jaula

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HORARIOS CIRCUITOS FTS ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
ELVIÑA (JAULA). TEMPORADA 2016/2017
LUNES
HORA
ACTIVIDAD
10:00
10:30
JAULA
JAULA
12:00
JAULA
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
JAULA
JAULA
TOTAL CORE
JAULA
TOTAL CORE
MARTES
HORA
ACTIVIDAD
10:30
11:00
JAULA
JAULA
12:00
12:30
JAULA
TOTAL CORE
15:15
JAULA
19:30
20:00
20:30
21:00
JAULA
TOTAL CORE
JAULA
TOTAL CORE
MIÉRCOLES
HORA
ACTIVIDAD
10:00
10:30
JAULA
JAULA
12:00
JAULA
19:30
20:00
20:30
21:00
TOTAL CORE
JAULA
TOTAL CORE
JAULA
JUEVES
HORA
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
19:30
20:00
20:30
21:00
ACTIVIDAD
JAULA
JAULA
TOTAL CORE
JAULA
JAULA
TOTAL CORE
JAULA
TOTAL CORE
JAULA
TOTAL CORE
JAULA
Los FTS son estaciones de entrenamiento funcional ideales para realizar gran variedad de
ejercicios de fuerza, potencia, trabajo en suspensión,estiramientos, etc.
VIERNES
HORA
ACTIVIDAD
10:00
10:30
JAULA
JAULA
12:00
JAULA
15:00
TOTAL CORE
20:00
20:30
JAULA
TOTAL CORE
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