etc.