Una guía sobre lo que realmente le impide quedar embarazada
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Lo Que Realmente Le Impide Quedar Embarazada Anne Johnson | Descubre como Embarazarte en 60 días: www.comoquedarembarazada.net 1 Lo Que Realmente Le Impide Quedar Embarazada Tabla de contenidos - Introducción - El estrés y su salud - ¿Cómo puede el estrés afectar la fertilidad? - La disminución del estrés ayuda a la fertilidad - El estrés es una reacción personal - El estrés hoy en día - Las técnicas de relajación ayudan a la fertilidad - Maneras de reducir el estrés - ¿Por qué usted realmente necesita relajarse? - No todo está en su cabeza Anne Johnson | Descubre como Embarazarte en 60 días: www.comoquedarembarazada.net 2 Lo Que Realmente Le Impide Quedar Embarazada Estimado lector y amigo, Es para mí un placer escribir este informe especial para ti, espero que le sea útil y de ayuda. Es hora de pensar en hacer planes para tener hijos. Si no fuera por esta razón, usted no estaría leyendo este informe, ¿verdad? Sin duda habrá visto docenas de personas que tienen hijos, los llevan, y juegan con ellos. Desde cada punto de vista por donde se lo mire, parece que las cosas están siendo sacudidas, y sólo aquellos que conocemos los motivos, nos sentimos involucrados. Sí, es cierto, a sabiendas, concebir es la mayor alegría en la vida. Sobre todo, después de conocer los secretos ocultos sobre la manera de quedar embarazada rápidamente, sin duda ello, impulsará su fertilidad o el embarazo a otro nivel. Usted puede encontrar estas verdades ocultas y secretos en: http://www.comoquedarembarazada.net Bueno, me gustaría poner en su mente la facilidad con la que podrá quedar embarazada ahora. Las posibilidades de la concepción no se van a ninguna parte. De hecho... Es el mejor momento para empezar a planificar la concepción de sus bebés. Hay muchos reclamos hacia los llamados médicos "gurús" y las modas de ayuda con el embarazo, ellos trajeron y se llevaron en un flash, la mayor parte de lo que tienen que ver con los materiales de libros de texto habitual. A la mayoría de ellos no le importa si usted concibe o no, lo que quieren es hacer dinero a su costo. Algunos de sus métodos de verdad funcionan, pero la mayoría de ellos no parece funcionar para algunas personas. No es que estos métodos no funcionaron para estas personas. Es sólo que no fueron diseñados para obtener resultados a largo plazo. Anne Johnson | Descubre como Embarazarte en 60 días: www.comoquedarembarazada.net 3 Lo Que Realmente Le Impide Quedar Embarazada Lo que voy a mostrarle en este informe es sólo la "punta del iceberg". Si usted está interesado en saber más sobre las verdades y los mitos de la forma en cómo aumentar sus probabilidades de embarazo, mi informe especial titulado "Cómo Quedar Embarazada en 60 Días" le revelará cómo hacerlo. Tenga en cuenta que lo que está a punto de leer no es una “guía paso a paso”, sino que es el conocimiento que usted necesita saber sobre cómo el estrés puede realmente afectar el nivel de la fecundidad y la forma en que puede evitarlo. En este informe me esfuerzo por hacer todo lo posible para darle la información básica que necesita para empezar. Mi propósito al escribir esto fue descubrir algunos hechos el estrés y cómo puede realmente afectar el nivel de un embarazo. sobre Piense sobre todas las dudas posibles que usted tenga sobre el embarazo y disfrute el proceso con un resultado final en mente. Si es necesario, tome un lápiz y papel y tome notas para saber cómo lidiar con la infertilidad. Si está listo, comencemos... Por el éxito de su embarazo! Anne Johnson | Descubre como Embarazarte en 60 días: www.comoquedarembarazada.net 4 Lo Que Realmente Le Impide Quedar Embarazada Introducción Cuando una pareja se enfrenta a la dolorosa verdad por la que están experimentando, algunas dificultades con sus planes para la reproducción, parece que de repente todos y cada uno de su alrededor, es un experto en el tema, con muchas palabras de consejos y la llamada sabiduría en cómo hacer frente al problema y cómo corregirlo. Parte de esta "sabiduría" sin duda se basa en cualquier otra cosa menos un hecho científico. Después de todo, si alguien no es un médico calificado, ¿cómo pueden saber lo que cualquier dolencia física o un problema realmente significa? Y lo que es peor, muchas de las cosas que la gente le dice a parejas que enfrentan la infertilidad, no solo son cosas “no científicas”, sino que suelen ser frases despectivas. Por ejemplo, ¿cuántas veces has escuchado las frases siguientes: "Estás buscando de manera obsesiva." "Hay que relajarse y dejar que la naturaleza siga su curso." "Una vez que dejes de preocuparte, entonces va a suceder." "El problema es que estás demasiado estresada". "Por supuesto que no puedes quedar embarazada. Mira qué estresada que estas! " Si usted ha estado tratando durante algún tiempo de quedar embarazada, probablemente ha perdido la cuenta del número de veces que sus amigos y familiares ofrecieron consejos bien intencionados. Puede ser cierto que para algunas parejas, una vez que decidieron "descansar" y dejar de pensar tanto en su objetivo de tener un bebé, un embarazo aparece milagrosamente, pero son posibilidades en las que lo que fuera que les estaba dando tantos problemas, probablemente se corrigió por sí mismo, o el embarazo solo apareció imprevistamente. Anne Johnson | Descubre como Embarazarte en 60 días: www.comoquedarembarazada.net 5 Lo Que Realmente Le Impide Quedar Embarazada Algunas parejas son naturalmente un poco más capaces de concebir que las demás, y algunas necesitan varios "intentos" más antes de que suceda. La pareja que decidió "descansar" probablemente consigue el embarazo por casualidad. Las mujeres pueden preguntarse cuánto de esto es realmente cierto: ¿El estrés puede jugar cualquier tipo de papel en la fertilidad y en su capacidad para concebir? ¿Podría ser posible que una preocupación excesiva por la propia condición sólo pueda empeorar las cosas? ¿Existe una forma de mejorar estas condiciones? Sí, hay una manera. De hecho, voy a revelar los secretos ocultos sobre la manera de quedar embarazada rápido en mi último e-book. Para entender la verdadera conexión entre el estrés y la fertilidad, tomemos un momento para aprender primero acerca de cómo el estrés afecta a su salud en general. Anne Johnson | Descubre como Embarazarte en 60 días: www.comoquedarembarazada.net 6 Lo Que Realmente Le Impide Quedar Embarazada El estrés y su salud El estrés y la ansiedad traen cambios físicos reales en cada persona, en el cuerpo. Cuando el cuerpo está nervioso o ansioso, este desencadena una pelea o huida, donde el cuerpo, instintivamente, se prepara para huir o defenderse de un depredador. Este cambio puede ser beneficioso en determinadas circunstancias. La adrenalina corre por su sistema, dándole una explosión de energía. Usted está en un estado de máxima alerta, lo que lo convierte en más sensible a los cambios y otros factores a su alrededor. Esto puede ser un buen motivador para usted, empujando hacia adelante para lograr algo, crear algo, o enfrentarse a algo o alguien. Y por supuesto que la tensión es natural. Nuestros cuerpos y mentes no están típicamente hechos para soportar todos los problemas y las presiones a las que nos enfrentamos, por lo que, naturalmente, se siente estresado cuando tenemos muchas cosas que compiten por nuestra atención. AI tratar de preparar una comida, a la vez el teléfono suena y usted tiene niños corriendo alrededor, por ejemplo, se origina estrés, porque todas estas cosas están compitiendo por su atención. Su mente no puede centrarse en cualquier problema o una molestia, por lo que crea estrés al tratar de decidir qué hacer frente a lo primero. Ni siquiera necesita estar en una situación muy estresante en el momento de sentirlo así. Tener pensamientos constantes, persistentes acerca de su vida, su trabajo, su matrimonio, sus amigos, su salud, o cualquier otra cosa se puede mantener en un constante estado de ansiedad ya que la mente está siendo bombardeada con sus propios pensamientos. Esto puede ocurrir también después de un largo día en la oficina o en cualquier otro lugar, cuando usted, está realmente haciendo frente a ciertos problemas o cuestiones, pero su mente aún no ha cerrado las cosas, todavía las está procesando una y otra vez. Sólo el hecho de que estas preocupaciones han existido, traen estrés, a pesar de que no necesitan su atención en ese momento. Por eso, pensar que el estrés y la ansiedad son maneras no naturales o que se puede hacer algo para evitarlas, no es correcto. Usted siempre tendrá estas cosas en su vida en un momento u otro, pero, se trata de aprender a lidiar con el estrés de manera eficaz y antes de que perjudique a su salud, ésta es la clave. Cuando una persona se siente ansiosa, el corazón late más rápido para bombear más sangre a los músculos necesarios, como si tuviese que huir de un predador u otro peligro. Esto hace que aumente la presión arterial, por supuesto. La continua presión arterial alta puede conducirlo a accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos, e incluso enfermedades del corazón. Anne Johnson | Descubre como Embarazarte en 60 días: www.comoquedarembarazada.net 7 Lo Que Realmente Le Impide Quedar Embarazada Debido a que la sangre rica en nutrientes del cuerpo, va a los grandes grupos musculares de las piernas, para el caso de estar listo para huir, se separa de otros sistemas que son de menor importancia en ese momento. Esto podría incluir la mano, por lo que las personas dicen sentirse estresadas, y también escapa al sistema digestivo. Tener un malestar estomacal o náuseas también es común cuando se está estresado. El estrés afecta a los demás sistemas, causando trastornos gastrointestinales extremos como úlceras, cólicos abdominales inferiores, la colitis y el síndrome de intestino irritable. Estas áreas del cuerpo no están consiguiendo la sangre necesaria para funcionar correctamente, y a largo plazo se hacen daños casi irreparables. Esa sensación de alerta puede ser beneficiosa en ese momento, pero causa problemas cuando se ejecuta sin control. El cuerpo no esta diseñado para funcionar de esa manera durante largos períodos de tiempo, tanto como cuando se acelera un coche, las revoluciones durante largos períodos provocan más desgaste. La fatiga y dolores de cabeza son efectos secundarios comunes a esta condición. Y debido a que los músculos están tensos y listos para la acción, pronto comienzan a doler. Estos dolores y tensiones pueden ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero son más comunes en la espalda, cuello y hombros. El estrés es a menudo un factor clave cuando las mujeres experimentan ya sea la ausencia de la menstruación o sangrado anormal. Los desequilibrios hormonales causados por el estrés pueden proliferar los síntomas de tumores fibroides y endometriosis. Frecuentemente las personas bajo los efectos del estrés tienen más resfriados e infecciones debido a la baja respuesta del sistema inmune. El estrés puede iniciar enfermedades dermatológicas como la piel con picazón y erupciones cutáneas. También se cree que el estrés en las edades prematuras, afecta a la disminución de sangre y oxígeno a la piel y otros órganos vitales y sus funciones, haciendo que se descompongan antes de lo habitual. Anne Johnson | Descubre como Embarazarte en 60 días: www.comoquedarembarazada.net 8 Lo Que Realmente Le Impide Quedar Embarazada ¿Cómo puede el estrés afectar la fertilidad? Sin embargo, esto no significa que el estrés, y en particular la extrema ansiedad o nerviosismo, no tenga efecto sobre alguien que trata de quedar embarazada. Los médicos están buscando una vez más la idea de que el estrés - y, a veces "tratando demasiado duro" - en realidad pueden desempeñar un papel en hasta un 30% de todos los problemas de infertilidad, como se informó recientemente en WebMD.com. "Lo que sí sabemos ahora es que cuando se emplean las técnicas de reducción del estrés, algo ocurre en algunas mujeres que les permite quedar embarazadas cuando antes no podían", dice Allen Morgan, MD, director del Instituto de la orilla de Medicina Reproductiva en Lakewood, Nueva Jersey. El estrés tiene un efecto adverso sobre el cuerpo que realmente parece iniciar una reacción de tipo en cadena. Afecta la frecuencia cardiaca y la frecuencia respiratoria, y la sangre y el oxígeno producido por estos dos sistemas son vitales para la salud general de cada célula del cuerpo. La sangre que está recién filtrada por los pulmones y el oxígeno, ambos trabajan para llevar los nutrientes y antioxidantes a las células, y para deshacerse de toxinas, desechos y otros elementos innecesarios. Cuando el cuerpo está bajo estrés, estas toxinas son menos propensas a ser trasladadas fuera del sistema con la misma facilidad. También se cree que las hormonas como el cortisol o la adrenalina - que se elevan a menudo y siguen siendo altas durante épocas de estrés crónico juegan un papel clave en la relación entre el estrés y los niveles de fecundidad. Las proteínas que ayudan a la mujer con la ovulación y la preparación del revestimiento del útero de un óvulo fertilizado, se ven obstaculizadas tanto por el cortisol como por la epinefrina. Además, cuando el cuerpo está bajo estrés, ese oxígeno precioso y la sangre rica en nutrientes, se desvían de áreas tales como el sistema reproductivo de los grupos musculares grandes, como las piernas. Esto prepara el cuerpo para la reacción de "lucha o huida" menudo en situaciones estresantes o atemorizantes. que viene a El estrés también puede afectar la capacidad de la mujer para responder a los tratamientos de fertilidad, tales como la fertilización in vitro. Debido a que las proteínas y las hormonas del cuerpo están fuera de equilibrio, su cuerpo no está optimizado para responder como es debido a este procedimiento. Anne Johnson | Descubre como Embarazarte en 60 días: www.comoquedarembarazada.net 9 Lo Que Realmente Le Impide Quedar Embarazada El estrés también puede causar estragos en la vida sexual de uno también. Muchas parejas informan que han disminuido la actividad sexual cuando tratan de concebir, simplemente porque están siempre estresados y ansiosos. Así que justo cuando debería haber una mayor actividad sexual en la vida, el estrés lo priva de eso. Anne Johnson | 10 Descubre como Embarazarte en 60 días: www.comoquedarembarazada.net Lo Que Realmente Le Impide Quedar Embarazada La disminución del estrés ayuda a la fertilidad En una investigación publicada en la revista Human Reproduction, los médicos compararon las tasas de embarazo en parejas que decían sufrir de estrés y las que no lo padecían. Lo que encontraron fue que el embarazo era más probable que ocurra cuando las parejas dijeron sentirse bien y estaban relajados y felices, y sin mucho estrés. Era menos probable que ocurra cuando se sentían estresados o ansiosos, de acuerdo con la forma en que calificaron su nivel de ansiedad durante las pruebas. Durante estas pruebas, se reveló que las mujeres con los niveles más altos de estrés ovularon un 20% menos en comparación con las mujeres que experimentaban niveles más bajos de estrés. Es evidente que la tensión en el cuerpo causada por la ansiedad y el estrés ha afectado su capacidad de producir óvulos sanos. Por otra parte, de los que fueron capaces de producir óvulos, las que estaban más estresadas tuvieron un 20% menos probabilidades de lograr el éxito en la fertilización. Es también significativo recordar que para que la concepción ocurra, debe haber actividad sexual (a menos que, por supuesto, ha optado por una intervención médica que no pasa por esto). Es evidente que el estrés puede cobrarse un elevado tributo en la vida sexual de uno. Los hombres que están constantemente distraídos con problemas en el trabajo o en otro lugar pueden tener serios problemas con la impotencia, como la sangre que es necesaria para la erección está siendo desviada a otras áreas del cuerpo en respuesta a su estrés. Esto también puede causar que pierda su erección antes de tiempo. Una mujer, por supuesto que a menudo pone más énfasis en "estar en el estado de ánimo" para el sexo. Estar Ansiosa, nerviosa, molesta, enojada, frustrada, no va a ayudar en este sentido. Muchas parejas informan que la tensión que se siente cuando se trata de la infertilidad perjudica su vida sexual. Esta puede ser una de las razones que después de que se decidió "descansar", se llevó a cabo la concepción. En realidad lo que se hizo es estar en el marco correcto de la mente para tener más actividad sexual. Mas actividad sexual, mayor posibilidad para la concepción, por supuesto. Anne Johnson | 11 Descubre como Embarazarte en 60 días: www.comoquedarembarazada.net Lo Que Realmente Le Impide Quedar Embarazada El estrés es una reacción personal Una de las cosas en las que la mayoría de los médicos en los estudios anteriormente mencionados podría estar de acuerdo es que el estrés y sus resultados son una cuestión personal. Lo que afecta a una mujer no puede afectar a otra de la misma manera. Mientras que algunas mujeres parecen ser mucho menos fértiles en el momento más estresante, otras todavía están en condiciones de concebir, incluso cuando experimentan el mismo nivel de estrés. Esto no debería sorprender a nadie, obviamente, el cuerpo humano es tan diferente en todos sus sistemas como lo es con las propias huellas digitales. Algunas personas parecen sentir un cierto nivel de estrés, pero terminan con el mismo en seguida, mientras que otros responden a las situaciones estresantes con toda una serie de dolencias físicas. Los sistemas de las personas son diferentes, y no hay nada para alarmarse o avergonzarse acerca de si se siente bien sobre su situación y cree que esto puede estar afectando a sus niveles de fertilidad. Sin embargo, no importa lo personal que esta cuestión sea, el punto es que la conexión entre el estrés y las tasas de fecundidad - o las tasas de infertilidad es algo que no puede ser ignorado. Un experto en fertilidad señaló que aproximadamente en el 40% de las parejas que experimentan problemas de fertilidad, no hay ninguna causa conocida que pueda identificarse. Es en este grupo, comentó, en el que pueden verse más afectados por el estrés. "Hace veinte años", afirmó, "la tasa de infertilidad sin causa aparente fue de entre 10% y 20%. Hoy veo hasta el 40%. Los cuerpos de las mujeres no son diferentes, pero sí lo son sus niveles de estrés, y combinado con el tic-tac del reloj biológico, creo que sienta las bases para la infertilidad. " Anne Johnson | 12 Descubre como Embarazarte en 60 días: www.comoquedarembarazada.net Lo Que Realmente Le Impide Quedar Embarazada El estrés hoy en día Muchas personas creen que los tiempos que estamos viviendo es uno de los más estresantes de la historia, y por desgracia, esto parece ser cierto para las mujeres en particular. Incluso con los aparatos llamados de ahorro y otras ayudas en nuestra vida – tales como el microondas que ayuda a las mujeres a cocinar en minutos en lugar de horas, las máquinas que lavan la ropa y los platos pre elaborados– se está descubriendo que sus vidas están llenas de quehaceres, con demasiada frecuencia . La lucha de las mujeres a "tenerlo todo" fue ganando, pero muchas mujeres ahora están descubriendo que mientras disfrutan de una vida laboral y familiar al mismo tiempo, y por supuesto no renunciarán a cualquiera de estas actividades por nada del mundo, esto ha producido angustia ya que están tratando de hacer malabares con la mayoría de las responsabilidades. Lamentablemente, es reportado por muchas mujeres que, incluso cuando trabajan y tienen un hogar e hijos a quienes cuidar, los hombres en sus vidas no ayudan tanto como les gustaría. Muchas mujeres afirman que siguen haciendo “la parte del león” con respecto a las tareas domésticas, incluso cuando ambos cónyuges trabajan en puestos de trabajo a tiempo completo. También está la carga adicional que muchas mujeres se ponen a sí mismas. Son demasiadas las mujeres que todavía se sienten culpables si no son las esposas “mujer maravilla” que tienen la casa perfecta, hijos perfectos, cuerpos perfectos, y todo perfecto. En cualquier cosa que hacen o se involucran debe lucir bien a otras personas, y no hay tal cosa como decir "no" a cualquier persona, para que no sea considerada de alguna manera incompetente. Las mujeres hacen bien en ser honestas con ellas mismas. ¿Hay proyectos en los que haya voluntarios que lleven a sus hijos al colegio, cuando usted sabe que realmente no tiene tiempo? ¿Ha tratado de hacer todo para todos, e intentar que todo salga bien? ¿Tiene normas razonables de la perfección para usted, su hogar y su familia? También puede preguntarse si es razonable creer que usted puede o debe "tenerlo todo". Una carrera, el hogar, el matrimonio y la familia son una cosa, pero ¿cuántos pasatiempos y otras distracciones extra están añadiendo a la lista? ¿Tiene que estar en la liga de softbol de su empresa, y tener una salida de mujeres por semana, y tratar de llevar a cabo un negocio a tiempo parcial los fines de semana? Anne Johnson | 13 Descubre como Embarazarte en 60 días: www.comoquedarembarazada.net Lo Que Realmente Le Impide Quedar Embarazada Las Técnicas de Relajación ayudan a la fertilidad Si bien se ve que la vía entre el estrés y la infertilidad no es tan clara, lo que se conoce en este momento es que la reducción de los niveles de estrés parece ayudar. Algunas investigaciones en este terreno indican que, para muchas mujeres, la acupuntura podría ser la clave. En estudios realizados en Alemania y publicados en la revista Fertility and Sterility, mujeres que participaron en un programa de infertilidad se sometieron a tratamientos de acupuntura, justo antes y justo después de una transferencia de embriones en el útero - el último paso en el procedimiento de fertilización in vitro. El resultado fue que las mujeres que no tenían la acupuntura tuvieron una tasa de éxito del 26,3%, mientras que las mujeres que se sometieron al tratamiento tenían una tasa de éxito del 42,5% - ¡casi el doble! Además, la reducción del estrés en la vida de una pareja también puede ayudar con su actividad sexual. Cuanto más relajado y cerca de su pareja se sienta, más probabilidades hay de mantener relaciones sexuales, y por supuesto cuanto mas sexo hay, más posibilidades existen en la concepción. Anne Johnson | 14 Descubre como Embarazarte en 60 días: www.comoquedarembarazada.net Lo Que Realmente Le Impide Quedar Embarazada Maneras de reducir el estrés Algunas personas creen que la acupuntura realmente no hace nada más que colocar una sugerencia en la cabeza de quien está siendo tratado y tendrá una cura, sin embargo, muchos están de acuerdo en que, incluso si este es el caso, el poder de la sugestión, obviamente, es muy prometedor para muchas mujeres. Tanto si la acupuntura realmente funciona por sí sola o si es "sólo el pensamiento el que cuenta", las mujeres pueden hacer bien al preguntarse que, dado que no hace daño, ¿por qué no darle una oportunidad? La terapia de masaje también parece que le hace bien a las mujeres. En una investigación publicada en el Diario Internacional de Neurociencia en el año 2004, los médicos descubrieron que la terapia de masaje había sido utilizada para disminuir las señales físicas en el cuerpo del estrés, incluyendo la frecuencia cardiaca y las ondas cerebrales. ¿Es o no es real que el masaje de los músculos hace que una mujer se relaje, o simplemente el hecho de que se siente bien puede ser rejuvenecedor?, de nuevo, parece que funciona y obviamente no puede hacerle ningún daño. El ejercicio también es un calmante para la gran tensión. La circulación de la sangre se anima con el ejercicio regular y hace mucho para aliviar el dolor muscular y las articulaciones adoloridas. También ofrece sangre rica en nutrientes a las células que son robadas por el estrés. Usted también puede encontrar que el silencio alivia gran parte de su tensión mental. Tras unos minutos en soledad, en el que no está bombardeado por llamadas telefónicas y proyectos de trabajo y todo lo demás, puede hacer que su mente descanse tanto como lo necesita. Además, si usted está haciendo algo positivo por sí mismo, como hacer ejercicio regularmente, esto puede ayudarle a desarrollar su autoestima, que ayuda a aliviar el estrés emocional. El ejercicio también libera endorfinas, las hormonas de "sentirse bien" en el cerebro que producen una sensación de calma. Hacer las cosas positivas y estar rodeado de gente positiva también puede hacer mucho para aliviar la tensión y el estrés. Cuando se involucra con la actividad voluntaria, se da cuenta que su vida no es tan mala como podría ser. Además, la gente positiva le ayudará a mantenerse en un buen estado de ánimo y pueden hacer mucho para ayudar a mantenerse libre de estrés. También se ha señalado que oír constantemente el consejo y palabras que mencioné al principio realmente no hacen nada para ayudar a una persona a relajarse, de hecho, pueden tener el efecto contrario. Anne Johnson | 15 Descubre como Embarazarte en 60 días: www.comoquedarembarazada.net Lo Que Realmente Le Impide Quedar Embarazada Las mujeres que están constantemente escuchando que están demasiado estresados o que simplemente necesitan relajarse parecen estar aún más tensas y estresadas. Es algo difícil de entender, pero es probable que este consejo en realidad pueda ser interpretado como una forma de darle la lata, y hace que la mujer se sienta como si estuviera constantemente haciendo algo mal. Obviamente, estos pensamientos y acciones negativas no harán nada para poner su mente en tranquilidad. Anne Johnson | 16 Descubre como Embarazarte en 60 días: www.comoquedarembarazada.net Lo Que Realmente Le Impide Quedar Embarazada ¿Por qué usted realmente necesita relajarse? La conclusión es que el estrés es evidente que puede tener algún efecto sobre su capacidad para concebir, pero uno no debe sentirse culpable por estar ansioso o frustrado - esto sólo añade más leña al fuego, por así decirlo, y produce más tensión y estrés. Los médicos a menudo recomiendan a las mujeres dar un paso atrás de todos los bien intencionados, sean amigos y familiares y mirar su vida en general, y tomar una decisión para relajarse simplemente porque es lo más saludable que puede hacer, así si quiera ayudar a la concepción o no. Independientemente de los cambios positivos que usted puede hacer en su vida cuando se trata de aliviar el estrés y la tensión, eso es lo que debe hacer. No porque la gente le molesta, sino porque es lo mejor para ti! El hecho de estar perturbado y ansioso, obviamente, no será una buena atmósfera para dar la bienvenida a un niño una vez que ocurra la concepción. Si usted y su pareja son del tipo que permiten que el estrés los sorprenda cuando se enfrentan a problemas difíciles, entonces este es un hábito que probablemente continuará una vez que se conviertan en padres. Aprender formas más sanas y efectivas para lidiar contra el estrés le ayudará a largo plazo. Anne Johnson | 17 Descubre como Embarazarte en 60 días: www.comoquedarembarazada.net Lo Que Realmente Le Impide Quedar Embarazada No todo está en su cabeza Existe como siempre el peligro al tomar toda esta información en una forma muy literal, ya que hay veces en que los problemas de fertilidad de una pareja pueden requerir intervención médica. Puede haber graves problemas físicos o anomalías que deban ser tratados por un médico. Es importante visitar siempre a su médico si usted ha estado teniendo regularmente (dos veces por semana en promedio) relaciones sexuales sin protección durante al menos un año y no ha habido un embarazo todavía. Hay muchas maneras de que la ciencia médica puede ayudarle, y por supuesto usted no quiere esperar años y años antes de solicitar esta ayuda. Así que si bien es importante hacer todo lo posible para reducir el estrés innecesario en su vida, y para recordar que hacer eso en realidad puede aumentar sus probabilidades de concebir, es un error pensar que todo lo que necesita hacer es relajarse con el fin de tener un hijo . Anne Johnson | 18 Descubre como Embarazarte en 60 días: www.comoquedarembarazada.net Lo Que Realmente Le Impide Quedar Embarazada Sumario Espero que haya disfrutado de este informe especial tanto como yo mismo he disfrutado del tiempo y esfuerzo que le dediqué, y ahora se lo he presentado a usted. Me gustaría su opinión sobre el mismo, si puede por favor envíeme un correo electrónico a: [email protected] Al principio, yo sólo quería compartir algunas pocas páginas de consejos acerca de cómo el estrés afecta realmente el nivel de fertilidad. Pero al final, he terminado compartiendo 20 páginas más de información valiosa que puede utilizar. Oye, ¿sabe qué? También he escrito un informe especial titulado "¿Cómo Quedar Embarazada en 60 Días" Yo le mostraré la información más reciente en lo que respecta a las técnicas de embarazo. Manténgase en sintonía. Yo he sido siempre una defensora de mis promesas, ya sea hacia mis seres queridos, amigos y también a mis lectores. Es por eso que comparto mucha de la información que ellos necesitan. Espero que haya encontrado información útil y que le ayude a lograr la concepción pronto. La primera cosa que ahora debe hacer es tomar medidas. No se limite a dejar que esta información se llene de polvo digital como cualquier otra que ya pueda tener. Sólo tiene que leer los 17 minutos diarios y puede que pronto reciba buenas noticias de su médico diciéndole que ha concebido. Dicho esto, no sólo tiene que estar equipado con el conocimiento para aumentar sus probabilidades de concebir, creo que una vez que se exponga a mi gama de productos relacionados con el embarazo, tales como, "Cómo prevenir el Aborto Involuntario Naturalmente”, o "Cómo obtener el sexo del bebé tan fácil como el ABC”. Puede leer mi material, hasta que deje de publicarlo. Anne Johnson | 19 Descubre como Embarazarte en 60 días: www.comoquedarembarazada.net Lo Que Realmente Le Impide Quedar Embarazada ¿Frustrado de que los tratamientos de fertilidad no funcionen? ¿Intenta encontrar el adecuado? Lee la siguiente información porque esta a punto de encontrarlo. “Descubra los 10 secretos ocultos en: Cómo quedar embarazada rápidamente tan solo leyendo 17 minutos al día utilizando solo remedios caseros diarios” Queridos futuros padres, ¿Alguna vez se preguntaron… Si están cansados de intentar elevar los niveles de fertilidad? Si están decepcionados y desalentados al no poder concebir? Si alguna vez han consultados a los médicos “gurus” y todavía no lo han logrado? En no usar tratamientos evasivos para poder lograr concebir? Les deseo lo mejor en la tarea de concebir, Cuídese y hablaremos pronto Anne Johnson | 20 Descubre como Embarazarte en 60 días: www.comoquedarembarazada.net Lo Que Realmente Le Impide Quedar Embarazada Legales “Una guía sobre lo que realmente le impide quedar embarazada" es una publicación protegida por derechos de autor en todo el mundo. Importante: Este es un informe gratuito. Este informe se entrega de forma EXCLUSIVA a los suscriptores de comoquedarembarazada.net. Por favor comparta o distribuya este informe a todo aquel que usted cree que pueda necesitarlo. Si sus familiares, amigos o contactos se beneficiarán con una copia de este informe, por favor envíelos a www.comoquedarembarazada.net Tenga en cuenta que NO tiene el derecho a reproducir o revender este Informe! Usted SI puede regalar o compartir este informe. Gracias. Anne Johnson | 21 Descubre como Embarazarte en 60 días: www.comoquedarembarazada.net Lo Que Realmente Le Impide Quedar Embarazada Información sobre copyright Todos los derechos reservados. Ninguna parte de esta publicación puede ser reproducida, almacenada en un sistema de recuperación o transmitida, revendida en cualquier forma o por cualquier medio sin el previo permiso de ww.comoquedarembarazada.com, ni ser de otra manera distribuida en cualquier forma, o con cubierta o tapa distinto de aquel en el que se publica. La duplicación no autorizada de este material en cualquier forma está estrictamente prohibida. Los infractores serán perseguidos con todo el peso de la ley. Si usted tiene alguna información con respecto a la re-venta ilegal o la duplicación de este documento por favor repórtelo a: [email protected] Anne Johnson | 22 Descubre como Embarazarte en 60 días: www.comoquedarembarazada.net Lo Que Realmente Le Impide Quedar Embarazada Importante - Por favor leer Descargo y/o Avisos jurídicos www.comoquedarembarazada.net y el autor no asumen ninguna responsabilidad por el uso o mal uso de este producto, o por lesiones, daños y/o pérdidas económicas sufridas a personas o propiedad como resultado del uso de esta publicación. No podemos garantizar los resultados futuros y/o el éxito, ya que hay algunos riesgos desconocidos en el tratamiento de la infertilidad con métodos occidentales que no podemos prever. El objetivo de este informe es proporcionar información sobre los usos de las terapias complementarias en el tratamiento de las condiciones pertinentes. A pesar de haberse tomado todo cuidado para garantizar que el asesoramiento sea preciso y práctico, esto no pretende ser una guía de auto-diagnóstico y auto-tratamiento. En materia de salud, y en el caso particular de un grave problema de cualquier tipo, hay que destacar que no existe una manera de sustituir la asesoría de un profesional de la terapia médica calificada o alternativa. Todos los síntomas persistentes, de cualquier naturaleza, pueden tener causas subyacentes que necesitan, y no debe ser tratado, sin aclaración y evaluación profesional. Por tanto, es muy importante, si usted está pensando en probar remedios complementarios, consultar a su médico en primer lugar, y si usted ya está tomando cualquier medicamento recetado, no lo deje. El editor y el autor no hace ninguna representación, expresa o implícita, con respecto a la exactitud de la información contenida en este informe, y la responsabilidad legal no puede ser aceptada por el autor o el editor de los errores u omisiones que puedan ser producidos por cualquier pérdida, daños, lesiones o problemas que sufren o de cualquier manera se derivan de seguir los consejos ofrecidos en estas páginas. El uso de nuestra información debe basarse en su propia diligencia debida, y usted acepte que nuestra empresa no se hace responsable por el éxito o el fracaso en sus esfuerzos médicos que están directa o indirectamente relacionados con la compra y el uso de nuestra información. En el caso de utilizar esta información sin los consejos de su médico, se le imponen a usted mismo la responsabilidad, y el editor y el autor no asumen ninguna responsabilidad. Anne Johnson | 23 Descubre como Embarazarte en 60 días: www.comoquedarembarazada.net
